سایر منابع:
سایر خبرها
چرا برای مبارزه با کرونا، نباید سفر کنیم و باید در خانه بمانیم؟
استرس هایی دارد که اجتناب ناپذیر هستند. بنابراین در خانه بمانیم و نه به خودمان آسیب بزنیم و نه به دیگران. خروج از خانه ممکن است موجب شود، ما ناقل ویروس کرونا شویم و نه تنها خودمان بیمار شویم، که دیگران را نیز بیمار کنیم. یادمان باشد که عملکرد سیستم ایمنی بدن همه ما یکسان نیست و مقاومت هر کدام از ما در برابر ویروس کرونا متفاوت است. زنجیره شیوع را با ماندن در خانه بشکنیم و بیشتر مراقب خودمان و اطرافیانمان باشیم. شاید امروز بزرگترین محک برای سنجش میزان مسئولیت پذیری ما باشد. به امید روز هایی پر از سلامتی... منبع : برترینها ...
پاسخ حامد کاشانی به مولوی عبدالحمید/ تمام عقاید اسلامی را زیر سوال بردید
ذهبی و سایر نویسندگان خود نگاه کنید که چه میزان درباره قبور اولیاء خدا سخن گفته اند. آن ها از قبر ابوحنیفه اهل سنت تا حرم امام رضا (ع) پرداخته و درباره آن ها سخن گفته اند. کاشانی گفت: احتمالا استرس ناشی از کرونا موجب شده تا از مبانی اعتقادی برگردید و یا ممکن است از جانب عربستان، تهدید یا تطمیع شده باشید. ...
آیا خارش پوست از علائم بیماری کرونا است؟
به کبد بازگردانده می شوند را، کاهش دهند. درماتوفیزیک: اگر پوست بدن به آرامی خراشیده شوند، ناخن ها را نازک می کند، پوست های قرمز را روی پوست خود می گذارند که 15 تا 30 دقیقه طول می کشد تا ناپدید شوند که ممکن است درماتوفیزیسم وجود داشته باشد. اگر چه علت این مشخص نیست، کلینیک می گوید که این می تواند ناشی از استرس، عفونت ها، آلرژن ها یا داروهایی مانند پنی سیلین باشد. ...
عدم تعطیلی خط تولید خودرو های تسلا علی رغم شیوع کرونا و تذکر مقامات دولت
می رود. یک سخنگوی شهر آلامدا گفته است که در این باره زمان دیگری توضیح خواهیم داد . اما تسلا این امکان را دارد که به صورت محدود هم به کار خود ادامه دهد. در این خصوص تسلا قصد هیچگونه تعطیلی و یا کار محدود نگرفته است. پیشتر هم اشاره کردیم که تسلا گفته بود که گفته های مقامات با هم هماهنگ نبوده و تکلیف تسلا در مورد تعطیلی هنوز مشخص نیست. ایلان ماسک در ایمیلی به کارکنان خود گفته که در این زمان کار اجباری نیست. ترجیح ما این است که در خانه بدون استرس بمانید تا اینکه با استرس در کارخانه حضور داشته باشید. ...
توصیه های "سردار" برای مقابله با استرس کرونا و ایام خانه نشینی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سخنگوی سابق نیروی انتظامی که علاوه بر نظامی گری پزشک نیز هست، توصیه هایی را بر رفع استرس ناشی از کرونا و ایام خانه نشینی ارائه و تاکید کرد که جز از سرِ ضرورت از خانه خارج نشویم. سردار دکتر سعید منتظرالهمدی با اشاره به همه گیری کرونا در جهان گفت: مدتی است که در اقصی نقاط کشورِ پهناورمان، همانند هر جای دیگرِ جهان، با مهمانِ ناخوانده و ...
