سایر منابع:
سایر خبرها
یادداشت: هشدار بس است، مسئولان کمی هم از مطالعات مربوط به کشف واکسن کرونا بگویند!
بی پرده بگوییم برای من مخاطب و شهروند مطلع از علایم، راه های پیشگیری یا شیوع اش، دیگر خبر از اخبار مرتبط با شیوع این بیماری، کفایت می کند. ما امتداد و انتهای این خط سیاه کشیده شده را کل جمعیتِ مِنهای شما مسوولان در نظر می گیریم. حال بگویید که به عنوان تأمین کنندگان امنیت و سلامت بهداشت و روان میلیون ها زن، مرد و کودک ایرانی، برای نجات میلیون ها مبتلا به این ویروس بیماری زا چه کرده اید؟! چرا ...
ترس از کرونا چگونه در بدن شما نفوذ می کند؟
.... اما یک سری استرس ها از حوزه نفوذ ما خارج هستند یعنی وجود دارد و ممکن هم هست که اتفاق بیفتد اما در آن مورد هیچ کاری از دست ما برنمی آید و تنها می توانیم و بپذیریم و صبر کنیم. یک روانشناس تاکید کرد: بالا و پایین کردن افکار مربوط به حوزه نگرانی واقعا ذهن انسان را آشفته می کند، اینکه مرتبا درباره آن فکر کنیم که آیا راه حلی دارد یا نه، باعث تشویش ذهن ما می شود. برای رهایی از این نشخوار ...
وحشت آلمانی ها از شیوع کرونا/ رویدادهای فرهنگی جملگی لغو شدند
تواند در شرایط فعلی مشکل ساز شود. در این میان، برخی از کارشناسان نیز معتقدند که شهروندان وحشت زده نیاز به مشاوره و آموزش دارند تا بتوانند در این شرایط بحرانی استرس خود را کنترل کنند. فرانک اوبرال، رئیس سازمان روزنامه نگاران آلمان نیز در این باره معتقد است: آنچه مردم به آن نیاز دارند، آموزش و فرهنگ سازی است. رسانه ها و سیاستمداران باید اطلاعات مفیدی را درباره کرونا در اختیار شهروندان قرار دهند. اما این اطلاعات نباید باعث ایجاد امید کاذب و یا وحشت در شهروندان شود. ما باید تلاش کنیم تا با آموزش و فرهنگ سازی از شرایط فعلی آلمان عبور کنیم. کد خبر 4868683 محمد آسیابانی ...
در گفت و گو با حجت الاسلام والمسلمین آذربایجانی بررسی شد: با یاد خدا اضطراب را شکست دهیم / توصیه های ...
این روزها وارد کشور شده است. وی افزود: به دو علت باید این ویروس در کشور جدی گرفته شود، نخست اینکه میزان شیوع آن بسیار زیاد است، دوم اینکه هنوز راه درمان قطعی برای آن پیدا نشده است؛ بنابراین مبارزه و مواجهه با این ویروس جدی است. رئیس مرکز تخصصی اخلاق حوزه علمیه قم گفت: از سویی باید دقت داشته باشیم که این ویروس از نظر وجودی و تکاملی بسیار کوچک بوده و با میکروسکوپ ها هم به سختی ...
قرنطینه خانگی مهمترین عامل قطع زنجیره انتقال ویروس کروناست
. وی تاکید کرد افراد بهبود یافته هم باید حداقل به مدت دو هفته خود را قرنطینه کنند تا شیوع این ویروس به حداقل برسد و قطع شود. دکتر آقایوسفی از روان شناسان استان قم هم که میهمان تلفنی این برنامه بود، تصریح کرد: علت بی توجهی مردم به قرنطینه خانگی آن است که هشدارهای لازم به مردم داده نشده است. وی با تاکید بر اینکه وحشت اضافی برای مردم لازم نیست افزود: البته به علت ندادن ...
