خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آخرین شماره پژوهش و مطالعات علوم اسلامی
اسلامی ، تأثیر رفتار سیاسی بر اثربخشی سازمان و بررسی فقهی و حقوقی مجازات اعدام در جرایم مواد مخدر منتشر شده است. سلامت روان و ارتباط آن با قرآن: مرور گسترده مطالعات در ایران نویسنده مقاله سلامت روان و ارتباط آن با قرآن: مرور گسترده مطالعات در ایران در طلیعه نوشتار خود آورده است سلامت روان یکی از اولویت های اصلی نظام سلامت ایران بوده و مداخلات زیادی در این زمینه انجام گرفته ...
شماره 47 فصلنامه پژوهش در نظام های آموزشی منتشر شد
حمیدرضا حاتمی چکیده: هدف پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی آموزش تفکر مثبت نگر بر تنظیم هیجان شناختی و اهمال کاری تحصیلی در دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه بود. روش پژوهش در این مطالعه؛ نیمه آزمایشی از نوع پیش-آزمون و پس آزمون همراه با گروه کنترل می باشد. جامعه آماری شامل کلیه ی دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه مناطق 24 گانه شهر تهران در سال تحصیلی 97-1396 بودند. گروه نمونه، 40 نفر از دانش آموزان ...
گرفتاری بزرگ جهان توسعه نیافته بی مسئلگی است/ چرا پرسش نداریم؟
.... من شصت سال است که از بابت پرسش کردن ملامت می شوم. وقتی دفتر کوچک شاعران در زمانه عسرت منتشر شد، نویسنده ای که با فلسفه و ادبیات هم آشنایی داشت، آن را مجموعه پرسش های بی پاسخ خواند. پرسش نباید کرد، بلکه پاسخ آماده باید داشت. اگر می گفتند به فکر پاسخ پرسش هایت باش حرف خوبی زده بودند، اما می گویند پرسش مکن! طرح پرسش نوعی تشکیک در علم و قدرت است. جایی که علم و قدرت هست، پرسش کردن وجهی ندارد ...
برای سرحال شدن و تغییر خلق و خو چه بخوریم؟
باشیم که روحیه می تواند تحت تاثیر عوامل بسیاری از جمله استرس، محیط، خواب ناکافی، ژنتیک، اختلالات روحی و کمبود های غذایی قرار گیرد. بنابراین، تشخیص دقیق اینکه آیا مواد غذایی می تواند روحیه شما را بهبود بخشند یا نه، دشوار است. با این وجود، مطالعات حاکی از آن است که برخی از غذا ها برای بهبود سلامت کلی مغز و انواع خاصی از اختلالات خلقی مفید هستند. در این مطلب 9 غذای سالم که می ...
تحریم ها با کیفیت محصولات تولیدی چه کردند؟
رسند که تامین مواد اولیه و قطعات درجه یک، هزینه تولید و قیمت تمام شده را بالا می برد، مجبور می شوند نیاز خود را در سطوح کیفی پایین تر و با قیمتی کمتر تامین کنند، درست مانند خودروسازان. در چنین شرایطی است که کیفیت رو به افت می رود و سطح کیفی خودروها در دوران تحریم، برخی از همان حداقل های قبل از تحریم را نیز ندارد. شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از روزنامه دنیای اقتصاد، تاریخ انتشار 30 بهمن 98، شماره: 3627397 ...
گزارشی از اقدامات دفتر مطالعات جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی در حوزه نشر و کتاب
جمله کتابهایی هست که با همکاری دفتر نشر معارف منتشر شد. حوادث تلخ و فتنه بعد از انتخابات سال 88 فرصت بروز هنرنمایی های برخی فعالان فرهنگی و رویش های انقلاب اسلامی بود. با توجه به حساسیت آن اتفاقات و ضرورت ثبت آن حوادث و فضای عمومی کشور برای آیندگان دفتر مطالعات هفت کتاب با موضوع فتنه منتشر کرد: 1. فتنه 88 به روایت وبلاگ های ارزشی، 2. تقلّب سبز؛ طنز سیاسی در فتنه، 3. اعتراف سبز؛ گزیده اعترافات و ...
