خانه
مبتلایان به دیابت خود را برابر کرونا محافظت کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرفه های کرونایی چه ویژگی هایی دارند؟ هرکس سرفه می کند کرونا دارد؟
است با خروج خون و مخاط همراه باشد. به ندرت پیش می آید که سرفه نشانه ای از سرطان ریه باشد، اما اگر فردی نگران این مساله است باید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کند. درمان فرد می تواند با نوشیدن آب، مصرف یک شربت یا قطره سرفه به تسکین احساس خارش یک سرفه خشک کمک کند. سرفه مرطوب سرفه مرطوب زمانی رخ می دهد که سرفه با خروج خون یا خلط همراه است. سرفه های ...
خواص میوه ازگیل
.... خواص ازگیل: ازگیل سرشار از ویتامین های ب و ث و قند، تانن و سلولز و اسید سیتریک است. ازگیل دارای مقدار زیادی هیدرات کربن است که مولی انرژی است. ازگیل دارای ماده ای به نام تانن است که بهترین دارو برای درمان عفونت های روده بزرگ است. ازگیل در تقویت خون بدن مؤثراست. ویتامین ب ازگیل، اعصاب را تقویت می کند و از نظر تغذیه اهمیت دارد. ...
در این روزها این سبزی را به سبدغذایی خود اضافه کنید
، بازکننده انسداد عروق، اشتهاآور، مدر و قاعده آور است و می تواند با افزایش ترشح انسولین، سطح قند خون را در بیماران دیابتی کاهش دهد چکاندن آب شوید در گوش رفع امراض گوش می کند.مصرف دم نوش شوید، باعث کاهش نفخ می شود. اگر بتوانید آب شوید را با عسل مصرف کنید، سموم بدن و اخلاط غلیظ از معده را از بین می برد و باعث تحریک استفراغ شده و انجام این کار در فصل بهار برای تصفیه دستگاه گوارش بسیار مفید است ...
کرونا شوخی ندارد توصیه های متخصصان برای پیشگیری از بیماری
ها را قبل و بعد از استفاده از ماسک با آب و صابون و یا مواد ضدعفونی کننده شستشو دهند. بابامحمودی با اظهار اینکه افرادی که دارای قند خون بوده، کسانی که بالای 65 سال سن دارند، زنانی که باردار هستند و نارسایی های دارند، بیشتر در معرض ابتلاء به کرونا ویروس قرار دارند، بر لزوم قرنطینه بودن این افراد به مدت 14 روز تاکید کرد و گفت: این افراد اگر علائمی مانند تنگی نفس پیدا کردند حتماً به مراکز ...
خرید غیرحضوری از بازارهای کوثر
. نوروزی با بیان اینکه اعضای شرکت تعاونی مصرف کارگران و کارمندان شهرداری اصفهان نیز می توانند خرید خود را به صورت تلفنی انجام دهند، ابراز امیدواری کرد: این روزها با تمام تمهیدات و اقدامات در نظر گرفته شده به خوبی سپری شود و سال آینده روزهای خوبی در پیش روی شهروندان باشد. کد خبر 414820 ...
ترس مطلق از کرونا یا ساده انگاری، کدام رویکرد درست است؟
ویژه ای در خانواده ها دارد و ماموریتش بسیار جدی تر است اظهار کرد: الان تلویزیون در بالای محل پذیرایی خانه که قبلا بزرگترها می نشستند قرار گرفته و در حال پخش پیام های متفاوت و مختلف است و مردم گاهاً کسانی که شاید اخبار عادی را به صورت مختصر تماشا می کردند ، الان تمام بخش های خبری را با دقت دنبال می کنند برای اینکه از غافله مطلعین خبرهای این برنامه و حادثه ای که برای جامعه ایجاد شده است عقب نمانند. ...
