خانه
نور زرد حالت شبانه احتمالا از نور آبی هم برای خواب مضرتر است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط عجیب فشارخون بالا و پیری زودرس پوست/ توصیه هایی که فشارخونی ها باید جدی بگیرند
محافظت بدن در برابر عوامل بیرونی عملکردهای متفاوت و ارزشمند دیگری هم دارد که از آن جمله می توان به نقش عجیب و غیر منتظره ای پوست به کاهش فشار خون و تنظیم ضربان قلب اشاره کرد؛ عملکردی که محققان دانشگاه کمبریج و انستیتو کارولینسکای سوئد آن را ثابت کردند، هر چند این تحقیقات بر روی موش صورت گرفته است، اما پژوهشگران معتقدند این تاثیر در انسان هم وجود دارد. وی ادامه داد: مطالعات جدید نشان می دهد ...
ماجرای قرار با هدایتی برای خصوصی سازی پرسپولیس/ شترسواری دولادولا نمی شود؛ با صراحت اعلام کنیم که با ...
دستگیر می شود به اتهام پخش اعلامیه های حضرت امام خمینی (ره). از معدود فوتبالیست هایی است که در دوران فوتبالی خود حتی یک کارت زرد هم نگرفته است. بعد از انقلاب هم در عرصه های مختلف حضور داشته و ریاست یکی از مهم ترین فدارسیون های کشور را برعهده داشته است، یکی از موفق ترین فدراسیون ها را در دوران بعد از انقلاب هدایت کرده است. عضو هیات علمی دانشگاه است و فردی دلسوز است که همیشه هم معمولاً ...
بررسی پرونده مرگ مشکوک ناصر عبدالهی پس از سیزده سال
سلام نو - سرویس فرهنگ و هنر : ناصر عبداللهی خواننده پاپ ایرانی متولد 10 دی 1349 در محله باغ شهر بندرعباس است، وی فارغ التحصیل رشته بازرگانی در مقطع کارشناسی از دانشگاه پیام نور بود. پدرناصرعبداللهی عبدالرحمن عبداللهی از کارگران بازنشسته شرکت نفت و مادرش مهرنگار بندری نیایی خانه دار است و چهار برادر و تنها یک خواهر به نام نسرین دارد و خود نیز فرزند سوم این خانواده است. پدرشان فلوت ...
پژوهشگران میراث فرهنگی در یک سال گذشته چه کردند؟
. در کاوش های باستان شناسی در حوضه آبگیر سد "میمه" دهلران استان ایلام مصنوعات و ابزارهای سنگی کشف شده قدمت این محوطه را به دوران پارینه سنگی میانه و جدید برد. وی همچنین از بررسی 36 درخواست برای تعیین عرصه و حریم آثار و محوطه های تاریخی در فهرست میراث ملی خبر داد و افزود: رسیدگی به 48 درخواست وارده برای انجام مطالعات باستان سنجی با استفاده از روش های علمی و آزمایشگاهی و اقدامات لازم برای ...
چه صفاتی را از پدر و مادر خود به ارث می بریم؟
توضیح می دهد: سه راه اصلی وجود دارد: اول از طریق یک ژن غالب، اگر یک ژن غالب را به ارث ببریم، آن صفت در ما را ایجاد خواهد شد، مثلاً رنگ چشم. اگر هر یک از والدین شما چشم قهوه ای دارند، احتمالاً چشم های قهوه ای خواهید داشت؛ زیرا این یک ویژگی غالب است. دوم این است که از طریق یک ژن مغلوب انجام می شود، هر دو والدین برای داشتن آن صفت باید ژن مغلوب داشته باشند. به عنوان مثال، اگر چشم آبی دارید، هر دو والدین ...
پوستر نمایش شیرخشک رونمایی شد/ سقوط در کوه مردگان به تئاترشهر می رود
؛ فانتزی می باشد. استفاده از رنگ های اصلی در نورپردازی و بازی با صدا هایی که از هنجره ی بازیگران روی صحنه در می آید یکی از نقاط خلاقه و زیبای کار به حساب می آید که بار ها مورد توجه قرار گرفته است. رونمایی از پوستر آقای اشمیت کیه؟ پوستر جدیدترین نمایش سهراب سلیمی، با نام آقای اشمیت کیه؟ رونمایی شد. طراح پوستر و بروشور این نمایش امیر مقتدا است که از طراحان جوان، اما با تجربه کشور ...
