قوانینی که به کاهش وزن شما کمک می کنند

بیماری هایی که فقط سراغ چاق ها می آید

شده و همچنین به پیشگیری از بیماری ها کمک نماید. خطر مرگ زودرس برای افراد چاق کارشناس مسئول بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت شهرستان بوشهر نیز گفت: شیوع چاقی و اضافه وزن در جامعه امروزی به شکل پیش رونده ای رو به افزایش است. فرزانه گشمردی بیان کرد: چاقی به خودی خود یک بیماری نیست، بلکه یک وضعیت کم تحرکی است که با مجموعه ای از عوارض همراه است. وی افزود ...

ممکن است صاحب گربه سهامدار هواپیمایی ایر فلوت شود

...، زیرا در بازار رقابتی دشواری قرار داشت، آنها ده کیلوگرم بار را تنظیم کردند، یعنی وزن یک ساک دستی ده کیلوگرمی بود (که وزن ویکتور تقریباً با آن مطابقت داشت). ممکن است، این قانون بی خطر باشد و همه را راضی کند. در اوایل ماه نوامبر، میخائیل گالین در فیسبوک گفت که از شرمتییوا به سمت ولادی وستوک می خواسته پرواز کند، که اجازه سوار شدن به او داده نشد، زیرا وزن گربه اش (ویکتور)، که با وی سفر ...

بیماری خاموشی که افراد بالای 30 سال را هدف قرار داده است

، سابقه خانوادگی، اضافه وزن و چاقی خصوصاً در ناحیه شکم، سن بالای 45 سال، فشارخون بالا، چربی خون بالا و کم تحرکی. این متخصص دیابت در ادامه تصریح کرد: امروزه به دلیل زندگی ماشینی، کاهش فعالیت های بدنی و رژیم غذایی پرکالری و پرچرب، سن بروز دیابت نوع 2 به طور چشم گیری افزایش پیدا کرده است و بسیاری از افراد به دلیل موارد ذکر شده در جوانی به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند؛ عوارض بلندمدتی که این ...

بی اشتهایی نشانه کدام بیماری هاست؟

پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : کوروش صمدپور متخصص تغذیه و رژیم درمانی، اظهار کرد: بیماری های روحی- روانی عاملی هستند برای کم اشتهایی افراد، که اگر این بی اشتهایی درمان نشود و ادامه دار باشد منجر به کاهش وزن، سوء تغذیه و بیماری های ثانویه ناشی از سوء تغذیه می شود. پراشتهایی و کم اشتهایی عصبی چیست؟ مهم ترین علل بی اشتهایی او بیان کرد: اگر فردی ...

قاتلِ شیرینی که عامل بی خوابی می شود

نشانه های مصرف زیاد قند و شکر تشنگی زیاد و غیر عادی است اگر در یک روز گرم تابستانی احساس تشنگی و خشکی زیادی در دهان خود دارید یک عامل طبیعی است، اما چنین تغییری در یک روز عادی از مصرف زیاد قند و شیرینی جات است که باید به ندای درون خود گوش کرده و به نوشیدن مقدار کافی آب اقدام کنید در صورت بر طرف نشدن احساس تشنگی می توانید از چند برش خیار استفاده کنید. افزایش وزن از دیگر نشانه های ...

برای پیشگیری از افتادگی پوست و غبغب چکار کنیم؟

... 6- ورزش: اضافه وزن منجر به کشیده شدن پوست و تضعیف فیبرهای الاستین در صورتتان می شود. ورزش مداوم کمک می کند در محدوده وزنی سالم بمانید و پوستی درخشان و جوان داشته باشید. 7- استفاده درست از محصولات: برای اینکه از پیری، چروکیدگی، و آسیب های پوستی در اثر پرتوهای فرابنفش مصون باشید باید بدانید از کدام محصولات استفاده کنید و کدام را کنار بگذارید چرا که محصولات آرایشی نادرست به پوستتان آسیب زیادی وارد می کند. منبع: مهر ...

غذاهایی که قد را بلند می کنند

مبتلایان منجر می شود. تأثیر فصول بر سرعت افزایش قد و رشد بدن پژوهش ها و آمارهای ارائه شده به این نتیجه رسیده است که افزایش قد در فصل تابستان در هر ماهی بیشتر از فصل زمستان می باشد و علت این موضوع را ارتباط داده اند به گرما و نور و تغییر فصل تابستان نسبت به فصل زمستان و این نوسان روند رشد تا سن 19 سالگی در هر بعد فصلی تفاوت های معنی داری را نشان می دهد. از این رو ...

