خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رسیدگی به آسیب دیدگان حوادث اخیر در اولویت قرار گیرد/ انتخابات؛ عرصه استحکام جمهوریت و اسلامیت نظام
مردی را برای شما برگزیده ام که در دوران سخت، ناامنی و شرایط تهدیدات اقتصادی، خواب دیدگان او را نمی رباید . کجایند مدیرانی که نخوابند برای آنکه مردم آسوده بخوابند. اقتدارآفرینان دفاع مقدس خواب را بر دیدگان خود حرام کردند و امروز ملت ایران و ملت اسلام در آرامش هستند. ابوترابی فرد ابراز کرد: امام علی(ع) در این نامه به مالک می فرمایند: رحمت و محبت و لطف به مردم تار و پود وجود تو را فرا ...
15 آذر فرمولی برای افزایش قد کودکان
به ملاتونین نیاز است. ملاتونین هورمون غده صنوبری در مغز است که به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک می کند. ملاتونین باعث می شود تا بهتر بخوابید و بدن بتواند هورمون رشد ترشح کند. مواد غذایی غنی ازملاتونین شامل: آلبالو، بادام زمینی، ذرت، مار چوبه، گوجه فرنگی، انگور، انار، زیتون، کلم بروکلی، خیار، برنج، جو و جو دوسر است. آرژنین آرژنین یکی از 20 اسید آمینه اصلی است که سبب افزایش ...
تغییرات بدن و رژیم غذایی در سومین ماه بارداری
کلاس های آموزشی زایمان برای مقابله با اضطراب، استرس و مسائل دیگرتوصیه می شود. اوقات خود را در جمع بگذرانید جنبه بسیار مهم دیگر، ارتباط با همکاران و نزدیکان یا بستگان برای پیشگیری از افسردگی است. ترک سیگار و الکل سیگار کشیدن و الکل به طور کلی توصیه نمی شود. محدود کردن مصرف کافئین مصرف نوشیدنی های گرم مانند قهوه و چای را کاهش دهید، زیرا ...
تاکید خطیب نماز جمعه این هفته تهران بر رسیدگی به خانواده های آسیب دیده در حوادث اخیر
خواب را بر دیدگان خود حرام کردند و امروز ملت ایران در آرامش هستند.آحاد مردم با هر عقیده و دیدگاهی باید مورد لطف قرار گیرند و کارگزاران نظام را در حال خدمت ببینند. وی در ادامه با اشاره به فرازی دیگر از نامه امیر المومنین خطاب به ماک اشتر ، بیان کرد: ایشان در این نامه خطاب به مالک تصریح کرده اند که مردم به دو دسته تقسیم می شوند یا مسلمان هستد و یا از نعمت اسلام محرومند، اما انسان اند. حکم ...
سلامت عمومی و 20 پیشنهاد طبیعی!
دانه های زیره، گشنیز و رازیانه را در آب جوش بریزید و اجازه دهید چند دقیقه به همان حالت باقی بماند تا دم بکشد. سپس، این چای را صاف کرده و مصرف کنید. این یک روش درمانی در پزشکی سنتی هندی است که به بهبود گوارش و شرایط خواب و همچنین کاهش تپش قلب، گرگرفتگی، نگرانی و اضطراب کمک می کند. سیر مطالعات نشان داده اند که سیر از خواص تقویت کننده سیستم ایمنی بدن برخوردار است. چند حبه سیر را خرد ...
سوارز: از حرف های مسی اشتباه برداشت شده است؛ فوتبال او تا چند سال دیگر ادامه خواهد داشت
...، به نظرم در مورد صحبت های او در مراسم سو تفاهم پیش آمد. لئو مانند همه ما انسان است و دچار استرس می شود، او می خواست بگوید که در چند سال آینده بالاخره بازنشستگی سراغ او هم می آید و این به نظرم یک سو تفاهم بود، زیرا مسی تا چندین سال فوتبالش را ادامه خواهد داد. سوارز 32 ساله راجع به شرایط و آینده اش در ادامه افزود: اگر آن ها یک هم تیمی برای رقابت با من به تیم بیاورند ...
