نسخه طب سنتی برای رفع خواب رفتگی اندام ها
سایر منابع:
سایر خبرها
حقایقی در مورد فواید آب پیاز/ سردی پاهایتان را جدی بگیرید/ چگونه استرس را کم کنیم؟
...> همچنین استفاده از عینک آفتابی در زمستان، کمبود آب کافی در بدن، نزدیک کردن کتاب به چشم، خارش زیاد چشم ، تحت شرایط استرس زا کار کردن و فراموش کردن بیرون آوردن لنز های چشمی از جمله عوامل دیگر موثر در بروز این عارضه است. اثرات آب پیاز بر سلامت موها یکی از مهم ترین خواص پیاز داشتن گوگرد است، زمانی که این ماده با پوست سر تماس پیدا کند، می تواند موجب بهبود گردش خون در فرد شود ...
دود اغتشاش در چشم کسب وکار مردم/ کالابر گ یا یارانه نقدی؟/ انفعال دولت در برابر تولید خودروهای پرمصرف
خصوصی خودروسازی کشور یافت، گویا اصلا کم مصرف بودن جزو دغدغه های این بخش نبوده، درست مانند ایران خودرو و سایپا. ضعف قوانین دولتی با وجود ذکر دلایل مختلف برای کارنامه ضعیف خودروسازی کشور در حوزه تولید محصولات کم مصرف، دو موضوع ضعف قوانین دولتی و ضعف رقابت ، اصلی ترین عوامل حاصل شدن چنین کارنامه ای به شمار می روند. در این بین، دولت معمولا اهمیت چندانی برای میزان مصرف سوخت ...
درمان تیرگی زانو و آرنج با طب سنتی
شفاآنلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: تیرگی نواحی زانو و آرنج ممکن است در اثر مشکلات هورمونی و سندروم آدیسون باشد که قابل درمان است. به گزارش شفاآنلاین ،حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی، درباره تیرگی زانو ها و آرنج ها اظهار کرد: برای تیرگی زانو ها و آرنج ها عوامل خاصی وجود دارند که می توانند موجب تیرگی شوند، مانند: رعایت نکردن بهداشت فردی، انباشته شدن سلول های مرده پوست روی ...
14 نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
...، به نقل از "گیر هانگری هلث لاین"، سبک زندگی یکی از عوامل تاثیرگذار اصلی بر شرایط سیستم ایمنی بدن انسان است. از جمله اقداماتی که می توانید طی فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا برای حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن خود مد نظر قرار دهید می توان به موارد زیر اشاره کرد: خواب کافی - یک فرد بزرگسال باید بین 7 تا 9 ساعت خواب شبانه داشته باشد. ورزش منظم - با حفظ تناسب اندام خود و فعالیت بدنی به ...
نقشه راه سهمیه بندی بنزین
بنزین نشویم. صرف نظر از اینکه این اقدام را خوب یا بد بدانیم و بحث خود را در ضعف یا توانایی ریاست جمهور متمرکز کنیم، می خواهیم بگوییم که همه دولتمردان ایران باید بدانند دوران تظاهر به پولداربودن و به قول معروف پز بچه حاجی بودن دولت گذشته است و همه دولتمردان ایران واقعیت را برای مردم بازگو کنند که جامعه ایران در چه شرایطی است و همه مردم چه باید کنند. البته خروج آمریکا از برجام می تواند یکی از عوامل این ...
تاثیر طراحی و رنگ خودرو بر تصادف با عابران پیاده
رخداد تصادفات، از روش های آماری و مدل های ریاضی مختلفی بهره گرفته شده است. در این مقاله آمده است: این پژوهش به لحاظ هدف، کاربردی و به لحاظ نوع و روش، توصیفی و تحلیلی است؛ چرا که پژوهشگر به دنبال شناسایی و ارزیابی عوامل موثر بر ایمنی عابران پیاده است و در محدوده مکانی محدود به شهر تهران انجام گرفته است. محدوده زمانی پژوهش نیز از دی ماه 1394 تا خرداد ماه 1395 بوده است. برای جمع آوری آمار و ...
شربت آلومینیوم ام جی اس در بارداری، مشکلی به وجود می آورد؟
) برای بعضی از خانم های باردار اثری معجزه آسا دارد. در حالیکه برخی دیگر از خانم ها آب سیب زمینی خام را تنها عامل موثر رفع مشکل خود می دانند. در برخی افراد شیر و محصولات لبنی باعث تسکین موقت درد می شوند. ولی در برخی دیگر از افراد این محصولات خود عامل سوزش سردل می باشند. بنابراین پیش از مصرف بلند مدت آنها را امتحان کنید، به این ترتیب که مصرف شیر و لبنیات را به مدت دو هفته کنار گذاشته و دقت ...
