سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر سردرد بر عملکرد خواب
کند و شیوع روزافزونی در جوامع دارد. شیوع جهانی و تخمین زده شده سالانه میگرن به طور تقریبی به ترتیب 15-20 درصد زنان و 6-10 درصد مردان است. این نوع سردرد کیفیت زندگی افراد را به شدت تحت تاثیر قرار داده و فعالیت های اجتماعی و روابط بین فردی را محدود می کند، باعث افزایش غیبت از کار و کاهش بازدهی در کار و افزایش مشکلات روان شناختی می شود. محققان می گویند: در علت شناسی سردردهای ...
از علت تا درمان کم شدن حافظه
، بعد از بیدار شدن خستگی و سردرد در تمام طول روز را ممکن است تجربه کنند. آپنه خواب اگر درمان نشود، حافظه مربوط به تعیین مسیر را تحت تاثیر قرار می دهد. این نوع حافظه در واقع توانایی یادآوری جهت ها یا مکان اشیایی مانند کلیدهایتان است. طبق یک تحقیق، خواب عمیق که به عنوان حرکت سریع چشم یا REM نیز شناخته می شود، نقش مهمی در حافظه دارد. علت ارتباط آپنه خواب با از دست دادن حافظه این است که در افراد مبتلا به ...
مسمومیت 149 کرمانشاهی با گاز مونوکسیدکربن
کرمانشاه خاطرنشان کرد: سردرد، سرگیجه بی قراری، ضعف، تهوع و خمیازه از مهمترین علامت های مسمومیت با گاز مونوکسید کربن است. مدرسی با تاکید بر لزوم رعایت نکات ایمنی برای پیشگیری از موارد مسمومیت با گاز مونوکسید کربن عنوان کرد: فردی که دچار مسمومیت شده باید در معرض هوای آزاد قرار گیرد و لباس های تنگ وی باز شود. انتهای پیام/ ...
مرد اراکی قربانی گاز گرفتگی
متوفی با دستور قضائی برای بررسی دقیق به پزشکی قانونی انتقال شد. بی توجه بودن به هشدار های کارشناسان ایمنی موجب شده تا استان مرکزی در رتبه های اول مرگ و میر ها بر اثر گاز گرفتگی قرار گیرد. توجه به هشدار های کارشناسان ایمنی می تواند ، تاثیر زیادی در کاهش این گونه مرگ و میر دلخراش و تاسف برانگیز داشته باشد. بررسی اتصالات و بست های مربوط به لوله ها و شیلنگ های گاز، آزمایش ...
زمستانی آرام، با رعایت نکات ایمنی
ها برای ورود هوای تازه به داخل ساختمان به ویژه محل خواب و استراحت الزامی است. آبی بودن شعله بخاری و سایر وسایل گرمایشی ضروری است و باید حتما سرد نبودن لوله بخاری و سایر وسایل گرمایشی کنترل شود. او در مورد علائم گازگرفتگی نیز بیان کرد: احساس سردرد، تهوع، سرگیجه، کاهش دید و خواب آلودگی جزو علائم گازگرفتگی است و نباید آن را با مواردی مانند علائم سرماخوردگی اشتباه گرفت، در این شرایط توصیه ...
اگر ویتامین D مصرف نکنیم...
است که ضرورت دارد کلیه افراد جامعه برای پیشگیری از کمبود این ویتامین، مکمل ویتامین دی موردنیاز خود را بر اساس توصیه های بهداشتی دریافت کنند. این کارشناس با اشاره به اینکه از عوارض کاهش ویتامین D در بدن می توان به خطر بروز بیماری هایی مانند سرطان، دیابت نوع یک، استئوپروز و اختلالات خود ایمنی اشاره کرد افزود: منابع غذایی حاوی ویتامین D بسیار محدود هستند (مانند ماهی سالمون) و یا طور مرتب ...
