سایر خبرها
مترجم استرا: با ایتالیایی ها در ارتباط هستم
نیم فصل در کدام کشور بود؟ عمان، ابوظبی و کویت از گزینه های اردوی استقلال برای آماده سازی نیم فصل بود که چون قضیه به این شکل شد، برنامه ها هم منتفی شد و شاید این برنامه ها تغییر کند. این برنامه طبق درخواست کادرفنی تنظیم شده بود. درخصوص لیست ورود و خروج استقلال در نیم فصل چه اتفاقی درحال رقم خوردن بود؟ با چند نفری صحبت شده بود ولی نمی توانم آن را بازگو کنم. ...
عوارض دیر خوابیدن و دیر از خواب بلند شدن
17 ساعت، در کودکان 1 ساله 13 الی 14 ساعت، در کودکان 5 ساله 12 ساعت، در سنین 10 سالگی 9 و نیم ساعت، در افراد 18 سال به بالا تا پایان عمر باید خواب کافی به مدت 8 ساعت باشد. جلیل القدر با اشاره به کیفیت خواب اظهار کرد: حفظ یک الگوی مناسب و کیفیت خواب شبانه روزی مناسب برای همه گروه های سنی لازم است و از سه ماهگی به بعد حجم خواب افراد برای تکامل رشد افزایش پیدا می کند. این متخصص ...
چرا ترمیم فوری دستمزد ضروری است؟
تا 500 متری در دو محله تهران را اگر ندید بگیریم بازهم تورم بیش از 100 درصدی مسکن یکی از الزاماتی است که ترمیم دستمزد کارگران ضروری می کند. محرومان خوابِ خوردن گوشت هم نمی بینند مطابق داده های مرکز آمار ایران، در سال 97 متوسط میزان مصرف گوشت دام در یک خانوار شهری 21.816 کیلوگرم و در خانوار روستایی 24.278 کیلوگرم بوده است. با مقایسه این دو آمار میزان مصرف گوشت در خانوار شهری ...
کدام شهر مازندران پیشتاز بیماری کبد چرب در کشور است ؟!
...> شهرخوان، کبد چرب غیر الکلی به تجمع چربی در کبد افرادی گفته می شود که الکل مصرف نمی کنند و در ادامه در رابطه با این بیماری شایع بیشتر توضیح می دهیم . سیدضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه، عضو هیأت مدیره انجمن علمی تغذیه کودکان ایران و رئیس هیأت مدیره انجمن تغذیه ایران بیان کرد:کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شایع ترینبیماری مزمن کبدی در بسیاری از نقاط جهان است. کبد چرب غیرالکلی ارتباط قوی با ...
برای درمان فشار خون نمک مصرف کنید!
" و "Beauchard" بیان شد؛ آنها یافته های خود را بر اساس مطالعات فقط 6 بیمار انجام دادند! اما شواهد موجود در ادبیات پزشکی حاکی از آن است که فشار خون تقریباً 80 درصد از افراد مبتلا به فشار خون، ارتباطی با میزان مصرف نمک طعام طبیعی ندارد! بین مبتلایان به فشار خون بالا، سه چهارم افراد به نمک حساس نیستند؛ حتی بین نیمی از افرادی که فشار خون بالا دارند، اثرات سوئی از مصرف زیاد نمک دیده نمی شود./تسنیم working(); مطالب پیشنهادی از سراسر وب ...
کیهان نوشت:راه ارزانی از کدام طرف است؟
چشم به دست بیگانگان بدوزیم! چه اینکه همین روند نابجا تاکنون فرصت های فراوانی را برای درمان درد گرانی از کشور گرفته است. مثلا دولت جناب روحانی 6 سال از عمر گرانبهای کشور را عمدتاً صرف بستن با کدخدا و مذاکره با آمریکا و غرب سپری کرد و حتی وعده داد با توافق هسته ای مشکل آب خوردن مردم هم حل می شود اما پس از طی این زمان طولانی و امضای برجام نه تنها مشکلات حل نشد بلکه بر دایره معضلات افزوده هم شد ...