پویش دانشجویی برای کمک به مقابله با کرونا راه اندازی شد
به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز ، پویش دانشجویی زندگی، دست یاریگر توست... به منظور کمک به مقابله با بیماری کرونا راه اندازی شد. هدف از ایجاد این پویش بزرگ، مشارکت و یاری رساندن دانشگاهیان در کاهش عوارض اجتماعی این بیماری است رشد عقلانیت جمعی از طریق افزایش آگاهی های عمومی، تقویت همبستگی اجتماعی و پرهیز از اقدامات متعارض و موازی با سیاستگذاران و دست اندرکاران این موضوع، ارتقای امید و ...
کودکان و کروناهراسی
برای رشد و تکاپوی آنها بسیار مفید است. همه این مسائل باعث سرگرم شدن کودکان می شود و آنها را از فکر کردن به کرونا دور می کند؛ همچنین سبب کاهش استرس ها و اضطراب های گسترده آنها می شود. به آنها اعتماد و امنیت بدهید به گفته این فعال حوزه کودک، نکته مهم دیگر اینکه باید والدین به کودکانشان بگویند که حتی اگر به این بیماری نیز مبتلا شدند، اتفاقی برایشان نخواهد افتاد و با کمک پزشکان ...
چند راهکار ساده برای گذر از بحران کرونا در کاشان
استرس و فقدان اعتماد به نفس به مرور موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود و قدرت مقابله با ویروس را در بدن فرد کاهش می دهد؛ در نتیجه این استرس و بحث روانی شیوع ویروس می تواند به فراگیری بیشتر و افزایش خطر بیانجامد. وی در ادامه تشریح کرد: دست نزدن به چشم، بینی و دهان، رعایت فاصله یک تا یک و نیم متری با دیگران به ویژه افراد دارای علایم سرماخوردگی و آنفلوانزا و کنترل ترشحات تنفسی از جمله اصول ...
آمار مبتلایان به کووید 19 نویدبخش کنترل اپیدمی است
بر اجتناب از ایجاد بزرگ نمایی درباره آمار و ارقام بیماری و ایجاد رعب و وحشت بیجا در جامعه تأکید کرد و افزود: تلاش همه جانبه برای بررسی اپیدمیولوژیک و شناسایی همه جوانب این بیماری(منبع بیماری، مخزن، راه های انتقال، دوره عفونت زایی، دوره کمون، شیوع و بروز، پاتوژنیسیتی، ایمنی زایی، علل، الگوی اپیدمی و پاندمیک، میزان تکثیر پایه، میزان های میرایی، دوره واگیری، مدت زمان مورد نیاز برای جداسازی و قرنطینه ...
روزهای کرونایی افراد خانواده را به هم نزدیک تر می کند
درصد کوچکی از جمعی زیاد، خود عدد بالایی را تشکیل خواهد داد، باید کوشید تا از همه گیر شدن آن پیشگیری کرد. وی با اشاره به راهکارهای پیشگیری از ابتلا به کرونا، عنوان کرد: با توجه به اینکه راه های ورود ویروس به بدن کلیه مخاطات اعم از دهان، بینی و چشم است لذا نباید قبل از شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون به چشم، بینی و دهان خود دست زد و بهتر است شستن دست ها با آب و صابون حداقل 30 ثانیه و ...
ایجاد ترس و وحشت با نشر اکاذیب در فضای مجازی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از جهانبین نیوز ؛ کرونا ویروس، مهمان ناخوانده ای که در ابتدا با ورود به کشور ایران موجی از ترس و هراس را در دل مردم ایجاد کرد. متاسفانه با تبلیغات گسترده ای که در خصوص کشندگی این بیماری صورت گرفته و آمار نادرستی که از تلفات ناشی از آن داده می شود این تصور پیش می آید که کرونایی که در ایران وجود دارد با کرونای سایر کشورها متفاوت است. ...
کم خوابی احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
، مراقبت های ابتدایی، استراحت و سپری شدن دوره درمان بهبود می یابند و ممکن است 10 درصد مبتلایان نیاز به بستری پیدا کنند. این پزشک متخصص به ناشناخته بودن ویروس کرونای جدید اشاره کرد و یادآور شد: برخی پزشکان بر این باور هستند، از زمانی که ویروس از راه دهان، بینی یا چشم وارد بدن انسان می شود، می تواند بین 2 تا 14 روز بدون علایمی واگیر داشته باشد و در مقابل برخی باور دارند که از زمان آغاز سرفه یا ...
