خوراکی های بسیار مفید برای کاهش کلسترول
سایر منابع:
سایر خبرها
خانه تکانی عید را با 10 نکته زیر بدون آسیب به بدن تان انجام دهید
.... نکاتی در این زمینه وجود دارد که هر یک از ما اگر به آن ها توجه کنیم، پس از شروع سال نو، به علت دردکمر، مشکلات تنفسی و ... به پزشک مراجعه نخواهیم کرد. اجسام سنگین را بلند نکنید متناسب با توان خود جسمی را بلند کنید. بهتر است زانو در حالت خم شده باشد و از خم شدن بدن و فشار روی کمر جلوگیری شود. در بسیاری از موارد این بی توجهی ها باعث درد های اذیت کننده ای می شود که افراد ...
مقتدی صدر به "تظاهرات میلیونی" تهدید کرد
مردم و محاکمه فاسدان و تجاوزکنندگان به تظاهرکنندگان و همچنین تلاش برای حفظ حاکمیت عراق باشد. وی افزود: اگر جلسه این هفته برگزار نشود یا برگزار شود اما کابینه تصویب نشود یا اینکه کابینه شامل وزرای متناسب با خواسته های مردم و مرجعیت نباشد تظاهرات میلیونی مردمی و تحصن در اطراف منطقه سبز برای فشار آوردن بر مسئولان جهت نجات عراق از فاسدان، طایفه گرایان و نژادپرستان برگزار می کنیم. حسن کریم الکعبی، معاون اول رئیس پارلمان عراق جمعه تأکید کرد پارلمان ملزم است دوشنبه جلسه فوق العاده ای برای دادن رأی اعتماد به دولت برگزار کند. ...
اثباتِ شکست سعودی ها با عملیاتِ بازدارندگی 3
یمن انجام شد. محمد عبدالسلام تاکید کرد: یمن از حق بازدارندگی دست برنخواهد داشت و به دشمن اجازه نخواهد داد بدون اینکه بهایی بپردازد، ریختن خون (مردم) را مباح بداند. عبدالسلام افزود: عملیات هدف قرار دادن عمق خاک سعودی و بمباران شرکت آرامکو در چارچوب واکنش قانونی و طبیعی به ادامه تجاوزگری، محاصره و ادامه ارتکاب جنایت ها انجام شد که آخرین آن ها جنایت المصلوب در استان الجوف یمن بود. ...
امیدوارم بازی فردا لغو نشود
ویروس کرونا چیست، اظهار داشت: من اولین بار است که این موضوع را می شنوم، ولی امیدوارم این اتفاق نیفتد. با توجه به برنامه ریزی که صورت گرفته همین الان هم تحت فشار هستیم و 4 روز یک بار بازی می کنیم. امیدوارم مسابقه فردا هم برگزار شود و آسیبی به کسی وارد نشود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی سرمربی تیم فوتبال استقلال درباره جوسازی هایی که از سوی عده ای علیه او برای ...
بهره برداری از فاز نخست آب شیرین کن نیروگاه نکا در تابستان 99
، برای دهمین بار تحت تعمیرات اساسی از زمان راه اندازی اولیه تاکنون قرار گرفت. مدیرعامل شرکت مدیریت تولید برق نکا انجام تعمیرات را 110 روز (نیمه خرداد ماه سال آینده) پیش بینی کرد و افزود: تعمیرات اساسی توربین فشار قوی، فشار متوسط و فشار ضعیف، تعمیرات اساسی ژنراتور، تعمیرات اساسی بویلر، اسیدشویی بویلر، قلیاشویی ایرپری هیتر ها و فاز دوم بویلر، آزمایش و تنظیم سیفتی والو های بویلر، تعویض بسکت ...
10 قطعه ی به یادماندنی محمدرضا شجریان
می کرد. خون جوانان وطن از خون جوانان وطن لاله دمیده از ماتم سرو قدشان، سرو ها خمیده تصنیفی سروده و ساخته عارف قزوینی که اولین بار توسط خود او اجرا شد. مثل مرغ سحر این یکی تصنیف را هم خوانندگان زیادی خوانده اند، اما مشهورترین اجرا همان کار محمدرضا شجریان است که سال 1351 با همکاری گروه شیدا و سرپرستی محمدرضا لطفی منتشر شد. در سال های اول انقلاب با توجه به ...
