ارتباط مصرف روغن ماهی با بهبود کیفیت و تعداد اسپرم ها
سایر منابع:
سایر خبرها
اجرای بسیج ملی تغذیه سالم با جایگزین های غذایی سالم در آذربایجان شرقی
، انواع پیراشکی، آب نبات و شکلات و چربی ها، روغن های جامد و روغن های مایع، پیه، دنبه، کره، خامه، سرشیر و سس های چرب مثل مایونز است. وی خاطرنشان کرد: توصیه می شود مصرف این مواد غذایی محدود و کم تر استفاده شود، به جای مصرف نوشابه های شیرین، آب میوه های صنعتی و نوشابه های گازدار از آب، دوغ، کفیر، آبمیوه طبیعی و ... استفاده کنید. رییس بهبود تغذیه جامعه استان متذکر شد: برای رفع ...
عفونت گوش کودکان، چرایی و درمان
گرم کنید و چند قطره روغن گرم را در گوش آلوده بریزید. شما می توانید یک تکه پنبه در گوش خود قرار دهید تا روغن نشت نکند. توجه: مطمئن شوید که روغن زیتون گرم تر از دمای بدن شما نباشد. 6. جلوگیری از قرار گرفتن در معرض دود قرار گرفتن در معرض دود سیگار یکی از دلایل ابتلا به عفونت های گوشی در کودکان است. ورود دود به لوله استاشی با ناراحتی پشت بینی و گوش میانی مرتبط است. این ...
چرا کودک به ماساژ نیاز دارد؟
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، ماساژ کودک یک راه شگفت انگیز و موثر برای برقراری ارتباط با اوست؛ نوزادان خیلی زود متوجه خواهند شد که این تماس های ملایم نشان دهنده عشق و علاقه اطرافیان به آنهاست. ماساژ روزانه نوزاد، فایده های طولانی مدت بر سلامت جسم و آرامش روان او دارد و بهترین روش برای برقراری ارتباط غیرکلامی عمیق با نوزاد و رفع بی قراری اوست. ماساژ ...
اتاق خودروی هوشمند سامسونگ معرفی شد
سامسونگ در کنار تخصص هارمن در حوزه خودروهای خودران قرار گرفته اند. این راهکار امکان ارتباط دوطرفه با خانه، دفتر و همه فضاهایی را فراهم می کند که کاربر ممکن است به آنها سر بزند و در عین حال تجربه ای کاملا شخصی، با اطلاعات کامل را در داخل خودرو در اختیار سرنشینان قرار می دهد. علاوه بر این قابلیت های هوشمند این اتاق که از بیکسبی سامسونگ استفاده می کنند بصورت مداوم به راننده اطلاعات رسانده و امنیت ...
بشقابتان را سالم کنید
.... 5-روزانه به اندازه یک و نیم لیوان میوه و به اندازه 2 لیوان سبزی و سالاد بخورید 6-روزانه 3 لیوان شیر یا ماست کم چرب میل کنید. 7-تا می توانید نمک کمتری مصرف کنید. مثلا نمکی که موقع پختن به غذا اضافه می کنید را نصف کنید و نمکدان سفره را با ادویه های سالم مثلا آویشن یا دارچین پر کنید. 8-از روغن مایع مخصوصا روغن زیتون و روغن کانولا استفاده کنید. روغن جامد ...
روش های ماهرانه پختن برنج برای مهمانی ها
، همین بار اول می توانید با پخت یک کته برنج بی نظیر مقابل خانواده و دوستان سربلند شوید. مرحله اول: تعداد مهمان ها را در نظر بگیرید. مقدار برنج مورد نظر و مناسب مهمان ها را روی سینی بریزید و پاک کنید. بعد برنج را چند بار با آب ولرم بشویید تا آب برنج شفاف شود. مرحله دوم : برنج شسته شده را در قابلمه بریزید. به آن آب و نمک و روغن اضافه کنید. دقت کنید میزان آب یک بند انگشت از سطح ...
