خانه
خوردن عدس سطح یادگیری کودکان را در فصل امتحانات بالا می برد
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 نکته مهم سلامت مردان
خود باشید هر روز از میوه ها و سبزی های تازه استفاده کنید. کاهش کربوهیدرات های سفید مانند پاستا و برنج بسیار خوب است و به جای این مواد غذایی از غلات کامل و محصولات سبوس دار استفاده کنید. چربی های ترانس را از رژیم غذایی تان کنار بگذارید و بیشتر چربی های سالمی مانند مغز ها و سالمون مصرف کنید. کنترل وزن با داشتن وزن سالم، اندامی متناسب تر خواهید داشت و خطر بیماری های قلبی، دیابت ...
بازوی تحقیقاتی پنتاگون و الهام از پوست کوسه!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، لباس های محیطی موجود در بازارهای نظامی سراسر دنیا که متناسب با شرایط جنگ شیمیایی و بیولوژیک طراحی شده اند، نقاط ضعف متعددی دارند. از جمله مهم ترین این معایب می توان به عدم استفاده آسان و همچنین فقدان یک سری از فاکتورهای محافظتی لازم اشاره کرد. با توجه به ضرورت طراحی و توسعه لباس های محیطی با امکان حفاظت حداکثری از نیروهای نظامی، آژانس پروژه ...
این گوشت را حتما بخورید!
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه در گفتگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، درباره خواص گوشت بوقلمون ، اظهار داشت: ما باید در روز از منابع پروتئین های حیوانی مقدار معینی را دریافت کنیم. در گذشته فکر می کردند هر چقدر منابع پروتئینی خورده شود، خوب است، اما امروزه می گویند برخلاف کربوهیدرات ها، قند ها و چربی ها پروتئین ها به دلیل داشتن یک ماده اضافی فراتر از کربن، هیدورژن و اکسیژن، ازت دارند که این ازت در بدن ...
4 دسته بندی ضروری از مواد غذایی برای داشتن صبحانه سالم
...، غذاهایی که اغلب سرشار از قند و مواد مضر دیگر هستند و بعضی از مردم هم به کل خوردن صبحانه را از رژیم غذایی خودشان حذف می کنند. حذف این وعده ی غذایی نه تنها در روند کم کردن وزن کمک نمی کند، بلکه باعث مصرف بیشتر غذا در وعده ی ناهار می شود. همچنین حذف صبحانه در پایین آمدن سطح انرژی بدن و قند خون در صبح و عصر تاثیر زیادی دارد. صبحانه ی کامل شامل 3 مولفه است. بخش غلات و کربوهیدرات، بخش ...
نشانه های تشنج چیست؟
وجود زمینه ژنتیکی در افراد را در کنار برخی عوامل خارجی در بروز تشنج موثر دانست و گفت: همه افراد دچار تشنج نمی شوند و در افراد دارای زمینه ژنتیکی،عوامل خارجی با علل ناشناخته دخیل هستند که میزان دخالت این عوامل مشخص نیست. این پزشک متخصص،تشنج را در هر گروه سنی قابل رؤیت دانست و اظهار کرد: در گروه های سنی مختلف علل بروز تشنج متفاوت است .به عنوان مثال در سنین جوانی و میانسالی ضربات و تومورهای ...
بازنگری در قانون اساسی عراق امکان و پیامدها
، قانون اساسی را مهم ترین عامل عدم توفیق سیاست در عراق جدید تلقی می کنند. بسیاری از سیاست مداران عراقی نیز همین نظر را ابراز می کنند، هرچند قشرهای مختلف مردم، سیاست مداران را در این اظهار نظر خود صادق نمی دانند. این در حالی است که قانون اساسی عراق مدافعان خود را نیز دارد که برخی از نویسندگان قانون اساسی از مدافعان آن محسوب می شوند. آن ها معتقدند قانون اساسی عراق، قانون پیشرفته ای است و مسئله اصلی ...
آنفولانزا کودکان ؛ علائم و روش های درمان
.... علائم آنفولانزا کودکان به طور معمول علائم آنفولانزا در کودکان مشابه بزرگسالان بوده و شامل موارد زیر می شود: تب سرگیجه کاهش اشتها درد بدن و عضلات ضعف گرفتگی سینه سرفه لرز سر درد گلو درد آبریزش بینی گوش درد اسهال حالت تهوع استفراغ لازم به ذکر است که در نوزادان و کودکانی که هنوز قادر به تکلم نیستند، ممکن است شاهد جیغ کشیدن و گریه کردن کودک باشید. ...
