اگر دچار لاغری مفرط هستید، این کارها را انجام دهید

10 علت عمده مرگ و میر در کشور

قلبی و عروقی و عامل بروز آن هم مصرف دخانیات، مصرف بیش از حد نمک و چربی، استرس، مصرف نکردن سبزیجات و میوه، کم تحرکی و اضافه وزن بیش از حد افراد است و این در حالی است که تنها با رعایت این مسائل می توان تا 40 درصد از بروز این بیماری ها جلوگیری کرد. رییس دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی یزد در ادامه 15 درصد عامل مرگ و میر ها را ناشی از تصادفات خواند، گفت: خودرو و جاده های ناایمن و نامناسب ...

آمار هفته اول دی مشخص کرد: کاهش ارزش و حجم معاملات بورس

جزییات داد و ستدهای تالار شیشه ای در پایان معاملات هفته منتهی به 4 دی ماه 98 نشان می دهد که شاخص کل با 10.766 واحد معادل 3.07 درصد افزایش نسبت به هفته قبل، به 361.088 واحد رسیده است. بر اساس این گزارش، شاخص کل هم وزن با 3.391 واحد افزایش معادل 3.06 درصد به 114.298 واحد را به نمایش گذاشت. رشد نماگرهای بازار سهام شاخص بازار اول با 6.757 واحد افزایش به 257.202 واحد و شاخص بازار ...

اصلاح طلبان از رأی مردم می ترسند چون دولت و مجلس را اجاره ای کردند

دلیل آنها نیز این بود که علاوه بر نظارت استصوابی که همواره مانعی برای حضور اصلاح طلبانه با وزن واقعی شان است، دیگر از نگاه مردم مجلس فاقد کارکرد است. وی افزود: من خود نیز شاهد بودم برخی از دوستان اصلاح طلب کارآمد و شاخص قبل از وقوع اعتراضات آبان ماه قصد داشتند خود را نامزد کنند اما بعد از رخدادهای اعتراضی و بحران اجتماعی که در سطح کشور اتفاق افتاد، حاضر به ثبت نام نشدند. ناصری ...

چکیده یادداشت کتاب فتنه تغلب| چرا!؟ روایتی برای اندیشیدن

سیاسی حامی و دست اندرکار ستادهای انتخاباتی همه ی نامزدها از آقای احمدی نژاد تا آقای موسوی و آقای کروبی و آقای رضایی و افراد متعدّدی که در آن مقطع به دنبال حلّ وفصل مسائل پس از انتخابات بودند نیز گفتگوهایی انجام شده است. تنی چند از مسئولان دفتر رهبر معظّم انقلاب و دفتر حفظ و نشر آثار ایشان که شاهد و واسط و راوی فراز و فرودهایی از آن روزگارِ عبرت آموز بودند، نکات و خاطرات خود را در اختیار نویسنده ...

راهنمای جامع خرید چمدان، کیف چرم ، کوله پشتی

خریداری کنید. نکات حائز اهمیت در هنگام انتخاب چمدان مناسب شامل وزن، اندازه قابلیت ها و قسمت های مختلف چمدان، ساختار و در نهایت ظاهر آن است که به صورت مختصر به آن اشاره خواهیم کرد. وزن چمدان در هنگام خالی بودن باید مناسب باشد، چمدان های سبک در فروشگاه های مختلف وجود دارد که شما باید در هنگام انتخاب آن دقت کنید چرا که برخی از چمدان های سبک دارای کیفیت مناسب نیستند. یکی از دغدغه های افراد در ...

اضافه وزن به مقابله با برخی سرطان ها کمک می کند

انگیز بود چراکه قبلاً مشخص شده است که شاخص توده بدنی بالا با دیابت، سرطان و بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. وی در ادامه بر انجام پژوهش های بیشتر در مورد سایر سرطان ها و سایر داروهای ضدسرطان تاکید دارد. به گفته کیچناداس، مطالعه ما شواهد جدیدی را نشان می دهد که شاخص توده بدنی بالا و چاقی با واکنش به ایمنوتراپی مرتبط هستند. با وجود این نتایج، محققان بر ضرورت حفظ سبک زندگی سالم و داشتن وزن نرمال تاکید دارند چرا که شاخص توده بدنی بالا با سایر مشکلات سلامت مرتبط است. ...

