خانه
تولید قند کم کالری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیام مدیرکل آموزش و پرورش استان خراسان رضوی به مناسبت هفته مدارس و مراکز غیردولتی
...> توان فرهنگی موجود ایران گواهی بر اعلام آمادگی مردم در حل مشکلات اجتماعی- اقتصادی دارد. میدانیم که آموزش و پرورش به عنوان یک نهاد در دیدگاه مردم از قداست فرهنگی خاصی برخوردار می باشد و مردم علاقه مندند که به علت ماندگار بودن امر تعلیم و تربیت و قداست معنوی آن بتوانند در ابعاد مختلف خدماتی را برای خود و خانواده ارائه دهند. از همین روی لازم است آموزش و پرورش به دنبال ارائه الگوی سازمانی جایگاه مشارکت ...
محمدحسن زدا، قائم مقام مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی اعمال مدیریت یکپارچه در حوزه فعالیت های فناوری ...
نه تنها موجب تسهیل و تسریع در فرآیندهای انجام امور نشده اند بلکه موانعی ایجاد کرده اند که نتیجه نهایی آن در عدم رضایت مندی نسبی مخاطبان سازمان، خودنمایی می کند. موانع ایجاد شده، عقب ماندگی هایی را سبب شده که علی رغم تلاش های انجام شده، متاسفانه تصویر مثبتی از فعالیت های آی تی در سازمان ارائه نمی کند. خوشبختانه مدیریت عالی سازمان با درک عمیق از واقعیت های موجود و با هدف ایجاد انسجام، هماهنگی ...
تکمیل پازل لجستیک چابهار
بزرگ دوران چابهار باشد . وی گفت: برخی می گویند چابهار که فرودگاه داشت دیگر نیازی نبود فرودگاه جدیدی بسازند اما باید گفت فرودگاه نظامی موجود نمی توانست اثرگذاری لازم را برای توسعه داشته باشد. وقتی 25 سال از عمل چابهار می گذرد قطعا باید دارای مزیت نسبت به مناطق آزاد منطقه باشد ولی فرودگاه بین المللی نیز در آن وجود نداشت . موهبتی با بیان اینکه سه دولت از هاشمی تا احمدی نژاد سعی ...
طعم شیرین عدالت در زندان!
وجود مشکلات موجود، همچنان مقام اول آزادی زندانیان جرائم غیرعمد با کمک خیرین از آن این استان است؛ همچنین ازجمله فعالیت های این سازمان می توان به صرف 13 میلیارد تومان برای تهیه جهیزیه خانواده زندانیان و رفع مشکلات خانواده آنها، آزادی 3594 زندانی و تهیه برنامه یک شهر ضیافت با همکاری خیرین استان و ستاد دیه استان و کشور، ساخت و بهسازی اندرزگاه های زندان مرکزی با امکانات نوین، تکمیل و بهره برداری از زندان ...
کدام غذاها را بخوریم تا سرطان پوست نگیریم؟
سرطان پوست است و تحقیقات نشان داده لیکوپن موجود در آن، آنتی اکسیدانی است که از شما در برابر اثرات مخربUVمحافظت می کند. البته فراموش نکنید که محصولات گوجه فرنگی از جمله رب و سس گوجه فرنگی بعلاوه کچاپ، سرطان زا هستند. نتایج پژوهش ها نشان می دهد مصرف روزانه پوره گوجه فرنگی مقاومت پوست در برابر اشعه های ماورای بنفش را 30 درصد افزایش می دهد. از طرف دیگر مصرف این ماده غذایی مفید میزان کلاژن را نیز بالا ...
دادنامه آبی اصفهان در دست رئیسی
خودکفایی برسیم و زمینه آن موجود است. او افزود: من با این پیشنهاد آقایان در ارتباط با شوراهای حل اختلاف موافقم که بخشی تخصصی برای کشاورزان ایجاد و خیلی از مشکلات را در همین شوراها حل و فصل کنند. ضرورت حمایت دولت از کشاورزان بر کسی پوشیده نیست و همه سیاست ها باید در جهت حمایت دولت از کشاورزان شکل بگیرد. ابراهیم رئیسی در ادامه صحبت هایش دستور تشکیل کارگروهی برای حل مسئله آب اصفهان را صادر کرد که با تشویق ...
