خانه
ارتقا کیفیت زندگی با حذف عوامل استرس زا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حجم نقدینگی از مرز 2200 هزار میلیارد تومان عبور کرد
بر اساس جدیدترین آمار بانک مرکزی، میزان رشد نقدینگی آذر امسال در مقایسه به پایان سال 97 (اسفندماه) معادل 20.2 درصد است. حجم نقدینگی در آذر 97 حدود 1764هزار میلیارد تومان و در اسفند 97 حدود 1882 هزار میلیارد تومان بوده است. حجم نقدینگی در خرداد ماه سال جاری برای نخستین بار به مرز 2000 هزار میلیارد تومان رسیده بود. به گزارش ایرنا، کارشناسان اقتصادی معتقد هستند رشد سریع حجم نقدینگی از مهم ترین عوامل رشد تورم در کشور به شمار می رود که هر از چندگاه با حرکت در بازارهای مالی مختلف، شوک های اقتصادی و تورمی به اقتصاد وارد می کند. ...
پرسمان بهارستان یازدهم (6)
عوامل مؤثر در جدی شدن انتخابات و پرشوری آن خواهد بود که موجب افزایش اشتیاق شرکت کنندگان در انتخابات خواهد شد. 7 – اصلح گزینی : ملاحظه آخر آنکه همه تلاش ها در میدان رقابت سیاسی باید سرانجام به گزینش بهترین ها و نامزد اصلح بینجامد؛ چراکه بدون شک شایسته سالاری است که می تواند به کارآمدسازی و روند رو به رشد نظام اسلامی کمک کند و بر توان و اقتدار آن بیفزاید. 18- دوقطبی سازی فضای ...
تفحص شاهراه فساد در مجلس دهم
مشکلات این مجلس وکیل الدوله بودن بخش قابل توجهی از نمایندگان است، تصریح کرد: وقتی قوانین فعلی به گونه ای است که افرادی که در شأن نمایندگی نیستند و از پشتیبانی مادی و معنوی احزاب و جناح ها برخوردارند، به مجلس راه پیدا می کنند، افراد لایق در رقابت انتخاباتی حذف می شوند و نتیجه چنین می شود که نماینده ای در مقابل رئیس جمهور زانو می زند و این امر به معنای انحطاط پارلمان است. کوشکی گفت: اگر ...
فیلم های سینمایی آخر هفته در تلویزیون| خواستگاری مهدی فخیم زاده
توهم زا آشناست به خاطر مرگ پسرش از پیرزنی به نام سایا که برای قبیله کارهای کوچک پزشکی می کند و خواص داروها را می داند کینه به دل دارد. پسر هودلیک سال ها قبل برای شکار با پسر سایا رفته و هر دو کشته شده اند. مارکوسی و پاتولیک دو جوان از قبیله به همراه دختری به نام اکویک می خواهند به دنبال غذا بروند و سایا به آنها می گوید که جایی به نام ساریلا وجود دارد که ... فیلم سینمایی مأموران بزرگراه ...
انتقادی با طعم خرده گیری از دولتی ها
قطعی اینترنت تا متهم شدن کسب و کار های پلتفرمی به بستر فساد و گرانفروشی و ... را در این سال فراموش کرد. الفت نسب افزود: زندگی در ایران توام بوده با انتظار برای هر لحظه یک اتفاق غیرمنتظره اما؛ شرایط تا کجا قرار است اینطور پیش رود و تا کجا قرار است در سردرگمی و استرس قطعی اینترنت و ده ها مسئله دیگر فضای کسب وکار اینترنتی کشور به حیات خود ادامه دهد. وی ادامه داد: واقعا دیواری ...
انتقادات صریح طلایی از شورای ائتلاف: نه به وحدت اصولگرایان امید است، نه به رأی آوردن نیروهای انقلابی
نیروهای انقلاب برای وحدت حداکثری تلاش می کردند، بزرگترین دغدغه شان جبهه پایداری و ایده کاندیدای اصلح شان بود. اما حالا اندکی پس از انتشار لیست کامل شورای ائتلاف نیروهای انقلاب، انتقادها به حدی بالا گرفته که این شورا از لیست خود عقب نشینی کرد و آن را حذف کرد. انتقادی که از قضا توسط یکی از کسانی کلید زده شد که نام خودش در لیست شورای ائتلاف بود و حتی بیشترین شانس را برای سرلیستی آن داشت؛ محمدباقر ...