سفر به سرزمین پنگوئن ها
بحث سفر که می شود بهانه ها پشت سر هم قطار می شوند اما آدم هایی هستند که سفر، دغدغه آن هاست و برای انجامش سبک زندگی خود را تغییر می دهند. یکی از این افراد دکتر مریم نوایی صدیقی است که در دهه 40 زندگی اش قرار دارد. او پزشک است و سخت کار می کند تا آرزویش را زندگی کند. آرزویش چیزی نیست جز سفر به دل خطر و ماجراجویی در جاهای بکر دنیا. این بانوی گردشگر که تا حالا به قطب شمال، آمازون، پرو، ماداگاسکار ...
افزایش 50 درصدی تلفات ناشی از گازگرفتگی در لرستان
ماه های مهر و آبان و 5 نفر مربوط به ماه آذر است. وی با بیان اینکه در سه ماهه پایانی سال گذشته 14 نفر به دلیل گازگرفتگی جان خود را از دست دادند، گفت: به شهروندان توصیه می شود ضمن رعایت اصول ایمنی در ماه های سرد سال، از وسایل گازسوز مطمئن استفاده نمایند. مدیرکل پزشکی قانونی لرستان، سردرد، سرگیجه، تهوع، بیهوشی، تشنج، اغما و در نهایت مرگ را از مهمترین علائم مسمومیت با گاز مونوکسید کربن برشمرد. انتهای پیام/ ...
چای ایرانی بخریم یا چای خارجی؟
سرطانی) ایجاد میکنند که موجب کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها میگردند. چای خارجی و عوارضش سلیقه و علاقه مردم ایران در سالهای اخیر به طور فزاینده ای به سوی چای خارجی میل کرده است. به طوری که افراد بسیاری عطر و طعم چای ایرانی را نمی پسندند. علت جذابیت اکثر چای های خارجی هم اضافه کردن اسانس و رنگ به چای است، که متاسفانه عموم مردم به تدریج به این رنگ و طعم عادت پیدا کرده اند ...
روش های سریع برای رفع سردرد
...: براساس یک مطالعه ، تقریباً نیمی از جمعیت بالغ حداقل یک بار در سال دچار سردرد می شوند. انواع زیادی از سردردها مانند میگرن ، سردردهای خوشه ای و مواردی وجود دارد که به دلیل تنش ، مشکلات بینایی یا سینوس ها ایجاد می شود. کسانی که ناشی از تنش هستند شایع ترین هستند و در حدود 1.6 میلیارد نفر را مبتلا می کنند. از آنجا که سردرد قبل از آمدن به شما هشدار نمی دهد و می تواند در هر زمان و هر ...
آیا نصب فیلتر هوا در کلاس درس باعث افزایش عملکرد دانش آموزان می شود؟
به گزارش نیوز، نتایج این تحقیق بر اساس گزارش نشت گاز در تاسیسات ذخیره سازی زیرزمینی سوخت در آلیسو کانیون در لس آنجلس کالیفرنیا در اکتبر 2015 حاصل شده است. این آلودگی موجب سردرد، حالت تهوع و خونریزی شدید بینی ساکنان در این منطقه شد. کودکان نیز به شدت تحت تأثیر قرار گرفتند و به دلیل شکایت های زیاد مدارس و ساکنان، این شرکت فیلتر هوا در هر کلاس درس قرار داد. پس از گذشت چند ماه و با کاهش ...
درمان سرماخوردگی با گیاهان دارویی
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، با فرا رسیدن فصل سرما علائم سرماخوردگی مانند سرفه، عطسه، تب، آبریزش بینی، گرفتگی بینی، احساس خستگی، سردرد و گلودرد افزایش پیدا می کند. برای درمان سرماخوردگی، مصرف گیاهان دارویی نسبت به داروهای شیمیایی، کم هزینه تر بوده و عوارض کمتری نیز دارد. در ادامه به بررسی بعضی از گیاهان دارویی مناسب برای درمان سرماخوردگی می پردازیم: زنجبیل زنجبیل یکی از ...