علت 60 درصد مرگ و میر نوزادان؟

23 تا 32 هفته، 2 درصد کل زایمان ها را تشکیل می دهد اما علت 60 درصد مرگ و میر نوزادان و 50 درصد ناتوانی نوزادان است. وی تاکید کرد: با اینکه سن حاملگی عامل اصلی تعیین کننده میزان مرگ و میر و ناتوانی است، اما سایر عوامل نیز در این مورد تاثیر گذار هستند، مثلا نوزادان دختر، سیاه پوست و وزن بالای تولد، وضعیت بهتری دارند. این فوق تخصص نوزادان، گفت: با کاهش سن حاملگی میزان بروز NEC در ...

چاقی بحران این روزهای انگلیس

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است، نرخ چاقی و اضافه وزن مردم انگلیس طی دو دهه گذشته دو برابر شده و روز به روز به این آمار افزوده می شود. آمارها حاکی از آن است، شمار افراد چاق این کشور از 6 میلیون و 900 نفر از مرز 13 میلیون نفر گذشته و همین موضوع منجر به روند صعودی مبتلایان به دیابت نیز شده است. کارشناسان علمی می ...

خواص پرتقال برای سلامت بدن

افزایش داد. براساس بررسی های سازمان تغذیه و سلامت ملی، کمتر از دو درصد از بزرگ سالان در آمریکا، روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم توصیه شده را دریافت می کنند.افزایش پتاسیم دریافتی تا بیست درصد خطر مرگ با علت های مختلف را کاهش می دهد. تغذیه یک پرتقال متوسط (با حدود 154 گرم وزن) فاقد چربی است و 80 کالری، 250 گرم پتاسیم، 19 گرم کربوهیدرات (14 گرم قند و 3 گرم فیبر) و 1 گرم پروتئین ...

کاهش سریع وزن چربی کبد را افزایش می دهد

نامیده می شوند, غذاها و مواد غذایی مانند برنج کته، رشته، قارچ، نشاسته و پاچه گوسفند از این دسته اند, مواد لزج برای کبد مناسب نیستند, این مواد غذایی در صورت وجود عارضه در کبد مانند کبد چرب می تواند سبب تشدید این بیماری شوند. بیشتر بخوانید: با داشتن این علائم به "کبد چرب" مبتلا هستید گرجی خاطرنشان کرد: اگر فردی به تازگی متوجه شده که مبتلا به کبد چرب است و سریعاً اقدام به کاهش وزن ...

همه چیز درباره چای گزنه

در “مجله انجمن سلطنتی پزشکی” در ژوئن 2000 گزارش می دهد که برگ گزنه می تواند زمانی که بر روی ناحیه دردناک قسمت پایینی انگشت شست پا قرار می گیرد، درد آن ناحیه را کاهش دهد. 8- گزنه برای کاهش وزن با وجودی که مطالعات رسمی در مورد تاثیر گزنه در مورد کاهش وزن صورت نگرفته است، این گیاه با خواص پاک کننده خود ممکن است به کاهش موثر مواد زائد متابولیک ناخواسته از بدن کمک کند. کاهش ضایعات ...

اخبار کوتاه

(هم وزن) با 214 واحد کاهش به 85 هزار و 224 واحد و شاخص قیمت (هم وزن) با 143 واحد افت به 56 هزار و 985 واحد رسید. شاخص آزاد شناور نیز با 419 واحد کاهش به رقم 350 هزار و 724 واحد رسید، شاخص بازار اول 230 واحد و شاخص بازار دوم یک هزار و هشت واحد کاهش داشتند. نمادهای بانک ملت (وبملت)، ایران خودرو (خودرو)، پالایش نفت تبریز (شبریز) و پتروشیمی پارس (پارس) در معاملات امروز بیشترین تاثیر مثبت را بر شاخص ...

خودروی لبنانی که فقط 100 دستگاه از آن تولید می شود! / هیولای 1250 اسب بخاری با امضای زدرو (+فیلم و ...

ثانیه از حالت توقف به سرعت 100 کیلومتر برساعت می رسد. طول خودرو برابر با 4775.2 میلیمتر، عرض 2184.4 میلیمتر و وزن نیز کمتر از 1300 کیلوگرم است. بر اساس آخرین اطلاعات موجود 5 دستگاه از کل تولید برنامه ریزی شده بر این محصول تا کنون ثبت سفارش شده است. فضای داخل کابین خودرو نیز در واقع همان اینفینتی جی37 است که بستری برای تغییرات ظاهری زدرو بوده است. با آنکه منابع خبری به قیمت دقیق نوتوریوس اشاره نکرده اند اما پیش بینی می شود این محصول در محدوده 65 هزار دلار قیمت گذاری شود. ...

