چه غذاهایی کلسترول بد خون را پایین می آورند
سایر منابع:
سایر خبرها
بصیرتی از جنس زهرا (س) / بانویی که قیام علیه باطل را ابدی کرد
) فقط به این دلیل نبود که از همسرشان دفاع کنند بلکه موضوع ولایت و ولایت پذیری بود و نشان دادند تا آخرین قطره خون باید برای ولایت جنگید. زهرا (س)، همسری که تا لحظه آخر امامش را تنها نگذاشت یکی دیگر از جنبه های زندگی حضرت زهرا (س) این موضوع بود که پس از بیماری با وجود آنکه حال مساعدی نداشتند، اما برای گرفتن بیعت از مهاجرین و انصار از حضرت علی (ع) خواستند مرکبی تهیه کنند تا ایشان ...
شجاع: نه بی ادب هستم و نه بداخلاق
بیا آن طرف صورتم را هم چک بزن باز به تیم ملی دعوت نخواهم شد! واقعاً تو کسی هستی که اگر کسی توی گوشت بزند کوتاه آمده و آن طرف صورت خودت را نشان می دهی؟! خودت چطور؟! مثل اینکه من مصاحبه می گیرم و تو باید جواب بدهی؟ نه، دوست دارم به این سؤال جواب بدهی؟ نه! من بچه پایین شهر تهران هستم. کوتاه نمی آیم، اما من فوتبالیست مشهور تیم پرسپولیس نیستم و ...
چطور با اعضای خانواده رابطه ای گرم تر داشته باشیم؟
اما اینکه تا چه اندازه یک شخص باید در امور مربوط به خانواده همسر یا شوهر کمک حال باشد. می دانیم که ازدواج در ایران، متفاوت با ازدواج با دیگر کشورهاست. سلامت یک ازدواج، رابطه سازگارانه و موفقی که یک زوج با هم دارند ارتباط تنگاتنگی با رابطه زوج با خانواده هایشان دارد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری؛ مسائل خانوادگی و بین خانوادگی معمولا اثر زیادی در مقدار رضایت زوجین از زندگی دارد ...
سهمیه بندی ثبت طلاق کانون خانواده را گرم می کند؟
. همچنین ضوابط قانونی مهم در قانون مدنی که برگرفته از دین مبین اسلام است شرایط وقوع عقد نکاح و طلاق را پیش بینی کرده است. با این وجود می دانیم وقوع طلاق کراهت دارد و هر موقع با چیزی که مکروه و زشت است به صورت غیراصولی مبارزه کنیم، تجربه نشان داده نتیجه عکس خواهیم گرفت. سخن تان درباره وقوع طلاق است یا ثبت آن؟ ببینید، برای گرفتن گواهی امکان عدم سازش زوجین که اصلی ترین سند قانونی برای ...
روش خانگی و طبیعی برای افزایش رشد مو
اولیه مو خوره، نگهداری نامناسب و آلودگی است که منجر به نابودی کلی سلامت مو می شود. اسید های آمینه موجود در آب برنج نیز به شما کمک می کنند و این آسیب را ترمیم خواهند کرد. به مدت 15 تا 20 دقیقه موهای تان را با آب برنج خیس کنید و سپس بشویید، این کار به تدریج باعث بهبود وضعیت موهای تان خواهد شد. 3. شستشوی مو: شستن موهایتان با آب برنج بعد از استفاده از شامپو به جای یک ...
اخلاق انتخاباتی
هر یک از ارکان نظام از جمله انتخابات تضمین سلامت آن و موجب تداوم انقلاب خواهد بود. با توجه به اینکه پیامبر اکرم (ص) هدف بعثت خود را تکمیل مکارم اخلاقی می نامد ( انی بعثت لا تمم مکارم اخلاق) و این جمله در معنای وسیع کلمه بدان معناست که اخلاق و ارزشهای اخلاقی در تمامی امور و همه زیرساخت های اجتماعی باید حاکمیت پیدا کند، بدین سان انتخابات نیز باید نه تنها بطور کامل توام با اخلاق باشد بلکه ...