شیلا خداداد از خفگی جان سالم به در برد + عکس
شیلا خداداد در اینستاگرامش نوشت: دیشب برای چهارمین بار درسالهای اخیر داشتم تو خواب خفه میشدم،تو اون چند ثانیه ای که نمیتونستم نفس بکشم داشتم فکر میکردم چقدر کار نکرده و عقب افتاده دارم...مثلا میخواستم به مامانم زنگ بزنم بگم دلم برات تنگ شده مثلا سامیارو ساتین چقدر هنوز کوچولو هستن مثلا چقدر ادما الکی به هم می پرن و دعوا میکنن مثلا چقدر تازگیا به هم فحش میدیم و و و .کاش میشد ادم یه دفتر داشته باشه هرشب کاراشو تموم کنه تیک بزنه بعد بخوابه .کاش بشه یه جوری زندگی کرد که بعدا افسوس نخوری کاش بشه همه ازت راضی باشن کاش بشه همه دوستت داشته باشن. ...
وقتی خواب گوجه برای لاکچری شدن تعبیر شد!
تولیدکنندگان این محصول است . خواب گوجه برای لاکچری شدن تعبیر شد به گزارش فارس، طی هفته های اخیر خواب گوجه فرنگی برای لاکچری شدن تعبیر شد و قیمت این محصول از خیلی از میوه های گران قیمت نیز بالاتر رفت تا مردم عادی برای تهیه گوجه هم با مشکل روبرو شوند. با توجه به سخنان مسؤولان استان بوشهر به نظر می رسد به زودی شاهد کاهش قیمت گوجه در سطح کشور باشیم و با برداشت و صادرات گوجه این استان ...
عایدی سازش خسران است و بس
روز را بیانگر تقابل جریان سازش و مقاومت و رویکرد استکبارستیزی دانشجویان دانست و تأکید کرد: بنا به فرموده رهبری، دانشجو موذن جامعه است، اگر خواب بماند نماز امت قضا می شود. مدبر با بیان اینکه دانشجو در تمام برهه ها ثابت کرده که نیرویی کارآمد بوده و با علم و روشنگری خود بسیاری از مشکلات را حل کرده است افزود: البته آن طور که باید و شاید به قشر دانشجو بها داده نمی شود. برخی نمی ...
علائم سرماخوردگی که نباید نادیده گرفته شوند
مراحل این بیماری در تسکین هرچه سریع تر آن سودمند است. علائم اولیه سرماخوردگی اغلب اولین علائم سرماخوردگی احساس سوزش یا التهاب در گلو و آبریزش بینی است. بهترین راهکار برای کنترل اولیه این عفونت ویروسی، خواب کافی و حفظ رطوبت بدن است. به گفته پزشکان در صورتیکه فرد دچار سرماخوردگی معمولی شده باشد، استراحت و تامین مایعات مورد نیاز بدن بهترین راهکار است. همچنین خوردن سوپ مرغ هنگام ...
زوج مرگبار استرا
تا این تیم صدر جدول را مال خود کند. کافی است قائدی توپ را به دیاباته برساند تا این ستاره اهل مالی هر دروازه ای را فرو بریزد. پیروزی های درخشان با نمایشی تحسین کننده حالا شایستگی های تیم استراماچونی را به خوبی نشان می دهد و انتظار می رود در بازی مقابل پیکان هم یک برد دیگر در کارنامه مرد ایتالیایی رقم بخورد. استقلال پس از چند سال دوباره از خواب بیدار شده اما باید منتظر ماند و دید این درخشش و بردهای فوق العاده در نیم فصل دوم هم تداوم خواهد داشت یا خیر. ...
واکنش استراماچونی به برد تیمش مقابل شهرخودرو
مربوط به مترجم است. (با شوخی) بله، من دوست داشتم دیروز صحبت کنم اما مترجم گفت با تأخیر می آید من هم نشست را لغو کردم. * در انتهای بازی ترس های غیرقابل کنترل به تیم وارد می شود سرمربی استقلال در پاسخ به این سؤال که به نظر می رسد این تیم با وجود اینکه در مسابقات شروع خوبی دارد اما در دقایق پایانی دچار استرس می شود و چه برنامه ایی برای رفع این مشکل دارد، عنوان کرد: این را قبول دارم و ما ...