لایحه ای جدید برای مقابله با کودک همسری

کم وزن مواجه می شود و به لحاظ روانی نیز خطراتی نظیر اضطراب، افسردگی و وسواس برای او ایجاد می شود. به گفته وی، با وجود اینکه ازدواج دختران زیر 13 سال و پسران زیر 15 سال مهم ترین حقوق آنها را در معرض خطر قرار می دهد و باید نهادهای مسئول با اقدامات مختلف قانون گذاری و فرهنگ سازی از ازدواج کودکان جلوگیری کنند، اما مخالفت هایی با لایحه مقابله با کودک همسری وجود دارد. از جمله برخی مخالفان ...

کدام شهر مازندران پیشتاز بیماری کبد چرب در کشور است ؟!

این جا بسیار مهم است آگاهی مردم نسبت به این بیماری بدون علامت است و افراد باید دقت داشته باشند کبد ، این ارگان حیاتی بدن که بسیار نقش مهم و اساسی را در بدن ایفا می کند اگر دچار خللی شود تمام ارگان های دیگر نیز دچار اختلال می گردند و ممکن است در موارد حاد جان فرد را تحت شعاع قرار دهد. رئیس هیأت مدیره انجمن تغذیه ایران در پاسخ به این سوال که آمار ها در ایران چگونه است گفت : به ...

رشد کودکان دوقلو، آیا مناسب بوده است؟

سوال مخاطب نی نی بان: سلام ببخشید فرزندم دوسال و شش ماه دارن دوقلو هستن وزن زمان تولد دو کیلو بودن الان وزنشان یازده کیلو نیم است آیا کمبود وزن دارن پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: مادر عزیز وزن در دو سالگی باید 4 برابر موقع تولدش باشد.

رای الیوم: هژمونی آمریکا در حال فرسایش است

، بزرگ ترین استفاده کننده از این رزمایش است؛ چرا که این رزمایش محاصره تحمیلی آمریکا بر این کشور را، حداقل از بُعد روانی و روحی، می شکند و این موضوع را مورد تأیید قرار می دهد که ایران در جهان منزوی نیست و دوستانی استراتژیک در وزن دو ابرقدرت، یعنی چین و روسیه، دارد. آمریکا دیگر به تنهایی بر جهان حاکم نیست و سرنوشت نظامی و سیاسی آن را تعیین نمی کند و دوران هژمونی آن در این چارچوب به سرعت در ...

نکات ضروری برای ورزش در افراد دارای اضافه وزن

...: یک متخصص پزشکی ورزشی با اشاره به چالش های ورزش در افراد دارای اضافه وزن، بر رعایت نکاتی ضروری برای پیشگیری از بروز عوارض در این دسته از افراد تاکید کرد. به گزارش خرداد به نقل از ایسنا،دکتر محمد حسبی با بیان اینکه افراد دارای اضافه وزن در هنگام ورزش با چالش های مختلفی مواجه می شوند، گفت: به عنوان نمونه افراد دارای مشکلات اسکلتی - عضلانی در هنگام ورزش با دردهایی روبرو می شوند که ...

مچ انداز کرمانشاهی سوم شد

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه در این مسابقات 71 ورزشکار در 15 وزن از استان های کردستان، کرمانشاه، آذربایجان غربی و همدان حضور داشتند که در 2 بخش دست راست و دست چپ رقابت کردند. در پایان این دوره از رقابت ها و در بخش دست راست، کرمانشاه در رده سوم قرار گرفت و سنندج در جایگاه نخست ایستاد، قروه هم سکوی دوم را به خود اختصاص داد در رقابت های بخش دست چپ نیز ورزشکاران سنندجی سکوی ...