بار ها به مرگ تهدید شده ام
.... منشاء این چه بود و بعد از آن هم عکس العملی کوچکی نشان دادید و خبری هم شد. من حتی نخواستم همان عکس العمل کوچک را داشته باشم، چون متاسفانه در فضای مجازی و ضدانقلاب درون و برون کلاً کارشان همین است. معمولاً انسان های بدنام را نمی کوبند. برای انسان های خوش نام که مطیع نظام هستند شایعه سازی و اقدام می کنند. در رابطه با آن موضوع و در خصوص جاسوسی که عنوان کردند، کسی که 40 سال همه چیز ...
خروش میلیونی عراقی ها آمریکا را به دام انداخت یانکی ها باید از منطقه بروند
کرده اند، تا خروج کامل آمریکا از منطقه، آرام نخواهد شد و به برکت این خون های پاک، پیروزی بزرگ در دسترس است. گزینه نظامی محمد کریم نماینده پارلمان و عضو ائتلاف فتح ، دیروز گفت: در صورتی که آمریکا به تصمیم اخیر پارلمان احترام نگذارد، مردم عراق حق پاسخگویی نظامی علیه نیروهای آمریکایی را خواهند داشت. کریم گفت: پارلمان و دولت هم اکنون فعالیت های دیپماتیک فشرده ای را برای ...
11 خوراکی که شما را چاق می کند
...، تاثیر بسزایی روی سطح قند خون و چاقی می گذارند. نوشیدنی های گازدار نوشیدنی ها گازدار و شیرین، چاق کننده ترین مایعاتی هستند که وارد بدن می شوند. نوشیدنی هایی که با شکر شیرین شده اند، هیچ ماده غذایی مفیدی ندارند و فقط مقدار زیادی کالری به بدن اضافه می کنند. مطالعات نشان داده است افرادی که مقدار زیادی نوشیدنی شیرین و گازدار مصرف می کنند، نسبت به بقیه احتمال چاقی آنها ...
7 ماده مغذی که نمی توان از گیاهان دریافت کرد
که تقریبا به طور انحصاری در مواد غذایی با منشا حیوانی، مانند ماهی، گوشت، محصولات لبنی، و تخم مرغ وجود دارد. ویتامین B12 که به نام کوبالامین نیز شناخته می شود، یک ماده مغذی محلول در آب است که در تولید گلبول های قرمز خون و حفظ وضعیت مطلوب اعصاب و عملکرد عادی مغز نقش دارد. مطالعات نشان داده اند که بدون مصرف مکمل ها یا غذاهای غنی شده، افراد گیاهخوار در معرض خطر زیاد کمبود ویتامین ...
دلیل حذف یارانه معیشتی برخی خانوارهای متوسط به پایین
، دولت اعلام کرد که "اگر بعد از اعتراض مجدد حق با ما باشد یارانه تان قطع می شود"، همین باعث شد تا بخش زیادی از مردم که در این روزهای زندگی و با توجه به وضعیت بد اقتصادی روی مبلغ اندک یارانه نقدی حساب کرده اند، از ترس قطع یارانه از اعتراض مجدد منصرف شوند.
3 سال تا توسعه اینترنت نسل 5 فاصله داریم
بحث توسعه اینترنت در روستاها ازجمله دستاوردهایی است که طی این سال ها کمتر به آن پرداخته شده است. اما با نگاهی دقیق به عملکرد بخش توسعه روستایی وزارت ارتباطات نشان می دهد، تنها در طی دو سال اخیر رشد دسترسی به امکانات ارتباطی ازجمله اینترنت خیره کننده بوده و سهم بسزایی در توسعه ارتباطات و فناوری اطلاعات اطلاعاتی داشته است. سرمایه گذاری ارتباطی در روستاها را دولت آغاز کرده یا بخش خصوصی ...