هشدار صدر به نمایندگان پارلمان درباره دولت جدید
عراق از دست فاسدان، فرقه گرایان و نژادپرستان فشار بیاورند . کشور عراق مدتی است که درگیر انتخاب اعضای کابینه وزراست. محمد توفیق علاوی یازدهم بهمن ما از سوی برهم صالح ، رئیس جمهوری عراق، مأمور به تشکیل کابینه شد. او هفته گذشته از پارلمان عراق درخواست کرد روز های یکشنبه یا دوشنبه برای رأی به کابینه اش جلسه ای فوق العاده تشکیل دهد، اما با این حال، او هنوز اسامی وزرای کابینه خود را اعلام نکرده و قرار است شنبه (امروز) این اسامی اعلام شوند ...
تقدیر و تشکر ائمه جماعت یزد از حماسه آفرینی مردم دارالعباده
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد، ائمه جماعت شهرستان های مختلف یزد با صدور پیامی از حضور باشکوه و حماسی مردم دارالعباده در یازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی تقدیر و تشکر کردند. آنان پیروز حماسه انتخاباتی را مردم توصیف کردند که با وجود همه گلایه ها و فشار ها حماسه ای آفریده و پاسخ محکمی به یاوه گویی های دشمنان دادند. ائمه جماعت با تبریک به نامزد های منتخب چهار حوزه انتخابیه ...
امام جمعه شهرکرد از حضور مردم در انتخابات قدردانی کرد
حدّاکثری و فشار طاقت فرسا را بر انقلاب اسلامی بیافزاید و امّت به پاخواسته و استکبار شکن را از حرکت باز دارد نقطه قوّتی است که فقط از عاشوراییان منتظَر است و بس؛ ایرانیِ مؤمنِ عاشورائی است که با بصیرت ابوالفضلی گام دوّم انقلاب و شرایط حاکم بر آن را به خوبی شناخته و می داند که کارگزاران انقلابی و مقاوم و مؤمن لازم دارد تا حصرها و فشارها را شکننده تر از قبل خورد کرده و راه رسیدن به قلّه ها را باز نماید ...
تجدید بیعت دوباره اصفهانی پس از جشن ملّی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا و به نقل از صاحب نیوز ؛ باز هم عطر و حال هوای بهشت در اصفهان وزیدن کرد و پیکر یک شهید اصفهان را زینت داد؛ شهید مدافع حرم حمید رضا باب الخانی افتخار دیار نصف جهان است که تا ساعاتی دیگر تشییع می شود. بدون شک امنیت خط قرمزی است که هیچ کس با هر تفکر و حزبی، شکنندگیش را نمی پذیرد و این امنیت ثمره خون شهیدانی چون باب الخانی است که کیلومترها آن طرف تر از ...
درمان بیماری های تنفسی با دمنوش های میوه ای
دهید تا 30 دقیقه روی حرارت ملایم دم بکشد و بعد از آن هنگام میل کردن 2 قاشق غذاخوری به آن عسل اضافه کنید و از طعم دلچسب و عطر دلپذیر این نوشیدنی لذت ببرید. خواص: آرامبخش، تقویت قلب، درمان عفونت، نیرو بخش، کاهش فشار خون و شادی آور. دمنوش کیوی این دمنوش، خوشمزه و سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین است. برای تهیه این دمنوش می توانید از میوه تازه و یا میوه خشک استفاده کنید ...
آرامش کوتاه در پناهگاه موقت
و می گوید: درست است که بسیاری از این خانواده ها صلاحیت نگهداری از فرزند خود را ندارند اما کودک با همه این اوصاف پدر و مادر خود را دوست دارد و درک بدسرپرستی برای او سخت است. ای کاش برای حفظ کودک در خانواده و آموزش والدین و حتی فراهم کردن امکانات ساده نگهداری کودک توسط والدین بیشتر تلاش شود. این مدیر ادامه می دهد: موضوع دیگر فشار روحی و روانی است که برای این کودکان به دنبال چشم انتظاری ملاقات ...