تاثیر استرس بر سلامتی
هرحال چرا باید انرژی در جایی که لازم نیست هدر رود ؟ ( این یکی از دلایلی است که نشان می دهدچرا قاعدگی زنانی که استرس شدیدی دارند ممکن است متوقف شود). هرچند در این مرحله در مقایسه با مرحله هشدار انرژی کمتری مصرف می شود ، اما بدن برای مقاومت در برابر محرک استرس زا در یک دوره طولانی به کار بسیار شدید ادامه می دهد. اگر تهدید مختصر باشد ، بدن برای واکنش به تهدید، منابع کافی در اختیار خواهد داشت ، و اگر ...
آشنایی با توفو یا پنیر سویا
برای تهیه خوراک سبزیجات و در کنار برنج و فرنی استفاده می شود. پنیر سویا، توفو پروتئین سویا که توفو مقدار زیادی از آن را در خود دارد، کلسترول بد خون را پایین می آورد خواص پنیر توفو: توفو حاوی کلسیم است: اگر به هر دلیلی با مصرف محصولات لبنی مشکل دارید باید فکری به حال کلسیم مورد نیاز بدنتان بکنید. خوشبختانه مصرف توفو یک روش فوق العاده برای تأمین نیاز بدن به ...
لاغری با ژل دست ساز + فرمول
با مواد گیاهی و طبیعی بسازید تا عوارض و خطراتی به سراتان نیاید. باید دقت کنید که روش استفاده از ژل لاغری بسیار برای کاهش وزن و رفع سلولیت های اعضای تحتانی بدن اهمیت خاصی دارد. استفاده از ژل های لاغری برای کاهش وزن و رفع چربی های موضعی بدن در میان افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن بسیار رایج است. بهتر است این ژل را در خانه با مواد اولیه طبیعی و البته سالم تهیه کنید تا نگران عوارض آن نباشید. ...
در مقابله با کرونا چگونه می توان سیستم ایمنی را تقویت کرد؟
برای محافظت از بدن دربرابر ابتلا به عفونت فعالیت می کنند. هرچند ژنتیک در قدرت سیستم ایمنی نقش دارد، براساس مطالعات انجام شده درباره ی دوقلوها می دانیم که عوامل غیرارثی تا حد زیادی قدرت سیستم ایمنی بدن ما را تعیین می کنند. میکروب هایی که درطول روز درمعرض آن ها قرار می گیریم، به همراه مولفه های سبک زندگی نظیر استرس ، خواب، رژیم و ورزش همگی در تقویت واکنش سیستم ایمنی ما نقش دارند. مقاله ...
ورزش خانگی، بهترین مسیر برای مقابله با کرونا
عملکرد ایمنی بدن می گذارد. نکته چهارم: ورزشکارانی که در برنامه های تمرینات سنگین، به ویژه رویدادهای استقامتی شدید و طولانی، شرکت می کنند، نسبت به افراد عادی، برای ابتلا به عفونت مستعدتر هستند. بنابراین، این ورزشکاران بایستی در دوره ریکاوری بعد از جلسه تمرین، موارد متعددی را رعایت کنند. پرهیز از تماس با افراد دارای نشانه های عفونت، کاهش تماس با بچه های سنین مدرسه و پرهیز از ...
تغییرنام ستاد نوروزی اصفهان به"ستاد ویژه مقابله با کرونا"
اینکه پروژه پل آفتاب که قرار بود ظرف مدت 10 ماه احداث شود که خوشبختانه سه روز زودتر از این موعد آماده بهره برداری شد، گفت: پروژه پل شهید سلیمانی در مجاورت کارخانه قند نیز طبق برنامه زمان بندی باید در مدت 18 ماه ساخته شود که تاکنون 51 درصد پیشرفت داشته و در حال حاضر شهروندان هنگام عبور از آن محدوده تغییرات و پیشرفت پروژه را به خوبی احساس خواهند کرد. وی از پیشرفت 75 درصدی پروژه سالن ...