فراز و فرود گردشگری شب در شهرموزه اصفهان
...، اصفهان حائز رتبه نخست اولویت بندی توسعه گردشگری شبانه شده و بعد از آن به ترتیب تبریز، مشهد، شیراز و یزد در جایگاه های دوم تا پنجم رتبه بندی گردشگری شبانه قرار گرفته اند. این پژوهش در سال 95 انجام شده و نشان می دهد شهر اصفهان با امتیاز قابل ملاحظه ای نسبت به شهرهای دیگر می تواند در مسیر توسعه گردشگری شبانه قرار گیرد. مدیران گردشگری اصفهان با تایید نتایج این پژوهش معترف هستند که ...
طرزه تهیه خوشمزه ترین ساندویچ سالاد تخم مرغ برای صبحانه
: ترفند های پخت پاستا ساندویچ های مقوی خانگی بهترین غذا ها برای بچه های مدرسه ای و افراد شاغل است. حتی خانم های خانه داری که برای یک روز پرکار و خانه تکانی برنامه ریزی می کنند می توانند در زمانی کوتاه این ساندویچ را درست کنند و به کار های روزمره شان برسند. این ساندویچ سالاد تخم مرغ حاوی سبزیجات تازه و متنوع است. اگر می خواهید یک سالاد با قطعات درشت و کمی هم سفت داشته باشید می توانید از ...
3 عادت روزانه نابغه ها که شما را هم می تواند باهوش تر کند
به گزارش روزپلاس، ما هوش و خلاقیت را نبوغ حساب می آوریم که درست هم هست و باید هم این کار را انجام دهیم، اما وقتش رسیده چنین توانایی هایی را دیگر صرفاً ناشی از استعداد یا نعمتی خدادادی ندانیم. در واقع هر چه می گذرد تحقیقات بیشتری نشان می دهد که گرچه برخورداری از استعداد گاهی نتایجی استثنایی به بار می آورد، اما بیشتر دستاوردهای افراد به طور کلی نتیجه ی ترکیبی از تمرین، عادت و طرز فکر ...
کدام خوراکیهاضداضطراب هستند؟
...: نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره ویتامین ها و مواد معدنی ضد اضطراب اظهار کرد: ویتامین های گروه B از جمله ب کمپلکس در کاهش اضطراب فرد نقش مؤثری دارند. اسید فولیک و ویتامین B 12 هم در کنترل احساسات ما مؤثر هستند. او بیان کرد: مصرف همزمان ویتامین B 6 و منیزیم تأثیر چشمگیری در کاهش اضطراب دوران قاعدگی دارد. ویتامین B 1 هم به علت نقشی که در تعادل قند خون دارد می تواند ...
خوراکی های خوشمزه برای جوان ماندن چهره
...: تحقیقات نشان داده اند که خوردن یکسری از غذا ها که ویژگی های ضدپیری دارند، می توانند به ما تا حدی در سالم و جوان ماندن کمک کنند. به گزارش زندگی آنلاین این خوراکی ها معمولا با دور نگهداشتن بدن از بیماری های دوران پیری مانند بیماری های قلبی، دیابت، پوکی استخوان، فرد را جوان و شاداب نگه می دارد. در این مقاله به برخی از این خوراکی ها اشاره شده است. آووکادو ...
با اشتها غذا بخورید تا چاق نشوید!
نبردن از غذا است زیرا معده غذایی را که شخص از روی بی میلی مصرف کند و از آن لذت نبرد، نمی تواند به خوبی هضم کند. هنگام خوردن، اگر 2 نوع غذا وجود داشته باشد فرد باید نوعی را مصرف کند که ارزش غذایی بالاتری داشته و بدن از آن سود بیشتری می برد. مصرف مواد غذایی که خون مناسب تولید می کنند ضرورت دارد. غذاها و خوراکی های لطیف مانند آبگوشت، زرده تخم مرغ عسلی، سیب، انار برای افراد سود بیشتری دارد. ...