برنده واقعی در انتخابات ملت ایران هستند
صندوق های رای بیندازند تا ان شاءالله زودتر مورد قبول خدای متعال قرار گیرد. نماینده ولی فقیه در شهرستان فیروزکوه در ادامه خاطر نشان کرد: حضور یعنی دست رد زدن به استکبار، حمایت و بیعت مجدد با مقام معظم رهبری مد ظله العالی و خون شهدا و همچنین ادامه دادن راه حاج قاسم سلیمانی است. حجت الاسلام امیری ارجمند ملت ایران را برنده انتخابات دانست و افزود: برنده انتخابات مردم هستند زیرا نقش بسزایی در انتخابات دارند و روز امتحان مردم است؛ برنده واقعی ملت ایران و به همراه آن مقام معظم رهبری مد ظله العالی هستند. انتهای پیام/ ...
درس های انتخابات از نگاه روزنامه عصرمردم
نماید و تمامی دوران های تاریخی و بزنگاه های سرنوشت ساز تاریخ ایران شاهد و گواه آن بوده است. سومین درس انتخابات، ارج نهادن به وصیتنامه ها و توصیه شهدای بزرگواری است که برای انقلاب اسلامی از جان مایه گذاشتند و حماسه ها آفریدند تا، نه جنگ های نظامی، نه تحریم ها، نه جنگ های رسانه ای و نه فشارهای سیاسی و اقتصادی و نه تهدیدها و باج خواهی ها و نه محدودیت های بانکی و مسافرتی هیچکدام نتوانند اعتبار خون ...
چرخش 12 هزار واحدی شاخص کل از مدار منفی/ هشدار سازمان بورس
برچیده شدند و عمده نمادها به مدار مثبت بازگشته اند. گرچه همچنان نمادهایی از گروه بانکی معاملات در مدار منفی را دنبال می کنند. خودرویی ها نیز از کف قیمتی جدا شده و گرچه توفیق معاملات در مدار مثبت را در این لحظه ندارند اما فشار فروش ابتدای صبح کاملا برداشته است. در گروه فلزات نیز پس از پشت سر گذاشتن فضای منفی در ابتدای معاملات شاهد رشد قیمتی این نمادها و حمایت آن ها از شاخص کل هستیم. ...
فضای سرد و ترسناک در بهترین فیلم های سینمایی زمستانی + عکس
از این سانحه جان سالم بدر می برند اما به دلیل اینکه تجهیزات رادیویی نابود شده، فعلا باید با گله گرگ های خون خوار مبارزه کنند. برفی (Snowpiercer) آیا می توان در میان برف های یخ زده زمستان داستانی علمی تخیلی را بر روی پرده های سینما روایت کرد؟ بونگ جون هو (کارگردان فیلم های اوکجا و انگل که اخیرا شهرت بسیار زیادی پیدا کرده است) پاسخ جالبی به این سوال می دهد. بیشتر ...
کانادا: قسم می خوریم خانواده های قربانیان هواپیمای اوکراینی پاسخ همه سوالات خود را پیدا کنند
سیاه است. بنابراین به وضوح ما از ایران می خواهیم که در این راستا حرکت کند. وزیر امور خارجه گفت: قسم می خوریم خانواده های قربانیان پاسخ همه سوالات خود را در مورد این فاجعه وحشتناک پیدا کنند. همچنان به فشار برای پاسخگو ساختن ایران ادامه می دهیم. ایران بدون اوکراین جعبه سیاه را بررسی نمی کند دبیر شورای امنیت اوکراین تاکید کرد که هیچ کسی بدون اوکراین اجازه بررسی جعبه ...
بورس نم پس نمی دهد
...، در ساعات ابتدای امروز شاهد فشار فروش سنگین سهامداران در بازار سرمایه بودیم و در همان دقایق ابتدایی، دماسنج بازار سهام افت بیش از 11 هزار واحدی داشت اما؛ همان گونه که انتظار می رفت ورق برگشت و نمودار ها مجددا رو به صعود حرکت کردند که در نتیجه آن، شاخص کل با رشد 3000 واحدی به کار خود پایان داد. در واقع، این برگشت به مدار صعود خود به خوبی نشان داد که لیست سیاه FATF دیگری رنگی ندارد ...