علائم آسیب های روانی در کودکان
اضطراب Anxiety جدایی و افت تحصیلی را برای کودکان به دنبال دارد. اگر کودکی از رفتن به مدرسه امتناع می کند، شب ها به خواب نمی رود، در خواب کابوس می بیند، حاضر نیست تنها در اتاقش بخوابد و یا اینکه دچار علائم جسمی همچون دل درد، حالت تهوع و سردرد شده است، ممکن است براثر شنیدن اخبار اضطراب آور دچار آسیب شده باشد. بسیاری از کودکان دائم اخبار را پیگیری می کنند و خود اخبار را در ...
شرکت گاز دست به دامن خیرین شد
منصور بالاور در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: رسانه ها در راستای اطلاع رسانی و جذب خیران و نیکوکاران از نقش مؤثری برخوردار بوده و می توانند افراد خیر و نیکوکار را برای کمک در این زمینه نیز ترغیب و تشویق کنند. وی افزود: در حال حاضر شرکت گاز اسدآباد بیش از هشت میلیارد تومان از مشترکین خود دارای مطالبه بوده که از این میزان مطالبات 6.5 میلیارد تومان مربوط به مردم و مابقی مربوط به ادارات و ...
کنترل قند خون با گلی زیبا
مسئولیت سم زدایی بدن و سوخت و ساز داروهایی که مصرف می کنید را بر عهده دارد. یوژنول موجود در روغن میخک منجر به بهبود عملکرد کبد می شود. در کاهش درد و التهاب در بدن مفید است یوژنول به میخک خواص ضدالتهاب و ضددرد می دهد. یکی از شیوه های بهره مندی از این خاصیت استفاده از ادویه میخک برای درمان سردرد است. شما می توانید به دو روش این کار را انجام دهید: آن را به همان شکل پودر بخورید یا به ...
درمان سرماخوردگی و همه چیز درباره قرص کلداکس
سرماخوردگی نوعی عفونت ویروسی یا باکتریایی است که دستگاه تنفسی مانند بینی و گلو را تحت تأثیر قرار می دهد. سرماخوردگی بیماری خطرناکی نیست اما احساس ناخوشایندی همچون درد، ضعف و خستگی برای فرد ایجاد کرده و مانع از انجام فعالیت های روزانه می شود. بسیاری از انواع ویروس ها می توانند عامل سرماخوردگی باشند. کودکان زیر شش سال بیشتر به سرماخوردگی مبتلا می شوند در حالیکه افراد بزرگسال ...
علائمی که می گوید شما کمبود وبتامین دارید
، قارچ، سبزیجات، جگر، گوشت بوقلمون و کلم بروکلی به مقدار بسیار زیادی دارای ویتامین B هستند هرگاه در بدن خود شاهد بروز شکاف در گوشه لب ها، احساس خستگی، بی حالی، ضعف، خواب رفتن اندام های بدن، کرخی دست و پا، ریزش موی شدید، حالت تهوع، خشکی پوست، نفخ شدید معده، بی اشتهایی، سردرد، سرگیجه و بی خوابی بودید باید به سرعت از مکمل های ویتامینB یا منابع غذایی حاوی ویتامین B کمک بگیرید. کلسیم ...
نحوه کاشت و پرورش سرخارگل
گیاه سرخارگل اعتماد کنید. منع مصرف در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس به دلیل تحریک سیستم ایمنی و شعله ور شدن بیماری مصرف سرخارگل ممنوع است. در بیماران ایدزی، منجر به افزایش وخامت بیماری می شود و منع مصرف دارد. در ضمن گیاه سرخارگل می تواند خروج کافئین از بدن را مختل کند؛ لذا مصرف این گیاه همراه با نوشیدنی های کافئین دار، سبب افزایش غلظت کافئین خون شده و عوارض جانبی نظیر عصبانیت، سردرد و افزایش ضربان قلب را به همراه خواهد داشت. ...
