با خوراکی های مفید و مضر در دوران قاعدگی آشنا شوید

میزگرد بررسی هنر در آموزش و پرورش| هنر در مدارس شبیه زنگ تفریح است / چاره ای جز جدی گرفتن هنر در مدارس ...

در این انقلاب طی کرده ایم. مردم کشور ما تجربه ی وقایعی مانند جنگ و دوران سازندگی را دارند و برای همه ی اینها هم بهایش را پرداخت کرده اند. امروز می طلبد که ما به صراحت و راست با هم سخن بگوییم و از بیان واقعیت ها و حقایق طفره نرویم. باید از خودمان بپرسیم که ریاکاری در کجای زندگی ما قرار گرفته است. ریاکاری که موجب شده از بیان واقعیت ها طفره برویم و حتی بترسیم. کسانی که امروز دست به ...

هوس نماینده شدن به سر چه کسانی افتاده است؟

؛ اگر یک حمله نظامی صورت بگیرد کدام یک از این افرادی که در مجلس هستند سینه سپر می کنند و به جنگ می روند؟ به ضرس قاطع می گویم همه آنها گواهی پزشکی دست و پا می کنند که تیر و ترکش برای آنها ضرر داشته است. اینکه می گویند مجلس را پادگان نکنید این ها شعارهای قشنگ ژورنالیستی است می گویم وعده و شعارتان برای انتخابات چیست، تاملی کرده و می گوید به مردم قول می دهم وقتی به مجلس رفتم و راز پولدار شدن ...

رنگ مو چگونه ممکن است به سلامتی تان آسیب برساند؟

احتمالاً به این دلیل است که جذب مواد شیمیایی از طریق پوست بسیار محدود است. با این وجود پزشکان متخصص برای احتیاط، توصیه می کنند که خانم ها در دوران بارداری رنگ کردن موهایشان را نهایتاً به سه تا چهار بار محدود کنند. برای آرایشگر های باردار هم توصیه می شود از دستکش استفاده کنند و در محلی کار کنند که دارای تهویه ی مناسبی باشد و مهم تر این که بیش از 35 ساعت در هفته کار نکنند. چگونه می توان از ...

پا درد از علائم بیماری سرخرگ محیطی است

...: محققان علوم پزشکی در تحقیقی تازه اظهار داشتند: احساس درد در پا ها هنگام راه رفتن یا انجام فعالیت های دیگر می تواند نشانه بیماری سرخرگ محیطی باشد. بیماری سرخرگ محیطی به آرامی پیشرفت می کند و با باریک و تنگ کردن عروق خونی، اکسیژن رسانی و جریان مواد مغذی را محدود کرده و موجب گرفتگی و درد در پا ها می شود. به گفته متخصصان در صورت تشدید این بیماری می تواند منجر به ...

سرقت فلش مموری باند سارقان را گرفتار کرد

سارقان را به دست آورند. متهم که دیگر چاره ای جز به اعتراف نداشت به سرقت لوازم و محتویات خودروی مال باخته با همدستی شخصی به نام جواد 23 ساله اعتراف کرد. این مقام انتظامی اضافه کرد: ناصر در اعترافاتش اظهار داشت، من و جواد برای مصرف مواد مخدر در منزلی که در خیابان شوش بود مراجعه می کردیم. مالک محل که شخصی 40 ساله و به نام یاسر است، پیشنهاد داد باند سرقت وسایل داخل خودرو تشکیل بدهیم و گفت: شما ...

انتظار یعنی دائم در حال آماده باش باشید / زمینه ظهور در صورت پیروزی ملت ایران آماده می شود

...، باید سعی کنید تا زمینه را برای آن چنان دورانی آماده کنید، دورانی که در آن، ظلم و ستم به هیچ شکلی وجود ندارد، دورانی که در آن، اندیشه و عقول بشر، از همیشه فعالتر و خلاقتر و آفریننده تر است، دورانی که ملت ها با یکدیگر نمی جنگند، دست های جنگ افروز عالم همان هایی که جنگ های منطقه ای و جهانی را در گذشته به راه انداختند و می اندازند دیگر نمی توانند جنگی به راه بیندازند، در مقیاس عالم، صلح و امنیت ...