3 اسفند افتادگی رحم ؛ از علت تا درمان
دانستنی های مهم درباره فیبروم رحمی معمولا عوارض دیگری نیز با افتادگی رحم مرتبط هستند که سبب ضعف عضلاتی می شوند که رحم را سر جای خود نگه می دارند: سیستوسل یا افتادگی مثانه: افتادگی مثانه یا سیستوسل زمانی رخ می دهد که لیگامان بالا نگهدارنده مثانه و عضله بین واژن و مثانه ضعیف شده و یا تحت کشش قرار گیرد و در نتیجه باعث پایین آمدن مثانه و ایجاد فشار بر روی واژن می شود. علائم سیستوسل شامل ...
آخرین تمرین استقلال پیش از دیدار با ذوب آهن برگزار شد
پیش از شروع تمرین، فرهاد مجیدی دقایقی برای بازیکنانش به صحبت پرداخت. او آخرین توصیه های تاکتیکی خود را بازگو کرد تا آنها با شناخت بیشتری در مقابل ذوب آهن در زمین حاضر شوند. در ابتدای تمرین بازیکنان زیر نظر علی ربانی مربی بدنساز، تمرینات سرعتی داشتند و سپس فوتبال تحت فشار در نیمی از زمین را در برنامه خود قرار دادند. فرهاد مجیدی برای شاگردانش تمرینات تاکتیکی در نظر گرفت و آنها ...
آثار احتمالی لیست سیاه FATF بر اقتصاد ایران
هم از تأثیر FATF بی نصیب نماند. در نخستین روز از نشست 6 روزه FATF در روز یکشنبه بیست وهفتم بهمن بازار سهام در نخستین واکنش با فشار عرضه شدید در گروه های بانکی و خودرویی مواجه شد و این نمادها بیشترین تأثیر را در افت شاخص کل بازار سهام داشتند. به جز این، سهام پتروشیمی و پالایشگاه ها هم تحت تأثیر این اتفاق قرارگرفتند. با این حال، مهم ترین نگرانی بورسی ها خروج سرمایه از این بازار و جریان آن به سمت ...
جباری: آقای وزیر این بار به نفع استقلال تصمیم بگیر/ کمتر هواداران ما را اذیت کنید
بیچاره کرد. یک فتحی را برای استقلال انتخاب کرد که تا چند سال اثرات حضور او در استقلال است. امیدوارم وزیر این دفعه دیگر رفیق بازی نکند و برای یک بار هم که شده به نفع استقلال تصمیم گیری کند. این باشگاه یک مدیر استقلالی می خواهد و هوادار این تیم گناه دارد که این قدر خون دل حضور مدیران بی لیاقت در این باشگاه را بخورد. پیشکسوت استقلال در ارتباط با بازی این تیم برابر ذوب آهن گفت: با توجه به رسیدن مصدومان استقلال من فکر می کنم شرایط بهتر باشد. ما بازی آسانی نداریم و بچه ها باید تمام تلاش خود را برای برد به کار ببرند تا به برتری برسند. ...
ذوق زدگی بولتون از تصمیم FATF درباره ایران
به گزارش افکارنیوز ، مشاور پیشین امنیت ملی دولت ترامپ روز جمعه(دوم اسفندماه) در صفحه توئیترش نوشت: خبر خوشحال کننده از سوی FATF، اضافه شدن محدودیت های سخت برای تجارت و بانک هایی که با ایران همکاری می کنند. این به درستی اجازه می دهد تا از ایران به مانند کره شمالی بررسی موشکافانه انجام شود. فشار حداکثری، زمانی کار می کند که به طور کامل اجرا شود. اخبار سیاسی - نشست گروه ویژه ...
قدردانی امام جمعه بیرجند از حضور حماسی مردم در انتخابات
جمهوری اسلامی ایران و تبعیت از ولایت فقیه افزودید و قلب امام زمان (عج) و نایب عزیزش حضرت امام خامنه ای (مدظله العالی) را شاد کردید و نشان دادید که از خون شهدای انقلاب اسلامی و محور مقاومت و شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی و یاران باوفایش پاسداری می کنید. هر برگ رأی شما تیری بر قلب سیاه استکبار جهانی و صهیونیزم و در رأس آن آمریکای جهان خوار بود، شما به وظیفه ی خود عمل نمودید و امید است با کمک ...