مرگبارترین موجودات کره زمین +تصاویر
هزار مرگ در سال مگس تسه تسه، نوعی بیماری موسوم به مرض خواب را منتقل می کند؛ یک عفونت انگلی که در ابتدا باعث سردرد، تب، درد مفاصل و خارش می شود. اما بعدتر می تواند مشکلات جدی عصبی را به وجود بیاورد. البته شمار تلفات ناشی از این بیماری در حال کاهش است و آمارهای فعلی، به 10 هزار مرگ و میر در هر سال اشاره دارند. 6- ساس بوسه زن: 12 هزار مرگ در سال ساس قاتل یا بوسه زن ...
چرا من انقدر ناراحتم؟ 9 علت احتمالی که نباید آن را نادیده بگیرید
داشته باشید اما نمی دانید راه بعدی شما چیست. تا حدی سرگردان می شوید که تمرکز خود را از دست می دهید و خودتان را در آینه نمی شناسید. راهکار جدی در این شرایط این است که انتخاب کنید. طرز فکر شما همه چیزی است که اهمیت دارد. دوباره در این نقطه هم متخصصان گفتگوی درونی مثبت را پیشنهاد می دهند که تمرکز شما را بیشتر می کند. الیزابت اسکات: اگر گفتگوی منفی درونی دارید، احتمالاً سطح استرس بالاتر و ...
توصیه هایی به دانش آموزان برای پیشگیری از آنفلوآنزا
به بردن فرزندان خود به مدرسه نکنند، چون این ویروس در ترشحات تنفسی بیمار وجود دارد و ممکن است دیگر دانش آموزان را نیز به این ویروس مبتلا کند. 7- رعایت نکات دقیق بهداشتی از سوی دانش آموزان، کارکنان مدارس و والدین دانش آموزان موجب فروکش کردن موج آنفلوآنزای فصلی می شود. 8- دانش آموزان برای حفظ سلامت خود و ایمن شدن در برابر آنفلوآنزای فصلی هر شب هشت ساعت خواب آرام داشته باشند تا ...
سرنخ حل مشکلات اقتصادی ایران کجاست؟
...، دولت و بخش خصوصی را می طلبد. او سه راه حل را در شرایط فعلی پیش روی دولت برای حل مشکلات اقتصادی می داند که از این جمله مدیریت هزینه و کاهش نرخ بهره و سود سپرده است. وی ایران را کشوری غیربدهکار و جوان می داند و معتقد است که در آینده سرمایه به سمت کشورهای غیربدهکار و جوان می رود. او همچنین بر این باور است که خواب سرمایه در ایران 2 تا 3 برابر استاندارد جهانی است ...
زائر ناشنوا امام رضا(ع)چگونه از افغانستان سر درآورد؟
نگرانی و استرس خبر خروج وی از کشور به ما رسید. فرزند من پس از دستگیری با زبان اشاره می کرده که من را نزد بابایم ببرید؛ و همین موضوع باعث می شود که اسم فرزندم را باباخانی ثبت کنند و همین موضوع باعث ایجاد اشکال در روند پیدا کردنش شد. *3 فرزند معلول دارم پدر حامد در ادامه حرف هایش به مشکلات زندگی اش اشاره می کند و می گوید: من دامدار هستم، 6 فرزند دارم که سه نفر از آن ها با مشکلات ناشنوایی ...
راهکاری ارزان برای داشتن بدنی سالم
رابطه بین افسردگی، چاقی و دیابت پی برده اند. کاهش وزن و بهبود کنترل گلیسمی با افزایش سطح انرژی، خواب بهتر و افزایش سلامت کلی بدن همراه است. بنابراین روی هم رفته نه تنها مشکل دیابتتان بهبود پیدا می کند بلکه کیفیت زندگی نیز بالاتر می رود. چگونه می توانیم کاهش وزن را شروع کنیم؟ ابتدا باید با یک پزشک یا مشاور تغذیه مشورت کنید تا با در نظر گرفتن شرایط جسمانی و سلامتتان برنامه غذایی ...
