سایر خبرها
کاهش خطر مرگ با رژیم غذایی سالم
گفته آنها مصرف کربوهیدرات ها از طریق غلات تصفیه شده و مواد قندی افزودنی با پیامدهای جدی برای سلامتی همراه است درحالیکه مصرف کربوهیدرات ها از طریق غلات، سبزیجات غیرنشاسته ای و میوه ها برای سلامت مفید است. به همین ترتیب، جایگزین کردن چربی های اشباع شده با چربی های اشباع نشده با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و مرگ و میر مرتبط است. بنابر این دلایل، شناسایی و تاکید بر رابطه بین انواع رژیم ...
500 هکتار از کانون های گرد و غبار ایلام مالچ پاشی شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از ایلام ، گردوغبار یکی از پدیده های جوی است که آثار و پیامدهای زیست محیطی نامطلوبی برجای می گذارد طوفان های گردوغباری اثرات مضری بر سلامت و اقتصاد جامعه و تغییر اقلیم دارند. شناخت ماهیت منشأ و اثرات طوفان های گردوغباری در تعیین روش های کنترل آن نقش بسزایی دارد. پدیده گردوغبار اثرات چشم گیری نیز بر بیابان زایی دارد و شایان ذکر است استان ایلام که متأثر از طوفان ...
دلایل مصرف قلیان در پسران جوان چیست؟
با موضوع "مصرف قلیان در میان پسران شهر جیرفت" انجام شده، آمده است: در سال های اخیر پژوهشگران در حوزه های سلامت، روان شناسی و علوم اجتماعی به مسئله مصرف قلیان توجه کرده اند. بخشی از این توجه، به دلیل رشد مصرف کنندگان آن و بخشی نیز به دلیل پیامد های زیان باری است که برای سلامتی مصرف کنندگان به دنبال دارد. مصرف قلیان یک روش قدیمی استعمال دخانیات به شمار می رود که در مبدا آن اختلاف نظر وجود دارد. هند ...
عوارض خطرناک نصف کردن قرص ها
قلب شده و می تواند عوارض جدی را برای بدن به همراه داشته باشد و در بعضی مواقع باعث بی تاثیری داروهای قلبی بر بدن شود. البته ناگفته نماند که نصف کردن داروهای قلبی و بلعیدن آن ها می تواند مشکلات جدی را برای سیستم گوارشی به خصوص معده به وجود آورد. عوارض نصف کردن قرص های روحی و روانی یکی دیگر از داروهایی که با نصف کردن آسیب شدیدی به بدن می رساند و عوارض خطرناکی دارد، داروهای ...
آیا بیماری خود ایمنی طول عمر را کم می کند؟
کیفیت زندگی بهتری برخوردار باشند. این گونه از بیماری ها را نیز می توان همچون دیگر بیماری ها با بهبود سبک زندگی شامل انتخاب وعده های غذایی سالم و ورزش کردن و مصرف دارو کنترل کرد. برخی از انواع شناخته شده این بیماری ها که بر طول عمر تاثیر می گذارند عبارتند از: میوکاردیت: نوعی بیماری خود ایمنی نادر است که بر اثر آن عضلات قلب دچار التهاب می شوند. این بیماری اغلب در افراد 20 تا 40 ...
رژیم های غذایی اینترنتی اعتبار ندارند/شرط مشاوره تغذیه ای
به گزارش خبرگزاری مهر ، پروین میرمیران، گفت: در صورتی می توان به توصیه های تغذیه ای موجود در وب اعتماد کرد که فقط موارد کلی را بیان کرده باشد، اما رژیم غذایی ای که با هدف بهبود سلامت عمومی در دسترس تمامی افراد، فارغ از مشخصات شخصی آنها قرار می گیرد، قابل قبول نیست. وی در خصوص میزان حساسیت تعریف برنامه غذایی برای هر فرد، ادامه داد: متخصصین تغذیه برای شناسایی عوامل موثر در تعیین رژیم ...