این بیماری جسمی آرامش را از افراد می گیرد!
زاده با اشاره به امکانات لازم برای تشخیص بیماری فیبرومیالژیا ، گفت: تشخیص بیماری فیبرومیالژیا نیازمند معاینه دقیق، مصاحبه و گرفتن شرح حال توسط پزشک متخصص است. او افزود: بیماری درد های منتشر گرفتگی عضلانی یا فیبرومیالژیا می تواند ذهن افراد را با خود در گیر کند و آرامش را از آن ها بگیرد بنابراین افراد هنگام درد در نواحی بدن به مدت طولانی باید مراجعه به پزشک را جدی بگیرند. عوامل ...
سردار سلیمانی از نگاه سید حسن نصرالله
می آمد و چند روزی در لبنان می ماند. در نتیجه میان ایشان و برادران، فارغ از روابط کاری، دوستی های شخصی شکل گرفته بود. یعنی او و برادران، به لحاظ شخصی هم دوست همدیگر بودند. این در عرصه های دیگر هم بود. یعنی حاج قاسم با برادران سوری، عراقی، فلسطینی و مسئولان مختلف میدان های کاری دیگرش هم روابط شخصی محکم و صمیمیی داشت. این یکی از عوامل موفقیتش بود. پس اولا حضور میدانی او، و ثانیا روابط شخصی ...
بازداشت یک شهروند ایرانی-کانادایی به خاطر دور زدن تحریم های ایران
اعتبار کند. این وکیل می گوید: مقامات قضایی آمریکا نتوانستند عوامل صدرنژاد در ایران را که با وی در راستای دور زدن تحریم ها همکاری می کردند، شناسایی کرده و معرفی کنند. انتظار می رود دادگاه صدر نژاد طی سال جاری در آمریکا برگزار شود. پرونده موسوم به پروژه ونزوئلا با قتل یک خبرنگار در مالتا آغاز شد و مدت ها بود هیچ پیشرفتی نداشته است. اما دستگیری کریمی و برخی مرتبطین وی ...
دانستنی های باور نکردنی درباره آرتروز
دخالتی در بروز آرتریت روماتوئید ندارند، اما استرس زیاد در افراد می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. کمبود ویتامین D نیز جزو عوامل قطعی شناخته شده در بیماری آرتروز نیست، اما در مورد تاثیر این عامل بحث های متعددی وجود دارد. وی در پاسخ به این سوال که آیا زندگی در جای سرد و مرطوب به بیماری آرتروز منجر می شود، توضیح داد: این قضیه از نظر علمی به اثبات نرسیده است. زندگی در جای سرد و مرطوب باعث ...
چگونه در برف، باران رانندگی کنیم؟
شدت کاهش یافته و به همین دلیل بهتر است که سرعت خود را در هنگام پیچیدن، به یک سومِ روز های معمولی برسانید. اگر خودروی شما به کروزکنترل مجهز است؛ از آن استفاده نکنید. کروزکنترل یکی از عوامل حوادثه آفرین در هنگام باراش باران و درصورت وجود رطوب برروی سطح جاده است. با کم و زیاد شدن سرعت خودروی شما؛ وزن آن به واسطه فشارِ وارده برروی موتور و لاستیک ها، کم و زیاد خواهد شد. اما هنگام استفاده از ...
خلق پول بانک ها هیچ تفاوتی با دزدی ندارد
زمینه این است که پول چگونه توسط بانک مرکزی و یا بانک ها خلق شود و چگونه به عوامل اقتصادی تخصیص پیدا کند. در این زمینه نمی توان به سادگی گفت شیوه خلق پول بانک ها کارآمدتر از خلق پول بانک مرکزی است؛ چراکه کشورهای دنیا درعمل نه خلق پول کامل از سوی بانک مرکزی را پذیرفته اند و نه خلق پول کامل از سوی بانک ها را در دستورکار قرار داده اند. به عقیده من بهتر است به این سئوال پاسخ بدهیم که پول چگونه به سمت بخش ...