فرمول های طبیعی برای خداحافظی با سردی پا ها
به گزارش خبرگزاری دانا،حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی ، درباره عوامل موثر در بروز سردی پاها اظهار کرد: کم خونی، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی بدن، کم تحرکی، گرفتگی عروق در پاها، غلبه بلغم و سودا، ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت و به طور کلی هر عاملی که موجب شود خون در بدن به خوبی گردش نکند، در بروز سردی پا ها نقش دارند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: افرادی که به سردی پا ها ...
عواملی که درد پشت سر را به جانتان می اندازند
به گزارش شیعه نیوز ، خستگی زیاد، بی خوابی و بسیاری از عوامل دیگر در برخی افراد منجر به ایجاد سردرد های آزار دهنده می شود، اما بعضی از افراد دچار درد ناحیه پشت سر خود می شوند که بسیار آزار دهنده است. استرس، خستگی، کمبود خواب و مصرف موادغذایی مضر، ساختار بدنی ضعیف، ورم مفاصل، درد های سینوسی و کم نوشیدن آب از عوامل ابتلا به درد پشت سر هستند. فشار زیاد یکی از رایج ترین نوع ...
کتاب و کتابخوانی در سایه فضای مجازی
زانو در می آییم؛ جنگ نرم استاد، پزشک، مهندس، مدیر، معلم، دانشجو، دانش آموز، بی سواد، خانه دار و ... نمی شناسد و همه را نشانه رفته است. کتاب قرص خواب آور برای ایرانیان رئیس دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تبریز با بیان این که امروزه دیجیتال جایگزین کتاب شده است، گفت: اگر به کتاب به عنوان هدف بنگریم پس باید از آن مراقبت کنیم ولی اگر به عنوان ابزار برای کسب علم و دانش ...
ایکسونامی هشداری برای نُرمالیزه کردن رفتارهای منحرف جنسی در جامعه
معتاد نشوی! مانند پزشکی که به بیمار بگوید مواد مخدر استفاده کن اما مراقب باش معتاد نشوی! ما می خواستم این لایه نگرش را ترمیم کنیم و بگوییم اگر به سمت رفتارهای منحرف جنسی برویم، جامعه ای که از آن می ترسیم، به آن خواهیم رسید! * اما مستند عقیم می ماند، یعنی هشدار می دهید اما نسخه جایگزین معرفی نمی کنید. بورونی: اگر قرار بود همین یک مستند باشد، بله. اما کار ما ادامه دار است و نه تنها ...
سمفونی ناکوک نهم!
بود بر فعالیت حرفه ای جوان خستگی ناپذیر آن سال ها. و سینما صاحب هنرمند شد با توجه به اقبال نسخه تلویزیونی حصار در حصار، هم تلویزیون راغب به ادامه همکاری با هنرمند بود و هم خود او، اما شاید یک انتخاب سبب شد پس از حصار در حصار، هنرمند تا 17 سال برای تلویزیون سریال نسازد. هنرمند در سال 61، همچنان که دامنه فعالیت هایش را در حوزه هنر و اندیشه اسلامی تقویت کرده بود، تصمیم گرفت ...
15 خاصیت باورنکردنی پوست انار
گیل خبر/ کمتری کسی می داند که خواص پوست انار دست کمی از خود انار ندارد. پوست انار از دیرباز به عنوان ماده ای شگفت انگیز و معجزه گر مورد استفاده قرار می گرفته و همچنین جایگاه خاصی در طب سنتی ما ایرانیان دارد. خواص پوست انار 1. بهبود عملکرد سیستم گوارش پوست انار دارای تانن است که التهاب روده و ورم هموروئید را کاهش می دهد و باعث تنگ شدن دیواره روده و مانع خونریزی ...
احساس تنفر از خود چیست و چگونه می توان از آن رها شد؟
قابلیت و شایستگی این را ندارد که از سلامت برخوردار باشد. امکان دارد این سبب شود که وی از نگهداری از خویش دست بکشد یا احتمالا از چیزهای که برای سلامت روحی و بدنی موثر می باشند، جلوگیری کند بطور مانند غذای خوب، خواب درست، ورزش یا معاشرت اجتماعی. چگونگی مبارزه با حس تنفر از خود کم تر قیاس کنید. همیشه سن خویش را با افراد دیگر در نظر بگیرید و ببینید که از چه لحاظ هایی ...
