خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبک زندگی با کرونا/ استرس ایمنی بدن را ضعیف می کند/30 هزار روانشناس آماده ارائه خدمات به مردم
استانی ، تهیه بسته های آموزشی و همکاری با ستاد ملی مقابله با بحران کرونا که مقرر شد 700 روان شناس و مشاور داوطلب به سامانه 4030 معرفی تا همکاری خود را با سامانه آغاز کنند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور؛ وی خاطر نشان کرد: اکنون 30 هزار روان شناس و مشاور در سراسر کشور آماده ارائه خدمت به مردم هستند. ما آمادگی این را داریم که در صورت همکاری نهادهای حاکمیتی، مدیریت استرس و اضطراب کرونا را در کشور بر عهده گیریم. ...
جای خالی روانشناسان در ستاد مقابله با بحران کرونای کشور
بیماری شود شهروندان با سه پدیده ترس و اضطراب، افسردگی و در نهایت با استرس پس از سانحه دچار می شوند که ماحصل آن نشخوارهای فکری و منفی بافی در سطح جامعه خواهد بود. جای خالی روانشناسان در ستاد مقابله با بحران کرونا وی با ابراز گله مندی از مسئولان استانی در تشکیل ستاد مقابله با بحران کرونا گفت: مطالعات نشان می دهد که همواره در تیم مقابله با بحران برای حفظ سلامت روان و جامعه باید از ...
4 گانه سلامت برای غلبه بر استرس کرونا
قراری و اضطراب به دلیل حفظ و صیانت از آن به هنگام مرگ می شود. باهر با بیان این که زیبایی (سلامت روحانی) هم به تجلی های هنری اشاره می کند، گفت: مراتب عارفانه و توکل و توسل به پروردگار نیز روح و روان آدمی را شاداب و اضطراب و وحشت را کاهش می دهد. به گفته این جامعه شناس، یکی از مهمترین علل عدم ترس روانی عارفان و بزرگان نیز واگذاری نتایج تمامی امور به قدرت مطلق است. باهر ...
همکاری 700روان شناس با سامانه 4030 وزارت بهداشت
میگنا : در این جلسه مقرر شد؛ 700 نفر از روان شناسان و مشاوران داوطلب همکاری با سامانه " 4030 " ستاد ملی مقابله با " بحران کرونا " توسط سازمان نظام روان شناسی و مشاوره معرفی شوند. همچنین در این جلسه قرار شد درخصوص هدایت رسانه ها و نظارت بر چگونگی کاهش استرس و اضطراب کرونا، از ظرفیت 30 هزار نفری سازمان نظام روانشناسی استفاده شود. دکتر احمد حاجبی در این جلسه تأکید کرد: به طور ...
انتقاد از بی خیالی و داشتن حس خوشگذرانی در مقابل ویروس کرونا
موضوع باید روانشناس ها و جامعه شناس ها به عنوان افراد مرجع نظراتشان مطرح شود. گروه این متخصصان می توانند در رسانه های جمعی مثل رادیو و تلویزیون مردم را مخاطب قرار داده و با طرح نظرات تخصصی اجتماعی و روانی، افکار عمومی را اقناع کرده و مردم را به در پیش گرفتن یک رفتار خاص و اجتناب از رفتارهای نادرست در مواقع مختلف ترغیب کنند. وی تصریح کرد: حضور جامعه و روانشناسان بجای مسئولی که احتمالا قبلا ...
راه اندازی صدای مشاور "کرونا را شکست می دهیم"در آذربایجان شرقی
است و خط تلفن های ثابت و همراه مانند قبل همه روزه از ساعت 8 صبح تا 22 شب در خصوص ویروس کرونا به همه هم استانی ها خدمات مشاوره و روان شناختی ارائه می کند . شفائیه با بیان اینکه 15 مشاور روانشناسی آموزش دیده برای خدمت رسانی به مردم در نظر گرفته شد، گفت: با توجه به شیوع ویروس کرونا، شاهد افزایش اضطراب و تنش های روانی در بین هم استانی ها هستیم و در همین راستا مراکز راهنمائی ومشاوره پیوند ...
