خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان ایرانی از درد آرنج می نالند
جراحی در صورت عدم پاسخ به داروها، فیزیوتراپی، استراحت و اجتناب از ورزش و فعالیت سنگین و استفاده از بریس بود.90 درصد موارد بدون جراحی قابل درمان است و اگر بعد از 6 تا 12 ماه درد بهبود نداشته باشد، ممکن است عمل جراحی بتواند به بیمار کمک کند.برای این بیمار به درمان هایی که داشتند لیزرتراپی نیز اضافه شد . لیزرتراپی روشی غیرتهاجمی و موثر در بهبود درد و رفع التهاب و ترمیم بافت آسیب دیده است ...
شرایط فروش سازمانی مدیران خودرو
شرایط ویژه فروش مدیران خودرو مختص سازمان های طرف قرارداد به گزارش خودروتک به نقل از اقتصادآنلاین، در این شرایط ویژه کلیه محصولات شرکت مدیران خودرو با حداقل پیش پرداخت ، اقساط بلند مدت ( حد اکثر 5 سال )، بدون نیاز به ضامن خواهند بود و تحویل خودروها نیز به صورت فوری است. شایان ذکر است این شرایط ویژه سازمانهایی چون وزارت راه و شهر سازی، آموزش و پرورش، وزارت علوم، جهاد کشاورزی، وزارت نیرو، وزارت ورزش و جوانان، را در بر دارد. متقاضیان با مراجعه به سایت www.mvmco.ir میتوانند اطلاعات بیشتر را کسب نمایند . ...
ظرفیت شناخته شده چهارمحال و بختیاری در قایقرانی
رشته قایقرانی یکی از مدال آورترین رشته های المپیکی است که در کشورهای توسعه یافته بر روی آن برای کسب مدال المپیکی سرمایه گذاری می شود و سایر کشورها نیز بر روی مدال های این رشته پر طرفدار در حال سرمایه گذاری هستند. سالهاست در مجامع ورزشی و گردشگری یکی از ظرفیت های چهارمحال و بختیاری را وجود رودخانه ها و آب های خروشان برای توسعه ورزش های آبی از جمله قایقرانی عنوان می کند اما تاکنون این ...
چقدر از تولید و واردات سیگار به جیب دولت می رود؟
انواع مالیات و عوارض دریافت می شود. این نرخ برای سیگارهای تولید مشترک 37 درصد و برای سیگارهای تولید داخل با نشان بین المللی 42 درصد است. در این میان همه درآمد حاصل از منابع گفته شده باید در جهت کاهش مصرف دخانیات، پیشگیری و درمان بیماری های ناشی از آن، بازتوانی و درمان عوارض حاصل از مصرف آن و توسعه ورزش در اختیار وزارتخانه های ورزش و جوانان، آموزش و پرورش و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی قرار ...
تقویت بدن در فصل زمستان
فیزیکی همچون پوست آغاز شده و شامل پروتئین های ضد میکروبی می شود که عاملان عفونت زا را از بین می برند. سلول ها نیز دیگر عامل دفاعی هستند که سلول های حامل عوامل بیماری زا را مورد حمله قرار می دهند. مصرف غذاهای سالم، ورزش روزانه، داشتن وزن سالم، خواب خوب، رعایت بهداشت و کاهش استرس از جمله عوامل کلیدی در حفظ و تقویت سیستم ایمنی بشمار می آیند. غذاهای سالم سرشار از مواد مغذی، سیستم ...
ادامه ابهامات درباره برانکو و تیم ملی
فدراسیون باشد، اما هیچ مسئولی با او تماس نگیرد؟ در این خصوص شنیده می شود که تنها چند دلال برای حضور در تیم ملی با برانکو تماس گرفته اند و او به هیچ کدام از این تماس ها پاسخ روشنی نداده و رسما اعلام کرده در صورتی وارد مذاکره می شود که یک مسئول در فدراسیون یا وزارت ورزش با او تماس بگیرد. برانکو بر این باور است که اگر این تماس ها با هماهنگی فدراسیون باشد، بسیار بد و ناپسند است چراکه آنها با ...