نیکوتین سیگار احتمال ابتلا به کرونا را کاهش می دهد؟
تنفسی را حتی تا سطح نایژه ها دچار مشکل کند. نیکوتین می تواند به دو شکل بر بدن تاثیر بگذارد؛ برخی اوقات اثر محرک داشته و بلافاصله پس از ورود به مغز باعث افزایش ناگهانی قند خون، ضربان قلب، فشار خون و ریتم تنفس می شود. در مقابل ممکن است در برخی افرد افراد تاثیر کند کننده یا مخدر داشته باشد. مشکلات دستگاه گوارش، حالت تهوع، اسهال، استفراغ، مشکلات غدد درون ریز و متابولیسم دفاع بدن از عوارض مصرف ...
آشنایی با خواص کامو کامو از لاغری تا سلامت قلب
گوارش افراد مستعد به زخم معده تأثیر منفی می گذارد. مصرف کامو کامو به صورت قرص یا مکمل ممکن است با بعضی از دارو های شیمی درمانی تداخل داشته باشد. اگر به بیماری هایی مانند سرطان مبتلا هستید، همیشه قبل از مصرف این میوه با پزشک مشورت کنید. آیا مصرف کامو کامو برای بارداری بی خطر است؟ به دلیل ویتامین C زیاد در این میوه، مصرف زیاد آن (بیش از 1 الی 3 قاشق غذاخوری در روز به صورت پودر) ممکن است در دوران بارداری اثرات مضری داشته باشد. منبع: دلگرم ...
ارزش غذایی سبزه ی هفت سین
های سبزه سفره هفت سین به بهبود عملکرد دستگاه گردش خون کمک می کنند. نتایج مطالعات، بیانگر ارتباط مصرف منظم جوانه ها با کاهش میزان تری گلیسیرید، کلسترول تام و ال دی ال و افزایش کلسترول خوب اچ دی ال است. میزان ابتلا به تصلب شرایین، افزایش فشار خون و سکته قلبی با مصرف مقدار مناسب و منظم جوانه ها در ارتباط بوده است. تنوع موارد مورد استفاده جوانه ها 6. تنوع انواع استفاده ...
کاهش پیامدهای بارداری با خودمراقبتی ها
. مثلا ابتلای زنان باردار به فشار خون حاملگی می تواند منجر به تشنج، سقط جنین یا ختم بارداری شود. گاهی عوارض بارداری می تواند منجر به متولد شدن فرزندی مبتلا به اختلال رشد داخل رحم شود. اقدامات لازم پیش از بارداری زنان باردار باید برای داشتن دوران بارداری بی خطر نسبت به مصرف مواد غذایی شان دقت بیشتری داشته باشند زیرا استفاده نادرست غذایی می تواند خطرهایی جبران ناپذیری برای مادر و ...
چگونه کیفیت خواب خود را بالا ببریم تا در برابر کرونا مقاوم شویم؟
مطلوب باشد، شدت و دوره این بیماری در کسانی که مبتلا می شوند، کاهش می یابد. دکتر صادق نیت ضمن بیان اینکه از عوامل مؤثر بر قدرت ایمنی بدن، استرس، تغذیه خوب و خواب مناسب است، اضافه کرد: در خصوص خواب مناسب چند عامل را باید مدنظر قرار دهیم؛ یکی مدت خواب است که باید حداقل 7 تا 8 ساعت باشد تا نیاز به خواب تأمین شده و خستگی بدن رفع شود. چگونه کیفیت خواب خود را بالا ببریم؟ وی در اینباره ...
مسئولیت های اجتماعی در ایام شیوع کرونا / راهکارهای قطع زنجیره ناامیدی
ربوط به همه شهروندان است و منوط به داخل یا خارج بودن از خانه نیست؛ هم افرادی که داخل خانه هستند و هم افرادی که خارج خانه هستند می توانند از ظرفیت های دینی مثل نذر برای به کمک مردم استفاده کنند، نذر لزوماً در صورت های سنتی و آئینی محدود نمی شود، در سال های اخیر شکل های جدیدی از نذر در قالب نذر خون، نذر کتاب و ... در جامعه رواج پیدا کرد که تأثیرات خوبی داشت. در شرایط کنونی نیز مردم می توانند با نذ ...