بلوغ زودرس در کودکان، نقش تغذیه در آن چیست؟
سال بیشتر بود، احتمال بروز علائم بلوغ در آن ها بالاتر از دخترانی بود که مصرف گوشت کمتری داشتند. 49 درصد از دخترانی که بیشتر از 12 سهم گوشت در هفته دریافت می کردند، شروع بلوغ آن ها در سن حدود 12 سالگی بود. البته لازم به ذکر است که گوشت به عنوان منبع غنی آهن، اهمیت زیادی در تغذیه دختران در سن بلوغ دارد، ولی مصرف آن نباید از حد مجاز توصیه شده در طی روز بیشتر گردد. 3- مصرف زیاد غذاهای آماده ...
انواع بیماری های زنان، حتما بخوانید
زمان تشخیص بیماری 7.5 سال طول می کشد. خانم هایی که مبتلا به آسیت یا توده شکمی یا لگنی هستند که فیبروم رحمی نیست به سرطان تخمدان مشکوک هستند و حتما باید به پزشک مراجعه کنند. در صورتی که بیمار 50 ساله یا بیشتر است باید آزمایش های لازم برای تشخیص علت درد را انجام بدهد. علاوه بر این در صورت بروز هر یک از علائم زیر باید به پزشک مراجعه شود: اتساع شکم بی اشتهایی یا احساس سیری زودرس ...
عمل فریز تخمک، راهکاری برای تداوم بقا
مجرد در خانواده شان سابقه یائسگی زودرس دارند یا مبتلا به آندومتریوز هستند، سریعا به پزشک متخصص یا مراکز درمان نازایی مراجعه کنند. این فوق تخصص زنان و زایمان با بیان اینکه آندومتریوز روند یائسگی زودرس را فراهم می کند، اظهار کرد: زمانی که خانم ها پریود می شوند، بخشی از خون قاعدگی از دهانه رحم دفع می شود اما دو لوله رحمی داریم که به رحم متصل هستند، گاهی این خون از طریق لوله خارج و به داخل شکم ...
دولت دست از قیمت گذاری دستوری بردارد
... این فعال صنعت قطعه در پایان اظهار کرد: خودروساز تا زمانی که قطعه لازم نداشته باشد به سمت واردات نمی رود، بنابراین دولت کالاهایی که صلاح می داند را ممنوع الورود کند اما نه اینکه واردکننده برای رفع نیاز واقعی مجبور به گذشتن از هفت خان رستم باشد. منبع: اقتصاد آنلاین با عضویت در کانال های کارپرس در شبکه های اجتماعی، ویژه های خودرویی جهان را روی موبایل خود دریافت کنید. عضویت در کانال: تلگرام - اینستاگرام ...
افزایش هوش جنین، تغذیه مناسب برای آن
مصرف گوشت قرمز، تخم مرغ و حبوبات را در برنامه غذایی هفتگی خود قرار دهید و با مشاوره پزشک سعی کنید متناسب با برنامه غذایی دوران بارداری به صورت روزانه از این خوراکی ها بهره ببرید. این مواد به دلیل داشتن ماده ای به نام کولین نقش موثری در افزایش میزان هوش جنین دارند. کندر درمانگران طب سنتی معتقدند که مصرف کندر در دوران بارداری در مدت زمان مشخص توسط مادر باردار موجب افزایش هوش ...
9+1 خوراکی طبیعی و تضمین شده برای درمان خانگی کبد چرب
، کلسترول بالا، دیابت نوع دو و چاقی به شما تجویز می کند. در اینجا، لیستی از خوراکی هایی که باعث عدم پیشرفت و حتی باعث بهبود کبد چرب می شوند، معرفی می کنیم. بیشتر این خوراکی ها را می توانید از یک عطاری آنلاین که محصولات دارویی می فروشند به صورت اینترنتی تهیه کنید. ماهی ماهی های چرب مملو از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که باعث کاهش التهاب می شوند و با نگه داشتن نسبت امگا ...
شرایط اهدای خون چیست؟
، واکسن و هورمون غش، صرع و تشنج عمل جراحی و بستری شدن در بیمارستان رفتارهای پر خطر، مثل برقراری رابطه ی جنسی خارج از ازدواج، مصرف مواد مخدر و اقامت در زندان خالکوبی، حجامت و تتو پیرسینگ (سوراخ کردن گوش و غیره) و طب سوزنی مراجعه به دندانپزشکی سفر به مناطقی که در آن ها بیماری های ناشی از پشه، مثل مالاریا، تب دنگی و عفونت ویروس زیکا شایع است منبع: روزیاتو ...
درمان های خانگی برای خشکی گلو
لازم برای ترشح بزاق به منظور مرطوب نگه داشتن گلو را فراهم آورد. علاوه بر این، مخاط را آزاد می کند و از این طریق از چسبیدن آن به دیواره های داخلی گلو جلوگیری کرده و علائم سوزش را کاهش می دهد. برای مقابله با مشکل کم آبی، مایعات بیشتری را در طول روز بنوشید. به طور کلی، نوشیدن 8 تا 10 لیوان آب در روز خوب است. اما بسته به سن، سطح فعالیت، وضعیت آب و هوایی و وضعیت سلامتی ممکن است نیاز به میزان ...
