خانه
7 فایده شگفت انگیز ویتامین C برای بدن انسان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثر کرونا بر بدن
... در شرایطی که کروناویروس ها به نظر می رسد از طریق ریه ها راحت تر وارد بدن می شوند، امکان ورود آنها به روده ها نیز وجود دارد. در گذشته، ویروس های مسبب سارس و مرس در نمونه های بافت روده و مدفوع تشخیص داده شده بودند. دو مطالعه جدید که یکی در New England Journal of Medicine و دیگری در medRxiv منتشر شدند نیز نشان داده اند که نمونه های مدفوع برخی افراد مبتلا به کووید-19 حاوی ...
راهکارهایی برای کاهش سطح اضطراب و استرس در شرایط بحران
کافئین است. کافئین باعث می شود که فشار خون شما بالا رفته و هورمون آدرنالین که یکی از هورمونهای استرسی می باشد بیشتر ترشح شود. در یک فنجان قهوه حدود 60 تا 180 میلی گرم کافئین و در یک فنجان چای حدود 20 تا 90 میلی گرم کافئین وجود دارد. در هر لیوان نوشابه کولادار نیز حدود 15 تا 30 میلی گرم کافئین وجود دارد. انتهای پیام ...
عوارض مصرف سیاه دانه
: روغن سیاه دانه با وجود خاصیت درمانی که برای پوست دارد. اما گاهی مصرف زیاد این روغن برای افرادی که آلرژی دارند عوارضی مثل قرمزی پوست ،التهاب ،تاول ،خارش و درد را درکل بدن به همراه دارد که با مصرف درست می توان عوارض را به حداقل رساند. آیا مصرف روغن سیاه دانه موجب آکنه می شود؟ نتایج تحقیقات در رابطه با مصرف روغن سیاه دانه و درمان آکنه نشان می دهد ، روغن سیاه دانه نه ...
چکاپ بعد از زایمان کی و چطور انجام می شود؟
. 2. آزمایش خون : پزشک به شما توصیه می کند که برای بررسی مشکلاتی مثل کم خونی، آزمایش خون بدهید. زیرا در زایمان خون زیادی را از دست داده اید و همچنین آزمایش قند خون نیز در صورت ابتلا به دیابت را از شما می گیرد. همچنین در مورد ریسک های استفاده از داروهای مختلف مثل داروهای مخصوص فشار خون بالا و دیابت نوع 2 بسته به وضعیت پزشکی شما در اواخر بارداری صحبت می کند و از طرفی به شما ...
آنچه در مورد گیاه روناس باید بدانید
مصرف روناس ترشح ادرار را زیاد و فشار آن را بالا می برد، بنابر این ممکن است بر اثر استفاده زیاد، ایجاد خون در ادرار کند، در این صورت بهتر است که روناس با کتیرا خورده شود. مصرف گیاه روناس برای خانم های باردار و شیرده بایستی با احتیاط همراه باشد. کلیدواژه ها : خاصیت ضد راشیتیسم , درمان زردی و یرقان , صنعت قالی بافی , گیاه دارویی روناس , گیاهان رنگ دار صنعتی , ماده رنگی آلیزارین ...
اخبار کرونا در ایران/ یک مورد آزمایش کرونا در یزد مثبت شد/بیمار مشکوک به کرونا در بندرعباس درگذشت
برای آگاه سازی به ویژه برای افراد در معرض خطر انجام گرفته است، گفت: 80 درصد از مبتلایان به بیماری کرونا اصلا متوجه نمی شوند که بیمار هستند و خود به خود درمان می شوند. وی افزود: امکانات لازم برای مقابله با این بیماری در استان وجود دارد و بخشی از کمبودها نیز براساس اعلام نیاز درخواست شده و به زودی وارد استان خواهد شد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: در صورت بروز ...