مراحل رشد یک گیاه مقوی
یکی از گیاهان مشهور مقوی و نیروزا در جهان، جنسینگ نام دارد که به گیاه جوانی معروف است. جنسینگ با ریشه های گوشتی خود از گیاهان بومی مناطق شرقی آسیا و شمال آمریکا محسوب می شود و بیش از هزار سال است که ریشه آن به عنوان دارو در میان مردم کشورهای چین، تایلند، ویتنام، کره و در بین سرخپوستان آمریکایی استفاده می شود. از خواص درمانی این گیاه می توان از بهبود حافظه، گشایش ذهن، افزایش نیروی جسمانی، تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری ها، رفع استرس، خستگی، ضعف و بی حالی و افزایش قدرت و توان سیستم قلبی و عروقی را نام برد. ...
پذیرفتن افزایش سن با مثبت اندیشی
برترین ها: مثبت اندیشی فواید بسیاری دارد که از میان آن می توان به کاهش استرس، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، کاهش خطرات بیماری های قلبی و... اشاره کرد. اما آیا می دانستید که مثبت اندیشی علاوه بر تمام این ها می تواند در افزایش طول عمر شما نیز مؤثر باشد؟ در این مطلب همراه ما باشید تا در رابطه با مثبت اندیشی به ویژه در سنین بالا و در طول افزایش سن افراد برایتان بگوییم و نتایج و مزایای آن را نیز بررسی ...
توزیع بیش از 25 هزار ژل و محلول ضدعفونی در داروخانه های خراسان شمالی
این استان، خیرین سلامت اقلام بهداشتی به ارزش حدود 2 میلیارد و 350 میلیون ریال اهدا کرده اند. آموزش بیش از 8 هزار نفر برای مواجهه با استرس کرونا کارشناس گروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی نیز از آموزش مدیریت استرس و اضطراب به هشت هزار و 486 نفر در استان از زمان آغاز شیوع ویروس کرونا خبر داد. شهین لنگری اظهار داشت: در این مدت 435 نفر از کارکنان ...
بهترین فرصت سرمایه گذاری در طلا/ دلار بیش از این تضعیف خواهد شد
...، ضررهای هفتگی بازگشت به عقب را تجربه می کند، اگرچه روز جمعه میزان افت قیمت نسبت به روزهای دیگر کاهش داشت، دلیل آن هم اعلام چشم انداز روشن بازارهای طلا در شرایط شیوع و پاندمی ویروس کرونا بوده است. با ضررهای شدید در دارایی های ریسک پذیر در طول ماه سپتامبر، برخی سرمایه گذاران مجبور به فروش سرمایه های طلا برای در دست داشتن پول نقد شدند. الگوی مشابه ضرر و زبان - در دوره استرس شدید بازار - در آغاز ...
سلاحی برای نبرد با دشواری های خانوادگی پرستاران/ سال تحویل مشترک آقا و خانم پرستار در ICU+ فیلم
شرایط کار کند، اندکی استرس داشته است. این استرس قطعا برای خانواده ها بیشتر است به طوری که زوجه پرستار می گوید آن ها هربار احساس می کنند ما وارد جنگ می شویم و بر می گردیم و قبل و بعد از هر شیفت کاری تماس می گیرند و جویای احوال می شوند. لحظه سال تحویل در بخش ICU بیمارستان امین اصفهان می گویند شغل پرستاری همان طور که بیان کردیم، زندگی شخصی را تحت تأثیر قرار می دهد و ...
سهم مراکز تجاری برای مهار کرونا
از بین می رود. مسئول اورژانس ایران مال افزود: با توجه به آنکه ویروس کرونا یک اپیدمی جهانی است، رعایت بهداشت فردی در پیشگیری از ابتلا به این ویروس بسیار تاثیرگذار است اما سرعت بسیار بالای گسترش این بیماری نباید منجر به آن شود که تمام ذهن، فکر و زندگی را تحت الشعاع قرار دهد. کوید 19 نسبت به دیگر انواع بیماری های هم خانواده خود کشندگی کمتری دارد اما استرس و وسواس های فکری و عملی تاثیر ...