در خانه بمانیم و با هم کتاب بخوانیم
به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری شبستان ، در روزهای اخیر، نگرانی از همه گیری کرونا مانند ابری تیره بر تمام زمین سایه گستر شده است. اخبار مربوط به بیماری و آمار اعلامی از میزان ابتلا و مرگ و میر انسان ها، استرس فراوانی را در همه ایجاد کرده و سلامت روان افراد جامعه را به مخاطره افکنده است. دربارهٔ این موضوع بسیار مهم و راه های رویارویی با استرس ناشی از آن را با علیرضا محمدی ، روانشناس و مدرس مهارت ...
چگونه استرس بر ابتلا به کرونا تأثیر می گذارد؟
رنگ و رو می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه لرستان گفت: این هورمون به صورت طبیعی تعادل بدن را به هم می ریزد و اگر استرس ادامه داشته باشد، فرد مستعد مبتلا به بیماری می شود. به وفور دیده اید که افراد مضطرب بعد از سال ها دچار زخم معده و ... می شوند و علت را می توان در همین چرخه جست وجو کرد. این روانشناس با اشاره به شیوع بیماری کرونا در ایران، گفت: اخبار منفی در این روزها بسیار شنیده می شود و این خبرهای ناگوار عامل به وجود آمدن استرس هستند و در صورت ادامه دار بودن، سیستم ایمنی بدن ضعیف شده و فرد به بیماری هایی چون کرونا مبتلا می شود. انتهای پیام ...
قدرت تلقین پادشاه است ؛ به خودمان تلقین نکنیم بیمار هستیم
داشته باشیم. رکنی بیان داشت : جا دارد همین جا از زحمات پزشکان، پرستاران و آحاد جامعه که در خط مقدم سلامت مردم حضور داشته اند و دارند کمال تشکر و قدردانی را کنم ؛ ضمن اینکه عنوان کنم اگر در بیمارستان هایی که بیماران با علایم بیماری کووید19 بستری هستند از ورود و حضور هرگونه همراه این بیماران و سایر بیماران تا جای ممکن خودداری شود؛ ضمن اینکه باعث انتشار ویروس خواهد شد. وی ادامه ...
دغدغه کنکوری ها از گذرگاه های سخت کرونا و اضطراب کنکور
این مطالب، خلاصه گپ و گفت و گوی زهرا و زینب دو دانش آموز اصفهانی پایه چهارم علوم تجربی است که می گویند اگرچه کرونا خرمن تحصیلی شان را به آتش کشید اما همچنان امیدوارند تا با غلبه بر استرس این بیماری و برنامه ریزی اصولی مسوولان امر به اهدافشان دست یابند. شیوع ویروس کرونا در کشور تمامی بخش های جامعه از جمله اقتصاد، فرهنگ و نظام آموزشی را تحت تاثیر خود قرار داد تا جایی که بر شرکت کنندگان ...
بیرجند| آموزش های مشاوره ای سبب کاهش استرس بیماری کرونا در مردم می شود
موفقیت آمیز از بحران ها، اجتناب از رفتارهای وسواس گونه است مدیر گروه روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی نیز با اظهار اینکه استرس در واقع یک واقعه، اتفاق، و رویه ای است که می تواند سلامت جسم و روان افراد را تحریک و یا به خطر بیندازد گفت: افراد در ارتباط و مقابله با استرس ممکن است واکنش های مثبت که لازم و خوب است و یا گاهی واکنش هایی منفی از خود نشان بدهند، به عنوان مثال یکسری از انسان ها ...
برگزاری جلسه های آموزش فردی در مورد نحوه مواجه با شرایط پراسترس در شهرستان ری
پایگاه های بهداشتی و واحدهای صنعتی و تجاری برگزار می شود و در مورد نحوه برخورد با شرایط پراسترس به مردم آموزش داده می شود. مریم اثنی عشری کارشناس واحد سلامت روان در این مورد گفت: این روزها بسیاری از مردم اضطراب ابتلا به ویروس کرونا رادارند. اضطراب واکنش طبیعی به شرایط سخت و تهدیدآمیز است، اما اگر شدید و طولانی شود، زندگی را مختل می کند. اضطراب می تواند روی سیستم ایمنی تأثیر منفی داشته باشد و بدن را در برابر بیماری ها ضعیف کند. گاهی نیز اضطراب باعث رفتارهای ناکارآمد می شود. به همین منظور جلسه های آموزشی در مکان های مختلف برای مردم برگزار می شود. ...