فقر مالی؛ عنصر مهم در تشدید قوه خشونت/ والدین دانش تربیت فرزند را فرا بگیرند
هفت سالگی این بایدها در شخصیت کودک تثبیت می شوند، بنابراین تشکیل شخصیت کودک از همان ابتدای تولد آغاز می شود و والدین مهمترین و اثرگذارترین افراد در تثبیت شخصیت کودک برای دوران بزرگسالی هستند . وی وجود رفتارهای خشونت آمیز در والدین را تقویت کننده خشونت در دوران نوجوانی کودک یاد کرد و اذعان داشت: یکی از عوامل مهم در تشدید قوه خشونت در فرد فقر مالی است، زیرا عدم تامین نیازهای خود شخص و ...
لزوم تدوین قوانین کارآمد برای مقابله با تخلفات اقتصادی نمایندگان
افرادی که در شأن نمایندگی نیستند و از پشتیبانی مادی و معنوی احزاب و جناح ها برخوردارند، به مجلس راه پیدا می کنند، افراد لایق در رقابت انتخاباتی حذف می شوند و نتیجه چنین می شود که نماینده ای در مقابل رئیس جمهور زانو می زند و این امر به معنای انحطاط پارلمان است. کوشکی گفت: اگر افرادی که شأن نمایندگی دارند، وارد مجلس شوند، در عین تعامل سازنده با دولت می توانند ترمز دولت باشند و دولت را در ...
آغاز ثبت نام مدارس سمپاد از پس فردا
ورودی پایه دهم، به همراه نحوه محاسبه امتیاز سنجش و آزمون داوطلبان، حداکثر سه هفته پس از برگزاری، از سوی سازمان ملی پرورش استعدادهای درخشان در پایگاه اینترنتی این سازمان منتشر می شود. - چنانچه بنا به ملاحظات فنی و کارشناسی، سوال یا سوالاتی در کلید سنجش و آزمون حذف شود، محاسبه نمره سنجش و آزمون استعداد تحصیلی و تحلیلی برای تمامی داوطلبان (اعم از آن که به آن سوال پاسخ درست یا نادرست داده ...
122 داوطلب نمایندگی مجلس در سیستان و بلوچستان تائید نهایی شدند
اولی هستند و امیدواریم مردم مشارکت بالایی داشته باشند. معاون سیاسی و اجتماعی استاندار همچنین با توصیه به کاندیداها تصریح کرد: این استان گسترده و دارای حساسیت های قومی و مذهبی است و تقاضا می کنیم کاندیداها چهارچوب های قانونی را دقیق رعایت و از طرح مسائل تنش زا حتماً پرهیز کنند و اگر کسی تخلف آشکاری داشته باشد حتی اگر تأیید هم شود و رأی بیاورد در بحث اعتبارنامه و مراحل بعدی مورد توجه قرار ...
اپوزیسیون باشید، جشنواره را تحقیر کنید، جایزه بگیرید
هیچکدام از بخش های اصلی جایزه نگرفت و داوران برای راضی کردن عوامل این فیلم، دو سیمرغ بهترین فیلم از نگاه ملی و بهترین فیلم اول را برای روز صفر در نظر گرفتند؛ گویا در سال های اخیر جوایزی مثل بهترین فیلم نگاه ملی فقط با هدف دست به سر کردن فیلم های ملی و انقلابی اهدا میشود و در واقع در جهت حذف و حق خوری از این فیلم هاست. همین اتفاق در سال گذشته دقیقا درباره فیلم 23نفر رخ داد. امسال هم جایزه ای تحت عنوان ...
شما را به خیر و ما را به سلامت؟!
می کردیم ممکن است بتواند کاری بکند داشته ایم ولی هنوز نتیجه نگرفته ایم. امکان شایسته گزینی حذف می شود مادر یکی دیگر از دانش آموزان اما داستان انتقال هنرستان را این طور روایت می کند: دانشگاه فرهنگ وهنر ملک شهر مدتی است بنا به تعطیلی دانشگاه های فرهنگ وهنر دولتی متروکه شده و حالا معلوم نیست بر چه اساسی اداره ارشاد تصمیم گرفته از آن فضا به قصد انتقال هنرستان هنرهای زیبا بهره ...
