خانه1 اسفند طرز تهیه 4 اسموتی برای لاغری شکم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 ترفند برای رفع وِز مو بعد سشوار کشیدن
زرده تخم مرغ را با 2 قاشق غذاخوری روغن کرچک و یک قاشق غذاخوری پودر ویتامین A (شما می توانید چند عدد کپسول ویتامین A را پودر کنید) مخلوط کنید و روی مو ها بمالید. کمی ریشه موهای تان را ماساژ دهید و بگذارید ماسک به مدت 2 ساعت روی موهای تان بماند سپس آن را با آب ولرم بشویید. این ماسک برای جلوگیری از ریزش مو نیز می تواند تا حدی مفید باشد. راهکاری برای ضخیم شدذن مو تخم ...
از طرز تهیه غذای برزیلی خوش طعم تا یتیمچه؛ به سبک شهر های مختلف ایران
...، اولین غذای خوشمزه ای که ممکن است به ذهنمان بیاید، کباب تابه ای است. چون علاوه بر این که سریع آماده می شود، خوشمزه و مقوی هم است. با طرز تهیه انواع کباب تابه ای با ما همراه باشید. کباب تابه ای زعفرانی: مواد لازم برای تهیه کباب تابه ای: گوشت چرخ کرده 400 گرم پیاز 1 عدد گوجه فرنگی 3 عدد سماق 1 قاشق غذاخوری پودر گلپر 1/2 قاشق مرباخوری زعفران ...
10 آبمیوه طبیعی که نمی توانید از آن ها بگذرید!
کرده ایم. اگر شما هم عاشق آبمیوه های طبیعی هستید، این مطلب را از دست ندهید. 1. ترکیب لیچی و هندوانه یک نوشیدنی عالی که گرما را از تن شما بیرون می کند؛ میکس سرخالو و هندوانه است. چند تکه هندوانه و سرخالو را همراه زنجبیل و آب لیمو داخل مخلوط کن مخلوط کنید. سپس میکس لیچی و هندوانه را همراه چند تکه یخ در لیوان بریزید و روی آن را با برگ نعنا تازه تزیین کنید. لیچی یکی از ...
طرز تهیه کرم مرطوب کننده طبیعی در منزل
سفیده تخم مرغ روش تهیه : آب لیموترش را بگیرید، سپس سفیده تخم مرغ را آنقدر بزنید تا کاملا پف کند، حالا تمام این مواد را به خوبی مخلوط کنید و آنقدر هم بزنید که به شکل کرم در بیاید، سپس این کرم را به صورت و گردن تان بمالید و حدود 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و بعد با آب گرم صورت تان را بشویید. برای صرفه جویی در هزینه ها می توانید کرم مرطوب کننده مورد نیاز خود را در خانه تهیه ...
طرز تهیه کباب تابه ای زعفرانی
مواد لازم برای تهیه کباب تابه ای: گوشت چرخ کرده 400 گرم پیاز 1 عدد گوجه فرنگی 3 عدد سماق 1 قاشق غذاخوری پودر گلپر 1/2 قاشق مرباخوری زعفران آبکرده به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه کباب تابه ای زعفرانی: ابتدا پیاز را داخل یک کاسه رنده کنید و آب آن را کاملا بگیرید. سپس گوشت چرخ کرده، نمک، فلفل و پودر گلپر را هم اضافه کنید ...
طرز تهیه ی یتیمچه؛ به سبک شهر های مختلف
تهیه یتیمچه خوشمزه با سیب زمینی و بادمجون و نکات پخت یتیمچه در شهر های مختلف را بخوانید. مواد لازم بادمجان: 500 گرم گوجه فرنگی: 500 گرم سیب زمینی: 2 عدد متوسط فلفل دلمه ای: 1 عدد کوچک سیر: 2 حبه پیاز بزرگ: 1 عدد رب: 1 قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار دلخواه طرز تهیه ...
آرایش در این مواقع میتواند خطرناک باشد!!!