کیک نارنگی در سه نوع ساده، بدون گلوتن و چند لایه

این باشد تعادل مواد کیک را به هم می زند. اگر مقدار بیشتری به دست آورید، آن را برای استفده های دیگر کنار بگذارید. 4. پوره به دست آمده را کنار بگذارید و یا در یخچال برای روز بعد بگذارید. 5. تخم مرغ و شکر داخل کاسه ریخته و خوب هم بزنید تا روشن و کرمی شود. آرد بادام، پوره نارنگی و بیکینگ پودر را داخل آن ها بریزید. مخلوط کنید تا خوب ترکیب شوند. 6. خمیر کیک راداخل قالب ...

برگزاری مانور راهداری زمستانی با محوریت آمادگی کلیه دستگاه های اجرایی

همه بازی های استقلال و سپاهان در جام حذفی؛ ردپای همیشگی قلعه نویی

در دیدار های استقلال و سپاهان در جام حذفی که امیر قلعه نویی هدایت آبی پوشان را برعهده داشته به نوعی با حاشیه همراه شده است. به گزارش خبرورزشی، استقلال و سپاهان از ابتدای لیگ حرفه ای تاکنون تقریباً در تمام ادوار با همدیگر رقیب جدی بوده اند و مسابقات شان کلی حاشیه داشته، ولی در همین دوران داستان هایی در جام حذفی نیز داشته اند. حواشی که اتفاقاً آن ها هم اصلاً کم نبوده است. به همین خاطر و ...

حقایقی درباره وحشتناک ترین اپیدمی در تاریخ بشریت

به گزارش اقتصادآنلاین ، بر طبق نتایج تحقیقات گروه بین المللی محققان، اپیدمی طاعون در سال های 750-541 قبل از میلاد می توانست به سختی آنچه تصور می شد نباشد. محققان به آنالیز و مطالعه اسناد باستانی، نمونه های انگشتان، ژنوم محرک بیماری، قبرستان های قربانیان طاعون و دیگر منابع تاریخی پرداختند. آنها توجه خود را به دوران باستان (800-300 سال عصر حاضر) که امپراطوری رم سقوط کرد و اسلام رواج یافت ...

ورود دستگاه های امنیتی به دانشگاه آسیب زا است

شود که دانشگاه ها تا آنجا که ممکن بوده به مسائل صنفی و مرتبط با دانشجویان توجه کردند، ولی یک مورد، مورد گلایه برخی دانشجویان بوده است و آن هم اینکه به چه دلیل ساعت ورود و خروج خوابگاه پسران با دختران متفاوت است. در این حوزه به یک قانون یکسان ساز نیازمند هستیم. شیوه نامه انضباطی در معاونت حقوقی ریاست جمهوری در دست بررسی است. در واقع این حوزه به یک شیوه نامه انضباطی نیاز دارد که بتواند این مسائلی را ...

سردی انگشتان نشانه چه بیماری است؟

شدن به بدن از مواد مغذی که باید وارد سلول ها شوند، تغذیه می کنند و این موضوع باعث سرد شدن دست ها و پاها می شود. اگر تغذیه مناسبی دارید، اما لاغر هستید و مدام وزن کم می کنید احتمال دارد دچار انگل شده باشید. برای چند ثانیه روی انگشتان پا بایستید سپس روی پاشنه برگردید، این کار را تکرار کنید تا خون در داخل کف پا جریان پیدا کند و گرم شود. به مدت 15دقیقه پای خود را در یک طشت آب ولرم و نمک خیس ...

همه چیز درباره انواع ریزش موی سر + راهکار های درمان

...: مو بخش اعظمی از ظاهر فرد را تشکیل می دهد و اثرات روانی بر روی افراد دارد. کاهش یا ریزش مو ممکن است باعث از دست رفتن اعتماد به نفس شود. این موضوع تعداد زیادی از افراد را تحت تاثیر خود قرار می دهد.50 درصد از مردان با ریزش مو مواجه می شوند. به گزارش مجله سلامت اصلی ترین دلیل ریزش مو برای زنان کمبود آهن است، اما برخی از شرایط نیز می تواند منجر به بروز چنین شرایطی شود. ...