اینجا نمازجمعه تعطیل نیست/فرزندان ولایت چگونه به جنگ کرونا رفتند
ویروس و یا افرادی که مشکوک به کرونا بودند تمام کادر درمانی و پرستاری بیمارستان های استان از سوم اسفند درگیر این ویروس شده بودند و به بیماران خدمات ارائه می کردند به طوری که بعد از گذشت چند روز خستگی بر کادر درمانی و پرستاران در حال غلبه شدن بود زیرا واقعاً در آن روزهای ابتدایی کادر درمان استان تنها بوده و تحت شدیدترین فشار کاری بودند. مراکز درمانی استان گیلان به ویژه بیمارستان پیروز لاهیجان ...
پیامدهای روان شناختی قرنطینه
شمردن دشواری ماندن در خانه، این واقعیت را در نظر بگیریم که بر اساس مطالعات انجام شده درباره پیامدهای روان شناختی قرارگرفتن در قرنطینه، جداسازی یا فاصله گیری اجتماعی، تجربه چنین وضعیت هایی می تواند با اثرات جدی بر سلامت روان مانند ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه، تجربه سردرگمی، خشم، افسردگی و پایدارماندن این علائم در درازمدت همراه باشد. یکنواختی شرایط و کاهش قابل توجه محرک های ارتباطی ...
پاسخ به سؤالات کرونایی/ چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
این سوال که "کدام یک از گروه های سنی و جنسی بیشتر در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند؟" تصریح کرد: زنان، مردان وکودکان به صورت یکسان درمعرض ابتلا هستند ولی سیستم ایمنی زنان بهتر پاسخ می دهد وحافظه ایمنی زنان بهتر از مردان است؛ برخی هم علت را با مقدار هورمون زنانه استروژن که درسیستم ایمنی نقش دارد مرتبط میدانند. مردان نیز بیشتر دچار استرس کاری و کم خوابی هستند که خود در تضعیف سیستم ایمنی موثر ...
راه های مقابله با نفرین دانش چست؟
مثال برای توضیح دادن مطلب بود. مثال استفاده شده ازاین قرار بود که: ما در بدن خود میلیارد ها سلول داریم. هرکدام از این سلول ها مانند یک شهر جداگانه و مختص به خود هستند؛ و در هرکدام از این شهرها، کارخانه هایی وجود دارند که میتوکندری های سلول هستند. وظیفه این کارخانه ها، دریافت و تبدیل اکسیژن دریافتی از تنفس به انرژی است. مشکل زمانی پیش می آید که این کارخانه ها توسط مواردی مانند سم ها یا استرس های ...
توصیه های غذایی طب ایرانی برای کاهش ترس از کرونا
به گزارش ایلنا، سیدکاظم کاظمینی متخصص طب ایرانی سنتی با اشاره به تاثیر مواد غذایی و تغذیه مناسب و هدفمند در جهت کاهش اضطراب و حفظ آرامش به ویژه در برهه زمانی کنونی، یاداور شد: استرس یکی از دلایل تضیف سیستم ایمنی بدن به شمار می رود و با مدیریت آن می توان در راستای حفظ سلامت خود از ابتلا به کرونا اقدام کرد. وی در همین رابطه افزود: یکی از دمنوش های بسیار خوب برای کاهش اضطراب، نگرانی و تپش ...
توجه به شاد نگه داشتن محیط خانه در این روزهای کرونایی
...، استرس را کم کنند و خلق و خوی شما و خانواده را بهتر کنند. از بودن در کنار هم لذت ببرید روانشناسان می گویند جوهر یک خانواده خوشبخت این است که آنها واقعا یکدیگر را ارتقا دهند و همه اینها به نحوه برخورد با یکدیگر مربوط است. شادی نشانگر تعامل بین افراد خانواده است بنابراین والدین با دیدن بچه ها و بچه ها با دیدن والدین باید خوشحال باشند. بهترین راه این است که راجع به اتفاق های خنده ...
ماجرای پیوستن یک داوطلب به هلال احمر
خیر خانوادگی رقم می خورد و یا تجربه های بیماری و یا گرفتار شدن خیران در موقعیت های خاص. قصه تعدادی از خیران همراه هلال احمر را می خوانید. همه چیز از سرطان شروع شد از همان روز هایی که با سرطان دست و پنجه نرم می کرد و مراحل اولیه درمان را پشت سر می گذاشت، برای روز های بعد از بیماری برنامه ریزی می کرد. تک تک ثانیه ها برایش ارزشمند شده بودند. بهبودی خود را فرصتی دوباره برای شروع ...