دکتر علی جمیاری:سبک زندگی جدید (خانه نشینی) استرس و اضطراب را کاهش و بهترین راه مقابله با کروناست
سرویس یادداشت کانون سبحان / دکتر علی جمیاری: با توجه به شیوع بیماری کرونا ضمن جدی گرفتن آن، حفظ آرامش و خونسردی، مهم ترین راه ماندن در خانه و قرنطینه ی خانگی می باشد. در این راستا لازم است همگی به یکدیگر کمک نموده تا اصلاح نگرش در مردم به تغییر رفتار منجر شود. یکی از عواقب این بیماری مربوط به بعد استرس و اضطراب ناشی از ویروس کرونا است. میزان غلبه و ذهنیت افراد نسبت به ترس و اضطراب در بین افراد ...
من متخصصم اما رایگان درمان می کنم
هستند که چند روزی است اطلاعیه ای مجازی منتشر و اعلام کرده اند در این وضعیت بحرانی می خواهند به صورت رایگان به مردم و کادر درمانی بیمارستان هایی که با کرونا دست به گریبانند، خدمات رایگان بدهند. رسول قورخانه چی روان درمانگر، باعث و بانی این کار بوده و می گوید او و همکارانش نخواسته اند مردم را تنها بگذارند؛ بعد از شیوع کرونا در کشور من و چند تا از دوستانم به این نتیجه رسیدیم که کادر پزشکی الان ...
توصیه هایی برای مدیریت استرس ناشی از کرونا
شفقنا- مرکز مشاوره و توانمندسازی دانشجویان دانشگاه فردوسی توصیه هایی جهت مدیریت استرس ناشی از کرونا ارائه داده است. بر اساس گزارش پایگاه خبری دانشگاه فردوسی با توجه به شیوع کرونا در کشور و اینکه سیستم ایمنی ارتباط مستقیمی با گسترش این بیماری دارد و استرس و اضطراب باعث تضعیف سیستم ایمنی می شود، مرکز مشاوره و توانمندسازی دانشجویان دانشگاه فردوسی برای حفظ سلامت دانشگاهیان، اولویت خدمات ...
چرا ویروس رسانه کشنده تر از ویروس کروناست؟
از عدم آگاهی و دانش کافی نسبت به این ویروس تقریبا سراسر جامعه را فرا گرفته، این شده است که امروز ما بیش از آنکه خود کرونا و میزان مرگ و میر آن را به عنوان یک خطر احساس کرده باشیم، تحت تاثیر التهاب و عوارض روحی و روانی کرونا ویروس قرار گرفته ایم. او می گوید مادامی که ما نتوانیم بین سیستم متولی و مردم اعتماد سازی کنیم، بازار شایعات داغ شده و اعصاب مردم را به بازی می گیرد؛ در حال حاضر هم ...
سامانه 123، صدای مشاور در کاهش استرس در مقابله با ویروس کرونا
و رئیس کمیته بهداشت روان و کمک به خودمراقبتی ستاد کرونای شهرستان شاهرود با بیان اینکه این اداره در خدمت مبارزه با ویروس کرونا در شهرستان است و تمام خدمات خود را در این راستا سازماندهی کرده است افزود: با توجه به ماموریت این سازمان خدمت رسانی در بهداشت روانی جامعه با امکانات مجود و همچمین خانواده های آسیب پذیر این سازمان مورد توجه و دقت است و این خدمات شروع شده و ادامه دار است. وی سامانه 123 ...
44 نوع بازی برای روزهای در خانه ماندن
به گزارش شیعه نیوز ، در حالی که این روزها متخصصان حوزه سلامت خواسته اند که برای جلوگیری از چرخه انتقال ویروس کرونا مردم حتی الامکان اوقات خود را در خانه سپری کنند، یک روانشناس کودک و نوجوان، 44 نوع سرگرمی و بازی خانگی و آپارتمانی را پیشنهاد کرد تا والدین براساس نیاز کودک، فرزندانشان را در خانه سرگرم کنند. لیلا صادقی با تاکید بر اینکه والدینی که دچار مشکلات اضطراب و وسواس هستند مراقب ...
