سایر منابع:
سایر خبرها
ایمنی در روز های برفی
و حتی روز هایی که وزش باد شدید است، مشکلاتی برای انسداد یا بسته شدن راه دودکش به وجود آورد. در ضمن هنگام پارو کشیدن پشت بام مهم است مواظب باشیم آسیبی به بدنه دودکش وارد نشود. رانندگی در روز های سرد و برفی در صورتی که از خودروی دارای جعبه دنده دستی استفاده می کنید با دنده سنگین رانندگی کنید تا چسبندگی بیشتری داشته باشید. فاصله خود با خودروی جلویی را حفظ کنید تا در صورت لغزیدن ...
گلایه سرمربی آذرخش از اتفاقات مشکوک هفته آخر لیگ برتر فوتسال
که منجر به سقوطش به لیگ دسته اول شد، گفت: بازیکنان ما تمام تلاششان را به کار بستند ولی همه چیز دست به دست هم داد تا سقوط کنیم. ما از مسئولان باشگاه و استان گلایه داریم ولی حتی بعضی اتفاقات دیگر هم در رقم خوردن این اتفاق دخیل بوده است. سرمربی تیم فوتسال آذرخش ادامه داد: شما نگاه کنید که بازیکنان دو کارته تیم های راه یافته به مرحله پلی آف، هفته بیست و پنجم یک اخطار دیگر گرفتند تا دیگر در ...
علائم هشدار دهنده سرطان
به پزشک مراجعه کنید، به ویژه اگر سیگار می کشید یا قبلاً سیگار می کشیده اید.گاهی گرفتگی صدا ممکن است نشانه سرطان حنجره، تیروئید، مری یا ریه باشد. نفخ : نفخ بی دلیل و طولانی مدت می تواند یکی از نشانه های سرطان تخمدان باشد. نفخ شکم همراه با درد لگن، ورم رورده ها و احساس پُربودن شکم نیز ممکن است از دیگر نشانه ها باشد.همچنین درد یا نفخ معده پس از خوردن ممکن است نشانه سرطان معده باشد. ...
5 هراس جدید انسان امروزی
...، ترس از عواقب ناشی از تغییرات اقلیمی روز به روز رایج تر می شود. این نوع هراس بیشتر در نسل جوان مشاهده شده و منجر به ایجاد حملات پانیک (وحشت زدگی) از فکر گرمایش کره زمین و به پایان رسیدن منابع طبیعی آن می شود. 2) بی گوشی هراسی (نوموفوبیا): در عصر امروز که ارتباطات بیش از حد وجود دارد، هراس مشترکی بین افراد شیوع یافته که تا حدی نیز از نظر فرهنگی پذیرفته شده است. امروزه بسیاری ...
نکات کلیدی برای کاهش وزن سریع
... 5- در وعده های غذایی تان از مواد غذایی متنوعی استفاده کنید اگر در غذا تنوع طعم وجود نداشته باشد، یکسان و تکراری بودن طعم باعث می شود از آن خسته شویم و علاقه ی خود را به آن از دست دهیم، به همین خاطر است که گاهی بعد از خوردن یک وعده غذای سنگین، کماکان برای خوردن دسر جا داریم. برای جلوگیری از پرخوری، بهتر است در هر وعده از مواد غذایی متنوعی استفاده کنید اما به این شرط که ...
دهقانی: بازیکنان تیم امید کم کاری نکردند/ همه چیز برای ما فراهم بود
گل خوردن تصریح کرد: زمانی که شکل تیمی و انسجام داشتیم، ازبکستان و کره جنوبی نمی توانستند به دروازه ما نزدیک شوند، اما چند دقیقه بی نظم شدیم و همین برای دریافت گل کافی بود، چون مقابل تیمی حرفه ای و قدرتمند بازی کردیم. با این وجود نیمه دوم کره ای ها در زمین خودشان حبس بودند و ما فشار زیادی روی دروازه آنها وارد کردیم. بچه ها با جان و دل تلاش کردند، اما متأسفانه بدشانس بودیم. باید منصفانه ...
