خانه
کاهش وزن با انجام دادن 5 نکته طلایی!
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک سیلی به آنها زده شد اما آمریکا باید از منطقه برود
با خوش بختی به ملکوت اعلی پیوست. رهبر معظم انقلاب در تبیین خصایص سپهبد شهید سلیمانی، شجاعت و تدبیر را دو ویژگی برجسته او برشمردند و یادآوری کردند: برخی شجاعت دارند، اما تدبیر و عقل لازم را برای به کار بردن شجاعت ندارند و برخی اهل تدبیرند، اما اهل اقدام و عمل نیستند و دل و جگر کار را ندارند. حضرت آیت الله خامنه ای افزودند: حاج قاسم از دفاع مقدس تا پایان عمر با شجاعت به دل خطر می رفت، اما در ...
پرسپولیس بازیچه رفیق بازی
... نوش دارو پس از مرگ سهراب اما درست روزی که خبر قطع همکاری کالدرون دست به دست می شد، مدیر روابط عمومی باشگاه پرسپولیس از پرداخت قسط اول کالدرون خبر داد: زمان حضور انصاریفرد 180 هزار دلار در سه مقطع به حساب او واریز شد و دیروز و امروز هم اقدام لازم برای واریز 120 هزار دلار قسط اول انجام شد و قسط دوم نیز به زودی واریز می شود. در واقع قدوسی امروز همان حرف هایی را می زند که پیشتر عرب در خصوص ...
اخبار ویژه
نمونه بود. در یک کلمه می توان از ایشان به منزله سردار ملی نام برد. در طول تاریخ ایران چنین فرماندهان و سرداران نمونه ای داشته ایم که باعث افتخار همه مردم بوده و هستند. بر همین مبنا در این مصیبت اکثریت مردم احساس غبن و ناراحتی می کنند و آن به سبب از دست دادن فرماندهی است که از امنیت و حیثیت ایران دفاع می کرد. در خارج از کشور نیز همان خدمتی که ایشان در زمان حیاتش برای مبارزه با بدخواهان ایران انجام داد ...
سیلی موشکی سپاه بر صورت آمریکایی های تروریست؛ این اول راه است
کشوری جرأت رویارویی و حمله مستقیم به پایگاه های نظامی آمریکا را نداشته است، اما رهبر معظم انقلاب اسلامی روز گذشته در دیدار هزاران نفر از مردم قم، حمله موشکی سپاه پاسداران به پایگاه های نظامی آمریکا را یک سیلی عنوان کردند و فرمودند: بحث انتقام بحث دیگری است و در مقام مقابله، این اقدامات نظامی به این شکل کفایت نمی کند بلکه باید حضور فسادبرانگیز آمریکا در منطقه تمام شود. زمان تحقق وعده صادق ...
گزارش؛ کالدرون از اول نمی خواست بیاید!
دیده اند. پرسپولیس که قهرمان نیم فصل شده زمان نقل وانتقالات را از دست داده و عملا این روز ها سرمربی ندارد. این تیم قرار است در سه جبهه لیگ برتر، جام حذفی و لیگ قهرمانان آسیا به میدان برود، اما مشکلات فراوانی در حوزه کادرفنی و حتی جذب بازیکن دارد، اما واقعا همه چیز بهم ریخته و هیچ چیزی سر جایش نیست. واقعا اگر کالدرون نمی خواهده برگردد مدیران باشگاه نباید زمان را از دست بدهند و هرچه سریعتر تکلیف ...
در مجمع گفت و گوی تهران مطرح شد تهران همچنان لنگر صلح و امنیت منطقه
از مکانیسم ماشه نیز اظهار کرد : طبیعی است که این موضوعات شرایطی را ایجاد می کند که ما به پایان برجام سریع تر نزدیک شویم . همان طور که ایران در زمان خروج آمریکا از برجام به صورت مدبرانه برخورد کرد ، این انتظار وجود دارد که طرف های مقابل نیز مدبرانه و با تدبیر برخورد کنند و از افزایش تنش خودداری کنند . ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
ابتکار موضوع اخراج نیروهای آمریکایی از عراق را بررسی می کند کارت قرمز عراقی ها به آمریکا
مواجه شد. او عراق را تهدید به تحریم های همه جانبه کرد و گفت که اگر عراقی ها خواستار خروج نیروهای ما از این کشور هستند باید هزینه های احداث پایگاه هوایی آمریکا را پرداخت کنند. او همچنین به خبرنگاران گفت که از مدت ها قبل آمریکا میلیاردها دلار در عراق هزینه کرده و ما این کشور را ترک نخواهیم کرد، مگر آنکه پول خود را پس بگیریم. همزمان با این موضوع و در حالی که هایکو ماس وزیر خارجه آلمان در واکنش به این ...