کاندیداها با شعارهای پوچ به دنبال عوام فریبی نباشند
بر خانواده های مستحق بیان کرد. وی همچنین درباره مسائل و مشکلات شهرستان مطالبی را بیان نمود از جمله نبود برخی زیرساخت های فرهنگی مثل نبود یک حسینیه در شهر کوار و همچنین نبود یک ساختمان برای دانشگاه پیام نور که ممکن است این مسئله باعث تعطیلی این دانشگاه و سرگردانی دانشجویان آن شود و همچنین بیان مشکلات سد کوار و روستاهای حوزه این سد. ایشان در پایان خطبه های خود بیان کردند که نباید به ...
فرایند تحقق عدالت از منظر آیت الله هاشمی شاهرودی
والا لازم است تا این اصول و ضوابط تحقق یابند. 5- روز آمدی ابزار های تحقق عدالت آیت الله شاهرودی معتقد بودند که برای گسترش فضیلت هایی مانند عدالت اجتماعی و جلوگیری از مفاسد، باید از همه ظرفیت ها خصوصاً ظرفیت عظیم نماز جمعه و تکنیک های روز استفاده کرد. در این باره فرموده اند: توجه دادن مردم به معنویت و به فضیلت ها و ارزش ها، بسیار مورد نیاز همه مردم است. کم رنگ شدن این فضیلت ها و ...
ارائه 21 دستاورد فناورانه محققان دانشگاه الزهرا (س) در نمایشگاه دستاوردهای پژوهش
مریم طاوسیان، به عنوان الکترودهای فعال ابرباتری های قلیایی جهت پایداری ظرفیت ابر باتری و سرعت تخلیه بیشتر بار الکتریکی در طول چرخه شارژ و دشارژ در مقایسه با الکترودهای معمولی از دیگر دستاوردهای محققان دانشگاه الزهرا(س) در بیستمین نمایشگاه دستاوردهای پژوهش و فناوری است. از دیگر محصولات فناورانه پژوهشگران دانشگاه الزهرا (س) می توان به بازرسی رنگ چندمنظوره از دکتر عزیزالله شفیع خانی جهت ...
دنیای استکبار برای کشورهای اسلامی برنامه ریزی کردند / مسئولان بیدار باشند
کرده و بر هوشیاری مسئولان تاکید داشتند. شبکه خبری تهران نیوز برای آگاهی بیشتر مخاطبان خود سرخط خطبه های نماز جمعه شهر تهران و شهرستان های استان تهران را منتشر کرد که در ادامه با هم می خوانیم: امام جمعه موقت تهران با اشاره به حکمتی از نهج البلاغه، گفت: آدمی که خواب است، دنیا را نمی بیند و برنامه های دشمن را نمی فهمد؛ آدمی که خواب است، بلند نمی شود راه بیفتد. وی ...
آفت دهان ناشی از چیست؟
به گزارش اصفهان شرق ؛ انوشه حقیقی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران ، درباره آفت دهان گفت: آفت دهان زخم دهانی بسیار شایع است که به دلایل گوناگون بروز می کند. این عارضه نشانه هایی از قبیل مرکز فرو رفتگی زرد رنگ و یک حاشیه برجسته قرمز رنگ خود را نشان می دهد. او درباره محل بروز این عارضه افزود: آفت دهان در هرجایی از دهان خود را نشان می دهد اما شایع ترین نواحی در این خصوص کناره های ...
علائم و درمان اعتیاد به اینترنت
اعتیاد در واقع به میزان زمانی که فرد صرف چیزهای غیرضروری در اینترنت می کند بستگی دارد (مثلا استفاده برای مدرسه، دانشگاه، کار و تحقیق و ... جزو استفاده های ضروری است). دو نفر که هفته ای 30 ساعت از اینترنت استفاده می کنند را در نظر بگیرید: شخص الف. کار نمی کند، از سوی خانواده و دوستانش رانده شده و به جز ارتباط با افراد آنلاین با افراد در دنیای واقعی ارتباط کمی دارد. ...