نکاتی طلایی برای کاهش وزن
خود موفقند دلایلی منطقی برای کاهش وزن دارند؛ بنابراین توصیه می شود تلاش کنید یک دلیل منطقی برای کاهش وزن خود پیدا کنید. برای مثال برای افزایش سلامتی خود، کاهش قند خون و کنترل دیابت خود برای کاهش وزن تلاش کنید. سعی کنید یک هدف مشخص داشته باشید تا تلاش برای رسیدن به ان هدف در شما انگیزه ایجاد کند. روال خاصی را انتخاب کنید روال مشخص برای تغذیه، ورزش، سبک زندگی و... کمک می کند شما ...
مربی کاراته ای که معلم اخلاق بود +عکس
به گزارش جهان نیوز ، شهید سعید مسلمی، ورزشکار بود و در رشته کیوکوشینگ کاراته کار می کرد. در این رشته، هم مقام آورده بود و هم اینکه مربی بود. یکی از شاگردان شهید در مصاحبه ای گفته: شهید مسلمی خرج بی بضاعت ها را می داد. جوان ها را به ورزش جذب می کرد و بچه ها و جوان ها را با هزینه خودش بیرون می برد. با بچه ها دوست بود. همه شاگردانش شیفته اخلاقش شده بودند. حتی با بچه های کوچک در پارک فوتبال بازی می ...
نسخه ای برای داشتن عمری طولانی
، متولد سال 1896 میلادی و یعنی این مرد هندی 123 ساله بود. سیوانادا راز عمر طولانی خود را به یکی از کارکنان فرودگاه، این چنین بیان کرد: ورزش یوگا، تغذیه سالم و پرهیز از خوردن غذاهای پر ادویه. تمرین شنا و ژیمناستیک نام: الکساندر ایمیچ، ایتالیایی سن: 113 یکی از پیرترین مردهای جهان گفته که فکر نمی کرده است روزی به این تنهایی زندگی کند و از نزدیکانش کسی جز ...
جدایی بازیکن بارسلونا از معشوقه مدل و بدنسازش!
شده است. بخش هایی از این ترانه بدین شرح است: تو قلب من را شکستی. تقصیر من نیست اما دوستت دارم ولی تصمیم گرفتم که تو را از ذهنم خارج کنم." بدین ترتیب ویدال پس از یک سال به رابطه اش با این مدل کلمبیایی خاتمه بخشید. باید دید که حالا این بازیکن پس از این تغییر آیا در بارسلونا می ماند یا در زمستان راه دیگری را انتخاب می کند. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: footballi. ...
امضای پیش قرارداد پرسپولیس با ستاره سابق تراکتور
امضای پیش قرارداد استوکس با پرسپولیس نمایندگان باشگاه پرسپولیس به امارات سفر کرده اند تا مقدمات حضور استوکس مهاجم ایرلندی به تهران را فراهم کنند. باشگاه پرسپولیس با این بازیکن توافق نهایی را انجام داده و حتی پیش قرارداد هم امضا شده است اما هنوز از نظر حقوقی برخی مسائل باید نهایی شود تا در دبی قرارداد رسمی به امضا برسد. به محض اینکه روند مذاکرات با بازیکن سابق تراکتور نهایی شود مقدمات اخذ ویزا و اقامت او در ایران انجام می شود. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: khabaronline. ...
10 سال به عمر خود اضافه کنید
به گزارش تابش کوثر؛نتایج یک بررسی نشان می دهد پیروی از سبک غذایی سالم، عدم مصرف الکل و فعالیت فیزیکی می تواند یک دهه به عمر افراد اضافه کند. این پژوهش تأکید می کند، سبک زندگی سالم که همه موارد را در خود جای می دهد و شامل نیم ساعت ورزش می شود می تواند در دهه 50 سالگی باعث معجزه شود. مردان و زنان دارای زندگی سالم می توانند انتظار داشته باشند که در دهه 80 زندگی خود، سالم باشند ...