افزایش مطالبه گری مردم برای اندازه گیری فشار خون
میلیون جمعیت هدف، فشار خون 30 میلیون و 700 هزار نفر را بسنجیم و بیش از 2 میلیون نفر را پیدا کردیم که از فشار خون خود اطلاعی نداشتند. همچنین 10 میلیون نفر در مرز عبور خط قرمز به سمت فشار خون بالا بودند. این افراد باید مراقبت شوند تا در آینده دچار بیماری های هزینه بردار نشوند. این افراد با پرونده الکترونیک سلامت ردیابی می شوند و مدل آموزش ها و سبک زندگی را کنترل می کنیم. احمد المنظری رییس ...
ارتقای استانداردهای محصولات ارگانیک ایران با همکاری اروپا
، برای داشتن یک کسب وکار موفق در زمینه کشاورزی ارگانیک، الزامات اساسی محیط زیستی مورد نیاز است که برای تولید در مقیاس مناسب، فناوری و مهارت های لازم برای مدیریت از جمله مهم ترین موارد هستند، باید به این نکته اشاره کرد که برای اینکه کشاورزان سود بیشتری به دست آورند و مصرف کنندگان از محصولات باکیفیت تری بهره مند شوند، لازم است یک زنجیره ارزش کارا ایجاد شود و به جنبه های حفظ محیط زیست و سلامت مصرف کننده ...
دانستنی هایی درباره حمله قلبی بیوه ساز
ناپذیر را تجربه کند. بیشتر حملات قلبی در نتیجه یک بیماری سرخرگ کرونری رخ می دهند. افراد به واسطه رسوبات سرشار از کلسترول به نام پلاک در سرخرگ های کرونری که خون سرشار از اکسیژن مورد نیاز قلب را تامین می کنند، به بیماری سرخرگ کرونری مبتلا می شوند. ایجاد پلاک درون دیواره سرخرگ ها و تنگ شدن آنها به نام آترواسکلروز یا تصلب شرایین شناخته می شود. حملات قلبی بیوه ساز دارای پیامدهای ...
بهترین ساعت برای مصرف انواع ویتامین ها
به کارکرد درست بدن و حفظ سلامت جسمانی انسان کمک می کنند و به برای شروع کردن یک روز پر انرژی بهتر است مصرف این ویتامین ها هنگام صبح مصرف شود. ویتامین C ویتامین های گروه C نمونه دیگری از ویتامین های محلول در آب هستند که برای تامین آن ها باید مصرف مواد غذایی مانند: لیمو ترش، انبه، کیوی، آناناس، پرتغال، توت فرنگی، خربزه، مارچوبه، فلفل، گوجه فرنگی، گریپ فروت، کلم بروکلی، گل کلم ...
خطرات شوک در بیماران+ پرستاران چه اقداماتی انجام دهند
مانند قلب، ریه وکلیه شود، گفت: شوک از نظر پاتوفیزیولوژی به دو گروه عمده تقسیم می شود. شوک ناشی از کاهش جریان خون و شوک ناشی ازاختلال در توزیع جریان خون، که شوک کاردیوژنیک و هایپوولمیک درگروه اول وشوک های سپتیک، آنافیلاکتیک و نوروژنیک در گروه دوم جای می گیرند. وی با بیان اینکه شوک کاردیوژنیک ناشی از اختلال سیستولیک و دیاستولیک و کاهش برون ده قلبی است افزود: این شوک باعلایم اولیه تاکیکاردی ...
مهمانسرایی به وسعت ایران و آغوشی گرم به گشودگی قلب تمام ایرانیان آماده پذیرایی از گردشگران
گردشگری در شاخه های تاریخی فرهنگی، ورزشی و کوهستان، دریایی و ساحل، غذا و سلامت، آیین های زیبا و جذاب، جلوه های متنوع در عرصه تولیدات صنایع دستی و هنرهای سنتی، ظرفیتی شگرف برای میزبانی از گردشگران جهان دارد. قدمت و غنای تمدنی و تاریخی، کثرت آثار بی بدیل و دیدنی، آب و هوای چهار فصل، جلوه های متنوع فرهنگی و وجود قومیت های مختلف با آداب و رسوم متفاوت، ایران را به گنجینه گران بهایی از میراث ...