بدبیاری تکمیل شد؛ کریمی رباط پاره کرد

دچار پارگی شده و اگر زانویش را جراحی کند، المپیک را از دست خواهد داد. در این زمینه به نظر می رسد او بار دیگر مورد معاینه دکتر کیهانی قرار خواهد گرفت تا مشخص شود می توان او را با همین وضعیت تا المپیک حفظ کرد یا خیر. بعید به نظر می رسد که علیرضا کریمی بخواهد زانویش را جراحی کند، او با همین وضعیت کار را تا المپیک دنبال خواهد کرد. این در حالی است که سهمیه وزن 97 کیلوگرم را در مسابقات جهانی 2019 نورسلطان به دست نیاوردیم و برای حضور در المپیک، ابتدا باید در یکی از دو مسابقه گزینشی چین و بلغارستان سهمیه بگیریم. منبع: تسنیم ...

تیم ملی کشتی آزاد نوجوانان ایران در جام کریسمس – روسیه دوم شد

به گزارش جوان آنلاین و به نقل از سایت فدراسیون کشتی، رقابت های بین المللی کشتی نوجوانان جام کریسمس روسیه روز های 5 و 6 دی ماه در شهر مسکو روسیه برگزار شد که در پایان تیم ایران توسط ابراهیم خواری در وزن 45 کیلوگرم، علی عرب فیروزجائی در وزن 48 کیلوگرم و حسین عزیزی در وزن 110 کیلوگرم به مدال طلا، حسین اصغری در وزن 92 کیلوگرم به مدال نقره و علی قلی زادگان در وزن 55 کیلوگرم، سید حسن اسماعیل نژاد در ...

تصویب لایحه ای جدید برای مقابله با کودک همسری

کودک می کند. چنانچه دختری زیر 13 سال ازدواج کند به لحاظ جسمی با خطراتی مانند پارگی اندام جنسی، زایمان زودرس، سقط ناخواسته جنین، خون ریزی شدید در دوران بارداری و تولد نوزاد کم وزن مواجه می شود و به لحاظ روانی نیز خطراتی نظیر اضطراب، افسردگی و وسواس برای او ایجاد می شود. به گفته وی، با وجود اینکه ازدواج دختران زیر 13 سال و پسران زیر 15 سال مهم ترین حقوق آنها را در معرض خطر قرار می دهد و ...

قرص ضد بارداری مغز را کوچک می کند

...، وزن بدن و میزان اشتها ایفا می کند. مایکل لیپتون، تهیه کننده گزارش نهایی این تحقیق می گوید: ما دریافتیم که تفاوت شگرفی بین اندازه ساختار مغز زنانی که قرص ضدباروری استفاده می کنند و زنانی که از آن استفاده نمی کنند وجود دارد. مایکل لیپتون همچنین گفت که تحقیقات مقدماتی دانشمندان از ارتباط بین استفاده از قرص ضدبارداری و علائم افسردگی حکایت دارد. پیشتر نیز پژوهشی در ...

موشک قدرتمند چین به فضا پرتاب شد

توانایی حمل محموله هایی به وزن 25 تن را دارد و معادل وزن 16 دستگاه خودرو است؛ این موشک می تواند یک محموله 8 تنی را به مدار ماه ببرد و یک محموله 5 تنی را به مدار مریخ حمل کند. همچنین این موشک 57 متر طول دارد و به اندازه یک ساختمان 20 طبقه است؛ قطر آن در بخش هسته، 5 متر و در بخش سرعت دهنده ها به 3 متر و 34 سانتیمتر می رسد. موشک لانگ مارچ5 از سوخت پاک استفاده می کند؛ سوخت آن ...

