خانه
توصیه های غذایی برای پیشگیری از بیماری های تنفسی و کرونا
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای پیشگیری از ابتلا به کرونا چه مواد غذایی مصرف کنیم؟
دارند از قبیل پرتقال، لیمو شیرین، نارنگی، کرفس، گوجه فرنگی و ... استفاده کنید. سبزی یا سالاد همراه با آبمیوه ترش یا آب نارنج تازه مصرف کنید.مصرف هویج و کدو حلوایی در غذا های روزانه و پیاز خام به دلیل داشتن ویتامین c توصیه می شود. مصرف منابع پروتئینی استفاده از منابع پروتئین در غذای روزانه مانند حبوبات یا تخم مرغ و مواد غذایی پروتئین دار مثل ماهی، مرغ، گوشت، تخم مرغ و ...
تعطیلی مدارس البرز تا پایان هفته
مصرف شود، از هویج و کدوحلوایی در غذا های روزانه استفاده شود، مصرف پیاز خام به دلیل داشتن ویتامین C همراه با غذا توصیه می شود، از مصرف سوسیس و کالباس و سایر فست فود ها و غذا های چرب و سنگین اجتناب شود، استفاده از منابع پروتئین در غذای روزانه مثل حبوبات یا تخم مرغ حائز اهمیت است، کمبود ریز مغذی هایی مثل آهن و روی هم سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند ...
توصیه های تغذیه ای بیماری های تنفسی و کرونا
مصرف می کنند باید هر روز سبزی یا سالاد همراه با آب لیمو یا آب نارنج تازه استفاده کنند. وی افزود: از هویج و کدوحلوایی در غذاهای روزانه استفاده شود. مصرف پیاز خام به دلیل داشتن ویتامین C همراه با غذا توصیه می شود. مصرف سوسیس و کالباس و سایر فست فودها اجتناب شود. عبداللهی، استفاده از منابع پروتئین در غذای روزانه مثل حبوبات یا تخم مرغ را حائز اهمیت دانست و گفت: کمبود ریز مغذی هایی ...
مقابله با کرونا با یک رژیم غذایی ساده
از ابتلا به بیماری محافظت کند. او با بیان اینکه مصرف مکمل ویتامین C برای تامین این ویتامین، لازم نیست، می گوید: ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن باید از منابع مختلف آن به ویژه با مصرف سبزی و سالاد همراه با غذا، مصرف پیاز خام و جوانه گندم و مصرف مرکباتی مثل پرتقال، نارنگی، لیمو شیرین، کیوی و سبزی های دارای ویتامین C مثل انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز، فلفل دلمه ای، جعفری، پیازچه، شاهی ...
تاثیر ویتامین D. در تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با کرونا
؛ بنابراین خیلی از مواقع از طریق آفتاب مستقیم بخصوص در شهر های صنعتی امکان تامین ویتامین D. در بدن امکان پذیر نیست و 800 تا 1000 واحد نیاز روزانه آن، از طریق غذا به طور کافی و آن مقدار که می خواهیم تامین نمی شود؛ بنابراین پیشنهاد این است که از طریق مکمل با مشورت مشاورین و متخصصین تغذیه جبران شود. بنابر اعلام روابط عمومی انستیتو و دانشکده علوم تغذیه، وی درخصوص چگونگی دریافت ویتامین D. برای ...
مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت مطرح کرد توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از بیماری های تنفسی و کرونا
از کودکان زیر5 سال تا مادران باردار و سالمندان و بیمارانی که کورتن مصرف می کنند باید هر روز سبزی یا سالاد همراه با آب لیمو یا آب نارنج تازه استفاده کنند. وی افزود: از هویج و کدوحلوایی در غذاهای روزانه استفاده شود. مصرف پیاز خام به دلیل داشتن ویتامین C همراه با غذا توصیه می شود. مصرف سوسیس و کالباس و سایر فست فودها اجتناب شود. مدیر دفتر بهبود تغذیه استفاده از منابع پروتئین در غذای ...