من پدر این گل ها هستم
های گوشتی، خاردار و... بچه ها با علاقه سرگرم کار هستند. حسین هم یکی از شاغلان در این بخش است. کار با گیاهان روحیه او برای ادامه زندگی و پافشاری برای ترک مواد را دوچندان کرده است. حسین تا جایی که به خاطر دارد همیشه مصرف کننده بوده است. وی پس از اخراج از دانشگاه سعی کرد وارد بازار کار مرتبط با رشته تحصیلی اش شود. وارد سینما شدم اما آنجا هم اخراج شدم. چرا؟ چون مدام ...
30 درصد مقالات کشور در حوزه علوم پزشکی تولید می شود
علیرضا زالی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار گروه دانشگاه و آموزش ایرنا اظهار داشت: یکی از جایگاه های ممتاز دانشگاه های علوم پزشکی ایران در تولید علم به بخش سلامت مربوط می شود. همچنین در تولید یافته های علمی و مقالات جایگاه پانزدهم دنیا را در اختیار دارد و از رقبای ترکیه ای خود و کشورهای منطقه پیشی گرفته است. وی افزود: ایران در منطقه در زمینه تولید مقالات علمی و مقدار ارجاعات جایگاه ...
تکنیک های طلایی برای کاهش سریع تورم پا
. افزایش مصرف آب نوشیدن شش تا هشت لیوان آب در روز می تواند خطر بی تعادلی های التهابی که موجب ناراحتی در اندام های انتهایی، مانند دست ها و پاها، می شوند را کاهش دهد. نوشیدن آب به تخلیه عروق لنفاوی و دفع مناسب مایعات محبوس شده در بافت ها کمک می کند. دوش آب سرد یکی از بهترین روش های طبیعی برای کاهش تورم پاها استفاده از آب سرد است. در حقیقت، دماهای پایین ...
عوارض کم خوابی در کودکان
به گزارش بهداشت نیوز : فرشته کرباسیان متخصص کودکان و عضو هیئت علمی علوم پزشکی تهران، درباره عوارض کم خوابی کودکان اظهار کرد: همان طور که تغذیه نقش مهمی در رشد و تکامل کودک دارد، خواب مناسب هم از اهمیت زیادی برخوردار است و والدین باید توجه ویژه به این موضوع داشته باشند. او افزود: تا زمانی که موضوع خواب به موقع و کافی دغدغه ذهنی والدین نباشد، آن ها نمی توانند به خوبی سلامت خواب کودکانشان ...
سیگارهای الکترونیکی مضرند
سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرد: در خطرزا بودن سیگارهای الکترونیکی تردیدی وجود ندارد. به گزارش ایسنا، سازمان جهانی بهداشت در گزارشی هشدار داد سیگارهای الکترونیکی هم برای مصرف کننده و هم برای افرادی که در معرض دود آن قرار دارند مضرند. همچنین دود ناشی از این سیگارها به جنین در حال رشد آسیب زده و مغز نوجوانان را تحت تاثیر قرار می دهد. برخی دولت ها و تولیدکنندگان، سیگارهای ...
یک لحظه آرامش به چه قیمت؟
. وی افزود: با وجود آشنایی تمام جامعه به ویژه قشر فرهیخته و دانشجو از عواقب این پدیده خانمان سوز بازهم به دلیل تجربه یک آرامش کوتاه مدت جوانان به این معضل اجتماعی رجوع می کنند که این جای تأمل دارد. سهراب نژاد آرامش حاصل از مصرف مواد مخدر را کاذب دانست و بیان کرد: این آرامش کاذب تمام گذشته، حال و آینده یک جوان را از بین می برد و دیگر فرد هیچ گاه نمی تواند به مسیر گذشته خود بازگردد ...