کاهش فوری قندخون با این ماده خوش بو
...> نحوه آمادگی : دارچین را 15 دقیقه در آب بجوشانید. از روی حرارت بردارید و استیویا را اضافه کنید . بگذارید 5 دقیقه بماند و صاف کنید . در نهایت، عصاره لیمو را وقتی که نوشیدنی گرم است اضافه کنید . آن را چندین بار در طول روز بین وعده های غذایی بنوشید. بنابراین، به حفظ تعادل سطح قند خون کمک خواهد کرد. همچنین می توانید بعد از خوردن بیش از حد شیرینی ، آن را بنوشید. http://etebarenovin. ...
راهنمای سفر به بوشهر | زیباترین شهر ساحلی جنوب ایران
ویلای ساحلی در بوشهر هم استفاده از منظره زیبای خلیج فارس را در محله های قدیمی با معماری زیبا ممکن می کند. راهنمای سفر به بوشهر: غذاها و رستوران های معروف بوشهر در سفر به بوشهر علاوه بر داشتن اقامتی دلنشین و تماشای جاذبه های طبیعی و تاریخی در این شهر، نباید از طعم غذاهای دریایی و خوشمزه بوشهری غافل شد چرا که در این شهر نمی شود از خوردن ماهی های شوریده، شیر و حلوا سیر شد و جایی ...
چونان رمه ای در غبار
... ساق پای خود را مثل سواری شیر دل دور پهلوهای من گرفته و مهمیزهایش را در تنم فرو می کند تا با افتخار و سپاس گزار شیهه بکشم و من هم اطاعت می کنم زیرا پوستم مثل گال گرفته ها می خارد و مایلم کسی سیلی ام بزند به من خیانت کند مرا به مبارزه بطلبد خوارم کند در صورتم تف بیندازد ...
صداوسیمای زاهدان در پوشش اخبار سیل ضعیف عمل کرد/به داد مردم برسید
عبدالوهاب کمال زهی از اهالی رسانه در استان زاهدان در گفتگو با خبرنگار مهر ، گفت: با گذشت چندروز از سیل اخیر استان سیستان و بلوچستان، در حال حاضر مردم در روستاهای دشتیاری و زرآب، داخل آب اسیر شده و ماشین های امدادی به کمک آنها رفته اند. متأسفانه راه امدادرسانی زمینی وجود ندارد و امدادگران ناچار به استفاده از قایق شده اند. وی افزود: این میان، مشکل اصلی عدم اطلاع رسانی صحیح در رسانه هاست ...
سردار سنایی راد : عین الاسد پایگاه فرماندهی آمریکا برای سوریه و عراق بود
هواپیما مربوط به کشور و ملت ما می باشد اما برخی از این اشتباه برای جبران تحقیر آمریکا پس از خوردن سیلی بزرگ از رزمندگان اسلام استفاده می کنند. سردار سنایی راد با تأکید بر اینکه این حادثه تلخ نتیجه ماجراجویی آمریکایی ها بود تصریح کرد: این اشتباه در شرایطی اتفاق افتاد که تنش و بحران از سوی آمریکا بر ما تحمیل شده بود که در نهایت به صورت سهوی به وقوع پیوست و منجر به وقوع چنین حادثه ای شد. ...
شهید راه دین و افتخار
شهید علی رحیمی است. پای درد دل و خاطراتش نشستیم و قسمتی کوتاه را برای شما نوشتیم تا هر آن کس که این متن را می خواند مدتی کوتاه با علی همراه باشد. رضایت نمی دادم به جنگ برود شهید علی رحیمی متولد سال 1365 در بامیان افغانستان است و آذرماه 94 در سوریه و در نبرد با داعش به شهادت می رسد. همسر علی آقا، خانم لیلا علیجانی متولد 1366 است. علی آقا سال 86 و در 21 سالگی با خانم علیجانی ازدواج ...