نبوی: کتاب های کاغذی بر اساس نگاه بازار و مصرف مخاطب سنجیده می شود

این مساله است که جای کتاب های کاغذی را کوچک تر می کند و وارد عصر کتاب های دیجیتال می شویم. هم این که قیمت این دسته از کتاب ها کمتر و وزن سبک تری نسبت به کتاب های چاپی دارد و هم به دلیل فرم و قالب های جدید با استقبال بیشتر مخاطبان مواجه شده است. معاون پژوهشی مرکز نشر دانشگاهی گفت: در این میان باید به این پرسش پاسخ داد که کتاب های دانشگاهی چه وضعیتی خواهد داشت. این کتاب ها صرفا کتا ب هایی ...

نگرش جامعه به رشته های علوم پایه مانع جذب نخبگان در این حوزه می شود

انجام نداده اند. من وزنی که در این خصوص به تحریم ها می دهم وزن کمی است؛ تاثیر تحریم ها به اندازه ضربه ای که متولیان بنیان های اقتصادی به کشور زده اند نیست. رئیس دانشکده علوم پایه دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی معتقد است: مسئولان باید هر کاری که وابسته به ایجاد شغل های دانش بنیان باشد را تشویق کنند. به طور مثال ایجاد مراکز رشد، شرکت های دانش بنیان، ایده پروری، شتاب دهنده ها، اتاق ...

چرا کودکانمان چاق می شوند؟

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ مشکل چاقی با سرعت بیشتری در کودکان و نوجوانان دیده می شود. البته علل چاقی در کودکان در چند دسته تقسیم بندی می شود: - عوامل مربوط به ژنتیک و ارث؛ خطر ابتلا به اضافه وزن و چاقی در کودکانی که والدین چاق دارند یا از مادران دیابتی متولد می شوند، بیشتر از سایر کودکان است. کودکانی که یکی از والدین شان چاق است حتی با حفظ وزن ایده آل در معرض اضافه وزن و چاقی ...

علل برکناری مربی تیم بوکس جوانان

را که در نیمه نهایی مغلوب عبدالمالکی می شود، در اردو حفظ می کنند و به مسابقات آسیایی هم اعزام می شود. بعد از آن هم نتایج بوکسور ها در آسیا را همه می دانند، اما سوال من این است که چرا فرد بازنده باید اعزم شود؟ رقابت های بوکس قهرمانی 2019 جوانان آسیا به میزبانی مغولستان برگزار شد که همه بوکسور های ایران حذف شدند و تنها پیروزی تیم 10 نفره کشورمان در این مسابقات را مصطفی ریگی در وزن 49 کیلوگرم ...

دانشمندان دریافتند که چرا شکم با افزایش سن رشد می کند

به گزارش اسپوتنیک به نقل از مجله Cell Metabolism، دانشمندان دریافتند که چرا م

هشدار؛ بیماری ای که نوزادتان را به کام مرگ می کشاند

معکوس دارد و علت آن ممکن است نارس بودن مرکز تنفس در ساقه مغز باشد که با نبود جریان هوا، فقدان کامل فعالیت تنفسی و پاسخ متناقض به کمبود اکسیژن مشخص می شود. درخشان فر تاکید کرد: آپنه نارسی (آپنه در نوزادان نارس) در یک چهارم نوزادان با سن حاملگی کمتر از 34 هفته یا وزن کمتر از 1800 گرم بروز پیدا می کند، بنابراین این آپنه در نوزادانی که در موعد مقرر به دنیا می آیند نادر است. در آپنه به مدت ...

اضافه وزن کودکان، چگونه متوجه شویم؟

به عنوان والد یا سرپرست کودک کارهای زیادی می توانید انجام دهید تا کودک به وزن سلامت برسد و آن را حفظ کند. فعال بودن و مصرف غذاها و نوشیدنی های سالم از موارد مهم در تندرستی فرزندان است. شما می توانید نقش فعالانه ای در کمک به کودکتان (و همۀ اعضای خانواده) بازی کنید تا عادت هایی را که می تواند سلامتش را بهبود دهد، یاد بگیرد. اضافه وزن در کودکان خطرناک است و برای جلوگیری از عوارض آن در بزرگ سالی باید ...

کامیون حامل 221 کیلوگرم شیشه در گمرک شهید رجایی توقیف شد

از شیوه های پلیسی و تعقیب و مراقبت های لازم به یک دستگاه کامیون تریلی حامل یخچال که از یکی از کشورهای همسایه عازم گمرک شهید رجایی بندرعباس بود، مشکوک شدند. این مقام ارشد انتظامی ادامه داد: در بازرسی از کامیون 228 بسته شیشه که در بسته های مختلف پلاستیکی به وزن 221 کیلو و800 گرم و به طرز بسیار ماهرانه در قسمت های مختلف کانتینر جاسازی شده بود کشف و 2 متهم نیز در این زمینه دستگیر شدند. ...