از وایتکس و الکل برای ضدعفونی کردن سطوح استفاده شود نه سرکه و گلاب!/برای ورود و خروج افراد به شهرها باید ...
: طبق مصوبه ستاد استانی مقابله با ویروس کرونا، در ورودی های استان کرمان به افراد غیربومی به ویژه کسانی که از استان های آلوده به سمت کرمان آمده اند، اجازه ورود داده نخواهد شد اما در مجموع معتقدیم برای ورود و خروج افراد به شهرها باید یک دستوالعمل واحد کشوری تدوین و ابلاغ شود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان در بخش دیگری از صحبت های خود تب ، سرفه و تنگی سرفه را از علایم شایع ...
کرونا محکی برای ارزیابی سطح سواد سلامت جامعه
شیوع ویروس کرونا، با وجود تمامی پیامدهای ناگواری که به دنبال دارد می تواند تلنگری باشد تا سواد سلامت جامعه را سنجید. با گذشت بیش از 20 روز از شیوع ویروس کرونا در کشور، عده ای از مردم نسبت به رعایت مسائل بهداشتی و پیروی از توصیه های پزشکی رفتار مناسبی از خود نشان دادند و به روش های غیرمعمول و بی نتیجه روی نیاوردند، اما عده ای دیگر با مصرف الکل، بی توجهی به بهداشت فردی، رهاسازی ماسک و ...
مهم ترین رویدادهای خبری اصفهان در هفته ای که گذشت
استان نخواهد داشت. وی ادامه داد: استقرار صنایع متعدد در منطقه، خودروهای فراوان سبک و سنگین دودزا و تعداد زیاد مشترکین و مصرف بالای گاز خانگی سبب شده که اصفهان در زمره آلوده ترین شهرهای کشور قرار بگیرد. قطار شهری اصفهان تعطیل شد سخنگوی ستاد استانی مقابله و پیشگیری با کرونا اصفهان از توقف فعالیت خط یک متروی این شهر از روز شنبه بیست و چهارم اسفند تا اطلاع ثانوی خبر داد ...
آشنایی با خواص خاویار گیاهی یا کینوا
. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که فیبر های محلول در آب ژلی تشکیل می دهند که اجازه نمی دهند کلسترول جذب روده شود. علاوه بر این زمانی که میزان کلسترول کاهش پیدا می کند رگ ها تمیزتر و بازتر می شوند و قلب در سلامت بالایی قرار می گیرد. محققان دانشگاه هاروارد معتقدند اگر روزانه 25 گرم غلات مصرف شود، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به میزان 15 درصد کاهش می یابد. کینوا ضد پیری است کینوا ...
اعلام وضعیت اضطرار ملی در آمریکا
دیگر ترشحات بینی و گلو هیچ علامتی از آن را نشان نمی دهد می تواند در نمونه مدفوع افراد ظاهر شود. آن ها گفتند گرفتن نمونه مقعدی روش اثربخش تری برای تعیین روز هایی است که کودکان مبتلا باید در قرنطینه بمانند. این کودکان شامل شش پسر و چهار دختر در سنین دوماهگی تا 15 سالگی می باشند. تنها دلیلی که سبب شد از این ها در بیمارستان گوانگژو آزمایش کرونا بگیرند این بود که آن ها اعضای خانواده بیماران کرونایی ...
طرح جامع برای مبارزه با کرونا؛ نگاهی به اطلاعیه دفتر آیت الله سیستانی
... در اطلاعیه دفتر آیت الله سیستانی چند نکته بسیار مهم هست اما مهم ترین نکته در این اطلاعیه اختصاص بخشی از وجوهی که در اختیار مرجعیت است به دارو و درمان و پیشگیری کرونا است. در بند سوم این اطلاعیه آمده است: مؤمنین مجازند نصف سهم مبارک امام علیه السلام را در این راه و نیز پیشگیری از ابتلای مردم به آن، مصرف کنند. در این شرایط مهم ترین مسئله و حیاتی ترین موضوع تأمین مالی ...