یک سوم بزرگسالان فشار خون دارند
ربابه شیخ الاسلام روز پنجشنبه افزود: شدت افزایش بیماری های غیرواگیر مانند فشارخون بالا، دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، بار اقتصادی زیادی را به جامعه تحمیل می کند و رابطه مستقیم با شیوه زندگی، تغذیه، ورزش و فعالیت بدنی، استرس دارد.وی اظهار داشت: بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، از هر 10 نفر بالغ یک نفر مبتلا به دیابت است. این گزارش مدارکی را دال بر تجمع شرایطی نامطلوب که موجب افزایش بیماری های ...
اطلاعیه سازمان سنجش درباره تکمیل ظرفیت پردیس های دانشگاه فرهنگیان آزمون سراسری 98
...، برخورداری از سلامت کامل تن و روان و شرایط مناسب جسمانی برای حسن انجام وظیفه معلمی، داشتن حداکثر سن 22 سال تمام در بدو ورود به دانشگاه (76/07/01 به بعد) و ...) باشند. درغیر این صورت انجام مصاحبه اختصاصی، منتفی خواهد بود. بر این اساس داوطلبانی که فاقد شرایط اختصاصی آموزش و پرورش بوده و بدون توجه به ضوابط اعلام شده اقدام به انتخاب رشته نمایند از فرآیند مصاحبه اختصاصی و بررسی صلاحیت های عمومی، حذف ...
امروز همه گروه های سیاسی باید به منافع مردم توجه کنند/ روح بیانیه گام دوم انقلاب اسلامی جوانان هستند
اعتمادسازی مردم نسبت به عوامل نظام است، تصریح کرد: یکی از برنامه های دشمنان حملات آنها به شورای نگهبان است درصورتی که اگر شورای نگهبان نبود عوامل نفوذی که در کشور حضور دارند سرنوشت کشور را تغییر می دادند و شاهد فاجعه بزرگی در کشور بودیم. چشم نظام انقلاب اسلامی شورای نگهبان است ورزنده با بیان اینکه یکی از ملزومات و نعماتی که به نظام جمهوری اسلامی داده شده شورای نگهبان است، یادآور شد ...
ماراتن 7 هزار نفره برای رسیدن به 290 کرسی سبز بهارستان/ کرکره ستادهای تبلیغاتی کاندیداها بالا رفت / ...
ربط با این تخلفات برخورد می شود، تاکید کرده است: مسئولان اجرایی و عوامل نظارتی باید دقت داشته باشند که در طول زمان برگزاری انتخابات از هیچ یک از داوطلبان و جناح های سیاسی جانبداری نکنند و دستگاه های دولتی از بیت المال به نفع آنان سوء استفاده نکنند. آیت الله جنتی این تذکر را هم به کاندیداها داده و گفته است داوطلبان نیز باید توجه داشته باشند که در ایام تبلیغات از دلسرد کردن مردم، سیاه نمایی، تخریب رقبا، تخلف از قوانین تبلیغات و شعارهای دروغ و فریبنده خودداری و در چارچوب وظایف قانونی یک نماینده عمل کنند. ...
به داد گیلان برسید، بحران جدی است
روستاهای اطراف نگران و استرس زیادی را به مردم تحمیل کرد. مشکل قطعی برق، فقط خاموشی نیست! تا الان که ساعت 15 روز چهارشنبه است، برق در بسیاری از مناطق شهر رشت که مرکز استان گیلان است، قطع شده و هنوز هم این قطعی ادامه دارد و این اتفاق فقط به خاموشی ختم نمی شود چراکه سیستم گرمایشی بسیاری از خانه های جدید و امروزی پکیج است و برق که نباشد، عملاً گرمایی هم وجود ندارد و الان ما با سرمایی ...
شایع ترین سرطان در بین زنان ایرانی را بشناسید
سرطان پستان و افزایش دسترسی و عدالت در دسترسی به خدمات است. دبیر علمی پانزدهمین کنگره بین المللی سرطان پستان اظهار داشت: 220 مقاله به دبیرخانه این کنگره ارسال شد که مقالات مروری حذف و در مجموع 180 مقاله، پذیرفته شد که از این تعداد، 12 مقاله در سالن اصلی و بقیه در قالب پوستر و سخنرانی سریع به مدت 5 دقیقه، ارائه خواهد شد. وی تصریح کرد: با توجه به حجم زیاد بیماران مبتلا به ...