گسترش ویروس کرونا چه تاثیری بر اقتصاد جهانی خواهد داشت؟
...> اولین مورد، صرفا حجم اقتصاد چین است. در سال 2003، اقتصاد چین 6 درصد از تولید ناخالص داخلی جهان را به خود اختصاص داده بود؛ در حالی که اکنون بیش از 15 درصد آن را شامل می شود. این یعنی اگر چین عطسه کند، احتمال اینکه کل جهان مریض شود بیشتر است. دومین مورد این که گسترش زیاد رسانه های اجتماعی باعث شده است که اخبار بد، حتی سریع تر از 17 سال پیش پخش شوند. این یعنی خطر ایجاد وحشت عمومی و بلاتکلیفی ...
درمان سریع بی خوابی
... روش های درمان بی خوابی و بدخوابی در ادامه این مطلب از بخش سلامت نمناک و در ادامه روش های درمان بی خوابی و بدخوابی در مدت زمان کوتاه شما را با توصیه هایی در مورد خوابیدن در مدت 2 دقیقه آشنا می کنیم ؛ این روش خوابیدن برای خلبانان آمریکایی در زمان جنگ دوم اتفاق افتاد چرا که آنها به علت استرس زیاد نمی توانستند به سرعت بخوابند. در نهایت این راه کار بسیار تاثیر گذار بود و توانست به ...
طب های سنتی و مکمل در نظام آموزش پزشکی مورد توجه واقع خواهند شد
فصول بهار و زمستان ارائه شده است. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ادامه داد: در رابطه با طرح بسیج ملی فشار خون و اقدامی که استان ها در نگهداری این پروژه انجام دادند و همچنین گزارش وضعیت سه میلیون و نیم زائر اربعین حسینی، گزارش های بسیار خوبی از سوی دانشگاه ها ارائه شد. نمکی گفت: دانشگاه ها در مورد کنترل آنفلوآنزا که یکی از سخت ترین کار های حوزه سلامت بود نیز عملکرد خوبی ...
نظر وزیر بهداشت درباره آتش زدن کتاب هاریسون
وهن اسلام و تشیع و نظام اسلامی بود؛ زمانی که رهبر معظم انقلاب به سلول های بنیادی و بایوتکنولوژی اصالت می دهند، یک جاعل دست به چنین کارهایی می زند؛ نباید من فریاد بزنم، این که یک چهره زمخت طالبانی از اندیشه روحانیت مترقی تشیع در جهان نشان می دهند که نباید وزیر بهداشت فریاد بزند. نمکی افزود: به هر تقدیر ما اصلا ورود به این عرصه نمی کنیم و روحانیت تشیع مترقی باید ورورد کند و من اصلا به این ...
شفافیت منابع و مصارف هدف اجرای طرح بودجه عملکردی بیمارستان های تامین اجتماعی/ نیاز باشد ویرایش پنجم هم ...
هزینه می شود که شامل مراکز ملکی و طرف قرار داد می باشد. درخصوص بودجه عملکردی مراکز درمانی سازمان تامین اجتماعی گفتگویی با دکتر امیرعباس منوچهری معاون درمان سازمان داشته ایم. معاون درمان سازمان تامین اجتماعی با اشاره به تجربه ناموفق خودگردانی بیمارستان ها در سیستم بهداشت و درمان کشور در دهه 70 گفت: شاید درشرایط امروز مطرح کردن بودجه عملکردی، مدیریت منابع و مصارف و... آن خاطره بد ...
آیا مصرف روزانه تخم مرغ برای قلب مضر است؟
تخم مرغ برای سلامت قلب بد است را به طور مستقیم رد کردند. به گفته مهشید دهقان مولف ارشد این پژوهش و از پژوهشگران موسسه تحقیقات سلامت جمعیت (PHRI) در دانشگاه مک مستر کانادا، یافته های این تحقیق نشان می دهد که خوردن روزانه یک تخم مرغ خطر مرگ ومیر یا ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را حتی در افرادی که سابقه بیماری قلبی-عروقی یا دیابت دارند، افزایش نمی دهد. به علاوه در این مطالعه هیچ ارتباطی بین مصرف به اندازه تخم مرغ و ایجاد کلسترول خون یا دیگر عوامل خطرزا، مشاهده نشد. این نتایج هم در مورد افراد سالم و هم مبتلایان به بیماری های قلبی عروقی مصداق دارد. ...