ضرورت تلاش جهادی در لارستان
در یادداشت های گذشته درباره انتخابات تحت عنوان انتخابات و مسئولیت ما، مطالبی نگارش یافت و بیان گردید که آنچه برای ما حائز اهمیت است وحدت، انسجام، هماهنگی، همراهی و همگامی است که این انتخابات به نحو مطلوب به انجام برسد و هماهنگی و همراهی به طور کامل تداوم و استمرار یابد. مسأله ای که اکنون مطرح می نماییم توجه به وضعیت اقتصادی جامعه و کارهایی که می بایست انجام می شد و نشده و بهبود اوضاع ...
آیا ورزش به سلامتیتان آسیب می رساند؟
، بویژه در افراد چاق توصیه می شود. ورزش های آبی بویژه آب گرم در بیمارانی که دارای اضافه وزن هستند یا به علت درد نمی توانند ورزش های تقویتی عضلات زانو انجام دهند، بسیار مناسب است. به تازگی کاربرد ورزشی به نام تای چی در سالمندان و بویژه مبتلایان به آرتروز و پوکی استخوان، مورد توجه پزشکان و بیماران واقع شده است. این ورزش یکی از ورزش های سنتی چینی است که به مرور زمان مورد اصلاح و ...
کم خونی و فرمول دمنوشی برای آن!
دارویی خود نیز شناخته شده است. این گیاه به تسریع گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است. نعناع مبنع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید. برای این کار بهتر است از برگ های تازه نعناع ...
خواص باور نکردنی فلفل قرمز
سرطان پروستات موثر است. فلفل قرمز با توجه به تندی آن دارای ویتامین C است و که یک ماده ضد سرطان است. بیشتر بخوانید: با این خوردنی ها چربی های شکمتان را به سرعت ذوب کنید چه افرادی نباید فلفل مصرف کنند؟ افرادی که دچار بیماری های اعصاب هستند مصرف فلفل قرمز را به حداقل برسانند؛ مصرف بیش از حد آن در سیستم گوارش افراد، آلرژی ایجاد می کند. خوردن فلفل قرمز می تواند یک مشکل ...
چه زمانی دچار پنومونی می شویم؟
ریه ایجاد عفونت کند و زمانی انسان دچار پنومونی می شود که این سیستم تضعیف شده و خلط سرفه او از بین رفته باشد. وی با بیان این که مصرف دخانیات و مواد مخدر با تضعیف سیستم تنفسی رابطه مستقیم دارد، اظهار کرد: ممکن است فرد از مواد مخدر استفاده کند یا دچار بیهوشی و تشنج شود که در اثر آن ترشحات دهان وارد ریه شده و زمینه پنومونی را ایجاد می کند. این متخصص ریه ادامه داد: در افراد مسن ...
درخواست دشتی اردکانی برای افزایش حق التحریر سردفتران
رسمی مامن و جایگاه تعداد کثیری از بانوان فعال و متخصص در این حوزه است، اظهار کرد: از اینکه حدود 400 نفر از بانوان در دفاتر اسناد رسمی مشغول به کار هستند خرسندم و نسبت به آنها احساس مسئولیت می کنم. وی همچنین در خصوص مشکلات دفاتر اسناد رسمی گفت: توجه به سند رسمی و حمایت از دفاتر برای تقویت و ارتقای سند رسمی باید یکی از وظایف جدی و مهم قوا باشد که امیدواریم در سال آینده در چنین روزی این ...