چطور بدون وابستگی به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم؟
را در بدن بهبود می بخشند. در مقابل وعده های سنگین، باعث می شوند تا شما خواب آلود شوید. پیاده روی: یک پیاده روی ساده هم می تواند به اندازه یک تمرین کوچک شما را هوشیار کند. حتی حرکت آهسته و کوتاه، هوشیاری شما را پس از چند دقیقه افزایش خواهد داد. مصرف ویتامین سی: پژوهش های جدید نشان داده است که کمبود ویتامین ث باعث خستگی می شود. این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است. این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می کنند. ویتامین ث همچنین از ابتلا به عفونت ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می شود. منبع: ایرنا انتهای پیام/ ...
امریکا با سیلی سخت ایران تحقیر شد
این موشک می تواند در کم ترین زمان به هدف برسد. روحانی: پای امریکایی ها را از منطقه قطع می کنیم پس از این حمله بود که مقامات مختلف در حمایت از این عملیات انتقامی سخن گفتند. دکتر حسن روحانی در جلسه روز گذشته هیئت دولت با محکومیت جنایت امریکا در خصوص به شهادت رساندن سردار سلیمانی و با اشاره به اینکه در برابر اقدام جنایتکارانه امریکا تنها این اقدامات کافی نبود و لازم بود نیرو های ...
ال جی با ماشین لباس شویی جدید مجهز به هوش مصنوعی، نسل بعدی ابزار شست و شوی البسه را رونمایی کرد
CES Innovation Award ماشین لباسشویی درب-جلو LG ThinQ است که به موتور Artificial Intelligent Direct Drive یا AI DD تجهیز شده و از خدمات مشتریان اختصاصی و هوشمند Proactive Customer Care بهره می برد . ماشین لباسشویی AI DD بر پایه پیشرفت های 20 ساله ال جی در تولید موتورهای مبتکرانه دایرکت درایو ساخته شده که به شکل هم زمان اثربخشی و بهره وری لازم را فراهم می آورد . ماشین لباسشویی جدید ال جی ...
ژامبون کالباس و بیکن چه تفاوتی با هم دارند؟+ دستور پخت پیتزا بیکن
.... اما امروزه این روکش ها معمولا از جنس کلاژن یا سلولز و حتی پلاستیک هستند. تفاوت اساسی سوسیس و کالباس به زمان پخت آن ها مربوط است. سوسیس در مقایسه با کالباس فرآیند پخت کمتری داشته و هنگام مصرف باید مجددا پخته یا سرخ شود. درحالی که کالباس حین فرآوری، حرارت کافی و لازم را دیده و آماده مصرف است. علاوه بر آن سوسیس نسبت به کالباس دارای مواد نگهدارنده بیشتری است. استیک ...
خواص درمانی ادویه جات
...، یکی دیگر از عوارض این گروه از خوراکی های کم ارزش است. در رابطه با افرادی که درگیر سوء تغذیه هستند، هشدار داده می شود از این خوردنی ها به هیچ وجه حتی در مقدار کم استفاده نکنند چرا که این گروه از خوراکی ها سیری کاذب در فرد به وجود می آورد و این سیری کاذب احساس بی اشتهایی را تشدید کرده و دیگر میلی به خوردن غذای اصلی ندارند. تحقیقات نشان می دهد که پفک تا 9 برابر وزن خود، آب جذب می ...
بررسی هواوی وای 9 پرایم 2019 (Huawei Y9 Prime 2019)
کنیم که در ادامه به بررسی آن می پردازیم. در لبه بالایی گوشی و در کنار مکانیزم دوربین پاپ آپ، می توانید خشاب سیم کارت دوگانه هیبریدی و میکروفون حذف نویزهای محیطی را ببینید. هواوی وای 9 پرایم 2019 دارای ابعاد 163.5 در 77.3 در 8.8 میلی متر و وزن 196.8 گرم است. این گوشی کمی از رقبای میان رده ضخیم تر و بین 30 تا 40 گرم سنگین تر است که البته با توجه به ویژگی دوربین پاپ آپ و وجود باتری ...
شلیک مقتدرانه سپاه به پایگاه نظامی آمریکا و اظهارات برخی مقامات جهان
...> 09:36 – وندی شرمن معاون وزیر خارجه آمریکا در دولت پیشین این کشور، در واکنش به توئیت ترامپ بعد از عملیات موشکی ایران، نوشت: همه چیز خوب است!!؟؟ واقعا. اگر هر کس دیگری این حرف را زده بود، دونالد ترامپ او را تحقیر می کرد. البته این خبر خوبی است که هیچ تلفاتی وجود نداشته است و امیدوارم که برای عراقی ها هم اینطور بوده باشد اما دونالد ترامپ، اکنون یک برهه بسیار جدی است نه زمان حریف طلبیدن . ...