راه حل های تضمینی برای ریزش مو
کاری و هم پرکاری تیروئید هر دو منجر به ریزش مو می شوند. درمان بیماری تیروئید می تواند ریزش مو را برطرف کند. کمبود آهن و زینک مهم ترین عوامل تغذیه ای ریزش مو محسوب می شوند. ریزش مو و استرس استرس های روحی و جسمی منجر به ریزش مو خواهند شد. جراحی، تب بالا و کم خونی عواملی هستند که می توانند استرس هایی به بدن وارد کرده و منجر به ریزش مو می شوند. زایمان تا چند ماه منجر به ...
4دلیلی که خواب شیرین را به کامتان تلخ می کند
خواب رفتن، بیدار شدن به دفعات در طول شب و بی خواب شدن در میانه خواب و نیمه شب همه از علائم بی خوابی است که اگر ادامه پیدا کند، می تواند مشکلات دیگری را برای فرد ایجاد کند. بی خوابی ممکن است در اثر انواع آلرژی، عفونت یا بیماری های دیگر، مصرف برخی داروها، مشکلات روانی، تاثیرات محیطی، استرس شدید، تغذیه نامناسب، تغییر سبک زندگی یا تغییرات محیطی ناخواسته به وجود آید. در بیشتر موارد بعد از رفع ...
اصفهان| سپاهان و نساجی؛ صدر پرید!
مهاجری و کیفیت پایین چمن باعث شده بود تا زردپوشان اصفهانی نتوانند برنامه های تاکتیکی خود در فاز هجومی را به راحتی پیاده کرده و به ناچار رو به سانترهای بدون هدف بیاورند و همین امر توان خط حمله سپاهان را کاهش داد. علاوه بر آن فشار روانی ناشی از حضور در کورس قهرمانی، استرس زیادی را به بازیکنان سپاهان وارد کرده و ضریب دقت آنها را در زدن ضربات نهایی و ارسال ها پایین آورده بود. این در حالی است ...
ماشین زباله ای که با آژیر ساعت 4 صبح زباله ها را جمع آوری می کند!
من بچه کوچیک دارم و خونه ها متاسفانه دو جداره نیستن 4 صبح بچه من با گریه از خواب می پرد. همه جا بنر می زنند 9 شب باید جمع آوری زباله انجام شود. من بچه کوچیک دارم و خونه ها متاسفانه دو جداره نیستن 4 صبح بچه من با گریه از خواب می پرد. همه جا بنر می زنند 9 شب باید جمع آوری زباله انجام شود.
رسالت مهم تفسیر تسنیم، صیانت از وحی است
...؛ مهمترین و عظیم ترین خدمتی که در پرتو تفسیر تسنیم انجام شده، عبارت است از حفظ و صیانت از وحی و پاسداری از آن، چرا که در چند دهه گذشته متاسفانه بسیاری از افراد تلاش کردند وحی را به سطح فکر بشری تنزل دهند؛ برخی آن را معاذالله جهان بینی پیامبر معرفی کردند و برخی آن را دارای دو بخش دانستند که یک بخش را خواب و رویای وحیانی پیامبر برشمردند و بخش دیگر آن را بیان بشری پیامبر معرفی کردند، در حالی که ...
اصفهان| ذوب آهن با سیستم 30 سال پیش بازی می کند؛ مشکلات تیم حل شدنی است اما نه با این کادرفنی
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان ، مجتبی توتونی در برنامه دیدار برتر اصفهان درباره دلایل شکست 3 بر صفر ذوب آهن برابر پرسپولیس اظهار داشت: در جنگ تاکتیک ها کالدرون مچ منصوریان را به راحتی خواباند. وقتی که ذوب آهن در 2 بازی گذشته تغییر سیستم داده و 4 امتیاز کسب می کند، شاید کادرفنی ذوب آهن در خواب بودند و گمان می کردند برابر پرسپولیس نیز همه چیز بر وفق مراد است. وی افزود: کالدرون و ...