تاثیرات شگفت انگیز چهار گیاه بر آرامش اعصاب
.... اسانس مرکبات در رایحه درمانی، معمولا برای مقابله با افسردگی استفاده می شود زیرا آرامبخش است و احساس نشاط را به همراه دارد. مطالعات حتی نشان می دهد که این رایحه می تواند در بهبود عملکردهای شناختی مبتلایان به آلزایمر نیز مؤثر باشد. نعناع نعناع احساس خنکی بی نظیری را به همراه دارد و به دلیل آرامش بخشی بسیار در انواع اسپری و عطر کاربرد دارد. رایحه نعناع دردهای روحی را تسکین می ...
انتقاد خانواده های شهدا از محدودسازی برنامه های انقلابی/ درخواست برای بازگشت زنده ثریا و جهان آرا به ...
تریبون های رسمی بارها با تهاجم به اصول و ارکان کشور، اسلام، انقلاب و منافع ملی، دل مومنین و معتقدین به نظام از جمله خانواده های شهدا را خون کرده اند؟! و البته باز هم در کمال تعجب این اتفاق در زمانی رخ داد که چند روزی از برگزاری نماز جمعه تاریخی رهبر معظم انقلاب و حضور استکبار ستیزانه ملت قهرمان ایران نگذشته بود! شاید بتوان یکی از مهمترین محورهای سخنرانی ایشان را تاکید بر اهمیت، نشان ...
بهترین مکمل های بدنسازی برای دوران حجم
چرب توسط خود بدن نمیتوانند تولید شوند و تنها شما میتوانید آنها را از طریق رژیم غذایی به دست بیاورید. اما این اسید های چرب چگونه کار میکنند؟ اینگونه فرض میشود که امگا 3 با افزایش حساسیت سلول ها نسبت به انسولین از ذخیره شدن چربی ها در بدن جلوگیری میکنند.به علاوه اسید های چرب ضروری میتوانند باعث افزایش سطح کلسترول های خوب در خون شوند و عملکرد و ریکاوری فرد ورزشکار را نیز بهبود بخشند.این امر از طریق ...
دردسرهای سیگار برای دهان و دندان
شرایط 49 فرد سیگاری مبتلا به بیماری مزمن لثه را طی یک بازه زمانی 12 ماهه دنبال کردند. به این افراد از طریق درمان جایگزینی نیکوتین، دارو و مشاوره برای ترک سیگار کمک شد. در پایان مدت زمان مطالعه، حدود یک پنجم شرکت کنندگان سیگار را ترک کرده بودند و بهبود قابل توجه در سلامت دهان و دندان خود را گزارش کردند. مطالعه ای دیگر نیز نشان داد که ترک سیگار خطر بروز و پیشرفت بیماری لثه را کاهش ...
عرضه مسکن در مسیر بهبود
های مسکونی در پروانه های ساختمانی امسال به حدود 43 هزار واحد می رسد که نسبت به پارسال تنها 11 درصد کاهش نشان می دهد. اگر این عدد را با تعداد معاملات که افت 43 درصدی را نشان می دهد مقایسه کنیم می بینیم که اوضاع ساخت و ساز نسبت به سال گذشته چندان بد نیست. قیمت مسکن در تهران 42 درصد نسبت به سال گذشته افزایش داشته است. دی ماه امسال میانگین قیمت مسکن در تهران 13 میلیون و 882 هزار تومان در هر ...
ایجاد خانه های بهداشت عشایری تسریع شود
شفا آنلاین سلامت وزیر بهداشت گفت: هفته گذشته فردی کتاب هاریسون را به آتش کشید. حال برخی به من گفتند که چرا مداخله نکردی؟ من در پاسخ گفتم اگر وزیر بهداشت مملکت در کار یک جاهل مداخله کند آن کار بیشتر ارزش پیدا می کند. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر سعید نمکی در اجلاس روسای دانشگاه های علوم پزشکی ضمن تشکر از اقدامات انجام شده در زمینه استقرار پرونده الکترونیک سلامت به عنوان یکی از تکالیف ...