قطع اینترنت، باید با معرفی جایگزین باشد
را درک می کنند، گفت: مسئولان باید پاسخگوی امنیت مردم باشند. حجت الاسلام حمید شهریاری افزود: باید مدیران لایقی باشیم تا بتوانیم امنیت را برای مردم تامین کنیم. کارهای سلبی ضرورت جامع است تا دشمن نتواند از وضعیت موجود بهره برداری میدانی کند. او ادامه داد: باید در کشور کارهای ایجابی انجام شود تا مجبور نباشیم شبکه های اجتماعی را مسدود کنیم. قبل از بستن هر شبکه ای باید بتوانیم نیاز مردم را پاسخ دهیم تا ...
نگاه تجارت مآبانه به شهر خیانت است
پروژه های عمرانی یکی از موضوعات مهمی است که باید به آن توجه شود که متاسفانه نبود همکاری برخی از مدیران دستگاه ها این ضعف را دوچندان کرد. رئیس شورای شهر شاهین شهر گفت: در ابتدای دوره پنجم، رویکرد ما شتاب بخشیدن به اجرا و اتمام پروژه های عمرانی است که در این زمینه بازنگری ساختار مالی، درآمدی و هزینه ای شهرداری را در دستور کار قرار دادیم. جهانگیری ادامه داد: برای برون رفت از مشکلات شهرداری دو راهکار وجود داشت؛ یکی حفظ شرایط موجود و دیگری تزریق نیروی خلاق کارآمد و با تجربه است که برای فعالیت ها برنامه ریزی داشته باشد که ما گزینه دوم را برای فائق آمدن بر مشکلات انتخاب کردیم. ...
پرداخت تسهیلات کم بهره به طرح های عمرانی شهرداری ها
علی دهقانان زواره /خبرنگار معاون عمرانی و توسعه امور شهری و روستایی وزیر کشور از اختصاص تسهیلات کم بهره بانکی به شهرداری ها برای اجرای طرح های عمرانی خبر داد. مهدی جمالی نژاد در نشستی با شهرداران ، بخشداران و روسای شوراهای اسلامی شهرهای اردستان، زواره و مهاباد گفت: شهرداری ها می توانند با اجرای طرح های عمرانی و درآمدزا از فرصت موجود برای دریافت تسهیلات بانکی با کارمزد 4درصد و دوره ...
وحشت مشترک آمریکا و اروپا از توان موشکی ایران
... وحشت از توان موشکی ایران واکنش تروئیکای اروپایی و آمریکا به توان موشکی ایران، نشان دهنده وحشت طرف غربی از توان نظامی جمهوری اسلامی ایران است. قدرت موشکی ایران اکنون یکی از دستاورد های بزرگ جمهوری اسلامی در عرصه فناوری های نظامی و قدرت دفاعی کشور است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، امروز با تکیه بر توانمندی داخلی و استفاده حداکثری از ظرفیت های موجود در فواصل زمانی ...
چه کرم ضد آفتابی برای پوستم استفاده کنم؟
شهرخوان ، متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه کِرِم های ضدآفتاب معمولی ممکن است در پوست اطراف چشم ایجاد حساسیت کند، گفت: ضد آفتاب مخصوص لب و مو هم موجود است و برای افرادی که مدت طولانی در برابر آفتاب قرار دارند، توصیه می شود. امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو برنامه شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه چون ضدآفتاب معمولی ممکن است ایجاد حساسیت کند، ضدآفتاب مخصوص یا ضدآفتاب مربوط ...
واعظی: لازمه جنگ اقتصادی تکیه بر توان داخلی است
آشوبگران از ما نیستند؛ ما یک چنین مردم و نظامی داریم. توقعات بخش خصوصی از دولت با توجه به شرایط باشد واعظی در ادامه با اشاره به شرایط موجود در کشور، خطاب به مدیران استانی گفت: چنانچه بدانیم دولت چه فشار خارجی را تحمل می کند توقعاتمان را با توجه به شرایط مطرح می کنیم. وی اضافه کرد: شرایط کشور می طلبد با همدلی به ظرفیت های داخلی تکیه و مطالباتمان را از همدیگر کمتر ...