مرگ ناگهانی افراد توسط خونریزی ساب اراکنوئید
شیدا آرش در گفت وگو با ایسنا، در رابطه با خونریزی ساب اراکنوئید یا زیر عنکبوتیه، اظهار کرد: خونریزی ساب اراکنوئید سردرد بسیار شدیدی است که می تواند سبب مرگ ناگهانی فرد شود. وی در رابطه با علائم و نشانه های خونریزی ساب اراکنوئید، افزود: در اغلب اوقات، افراد به طور ناگهانی دچار سردرد شده و خشکی گردن، تهوع، استفراغ، تاری دید، دوبینی می تواند همراه این سردرد باشد که عامل آن سردرد پارگی ...
راهکار مقابله با کم خونی
سبکی در سر و یا سرگیجه خفیف، مشکلات عصبی، بی حسی و کرختی یا سردی انتهای اندام ها، سردرد و... است. مصرف برخی مواد غذایی و مکمل ها می تواند جذب آهن در بدن را افزایش دهد. بهترین ویتامین ث جذب آهن را افزایش می دهد و منابع غذایی حاوی ویتامین ث عبارتند از پرتقال، گریپ فروت، گوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبز و لیمو ترش. همچنین باید از نوشیدن چای و یا قهوه یک تا دوساعت پس از مصرف قرص آهن و مصرف ...
مصرف بیش از حد "دارو" خطر ابتلا به "میگرن شدید" را 8 برابر افزایش می دهد
به گزارش شفاف، نتایج یک تحقیق منتشر شده در "مجله انجمن بین المللی سردرد" نشان داده است عوامل مختلفی در بروز سردردهای مزمن میگرنی موثرند. این عوامل شامل افسردگی، اضطراب، اختلالات خواب، چاقی، دردهای مزمن، آلودینیا (نوعی مشکل که در آن، بدن فرد دچار دردهای غیرطبیعی می شود) ، مصرف بیش از حد دارو و قهوه، مشکلات معیشتی و روحی است همچنین این اختلال، زنان را بیش از مردان درگیر خود می کند. (برای ...
علائم مسمومیت با قاتل نامرئی
های حرارتی و سوزاندن چوب و زغال متصاعد می شودواگر این گاز سمی در یک فضای بسته و بدون تهویه جمع شود، بسیار خطرناک است. او افزود این گاز سبک تر از هواست و قابلیت انتشار آن در محیط بسیار زیاد است و به همین دلیل در همه نقاط فضا به سرعت متراکم شده و، چون هموگلوبین خون میل ترکیبی زیادی با این گاز دارد، بنابراین مانع رسیدن اکسیژن به بافت های بدن شده و به سرعت موجب مسمومیت می شود. ...
اینجا همیشه بهار است
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ، از نمایشگاه گل وگیاه که سخن به میان می آید، تصاویر زیبا و پرطراوت در ذهنت شکل می گیرد، ورود به فضایی زیبا، معطر، خوش رنگ و لعاب در این وانفسای دود و اضطراب برای دمی آرامش تو را به سوی خود فرا می خواند. فضا ها و مکان های این شکلی افراد خسته از تکرار های زندگی را نا خود آگاه برای حضور در چنین مجموعه های تشویق می کند تجربه ...
دانستنی ها
دهد و برای افرادی که دچار غلظت خون هستند نیز مفید است. اما جالب است اکنون که در فصل سرما هستیم بدانید که زرشک می تواند از ابتلا به انواع سرماخوردگی و آنفولانزا پیشگیری کند. زرشک سرشار از انواع ویتامین ها است و یکی از این ویتامین ها نیز ویتامین ب است که در کاهش مخاطرات مرتبط با سرما خوردگی نقشی مهم بازی می کند. برخی پژوهش ها نشان داده زرشک می تواند در کاهش سردرد و گلو درد نیز موثر باشد و این ...