قالیباف: اقتصاد ما به گل نشسته چون 80 درصد آن دولتی است
دادند و می گفتند شما آموزش ندیدید اما ما ایستادیم. تازه آنجا ما می خواستیم برویم خون بدهیم اینجا که ممکن است پول هم باشد، پس به شما بفرمایید که نمی گویند هیچ ممکن است مانع تان هم بشوند اما باید محکم بایستید.انشالله بتوانیم راه امام و شهدا را تحت رهبری مقام معظم رهبری پیش بگیریم. منبع:فارس
با مالیاتی که می دهیم و نمی دهیم چه کار می شود کرد؟
وابستگی ساختار اقتصادی ایران به نفت و نبود نظام جامع اطلاعات اصناف و افراد، بعید است در کوتاه مدت اصلاح ساختاری شگرفی در این زمینه رخ بدهد. گزارش مفصل مرکز بررسی های استراتژیک نشان می دهد ایران در شاخص پرداخت مالیات رتبه ی جهانی 143 را به خود اختصاص داده است. در این گزارش تأکید شده است که فساد در جمع آوری مالیات و معافیت های مالیاتی دو مورد از مشکلات اساسی نظام مالیاتی کشور است. در شرایطی که ...
شایع ترین علائم زخم معده
تواند به انواع مختلفی از مشکلات سلامت زمینه ای اشاره داشته باشد. زمانی که خونریزی با درد در قسمت بالای شکم همراه می شود، یک اولسر می تواند دلیل آن باشد. بسیاری از بیماران در استفراغ یا مدفوع خود خون مشاهده می کنند که در مورد مدفوع، وجود خون می تواند رنگ آن را سیاه کند. در صورت مواجهه فرد با مدفوع خون آلود همراه با حالت تهوع و احساس درد در شکم یا سینه، پزشکان اغلب یک آزمایش خون و آندوسکوپی فوقانی را ...
فشار خون بارداری، هفت روش برای کاهش
کمک کنند. مطالعات نشان داده است غلات کامل که سرشار از فیبرهای غذایی هستند، می توانند به کاهش فشار خون نیز کمک کنند. بنابراین با خوردن حبوبات، سبزیحات، پروتئین و غلات کامل سوخت کافی داشته باشید. به عنوان مثال بهتر است برای صبحانه یک املت سبزیجات مخلوط با نان تست سبوس دار و میوه مصرف کنید. استرس را کم کنید چه باردار باشید چه نه، استرس می تواند باعث افزایش فشار خون شما شود ...
درمان احتمالی برای همه ی سرطان ها
گیرنده آن را کشف کرده اند که این سلول قادر است مقدار زیادی از سلول های سرطانی شامل ریه، پوست، خون، روده، پستان، استخوان، پروستات، تخمدان، کلیه و سلول های سرطانی دهانه رحم را در محیط آزمایشگاه از بین ببرد. نکته مهم این است که این سلول بافت های عادی را دست نخورده باقی می گذارد. البته اینکه دقیقا چه فرایندی در این زمینه رخ می دهد هنوز هم مورد بررسی است.این گیرنده خاص سلول T با مولکولی به نام MR1 که در ...
مدیر پروژه شکست اصلاحات
شده بود توجیه نشده اند و دچار ابهامند. اما واقعیاتی وجود دارد که نشان می دهد کار اساسا از جای دیگری می لنگد و افت انگیزه مشارکت را تا حد زیادی باید در جایی بیرون از شورای نگهبان و بازه زمانی دیگری فراتر از شب انتخابات ریشه یابی کرد. گزارش پیش رو مروری است بر این واقعیات. حسن روحانی در جمع استانداران و فرمانداران: بگذاریم امنیت و رقابت حاصل شود حسن روحانی روز دوشنبه ...