فعالیت های بدنی حال خوب کن
که مقادیر اندکی فعالیت بدنی منجر به بهبود سلامت روانی می شوند. مطالعه ای که روی بیش از یک میلیون نفر در طی چهار سال انجام شد نشان داد افرادی که هر روز پیاده روی می کردند 10% کمتر از کسانی که هرگز پیاده روی نمی کردند به بیماری های روانی مبتلا شده بودند، این گزارش نشان می دهد حتی افرادی که قادر نیستند در روز ساعت ها وقت خود را صرف ورزش کنند با اختصاص تنها 30 دقیقه از وقت روزانه خود می توانند سلامت ...
فواید عالی کاهش وزن و لاغری با طب سوزنی ! + عوارض
برای این نظریه وجود دارد که طب سوزنی می تواند باعث کاهش وزن شود، اما برخی مطالعات نشان می دهد که طب سوزنی ممکن است برای افرادی که خواهان لاغر شدن هستند ، مفید باشد به عنوان مثال، در یک بررسی تحقیقاتی که در مجله بین المللی چاقی در سال 2009 منتشر شده است، دانشمندان 31 مطالعه (با مجموع 3013 شرکت کننده) را تجزیه و تحلیل کرده اند و دریافتند که طب سوزنی با کاهش قابل توجهی وزن بدن همراه است. با ...
فعالیت های بدنی حال خوب کن
که مقادیر اندکی فعالیت بدنی منجر به بهبود سلامت روانی می شوند. مطالعه ای که روی بیش از یک میلیون نفر در طی چهار سال انجام شد نشان داد افرادی که هر روز پیاده روی می کردند 10% کمتر از کسانی که هرگز پیاده روی نمی کردند به بیماری های روانی مبتلا شده بودند، این گزارش نشان می دهد حتی افرادی که قادر نیستند در روز ساعت ها وقت خود را صرف ورزش کنند با اختصاص تنها 30 دقیقه از وقت روزانه خود می توانند سلامت ...
با حذف این عادت ها عمرتان را زیاد کنید
توانند طول عمر انسان را کاهش دهند بیشتر آشنا می شویم. نشستن بیش از حد دیر زمانی است که پژوهشگران می دانند که یک سبک زندگی کم تحرک می تواند طول عمر انسان را کاهش دهد. نتایج یک مطالعه نشان داد که اگر کمتر از سه ساعت از روز خود را در حالت نشسته سپری کنیم و تماشای تلویزیون را به کمتر از دو ساعت در روز محدود کنیم، می توانیم تقریبا 2.5 سال به عمر متوسط خود اضافه کنیم. ...
هوش مصنوعی چگونه می تواند همه گیری های بعدی را پیش از شروع متوقف کند؟
موبایل در بارسلونا لغو شود. اما در آینده ی نزدیک، استفاده از هوش مصنوعی برای تولید واکسن و دارو می تواند به مهار بیماری قبل از اینکه تبدیل به همه گیری جهانی شود، کمک کند. روش های متداول توسعه دارو و واکسن بسیار ناکارآمد هستند. پژوهشگران در آزمایشگاه ها چندین سال، به طور مداوم مشغول آزمایش مولکول های کاندیدا و آزمون و خطای روش های مختلف هستند. براساس گزارش مطالعه ای که در سال 2019 منتشر شد ...
تسلط بر سندآمایش راهکاری برای تدوین برنامه های کاندیداها
.... از آنجا که جمله های سند آمایش حجیم هست و به صورت کامل قابل مطالعه نیست، در یک نسخه 100 صفحه ای این سند خلاصه نویسی شده است و حداقل مدیران، برنامه ریزان و کاندیدای مجلس می توانند با مطالعه این سند اطلاعات جامعی به دست آورند. سند آمایش دارای 3 بخش مجزا است، بخش نخست شامل بررسی شرایط موجود است که نتایج در 38 جلد کتاب منتشر شده است. بخش دوم از این سند، تحلیل شرایط موجود است که ...
برترین طراحی داخلی خودروها در دهه 90 میلادی!