پای رونق تولید در صنعت کفش
عنوان یکی از سخنرانان حضور داشته است در خصوص اهمیت صنعت کفش ایران می گوید: با طرحی جامع از طرف متخصصین کشور و با داشتن دانش و زیرساخت ها، مواد اولیه و نیروهای کار متخصص می توان ایران را به ترمینال کفشی خاورمیانه جهت تولید و صادرات تبدیل کرد. *رونق تولید کفش ایرانی با وجود تحریم ها با وجود تحریم ها در کشور به گفته کارشناسان صنعت کفش ایران نه تنها با رکود مواجه نشده است بلکه با ...
راه های جذب بیشتر ویتامین D چیست؟
جدی است. بنابراین، مصرف ویتامین D از طریق مکمل، نیازمند بررسی های پزشکی و تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه باید صورت گیرد و لازم است که از مصرف خودسرانه آن پرهیز شود. همچنین توصیه می شود با توجه به شیوع بالای کمبود ویتامین D در ایران وضعیت ویتامین D خون در همه افراد بخصوص افرادی که در مرحله پیش دیابت قرار دارند، مورد بررسی قرار گیرد. بیشتر بدانید : نکاتی مهم در مورد ویتامین D+ چه کسانی نباید ...
کاسبی با سلامت مردم در مطب های زیر زمینی و لاکچری
سازمان نظام پزشکی کشور به ما می دهد و اظهار می دارد که این افراد به ترتیب در کارهای دندانپزشکی، طب سنتی، کارهای زیبایی از جمله لیزر، کاشت مو و پوست، فیزیوتراپی و اپتومتری دخالت و فعالیت داشتند. البته بررسی پرونده های کمیسیون ماده 11 نشان می دهد، اغلب این غیر پزشکان به دلیل ضعف قدرت بازدارندگی قانون بعد از شناسایی شان از سوی وزارت بهداشت بلافاصله سر از جای دیگر در می آورند و دوباره اقدام به احداث کلینیک ...
اوسنه گوهرشاد زنگ تفریح تشکری است / تشکری نویسنده توانمندی است / این کتاب تحریفِ بخشی از تاریخ معاصر ...
، نویسنده یعنی کسی که می نویسد و خوب و بد هم دارد و تا چیزی به یک اثر-موثر- تبدیل نشود، بعلاوه خیلی چیزهای دیگر، خلقی اتفاق نیفتاده است. نویسنده در توهم غوطه ور است. بعد می گوید که انتخاب کلمات حق من است. بعد توهم داشتن خواننده، می دانید چرا در مورد نویسنده صحبت می کنم، چون یک بخش زیادی از کتاب درباره خود نویسنده است، خود راوی هست و خودش در مورد خودش صحبت می کند، بخاطر همین من دارم درباره نویسندگی ...
سفارش پیتزا از فست فود زیتون چه مزیتی دارد
پیتزاها به دلیل داشتن 2 دستگاه فر پیشرفته در زیتون، پیتزا در سریع ترین زمان پخته و بسته بندی می شود تهیه ی روزانه ی مواد اولیه پیتزا که باعث می شود پیتزا با تازه ترین مواد طبخ شود پرسنل متخصص پخت پیتزا که به صورت اختصاصی در بخش پیتزا فعالیت می کنند و هر کدام به صورت تخصصی تهیه و پخت صحیح پیتزا را آموزش دیده اند لازم به ذکر است که زیتون یکی از قدیمی ترین عرضه کننده های تخصصی پیتزا آمریکایی ...
برند مغفول مانده عسل لرستان در سایه جولان دلالان
مناسب نبود آزمایشگاه، عدم شناسایی بازار هدف و تبلیغات مناسب همه دست به دست هم داده تا این ظرفیت همچنان مغفول بماند. فراهم نبودن شرایط و عدم حمایت لازم از سوی دستگاه هایی مانند جهاد کشاورزی، صنعت و معدن و استاندارد از دیگر مشکلات زنبورداران استان است که مطرح می کنند، مواردی که موجب باقی ماندن عسل تولید شده در انبارها شده است. عدم حمایت مناسب دولت موجب شده زنبورداران نتوانند به ...
راز های جوانی چیست
ای می توان به پوست رطوبت رساند.یکی از این روشها مصرف ماهی است چراکه روغن ماهی ضدپیری و استرس است و اسیدهای چرب امگا3 موجود در روغن ماهی بهترین راه برای تقویت قوای بدنی است. این روغن ماهی از روند پیر شدن سلول ها جلوگیری می کند و گفته شده مصرف 3 گرم از این روغن در طول روز لازم است. همچنین داشتن خواب کافی در طول شبانه روز به روند کندشدن پیری پوست کمک می کند، بنابراین استراحت به ...