خوراکی هایی که شما را مضطرب می کند
...> مطالعه نشان داده افرادی که روزانه 300 میلی گرم کافئین می نوشند، تقریباً دو برابر استرس دارند. یک قهوه کامل حاوی حدود 330 میلی گرم کافئین است البته مکمل ها و دارو های حاوی کافئینی وجود دارند که در درمان برخی بیماری ها یا تسکین سردرد موثر باشند. شکر افزوده هیچ راهی برای جلوگیری از حذف 100 درصدی شکر وجود ندارد، زیرا به طور طبیعی در بسیاری از غذا هایی که دوست داریم از آن ها بخوریم ...
هر رنگ چه تاثیری بر روی اشتها دارد؟
استفاده می کند. غدد چشایی نقش مهمی در مشخص کردن چهار گروه اصلی مزه ها (شیرین، نمکی، ترش و تلخ) ایفا می کنند. وقتی غدد چشایی با غذا ارتباط برقرار می کنند سیگنال هایی به مغز ارسال می کنند تا طعم را تفسیر کنند. از آنجایی که قبل از خوردن غذا آن را می بینیم چشم ها پیش از غدد چشایی به مغز پیام می فرستند. در نتیجه این اتفاق روی طعم و مزه غذا اثر می گذارد. تاثیر رنگ ها بر روی اشتها تاثیر رنگ ها بر ...
امیر قطر و وزیر خارجه پاکستان در تهران میانجی گری در شرایط سخت
نیز تشدید شده، کشورهای منطقه واقف به این موضوع هستند که تبعات این درگیری ها ممکن است دامن آنها را نیز بگیرد. درنتیجه در حالی که وضعیت عراق پرتنش دنبال می شود و نیز چالش هایی زیادی در روابط میان کشورهای منطقه وجود دارد، به احتمال زیاد امیر قطر یا حامل پیامی برای تهران و یا از سوی تهران خواهد بود. همچنین با وجود درگذشت سلطان قابوس پادشاه عمان که همواره به عنوان وزنه ای دیپلماتیک به منظور ...
چرا در زمستان وزنمان افزایش می یابد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان، کنترل وزن در فصل زمستان کار دشواری است و معمولاً افراد با پایان این فصل متوجه می شوند که چند کیلویی به وزنشان اضافه شده است. به نظر می رسد کنترل هوس های غذایی، به خصوص شیرینی هایی که در آن قند و روغن وجود دارد، تقریباً غیرممکن است. به همین ترتیب، رفتن به باشگاه نیز در روزهای سرد دشوار است؛ مخصوصاً اگر هوا آلوده هم باشد. بنابراین بیشتر خوردن و کمتر ...
نشانه های بیماری در زنان، جدی بگیرید
... نفخ شکم یکی از علائم شایع قاعدگی است. برخی حساسیت های غذایی نیز می توانند برای یک یا دو روز موجب احساس نفخ شوند. با این وجود، نفخ شکم که بیش از یک هفته ادامه دارد می تواند یکی از نشانه های اولیه سرطان تخمدان باشد. از دیگر علائم سرطان تخمدان می توان به موارد زیر اشاره کرد - احساس پری و سیری سریع پس از خوردن مقدار کمی غذا - دشواری در غذا خوردن ...
اصفهان| افزایش حجم چک های برگشتی دلیل افت شاخص اعتماد در بازار اقتصاد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان ، از زمانی که چک به عنوان جانشین پول نقد مورد استفاده قرار گرفت با ایرادات زیادی همراه شد که مهم ترین آن برگشت خوردن آن در نظام بانکی است. آمار چک های برگشتی چند وقتی است که همه را نگران کرده، بالا رفتن آمار چک های برگشتی نشانه مستقیمی از رکود در اقتصاد کشور و کسادی بازارهای اقتصادی دارد و مهر تائیدی بر بی اعتمادی مردم بر بازار و شرایط اقتصادی کشور است ...