دریافت سفارش بافت 2 هزار متر مربع فرش برای کشورهای خارجی در مهاباد

نوع فرش اغلب در ابعاد بزرگ 8 و 12 متری بافته می شود و نسبت به فرش های دست بافت دیگر وزن کمتری دارد، اضافه کرد: درشت بافت افشان قدمتی 150 ساله دارد و تار و پود آن از یک جنس بوده و با توجه به قطور بودن الیاف، از آن به اوشک یا درشت بافت یاد می شود. وی با بیان اینکه ارزان بودن این فرش به نسبت سایر فرش های دستبافت، تولید سریع آن به دلیل رج شمار پایین و ساده بودن نقشه ها امر صادرات آن را ...

ارائه روشی نوین برای تکثیر "ارکیده" از سوی زوج مخترع دهلرانی

قیمت بالای آن برای اهداف تجاری آغاز شد که این امر نیازمند تلقیح مصنوعی می باشد. در طول هفتاد سال افراد زیادی تلاش کردند که این گیاه را به صورت تجاری در محیط کشت بافت قرار دهند که تا سال 1937 این امر محقق نشد. نخستین بار knodson در سال 1937 اولین نتایج تحقیقی خود را با تلقیح مصنوعی گل ارکیده در شرایط آزمایشگاهی و قرار دادن در محیط کشت بافت بررسی نمود. در زمینه تلقیح تا کنون دستگاهی برای تلقیح گل ...

دومین کشتی حامل کالاهای اساسی در بندر بوشهر پهلو می گیرد

...: استاندار بوشهر گفت: به زودی دومین کشتی حامل کالاهای اساسی به وزن 15 هزار تن در بندر بوشهر پهلو می گیرد. عبدالکریم گراوند صبح شنبه در جلسه کارگروه تسهیل و رفع موانع تولید استان بوشهر اظهار داشت: نخستین کشتی حامل کالاهای اساسی در بندر بوشهر تخلیه شده و با هماهنگی های انجام شده به زودی دومین کشتی حامل کالاهای اساسی به وزن 15 هزار تن در بندر بوشهر پهلو می گیرد. وی با ...

7روش برای دوری از سرطان

ریسک بروز سرطان را در افراد مختلف کاهش دهد. مطالعه انجام شده توسط انجمن سرطان آمریکا می تواند یک موفقیت بزرگ باشد که به کاهش نرخ صعودی بیماری های سخت کمک می کند. به گفته پژوهشگران آمریکایی، سرطان کبد و سینه از جمله سرطان هایی هستند که با ورزش احتمال ابتلا به آنها کاهش می یابد. نتایج نشان می دهد که ورزش تا حدی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد زیرا به کاهش وزن کمک می کند؛ اما ...

ثوری: اگر موفقیت در آسیا راحت بود باید 5 مدال آسیایی می گرفتیم

گذشته کسب کرده، بوکسور های ایرانی در سیدبندی جایی ندارند. وی افزود: در گذشته از طریق مسابقات جهانی به 6 یا 7 بوکسور برتر هر وزن سهمیه تعلق می گرفت که اگر اینگونه بود، شاهین موسوی قطعا سهمیه المپیک را در رقابت های قهرمانی جهان کسب می کرد، اما امسال این اتفاق رخ نداد. با این حال اینکه گفته می شود کسب سهمیه المپیک راحت شده عجیب است. رئیس فدراسیون بوکس در خصوص اینکه چند سهمیه المپیک ...

اختلالات شنوایی در کودکان، دلایل

فعال شنوایی و حساسیت زدایی نسبت به صدای مزاحم انجام می گیرد و در روش های غیر کلاسیک نیز استفاده از روش های صوت درمانی و همگام سازی همواره مغزی صورت می گیرد. خانم دکتر رضوی در خصوص تأثیر سیگار بر شنوایی جنین گفت: مصرف سیگار در زمان بارداری اثرات متفاوتی بر روی جنین دارد که یکی از مهم ترین آنها، تولد نوزاد نارس و نوزاد با وزن زیر 2500 گرم است. بر اساس مطالعات گسترده، ثابت شده ...

10 علامت مهم که باید به پزشک مراجعه کرد!