صدور مجوز تولید محلول ضد عفونی کننده در 2 واحد صنعتی شهرستان مهاباد
جهین رئیس اداره صنعت، معدن و تجارت شهرستان مهاباد در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد ، گفت: با هماهنگی معاونت غذا و دارو و بهداشتی درمانی استان آذربایجان غربی، سازمان صنعت، معدن و تجارت آذربایجان غربی و فرمانداری شهرستان مهاباد مجوز تولید محلول ضد عفونی کننده توسط شرکت پاک تدبیر مکریان و شرکت شوین از امروز صادر و آغاز بکار خواهد کرد. او با بیان اینکه ...
تدابیر طب سنتی برای پیشگیری از بیماری کرونا
تخم ریحان استفاده شود؛ اثرات آنتی ویرال تخم ریحان در مطالعات اثبات شده است. در موارد تماس با فرد مبتلا یا قرار داشتن در محیط های پر ازدحام بر حسب مزاج کلی یا مزاج معده افراد می توان روزانه از یک تا سه نوبت حداکثر تا یک هفته، یک قاشق چایخوری ترکیبی مساوی از پودر زنجبیل، دارچین و زنیان را در آب داغ و کمی نبات حل کرده و بعد از غذا میل کنید. این درمان بر حسب نوع مزاج فرد، قابل ادامه و تکرار است. ...
مجوز راه اندازی 2خط تولید محلول ضدعفونی کننده در آبادان صادر شد
معاون غذا و داروی دانشکده علوم پزشکی آبادان گفت: کمیته فنی و تخصصی تایید صلاحیت پروانه های بهداشتی در معاونت غذا و داروی دانشکده علوم پزشکی آبادان مجوز راه اندازی 2خط تولید محلول ضدعفونی کننده دست در این شهرستان را صادر کرد. هدی مجیری دوشنبه اظهار داشت: 2کارخانه خط تولید محلول ضدعفونی کننده دست با ظرفیت تولید روزانه چهارهزار و 2 هزار لیتر محلول ضدعفونی کننده دست در شهرک صنعتی آبادان ...
6 مزیت باور نکردنی عسل برای کاهش وزن
خوردن غذا دست می کشند، اما این یک عمل بالقوه خطرناک است. اگر به اندازه کافی غذا نخورید، که اولین روش برای دستیابی به کالری، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است، سیستم ایمنی بدن شما تضعیف می شود. برنامه کاهش وزن باید همیشه روی اطمینان از مصرف مناسب همه مواد مغذی و نه فقط کاهش کالری مصرفی متمرکز شود. علاوه بر این، شما همچنین باید کالری سوزاندن روزانه خود را از طریق ورزش منظم به همراه یک ...
تاثیر ویتامین D برای مقابله با کرونا
مواقع از طریق آفتاب مستقیم بخصوص در شهرهای صنعتی امکان تامین ویتامین D در بدن امکان پذیر نیست و 800 تا 1000 واحد نیاز روزانه آن، از طریق غذا به طور کافی و آن مقدار که می خواهیم تامین نمی شود. بنابراین پیشنهاد این است که از طریق مکمل با مشورت مشاورین و متخصصین تغذیه جبران شود. بنابر اعلام روابط عمومی انستیتو و دانشکده علوم تغذیه، وی درخصوص چگونگی دریافت ویتامین D برای کودکان افزود: ویتامین D ...
آیا ویتامین D به مقابله با کرونا کمک می کند؟
مواقع از طریق آفتاب مستقیم بخصوص در شهرهای صنعتی امکان تامین ویتامین D در بدن امکان پذیر نیست و 800 تا 1000 واحد نیاز روزانه آن، از طریق غذا به طور کافی و آن مقدار که می خواهیم تامین نمی شود. بنابراین پیشنهاد این است که از طریق مکمل با مشورت مشاورین و متخصصین تغذیه جبران شود. بنابر اعلام روابط عمومی انستیتو و دانشکده علوم تغذیه، وی درخصوص چگونگی دریافت ویتامین D برای کودکان افزود: ویتامین ...