اولین نشانه های بارداری، وقتی نی نی در راه است
...، که منجر به مایع اضافی در مثانه می شود. مشکل با بزرگ شدن بچه افزایش یافته و مثانه فشار بیشتری را متحمل می شود. علایم بارداری: خستگی مفرط یک مرتبه احساس خستگی می کنید؟ نه، احساس خستگی مفرط دارید. هیچکس به طور قطع از علل خستگی مفرط در اوایل بارداری آگاهی ندارد، اما ممکن است افزایش سریع میزان هورمون پروژسترون با خواب شما مرتبط باشد. البته، بی حالی صبحگاهی و همچنین تکرر ادرار ...
تلخ و شیرین زندگی زنان عشایر ایلام
تولید محصولات کشاورزی و مواد لبنی فعالانه و پر تلاش عمل می کنند. نقش مهم زنان عشایر در فرآوری محصولات لبنی وی افزود: زنان نقش مهمی به ویژه در فرآوری محصولات لبنی نظیر تولید پنیر، ماست، دوغ، کشک، شیراز، روغن حیوانی، کره و... دارند. وی اضافه کرد: تولید انواع صنایع دستی از دیگر فعالیت های زنان عشایر و روستایی ایلام است که افزون بر رفع نیازهای خانوار نقش مهمی در بهبود ...
برگزاری جشنواره تغذیه در دبستان شهید آوینی
جایگزین کردن آن با انواع فست فودها، این جشنواره با مزه های خوشمزه ترتیب داده شد و بر اساس بروشوری که به دانش آموزان دادم، هیچ کدام از آنها از ظروف یک بار مصرف و نوشابه استفاده نکردند، از نمک و روغن هم بسیار کم و در مقابل از حبوبات و سبزیجات بیشتر استفاده کردند.
بازدید رئیس دانشگاه آزاد اسلامی چهارمحال و بختیاری از پژوهشکده رویان اصفهان
داروهای اسهال دام شده و تا 80 درصد در زمینه درمان این معضل موفق بوده اند به شکلی که مصرف آنتی بیوتیک را از چرخه دامداری حذف کرده اند. وی خاطرنشان کرد: از فعالیت های دیگر این شرکت می توان به تولید غذای موش ها و دام های کوچک اشاره کرد. فعالیت هایی از جمله انتقال جنین و تلقیح اسپرم را نیز در مزرعه پژوهشکده و برای متقاضیان بیرون از مجموعه در اقصی نقاط کشور انجام خواهند داد. رئیس ...
امکان فرزند دار شدن زوجین درگیر با سرطان
: بیماران در این درمانگاه ها تحت نظر پزشکان متخصص و فوق تخصص معاینه می شوند. این متخصص زنان به درمان بیماری تخمدان پلی کیستیک اشاره کرد و افزود: درمان این بیماران با همراهی متخصص زنان و نازایی، تغذیه و متخصص ورزشی پیگیری می شود. وی به فعالیت درمانگاه حفظ باروری در بیمارستان طالقانی اشاره کرد و گفت: در این بیمارستان برای آن دسته از مردان و زنان مبتلا به سرطان که دوست دارند بعد از ...
چند راه برای تشخیص مواد غذایی سالم
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی روز سه شنبه گفت: شیر سالم طعم مطبوعی دارد، کمی شیرین بوده و رنگ سفید مایل به زرد دارد و یکی از غذا های بسیار مفید بوده و زود آلوده می شود و محل مناسبی برای رشد میکروب ها است، اگر از شیر خام استفاده می کنید، حتما آن را به مدت یک دقیقه بجوشانید و سپس مصرف کنید، اگر امکان دارد، از شیر پاستوریزه ...
تهران 2 هزار زن کارتن خواب دارد؟!