تلفات پرندگان مهاجر میانکاله به بیش از 4000 لاشه رسید
خواست تا جهت حفظ سلامت خود از خرید و مصرف هر گونه لاشه پرندگان وحشی خودداری کنند. خرید و فروش هر گونه پرنده مهاجر آبزی و کنار آبزی در سطح مازندران ممنوع! وی یادآور شد: با توجه به تلفات غیرعادی پرندگان مهاجر درتالاب بین المللی میانکاله و نا مشخص بودن علت این تلفات بنابر تصمیمات اتخاذ شده از سوی ستاد مدیریت بحران مازندران هرگونه شکار پرندگان مهاجر در شرق استان تا اطلاع ثانوی ممنوع ...
فوتبال سالیان متمادی در کار تشدید احساسات نژادپرستانه بوده است/ نادیده گرفتن هویت مهاجران خطرناک است
واکنش های منفی ای مواجه شده اند. در آلمان اما وضع کمی بهتر بود. تا اینکه ماجرای حذف آلمان از جام جهانی و دیدار اوزیل با اردوغان پیش آمد. وقتی مسوت اوزیل ستاره ترک تبار و مهاجر فوتبال آلمان در سال های اخیر در می سال 2019 در عکسی دوشادوش رجب طیب اردوغان، رئیس جمهوری ترکیه دیده شد، و به خاطر آن عکس آماج حملات آلمانی ها قرار گرفت، گفت که نباید این عکس کسی را بیازارد چراکه نصف قلب او ترکی و ...
آیا سوسک ها به تهران حمله می کنند؟
هیات علمی دانشکده علوم جغرافیایی دانشگاه خوارزمی در این زمینه اعتقاد دارد که آلودگی هوا با ایجاد تغییرات بیولوژیکی در ترکیب هوا، موجب تهدید سلامت انسان و حیوانات می شود و شرایط را برای جایگزینی گونه های غیرمفید با گونه های مفید جانوری فراهم می سازد. وی اخیرا به رسانه ها گفته است: آلودگی هوا در سال های اخیر باعث افزایش جمعیت برخی گونه های مضر و مهاجرت برخی پرندگان شده است، مثلاً دیگر در ...
ذره بین سازمان استاندارد بر سم آفلاتوکسین/ نقش وزارت صنعت در سلامت غذایی چیست؟
را به شرایط امروز کشور برساند؛ سرانه مصرف شیر در کشور ما حدود یک سوم میانگین جهانی است و این موضوع می تواند تا چند سال آینده سلامت مردم را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. از طرفی بدبین شدن مردم نسبت به لبنیات بسته بندی استفاده از لبنیات غیرصنعتی یا فله ای را افزایش داده و نتیجه افزایش آمار ابتلا به تب مالت در کشور طی 10 سال اخیر شد. خبر آلوده بودن شیر ها به سم آفلاتوکسین کماکان ...
آیا سوشی غذای سالمی است؟
خون بالا را در افراد افزایش دهد. اگر سوشی به روش درست تهیه نشود می تواند حامل باکتری باشد که احتمال ابتلا به عفونت را افزایش می دهد. با تمام این تفاسیر، سوشی دارای ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است که موجب افزایش سلامت بدن می شود، از سوی دیگر حاوی نمک، چربی های ناسالم و کربوهیدرات کم می باشد و بهتر است در مصرف سوشی زیاده روی نشود. گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ seemorgh.com/entertainment منبع: khabaronline. ...
کدام رژیم برای گروه سنی فعلی شما مناسب است؟
سالگی و بالاتر وقتی شما در این رده سنی هستید، حتما 5 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. غذا هایی مصرف کنید که سرشار از آهن هستند؛ مانند اسفناج، عدس و حبوبات. دانه های سویا و سبزیجات سبزبرگ می توانند سلامت و تناسب اندام شما را حفظ کنند. علاوه بر این، مصرف نمک را نیز باید به حداقل برسانید. اگر می خواهید یک ماده غذایی بخرید، قبلا میزان نمک آن را بررسی کنید. آب ...