مصرف زیاد ویتامین C شانس ابتلا به کرونا را افزایش خواهد داد
...> این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: ویتامین C یکی از ویتامین های مورد نیاز روزانه است که باید از طریق مواد غذایی حاوی این ویتامین دریافت شوند همچنین اگر زیاد استفاده شود باعث مشکل و کاهش سیستم ایمنی بدن در مقابل ویروس کرونا خواهد شد. رحمانی ادامه داد: اگر ویروس کرونا وارد بدن شده باشد در صورت زیاد مصرف کردن ویتامین C باعث ایجاد معضل خواهد شد، اما در صورت وارد نشدن این ویروس به ...
صنعت آذربایجان شرقی در خط مقدم مبارزه با ویروس کرونا
.... وی عنوان می کند: شیفت کاری از 8 صبح تا 11 شب بوده و روزانه حداقل 40 هزار جییی قابل حمل را تحویل دادیم و بیشتر از 12 تن مصرف الکل بود. اینجا کمیت 100 برابر هم که شود کنترل کیفیت در اضطرار کمتر نمی شود، نمونه محصول این واحد تولیدی از نمونه خارجی آن هم بهتر است. در این کارخانه سیستم های تولید ماسک هم در حال راه اندازی است که قادر خواهد بود در هر شیفت کاری، 20 تا ...
آواربرداری در روستا ها ادامه دارد/ تا زمان بازسازی واحد ها در کنار مردم خواهیم بود
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه ، آیدین رحمانی معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری آذربایجان غربی گفت: چهار هزار و 500 واحد احداثی و تعمیری در منطقه زلزله زده وجود دارد که تا زمان بازسازی و تعمیر این واحدها در کنار مردم خواهیم بود. رحمانی اظهار کرد: ارزیابی بیمه ای سه روستای مناطق زلزله زده قطور شامل مخین ، کتوان آباد و گرناویک روز گذشته، یکشنبه آغاز شد ...
تولید روزانه 30 تُن موادشوینده در واحدهای صنعتی کردستان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ، به نقل از روابط عمومی سازمان صنعت، معدن و تجارت استان کردستان، پیمان الماسی گفت: دو واحد تولیدی در شهر سنندج هر کدام با ظرفیت روزانه 10 تُن و یک واحد هم با ظرفیت چهار تُن تولید انواع شوینده و مواد ضدعفونی کننده در سنندج فعال هستند که مجوز تولید انواع مواد ضد عفونی هم صادر شده و بزودی به ظرفیت تولید اضافه خواهند شد. او با اشاره به ...
تولید روزانه یک میلیون ماسک توسط بسیج اتاق اصناف کشور
مسعود امراللهی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، در مورد تولید ماسک توسط بسیج اتاق اصناف اظهار کرد: سازمان بسیج اصناف کشور با همکاری اتاق اصناف و سازمان غذا و دارو اقدام به تولید ماسک و مواد بهداشتی خواهد کرد. وی افزود: تلاش می کنیم روزانه حداقل یک میلیون ماسک تولید کنیم تا بتواند پاسخگوی نیاز هموطنانمان باشد. مدیر اجرایی بسیج اتاق اصناف کشور ...
نیاز بیماران تالاسمی به اهدای خون
اهدائی را برای بیماران خاص استفاده می کنیم. این مصرف بالا برای بیماران خاص نیاز به اهدای روزانه دارد. در رابطه با بیماران تالاسمی هم باید اشاره کنم که هر بیمار، دو هفته یکبار نیاز به دریافت فرآورده ی خونی دارد. ترس ما از کاهش ذخایر خون در کشور است. در ایران به طور سالانه 2.5 میلیون نفر برای اهدای خون مراجعه می کنند. از این تعداد 2 میلیون و 100 هزار واحد خون دریافت می شود. وی گفت: بقای گلبول های ...