اورژانسی ها، سربازان خط مقدم جنگ با کرونا
کرونا خدمات فوریت پزشکی ارائه می دهند. فرزاد رحمانی با بیان اینکه فرشتگان نجات اورژانس در صف مقدم مقابله با کرونا هستند، اظهار کرد: اورژانس استان با تیم های عملیاتی ویژه در حال خدمت رسانی به بیماران کرونا هستند. وی افزود: استفاده از لباس حفاظت فردی (لباس فضایی) برای ایمنی بیشتر ارائه دهندگان خدمات فوریت پزشکی بوده و نباید باعث استرس بیمار و همراهان شود. وی از آمادگی ...
آرام سازی ذهن در بحران کرونا
ای نیاز به آرام کردن خود دارید. در این حالت سعی کنید ضمن رعایت نکات بهداشتی، چند نفس عمیق از بینی بکشید و به آرامی از دهان خارج کنید. همچنین اگر برای شما امکان دارد در اولین ایستگاه وسیله نقلیه خود را نگهدارید و چند ثانیه به صندلی خود تکیه دهید و اعضای بدن تان را شل و رها کنید و یا درصورت امکان چند ثانیه از ماشین پیاده شده و چند قدم راه بروید. چنانچه ذهن شما با موضوع نگران ...
برای کاهش اضطراب در شرایط بحران احساس امنیت را به ذهنتان القا کنید
تمرکز کنید. به این موضوع توجه کنید که در زمان راه رفتن جریان هوا چگونه با صورت شما تماس پیدا می کند و پاهایتان چگونه برخورد با زمین را حس می کنند. از لحظات خود و طعم هر تکه غذایی که میل می کنید لذت ببرید. مسعودی توصیه بر فراموش نکردن خندیدن کرد و افزود: خنده از ته دل نه تنها بار ذهنی شما را کم می کند، بلکه باعث کاهش کلسترول و هورمون های استرس زا می شود و ترشح هورمون اندورفین را افزایش ...
کیهان : زنجیره ای ها نگران جمع شدن بساط شایعه سازان کرونا هستند
مدیرمسئول این روزنامه زنجیره ای در سرمقاله دیروز خود با عنوان ادبیات بحران نوشته است: نکته اینجاست که برخی مسئولان در انتشار اطلاعات مربوط به ویروس مشهور، از ادبیات مناسبی بهره نمی برند.فی المثل مشاهده شد وقتی اعلام گردید هفته جاری هفته پیک بیماری است بر وحشت مردم افزوده شد. این در حالیست که این روزها جامعه به اندازه کافی از استرس رنج می برد و شایسته نیست مسئولان با انتخاب واژه های تند و رعب آور مردم را ...
تاثیر شیوع ویروس کرونا بر زندگی مردم
. ضرورت تقویت رشد عقلانیت جمعی فدایی، رشد عقلانیت جمعی از طریق افرایش آگاهی های عمومی را از مهمترین راهکارهای کاهش استرس و نگرانی در جامعه دانست و گفت: تقویت همبستگی اجتماعی و ارتقای امید و نشاط اجتماعی، فرهنگ کمک رسانی و آموزش به شهروندان از دیگر راهکارهای موثری است که می توان ضمن کاهش استرس، سطح امید به زندگی را در جامعه ارتقاء داد. وی، بهره گیری از ظرفیت دانشگاهیان ...
شهیدی که در دوران اسارت با تشکیل تیم فوتبال به دنبال روحیه دادن به اسرا بود
همین منظور است. شما فرمودید که شهید یاسینی چگونه در شرایط سخت اسارت هم به دنبال ارتقای روحیه افراد بوده است. این گونه الگوها و اساسا دفاع مقدس چه تجربه مهمی برای گروه های مردمی و سیاسی کشور به دنبال دارد؟ اگر مسئولان سیاسی و در رأس آن ملت و مخصوصاً نسل سوم و چهارم انقلاب از رشادت ها و ایثارگری ها و شهادت بسیاری از زنان و مردان بخواهند عبرت بگیرند و درس بیاموزند و آن راه را ادامه دهند ...