گزارش شهرداری از دلفیناریوم برج میلاد و بررسی مرگ "آلفا"
در روزهای ابتدایی دی یکی از دلفین های برج میلاد تلف شد. برخی علت مرگ را نارسایی قلبی عنوان کرده اما محیط زیست هنوز این موضوع را تایید و ردنکرده است. شهرداری تهران گزارشی از بازدید خود از دلفیناریوم برح میلاد منتشر کرد. در روزهای ابتدایی دی ماه بود که خبر مرگ یک دلفین در مجموعه دلفیناریوم برج میلاد اعلام شد؛ بعد از اعلام این خبر موقتاً این مجموعه تعطیل شد. اعضای شورای شهر ...
8 مزیت شگفت انگیز "لوبیا سبز" از کنترل دیابت تا کمک به باروری
می باشند. لوبیا سبز با نام علمی Phaseolus vulgaris، گیاهی است از خانواده باقلائیان، که بسیار کم کالری بوده و فاقد چربی اشباع می باشد. لوبیا سبز منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و ریز مغذی ها است. لوبیا سبز در مقایسه با لوبیا خشک کالری بسیار کمی دارد و بخش محبوب رژیم های غذایی در سراسر جهان به حساب می آیند. تفاوت های اندکی میان انواع لوبیا کمی وجود دارد - بسته به منطقه و شرایط آب و ...
استفاده از هدفون و هزار و یک آسیب سلامتی
استفاده می کنند، معمولا به درد گوش دچار می شوند. از طرفی استفاده افراطی از این تجهیزات می تواند به بی حسی گوش منجر شود. بی توجهی به محیط افرادی که مدام هدفون در گوش دارند، معمولا نسبت به محرک های محیطی کاملا بی تفاوت هستند، تصادف و زمین خوردن از جمله مهم ترین خطراتی است که برای این افراد رخ می دهد. کاهش یادگیری شنوایی یکی از اصلی ترین ارکان یادگیری است ...
شکلات با طعم فندق و بادام زمینی
غذایی ایده آلی به خصوص برای دانش آموزان محسوب می شود که انرژی مورد نیاز برای آغاز یک روز به شکل چربی، قند و پروتئین در اختیارشان می گذارد. البته امروزه روش های دیگری هم برای مصرف بادام زمینی وجود دارد مثل خوردن بادام زمینی با تکه های سیب یا حتی کرفس و سبزیجات! مهم ترین ویژگی کره بادام زمینی سیر کنندگی آن است که به علت وجود فیبر و همچنین چربی و پروتئین آن است. کره بادام زمینی بر خلاف شکلات و ...
عواملی که باعث دیدن کابوس شبانه می شوند
...> خوردن قبل از خواب: این میان وعده دیررس متابولیسم را افزایش می دهد و باعث فعال تر شدن مغز و زمان خواب بیشتر شود؛ مطالعه ای که در مجله The Mind and Body منتشرشده است، نشان داد که 7 نفر از 10 نفر شرکت کننده ای که قبل از خواب فست فود خوردند از دیدن کابوس شبانه شکایت کردند. افسردگی: مسائل روحی و روانی مربوط به تغییراتی در زندگی مانند طلاق و جدایی، از دست دادن عزیزان، مشکلات اقتصادی و نگرانی ...
چرا صنعت فولاد در صادرات موفق نیست؟ فلزات و معادن
اقتصادی امیدوارکننده نیست، اما سوال این است که چه عواملی باعث می شوند رشد اقتصادی کاهش پیدا کند؟ دسته ای از عوامل تخریب و تضعیف رشد اقتصادی کشور ساختاری اند و همواره وجود دارند اما دسته ای از عوامل، محصول شرایط سیاسی و اقتصادی کشور در حال حاضر هستند. مثلا تحریم و محدودیت فروش نفت که اثر مستقیم در رشد اقتصادی ایران دارند، در سه سال گذشته وجود نداشتند و اقتصاد ایران رشد طبیعی خود را داشت اما ...