اضطراب پدر و مادر چه تاثیری بر کودک دارد؟
می شود و از مهمترین نکات این است که باید بدانیم در این موقعیت ها چگونه با کودکان صحبت کنیم تا استرس و نگرانی کمتر به آن ها وارد شود.خاکباز بیان کرد: از بهترین راه ها برای توضیح مسائل مربوط به ویروس کرونا بازی با کودکان است؛ بازی هایی که قوه تخیل را افزایش دهد یا بازی های فکری و یا تشویق به کتابخوانی، زیرا می توانیم در زمان بازی کردن به کودکان آموزش های لازم را بدهیم و در این آموزش جنس و لحن صحبت ...
خنده بر هر دردِ بی درمان دواست حتی کرونا
به گزارش بهداشت نیوز، اکبر سلیمانی معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد و رئیس کارگروه آموزش، پیشگیری و مقابله با بیماری کووید 19 گفت: در دوران شیوع کرونا ویروس و قرنطینه خانگی سعی کنیم اوقات فراغت خانواده را با مطالعه، سرگرمی، بازی، تفریح و تماشای فیلم و سریال پر کنیم. او با تأکید بر مدیریت استرس ناشی از کرونا در خانواده افزود: با اتفاق خانواده به کار های عقب افتاده بپردازیم. ...
اهدا 150 جلد کتاب به بیماران کرونایی در لنگرود
برای مقابله با استرس ها و اضطراب های ناشی از شیوع ویروس کرونا و پشت سر گذاشتن این دوره است. عابدینی ادامه داد: در این راستا بالغ بر 150 جلد کتاب در حوزه های مختلف داستانی، ادبی، اجتماعی و آموزشی به تمامی بیماران کرونایی بستری در بیمارستان امینی لنگرود اهدا شد. وی با تاکید بر رعایت توصیه های بهداشتی از همه مردم خواست تا در منزل بمانند و در قطع زنجیره انتشار این ویروس منحوس کمک کنند. پایان پیام/ 84 ...
بیش از 8 هزار نفر برای مواجهه با استرس کرونا آموزش دیدند
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد ، شهین لنگری کارشناس گروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: در این مدت 435 نفر از پرسنل بهداشتی، 2626 نفر از عموم مردم و 437 نفر از سفیران سلامت آموزش های مربوط به مدیریت استرس را، به صورت چهره به چهره دریافت کرده اند. لنگری افزود: 357 نفر از پرسنل بهداشتی، 3802 نفر از عموم مردم و 829 نفر از سفیران سلامت نیز این آموزش ها را به صورت گروهی دریافت کرده اند. انتهای پیام/ ر ...
در خانه بمانیم| در خانه چگونه ورزش کنیم؟
. این برنامه با حجم 6.63 مگابایت به صورت رایگان برای گوشی های اندروید از کافه بازار قابل دانلود است. ورزش و سلامت در این برنامه نزدیک به 80 توصیه و آموزش برای شما آماده شده که از این تعداد 9 ورزش مربوط به چاقی شکم، 9 مروبط به پیشگیری از استرس و 7 ورزش برای کاهش عوارض پیری است. این اپلیکیشن در دسته برنامه های ورزشی و با حجم 7 مگابایت تاکنون 500 نصب فعال ...
تکمیل استرس اولین تکنیک رفع اضطراب!
قرار گرفته ایم که گفته می شود وسواس خوب است بنابراین استرس زا است در این صورت ما حتما اضطراب داریم. پژوهشگر حوزه هوش در بیان راهکارهای کنار آمدن با اضطراب بیان کرد: تکمیل استرس اولین تکنیک است. جستجو و پرس و جو کردن گشتالت را در ذهن انسان فعال می کند. این یک قانون است و می توان هر چیز نصفه ای را کامل کرد. مغز از این لذت می برد و به اوج خودش می رسد. یک معامله ادراکی است. وی ...