بیماران دیابتی، موز بخورند؟
زخم شده پوست خود می توانند باعث قطع خونریزی و بهبود زخم آن شوند. بیشتر بخوانید: این متخصص طب سنتی بیان کرد: موز برای درمان بیماری های قفسه صدری، سوزش حلق و گلو، بهبود بیماری های کلیوی و در درمان بیماری های مثانه بسیار مفید بوده و باعث افزایش ادرار در افراد می شود. ورزشکاران حتما موز بخورند حاجی حیدری درباره فواید خوردن موز برای افراد ورزشکار گفت: موز ...
طلبه جهادی که از دانشگاه صنعتی شریف به حوزه علمیه رسید+ عکس
انجام خواهد داد. - آیا طلبه باید منبرهای سنتی را رها کند و از فضای رسانه ای جدید برای تبلیغ استفاده کند؟ نه به این صورت، بلکه باید طلاب در عین این که منبر سنتی را حفظ می کنند، از امکانات امروز فضای مجازی و رسانه استفاده درست و صحیح را انجام دهند و هر چقدر می توانند در این عرصه توانمندی شده و حرف دین را به تمام عالم برسانند. باید توجه داشت که علی رغم این که امکانات ...
دلایل بی اشتهایی در سنین پیری
مسن ناشی از مشکلات دستگاه گوارش آنهاست که در این صورت مواردی از جمله قورت دادن ناگهانی غذا بدون جویدن، هضم نکردن مواد غذایی، سوزش معده، حالت تهوع، رفلاکس معده، نفخ معده و اسهال در کاهش اشتهای افراد میانسال تاثیر بسزایی دارد. ترشح هورمون قدرت بسیاری از افراد میانسال به علت عادات بدغذایی و مصرف بی رویه شیرینی جات دچار بیماری دیابت می شوند که این بیماری به عنوان یک اختلال شایع در جهان ...
سلامت دندان های کودکان را جدی بگیرید!
مصرف نوشابه بر سرتان می آورد آمار تکان دهنده چاقی کودکان ایرانی پژوهشی که در خصوص "بررسی کیفیت زندگی مرتبط با سلامت دهان در کودکان پیش دبستانی شهر زنجان و عوامل موثر در آن "توسط تیم پژوهشگران متشکل از شبنم تمجید بستری (متخصص دندان پزشکی کودکان)، نیما معتمد (متخصص پزشکی اجتماعی) و مریم کریمی کیا (دانشجوی دندان پزشکی) با جامعه آماری 140 کودک انجام شده، آمده است: به علت عدم وجود درک لازم از ...
ماسک هایی که صورت شما را سفید و درخشان می کنند
را برای شما به ارمغان بیاورد. شکر یکی از لایه بردارهای طبیعی موجود در خانه ها برای درمان پوست های ملتهب و باز شدن منافذ بسته پوست استفاده از شکر است. برای استفاده از ماسک شکر باید 2 قاشق غذا خوری شکر را با یک عدد لیمو (نوع لیمو فرقی ندارد) و مقداری آب ترکیب کنید تا خمیر غلیظ به دست بیاید، سپس ماسک خمیری آماده شده را به صورت دورانی بر روی صورت خود قرار و ماساژ دهید. پس ...
اگر هر روز موسیر بخورید از چه دردهایی در امان می مانید؟
خورد کرده و یا قبل از پخت، آب لیمو یا آب نارنج یا سرکه به آن اضافه کنند این امر باعث می شود که ترکیبات گوگردی، موجود در موسیر باعث افزایش اثرگذاری مطلوب بر بدن انسان شود. این متخصص تغذیه گفت: یکی از خواص مهم گیاهانی همچون سیر و موسیر خواص گندزدائی آن است که برای دفع انگل ها همراه غذا از آن استفاده می شود. او در پایان تاکید کرد: زیاده روی در خوردن موسیر خام برای افراد گرم مزاج مضر بوده و بشدت حرارت بدن را افزایش می دهد. اگر قصد تهیه ماست موسیر را دارید از ماست های کم چرب به همراه موسیر تازه و کمی پونه و فلفل به جای نمک استفاده کنید. لینک کوتاه کپی لینک ...