برای مقابله با کرونا رژیم های غذایی ممنوع
اینکه ویتامین C می تواند گلبول های سفید خون و سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد، گفت: برای تامین ویتامین C نیازی به مکمل نیست بلکه افراد می توانند مواد غذایی که این ویتامین را دارند در سبد مصرف روزانه خود قرار دهند. رئیس انجمن تغذیه مازندران ادامه داد: فلفل قرمز برای کسانی که مشکل معده ندارند و روی برای افراد سالمند یا خانم های باردار که سیستم ایمنی بدنی ضعیفتری دارند نیز مناسب است. ...
رادیوتراپی چیست و چگونه سرطان را درمان می کند؟
استفاده از برخی داروها است. ریزش مو در عین حال به طول مدت درمان و میزان مصرف دارو بستگی دارد. در این افراد ریزش مو ناشی از آسیب به پیاز مو است و ساقه مو مقاومت خود را در مقابل شستن، فشار و شانه زدن از دست می دهد. به طور معمول ریزش مو حدود پس از 2 هفته از روز شروع نخستین مرحله شیمی درمانی شروع می شود و معمولا قابل برگشت است. اما نکته مهم در خصوص تفاوت روش های درمانی شیمی درمانی و رادیوتراپی ...
نقش ویتامین ها در مقابله با ویروس ها
به گزارش تیترشهر : تیرنگ نیستانی، با اشاره به اهمیت تغذیه در پیشگیری از بیماری های واگیردار و عفونی اظهار کرد: تردیدی وجود ندارد که شدت بیماری با توجه به کمبود مواد مغذی و نقص سیستم ایمنی در افراد متفاوت است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ادامه داد: گواه این موضوع این است که اگر چنانچه دونفربه این بیماری مشترک مبتلا شوند تظاهرات بالینی در این دوفرد بسته به میزان شدت و ...
قند مایع چیست؟
... در یک مطالعه 10 هفته ای افراد دارای اضافه وزن ، 25 درصد کالری مصرفی را از نوشیدنی های شیرین با قند فروکتوزتامین کردندو درنهایت چربی شکمی آن ها افزایش یافت ،همچنین برخی ازشواهد نشان می دهد که مصرف زیاد فروکتوز، چربی سوزی و میزان متابولیک بدن را در افرادی که به مدت 10 هفته رژیم غنی از فروکتوز را پیروی کردند ، کاهش داد. قند مایع و قند خون افزون بر افزایش وزن ، قند مایع می تواند ...
همه چیزدرموردتغذیه دوران بارداری
نشود نوعی ویتامین گروه B است که مصرف آن قبل و اوایل بارداری از خطر نقص در لوله عصبی جنین جلوگیری می کند .در سبزیجات با برگ تیره – میوه ترش – و غلات وجود دارد اما کسب میزان لازم آن فقط از از منابع غذایی طبیعی مشکل است به این دلیل همه خانمهای در سنین باروری نیاز به مصرف مکمل ویتامین شامل 0.4.میلی گرم اسید فولیک هستند. خانمهای با سابقه یک بچه دچار نقص لوله عصبی نیاز به دوزهای بیشتری ...
تعداد بیماران ترخیص شده رو به افزایش است آخرین آمارهای کرونا ویروس در کشور؛ 95 مبتلا و 15 فوتی
نگران نباشند. محرز در پاسخ به این سؤال که آیا این ویروس کودکان را نیز مبتلا می کند یا خیر گفت: این غیرممکن است که یک عفونت ویروسی شایع شود و کودکان مبتلا نشوند اما تجربه در کشور چین نشان داده که احتمال ابتلای کودکان کمتر است. بیشترین مبتلایان به نوع شدید این بیماری بیشتر افراد بالای 50 سال و افرادی که بیماری قلبی، عروقی یا بیماری خاصی دارند هستند. به گفته وی، مردان چون بیشتر در جامعه و ...