عکس نوشته روز دانشجو برای پروفایل یا ارسال تبریک

. . . ❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖ ❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖❖ کلام آخر روز دانشجو را به شما دانشجویان عزیز تبریک می گوییم. امیدواریم از مشاهده عکس نوشته روز دانشجو لذت برده باشید. نظر شما در مورد دوران دانشجویی چیست؟ لطفا نظرات خود را با ما و سایر همراهان مجله ستاره به اشتراک بگذارید. پیشنهاد می کنیم متن ادبی درباره دانشجو را نیز در ستاره بخوانید و در صورت تمایل برای دوستان و عزیزان دانشجوی خود ارسال کنید. ...

عمر تجهیزات صنعتی با محلول های ایرانی طولانی تر می شود

صنایع مختلف چیست؟ تاکید کرد: یکی از اصلی ترین مسائلی مطرح در صنایع بحث رسوب است که متاسفانه مقدار زیادی از تخریب ها و از بین رفتن تجهیزات به واسطه این رسوب هایی است که در سیستم ها ایجاد می شود، که ما با فرموله کردن مواد و پایش آب مقدار زیادی ذخیره انرژی در صنعت مورد نظر داشته و راندمان کاری و طول عمر دستگاه ها را در سیستم بالا می بریم. وی با تاکید بر اینکه اگر از این محلول از لحظه اول ...

نیزار هایی که می سوزد تا تالاب انزلی بیشتر تصرف شود / کاهش عمق قابل توجه تالاب

ویرانگر و تعدیل کننده آب و هوای منطقه و زیستگاه گونه های زیادی از آبزیان، پرندگان و گیاهان است . علاوه بر تاثیرات اقلیمی، تالاب انزلی از مراکز مهم جذب گردشگر گیلان محسوب می شود و معیشت ساکنان حاشیه تالاب به لحاظ کشاورزی، صیادی و تامین مواد اولیه صنایع دستی به حیات آن بستگی دارد. اما فاضلاب های صنعتی، خانگی، بیمارستانی، ضایعات کشتارگاهی، سموم کشاورزی، پسماند ها و نخاله ها، گیاهان مهاجمی، چون ...

تاثیر جادویی رزماری در تقویت مو

... رزماری تازه را له کرده و با سرکه سیب ترکیب کنید. آن را در ظرفی شیشه ای برای 2 تا 4 هفته نگه دارید. پس از شامپو زدن، یک چهارم لیوان سرکه رزماری را با نصف لیوان آب مخلوط کرده و برای شستن موها استفاده کنید. پس از آن دیگر موها را نشویید. این کار موها را براق و نرم می کند. تقویت و درمان ریزش مو با روغن رزماری به جای خرید روغن رزماری آماده می توانید خودتان در خانه دست به ...

آیا اهل بیت پیامبر نیز از جانماز یا سجاده استفاده می کردند؟!

خبرگزاری میزان: مسلمانان چه شیعه و چه سنی معمولا در زمان عبادت و نماز از جانماز یا سجاده استفاده می کنند، اما در این بین سوالی پیش می آید که آیا در زمان های گذشته و دوران اهل بیت پیامبر نیز این موضوع مرسوم بوده است یا خیر، که امروز خبرگزاری میزان با جمع آوری اطلاعاتی قصد دارد به این سوال پاسخ دهد. جانماز چیست؟ جانماز یا سجاده به فرشی کوچک اطلاق می شود که مسلمانان بر کف اتاق ...