محمدرضا تاجیک: ژنرال های اصلاح طلب را به تعطیلات و استراحت بفرستیم/جریان اصلاح طلبی تاریخی ما تنها ...
تاریخی به سر می برند؟ بی تردید انتقاداتی به جریان اصلاح طلبی وارد است و بیشتر این انتقادات به اصلاح طلبی واقعاً موجود و به نظر من اصلاح طلبی در قدرت، وارد است. قرار بود اصلاح طلبی ماهیتاً یک جریان انتقادی نسبت به قدرت و سیاست مرسوم باشد. همواره گفتم که اگر گفتمان اصلاح طلبی یک نودال پوینت یا نقطه کانونی داشته باشد، بی تردید آن نقطه نقد است. اما در صحبت از اصلاح طلبی به جریانی می اندیشیم که حتی ...
خواب تازه آمریکایی ها برای عراق/ جولان دشمنان ایران در توقف دیپلماسی
... سیستانی حاضر نیست به سبب مشکلات موجود و ناامنی های اخیر در این کشور، فتوای خود را برای مبارزه با تروریسم مدت دار کند یا پس بگیرد؛ در نهایت تا تشکیل دولت و حذف حشد به فرمان نخست وزیر یا تغییر قانون اساسی به نفع واشنگتن، پنتاگون مجبور است حشدالشعبی را در عراق تحمل کند. بر همین اساس مرحله جدیدی از پروژه براندازی نرم در عراق کلید خورد که از آن می توان با عنوان تخریب مرجعیت و مرجعیت سازی یاد کرد. در این ...
سلامت نیوز: شما هم بعد از ازدواج افزایش وزن داشته اید؟
اصول پایه ای سالم غذا خوردن جهت کاهش وزن برای مردان و زنان یکی است و فقط مقدار وعده ها است که با هم متفاوت است. این یعنی هر دو می توانید از وعده ای سالم لذت ببرید. برای کاهش وزن و حفظ عضلات بدن، بسیار مهم است که هر دو برنامه غذایی را دنبال کنید که قند خونتان را متعادل می کند. این یعنی خوردن پروتئین با کیفیت با هر وعده و میان وعده که برای دو نگه داشتن احساس گرسنگی ضروری است ...
سلامت دهان و دندان با 4 مکمل طبیعی
مضر و بیماری زا کمک می کنند که از قندها و غلات فرآوری و پالایش شده موجود در رژیم های غذایی تغذیه می کنند. برای تقویت و حفظ سلامت دندان ها انتخاب غذاهایی با محتوای قند کم، حاوی مواد غذایی کامل، به ویژه سبزیجات مغذی و پرهیز از غذاهای فرآوری و پالایش شده اهمیت دارد. مصرف آب فراوان برای هیدراته نگه داشتن بدن و پیشگیری از حضور بیش از حد باکتری های مضر نیز باید مورد توجه قرار بگیرد. در ادامه با ...
پلیس: خودرو های ناایمن و بدون استاندارد پلاک نمی شوند
تا سال آینده بهبود کاملی در عرصه خودروسازی داشته باشیم. فرمانده ناجا با اشاره به مکاتبات ناجا با وزارت صمت خاطرنشان کرد: امیدواریم اقدامات موثری در زمینه ایمن سازی خودرو و استاندارد های آن انجام شود. سردار اشتری در واکنش به اینکه خودروسازان معتقدند براساس استاندارد های موجود خودرو های خود را تولید می کنند، گفت: ما در خواست کرده ایم که استاندارد ها ارتقا یابد، البته خودروسازان ...
تعامل بانک توسعه صادرات و فعالان اقتصادی گامی مثبت برای صادرات کهکیلویه و بویراحمد
برای تراکنش بعدی می بایست از رمز دیگری که توسط سامانه تولید و در اختیار صاحب حساب قرار می گیرد، استفاده کرد. عشرت عدالت مدیرامور فناوری اطلاعات و ارتباطات بانک توسعه صادرات ایران در این زمینه می گوید : بسیاری از پرونده های موجود در پلیس فتا که در خصوص برداشت غیرمجاز از حساب افراد تشکیل شده بدلیل نااگاهی و بی دقتی صاحبان حساب بوده است. وی اضافه می کند: رمز پویا در دنیا بسیارمتداول بوده ...