مهم ترین علل نازایی زوجین
فاکتور مردانه علل بسیاری از موارد نازایی را شامل می شود، باید بررسی شوهر از همان ابتدا و همزمان با بررسی خانم انجام شود. از این رو بعد از معاینه و شرح حال اولیه از طریق آزمایش اسپرموگرام وضعیت تعداد، تحرک و شکل اسپرم ها بررسی و در صورت نیاز اقدامات لازم بر اساس آن ها جهت دهی شده و به متخصص اورولوژی ارجاع داده می شود. این متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه درمان ها بر اساس فاکتورهای ...
شرایط اهدای خون چیست؟
، واکسن و هورمون غش، صرع و تشنج عمل جراحی و بستری شدن در بیمارستان رفتارهای پر خطر، مثل برقراری رابطه ی جنسی خارج از ازدواج، مصرف مواد مخدر و اقامت در زندان خالکوبی، حجامت و تتو پیرسینگ (سوراخ کردن گوش و غیره) و طب سوزنی مراجعه به دندانپزشکی سفر به مناطقی که در آن ها بیماری های ناشی از پشه، مثل مالاریا، تب دنگی و عفونت ویروس زیکا شایع است منبع: روزیاتو ...
اگر همیشه سردتان است بخوانید
مواجه می شود، درنتیجه انرژی کافی تولید نمی شود. اساسا کم کاری تیروئید باعث بروز لرز در بدن می شود. پوست خشک، موهای نازک و خستگی دائمی از دیگر نشانه های کم کاری تیروئید است. حالا چیکار کنم؟ درصورت مشاهده این علائم حتما به پزشک مراجعه کنید و آزمایش های لازم را انجام دهید. خوردن مواد غذایی یددار، ماهی های پرچرب، آجیل ها و دانه های روغنی را نیز در سبد غذایی خود بگنجانید. کمبود آهن ...
روی بخورید تا سرما نخورید
. به هر حال توصیه شده است برای کمک به درمان سریع تر سرماخوردگی بهتر است طی 24 ساعت اول شروع علایم آن، مکمل روی را مصرف کرد. بزرگسالان 2 تا 3 بار در سال به سرماخوردگی مبتلا می شوند و تعداد دفعات آن در کودکان زیر دو سال، حدود 6 بار در سال است. مکمل روی برای کودکان هم مفید است محمدرضا ارجمند متخصص طب سنتی در این باره می گوید: کودکان زیاد سرما می خورند ...
تهران شهر هوشمند نمی شود
سبز پشت بام در ایالت های شمالی کشور آمریکا محسوب می شود. لازم به توضیح است که سرپرستی این پروژه بر عهده پرفسور ژوزف کاتالدو Joseph Cataldo، متخصص مهندسی شهری قرار داشته و در طرح فوق الذکر سیستم های تخلیه آب؛ فاضلاب و فضای سبز در نظر گرفته شده است. گفتنی است در این طرح از پنل های انرژی خورشیدی استفاده شده و همچنین با توجه به فضای سبز تعبیه شده در آن، گسترش این پروژه می تواند در ...
درمان کبد چرب با جوانه ماش
...> حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص جوانه ماش گفت: این جوانه دارای انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید است و تاثیر چشمگیری در تقویت، طراوت، جوان سازی و ترمیم پوست و مو دارد و از پیری زودرس پیشگیری می کند. وی افزود: جوانه ماش به علت داشتن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها می ...
مروری بر خواص دمنوش به
مردم نیوز : به (Quince) میوه ای زردرنگ و مربای به در بین ایرانیان مورد اقبال است که سلامت دات لایف به دلیل خواص مربای به، مربای به کم شکر را برای سفره صبحانه پیشنهاد می کند. به در کتب طب سنتی ایران با نام سفرجل آورده شده است و جهت تقویت قلب و مغز مفید می باشد. فواید میوه ی به، مقوی قلب، معده و اعصاب است و دمنوش به نوشیدنی بسیار مناسب برای پاییز و زمستان است. از دانه های میوه به در سرماخوردگی و ...
کدام روش پخت ماهی هضم بهتری دارد؟
آنها به طور موثر و کافی خارج نمی شود، هضم سختی دارند. این متخصص در باره ماهی هایی که به صورت شکم پر آماده و استفاده می شوند، اظهار می کند: برای رفع سردی ماهی بهتر است درون شکم ماهی را با سبزی محلی با طبع گرم، مغز گردو، رب انار، آب نارنج و مقداری نمک و ادویه پر کنید. وی با اشاره به این که مصرف ماهی برای اکثر افراد تشنه کننده است، می گوید: بهتر است برای رفع این مشکل، ماهی را ...