مواد اولیه زمان خود، ساخته شده بودند. خودروساز آلمانی، خودروی مدل 1992 خود را به گونه ای ازلحاظ طراحی داخلی، ایجاد کرده بود که بتواند علاوه بر جذابیت، راننده محور نیز باشد. لکسوس LS 400 زمانی که شرکت لوکس ساز ژاپنی، خودرو مدل LS 400 خود را به بازار عرضه کرد، این خودرو توانست در آن زمان، کلاس خودروهای سدان لوکس را به سمت دیگری منتقل کند. درواقع لکسوس نشان داد که خودروهای ژاپنی ...
آیا لحظه مرگ می تواند لذت بخش باشد؟
.... گاهی این فرایند در بعضی اشخاص، فقط یک روز به طول می انجامد؛ و گاهی بعضی اشخاص تقریبا یک هفته در مرز مرگ و زندگی قرار می گیرند. چنین شرایطی برای خانواده ها بسیار سخت و استرس زا است؛ بنابراین افراد در هنگام مرگ، تجربیات متفاوتی دارند که قابل پیش بینی نیستند. رمزگشایی لحظه ی مرگ کار دشواری است؛ اما طبق یکی از پژوهش ها، با نزدیک تر شدن فرد به مرگ، مواد شیمیایی استرس در بدن او افزایش پیدا ...
سیگار الکتریکی همانند سرطان موجب تغییر DNA می شود
تومورهای بیماران سرطانی در افرادی که سیگار الکتریکی هم می کشند، یافت می شود که احتمالاً ناشی از وجود مواد شیمیایی سرطان زا در این گونه سرطان هاست. این مطالعه شامل 45 نفر بود که یا فقط سیگار الکتریکی یا فقط سیگار عادی می کشیدند یا اصلاً هیچ نوع سیگاری (گروه کنترل) مصرف نمی کردند. بعد از بررسی تغییرات دو نشانه شیمیایی خاص متصل به DNA، محققان دریافتند در مقایسه با گروه کنترل ...
وفاداری نیم قرنی شرکت دبش به بانک ملت بخاطر خدمات بانک
ملت برپا شده بود از شرکت دبش سبز گستر بازدید و از نزدیک در جریان روند فعالیت کارخانه قرار گرفتند. بر اساس این گزارش، بانک ملت در تامین نقدینگی و تامین مالی پروژه های بزرگ کشور همواره پیشگام بوده و همان گونه که عملکرد سال جاری این بانک نشان می دهد، بانک ملت با هدف افزایش توان صادراتی تولید کنندگان، حمایت از طرح های تولیدی به ویژه طرح های دارای بازار صادراتی را در اولویت تامین مالی خود ...
متهم جدید چاقی کودکان را بشناسید
به گزارزش بهداشت نیوز : یکی از مشکلات استفاده از لوازم آرایشی، ورود برخی مواد شیمیایی با آثاری نامشخص به بدن افراد است. حالا بر مبنای مطالعه جدیدی که نتایج آن به تازگی در نشریه Nature Communications منتشر شده، بخشی از عوارض احتمالی یکی از مواد شیمیایی مورد استفاده در لوازم آرایشی شناسایی شده است. عوارضی که بهتر است زنانی که تصمیم به بارداری دارند، به صورتی ویژه به آن توجه کنند. یکی از ...
ترفندهای لاغری برای خانم های پرمشغله
اجتماعی استفاده کنید تمام زمانی که مشغول تلف کردن در شبکه های اجتماعی بودید را تبدیل به استفاده ی مفید کنید. تحقیقی در سال 2014 توسط کالج امپریال لندن نشان داد که شبکه های اجتماعی به کاهش وزن کمک می کنند، مثلا با عضویت در گروه های سلامت به کاهش وزن خود کمک کنید. صحبت درباره تاریخچه ی اضافه وزن خود با دیگران کمک می کند حس کنید عضوی از این انجمن هستید. پس عضو این گروه ها شوید در چالش های آنها شرکت ...