ارائه خدمات مشاوره تلفنی و پایش سلامت برای مقابله با کرونا
به گزارش روز چهارشنبه پایگاه خبری پلیس سرهنگ "آیت اله عبادی" با اشاره به پیامدهای منفی ناشی از عوامل استرس زا بر سیستم دفاعی بدن افراد در مقابله با اپیدمی ها، افزود: با توجه به شیوع ویروس کرونا یا کوئید 19 در کشور، ارائه خدمات پیشگیری، پزشکی و درمانی مناسب و اطمینان بخشی لازم به جامعه در زمینه پیشگیری در دوره شیوع و گسترش این بیماری، مهمترین عامل در آرامش بخشی جامعه و رفع استرس ناشی از این بحران ...
مادران قرنطینه خانگی را قابل تحمل تر کنند/ راه اندازی پویش دست گیری از زنان سرپرست خانوار
ترس و نگرانی از کرونا کنند. یعقوب نژاد، با تاکید بر لزوم انعکاس رسانه ای نقش بانوان در عرصه مقابله با کرونا هم در سنگر خانواده به عنوان مادر و هم در عرصه دفاع از سلامت مردم به عنوان پزشک و پرستار، عنوان کرد: در کنار آگاهی بخشی به جامعه جهت رعایت بهداشت فردی و متوقف کردن چرخه انتقال ویروس، باید به معرفی زنان توانمند بپردازیم تا ایجاد امید و انگیزه کند. وی با اشاره به وجود ...
مهم ترین راهکار برای مقابله با کرونا
ضمن برهم زدن آرامش جامعه، نوعی ترس و دلهره را نیز بین شهروندان ایجاد می کند. محمدحسین سالاری فر، رئیس پردیس علوم رفتاری دانشگاه بیرجند در خصوص کنترل و غلبه بر ترس و استرس ناشی از کرونا بیان کرد: افراد باید ضمن رعایت موارد بهداشتی خونسردی و آرامش خود را حفظ کنند و از ترس غیرمنطقی پرهیز کنند. رعایت نکات بهداشتی مهمترین عامل مبارزه با کرونا است، اما ترس و اضطراب سلامت ...
خطر مرگی که جدی گرفته نمی شود
قوانین نهایت می تواند جان تعداد محدودی را به خطر بیاندازد اما بی تفاوتی در رابطه با کرونا می تواند موجب ابتلای بسیاری از افراد و به خطر انداختن جان تعداد بیشتری از جامعه شود که رسانه ها باید در کنار برنامه های محدود کننده ای که توسط دولت اجرایی می شود، وارد عمل شوند تا مردم را در این موضوع آگاه تر کنند. اکنون 118 بیمار مشکوک به کرونا در بیمارستان های استان بستری هستند که بر اساس آخرین نتایج آزمایشگاهی ابتلای 78 نفر از این افراد به بیماری کووید 19، قطعی است تاکنون 9 نفر نیز بر اثر ابتلا به این ویروس در شهرهای سقز و مریوان جان باخته اند. ...
تقویت احساس مسئولیت از زیبایی هایی جامعه کرونایی
یکدیگر حرف بزنند، از مشکلات یکدیگر با خبر شوند و بتوانند تا حدی خلاهایی که در ورای زندگی روزمره عواطف و ارتباطات انسانی را تحت تاثیر خود قرار داده، پر کنند. وی ، التزام افراد به رعایت بهداشت را از دیگر تاثیرات مثبت شیوع کرونا در جامعه دانست و گفت: هرچند استرس و هراس ناشی از ابتلا به ویروس کرونا، آرامش روان افراد را تحت تاثیر قرار داده است اما اینکه خود را ملزم به رعایت بهداشت می کنند و نسبت ...
برای آنها که اضطراب ابتلا به کرونا دارند!
سلامت روانی می تواند هم به تقویت ذهن و هم جسم انسان کمک کند. از جمله روش های مراقبت از خود می توان به موارد زیر اشاره کرد: - مطالعه اخبار از منابع معتبر و همچنین پرهیز از خواندن خبرهای مختلف - شناخت مواردی که می توان بر آنها کنترل داشت مانند رعایت بهداشت - انجام اقداماتی که توسط مقامات بهداشت و سلامت توصیه شده اند - مد نظر قرار دادن روش های ...