خواص درمانی سیب زمینی بنفش
شناختی در افراد مسن پرداختند. کم آبی براساس شدت آن می تواند موجب مشکلاتی نظیر سردرد، بیحالی، سرگیجه و برخی مشکلات دیگر شود. هیلاری بتانکورت ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره، اظهار کرد: با افزایش سن، ذخایر آب بدن به دلیل کاهش حجم ماهیچه ها کم می شود، کلیه ها در حفظ آب کارآمدی کمتری دارند، و سیگنال های هورمونی عامل ایجاد تشنگی و تحریک برای دریافت آب، کُند عمل می کنند. از سوی دیگر افراد مسن با ...
ترفند هایی برای کنار آمدن با مشکلات روانی بعد از حادثه
.... علائم جسمی مثل شب ادراری، دل درد و سردرد نیز در آن ها شایع است. ضربه های شایع در دوران کودکی بلایای طبیعی، آزار های جنسی و جسمی مزمن، سوختگی و آدم ربایی است. شیوع اختلال استرس پس از ضربه ازآنجایی که احتمال ضربه، آن هم از نوع شدید برای همه افراد وجود دارد بنابراین اختلال استرس پس از ضربه نیز از اختلالات به نسبت شایع روان شناختی محسوب می شود. میزان شیوع این اختلال، 8 درصد ...
کربوهیدرات و 15 نشانه مصرف بیش از حد آن
شیرین دیگر با بروز جوش روی پوست خود مواجه می شوید؟ مطالعات پیوند بین مصرف کربوهیدرات ها و بروز آکنه را نشان داده اند. افزایش سطوح انسولین در بدن فعالیت غدد چربی را تحریک می کند که می تواند به بروز جوش منجر شود. افسردگی عوامل بسیاری مانند بی خوابی می توانند موجب افسردگی شوند اما رژیم غذایی نیز می تواند اثر چشمگیری در این زمینه داشته باشد. مطالعه ای که در نشریه The National Center ...
21 دی آشنایی با خواص گیاه تاجریزی
25 درصد الکل سفید و آب تهیه می شود؛ از تمامی بخش های گیاه می توان برای تهیه تنتور منظور استفاده کرد.) مضرات تاجریزی (موارد احتیاطی و منع مصرف) برگ ها و سرشاخه های گلدار گیاه حاوی ماده سمی سولانین هستند، علائم مسمومیت با تاج ریزی شامل خارش گردن، احساس خستگی زیاد همراه با سردرد، درد معده، اسهال و استفراغ است و در صورت زیاده روی برای مدت طولانی در مصرف گیاه، احتمال فلج دستگاه عصب مرکزی وجود دارد. لذا به منظور استفاده دارویی از آن بایستی حتما زیر نظر پرشک متخصص، مقدار کم و برای دوره درمانی کوتاهی مصرف شود. منبع : دلگرم ...
5 اشتباهی که هنگام استفاده از تلفن های هوشمند مرتکب می شویم!
کنید یا آن را در یک اتاق دیگر در حین خواب نگه دارید ، سعی کنید آن را در حالت هواپیما نگه دارید. 2. مدت طولانی در معرض نور آبی قرار بگیرید نور آبی همچنین باعث سردرد و مشکلات بینایی می شود نور صفحه شما ملاتونین را سرکوب می کند ، ملاتونین هورمونی است که مسئول تنظیم چرخه خواب است. دلیل دیگری تلفن همراه شما نباید هنگام خواب در کنار آن باشید. نور آبی همچنین باعث سردرد و ...
درمان فشارخون بااصلاح سبک زندگی
...: فشارخون را می توان با اصلاح شیوه زندگی ، داروها و داروهای طبیعی درمان کرد. بیشتر افراد مبتلا به فشار خون بالا با استفاده از داروهای تجویز مانند دیورتیک ها ، مهار کننده های ACE ، مسدود کننده های بتا یا سایر گزینه ها بهبود می یابند و برخی ممکن است برای رسیدن به فشار خون مطلوب به بیش از یک داروی تجویز نیاز داشته باشند. اگر فشارخون شما دلیل پزشکی (فشار خون بالا) دارد ، ممکن است شما نیز برای ...