دستور رئیسی برای زندانی نکردن متهمان، موضوع جدیدی نیست
مقابل سنگینی اصل برائت، آن شخص تنها متهم است اما محکوم نیست که بخواهیم برای اجرای مجازات او را به زندان بفرستیم. جالب اینکه در بسیاری از موارد متهم تبرئه می شود و خواهیم دید که اعمال بازداشت ها و صدور قرارهای بازداشت چه اثرات مهلکی بر آبرو و شخصیت فرد تحمیل خواهد کرد. لذا فکر می کنم این تاکید آقای رییسی می تواند به لحاظ مدیریت بر نظام قضایی به نوعی توصیه و دستور به اجرای قوانین باشد. قوانین موجود هم این ظرفیت را دارد که به جای صدور قرار بازداشت یا بازداشت شخص، از قرار جایگزین استفاده کنیم و هم به بیت المال هزینه تحمیل نکنیم و هم مردم را به لحاظ اجتماعی و فردی دچار چالش های مادی و معنوی نکنیم ...
روسیه از برجام پا پس می کشد؟
کشور اروپایی تلاش شد تا چند پروژه هسته ای در همکاری با کشورهای برجامی حفظ شود که این پنج پروژه عبارتند از: -بازسازی رآکتور اراک به منظور "جلوگیری از تبدیل شدن به نیروگاه تولید پلوتونیوم تسلیحاتی". -بهبود زیرساخت ها در تاسیسات فردو برای اطمینان حاصل کردن از این که این تاسیسات دیگر برای فعالیت غنی سازی اورانیوم مورد استفاده قرار نمی گیرد. -فعالیت در واحد موجود نیروگاه ...
قانون مقابله با فساد و ارتقای سلامت نظام اداری-مالی
و مقابله با آن و ارتقای سلامت نظام اداری- مالی در چهارچوب سیاست های کلی نظام و قوانین موجود. بخش سوم- تکالیف اشخاص مشمول ماده 8- سازمان اداری و استخدامی کشور موظف است به منظور مقابله با فساد و ارتقای سلامت نظام اداری- مالی با هماهنگی و تأیید ستاد نسبت به موارد زیر اقدام نماید: 1- آسیب شناسی ساختار دستگاه های مسئول مقابله با فساد کشور با هماهنگی و مشارکت دستگاه های ...
مردم چه پیامی از بازداشت مدیران فاسد دریافت کرده اند؟/ آیا سروصدا کردن در این پرونده ها به نفع قوه ...
ها چیزی فرای وظایف این دستگاه نیست و کار خارق العاده ای انجام نشده است که باز هم تأثیری در تصورات عامه مردم باقی بگذارد؛ حتی ممکن است عکس ماجرا اتفاق بیفتد و اقشاری از جامعه از شرایط موجود ناراضی و ناراحت هستند که ممکن است این بازداشت ها نیز مزید بر علت شود که چرا تاکنون این مسائل مسکوت مانده است و چرا با آنها برخورد نشده است. بنابراین آن چنان که باید و شاید این بازداشت ها نمی تواند تأثیر مثبتی در ...
چقدر برنج و روغن بخوریم تا چاق نشویم؟
به گزارش جهان نیوز ، نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره بهترین الگوی رژیم غذایی متناسب با رده سنی گفت: اصول اولیه رژیم غذایی این است که ما 5 گروه اصلی موادغذایی مانند غلات (نان، برنج، ماکارانی)، پروتئین ها (انواع گوشت، تخم مرغ، حبوبات) لبنیات (ماست، پنیر، شیر و کشک)، سیزیجات و میوه جات تازه را دریافت کنیم. او افزود: حذف انواع شکر ساده، قند، عسل و روغن هایی مانند کره، انواع ...