از پیکری که آرام گرفت تا اولین سیلی انتقامی سخت
سایت سراسری استان های ایرنا به عنوان ویترین 31 سایت استانی خبرگزاری جمهوری اسلامی روزانه به طور میانگین محل انتشار حدود 600 فرآورده خبری شامل خبر، گزارش، مصاحبه، میزگرد خبری، یادداشت، بسته تصویری و تحلیل است که شامگاه هر روز به منظور بهره برداری و آگاهی بیشتر مخاطبان در قالب بسته خبری 24 چکیده مهمترین آن ها منتشر می شود. پیکر سردار آرام گرفت پیکر مطهر سردار شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی با عنوان سرباز قاسم سلیمانی بامدا ...
تاوان آشوب ترامپی
. او عادت دارد که دیدگاههای ساده انگارانه و حتی دیوانه واری را در قبال مشکلات پیچیده ابراز کرده و برای آنها راه حل های شعاری پیشنهاد کند. او در زمان کمپین انتخابات ریاست جمهوری 2016 آمریکا این ایده را مطرح کرد که آوارگان سوری ممکن است تبدیل به یک ارتش پنهانی خواستار حمله بشوند و وعده داد که همه آنها را خارج کند. او همچنین بعد از رسیدنش به ریاست جمهوری تلاش کرد ممنوعیتی برای ...
کاهش وزن با رژیم آب درمانی
. آب هم حجم زیادی از معده را اشغال می کند در نتیجه زودتر احساس سیری می کنید و کمتر گرسنه می شوید. گاهی اوقات فردی که تشنه است به اشتباه احساس گرسنگی می کند. نوشیدن یک لیوان آب قبل از مصرف مواد غذایی از خوردن غذا های ناسالم جلوگیری می کند. پژوهشی در سال 2014 انجام شد که 50 خانم مبتلا به اضافه وزن به مدت 8 هفته هر روز قبل از وعده های اصلی خود 500 میلی لیتر آب نوشیدند. بعد از 8 هفته شرکت کنندگان ...
این 6 عادت را کنار بگذارید و با چاقی شکمی خداحافظی کنید
را دریافت نکرده و بدون ورود فیبرهای مفید به بدن، بعد از مدت کوتاهی، احساس گرسنگی خواهید کرد و همین خوردن غذا پس از آب میوه می توان باعث افزایش وزن شما شود. عدم دریافت ورزش کافی: گذشته از رژیم غذایی، ورزش دارای بزرگ ترین تاثیر در از دست دادن چربی های شکم است. وقتی شما ورزش می کنید، عضلات از انرژی بدن استفاده می کنند و همین باعث می شود انرژی به صورت چربی در شکم ذخیره نشود. عدم دریافت ...
گزارش؛ کالدرون به آخر خط رسید
دیگر پیروانی در کنار تیم باشد. دیروز هم که پیروانی در کنار انصاری فرد در محل تمرین پرسپولیس حاضر شد، عملا این ذهنیت به وجود آمد که مدیریت این پیام را به باشگاه داده است که با درخواست کالدرون برای قطع همکاری با سه مدیر موافقت نکرده است. جذب بازیکن خارجی منتفی شد؟ از راهروهای باشگاه پرسپولیس خبر می رسد موضوع جذب بازیکن خارجی به صورت رسمی منتفی شده است. دیروز یکی از اعضای هیأت ...
پایگاه های عین الأسد موشک باران شدند/ واکنش های بین المللی به انتقام سخت
خودداری کرده ولی گفت که به طور پیوسته وضعیت را زیر نظر داریم. پایگاه اینترنتی کنگره آمریکا نوشت: رند پاول ، سناتور ایالت کنتاکی، شامگاه سه شنبه هشدار داد که هرگونه درگیری نظامی میان ایران و آمریکا باید به تایید کنگره برسد. وی گفت: برای امنیت نیروهایمان دعا می کنم. گرچه ترجیح می دادم آن ها مدت ها پیش به کشور بازگردند، اما هیچ توجیهی برای این اقدام ایران وجود ندارد. ...
شرط حاج قاسم برای عکس یادگاری
به گزارش خبرگزاری رسا ، دو سال قبل سردار سلیمانی صاحب نوه های دوقلو شدند. نوزادان در بیمارستانی که من یکی از پزشکان اطفالش بودم، زودتر از موعد به دنیا آمدند. نارس بودند و وزن بسیار کمی داشتند. باید مدتی بستری می شدند. این افتخار نصیب من شد که پزشک نوزادان شوم.این چند روز کافی بود برای گذراندن یک ترم فشرده اخلاق در کلاس درس سردار حاج قاسم سلیمانی. راستش تا آن زمان فقط از رشادت سردار و دلاوری های ...