آیا آب برنج می تواند به رشد موی سر کمک کند؟
مزایا از نظر علمی ثابت شده است؟ در نگاه اول، مطالعه ای دز سال 2010 ان را ممکن دانست. نویسندگان گفتند که آب برنج باعث کاهش اصطحکاک و افزایش انعطاف پذیری مو می شود. با این حال، مطالعه روی نمونه های تاریخی به نتیجه گیری های غیر قابل انکار هست. در جای دیگر، مرکز تحقیقاتی ژاپن با استفاده از تکنیک تصویر برداری اثر وجود انزیم در تقویت مو را نشان می دهد.. در برنج موادی به نام ...
خرد ایرانشهری، حکمت صدرایی و تشیع ستون های اصلی اندیشه در ایران هستند/ برقراری تعادل خردورزانه در سیاست ...
، روشنفکران دینی شق القمر کرده اند. ببینید که این ها یک متدولوژی از اول تا به آخر کارشان وجود ندارد. فصل هایشان هم به هم وصل نشده است. شما در ادبیات کودک، به دنبال این هستید. سال ها پیش یکی از دوستان این مثال را زد که ادبیات کودک در ایران، روایت کسانی ست که صبح از خواب بیدار می شوند و به دنبال این می روند که کجا سبزی می فروشند و کجا دستمال کاغذی کوپنی می دهند و شب را با همین رویکرد به پایان می رسانند ...
بعد از مصرف نمک زیاد این 4 کار را انجام دهید
و ناتوانی در به خواب رفتن منجر شود. نود و پنج درصد سدیم مصرفی شما در بدن جذب می شود. از این رو حتی مصرف بیش از حد نمک به صورت مقطعی نیز پتانسیل مواجهه با اثراتی منفی را ایجاد می کند. مطالعه ای که توسط مرکز کنترل بیماری آمریکا انجام شد، نشان داد که 90 درصد شهروندان این کشور بیش از حد نمک مصرف می کنند و بزرگسالان به طور متوسط 3،592 میلی گرم سدیم در روز دریافت می کنند که فراتر از مقدار ...
8درمان طبیعی برای افسردگی
(SAM-e) ترکیبی است که به طور طبیعی در بدن انسان تولید می شود و ممکن است سطوح انتقال دهنده های عصبی سروتونین و دوپامین را افزایش دهد. چندین مطالعه نشان داده اند که اس-آدنوزیل-ال-متیونین موثرتر از دارونما برای درمان افسردگی عمل کرده است اما به پژوهش های بیشتر برای نتیجه گیری قطعی در این زمینه نیاز است. اسید فولیک فولات یکی از اعضای خانواده ویتامین B است که در سبزیجات سبز برگ، میوه ...
برای تنظیم قند خون این خوراکی ها را بخورید
حساسیت به انسولین موثر است و در بیش از 300 واکنش زیست شیمیایی بدن نقش دارد. سرکه سیب: ترکیب آب و سرکه سیب و مصرف آن پیش از غذا خوردن به کنترل نگه داشتن قند خون کمک می کند. نوشیدن آب کافی: نوشیدن آب به کلیه ها کمک می کند تا میزان قند مازاد در خون را از طریق ادرار دفع کند. نتایج یک بررسی نشان داد افرادی که میزان کافی آب مصرف می کنند کمتر در معرض قند خون بالا قرار دارند. خواب: کمبود خواب و استرس سطح کورتیزول و قند خون را افزایش می دهد. برای کاهش سطح قند خون 7 تا 9 ساعت خواب در شبانه روز و انجام فعالیت های کاهنده استرس از قبیل ورزش و مدیتیشن توصیه می شود. ...
غذا های ضداضطراب را بشناسید
اضطراب را کم می کند. آب او دامه داد: افراد اگر به دنبال راهی راحت برای کنترل اضطراب خود هستند، می توانند آب بیشتر مصرف کنند چرا که همه اندام های بدن از جمله مغز برای عملکرد درست نیازمند آب کافی است، یافته ها نشان داده است که کمبود آب حتی به صورت خفیف بی قراری و استرس را افزایش می دهد. اسید چرب پویان گفت: افراد مصرف حداقل سه وعده از ماهی های روغنی (سالمون، غزلآلا، تن، ساردین) را در برنامه غذایی هفتگی خود بگنجاند زیرا این مواد غذایی اسید چرب مورد نیاز بدن را برطرف می کند چرا که اسید چرب برای سلامت مغز لازم است. باشگاه خبرنگاران جوان ...