استایل هوشمند یا چطور از وقت و انرژی مان درست استفاده کنیم؟
راحت برنامه ریزی کنید. حتی خواب تان هم به هم ریخته است. آشفته هستید و دوست دارید نظمی به زندگی تان بدهید. سکانس آخر: شما خوشحالید. بخشی از روزتان را ورزش می کنید. تمام کارهایتان را به موقع انجام می دهید. درگیری های کمتری دارید. دیگر زنگ خوردن گوشی کابوس تان نیست. راحت تر برنامه ریزی می کنید. حتی وقت اضافه دارید. وقت بیشتری برای تفریح و وقت گذراندن با دوستان و خانواده تان دارید. مطالعه می ...
مصرف کدام غذاها در وعده صبحانه، شما را لاغرتان می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت یک صبحانه خوب و کامل ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین است. خوشبختانه گزینه های زیادی برای یک صبحانه سالم وجود دارد. در اینجا برخی گزینه های مفید غذایی برای این وعده مهم روزانه توصیه شده اند: بلغور جو: جوی دو سر حاوی بتاگلوتان، یک نوع فیبر است که نشان داده سطح کلسترول خون را پایین می آورد. دلیل دیگر خوردن جوی دو ...
علل تشدید خسارات سیل در سیستان و بلوچستان
به گزارش اتاق خبر ، به نقل از ایسنا، مصطفی فدایی فر، رئیس کمیته تخصصی ارزیابی سیلاب تغییرات الگوی آب و هوایی را یکی از دلایل مهم و تأثیرگذار بر وقوع سیلاب اخیر در استان سیستان و بلوچستان دانست و گفت: در نتیجه تغییر الگوی آب و هوایی در کل دنیا که ایران نیز از آن بی نصیب نبوده است، شاهد برهم خوردن تعادل در نوع، میزان و زمان بارندگی ها هستیم. به این ترتیب که نوع بارندگی ها از سمت بارش برف به باران ...
عجیب و غریب ترین غذا ها از سراسر جهان+تصاویر
...، فلفل و سرکه سرو می کنند. طبق اعتقادات بومیان، جنین دارای پروتئین فراوانی است و برای تقویت قوای جنسی بسیار موثر است. 4. رتیل سرخ شده، کامبوج افراد کمی وجود دارند که رتیل را به عنوان یک وعده غذایی در نظر بگیرند؛ بنابراین جای تعجب نیست که این عنکبوت ها ابتدا توسط کامبوجی هایی که زیر سلطه رژیم خمر های سرخ گرفتار گرسنگی و قحطی بودند، خورده شدند. امروزه در این کشور عنکبوت ها ...
انتظار دانشجویان از دولت اصلاح لایحه بودجه 99 است/ لزوم هوشمندسازی ساختار مالیاتی
غفلت داشته باشند، در آینده ای نزدیک شاهد یک بحران اقتصادی و اجتماعی خواهیم شد که به مراتب گسترده تر از بحران های گذشته است. وی افزود: محافظه کاری در اصلاحات مالی از ترس به هم خوردن تعادل ذی نفعان و وابستگان دولت سبب می شود که این اصلاحات مالی انجام نشود و زمانی که پیش بینی های واقعی بودجه را در فرآیند اجرا مشاهده می کنیم متوجه می شویم که با کسری قابل توجهی روبرو هستیم و برنامه دولت برای ...
ایرادهای دوست داشتنی
آنهایی که به دنبال این هستند که از دل هر چیزی - حتی هنر - پیامی را بیرون بکشند، مفهوم و مابه ازا بسازد و هم به تعداد فیلم های خوب سینما یکی دیگر را اضافه کند. طوری که وقتی فیلم تمام می شود، ما از خودمان نپرسیم که چطور می شود این همه آدم، تصادفی در کوره راه برفی و زمستانی سر راه هم قرار بگیرند اما منطق قصه لنگ نزند؟ سخت است ولی دیوانه ای مثل تارانتینو این کاره است. فقط کاشکی خشونت جذاب و درعین حال ...