پوشاندن قرمزی پوست شان بخواهند که از آرایش استفاده کنند بهتر است که بگوییم حداقل تا نصف روز و یا شش تا هشت ساعت بهتر است که دست به آرایش و گذاشتن مواد آرایشی روی پوستتان نزنید.زیرا که شما نیاز دارید در این ساعت ها به پوستتان اجازه بدهید خودش را ترمیم کند و از کارهایی که باعث می شود پوست شما دچار عفونت شود خودداری کنید. ژل پروفایلو چیست و برای لیفت صورت چه میکند؟ شاید همه ما ...
چگونه از لکه های روی لباس خلاص شویم؟
. در این حالت پس از ده دقیقه مخلوط را از روی لباس بشویید. همچنین را دیگر استفاده از جوش شیرین به صورت پودر شده و مالیدن برشی لیمو روی آن است. در این روش هم پس از 15 دقیقه محل لکه را بشویید. خلاص شدن از لکه های لباس کافی است آبی ولرم در یک سطل بریزید و مخلوطی از یک قاشق غذاخوری نمک، یک چهارم فنجان پودر شستشو و به اندازه نصف فنجان آبلیمو را به آن اضافه کنید. لباس را 45 دقیقه در آن ...
راهکار و تدبیر طب سنتی برای پیشگیری از کرونا
، پیازچه) را کاهش دهید. سیر و پیاز را به صورت پخته در غذا ها میل کنید تا ضمن استفاده از اثرات مفید آنها، دچار نفخ نشوید. مصرف روزانه سیب شیرین، انار شیرین، پرتقال شیرین، لیمو شیرین، هویج و شلغم پخته شده مصرف ادویه هایی مثل دارچین، زنجبیل و آویشن در غذا مصرف بادام؛ چند عدد بادام درختی خام و پوست کنده را قبل از هر سه وعده غذایی مانند آدامس به خوبی جویده و میل ...
آموزش تهیه چیکن کرایی غذای خوشمزه پاکستانی
: چهار عدد پیاز: یک عدد بزرگ روغن زیتون: چهار قاشق غذاخوری زنجبیل له شده: یک قاشق غذاخوری سیر له شده: چهار حبه رب گوجه فرنگی خرد شده: دو عدد متوسط ادویه جات (تخم گشنیز، برگ کاری، زردچوبه، فلفل قرمز و نمک): به میزان لازم مراحل تهیه کرایی مرغ: پیاز را نگینی خرد کرده و با روغن زیتون در ماهیتابه ی گود تفت دهید. وقتی پیاز ها مقداری سبک شد تکه های مرغ ...
قبل ازبارداری کدام واکسن را بزنیم؟
کار به پزشک تان کمک می کند با تست ها و چکاپ های لازم شما را برای مادر شدن آماده کند. یک سبک زندگی سالم که شامل تغذیه درست و ورزش منظم هم بشود، اهمیت زیادی برای دوران بارداری تان دارد. اگر شما اضافه وزن داشته باشید، پزشک تان احتمالا توصیه می کند تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کرده و ورزش منظم انجام دهید. حتی مقدار کمی کاهش وزن هم می تواند تاثیر مثبت بر قدرت باروری تان بگذارد و کمک تان ...
از "کرونا" نترسید، از خود مراقبت کنید!
کودکان مصرف روزانه تخم بلدرچین بسیار موثر است. 7. خوردن عسل روزانه یک قاشق بسیار موثر است. 8. مرکبات 2- 3 عدد روزانه مصرف گردد. 9. خوردن گوشت های کافی روزانه 70- 80 گرم بسیار خوب و موثر است. 10. لبنیات روزانه 1-2 لیوان بسیار موثر است. 11. دمنوش های گیاهی به ویژه چای سبز را بنوشید که هم مایعات بیشتر گردد و هم خواص محافظت کننده اش بالاست. ...