یوگا چه فوایدی دارد؟
تمرکز و خلق وخو از مزایای یوگا به شمار می رود. افرادی که یوگا کار می کنند اغلب خوشحال به نظر می رسند و تمرکز ذهنی خوبی دارند. در تحقیقات اخیر، اثرات یوگا بر افسردگی مورد مطالعه قرار گرفته اند. این اثرات مثبت به دلیل افزایش سطح اکسیژن مغز در نتیجه تمرینات یوگا است. فواید یوگا برای قلب یوگا موجب کاهش فشار خون و آرام شدن ضربان قلب می شود که برای بیماران مبتلا به پرفشاری خون ...
چند راهکار طبیعی برای تقویت سپر دفاعی بدن
به گزارش روزپلاس، سیستم ایمنی بدن از اندام ها، سلول ها، بافت ها و پروتئین های مختلفی تشکیل شده. وظیفه ی آن ها انجام فرآیندهایی در بدن است که با عوامل بیماری زا مقابله می کنند، یعنی ویروس ها، باکتری ها و عوامل خارجی ای که باعث عفونت یا بیماری می شوند. وقتی سیستم ایمنی بدن در معرض عامل بیماری زایی قرار می گیرد، واکنشی ایمنی از خود نشان می دهد. سیستم ایمنی پادتن هایی آزاد می کند که به پادگن های روی عوامل بیماری زا می چسبند و آن ها را از بین می برند. بنابراین اگر ما به وظیفه ی خود در قبال سیستم ایمنی بدن مان یعنی تقویت آن عمل کنیم، سپر دفاع ...
رسانه ها فرهنگ پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا را ترویج دهند
هانی زندگی می کنیم و شیوع این ویروس امری اجتناب ناپذیر بود اما باید از قبل برنامه ریزی و پیشگیری را در دستور کار خود قرار می دادیم که تا حدود زیادی در سطوح ملی و منطقه ای فعالیت ها را ازهمان ابتدا آغاز کردیم. وی ابراز امیدواری کرد که این ویروس به مانند ویروس های مشابه ازجمله آنفلوآنزا، سیاه زخم، سارس و سل با بالا رفتن دما و گرم شدن هوا از بین برود، تصریح کرد: شرایط آب و هوایی این شهرستا ...
بررسی هواوی Y9s
بنچمارک های ذکرشده در این جدول را زومیت اجرا کرده است. بنچمارک باتری PCMark با الهام گرفتن از کاربری های روزمره مانند ویرایش عکس و فیلم یا وب گردی می تواند معیاری از مدت زمان روشن ماندن نمایشگر (SoT) با روشنایی 200 نیت باشد. در این آزمون وای 9 اس با ثبت زمان 8 ساعت و 48 دقیقه نشان می دهد که در حالت خوش بینانه و کاربری های عادی تا فراتر از یک روز نیز همراه کاربر باشد. برای نمای ...
آیا زردچوبه برای آلزایمر مفید است؟
2018 در نشریه American Journal of Geriatric Psychiatry منتشر شد، نشان داد افراد بزرگسال در بازه سنی 51 تا 84 سال که به بیماری آلزایمر مبتلا نبوده و مکملی حاوی 90 میلی گرم کورکوکین را دو بار در روز مصرف می کردند، بهبود حافظه و عملکرد شناختی خود را تجربه کردند. با این وجود، این که آیا کورکمین می تواند بیماری آلزایمر را معکوس کند، همچنان مشخص نیست و مطالعات بالینی در این زمینه ادامه دارند ...
پساانتخابات مجلس و بایدهای لازم در تحقق اراده ملی
...، باید کمی عمیق تر در برخی روندهای مدیریتی ناراضی تراش مطالعه کرد. قبلا در همین ستون از قول سایت دولتی خبر آن لاین و نشریه حزب اتحاد ملت نوشتیم که تحقیر و توهین نهفته در ماجرای توزیع سبد کالا در بهمن 92 و همچنین شوک غافلگیرانه سه برابر کردن قیمت بنزین در آبان 96، سهوی نبود. نشریه صدا در این باره نوشت روحانی وقتی دید چیزی دستش ندارد، بنزین را گران کرد تا جامعه به شرایط اقتصادی واکنش نشان دهد ...