اضافه وزن چه بلایی سر قلبتان می آورد؟
رگ ها، چربی دور قلب، بافت های ذخیره چربی و یا در کبد رسوب کند که در این حالت کبد چرب رخ می دهد.رئیس بیمارستان شهید دکتر لواسانی یادآور شد: اگر رژیم غذایی را کم چربی، کم نمک و کم کربو هیدارت کرده و ورزش داشته باشیم چربی های مازاد نیز به مرور مصرف شده و از بین می روند.
پیش بینی 56 میلیارد اعتبار به ورزش پارس آباد
سرپرست اداره کل ورزش و جوانان استان اردبیل گفت: با توجه به اینکه شهرستان پارس آباد مغان در حوزه ورزش ظرفیت بالایی دارد بیش از 56 میلیارد و 600 میلیون اعتبار از محل اعتبارات ملی و استانی و شهرستانی به حوزه ورزش شهرستان پارس آباد مغان پیش بینی شده است.
الکویت با قاتل تیم ملی به ایران می آید/قهرمان متحول شده در راه تهران
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو به نقل از سرویس ورزش مشرق – با پایان یافتن محرومیت چند ساله فدراسیون فوتبال کویت بار دیگر شاهد حضور نمایندگان این کشور در عرصه باشگاهی و ملی در رقابتهای فوتبالی هستیم. با پیروزی 1-2 الکویت مقابل الفیصلی اردن حالا پس از یک سال که ذوب آهن اصفهان به عنوان آخرین نماینده ایران روبروی یک تیم کویتی بازی کرده بود، استقلال اولین تیم کشورمان در تقابل با تیم های کویتی محسوب ...
هفته چهارم دی ماه؛ از ورود دستگاه قضا به سانحه هواپیمای اوکراینی تا صدور حکم متهم پرونده سکه ثامن
برابر کل سال گذشته بود و همین مساله نگرانی ها را در حوزه کودک همسری چندبرابر کرده است. وام 30 میلیون تومانی ازدواج نیز باعث شده تا ازدواج هایی که بعضا نامتعارف است در برخی نقاط کشور افزایش یابد. به طوری که چندی پیش محمد مهدی تندگویان، معاون ساماندهی امور جوانان وزارت ورزش و جوانان که از دادن وام ازدواج به کودکان زیر 15 سال انتقاد کرده بود، از افزایش 4 برابری کودک همسری در پی افزایش وام ازدواج خبر ...
تست سریع تشخیص سلامت قلب
به گزارش شمال نیوز، امروزه سلامت جسمانی یکی از مهم ترین دغدغه های هر انسانی است. بسیاری از افراد برای جلوگیری از پیری زودرس، استرس، ابتلا به بیماری های گوناگون و چاقی فعالیت های ورزشی و تغذیه مناسب را در برنامه روزانه خود قرار می دهند. افزایش ضربان قلب در هنگام ورزش و فعالیت بدنی یک حالت طبیعی است، اما ضربان قلب بالا در هنگام استراحت نشانه بیماری های قلبی است. برای مثال فرض کنید در محل ...
در این شب گواردیولا سرنوشت مسی را تغییر داد + عکس
به گزارش شمانیوز به نقل از ورزش سه، لیونل مسی که در یک دهه اخیر تبدیل به بهترین گلزن تاریخ بارسلونا شده، در روزهای ابتدایی حضور در این تیم حضور در پست های مختلفی را تجربه کرد. حالا کاپیتان بارسلونا در مصاحبه با DAZN، از تغییرات و روند پیشرفت زیر نظر مربیانی چون فرانک رایکارد و پپ گواردیولا سخن گفته است. لیونل مسی گفت: "وقتی کوچکتر بودم در آرژانتین بازی می کردم، پستم بازیکن بازیساز بود ...