چگونه با اضطراب ناشی از ویروس کرونا مقابله کنیم؟!
یک تهدید سلامت خیلی جدی ولی نامطمئن هستیم. در چنین شرایطی، مراقبت از خودمان و انجام اقدامات پیشگیرانه بسیار ضروری است. اما اضطراب و ترس نباید بخشی از این تجربه باشد. انجام فعالیت های روزانه، حفظ آرامش و کاهش استرس های غیرضروری برای سلامت روانی ما بسیار حیاتی هستند. بنابراین تا جایی که می توانید آرامش خودتان را حفظ کنید. با این حال، اگر علی رغم امتحان کردن این تکنیک ها همچنان احساس استرس و اضطراب دارید، با پزشک خود صحبت کنید یا برای رفتاردرمانی شناختی به یک روانشناس مراجعه نمایید. ...
اضطراب کرونا چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد؟
ها مطمئن شوند. انتشار اخبار نادرست، اضطراب اطرافیان شما و جامعه را بی دلیل افزایش می دهد. مردم باید آگاه باشند که این بیماری، اولین و آخرین بیماری واگیردار و همه گیر نبوده و کشنده ترین بیماری نیز محسوب نمی شود؛ شاید جالب باشد که بدانید از هر صد نفری که مبتلابه این بیماری می شوند، دو نفر ممکن است که جانشان را از دست بدهند. در ضمن، بعضی از بیماری ها که چندان جدی گرفته نمی شود، مرگ و میر ...
اعتماد اجتماعی ما را از بحران کرونا عبور می دهد
، اجتماعی و سیاسی است. به همین دلیل باید ضرایب مختلف کرونا را در کشورهای مختلف در شرایط متفاوت مورد بررسی قرار داد. به عنوان مثال ضریب سیاسی کرونا در کشورهایی که با این بحران درگیر هستند متفاوت است. کشوری که در آن رضایت عمومی بحث برانگیز باشد و بخش عمده ای از مردم آن جامعه از ساختارهای تصمیم گیری رضایت نداشته باشند و پیوند ملت و دولت منسجم نباشد و وضعیت پاسخگویی نیز در شرایط مطلوبی قرار نداشته باشد با ...
راهکارهای روانشناسی برای مقابله بااسترس کرونا
مایعات گرم ازجمله سوپ برکنار رعایت اصول پیش گیری و شست و شوی دست ها به مدت حداقل بیست ثانیه با صابون، اطلاعاتی است که این روزها از آن صحبت می شود.در کنار این اطلاعات مشترک واکنش افراد در مقابل ویروس کرونا متفاوت است نیاز است تا به مقابله با استرس خود بپردازید. واکنش متفاوت در مقابل مشکل یکسان مثل همه ی مواقع که انسان ها هر کدام واکنش و برخورد متفاوت و منحصربه فرد خود را در مقابل ...
چرخه استرس در برابر کرونا ویروس
وارش نیوز/ در شرایط فعلی که جامعه ما در حال مبارزه با ویروس کرونا می باشد،نگرانی ناشی از آن می تواند برای هر فردی آزار دهنده بوده و بر سیستم عصبی وی تاثیر بگذارد،استرس باعث ترشح هورمون های آزار دهنده در بدن وکاهش انرژی افراد می شود. استرس بیش از حد علاوه بر این به دلیل تاثیر بر مخچه باعث کاهش قدرت یادگیری،کاهش قدرت تصمیم گیری و قضاوت در افراد مشود و استرس بسیار شدید علاوه بر همه موارد ...
چرا نمی توانیم به صورتمان دست نزنیم؟
شده است نشان می دهد افراد به طور متوسط 23 بار در ساعت، یا 368 بار در زمان بیداری، صورتشان را لمس می کنند. کوین چاپمن، روانشناس و رئیس مرکز اختلالات مربوط اضطراب رفتاری، می گوید میل دست زدن به صورت یک عادت به شدت طبیعی انسانی است چرا که لمس صور ت تان به صورت ناخودآگاه این پیام را ارسال می کند که شما در مقابل افراد دیگر یک وجود مجزا هستید و نسبت به آن آگاهی دارید. دکتر چاپمن در ...