از تماس نزدیک با فردی که به بیماری تنفسی مبتلاست خودداری کنید
تهران (پانا) - راه های انتقال کرونا ویروس همانند سایر ویروس های کرونا و ویروس آنفلوانزا است یعنی از طریق تماس دست آلوده به ترشحات تنفسی با چشم، بینی و دهان و قطرات تنفسی از طریق عطسه، سرفه و صحبت کردن چهره به چهره به مدت طولانی منتقل می شود بنابراین استفاده از ماسک برای فرد بیمار و شست وشوی مکرر دست ها و صورت برای سایر افراد راه های مهم پیشگیری محسوب می شود. رعایت تدابیر بهداشتی مانند ...
راههای تسلط روانی بر ویروس کرونا/ غفلت پدافند غیرعامل در نقد محصولات رسانه ای و سینمایی
می کنند و در خیلی از موارد ناقص و غیر اصولی که با برخی اشتباهات خودشان باعث گسترش بیماری خواهند شد. (3) تصریح متخصصین بر اینکه استرس افراد یکی از عوامل کاهش قدرت سیستم ایمنی و دفاعی بدن است حتی گفته شده برای کاهش استرس و حفظ سلامتی تعامل خودتان را با فضای مجازی و ماهواره قطع کنید. ( 4 ) واقعا این ماهواره ها چند درصد وقتشان را برای راهکار مقابله و توانمند سازی داده اند و چند درصد وقتشان ...
کرونا، مسئله شر و افق دینداری در جامعه ایرانی
انسان همواره در طول تاریخ درگیر شرهای طبیعی یا اخلاقی و انسانی بوده است. نکته ای که در پس فائق شدن انسان بر این شرور وجود داشته راه های متفاوتی است که انسان در ادامه حیاتش و در تعامل یا به حاشیه راندن دین انتخاب کرده است. در همین راستا با دکتر محمدرضا قائمی نیک، دکترای جامعه شناسی از دانشگاه تهران، درباره شر کرونا و فرصتی که با سامان بخشی نظام اجتماعی می توان بر آن چیره شد گفت وگو کرده ایم که حاصل آن را در ادامه می خوانید. ...
خطرناک تر از کرونا
میکروب ها یا ویروس ها مانند سل و آنفلوانزا آئروسل هستند، یعنی به دلیل وزن پایین در هوا معلق و قابل استنشاق هستند؛ درحالی که بعضی از ویروس ها مانند کرونا دراپلت هستند، یعنی به دلیل وزن بالا به زودی روی زمین و سطوح می نشینند و راه انتقال آنها بیشتر با تماس دست صورت می گیرد. هرچند شواهدی مبنی بر آئروسل بودن کرونا مطرح شده ولی شواهد قوی تر نشان می دهد که این ویروس بیشتر به صورت دراپلت وجود دارد و شستن ...
قرارگاه پدافند زیستی دانشگاه آزاد استان تهران راه اندازی شد/ تشریح وظایف کمیته های مقابله با ویروس کرونا
اقداماتی که برای مراجعین این بیماری انجام می شود هدف گذاری شده و حمایت های لازم انجام شود. خالدی با بیان این که کمیته دیگر در حوزه آرامش بخشی در جامعه است گفت: با توجه به ظرفیت دانشکده های روانشناسی و حضور متخصصین حوزه روانشناسی، روانپزشکی و مشاوره در دانشگاه آزاد اسلامی این کمیته راه اندازی شد. این بیماری استرس و اضطراب در خانواده ها و افراد ایجاد کرده تا جایی که برخی از افراد نیاز به ...
عامل ایجاداختلال درسیستم ایمنی
مرطوب اخلاط بیمار و یا با سطوح آلوده در تماس باشد احتمال ابتلا به این ویروس را به میزان زیادی افزایش داده است. دهقان نیری با اشاره به اینکه برخورد دستان آلوده با چشم، بینی، دهان و گوش نیز از جمله مواردی است که انتقال بیماری را سرعت می بخشد، اظهار کرد: مدت ماندگاری ویروس در خارج از بدن متفاوت است و ویروس آنفولانزا حدود 12 ساعت خارج از بدن ماندگاری دارد و در بیماری کرونا این مدت به دو روز می ...