کردستان در هفته ای گذشت
.... وی با بیان اینکه کولاک پی در پی باعث مسدود شدن مقطعی راه های روستایی می شود، یادآور شد: روز گذشته 80 مسافر گرفتار در برف با کمک عوامل راهداری در راهدارخانه ها اسکان داده شدند. رییس مرکز مدیریت راه های اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای کردستان اضافه کرد: 170 دستگاه خودرو گرفتار در برف نیز با 64 دستگاه ماشین آلات و 120 نیروی راهداری رهاسازی شد. نماینده ...
هرآنچه درباره خورشید باید بدانید
بیشترین فاصله از زمین (اوج) 152،000،000 کیلومتر فاصله از مرکز راه شیری 27،200 سال نوری برای درک بهتری از این عداد، اگر 109 عدد کره ی زمین را روی خطی کنار هم قرار دهیم، قطر خورشید به دست می آید. از طرفی، 333،000 برابر جرم زمین معادل یک جرم خورشیدی است. اگر یک خورشید خالی در اختیار داشته باشیم، نزدیک به 960 هزار زمین کروی داخل آن جای می گیرد و اگر این زمین ها را مچاله ...
3053 شعبه در انتظار مردم آذربایجان شرقی/آغاز ماراتن 300 نفر برای رسیدن به 19 کرسی سبز بهارستان
رئیس ستاد انتخابات آذربایجان شرقی از آغاز رای گیری در 3 هزار و 53 شعبه در استان خبر داد و گفت: در استان 2 میلیون و 977 هزار و 896 نفر واجد شرایط رای دادن هستند.
چگونه باغچه زمستانی را به استقبال بهار ببریم؟
...: این روش به جزیره ای معروف است که در آن گیاهان قدبلند در مرکز و گیاهان کوچک تر به ترتیب کوتاهی در اطراف آنها قرار می گیرند که از هر طرف دید دارد و برای طراحی های مدرن فضای سبز کاربرد دارد و شکل سازی در آن به راحتی انجام می شود. بستر رسمی: این روش اروپایی مخصوص قصرها و خانه های سلطنتی بوده و مدل کاشت گل ها در آن متقارن است که البته الان مرسوم نیست. اما می توان گیاهان دارویی و گل های ...
طرز تهیه ی یتیمچه؛ به سبک شهر های مختلف
ها اغلب به جای بادمجان از کدو سبز استفاده می کنند. 4. طرز تهیه یتیمچه کاشانی هم مثل تهرانی است. در واقع اضافه کردن سیب زمینی به یتیمچه از دستور پخت کاشانی آن گرفته شده است. 5. طرز تهیه یتیمچه اراکی هم جالب است. علاوه بر بادمجان گاهی از کدو هم استفاده می کنند و در مرحله پخت به آن گردوی کوبیده شده هم اضافه می کنند؛ یک غذای کاملا گیاهی و لذیذ و مقوی. 6. طرز تهیه یتیمچه شمالی نکته خاصی ندارد و مثل همان یتیمچه تهرانی است. ...
گازرسانی به500روستا آذربایجان غربی
به روستاها جز استان های کم برخوردار کشور بود، از سال 1392 گازرسانی روستایی شتاب بیشتری گرفت و از 313 روستا در ابتدای طی سال های اخیر به یک هزار و 200 روستا در سال جاری رسیده است. وی با اشاره به اینکه هم اکنون در 500 روستای استان عملیات گازرسانی در حال اجراست، گفت: بسیاری از این روستاها در مناطق صعب العبور و کوهستانی قرار دارند که با همه توان برای حل مشکلات آنان اقدام می کنیم. مدیرعامل شرکت گاز آذربایجان غربی با بیان اینکه امکان لقب دادن استان سبز به آذربایجان غربی غیرممکن است، گفت: برخی روستاها در این استان وجود دارد که گازرسانی به آنها امکان نداشته و حتی صرفه اقتصادی ندارد. ...