کاپشن خاکستری رنگش را بالا کشید، باد از زیر منافذ سوراخ های روی کاپشن، تا مغز استخوانش رخنه می کرد. نگاهی به خیابان انداخت، با آنکه ساعتی از شب گذشته بود اما شلوغی در آن نقطه شهر بیداد می کرد. عده ای گرم صحبت بودند و عده دیگر دور پیت روغن که در آن آتش روشن شده بود، خودشان را گرم می کردند. ساعتی در کار نبود، اما از روی گذر زمان و ناپدید شدن مردم می شد فهمید که حالا زمان آمدنشان فرا ...
14 راهکار برای داشتن مو های سالم
تواند باعث شکستگی شود. مقدار زیادی آب بنوشید نوشیدن آب کافی، به ویژه آب گرم، برای داشتن سلامتی بهتر به طور کلی ضروری است. علاوه بر این به طور مستقیم با سلامت پوست و مو ارتباط دارد. ماساژ ماساژ پوست سر در طولانی مدت باعث افزایش قابل توجه مو های سالم می شود. ماساژ پوست سر باعث بهبود گردش خون در پوست سر می شود و این باعث تحریک سلول های تضمین رشد و سلامتی می ...
اگر مبتلا به کبد چرب هستید این دانه را مصرف کنید
... در آخرین پروژه تحقیقاتی انجام شده در ارتباط با خواص روغن سیاه دانه که نمی توان از کنار آن به راحتی گذشت، مربوط به محققان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز توسط محمد رشید مایوان انجام شده است. در این پروژه تحقیقاتی اعلام شده است که روغن سیاه دانه می تواند باعث بهبود بیماری کبدچرب غیرالکلی در انسان شود. محققان این دانشگاه اعلام کردند، با افزایش شیوع چاقی و کبدچرب ...
فواید ماساژ کودک
سلامت نیوز :وقتی با دست هایتان بدن لطیف کودک را نوزاش می کنید، نه تنها بدنش آرام می گیرد بلکه بیشتر از هر زمان دیگر امنیت را احساس می کند. ماساژ روزانه نوزاد، فایده های طولانی مدت بر سلامت جسم و آرامش روان او دارد و بهترین روش برای برقراری ارتباط غیرکلامی عمیق با نوزاد و رفع بی قراری اوست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،پس این فرصت را از دست ندهید. در این مطلب به آثار ...
سرطان قابل پیشگیری و درمان است
... 3)وزن خود را در حالت ایده آل نگه دارید.افزایش وزن در بزرگسالی با افزایش خطر سرطان مرتبط است. 4)تغذیه سالم داشته باشید.مصرف قند و شکر و نمک و روغن را محدود کنید.مشروبات الکلی مصرف نکنید. روشهای طبخ صحیح مانند کبابی ،آب پز،بخارپز استفاده کنید.5 وعده میوه و سبزی بخورید. 5)خود را در برابر عفونتها محافظت کنید.واکسن هپاتیت ب بزنید.برای آمیزش جنسی از وسایل محافظت کننده استفاده ...
راناپلاس؛ همگام با کیفیت جهانی
به گزارش پایگاه خبری عصرخودرو ، علاوه بر تاثیر به سزا در کاهش مصرف سوخت در خودروها و کاهش آلودگی های مرتبط با مصرف سوخت، قابلیت حفاظت موتورهای توربو شارژ در مقابل پدیده احتراق زودرس در دور پایین یا به اصطلاح Low-Speed Pre-Ignition) LSPI) را داراست. با پایداری حرارتی و اکسیداسیون عالی طول عمر مصرف و کارایی بالایی داشته و با دارا بودن مقادیر خاکستر بسیار کم، ضمن حفاظت کامل از قطعات مختلف موتور، سازگاری کامل با مبدل های کاتالیستی اگزوز دارد و از این رو یک محصول پیشرفته و کاملا دوستدار محیط زیست به شمار می رود. دانلود با کیفیت ...