کاروتنوئیدها؛از فواید سلامت تاعوارض
اولیه که هنوز به بیماری قلبی عروقی کامل تبدیل نشده است، کمک کند. با این وجود، به نظر می رسد این فواید قلبی عروقی تنها در صورت مصرف بلند مدت کاروتنوئیدها (یک مطالعه بازه زمانی 9 تا 20 سال را پیشنهاد داده بود) حاصل می شوند. محافظت در برابر پیری پوست پرتو فرابنفش بیشترین تاثیر را در پیری پوست دارد. مطالعات نشان داده اند که کاروتنوئیدها پس از مصرف در پوست ذخیره می شوند و به عنوان یک خط ...
کم خوابی باعث پرخوری، دیابت و بیماری های قلبی
...، می تواند باعث بروز ناراحتی های دستگاه گوارش شود که همین امر نیز باعث می شود افراد نتوانند به راحتی به خواب بروند. نتایج یک مطالعه جدید در این مرکز پزشکی در کلمبیا، ثابت کرده است زنانی که کم خوابی دارند، تمایل بیشتری به پرخوری و پیروی از رژیم های غذایی بی کیفیت و ناسالم دارند. محققان در این مطالعه، عادات مرتبط با غذا و خواب زنان از گروه های مختلف از سنین 20 تا 76 سال را ...
عاداتی که نمی دانید و به چشم آسیب می زند
چشم ارزان استفاده می کنید، ممکن است باعث ناراحتی چشم شود. برخی از مواد در مارک های ارزان قیمت می توانند برای چشم شما خوب نباشند. هر چیزی که انتخاب می کنید، هر شب قبل از رفتن به رختخواب، پاک کنید. 9. استفاده نکردن از عینک ایمنی: طبق یک مطالعه، تقریباً 45 درصد از آسیب های چشمی در خانه رخ می دهند و شایع ترین موارد، بودن در معرض مواد شیمیایی مضر در محصولات خانگی، کارهای خانه ...
8 درمان طبیعی برای افسردگی
اختلال ایجاد کند. عوارض جانبی ممکن است شامل سوء هاضمه و خونریزی باشند. روغن ماهی نباید طی دو هفته منتهی به یک عمل جراحی یا پس از آن مصرف شود. اس-آدنوزیل-ال-متیونین اس-آدنوزیل-ال-متیونین (SAM-e) ترکیبی است که به طور طبیعی در بدن انسان تولید می شود و ممکن است سطوح انتقال دهنده های عصبی سروتونین و دوپامین را افزایش دهد. چندین مطالعه نشان داده اند که اس-آدنوزیل-ال-متیونین موثرتر از دارونما ...
نزاع خونبار دو معتاد بخاطر یک توله سگ!
شدم و برای تامین هزینه های سنگین اعتیادم دست به سرقت می زدم. بارها روانه کانون اصلاح و تربیت شدم اما وقتی از زندان آزاد می شدم دوباره به سراغ مواد مخدر می رفتم تا اینکه پدرم اعتیادش را ترک کرد و به همین دلیل اختلافات او با مادرم شدت گرفت تا حدی که از یکدیگر جدا شدند و من نزد مادرم ماندم و کنار او به مصرف شیشه و کریستال پرداختم. حدود یک سال قبل برای آخرین بار از زندان آزاد شدم و مواد مصرف نکردم. ...
اسفرزه را چه موقع روز بخوریم لاغر می شویم؟
کربوهیدرات خوب یا فیبر رژیمی تشکیل شده است. حاوی دو نوع فیبر رژیمی با فیبر حلال و غیرحلال است. فیبر محلول در آب حل می شود که باعث گسترش و تشکیل لایه ژل می شود. این لایه به کاهش انتقال غذا از طریق معده کمک می کند. در نتیجه، برای مدت طولانی احساس سیری می کنید، پس مصرف مواد غذایی را محدود می کنید. ملین نفخ و یبوست می تواند استرس را در بدن افزایش دهد و باعث کند شدن متابولیسم شود. اسفرزه ...