کرونا در ایتالیا؛ 21 سال زندان برای افراد مشکوک به کرونا در صورت نقض قوانین قرنطینه!
پاسخ به این سوال که آیا ویروس کرونا در هوا باقی می ماند، تصریح کرد: دستورالعمل های سازمان جهانی بهداشت هنوز انتقال هوایی ویروس کرونا را تایید نکرده است. مردم شستشوی دست را به صورت مرتب انجام بدهند و در صورت مراجعه به بیمارستان ها یا مواجهه با افراد دچار علائم سرماخوردگی حتما از ماسک استفاده کنند. وی در خصوص راهکارهای تقویت سیستم ایمنی خاطرنشان کرد: استرس یکی از مهم ترین عوامل سرکوب ...
برای شرایط شما زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین؟
سوزاندن 500 کالری در طول شبانه روز . چنانچه شما هم حتما شاهد بوده اید خانم هایی که زایمان طبیعی انجام داده اند سریعتر از خانم های سزارینی فعالیت روزانه خود را شروع می کنند و به واسطه فعالیت ها و ورزش های بعد از زایمان زودتر به تناسب اندام می رسند، و این به دلیل آن است که عوارض بیهوشی و درد ناشی از بخیه ها و فشارهای شکمی که خانم های سزارینی تجربه می کنند را ندارند. سرحالی و شادابی ...
اعلام وضعیت اضطرار ملی در آمریکا
دیگر ترشحات بینی و گلو هیچ علامتی از آن را نشان نمی دهد می تواند در نمونه مدفوع افراد ظاهر شود. آن ها گفتند گرفتن نمونه مقعدی روش اثربخش تری برای تعیین روز هایی است که کودکان مبتلا باید در قرنطینه بمانند. این کودکان شامل شش پسر و چهار دختر در سنین دوماهگی تا 15 سالگی می باشند. تنها دلیلی که سبب شد از این ها در بیمارستان گوانگژو آزمایش کرونا بگیرند این بود که آن ها اعضای خانواده بیماران کرونایی ...
قدری دیر متوجه ورود کرونا به ایران شدیم؛ چون آن را با آنفلوآنزا اشتباه گرفته بودیم
دلیل اینکه در کشورمان همیشه تجمعات داریم و افراد در جاهای مختلف به دلیل مراسم گوناگونی که داریم، جمع می شوند و میزان انتشار این در ایران وسیع شده و امید می رود که به تدریج اوج و پیک این کم شود. متاسفانه از افرادی که این بیماری را می گیرند، یک درصد به خصوص افرادی که مسن تر هستند و بیماری های مختلف قند خون، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان و همچنین مردان که بیشتر از خانم ها است، در این افراد احتمال این ...
کسانی که قبلا شیمی درمانی کرده اند، در معرض خطر کرونا هستند؟
بیمارستان ها مراجعه می کنند، اما بهتر است بدانید که رفتن به بیمارستان ها تنها کار را بدتر می کند، برای مثال در صورتی که به کرونا مبتلا نشده باشید با آمدن به بیمارستان شانس ابتلا به کرونا را در خود افزایش خواهید داد. بسیاری از افراد فکر می کنند هرچه بیشتر به مصرف سبزیجات و میوه جات بپردازند کمتر در معرض ابتلا به کرونا قرار می گیرند، اما به گفته متخصصان تغذیه و رژیم درمانی هر فرد بایستی سه وعده ...
نمک موجود در عرق دست ضدعفونی کننده است؟
های غیر ضروری و رفتن در محیط های شلوغ جدا پرهیز کنند و با ماندن در خانه یک محیطی امنی را برای خود به همراه داشته باشند. چنانچه دستان شما یا قسمت های دیگری از بدن تان مدام عرق می کند و این عرق کردن به سبب دمای بالای محیط نیست، احتمالا به هیپرهیدروز مبتلا هستید. هیپرهیدروز شرایطی است که فرد بدون دلیل خاصی عرق می کند. تعریق زیاد می تواند لباس های شما را خیس کند و شما را در موقعیت های ...