"کرونا" بیماری ویروسی یا عارضه روانی؟
کلیوی دارند با استراحت و حضور کمتر در فضاهای عمومی از خود مراقبت کنند، همچنین سعی کنید ارتباط با حیوانات را محدود کنید. راه های ضد عفونی اشیاء پر مصرف خانگی و عمومی یکی از راه های جلوگیری از شیوع و انتقال ویروس کرونا، ضدعفونی اشیایی است که به طور مداوم مورد استفاده افراد قرار می گیرند. کارشناس بهداشت محیط شبکه بهداشت شهرستان تنکابن بهترین راه ضدعفونی سطوح و اشیاء ...
تمام چالش های پیش روی ساخت واکسن COVID-19
ها تحریک کنند. به عنوان مثال، واکسن های ابولا حداقل یک هفته برای تحریک تولید آنتی بادی ها وقت می گذارند، اما در نهایت، آنتی بادی ها موجب محافظت فوری می شوند. در مطالعات انجام شده توسط محققان دیگر، سرم خون حاوی آنتی بادی های محافظ گرفته شده از افرادی که از ابولا بهبود یافته بودند به افراد آلوده کمک کرد تا از این بیماری بهبود یابند. پزشکان و دانشمندان در چین قبلاً استفاده از پلاسمای خون ...
راههای جلوگیری از سقط جنین ، 8 روش
در گذشته مادران سوپ ندول با گوشت نیمه پخته و با سوشی زیاد می خوردند و فرزندان سالم نیز متولد میشد. غذاهایی که با حرارت پخته نمیشود حاوی باکتری هایی مانند اشرشیا ای کلای، کمپیلوباکتر، لیستریا و سالونلا که می تواند باعث سقط جنین، مرده زایی و تولد نوزاد نارس شود. باید بدانید که فقط غذای کاملا پخته شده را مصرف کنید. شیر غیر پاستوریزه نخورید زیرا حاوی لیستریا است که یکی از عوامل سقط جنین ...
ستایش مرگ؛ تصویر طاعون در قرن نوزدهم
احمد بن ابی الضیاف در کتاب اتحاف اهل الزمان بأخبار ملوک تونس و عهد الامان می نویسد: در شوال سنۀ 1233 (اوت 1818) در مرکزْ (الحاضرة) طاعونی افتاد، و نخستین کس که از آن خبر داد حکیمی نومسلمان از فرنگیان بود به نام رجب طبیب. وقتی این خبر را به بای رساند، فرمان داد که او را چون مجرمان کتک زنند و به زندان افکنند؛ و به سبب دانشش دچار رنج و زحمت شد. دیری نگذشت که طاعون شیوع یافت و دامن بزرگان اهل علم را هم گرفت و شمار کشتگان در مرکز در برخی روزها به بیش از هزار رسید؛ و حدود دو سال دوام داشت ... در این طاعون مردم دو دسته شدند: دسته ای با عمل به آنچه قرنطینه خوانده می شد پرهیز کردند و با دیگران در نیامیختند؛و دسته ای پرهیز نکردند خود را به تقدیر سپردند (ج3، ص165-167). ابن ابی الضیاف در این فراز از وبایی سخن می گوید که در سال 1818م در ایالت (سرزمین) تونس ظاهر شد و طی شش ماه شیوع یافت و در ماه اوتِ آن سال به مرکز رسید و صدها قربانی گرفت و همچنان بود تا در پایان 1819م رو به ضعف نهاد. گفتنی است که اروپاییان ساکن تون ...
کاهش وزن بی دلیل و ناخواسته خبر از چه بیماری هایی می دهد؟
در نظر می گیرند اما متاسفانه همواره این گونه نیست و کاهش وزن ناخواسته می تواند نشانه ای از مشکلات سلامت زمینه ای باشد. به طور مداوم تشنه و خسته هستید و بیش از حد معمول از توالت استفاده می کنید یکی از دلایل اصلی کاهش وزن ناخواسته دیابت است. بدن فرد مبتلا به دیابت به واسطه کمبود انسولین توانایی جذب مقادیر کافی قند برای تامین انرژی را ندارد. زمانی که سلول ها قادر به دریافت قند کافی ...