افزایش تولید اتانول (الکل سفید) برای پیشگیری از ویروس کرونا در میاندوآب
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد ،درفشی رئیس اداره صنعت، معدن وتجارت شهرستان میاندوآب گفت: واحد تولیدی اتانول شهرستان میاندوآب بدون هیچ مشکلی با روند عادی به تولید اتانول 96 درصد مشغول بوده و با توجه به شیوع ویروس کرونا و افزایش نیاز مصرف کنندگان به مواد ضد عفونی کننده ازجمله الکل در جریان چندین روز اخیر با اهتمام ویژه ضمن تأمین نیاز استان آماده ارسال به سراسر کشور ...
ظرفیت تولید مواد ضدعفونی در کردستان به 100 تن در روز افزایش یافت
هزار عدد ماسک در کردستان وی در ادامه اذعان داشت: ظرفیت تولید روزانه 12 هزار عدد ماسک در استان وجود دارد. الماسی گفت: امروز یک واحد جدید تولید ماسک به ظرفیت روزانه 4 هزار عدد در استان فعال شده که در مجموع، ظرفیت تولید روزانه ماسک در استان را به 16 هزار عدد افزایش داده است. وی خواستار همکاری هرچه بیشتر سازمان غذا و دارو با سازمان صمت در بحث صدور و تائید مجوز فعالیت ...
پیشگیری از کرونا ویروس با توصیه های ساده
گیاهانی که خاصیت آنتی بیوتیکی دارند را در برنامه غذایی خود به صورت پخته مصرف کنند، این گیاهان شامل شلغم و ترب سیاه است. او افزود: افراد از مصرف غذا هایی که دارای افزودنی است خودداری کرده و غذا را به دریک وعده مصرف کنند و برای وعده های دیگر نگه ندارند. این پژوهشگر طب سنتی گفت: افراد برای ضد عفونی کردن محیط منزل می توانند از گیاه بو مادران و یا برگ بو استفاده کرده و با مواد ...
چه کنیم تا در روز های قرنطینه چاق نشویم؟
وسوسه شما برای مصرف خوراکی های با کالری و چربی بالا کاهش یابد. 2. به جای خوردن شیرینی ها از میوه و سبزیجات به عنوان میان وعده استفاده کنید وجود خوراکی های شیرین مثل کیک یا کلوچه ها در اطراف شما، باعث میشوند که شما ناخواسته به سمت آن ها کشانده شوید و خوردن آن ها می تواند وزن شما را بالاتر ببرد. راه حل پیشنهادی این است که تا حد امکان خوراکی های شیرین را دور از دسترس ...
راه اندازی نخستن واحد تولیدی مواد ضدعفونی کننده الکلی در اهر
در راستای خدمت به هموطنان و تأمین نیازهای مخاطبان به این مواد با تلاش های انجام شده در کمترین زمان ممکن، تولید این مواد با امکانات و تجهیزات پیشرفته در شهرک صنعتی 27 خرداد اهر آغاز شده است. عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد اهر گفت: خوشبختانه در کمترین زمان ممکن با اخذ مجوزهای لازم از سوی سازمان غذا و دارو و در راستای رفاه حال عمومی و تأمین نیاز مصرف کنندگان به صورت شبانه روزی ...
آموزش درست کردن چای گانودرما
برای تهیه چای گانودرما بهتر است از گانودرما قرمز استفاده شود، چون این گونه نسبت به گونه قهوه ای دارای سطح بالاتری از مواد مؤثر و فعال مثل بتاگلوکان، پلی ساکارید های محلول در آب است که همگی آن ها دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند. ارزش غذایی و دارویی چای گانودرما چای گانودرما حاوی حدود 400 ماده مغذی است که به شکل شگفت انگیزی موجب تقویت سلامت جسم و روان می شود. از جمله این مواد ...