کشف بزرگ ترین گنج تاریخی با 30 هزار تومان/ همه چیز درباره اتاق فرار میراث پارس
...، جنب فروشگاه اتکا، پلاک 7 مراجعه کنید. محتوای خشونت آمیز در اتاق فرارهای ایران متأسفانه هیچ نظارتی روی محتوای اتاق فرارهای ایرانی وجود ندارد و مضمون خشونت، دست و سر بریده و خون و خون ریزی در 40 درصد این بازی ها به صورت جدی مطرح است، از نظر ساختاری وزارت ورزش و جوانان یک سری شرایط ساختاری تعیین کرده که به آن هم چندان توجهی نمی شود، تا یکی دوماه پیش حتی شرایط داشتن مجوز هم ...
سخنی با تاجگردون
بگوییم سکوبان باید شما باشید چرا که قول دادید حقوق نفت و گاز را برای گلوی ما که زیر فشار گازهای پراکنده هستیم، دریافت کنید و همچنین امسال قول دادید که گچساران را به یکی از زیباترین شهرهای جنوب کشور مبدل نمایید و این دوره با فکر شما شاهد ایجاد کسب و کار و رونق اقتصادی بیشتری برای جوانان روستاها و شهرهایمان باشیم. در انتها من به شما قول می دهم؛ تا زمانی که برای ما مردم در مجلس می جنگید ...
لنزی که با بروز مشکل چشمی رنگ خود را تغییر می دهد
، فشاری که به هیدروژل وارد می شود، نانوساختارهای آن را تغییر می دهد و لنز را به رنگ سبز درمی آورد. پروفسور "دو ژوئمین" (Du Xuemin)، دانشمند ارشد این پروژه گفت: این پژوهش، یک ابزار پوشیدنی جدید و هوشمند را ارائه می دهد که می تواند مشکلاتی مانند خشکی و فشار بالای چشم را هشدار بدهد. ارائه این لنز می تواند به طراحی نسل جدیدی از ابزار پوشیدنی منجر شود که قابلیت بررسی چشم انسان و بیماری های ...
رای مردم، اقتدار نظام
نگاه شان را به انتخابات مجلس شورای اسلامی دوخته بودند تا بلکه در صورت حضور پایین مردم بتوانند نظام جمهوری اسلامی را بدون پشتوانه مردمی نشان داده و از این طریق، فشار ها را بر نظام سیاسی مستقر در ایران و متعاقباً بر مردم ایران افزایش دهند؛ نیتی که با توجه به حضور گسترده مردم در سراسر کشور، تا حد زیادی خنثی شد. از سویی، تحریم مضحک آیت الله احمد جنتی، دبیر شورای نگهبان و چهار عضو دیگر این شورا از سوی ...
رانت خواران فولادی علیه سهامداران شرکت های بورسی
توانسته است چرخ های بنگاه های اقتصادی کشور را به گردش درآورد. رشد قابل ملاحظه بازارهای سرمایه و بورس کالا در این میان نشانه های واضحی از خروج اقتصاد کشور از رکود و غلبه سرمایه گذاری واقعی بر گرایش های مخرب به خرید و فروش ارز و سکه و کالاهای ضروری معیشتی است. رشد بازار سرمایه در این میان علاوه بر جذب سرمایه های مردمی، بسترساز رشد و بالندگی بنگاه ها از طریق هدایت سرمایه های مردمی و کاهش فشار ...
جنگ تمام عیار مورینیو و لمپارد در استمفوردبریج
امتیازی با تیم های مدعی به این معنی است که سوپرفرانکی فشار زیادی را احساس می کند و در کنار رقابت های انگلیس او همچنین بازی مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان اروپا با بایرن مونیخ را نیز پیش رو دارد. همانطور که قبلاً اذعان کرده بود، لمپارد مجبور شد دوشنبه شب دوباره به عدم موفقیت چلسی در مقابل منچستریونایتد اشاره کند - بازی که در آن تیمش با تصمیمات مشکوک داوری و اشتباهات VAR با نتیجه دو بر ...