بحث انتقام بحث دیگری است، دیشب یک سیلی به آنها زده شد/ باید حضور فسادبرانگیز آمریکا در منطقه تمام شود
خصایص سپهبد شهید سلیمانی، شجاعت و تدبیر را دو ویژگی برجسته او برشمردند و یادآوری کردند: برخی شجاعت دارند اما تدبیر و عقل لازم را برای به کار بردن شجاعت ندارند و برخی اهل تدبیرند اما اهل اقدام و عمل نیستند و دل و جگر کار را ندارند. حضرت آیت الله خامنه ای افزودند: حاج قاسم از دفاع مقدس تا پایان عمر با شجاعت به دل خطر می رفت اما در عین حال با تدبیر و فکر و منطق عمل می کرد و نه تنها در میدان ...
راه های در کردن خستگی بدون مصرف کافئین
جدید نشان داده است که کمبود ویتامین ث باعث خستگی می شود. این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است. این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می کنند. ویتامین ث همچنین از ابتلا به عفونت ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می شود.
15 توصیه برای کاهش استرس در ایام امتحانات
اندورفین ها افزایش و سطح کورتیزول کاهش می یابد؛ بنابراین اگر می خواهید از استرس امتحانتان بکاهید آواز بخوانید! مطالعه دانش آموزان نشان داده دانش آموزانی که تکنیک های مدیریت زمان را به خوبی آموخته بودند نسبت به سایر دانش آموزان در زمان های امتحانات اضطراب کمتری داشتند. مدیریت زمان شامل استراحت و خواب کافی شبانه است که باعث احساس انرژی بیشتری در هنگام مطالعه می شود. بهتر است بعد از ...
دلایل بد غذایی در کودکان
کودکشان غذا یا میان وعده که میتواند شامل شیر، آجیل ها، میوه و... باشد، بدهند و حتما به انتخاب کودک توجه کنند. جالب است بدانید کودک حتی در سنین خیلی پایین هم غذای مورد علاقه اش را انتخاب می کند و والدین باید به انتخاب او احترام بگذارند. این مساله در سنین بالاتر پررنگ تر می شود، به نحوی که والدین باید اجازه بدهند فرزندشان حتی در انتخاب نوع ماده غذایی ای که خریداری می شود، مشارکت داشته باشد. اگر حس ...
نداشتن آتش نشانی مشکل جدید کوت عبدالله
اتفاقاتی که در شهرستان کارون رخ می دهد را سازمان آتش نشانی اهواز پوشش می دهد. شهردار کوت عبدالله همکاری خوبی ندارد و آتش نشانی، اولویتش نیست. این وضعیت نشان از عدم احساس مسئولیت شهردار کوت عبدالله نسبت به مقوله ایمنی است. وی ادامه داده: هنگام بروز حادثه در کوت عبدالله در صورتی که ترافیک سنگین، نباشد خودروی آتش نشانی از نزدیک ترین ایستگاه شهر اهواز، در مدت زمان 15 تا 17 دقیقه به محل حادثه می ...
استرس چه بلایی سرپوستتان می آورد
...: دوره های پراسترس در زندگی مان طولانی بشود که حاصل آن ریزش منطقه ای مو یا بروز آثار پیری و چین و چروک بر پوست خواهد بود که شاید جبران آن به سادگی و در کوتاه مدت ممکن نباشد. واقعیت آن است که به طور عادی پوست و موی ما در معرض انواع آسیب ها و آلودگی های محیطی از نور خورشید گرفته تا آلاینده های محیطی و در برخی افراد اثرات منفی ناشی از مصرف سیگار و الکل قرار دارد. استرس می ...
وحشت آمریکا را فرا گرفت
...، از منطقه بروند. جان باختن تعدادی از مردم به علت ازدحام جمعیت از سوی دیگر بر اثر ازدحام و فشار جمعیت، مراسم تشییع و تدفین سردارشهید سلیمانی دچار وقفه شد. تاجایی که مهدی صدفی مسئول کمیته تشییع پیکر شهید سردار سلیمانی در کرمان اعلام کرد، با توجه به ازدحام جمعیت امکان خاکسپاری پیکر شهدا وجود ندارد و زمان مراسم خاکسپاری متعاقبا اعلام می شود. ستاد برگزاری مراسم ...
صدرنشین پرحاشیه!
مدیره پیکان) داشته و از او خواسته تا زمینه حضور مغانلو در پرسپولیس را مهیا کند. دانیال اسماعیلی فر ، هافبک ذوب آهن دیگر بازیکن مورد نظر قرمزهاست که چند تیم دیگر از جمله سپاهان خواهان جذب او هستند. تمام اینها درحالی است که تنها 6 روز تا پایان زمان نقل و انتقالات زمستانی باقی مانده است. وعده تکراری انصاری فرد، حضور ادامه دار پیروانی در این میان، دیگر خواسته کالدرون یعنی پرداخت حقوق ...