تراثی ماندگار از شهید علی اکبر اژه ای/ نشریه پگاه (مجلد دوم)
در این جلگه ی خشک همان جایی که در حج وداع پیغمبر برای ابلاغ آخرین پیامش، مردم را جمع کرد. شهری شگفت، بی رنگ، بی سامان: و تو می پرسی چه اثری دارد که برای زیارتش آمده باشیم؟ و چه عملی هست که برای انجامش؟ هیچ! آزادی. در این دریای بی کران بشری غوطه خور، بهر گونه که خواهی می توانی روز بگذرانی حتی در خواب، اما چنان بخواب. که انگار در عرفاتی. در اینجا هیچ چیز برای دیدن نیست: اما به گفته ی ژید ...
تحلیل متفاوت یک اصولگرا از اعتراضات آبان
ایرنا نوشت: نشست یکروزه منطق اجتماعی اعتراضات آبان 98 توسط مرکز افکار سنجی دانشجویان ایران (ایسپا) که در دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران برگزار شد ازمعدود نشست ها در زمینه بررسی اعتراضات اجتماعی ایران در سال جاری است. یکی از بث های مهم این نشست این بود که این اعتراضات جدا از بررسی دلایل و ریشه های شکل گیری زنگ خطری را برای جامعه ایران به صدا درآورده است که در صورت عدم توجه مسئولان می تواند ...
میوه ای که نمی گذارد پیر شوید
نباید بلافاصله بعداز خوردن غذا مصرف کرد؛ برای اینکه زمان هضم و جذب غذا و میوه ها با هم تفاوت دارد و گاهی مصرف همزمان آنها تداخل ایجاد کرده و مشکلاتی را برای بدن ایجاد می کند. این استاد تغذیه دانشگاه با اشاره به روش های مصرف انار، تصریح کرد: می توان آب انار را گرفت و استفاده کرد؛ ضمن اینکه می توانیم انار را جویده و هسته های آن را بیرون بریزیم اما اگر هسته های آن سفت نباشد و بتوانیم آن را ...
آزادسازی اقتصاد در شرایط کنونی یعنی میدان دادن به رانت خوارها و فرصت طلبان
مالیات دهی فرار کرده اند و ساختار تصمیم گیری اقتصادی کشور نیز اگر نگوییم بیم آن می رود که خود بخشی از ذینفعان یا تحت تأثیر آن بوده، در خوشبینانه ترین حالت حداقل می توان گفت در خواب غفلت بسر می برده است. حال در این ساختار، نامولدان برنده، تولیدگران بازنده و به تبع آن اکثریت جامعه، اعم از قشر ضعیف و متوسط نیز قطعاً بازنده هستند، زیرا در چنین ساختاری ثروت- نه از راه نوآوری و شایستگی، بلکه از ...
ساعت بیولوژیکی بدن در یادآوری خاطرات تاثیر دارد
یاد نیاورند. وی گفت:" محققان پیش از این معتقد بودند که ساعت داخلی بدن یا ساعت شبانه روزی که وظیفه تنظیم چرخه خواب را بر عهده دارد، بر یادگیری و شکل گیری حافظه تأثیر می گذارد و اکنون شواهدی در دست داریم که نشان می دهد ساعت شبانه روزی حافظه را تنظیم می کنند." محققان نقش BMAL1 را در بازیابی حافظه در ناحیه خاصی از مغز بنام هیپوکامپ ردیابی کردند.علاوه بر این، محققان BMAL1 طبیعی را ...
تکنیک های طلایی برای بیدار ماندن طولانی
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : داشتن خواب شبانه و باکیفیت از اولین نیاز های انسان برای شروع یک روز عالی است؛ اما بعضی اوقات به دلیل فشار کاری بالا، برای بیدار ماندن به مدت طولانی برای انجام کار های روزانه خود اذیت می شوید. ما در گزارش زیر با ارائه راهکار های مناسب سعی در بیدار ماندن شما بدون مصرف دارو و کافئین داریم. قدم زدن در هوای آزاد قدم زدن زیر نور ...