شرط عجیب قراردادهای خارجی: تحقیق کاتالیستی ممنوع!
صی و حساس تر است. درجه بندی آن اهمیت دارد؛ انسولین باید آرام آرام تزریق شود و بیماران دیابت مستعد زخم بسترند. معاونت غذا و داروی وزارت بهداشت برای ارائه استانداردهای انجام این کار کوتاه نمی آید که بسیار هم دقت خوب و قابل احترامی است. قیمت سرنگ های چینی یک سوم سرنگ های ایرانی است اما اصلاً کیفیت لازم را ندارند. از اربعین جا نماندیم متاسفانه آمار دیابت در کشور رو به افزایش است و ...
خطرات مصرف فست فود
...: حمیدرضا علیخواه متخصص تغذیه گفت: فست فود ها از جمله غذا های جذاب و اغلب خوش رنگ و بو هستند، اما متاسفانه مصرف غذا های فست فود، افراد را با پرخوری، کم تحرکی روبرو می کند. عادات بد غذایی بالاترین نقش ابتلا به انواع سرطان ها را در افراد دارند، سرطان های معده و روده در چند سال اخیر با افزایش روبرو بوده است، به طوری که غذا های آماده و کنسروشده در کنار غذا های فست فودی مستثنی نیستند و بسیاری از ...
چرا ارز دارو 4200 تومانی ماند
حمایت کرده و مابه التفاوت نرخ ارز 4200 تومانی تا ارز نیمایی به سازمان هایی بیمه گر، وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو اختصاص داده شود تا هزینه های پرداخت از جیب مردم بالا نرود، مخالفتی در این زمینه نداریم. بنابراین شرط مان این است که مابه التفاوت نرخ ارز در حمایت از بیماران که مصرف کننده داروها و تجهیزات پزشکی هستند، در اختیار بیمه ها قرار گیرد. ...
چرا ژاپنی ها بیشتر عمر می کنند؟
اجتماعی خود عمری طولانی تر از همتایان آسیایی خود دارند. یکی از مهمترین رفتارهای ژاپنی ها که به طول عمرشان کمک می کند رژیم های غذایی آنان است. به ندرت دیده می شود که ژاپنی ها برای غذا خوردن از ظرف های بزرگ و گود استفاده کنندف ظروف ژاپنی ها شامل کاسه های کوچک یا بشقاب های تخت است که حجم چندانی نمی گیرد.افزون بر این ژاپنی ها به جای یک وعده غذای چرب و سنگین چند وعده غذای کوچک میخورند. ...
ارس دروازه ارتباط ایران با اوراسیا
اکنون آماده اجرای این طرح ها هستیم. درخصوص توسعه جاده ها هم بزرگراه جلفا - مرند -تبریز را در دست اجرا داریم و تلاش می کنیم جاده ای استاندارد احداث شود. نریمان افزود: اظهارنظر رئیس جمهور کشورمان در جریان سفر اخیرشان به ارمنستان مبنی بر اینکه منطقه آزاد ارس می تواند بسترساز اجرای موافقت نامه مبادله شده ایران با اتحادیه اوراسیا باشد، ارزشمند بود و تمام تلاش مان را برای تحقق این مهم انجام می دهیم. وی ...
زمان انجام آزمایش های هورمونی/علت درد شبه پریود در تخمک گذاری/استرس و اختلال قاعدگی
سلام میخاستم بدونم آزمایش های lh,fsh و پروژسترون و تستسترون و پرولاکتین و استرادیولe2 وهورمون های تیروئید در چندم سیکل بایدانجام شوند؟ سلام روز 3 پریود انجام دهید آزمایش های ذخیره تخمدان و عملکرد تخمدان amh , اینمیینb در چندم سیکل باید انجام شوند؟ AMH را در طول سیکل می توان انجام دا د فرقی ندارد سلام. میخواسم بپرسم که من چند روزی است که درد قاعدگی رو ...