تیم فوتبال 90 ورزش ارومیه را از تک قطبی بودن خارج کرد
بدون شک مرهون فعالیت چند ساله تک تک اعضای باشگاه 90 است و این باشگاه توانسته ورزش اورمیه را از تک قطبی بودن خارج کند. بیاتلو ادامه داد: این تیم باید بتواند پس از سال ها، سکوهای بتنی ورزشگاه تختی را مملو از جمعیت کند. سرمربی تیم 90 ارومیه با اشاره به انتقالات اخیر این تیم، اظهار کرد: در حال حاضر عماد علیپور بازیکن اورمیه ای تیم امید و بزرگسالان پرسپولیس تهران، یزدان عباسیان ...
چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟
وزن دارید، کم کردن حتی چهار و نیم کیلوگرم از وزنتان می تواند فشارخونتان را پایین بیاورد. کاهش وزن به کاهش علائم آپنه خواب نیز کمک می کند. در آپنه خواب، وقتی تنفس تان بارها موقع خواب قطع می شود، می تواند فشار خونتان را بالا برده و سبب بی نظمی ضربان قلبتان شود. کم کردن چند کیلوگرم از وزنتان به طور تدریجی و در عرض چند ماه مستمر همراه با تغذیه سالم و ورزش، یک نسخه ی عالی برای کاهش فشار خون است. وزنتان ...
علل ایجاد سنگ های کلیوی
اسیدی است. گوشت قرمز می تواند اسید اوریک بدن را افزایش بدهد. اسید اوریک در مفاصل تجمع کرده و سبب نقرس می شود یا اینکه به سمت کلیه ها رفته و سنگ می سازد. از همه مهم تر، پروتئین حیوانی، سطح کلسیم ادرار را افزایش داده و مقدار سیترات آن را پایین می آورد که هر دو اتفاق، عامل تشکیل سنگ کلیه اند. مشکلات روده ای سنگ کلیه در میان افرادی که دچار بیماری های التهابی روده مانند بیماری کرون و ...
هفت تکنیک طلایی برای حفظ و ارتقای سلامت روان
ارتقای سلامت روان، بایدها و نبایدهای متعددی را باید مد نظر قرار داد. بر همین اساس هفت توصیه عملگرایانه که می تواند به حفظ و ارتقای سلامت روان منجر شود، عبارتند از: - ورزش کردن و فعالیت بدنی که بدن را نیرومند و کارآمد می کند. - آموختن مهارت های تازه: فعالیت ذهنی نیز ذهن را توانمند و هوشیار می کند. برای هوشیارسازی ذهن خود بهتر است ذهن تان را به فراگیری مهارت های تازه ...
10 سال به عمر خود اضافه کنید
به گزارش بهداشت نیوز : نتایج یک بررسی نشان می دهد پیروی از سبک غذایی سالم، عدم مصرف الکل و فعالیت فیزیکی می تواند یک دهه به عمر افراد اضافه کند. این پژوهش تأکید می کند، سبک زندگی سالم که همه موارد را در خود جای می دهد و شامل نیم ساعت ورزش می شود می تواند در دهه 50 سالگی باعث معجزه شود. مردان و زنان دارای زندگی سالم می توانند انتظار داشته باشند که در دهه 80 زندگی خود، سالم ...
سندرم پای بی قرار؛ از علائم تا درمان
...> - بارداری به ویژه طی آخرین ماه ها - امراض مزمن همچون نارسایی کلیوی، دیابت، نوروپاتی محیطی و التهاب مفاصل - سن بالا - سندرم ترک (مجموعه ای علائمی که به دنبال قطع یا کاهش دوز داروها و مواد مخدر تظاهر می یابند) - استفاده بی رویه از ترکیبات حاوی کافئین و یا قهوه کالبد شکافی افراد مبتلا به RLS نشان داده که مغز آنها ذخیره کافی از آهن به خصوص در سلول ...