مقامات مسئول چه می گویند؟ ماجرای کیک ها، قرص ها و شیر خشک
از جمله استامینوفن، بروفن، ستیریزین، هیدروکسی زین، متوکلوپرامید و حتی بلیستر خالی بوده است. گفته می شود که این اتفاق در خط تولید رخ نداده است. استدلال هم این است که اگر در خط تولید این خرابکاری انجام شده بود باید شاهد تغییر رنگ و حالت قرص ها بودیم چرا که کیک ها وارد کوره و حرارت زیادی می شوند. احتمالا این استدلال تا حدودی درست است، اما این اتفاق می تواند پس از تولید و پیش از مرحله بسته بندی ...
یافتن یک ترکیب گیاهی جدید برای بهبود زخم ها
آفتاب نیوز : اگرچه روغن های گیاهی معمولاً در "رایحه درمانی" کاربرد دارند، تحقیقات جدید محققان دانشگاه ایندیانا نشان می دهد که داروهای مبتنی بر آنها همچنین می توانند در صورت استفاده موضعی به بهبودی زخم های پوستی کمک کنند. همه این ها بسته به ماده خاصی است که در بعضی از این روغن ها باعث کاهش التهاب می شود. به گزارش گیزمگ، این ترکیب شیمیایی مورد نظر به "بتاکاروفیلن"(beta ...
فیلم "شبی که ماه کامل شد" در دانشگاه ادیان و مذاهب نقد شد
به گزارش خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا انجمن دانش آموختگان دانشگاه ادیان و مذاهب با همکاری معاونت فرهنگی دانشجویی این دانشگاه، نشست نقد و اکران فیلم شبی که ماه کامل شد را با ارائه "علی جلالی مزید" کارشناس سینما برگزار کرد. علی جلالی مزید در سخنانی در نشست نقد و اکران فیلم شبی که ماه کامل شد، گفت: روز بیست و هفتم آذر به عنوان روزِ جهان عاری از خشونت و افراطی گری تعیین و نام گذاری شده است و ...
نبرد دربرابر موش های شهری می تواند منجر به تغییرات تکاملی سریعی شود
جاناتان ریچارسون ، استاد زیست شناسی دانشگاه ریچموند است. او درمورد موش های شهری درحال مطالعه است. این مطلب از زبان وی گزارش شده است. تنها چند ثانیه طول می کشد تا یکی از آن ها پیدا شود، و سپس دیگری. همان طور که من حوالی بعدازظهری در پارک کوچکی در شهر نیویورک قدم می زنم، ده ها موش را می بینم که در جهات مختلف به سرعت در حال حرکت هستند. آن ها درون جوی های آب، زیر بوته ها و در سطل های زباله ...
از هشدار پلیس در شب یلدا تا فراوانی کالا
و تصرف اراضی ملی مریوان متوقف شد یکی از نخستین خبرهای امروز صبح استان های کشور خبری با رنگ و بویی زیست محیطی بود و آن اینکه یک دستگاه ه پیکور در حین تخریب و تصرف اراضی ملی در یکی از روستاهای این شهرستان توقیف و راننده آن نیز بازداشت شد. به گفته شاهرخ محمودی، رئیس اداره منابع طبیعی و آبخیزداری مریوان ، خسارات وارده به عرصه های ملی و جنگلی براساس نُرم جدید، مجازات محاسبه می ...
تاثیر خواب بر عملکرد جنسی
استفاده شبانهٔ کافئین یا دیگر محرک های دیگر را محدود نموده اید و تلاش کنید حداقل بطور متوسط 30 دقیقه در روز ورزش کنید تا به خواب رفتن طبیعی بدنتان کمک کنید. به یاد داشته باشید که تمامی صفحه نمایش ها را در شب خاموش کنید و تلفن تان را بیرون از اتاق بگذارید. نور مصنوعی میتواند سبب کاهش هورمون ملاتونین و بیدار ماندن شما شود و ریتم شبانه روزی بدنتان را مدت ها پس از خاموش کردن صفحه نمایش مختل کند ...