چند راهکار موثر برای کاهش استرس/ بیش از همه مراقب روح و روان بچه ها باشیم
به گزارش عصرشهروند ؛ استرس، اضطراب و ترس از مبتلا شدن به کرونا یکی از مواردی است که به اندازه حضور در تجمعات، احتمال ابتلا به ویروس کرونا را بالا می برد چرا که باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود. بسیاری از روانپزشکان معتقدند که نباید استرس داشت و اضطراب می تواند اثر مخربی بر بدن انسان داشته باشد، اما چه راهکارهایی برای کاهش اضطراب وجود دارد؟ مریم کوشا، روانپزشک و عضو هیئت ...
بیماری کرونا و نقش سایت برانکارد در تامین تجهیزات
قرار گرفت، هیچ زمان به مردم نرسید! همین مسئله باعث شد که افراد برای تامین این تجهیزات با مشکلات زیادی روبه رو شده و به استرس و اضطرابشان افزوده شود. اما خبر خوب اینکه شما برای خرید این لوازم می توانید به بخش لوازم پزشکی – مصرفی سایت برانکارد مراجعه کنید. خرید تجهیزات پزشکی از برانکارد برانکارد یک استارت آپ 2 ساله است که از زمان شرع فعالیتش تا کنون، هدف تامین نیاز مردم و مراکز ...
انتقال ویروس کرونا، همه راه های ضد عفونی
ویروس کرونا که این روزها گسترش فراوانی را در کشور داشته است، باعث نگرانی اذهان عمومی گشته و استرس زیادی را به مردم کشور وارد نموده است . خوشبختانه با رعایت نکات بهداشتی و مراقبتی ساده می توان جان خود را نجات داد و ویروس ها را از خود دور کرد. با شستشو و ضد عفونی کردن درست دست ها و سطوح با مواد شوینده ای که در این بخش آورده ایم ، می توانید ویروس هایی که روی سطح دست و صورت و یا سطوح مختلف هستند، می ...
اضطراب در روند جذب کرونا موثر است
استرس است. وی افزود: این ضطراب و استرس از 3 سالگی ما شروع می شود و تا پایان عمر همراه ما است. بخشی از آن طبیعی است و در جریان زندگی اتفاق می افتد مانند کرونا و هرچیز دیگری که ما با آن در طول سال گذشته مقابله کردیم و دست ما هم نبوده است. این پژوهشگر حوزه هوش به عوامل ایجاد اضطراب اشاره کرد و گفت: به واسطه ورود یک موضوع ناخواسته به حول و حواشی زندگی ما چیزی در بدن ما ایجاد می ...
گل آرایی مراکز درمانی شهر گرگان/ اهدای گل به کادر درمانی گرگان با دستور شهردار
ساعت 11 صبح همان روز منتشر و در اختیار خانواده ها قرار می گیرد. شهردار گرگان گفت: فعالیت این بازی ها در زمینه تقویت اعتماد به نفس، تقویت عزت نفس، مدیریت استرس، رهایی از اضطراب، کنترل خشم، افزایش هوش هیجانی، تمرکز و دقت، شناخت خود، تقویت تمرکز و دقت، رشد مهارت های اجتماعی و نوعدوستی و حل مسئله است. دادبود افزود: این بازی های ساده در فضای خانوادگی اجرا می شود و علاوه بر فرصتی ...
برای سلامت روان خود با 4030 تماس بگیرید/362 تماس با سامانه 190 در شهر کرمان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از راه آرمان ؛ این روزها متاسفانه به دلیل شیوع گسترده بیماری کرونا و ایجاد اضطراب و استرس بین مردم شاید به واقع بارها وزارت بهداشت از طریق رسانه ملی از مردم خواسته با سامانه 190 یا 4030 تماس بگیرند. و در این رابطه همچنین از مردم خواسته شده حتی کسانی که علائم ندارند و سالم هستند نیز با این دو شماره تماس حاصل و یا اینکه در درگاه salamat.gov. ...