راه های درمان تپش قلب
زندگی فردی می تواند در پیشگیری از تپش قلب بسیار موثر باشد. اقدامات زیر می تواند باعث پیشگیری و یا کاهش تپش قلب شود: ترک دخانیات خواب کافی و ورزش عدم استفاده از دارو بدون تجویز پزشک مصرف غذا های سالم کاهش استرس و اضطراب (یوگا، مدیتیشن، تمرینات تنفسی و تای چی) عدم استفاده از کافئین دارو درمانی: ممکن است پزشک برای بیمار دارو های ...
علت و درمان عطسه مکرر؛ چطور عطسه پیاپی را بند بیاوریم؟
تعویق بیندازد، اما درمان عطسه مکرر کار چندان راحتی نیست! در ادامه به بررسی علل گوناگون عطسه و ترفندهایی برای رفع آن اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید. قبل از هر چیز علت عطسه را بیابید برخی از شایع ترین محرک های بینی عبارت اند از: گرد و خاک گرده گیاهان کپک شوره بدن حیوان خانگی نور خیره کننده عطر غذاهای ادویه دار فلفل سیاه ...
رابطه ی بی تحرکی با استرس چیست؟
معرض ابتلا به بیماری های استرسی قرار دارند. ساعت های طولانی کار کردن پشت رایانه یا لپتاپ بدون هیچ حرکتی از دلایل شایع افزایش استرس در بزرگ سالان است. در حالی که ساعت ها تماشای تلویزیون یا انجام بازی های کامپیوتری از عوامل خطرناک استرس زایی در کودکان و نوجوانان هستند. این فعالیت ها که معمولاً با کناره گیری افراد از اجتماع نیز همراه است، اضطراب فرد را افزایش می دهد. اختلال اضطراب ...
آخرین ذکر و پیام علامه طباطبایی(ره) هنگام مرگ چه بود؟
گرفتاری ها است، نه اینکه فقط گرفتاری در زندگی دنیوی او باشد، مثلاً اگر شبهه برای او پیدا شده است و نمی تواند آن را حل کند یا مثلاً حال قبض پیدا کرده و حال یقظه را از دست داده شده است، در نماز شب بی حال است و نمی تواند آن را رفع کند. قرآن می فرماید می خواهید من داروی آن را بگویم؟ می فرماید: کَذلِکَ حَقًّا عَلَیْنا نُنْجِ الْمُؤْمِنین [13] حتماً در گرفتاری ها مشکل را حل می کند، حال قبض او را ...
چرا مصرف ترشی برای شب مضر است؟
می توانند تأثیرات منفی روی خوراکی ها داشته باشند. از نظر موقعیت زمانی، زمان مصرف ترشیجات، سه ماهه زمستان و ماه اول بهار است؛ از خوردن ترشیجات در فصل تابستان و پاییز باید پرهیز کرد، چون از نظر طب سنتی ایران، غذا های فصل زمستان باید دارای طبع گرم باشند لذا توصیه می شود کنار غذا های با طبع گرم و خشک، مصرف ترشیجات را برنامه ریزی کرد. از خوردن ترشی کلم و گل کلم و هفتا بیجار که همه ...
24 دلیل برای انرژیِ کم و خستگیِ مداوم
...: آیا احساس خستگی مداوم و سطوح پایین انرژی شما را متعجب کرده است؟ بهتر است بدانید که در جهان تنها نیستید. سطوح پایین انرژی یک نگرانی بزرگ برای بسیاری از مردم است. همه ما هر از گاهی به واسطه فعالیت بدنی زیاد یا خواب ناکافی خستگی را تجربه می کنیم، اما خستگی مداوم می تواند نشانه ای از انواع مختلف شرایط و بیماری های جدی باشد که نباید نادیده گرفته شوند. اگر فکر می کنید یک دلیل پزشکی ...
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه سه شنبه تا صبح چهارشنبه
14درصدی پذیرش کارتن خواب ها و بی خانمان ها در گرمخانه های پایتخت طی روزهای اخیر گفت:هیچ یک از این افراد به دلیل سرما آسیب ندیده و دچار مشکل نشده اند. * تهران- رئیس عقیدتی سیاسی دفتر فرماندهی معظم کل قوا با بیان اینکه باید ماهیت، عوامل و دست اندرکاران فتنه 25 آبان نیز مشخص و افشا شود، گفت: تدابیر رهبری و عدم همراهی مردم با فتنه گران و اشرار سبب ناکامی فتنه ها شده است. اخبار خارجی ...