درمان ناباوری با اصلاح رژیم غذایی ممکن است؟
نتیجه ی یک مطالعه است که توسط محققان دانشگاه لینکوپینگ انجام شده است. این مطالعه، که در آن مردان جوان سالم رژیم غذایی غنی از شکر را مصرف کردند، اطلاعات جدیدی در مورد عملکرد اسپرم ها می دهد و ممکن است در درازمدت به روش های شناسایی جدید برای سنجش کیفیت اسپرم کمک کند. به نقل از ساینس دیلی ، آنیتا اوست ، سرپرست این مطالعات، می گوید: ما شاهد این بودیم که رژیم غذایی بر جنبندگی اسپرم تاثیر می ...
خسارت ده ها میلیاردی به صنایع لبنی است؟ / مدعی العموم به دروغِ شیر سمی ورود کند
غذایی صنعتی و وجود سموم مختلف در غذاهایی که از تولیدات کارخانه های مختلف محسوب می شوند همواره از مسائل مهم مورد توجه جامعه محسوب می شود. به ویژه در حوزه لبنیات که به خاطر فسادپذیری و استعداد بالا در میکروبی شدن و همچنین گستردگی جامعه مصرف کننده، نظارت و حساسیت بر آن بسیار بالاست. طی سال های اخیر نیز مسائلی مانند وارد کردن وایتکس در شیر یا استفاده از روغن پالم در محصولات لبنی جنجال های رسانه ای و ...
گام های ساده برای مقابله با جنگل زدایی
اطرافشان را نیز در معرض خطر قرار داده است. بیشترین تصویری که می توان از این نابودی به دست آورد، تأثیر عظیم آن بر تغییرات اقلیمی و آب وهوایی است که البته از نقشی که در افزایش نابرابری های اجتماعی ایفا می کند، نمی توان چشم پوشی کرد. از سوی دیگر تقاضا برای محصولاتی از قبیل سویا (مرتبط با مصرف گوشت)، روغن پالم، نیشکر، مواد معدنی کمیاب، زمین و محصولاتی از این قبیل رو به افزایش است که دلیل اصلی ...
طرح هوای پاک گروه بهمن با مراجعه حداکثری مشتریان به پایان رسید
همین جهت اجرای اقدامات پیشگیرانه و سرویس های دوره ای به موقع می تواند به بهبود شاخص کیفیت هوا کمک کند. چندی پیش سازمان خدمات پس از فروش هر ساله با آغاز فصل سرما کلانشهرهای کشور به ویژه تهران با افزایش حجم آلودگی مواجه هستند که منجر به آسیب پذیری گروه بهمن به ارائه خدماتی در طرح پانزده روزه هوای پاک برای کمک به کاهش آلودگی هوا از 14 لغایت 30 دی ماه 98 به مشتریان دارای خودروی B30 ، H2 ...
سالم ترین روغن ها برای کاهش درد آرتروز
به گزارش ایمنا ، آرتریت یک فرایند التهابی است و از آنجا که روغن های سالم غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است، می تواند فرایندهای التهابی و دردهای ناشی از آن ها را در بدن کاهش دهد. روغن زیتون: روغن زیتون حرارت دیده نشده، یک منبع عالی از پلی فنول ها برای مبارزه با التهاب است و آنتی اکسیدان های موجود در آن به حفظ سلامت قلب کمک می کند؛ مصرف روزانه روغن زیتون و افزودن آن به سالاد، نان یا سبزیجات ...
خوراکی هایی که به افزایش تمرکز کمک می کنند
دوکوزاهگزانوئیک اسید و ایکوساپنتانوییک اسید در کودکان مبتلا به اختلال کم توجهی – بیش فعالی (ADHD) پایین است. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که دوکوزاهگزانوئیک اسید می تواند از بروز آلزایمر و زوال عقل جلوگیری کند و کاهش مصرف اسیدهای چرب اُمگا 3 با افزایش خطر بروز اُفت شناختی در فرد ارتباط مستقیم دارد. به علاوه یافته های مطالعات انجام شده حاکی از آن است که مکمل روغن ماهی می تواند به ...