40 روز شغلم بخورید و معجزه آن را ببینید
. برای پایین آوردن چربی خون هفته ای سه روز در وعده صبحانه شلغم بخوریم و تا ظهر چیزی نخوریم. شلغم برای درد دندان مفید است، آبسه دندان را با خوردن شلغم از بین ببریم، کسانی که به دیابت مبتلا هستند، مصرف شلغم را فراموش نکنند. ترکیب شلغم و عسل برای درمان سرماخوردگی مفید است، شلغم برای درمان کم خونی موثر است وشلغم درد مفاصل را از بین می برد. خواص شلغم برای پوست و مو و ...
فال روزانه 26 دی سال 98
راهکارها بهره بگیرید. همسر یا عشق زندگی تان قصد دارد امروز خاطره های خوش قدیم را در ذهن شما زنده کند و شب و روزی عاشقانه را برای شما ترتیب دیده است. فال روزانه 26 دی قدر ورزش و تحرک را نمی دانید و کم تحرکی شما را به دردسر انداخته است، به همین دلیل پیشنها د می کنیم از امروز به خودتان قول بدهید که با ورزش و تحرک، سلامت وجود نازنین تان را تضمین کنید. با پس انداز و صرفه جویی غریبه ...
بانک رفاه به جامعه سالم و پویا می اندیشد
محیط زیست، حمایت از فرهنگ، ورزش و اوقات فراغت و البته حمایت از ارزش های انقلاب و دفاع مقدس همگی نشان می دهد که بانک یادشده تنها یک بنگاه اقتصادی و تأمین کننده منابع مالی برای نظام درمانی ذی نفعان و مشتریان نیست، بلکه این بانک تلاش دارد تا علاوه بر سرآمد بودن در ارائه خدمات بانکی و مالی، در عرصه مسئولیت اجتماعی جامعه هم پیشتازی خود را حفظ کند. این بانک توانسته به عنوان الگوی موفق و سرآمد در حوزه ...
از بلیت بازی های 2020 توکیو رونمایی شد/عکس
به گزارش ملیت به نقل از فارس، بلیت بازیهای المپیک 2020 توکیو امروز رونمایی شد. در طراحی این بلیت ها از رنگ های سنتی ژاپن استفاده شده است. در این بلیت ها پیکتوگرام ورزش ها، ورزشگاه ها و لوگو المپیک وجود دارد. کمیته برگزاری بازیهای 2020 با برگزاری چند مرحله قرعه کشی برای شهروندان این کشور، بلیت ها را به فروش رسانده است. ارزانترین بلیت 22 دلار است. گرانترین بلیت ها هم برای افتتاحیه و اختتامیه به ترتیب 2680 و 1965 دلار است. متوسط قیمت بلیت ها 72 دلار ارزش گذاری شده است. بازیهای المپیک توکیو روزهای 24 جولای تا 9 آگوست 2020 برگزار می شود. ...
گل هایی که تیم امید را به المپیک می بُرد
گل نیم فصل اول لیگ ایران هم قادر به باز کردن آن نبود. ضربه سر قائدی در کمال ناباوری در چارچوب نبود و ایران نتوانست تفاضل گل خود را با ازبکستان مساوی کند؛ موقعیتی که خود بازیکنان چین هم از گل نشدن آن قطعا متعجب شدند. ورزش سه
نقش مردان در شاد نگه داشتن محیط خانه
برای زندگی در حوزه کار، رسیدگی به امور خانه، همسر و فرزندان، ورزش را نیز در برنامه خود جای دهند و تفریحات سالم و مشترک با خانواده خود داشته باشند. این روانشناس گفت: مردان باید موضوعاتی که باعث عصبانیت آن ها می شود را لیست کنند و تا جایی که ممکن است از میزان وقوع آن ها بکاهند، همچنین مراقب افسردگی ها باشند و در کنار آن با همسرشان در زندگی مشترک تنوع ایجاد کنند تا از حالت یکنواختی خارج ...