دلایل حزب کارگزاران برای رای دادن در انتخابات
بطلان می کشند. ما البته نه با نقد حاکمیت مخالفیم و نه از راهیابی جوانان (همه ی جریان های اصلی کشور) به پارلمان نگران هستیم بلکه جوان شدن پارلمان را نشانه ی تداوم مردم سالاری می دانیم؛ اما شورشی گری و انقلابی مآبی (آنارشیسم) را یک خطر می دانیم که کیان انقلاب اسلامی را تهدید می کند. به خصوص آنکه حذف جوانان اصلاح طلب از فرآیند انتقال نسل ها به دلایل درون جبه ه ای و برون جبه ه ای خطر انحصار طلبی در این ...
قالیباف چگونه میان فشار پدرخوانده و جوانان ماند / تنزل لیست قالیباف: از پدرخوانده ها به کیف کش پدرخوانده ...
سیاست ورزی اش حضور در دفتر سعید جلیلی است. در کنار آنها حضور نام هایی چون ابراهیم رسولی و مالک شریعتی نیز برای فعالان فضای مجازی بسیار ناخوشایند بود. حتی یامین پور نیز که بسیاری فکر می کردند حتما در لیست قرارمی گیرد حذف شده بود. لیست اصولگرایان که قرار بود 13 جوان را انتخاب کند، به جای جوانان نواصولگرای وفادار به قالیباف (یا همانها که خوشباورانه در سایت قالیباف ثبت نام کرده بودند) تشکیل شد از ...
وقتی مدیریت بحران آستارا در برف و سرما می ایستد
و لوندویل انباشت برف در برخی مسیرهای شهری مشاهده می شد و البته بارش نیز ادامه داشت و به محض برفروبی، خیابان ها سفید می شد. با این وجود عوامل شهرداری در تلاش بودند و علاوه بر پاکسازی خیابان ها، شاخ و برگ درختان را می تکاندند تا بر اثر انباشت و سنگینی برف، شاخه ها نشکنندو منجر به خسارت های بعدی نشود. شرکت آب و فاضلاب شهری و روستایی با انتشار خبرهایی از مردم می خواستند برای ...
رژیم غذایی برای مبتلایان به نقرس
...، تصویر روشن تری از نقش رژیم غذایی در مدیریت این بیماری نشان می دهند. افراد مبتلا به نقرس باید از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کنند، اما حذف همه مواد غذایی حاوی پورین ضرورتی ندارد. کنار این اقدام، اضافه کردن مواد غذایی خاص به رژیم غذایی برای کنترل سطح اسید اوریک لازم است. امروزه، هدف از طراحی رژیم غذایی مخصوص نقرس، کنترل کردن همه عوامل مرتبط با خطر ابتلا به این بیماری و مدیریت آن است. البته هدف ...
درمان کمردردناشی ازنشستن طولانی
ترکیب ویژه منیزیم، آب و دمای هوای داخل مخزن برای التیام شما استفاده می شود. شناور درمانی همچنین می تواند شامل بخشی از عناصر بصری و آرامش بخش نیز باشد و برای درد ناشی از استرس های مزمن بسیار موثر خواهد بود. روش شناور درمانی : شما به صورت برهنه وارد یک مخزن می شوید و با بسته شدن درب ان از تمام تحریکات بیرونی مانند صدا، دید و جاذبه دور خواهید شد و در سکوت و تاریکی مطلق دچار بی وزنی خواهید شد و در یک حالت عمیقا آرام قرار می گیرید. ...
حمایت سپاه از ناطق نوری در انتخابات 76/ واکنش سردار سلیمانی چه بود؟
. بعد از رحلت حضرت امام که جریان راست در سطوح عالی فرماندهی سپاه را به دست گرفت به تدریج درصدد حذف پاسدارانی برآمد که همچنان به مواضع فکری امام وفادار بودند. نظر شهید سلیمانی در خصوص دخالت نظامیان در سیاست و انتخابات چه بود؟ بر طبق قانون برای نظامیان جناح اصولگرا و اصلاح طلب نباید فرقی داشته باشد. اما متأسفانه برخی نظامیان که گرایش های جناحی داشته و دارند با توجیهات غیرواقعی از ...