با این رفتار ها حتما افسردگی می گیرید
به گزارش روزپلاس، اگر عادت ها و رفتار هایی را که در ادامه می گوییم دارید، پس بهتر است هر چه زودتر برای اصلاح سبک زندگی خود اقدام کنید تا خود را در معرض افسردگی قرار ندهید. غذا های فرآوری شده زیاد می خورید یک پاکت چیپس یا یک همبرگر فوری شاید اسنکی خوشمزه و بی دردسر به نظر برسد، اما مصرف زیاد غذا های فرآوری شده می تواند حال تان را بد کند. مطالعه ای نشان می دهد مصرف غذا های ...
شرکت در انتخابات آبروی نظام جمهوری اسلامی است، آبروی اسلام است، آبروی ملّت ایران است
روزافزون انقلاب است. خیلی خوش آمدید؛ ان شاءالله که خداوند متعال به همه ی شما اجر بدهد. این سرود زیبایی هم که خواندید، آن قسمت ترجیع باید فقط خطاب به ولیّ عصر (ارواحنافداه) باشد و لا غیر. عادت کنیم که همه ی اخلاص و همه ی فداکاری و همه ی محبّت و همه ی قلب خود را به آن بزرگوار اهدا و تقدیم کنیم. دعای به آن بزرگوار مستوجب دعای آن بزرگوار برای دعاکننده است. این در روایات ما هست. درباره ی نوزدهم دی ...
مصرف این مواد غذایی در وعده صبحانه ممنوع!
و باعث افزایش ناگهانی قند خون و افت ناگهانی آن می شود. توصیه به انتخاب غلات صبحانه حاوی سبوس است که حداقل 3 گرم فیبر در هر وعده داشته باشد. شما می توانید فیبر اضافه را از طریق مصرف توت ها، جوانه گندم، دانه کتان یا بادام خرد شده در وعده صبحانه به دست بیاورید. غلات شیرین شده: سازمان غذا و داروی آمریکا متذکر شده است که رنگ های مواد غذایی مورد استفاده در این غلات در کودکان منجر به بیش ...
داروهای صرع در دوران شیردهی قابل استفاده است
...: دکتر علیرضا زالی اظهار داشت: برخلاف تصور عامه مردم، می توان مصرف 75 درصد داروهای صرع را در زمان شیردهی ادامه داد که این کار باید تحت نظر متخصصان مغز و اعصاب و زنان انجام گیرد. به گزارش ایرنا وی افزود: بیشتر بانوان دچار صرع، بعد از زایمان از رابطه بین شیردهی و استفاده از داروهایشان، سوال می پرسند که باید به آنان گفت، بیشتر بیماران مبتلا به صرع می توانند با حفظ مصرف منظم ...
خطرات شوک در بیماران
ارگان های حیاتی مانند قلب، ریه وکلیه شود، گفت: شوک از نظر پاتوفیزیولوژی به دو گروه عمده تقسیم می شود. شوک ناشی از کاهش جریان خون و شوک ناشی ازاختلال در توزیع جریان خون، که شوک کاردیوژنیک و هایپوولمیک درگروه اول وشوک های سپتیک، آنافیلاکتیک و نوروژنیک در گروه دوم جای می گیرند. وی با بیان اینکه شوک کاردیوژنیک ناشی از اختلال سیستولیک و دیاستولیک و کاهش برون ده قلبی است افزود: این شوک ...
متوسط مصرف سرانه روزانه نان در کشور 310 گرم است
میزان نمک کمتر از یک درصد را رعایت کرده اند وی بیان کرد: وزارت بهداشت به عنوان متولی سلامت مردم کاهش میزان نمک در نان را به عنوان مهمترین راهکار کاهش مصرف نمک و پیشگیری از فشار خون بالا و کاهش شیوع آن در شورای عالی سلامت و امنیت غذایی مطرح کرد و بر اساس بند چهار مصوبات چهاردهمین جلسه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی مورخ سوم اسفند 94 میزان نمک در نان به یک درصد کاهش یافت. مدیر ...