روش خانگی نرم کردن لب + آموزش
و تازه ماندن نیاز به مرطوب کننده های طبیعی ای دارد که بتوانند این کمبود را جبران کنند. در ادامه توضیح میدهیم که چگونه با استفاده از مواد مغذی و طبیعی که راحت میتوانید تهیه کنید پوست لب هایتان را سالم و اب رسانی شده نگه دارید تا درد و ناراحتی کنده شدن پوست حساس لبها را مجبور نشوید تحمل کنید و لبهایی سالم و به دور از پوسته پوسته شدن داشته باشید. بعضی از بالم های لب از بقیه ...
کاهش ابتلا به سرطان با مصرف حبوبات
هستند دریافت کالری را بالا برده و این عدم تعادل در دریافت و مصرف بیش از پیش مشکلاتی را ایجاد نموده است و علیرغم بهبود استانداردهای زندگی و دسترسی به مواد غذایی وخدمات بهداشتی، در نهایت منجر به افزایش بیماریهای مزمن مرتبط با تغذیه از جمله بیماری قلبی - عروقی، سرطان و چاقی شده است. وی با اشاره به این موضوع که تغذیه نامناسب نظیر افزایش مصرف روغن جامد، کاهش مصرف میوه ها، سبزی ها و افزایش ...
دل و جگر بخوریم یا نه !؟
است و صد گرم آن تقریبا 1.5 برابر بیشتر از حد مجاز، کلسترول وارد بدن می کند. در واقع هر صد گرم جگر، حدود 400 میلی گرم کلسترول دارد و هر فرد سالم و بالغ، مجاز به مصرف حدود 300 250 میلی گرم کلسترول در طول روز است. یک سیخ جگر کبابی حدود 80 کالری انرژی داشته و در صد گرم جگر سرخ شده 330 کالری انرژی همراه مقدار بیشتر کلسترول نهفته است. این نکته ها را در مورد جگر بدانید. توصیه: ...
سلطان دانه های مغذی را بشناسید
...> استفاده از روغن شاهدانه برای درمان اگزما و بهبود سطوح خون موجود در بدن به دلیل وجود اسید های چرب ضروری و مفید است. مواد موثر موجود در این دانه باعث رفع خشکی پوست می شود. رفع یبوست شاهدانه برای رفع اضطراب، اختلالات خواب، افسردگی، صرع، پارکینسون و ام اس مفید است. همچنین مصرف شاهدانه باعث می شود خواب آرام تری در شب داشته باشید . افرادی که از درد های عصبی رنج می برند، می توانند از ...
مصرف راکوتان کبد شما را نابود می کند
با نام تجاری آکوتان (Accutane) و روآکوتان (roaccutane) عرضه می شود اما باید توجه داشت که مصرف این دارو، عوارض بسیار مخربی به همراه دارد. ساختار دارو ایزوترتینوئین، یکی از مشتقات ویتامین A است اما ترکیبات دیگری از جمله روغن سویا، موم زرد، روغن نباتی هیدروژنه، ژلاتین، گلیسرول، آب، سوربیتول، مانیتول، نشاسته ذرت، تیتانیوم دی اکسید و... نیز در این دارو به کار رفته است. ...
جای هیچ گونه نگرانی برای مصرف شیر و فراورده های لبنی در کشور وجود ندارد
مجری برنامه صحبت را با روغن پالم آغاز کرد و کارشناس برنامه نیز از روغن پالم به عنوان یک رسوایی در سال 94 که توسط وزیر وقت بهداشت نیز تایید شد، یاد کرد. اما کارشناس برنامه توضیح نداد که اگر کسی ترکیبات شیر را بشناسد، واقف است که 87 درصد شیر را آب تشکیل می دهد و چطور می توان به شیر روغن افزود، طوریکه مصرف کننده اثری از روغن را مشاهده نکند . به عبارت دیگر، این امر در صورتی امکانپذیر خواهد بود که حجم ...