روزگار پُرماجرا با کرونا
...> معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی تبریز می گوید: ظرفیت تولید ماسک در کشور روزانه 1.5میلیون عدد است. مقدار مصرف و تقاضا هم به همین اندازه بوده است. اما در حال حاضر مراجعه مردم به داروخانه ها سرسام آور شده آن هم در حالی که فعلا 90درصد آنها نیازی به استفاده از ماسک ندارند. نیاز به نظارت مدیرکل تعزیرات حکومتی آذربایجان شرقی از بازرسی ها در داروخانه ها و مراکز عرضه لوازم پزشکی خبر می ...
سیر و 7 فایده سلامت آن
به گزارش شیعه نیوز ،در ادامه با هفت دلیل برای افزودن سیر به رژیم غذایی روزانه و روش هایی برای مصرف آن بیشتر آشنا می شویم. تقویت سیستم ایمنی بدن از گذشته های دور، سیر برای دفع بیماری ها، مبارزه با عفونت ها و درمان زخم ها استفاده شده است. مطالعات مختلف توانایی های سیر در تقویت سیستم ایمنی بدن را نشان داده اند. در یک مطالعه، 146 شرکت کننده به دو گروه تقسیم شده و برای 12 هفته طی ...
بهترین راهکار پیشگیری از کرونا: تقویت سیستم ایمنی بدن
از افراد نیازی به مصرف مکمل های ویتامین C ندارند. البته اگر نسبت به تأمین کافی ویتامین C بدن تان به صورت روزانه تردید دارید، بهتر است با پزشک مشورت کرده و در صورت نیاز از این نوع مکمل ها در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنید. مطلب مرتبط: آیا مصرف بیش از اندازه ویتامین C مضر است؟ ویتامین های گروه B همگی در شمار مواد ضروری و مفید برای سلامت انسان قرار دارند. در این میان ...
زعفران مکمل طبیعی درمان بی خوابی
به گزارش خبر گزاری علم و فناوری از اردبیل؛ زعفران گیاهی پرارزش است که علاوه بر مصارف آشپزی در تولید دارو نیز استفاده می شود؛ به گفته کارشناسان گیاهان دارویی، زعفران از دیدگاه طب سنتی گیاهی گرم است که علاوه بر طعم دهی بی نظیر به غذا، برای درمان بیماری های افسردگی، اعصاب و روان، ناراحتی های گوارشی و مشکلاتی مانند روماتیسم نیز مفید است . اگر از بی خوابی رنج می برید، می دانید تکیه بر ...
مقابله با کرونا در آرامستان سمنان
علیرضا جندقی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا ، اظهار کرد: به منظور جلوگیری از انتشار ویروس کرونا، سازمان مدیریت آرامستان های شهرداری سمنان اقدام به پاکسازی و ضد عفونی کردن محیط اداری و محوطه آرامستان وادی السلام می کند و اقلام و مواد بهداشتی از قبیل ماسک ساده و فیلتردار، دستکش و مایع ضدعفونی جهت استفاده پرسنل سازمان خریداری و برنامه ریزی جهت تهیه البسه متولیان واحد تدفین انجام شده است. وی ...
زمان پایان کرونا به مردم بستگی دارد
اعلام معاونت بهداشت وزارت بهداشت، عبداللهی ادامه داد: این روزها همه افراد از کودکان زیر5 سال تا مادران باردار و سالمندان و بیمارانی که کورتن مصرف می کنند باید هر روز سبزی یا سالاد همراه با آب لیمو یا آب نارنج تازه استفاده کنند.وی افزود: از هویج و کدوحلوایی در غذاهای روزانه استفاده شود. مصرف پیاز خام به دلیل داشتن ویتامین C همراه با غذا توصیه می شود. مصرف سوسیس و کالباس و سایر فست فودها اجتناب ...