تشخیص طلا از بدلیجات با 15 روش آسان و پرکاربرد
استفاده کنید. یک قطره کوچک وایتکس را روی زیورآلات خود بریزید، در صورتی که طلا باشد با وایتکس واکنش می دهد و رنگ آن قسمت قرمز، قهوه ای یا سبز می شود، اما بدلیجات در اثر واکنش با وایتکس رنگشان سیاه خواهد شد. استفاده از این روش باعث خوردگی طلا می شود و به آن آسیب می رساند، بنابراین استفاده از وایتکس برای تشخیص اصل بودن طلا توصیه نمی شود. با این وجود در صورتی که همچنان تمایل دارید این روش را امتحان کنید از ...
مکاتبه حافظی با رهبری درباره عملکرد مدیریتی قالیباف در شهرداری تهران
انکار ناپذیر است. - مطابق با قانونِ حفظ و گسترش فضای سبز در شهرها (مصوب 1/3/59 با اصلاحات و الحاقات بعدی آن) و آیین نامه اجرایی ذیل آن (مصوب 15/3/1385 شورای عالی استانها) ساخت و ساز در باغات توجیه و موضوعیتی ندارد. طبق همین قوانین، تهیه شناسنامه باغات برای شهر تهران توسط شهرداری الزامی بوده است، ولی متاسفانه به واسطه غلبه رویکرد پول پایگی در طرح تفصیلی و مدیریت شهری تهران، قانون فوق ...
مراقبت از پوست های چرب و خشک با این ماسک زمستانی
هفته استفاده کنید. مواد لازم: دو قاشق غذاخوری آب انار مقدار کمی خامه ترش کم چرب مقدار کمی آبلیمو طرز تهیه و استفاده: آب انار را با خامه ترش و آبلیمو مخلوط کنید. مواد را روی صورت قرار داده و پس از 15 دقیقه با آب سرد آبکشی کنید. ماسک انار و چای سبز، برای روشن کردن پوست مواد لازم: آب انار تازه 4 تا 5 قاشق غذا خوری آب لیمو تازه ...
خرید دارو های گیاهی کاهش وزن هدر دادن پول است!
تنهایی و چه در ترکیب با دیگر گیاهان معرفی می شوند: چای سبز، گارسینیا کامبوجیا، لوبیا سبز و افدرا سینیکا. چای سبز با مورد بررسی قرار گرفتن در 12 کارآزمایی بالینی مهم ترین مکمل گیاهی مورد مطالعه است که هیچ کدام از آن ها هیچ فایده ای برای کاهش وزن را بر اثر مصرف چای سبز در مقایسه با دارونما نشان ندادند. گارسینیا کامبوجیا دومین مکمل گیاهی است که در 11 کارآزمایی بالینی مورد بررسی ...
استندآپ کمدی نامزدها از عزا تا عروسی
اجتماعی و در سطحی گسترده توزیع کردند. حکم فرمایی3گانه تخریب، تهمت وتبلیغ در سمنان شایعات، اخبار، کنار رفتن به نفع دیگری، تکذیب، حمایت، تخریب و حتی تهمت در فضای مجازی استان سمنان بیداد می کند، گروه های مختلف با اعضای هزاران نفری این روزها مانند قارچ در فضای مجازی استان سمنان سبز شده اند که غالباً سه هدف مشترک دارند نخست تبلیغ نامزد دلخواه، دوم تخریب نامزد رقیب و سوم افکار سنجی ...
غذا هایی که سلامت مردان را بهبود می بخشند
، بدن را در برابر سرطان پروستات محافظت می کند و سبزیجات رنگی از قبیل: سبزیجات نارنجی رنگ سرشار از بتاکاروتن، لوتئین و ویتامین C. بوده و این مواد مغذی می توانند از بزرگ شدن پروستات جلوگیری کنند، فلفل دلمه ای قرمز، هویج، سیب زمینی شیرین و کدوحلوایی انتخاب های خوبی از این گروه هستند. وی گفت: همچنین سبزیجات برگ سبز تیره مثل اسفناج و کلم پیچ نیز می توانند به سلامت چشم ها و پروستات کمک کنند و ...