مرگ عامل شهادت 13 پلیس در کویر طبس

به گزارش تابناک به نقل از میزان، پس از هشت ماه کار اطلاعاتی پلیس استان کرمان، 2 تن از اشرار سابقه دار که سال 88 در کویر طبس منطقه دیهوک، 13 پلیس را به شهادت رسانده بودند، در کویر فهرج شناسایی شدند و به هلاکت رسیدند. بنابر این گزارش یکی از این اشرار ولی داد شه بخش نام دارد که در آن حادثه به فجیع ترین شکل ممکن، ماموران را به شهادت رسانده بود. از دیگر شرارت های وی می توان به شهادت تعدادی از نیرو های سپاه در منطقه کورین زاهدان، حمل و توزیع مسلحانه مواد مخدر و انجام چندین فقره درگیری مسلحانه دیگر در کویر استان کرمان از سال 1388 تاکنون اشاره کرد. ...

همکاری کُردهای عراقی در عملیات ایران علیه مواضع رژیم بعث عراق

به گزارش خبرنگار حماسه و جهاد دفاع پرس ، سید علی اصغر موسوی از رزمندگان پیشکسوت دوران دفاع مقدس است که در مقاطع مختلف به مجاهدت در برابر دشمنان اسلام و کشور پرداخته است. وی پس از پیروزی انقلاب اسلامی به سفارش روحانی مسجد محله به عضویت کمیته انقلاب اسلامی درآمد و از اولین نیرو هایی بود که وارد سپاه پاسداران شد. او که از آغازین روز های تشکیل سپاه با این نهاد انقلابی همکاری ...

حضور افراد توانمند منافاتی با گام دوم انقلاب ندارد/برای ادامه خدمت به مردم آمدم

دوران نمایندگی را بگویم مثنوی هزار من خواهد شد. موحد تصریح کرد: موافقت احداث پتروشیمی و سیمان سپو و موافقت واگذاری جاده پاتاوه به دهدشت به قرارگاه را بنده اخد کردم. موحد در خصوص جوانگرایی در عرصه و اجازه حضور جوانان گفت: حضور افراد توانمند در انتخابات منافاتی با گام دوم انقلاب ندارد و اتفاقا در راستای فرمایش اخیر رهبر انقلاب مبنی بر این است که هر کس توان دارد وارد کارزار شود. انتهای پیام/82016 — لینک منبع ...

آبگوشت را با پیاز یا ترشی بخورید!

رژیم درمانی افزود: این غذا منبع پروتئین گیاهی، کربوهیدرات و فیبر است که باعث کاهش کلسترول بد خون می شود. او در ادامه گفت: آبگوشت غذای مناسبی، برای افرادی است که رژیم غذایی دارند، زیرا تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را دارد. پس این افراد می توانند بدون دغدغه آبگوشت را به برنامه غذایی خود اضافه کنند. تنها این نکته را به یاد داشته باشند که در پخت این غذا نباید از دنبه و چربی استفاده کرد. ...

لاغری با مصرف یک میان وعده ساده قبل غذا/ فرمول آسان چاقی لاغرها

...: او تصریح کرد:افراد زمانی که سالاد را میل می کنند؛ گرسنگی شان برطرف می شود و هنگام شروع غذای اصلی دیگر احساس گرسنگی اولیه را ندارند. با این کار هم زودتر سیر می شوند و هم کالری کمتری دریافت می کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد:افراد بسته به ذائقه خود می توانند از انواع سالاد کاهو، کلم و شیرازی استفاده کنند. بیشتر بخوانید: یُد بدنتان را با این مواد ...

روزهای بد ترامپ/ از استهزا در لندن تا استیضاح در واشنگتن

به گزارش افکارنیوز ، دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا در دوران حضورش در کاخ سفید روز بد کم نداشته، اما چهارشنبه ای که گذشت قطعا یکی از بدترین روزهایش بود. در لندن، جایی که برای شرکت در نشست ناتو مهمان بود، سران دیگر کشور ها دستش انداختند و در خانه هم استیضاحش یک مرحله دیگر پیش رفت. اخبار بین الملل - ویدئویی که اوایل وقت چهارشنبه منتشر شد، نشان می داد که سران کشور های متحد ...