مبتلایان به میگرن ویتامین D مصرف کنند
مراجعه به مرکز درمانی ندارد. محرک های دردسرساز اکبرزاده با بیان اینکه شروع حملات سردرد از طریق عوامل تحریک کننده است و این محرک ها در افراد دارای میگرن نقش بسزایی در تشدید بیماری دارد، اظهار داشت: مصرف الکل، کافئین، تیرامین موجود در انواع پنیر، فنیل اتیل آمین موجود در شکلات تلخ، افزودنی های مواد غذایی مانند کنسروها، سوسیس، کالباس و شیرین کننده های مصنوعی، از جمله این محرک ها ...
دیدار مدیر کل انتقال خون قزوین با رییس کل دادگستری استان قزوین
. وی مذاکراتی در راستای همکاری، رفع موانع و مشکلات موجود بیان داشت که با ایجاد ارتباط و توسعه همکاری با دادگستری و فرهنگ سازی، شاهد حضور پرشور پرسنل جهت بهره مندی از ظرفیت کارمندان وگسترش دانش اهدای خون آگاهانه و مسئولانه و همچنین ترویج و تشویق باور و مهارت خود مراقبتی بین کارکنان باشیم. حجت الاسلام قدرتی ضمن خوشامدگویی به دکتر اکبری گفت : خوشبختانه انتقال خون قزوین توانسته با همیاری ...
استفاده مکرر از رنگ مو احتمال ابتلا به سرطان سینه را در زنان بالا می برد
به گزارش خبرنگار شمانیوز و به نقل از ایرنا: محققان مدت هاست که در مورد ارتباط احتمالی میان استفاده از رنگ مو و بروز سرطان تحقیق می کنند اما یافته های به دست آمده متناقض بوده اند. حال پژوهشگران موسسه مل
آخرین خبرها از گازسوز کردن خودروهای سواری
.... شهبازی تصریح کرد: رانندگان خودرو باید توجه کنند که به هیچ عنوان از مخازن دست دوم استفاده نکنند چرا که سوابق آن مخزن موجود نیست. او گفت: مراکز معاینه فنی در خصوص خودرو های گازسوزی که به صورت کارخانه ای تولید شده اند، بررسی هایی را انجام می دهد. خودرو هایی که در کارگاه های مجاز یا در سال های گذشته به صورت دولتی گازسوز شده اند باید مجوز صدور سلامت بگیرند، سپس به مراکز معاینه ...
واکنش شهردار تهران به خبر فروش صندلی اتوبوس: غلط است
.... پیمان سنندجی مدیرعامل شرکت واحد اتوبوسرانی تهران امروز در گفت و گو با یکی از رسانه درباره تأثیر گرانی بنزین بر تعداد مسافران اتوبوس گفته بود: در زمان حاضر آمار دقیقی در این زمینه مشخص نشده و در حال بررسی این موضوع هستیم ولی با توجه به شرایط موجود راهکارهای زیادی پیش بینی شده است. وی گفته بود که یکی از این راهکارها امکان خرید صندلی برای مسیرهای خاص توسط مسافر است که این ...
دشمنان خاکستری که پوستتان را دوست دارند
موجود در هواست و علاوه بر بیماری های پوستی آکنه، اگزما و درماتیت تماسی، می تواند زمینه ساز بروز اختلالات هورمونی شود. این متخصص تغذیه بیان کرد: در سال 2010 در کشور آمریکا بر روی 400 بیمار پوستی ناشی از آلودگی هوا بررسی شد که آلودگی هوا چه میزان می تواند دلیل اصلی پیری پوست و چین و چروک باشد؛ که نتیجه آن بالغ بر نیمی از افراد بود که به دلیل آلاینده ها و ذرات معلق آلودگی در هوا مبتلا به ...
شکارچیان پرندگان وحشی پارک ملی دز دستگیر شدند
اداره پارک ملی دز دستگیر و به مراجع قضایی معرفی شدند. آتش زدن بقای کشت علاوه بر آلودگی هوا باعث از بین رفتن میکروارگانیسم های موجود در خاک می شود که اثرات آن سال ها در زمین باقی خواهد ماند. پارک ملی دز زیستگاه گونه های مختلف جانوری بویژه گوزن زرد ایرانی است. این پارک در طول 150 کیلومتر از مسیر رودخانه دز امتداد داشته و از آن به عنوان تنها باقی مانده جنگل های گرمسیری ...