دانید که باید به پزشک مراجعه کنید یا نه. در زیر علائم هشدار دهنده ای وجود دارند که مطالعه آنهابرای شما ارزشمند است چراکه آگاهی از آنها می تواند تغییراتی مهم در کیفیت زندگی شما ایجاد کند و یا حتی سبب افزایش طول عمر شما گردد. 1- کاهش وزن بدون دلیل اگر بدون هیچ دلیلی وزن کم می کنید، با دکتر خود در میان بگذارید. کاهش وزن غیر عمدی می تواند 5 درصد از وزن فرد را در ماه و 10 درصد از ...

شوک دوم به کشتی؛ علیرضا کریمی رباط پاره کرد!

به گزارش "ورزش سه"، بعد از اینکه تکلیف مصدومیت حسن یزدانی با جراحی مشخص شد و طبق نظر پزشکان او تا 2 ماه دیگر می تواند به میادین بازگردد؛ همه نگاه ها به علیرضا کریمی بود. این کشتی گیر هم در حین مسابقاتش در جام باشگاه های جهان مصدوم شد و با وجود آسیب دیدگی از ناحیه زانو روی تشک رفت و نتوانست به کارش ادامه دهد. علیرضا کریمی که دارنده مدال نقره وزن 92 کیلوگرم مسابقات جهانی 2019 ...

شیوه نامه اجرایی نظام رتبه بندی معلمان ابلاغ شد

مشاغل معلمان کشور شامل آموزگار، دبیر، هنرآموز، مربی امور تربیتی، مشاور واحد آموزشی، مراقبت سلامت، مدیر و معاون واحدهای آموزشی و تربیتی هستند. این افراد در صورت اشتغال تمام وقت در واحدهای آموزشی در صورت کسب شایستگی معلمی از مزایای رتبه بندی بهره مند می شوند. آنطور که در این شیوه نامه آمده است کارمندانی که به استناد مصوبه سال 58 شورای انقلاب در مشاغل اداری اشتغال دارند در صورتی می توانند از ...

آمار دیابت دو برابر شد

کل جمعیت ایالات متحده مبتلا به دیابت هستند و روز به روز به این آمار افزوده می شود. آنها دریافتند که 25 درصد از مکزیکی ها و بیش از 20 درصد بیشتر گروه های دیگر لاتین، اسپانیایی و آسیایی مبتلا به دیابت هستند. اکثر موارد دیابت از نوع 2 قابل پیشگیری هستند، بنابراین مقامات بهداشتی اکنون توصیه می کنند افراد کاهش وزن و سبک زندگی سالم را جدی بگیرند. طبق آمارهای جدید مرکز ...

انحراف ناگفته در بورس بازی

تعرفه های دریایی برای افزایش مبادلات تجاری ایران و عمان کاهش یافت

به جابجایی با هواپیما؛ کاهش 3 تا 4 برابری هزینه و افزایش محدودیت وزن بار مدیرکل توافقنامه ها و توسعه بازار سازمان بنادر و دریانوردی در ادامه به ورود و خروج کشتی های باری و مسافری در بنادر طرفین قرارداد اشاره و اظهار کرد: ایجاد خطوط کشتیرانی منظم بین ایران و عمان در حوزه کالا و مسافر بسته به حجم تقاضا و استقبال شرکت های کشتیرانی است. سعیدی پور خاطرنشان کرد: قرابت معنادار ...

سرب چه بلایی بر سر ما می آورد؟

حال هوای آلوده به سرب جان انسانها را می گیرد. به گزارش سیناپرس ، بنابراین بهتر است میزان سرب در خون افراد به خصوص در کودکان مورد آزمایش قرار گیرد. علایم ازدیاد سرب خون در کودکان تغییر خلق و خو، گریه و زاری، درد شکم، کاهش رشد و تحریک پذیری و در بزرگسالان بی خوابی، ضعف، درد عضلات، کم خونی، سردرد و کاهش وزن است. کودکان در معرض بیشترین صدمه ها هستند که منجر به اختلال های کلیوی ...