ویلموتس تا زمانی خوب بود که پرده حیا دریده نشده بود

به گزارش افکارنیوز ، سعید آذری پس از بازی فولاد مقابل سایپا اظهار داشت: سایپا امروز خیلی سختکوش ظاهر شد. اینکه امروز موفق نشدند را کنار بگذاریم. سایپا یک دوران گذر را طی می کند. ابراهیم صادقی هم مرد اخلاق بوده و هم مرد مبارزه و هم کاپیتان این تیم بوده است، شما باید از او دفاع کنید. اخبار ورزشی - آذری در ادامه گفت: دورانی را پشت سر می گذاریم که نسل جدیدی از مربی می آیند. همه ...

سرنوشت اجناس قاچاق کشف شده چیست؟

این موضوع نیز مخالفیم. انصاری بیان داشت: هرچند از ابتدای سال 97 ورود لوازم خانگی خارجی به کشور ممنوع شده، اما با گشتی در بازار متوجه وجود تعداد زیادی از برندهای خارجی در فروشگاه ها هستیم که همگی قاچاق هستند. وی در ادامه، کمبود نقدینگی را به عنوان یکی از مهمترین مشکلات واحدهای تولیدکننده لوازم خانگی برشمرد و گفت: موضوعی که موجب تشدید این مسئله شده، خرید مواد اولیه ای مانند ...

بررسی آماری مهاجرت نخبگان ایرانی در یک دهه گذشته

اند پای کار و کشور، درسشان که تمام می شود به فراخور رشته تحصیلی گوشه ای از کار مملکت را به دست می گیرند و سرشان گرم کار است. درباره مهاجرت نخبگان که حرف می شود اولین جمله ای که به ذهن می رسد فرار مغز هاست. دو کلمه ای که آمار مربوط به آن از سوی غربی ها اغراق می شود و از سوی مسئولین ایرانی انکار. منطقی این است که منکر رفتن نخبگان از کشور نباشیم، زیرا شاهدیم که این اتفاق رخ می دهد، اما ...

ابوالقاسم اشرف الکتابی درگذشت

1329 ازدواج کردم و سپس نزد علی اکبر علمی مشغول به کار شدم. بعد از مدتی به دلیل حجم زیاد کار، قطع همکاری کردم و دوباره در محل سه راه دلگشا مغازه خواربارفروشی راه اندازی کردم. بعد از گذشت مدت زمانی، جعفری، مدیر انتشارات امیرکبیر از من خواست که با یکدیگر همکاری کنیم. در نتیجه امور حسابداری این انتشارات را در دست گرفتم... از مؤسسه علمی و امیرکبیر تجارب خوبی اندوختم. در دوران فعالیتم با این دو ...

وزیر ورزش و جوانان باید درباره عملکرد ویلموتس پاسخگو باشد

...: طیبه سیاوشی شاه عنایتی در یادداشتی، نوشت: قریب 12 سال است که فوتبال ایران با همکاری یک باند مشخص اداره می شود. اولین بار و در سال 1386، زمانی که دولت نهم نتوانست مستقیماً اداره ی فدراسیون فوتبال را در دست گیرد، با برکناری یکی از بهترین مدیران فوتبالی، سرنوشت فوتبال در دستان این باند قرار گرفت. در تمام این مدت، هر روز خبرهایی از شکست های حقوقی متعدد فوتبال در عرصه های بین ...

کشورهایی که از اغتشاشات حمایت کردند، مسئولیت اقدامات خود را پذیرا باشند

و تحزب ها، میدانی جز گفتگو جناح ها و گروه ها و تعامل آن ها است؟ البته بر کسی پوشیده نیست که آمریکا و برخی دول عمده اروپایی و نوکران منطقه ای آن ها که برای چپاول نفت و منابع غنی منطقه به دنبال استقرار دیکتاتوری دست نشانده هستند، ظهور چنین دموکراسی قوی، مؤثر و موفقی را تهدیدی جدی برای منافع نامشروع خود می دانند؛ لذا سعی در مخدوش کردن روند انتخابات و مشوه کردن چهره جهانی آن دارند و تاکنون به لطف ...