چه ورزشی برکاهش فشارخون تأثیردارد؟

...: دکتر وحید ولی پور ده نو اظهار کرد: عدم فعالیت بدنی و مصرف غذاهای پرچرب حاوی کلسترول بالا می تواند منجر به افزایش چربی خون شود. وی ادامه داد: کاهش یک درصدی کلسترول سرمی 2 تا 3 درصد خطر بیماری های قلبی و عروقی را پایین می آورد. ولی پور ده نو اضافه کرد: مزیت اصلی فعالیت بدنی، کمک به تداوم کاهش وزن در بلندمدت و به دنبال آن کاهش چربی های مضر خون مانند کلسترول است. ...

سهراب مرادی چگونه به المپیک 2020 می رسد؟

روز یکشنبه مسابقات بین المللی وزنه برداری به میزبانی ترکیه که جزو رقابت های گزینشی المپیک به شمار می رفت، با حضور برخی از وزنه برداران ایرانی به پایان رسید.سهراب مرادی هم که جزو تیم اعزامی به این رقابت ها بود، در دسته 109 کیلوگرم وزن کشی کرد، اما روی تخته نرفت. این وزنه بردار ایرانی که در دسته 96 کیلوگرم شانس کسب سهمیه المپیک را دارد و همچنان دوران نقاهت بعد از عمل جراحی خود را سپری می کند، در 2 ...

پای ضربدری کودکان، عوامل بروز

خاطر چاقی دچار ضربدری شدن پاها شده اید وزن کم کنید اضافه وزن و چاقی باعث ایجاد فشار بیش از حد روی زانوها می شود و می تواند ضربدری بودن پاها را تشدید کند. اگر به دلیل چاقی دچار این عارضه شده اید بهتر است هر چه سریعتر با پزشکتان در خصوص کاهش وزن معقول و منطقی صحبت کنید. پزشک می تواند یک رژیم غذایی متعادل را به همراه ورزش روزانه در اختیارتان بگذارد تا به وسیله آن وزن اضافی تان کاهش بدهید. ...

بازگشت نازیسم به اروپا

یوگا چگونه مغزتان را تغییر می دهد؟

پیاده روی برای کاهش وزن واقعا جواب می دهد، اما ممکن است بهترین دفاع شما در برابر اضطراب نباشد. تمرینات یوگا در مقایسه با پیاده روی، سبب ترشح و تولید گابای بیشتری می شوند، در نتیجه اضطراب تان را بیشتر از پیاده روی تسکین می دهند. طبق یافته ها، یک جلسه ی 60 دقیقه ای یوگا، سطح گابا را تا 27 درصد افزایش می دهد. یوگا به دلیل اینکه ترکیبی از تنفس عمیق، مدیتیشن و حرکت است می تواند ...

همه چیز درباره جراحی زیبایی گردن

پوست صورت خود انجام می دهیم، به همان اندازه هم توجه به زیبایی گردن مهم است. علاوه بر این، نور خورشید یا کاهش شدید وزن هم ممکن است به پوست گردن آسیب رسانده و آن را از شکل طبیعی و زیبای خود خارج کند. یکی از روش های زیبایی گردن، جراحی زیبایی گردن است. البته بهتر است پیش از جراحی گردن، تمام موارد را در نظر گرفته و همه اطلاعات در مورد این جراحی را دریافت کنید. در حقیقت می توان گفت که جراحی ...

ادعای جالب اوبی میکل: هازارد تنبل ترین بازیکنی است که دیده ام!

به گزارش وبسایت نود و به نقل از ایسنا، ادن هازارد در تابستان 2019 بعد از مدت ها بحث و گمانه زنی از چلسی به رئال مادرید پیوست و پیراهن شماره 7 این باشگاه را هم به تن کرد. با این حال، او تاکنون نتوانسته انتظارات را برآورده کند و اضافه وزن او در ظاهر، انتقادات بسیاری را برانگیخته است. به نقل از آاس، جان اوبی میکل هافبک نیجریه ای باشگاه ترابزون اسپور که در سال های 2012 تا 2017 در چلسی با ...

ماجرای صرف 18 سالزمان برای اختراع کلید و پریز ایمن + فیلم

به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، یک مخترع لرستانی موفق به اختراع کلید و پریز ایمنی شده که میزان برق گرفتگی هنگام استفاده از کلید و پریز را به صفر می رساند. گفتنی است این جوان مخترع 18 سال از عمر خود را صرف عملیاتی کردن [...] به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، یک مخترع لرستانی موفق به اختراع کلید و پریز ایمنی شده که میزان برق گرفتگی هنگام استفاده از کلید و پریز را به صفر می رساند. گفتنی است این جوان مخترع 18 سال از عمر خود را صرف عملیاتی کردن اختراعش کرده است. بیشتر بخوانید: پهپادی که نهنگ ها را در کف اقیانوس وزن می کند + فیلم درج شده توسط : ...