برخی تأکید بر برگزاری مراسم مذهبی را نوعی غیرت دینی می دانند!/ به رسمیت نشناختن توصیه های پزشکی، باعث ...
در زمان حاضر و با توجه به وسایل ارتباط جمعی کنونی، امکان دروغ گفتن یا امکان کتمان بخشی از حقیقت، وجود ندارد. لذا در نگفتن مسائل از طرف حکومت، راه و میدان برای کسانی باز می شود که بیایند واقعیات را قلب کنند و به خورد مردم بدهند. لذا زمانه، زمانه ای نیست که بتوانیم با تمسک به این بهانه که ممکن است گفتن حقیقت باعث وحشت شود، همه حقیقت را نگوییم. چون این کار یک فضای غبارآلودی را فراهم می ...
چطور استرس ناشی از جو کرونا را از خود دور کنیم؟
امکان چند ثانیه از ماشین پیاده شده و چند قدم راه بروید. چنانچه ذهن شما با موضوع نگران کننده ای درگیر است، در صورت امکان با افرادی که نزدیک شما هستند کمی حرف بزنید. توجه داشته باشید که این روزها نوشیدنی های طبیعی مثل آب و یا آب میوه همراه خود داشته باشید و برای کاهش استرس خود از آنها استفاده کنید. ترس و واکنش افراد نسبت به اتفاقات و حوادث غیر منتظره و نگران کننده طبیعی است ...
خودبیمارانگاری؛ اختلالی که کرونا آن را تشدید می کند (سلامت روان)
اضطراب بیش از حد ناشی از فکر کردن به بیماری باعث بدحالی شدید فرد می شود به نحوی که می تواند زندگی او را مختل کند. اختلال اضطراب بیماری عارضه ای بلند مدت است که شدت آن می تواند در طول زمان تغییر کند. افزایش سن یا استرس می تواند زمینه تشدید علائم را فراهم سازد. درحالیکه مشاوره روانشناختی (روان درمانی) و گاهی مصرف دارو می تواند به کاهش نگرانی های فرد مبتلا کمک کند. تغییرات تشخیصی اختلال ...
همه چیزهایی که مبتلایان به ام اس باید در مورد کرونا بدانند
انتقال فرد به فرد و از تماس نزدیک به انسان مبتلا، دست زدن به وسایل آلوده و انتشار از راه هوا است. راه های پیشگیری از کرونا چیست؟ شست وشوی کامل و مرتب دست ها طبق دستورالعمل و با روش مناسب که 20 تا30 ثانیه طول می کشد، عدم دست دادن و روبوسی با افراد به خصوص افراد دارای ناراحتی های تنفسی، سرفه یا عطسه، در هنگام سرفه یا عطسه جلوی دهان و بینی را بپوشانید، در هنگام صحبت با افراد به ویژه افراد ...
اهمیت کنترل استرس در برابر کرونا ویروس
بهداشتی مثل عدم حضور در اماکن عمومی،آلوده، ویا شستن مداوم دست ها و قرنطینه شدن افراد آلوده به سلامت بهداشت جامعه و سلامت افراد کمک می کند و در نهایت باعث نجات افراد از ابتلای به کرونا می گردد دیگر جایی برای نگرانی نمی باشد ویا استرس معنایی نخواهد داشت. ودوم اینکه بر اساس اطلاعات پزشکی همه کسانی که به کرونا مبتلا می شوند نمی می رند و جامعه آماری کسانی که بر اثر این بیماری از دنیا می روند ...
فال روزانه سه شنبه 13 اسفند 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/12/13
. رنج هایی که متحمل می شوی بی جواب نمی ماند. در وفای به عهد نیز سرآمد خاص و عام هستی. حیف نیست که به خاطر مسائل کوچک غم به دلت راه دهی. سرعت بسیار بالایی که روند رشد و پیشرفت شما طی چند وقت اخیر داشته است امروز به یکباره برای شما غیر قابل تحمل می شود. شما به اندکی درنگ و تأمل نیاز دارید تا خودتان را با شرایط جدیدی که در زندگی تان به وجود آمده اند تطبیق دهید و نفسی تازه کنید. دوستان جدید ...