اصفهان| ذوب آهن و پرسپولیس؛ سوختن رکورد در آتش اشتباهات
بازیکنی است که تیم های دیگر مانند همه بازیکنان او را زیر نظر دارند. همیشه به دانیال و سایر بازیکنان گفته ام که صبح از خواب بیدار می شوید، قدر خودتان و آینده تان را بدانید. من گفتم تفاوت بازی ما و پرسپولیس، کلاس بازی سیدجلال بود، اما شاید می توانست این تفاوت کلاس دانیال اسماعیلی فر باشد. خودم اینگونه فوتبالیست شدم که وقتی به استقلال آمدم، هر روز صبح که از خواب بیدار می شدم، ترس این را داشتم به من بگویند ...
استراماچونی تیم کاملی دارد
...> پیشکسوت تیم فوتبال استقلال در خصوص اینکه صدرنشینی این تیم برای هواداران انتظار قهرمانی به وجود می آورد و این فشار از سوی هواداران ممکن است به تیم استرس وارد کند، گفت: نکته درستی است، چون وقتی انتظار به وجود می آید، استرس هم ایجاد می شود. اگر بازیکنان بتوانند این استرس را کنترل کنند، می توانند در این شرایط به تیم کمک کنند. اگر انتظارها نیز از سوی هواداران بیش از حد باشد، ممکن است جواب معکوس بدهد. ...
نهال کاری در 130 هکتار از عرصه های منابع طبیعی نهاوند
به گزارش پایگاه خبری گرو ، در راستای اجرای طرح ملی نهال کاری همگانی برای ایرانی سرسبز 130 هکتار از عرصه های منابع طبیعی با حضور جمعی از مسئولان شهرستان نهال کاری شد. رئیس اداره منابع طبیعی نهاوند در حاشیه اجرای این طرح در محل سراب گاماسیاب گفت: این طرح امسال برای نخستین بار است که به صورت ملی در آذرماه اجرا می شود که با توجه به خواب بودن درختان زمانی مناسب برای غرس نهال است. ...
اعتراضات رنگارنگ و رقصان کلمبیا+تصاویر
در پایتخت شرکت کردند. برخی از ایستگاه های حل و نقل عمومی به دلیل تجمع معترضان مسدود شد. معترضان در بوگوتا، پایتخت کلمبیا در بلوار "پلازا"، در مرکز این شهر تجمع کردند. سیلویا تورس 38 ساله یکی از معترضان گفت: زمان آن است که بخش زیادی از مردم کشور از خواب بیدار شوند. فقرا بسیار فقیر هستند و ثروتمندان همه چیز دارند. از شروع اعتراضات در 21 نوامبر 5 نفر جان خود را از دست ...
گرمخانه های پایتخت به 20 مرکز افزایش یافت
شعارسال : مدیرعامل سازمان رفاه، خدمات و مشارکت های اجتماعی شهرداری تهران با اعلام برنامه های هفته کار داوطلبانه و راه اندازی پویش داوطلب شو در فضای مجازی گفت: تعداد گرمخانه های پایتخت برای اسکان کارتن خواب ها و افراد بی خانمان به 20 مرکز افزایش یافته است. سیدمالک حسینی روز چهارشنبه در نشست خبری به مناسبت هفته کار داوطلبانه با اشاره به نامگذاری 14 آذر به نام روز کار داوطلبانه اظهارداشت ...
میکروفون های تلویزیون های هوشمند را ببندید
مخرب سایبری می توانند بدون آن که شک برانگیز شوند کنترل تلویزیون های هوشمند ناامن را در دست گیرند. از جمله اقداماتی که می توان از طریق در دست گرفتن کنترل تلویزیون های هوشمند انجام داد، تغییر کانال و نشان دادن ویدئوهای نامناسب به کودکان و یا روشن کردن دوربین و میکروفون تلویزیون اتاق خواب است. اف بی آی از مردم خواسته تا اطلاعات خود را در مورد شیوه کار تلویزیون های هوشمند بالا ببرند، گذرواژه های ارائه شده توسط کارخانه را عوض کنند و در صورت امکان میکروفون و دوربین تلویزیون های خود را غیرفعال کنند و یا روی دوربین ها نوارچسب بزنند. ...