چگونگی حفظ عملکرد مغز با افزایش سن
افزایش سن نباید بهانه ای برای پرهیز از انجام ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد. مشخص شده است که ورزش منظم نه تنها می تواند به بهره مندی از عضلاتی بزرگ تر و قوی تر منتج شود بلکه به تقویت مغز نیز کمک می کند. عصر ایران به نقل از ایزی هلث آپشنز نوشت: با افزایش سن، مغز انسان نیز به همراه اندام های دیگر پیر می شود. مغز هر فردی به شیوه ای متفاوت نسبت به مغز فردی دیگر پیر می شود. قدرت تفکر و حافظه برخی ...
خستگی را با چند راهکار طبیعی از تن به در کنید
کسب و کار نیوز - یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: عوامل مختلفی در بروز خستگی نقش دارند که با برخی راهکار های طب سنتی می توان در طول روز سرحال و با نشاط ماند.
غذا هایی که قد را بلند می کنند
موادغذایی کاهش یافته و در نتیجه بروز این دور باطل از یکسو انرژی دریافتی نقصان پیدا کرده و از طرف دیگر عوامل و سنگ بنای ساختاری و تقویت و تأمین نیاز های سیستم ایمنی بطور کامل فراهم نمی شود که بصورت عمیقی به کندی رشد و بالندگی مبتلایان منجر می شود. تأثیر فصول بر سرعت افزایش قد و رشد بدن پژوهش ها و آمار های ارائه شده به این نتیجه رسیده است که افزایش قد در فصل تابستان در هر ماهی بیشتر از ...
درباره خندیدن در حضور پادشاه فصل ها بیشتر بدانیم
بروید زیرا در رفع خستگی و خواب آلودگی در روز به شما کمک می کند. از نظر علمی اثبات شده است که نوردرمانی بیش از رنگ درمانی در کاهش افسردگی مؤثر است. در نوردرمانی از یک چراغ سفید یا گهگاه زرد رنگ برای شبیه سازی نور خورشید استفاده می شود؛ این نور باعث تغییر در تولید ملاتونین بدن شده و تأثیر قابل توجهی در خلق وخو دارد. 2. هر روز ورزش کنید حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنید ...
چگونه سرفه شبانه کودک را درمان کنید؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سرفه شبانه در کودکان به میزان زیادی دیده می شود. ممکن است کودک در طول روز سرفه نکند، ولی به محض خوابیدن در زمان شب، سرفه مداوم او را آزار دهد و مانع از خواب راحتش شود و حتی ممکن است استفراغ را در او به همراه داشته باشد. این مسئله قطعاً هشداری برای والدین است. سرفه یک عکس العمل فیزیولوژیکی و یک واکنش غیر ارادی در بدن به شمار می رود. بدن با یک ...
چه عواملی بر کیفیت خواب بیماران موثر است؟
کسب و کار نیوز - از اساسی ترین مشکلات بیماران بستری در بخش های مراقبت های ویژه کیفیت خواب آن ها است، در این بخش ها عوامل مخل آسایش دیداری و شنیداری مختلف وجود دارد که می تواند بر نتایج درمان بیمار تاثیر منفی بگذارد.
علت گزگز دست و پا و درمان خانگی آن چیست؟
.... در این حالت بدن شما آنقدر خسته است که می خواهید سریع تر به خواب بروید اما گزگز دست و پاها مانع از استراحت شما می شود. گزگز دست و پا به طور معمول در افراد جوان و بزرگسال بروز می کند اما افراد میانسالی که در دوران جوانی خود روزهای پر فعالیتی را تجربه کرده اند، بیشتر با گزگز دست و پاها مواجه می شوند. بیشتر بخوانید: 7 علت خستگی پاها علت گزگز دست و پا همان طور که ...
شکم بعد از زایمان، چطور سفت میشود؟
های خانم ها بعد از زایمان رفع افتادگی و سفت شدن شکم است. چطور بعد از بارداری و زایمان افتادگی پوست شکم را درمان کنیم واقعیت این است که بارداری سبب تحولات زیادی در پوست شما می شود. بسیاری از این تغییرات چند هفته بعد از زایمان برطرف می شوند اما برخی دیگر مثل شل شدن و افتادگی پوست شکم با گذر زمان، ورزش کردن و به کار بردن برخی ترفندهای موثر رفع می شود. به هر حال مقوله بارداری با ...