فناوری هایی که برای مقابله با کرونا در جهان به کار رفته اند
شده که خطر تماس کاربران با کروناویروس را بر اساس میزان نزدیکی آن ها با افراد مبتلا به این بیماری و یا مشکوک به ابتلا مورد بررسی قرار می دهد. کاربران برای بررسی وضعیت خود، باید یک کیوآر کد را با استفاده از اپلیکیشن هایی مانند "علی پی" (Alipay)، "وی چت" (WeChat) یا "کیوکیو" (QQ)، در تلفن همراه خود اسکن کنند. پس از ثبت اپلیکیشن در تلفن همراه، باید نام کاربر و شماره شناسایی او در آن وارد ...
خود مراقبتی عامل موثر در پیشگیری از بیماری کرونا ویروس جدید
به مدت 9 روز بر روی اشیاء و سطوح باقی می ماند شستشوی دست ها بعد از انجام کار های روزانه و در منزل به طور مرتب توسط تمامی افراد خانواده بایستی انجام شود. بهداشت تنفسی یعنی کسی که به بیماری حاد تنفسی مبتلا شده و در منزل استراحت کنند، این باعث می شود که فرد زودتر بهبود پیدا کرده و از انتشار ویروس در محیط جلوگیری به عمل آید. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه اظهار داشت: گروه های در ...
تاثیر دود کردن اسپند برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
فوری ریخته و یک لیوان آب جوش روی آن بریزید. به مدت یک ربع با حرارت ملایم دم کنید، سپس صاف کرده و گرم بنوشید. معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت در اینباره اظهار داشت: البته برای افرادی که فشار خون دارند مصرف بیش از سه هفته از شیرین بیان توصیه نمی شود. هم چنین کودکان زیر دو سال دو تا 4 قاشق غذاخوری از این دم نوش می توانند استفاده کنند. وی گفت: مصرف ترکیبی از پودر ...
شهید پاشاپور رزمنده مدافع حرمی که الگویش سردار سلیمانی بود
همچنین محمود مهربانی داماد خانواده این شهید نیز در دوران دفاع مقدس به شهادت رسید. مهرماه سال 1395 نیز شهید مدافع حرم محمد پورهنگ، همسر خواهر دیگر این شهید در سوریه به شهادت رسیده بود. روی بسیاری از تابوت ها فاطمیون و زینبیون نوشته بودند یکی از همرزمانش بدون درج نام خود نوشته است : اصغر پاشاپور را اولین بار پنج، شش سال پیش در منطقه حماه سوریه دیدم. قبل تر از آنکه سوار آن ...
20 روش ساده برای صرفه جویی در مصرف آب
سیفون قدیمی توالت را با یک سیفون قابل تنظیم عوض کنید؟ 6- کمتر گوشت مصرف کنید پرورش حیوانات جهت استفاده از گوشت آن ها مستلزم مصرف آب فراوان از سوی دامداران و پرورش دهندگان دام و طیور است. به نظر می رسد یک راهکار ساده و البته سالم از نظر سلامت بدن مصرف کمتر گوشت قرمز و مصرف بیشتر حبوبات، ماهی، میگو و سایر غذاهای دریایی است. 7- سبزیجات را بخارپز کنید بخارپز ...
بهترین میان وعده ها برای بیمارانی که دیابت دارند
مجبورند از غذاهای لذت بخش چشم پوشی کنند. آجیل آجیل هایی مانند بادام، گردو، بادام زمینی، بادام هندی و گردوی آمریکایی یک راه سالم برای فرونشاندن هوس های غذایی شما هستند. آجیل ها حاوی چربی های اشباع نشده یا چربی های خوب هستند که به کاهش سطح کلستورل در خون کمک می کنند بنابراین خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند. بااین حال چون آجیل ها کالری بالایی دارند، توصیه می شود ...