برای مقابله با کرونا چی بخوریم
، گوشت و جگر گوساله و گاو، قلوه، ساردین و سایر انواع ماهی ها یافت می شوند. وی اضافه کرد: کلسیم موجود در شیر، لبنیات، کنجد، بادام، لوبیای سویا، کلم سبز، اسفناج و کلم بروکلی و اسیدهای چرب امگا-3، ویتامین های گروه B ،E ،A، بتا-کاروتن و لسیتین و استیل کولین هم از جمله مواد مغذی موثر در سیستم ایمنی بدن هستند. مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت استان بیان کرد: ویتامین E هم یک آنتی ...
یک شروع معمولی برای خوب، بد جلف 2 / خواب چگینی و قاسم خانی برای گیشه تعبیر نشد!
در خوب، بد، جلف 2: ارتش سری نیز شوخی با شخصیت واقعی پژمان جمشیدی و حواشی مربوط به ورود او از چمن سبز فوتبال به پرده نقره ای سینما محور موقعیت های طنز و کل کل های خنده دار او و سام درخشانی قرار می گیرد. در این بین حتی به نامزدی جمشیدی برای دریافت سیمرغ جشنواره فیلم فجر هم اشاره می شود. آخرین ساخته قاسم خانی و تنها فیلم کمدی جشنواره سی و هشتم هیچ دستاوردی را در کسب سیمرغ و حتی نامزد شدن ند ...
پاکسازی چهره قصرشیرین از تبلیغات انتخاباتی
شهرداری قصرشیرین گفت: اکنون 80 درصد سطح شهر شامل فضای سبز، معابر عمومی و المان های شهری و محل شعبه های اخذ رأی از آثار تبلیغاتی و پوسترهای انتخاباتی پاک شده است. کرمی ادامه داد: تلاش بر این است تا پایان امشب شاهد پاکسازی سطح شهر از آثار تبلیغات انتخاباتی باشیم و فردا همگام با مردم در انتخابات دوم اسفند ماه به صورت گسترده در پای صندوق های رأی حضور خواهیم یافت تا بار دیگر باعث یاس و ناامیدی ...
درمان های خانگی درد قاعدگی؛ راهکارهای مؤثر
ناسبی اند. این خوراکی ها حاوی ترکیباتی هستند که جلوی التهاب را می گیرند. از لوبیاهای مملو از کلسیم ، بادام ها و برگ های سبز تیره مصرف کنید. این غذاها حاوی ترکیبات ضدالتهاب هستند. برخی از زنان می گویند این مواد خوراکی از دردهای آنها هنگام قاعدگی کم می کند و حال عمومی شان را بهبود می بخشد. خوراکی های زیر را هم امتحان کنید: بهترین کار این است که در تمام طول سال از رژیم ...
دلار صعود کرد و بازارهای سهام نقویت شدند
...:در جریان معاملات روز پنج شنبه تقاضا برای خرید دلار به دلیل افزایش نقش مکان امن سرمایه دلار تحت تاثیر نگرانی ها از عواقب اقتصادی کرونا به شکل کم سابقه ای افزایش یافت و اسکناس سبز به بالاترین سطح خود از اواسط سال 2017 رسید. روند رشد ضعیف اقتصادی کشورهای اروپایی کماکان ادامه دارد؛ آلمان به عنوان بزرگ ترین اقتصاد اروپایی با کاهش شدید رشد مواجه شده و در فرانسه نیز اعتراضات به لایحه جنجالی ...
آنچه باید درمورد چای بدانید
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین :رایج ترین انواع چای های کافئین دار سیاه ، سبز و اولانگ و پشمالو است و محبوبیت هر نوع از نظر جغرافیایی متفاوت است. در ایالات متحده ، مصرف چای سیاه از دو نوع دیگر چای فراتر است. در مقابل ، در آسیا ، چای سبز متداول است و در جنوب چین ، چای اولانگ در صدر جدول قرار دارد. از فواید نوشیدنی های چای بیشتر بدانید به گزارش جهان نیوز، پروفایل های طعم منحصر به فرد ...