اینجا، هوا کم است!
اکنون 23 هزار دستگاه تاکسی زرد رنگ و بیش از هزار اتوبوس واحد برای جابه جایی مسافران کلانشهر اصفهان آماده ارائه خدمات هستند. داریوش امانی همچنین ادامه می دهد: به منظور ترغیب شهروندان به حمل و نقل عمومی ،هم اکنون 60 ایستگاه بی آرتی و 20 ایستگاه مترو در اصفهان فعال است . با این حال در تحقیقات میدانی که از برخی از رانندگان خودروهای تک سرنشین در خصوص چرایی تمایل استفاده از خودرو در ...
چراغ کم فروغ گردشگری مذهبی در فارس
، سهم 26 درصدی از چرخه مالی صنعت گردشگری جهان را به خود اختصاص داده، در کشور ی مانند ایران که از ظرفیت های بالایی برای رونق بخشی به گردشگری مذهبی و استفاده از مزایای فراوان مادی و معنوی آن برخوردار است این صنعت سهم چندانی در توسعه کشور ندارد. جلوه های گردشگری مذهبی در فارس صبح هنگام از خیابان لطفعلی خان زند عبور می کنم و خود را به مسجد هزار رنگ نصیر الملک می رسانم. نور آفتاب از شیشه های ...
روا و ناروای اقتصاد اخلاقی
صاحب نظران اقتصادی با تاکید بر این موضوع که بحث اخلاق در اقتصاد در همه جای جهان پدیده ای مهم است، به ذکر مثال هایی در این مورد پرداخت. حضور پر رنگ اخلاقیات در دوره های درسی در دانشگاه های معتبر جهان و کتاب های حوزه هایی مانند بانکداری، این موضوع را که اخلاق در اقتصادی جایی ندارد، رد می کند. یکی از مهم ترین بحث هایی نیز که در این نشست مطرح شد، لزوم طرح سوال درست در مورد رابطه بین سیستم اقتصادی و ...
کپچا چیست، چگونه کار می کند و چرا سخت است؟
کاربری در وبسایت های مختلف ایجاد کند؛ کپچا هم آمد تا بساط این کار را برچیند. به همین دلیل است که کامپیوترها در کشف متون تغییر شکل داده شده مشکل دارند. در نتیجه اکثر کپچاها دارای حروفی جفت شده با رنگ های مختلف در پس زمینه خود هستند تا خوانایی کمتری داشته باشند. در مورد این که چه کسی نخستین بار دست به طراحی کپچا زده بحث هایی وجود دارد؛ ولی این را حداقل می دانیم که دانشگاه ...
جامع و کامل درباره تورنت
توجه : سامانه ای که از طریق آن اشتراک گذاری انجام می شود بیت تورنت نام دارد که نرم افزاری هم برای این کار به همین نام وجود دارد . اما تورنت چیست؟ فایل هایی که در این شیوه برای دانلود از آنها استفاده می شود تورنت نام دارند اما در ایران به کل این سامانه تورنت اطلاق می شود که یک اشتباه رایج است. پس در این مقاله درباره بیت تورنت بحث خواهیم کرد. این یادداشت در تاریخ 97/5/17 با اطلاعات جدید ...
یزد، نیازمند 6 ایستگاه سنجش آلودگی هواست/احتراق سوخت خودروها عامل آلودگی هوا در یزد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ سید مصطفی میرزاده در گفتگو با خبرنگار یزدرسا ، در خصوص وضعیت و منابع آلودگی هوا در یزد گفت: با مطالعه ای که توسط پژوهشکده مناطق خشک و بیابانی دانشگاه یزد انجام شده کانون های مولد گرد و غبار به عنوان بیشترین ذرات معلق در هوای یزد شناسایی شد که به پنج کانون اصلی تقسیم می شود. آلودگی شش ماهه نخست سال در یزد ناشی از گرد و غبار است وی ادامه ...
