رونالدو فوتبال دوستان را به ماندن در خانه و ورزش تشویق کرد
سایر منابع:
سایر خبرها
در ترکیه قرنطینه ام / رونالدو الگوی ورزشی من است
که در ترکیه نیز همین شرایط حکمفرما است، روزهای سختی را می گذرانم. در حال حاضر نه تنها زندگی خودمان در دستانمان است بلکه آرامش و زندگی مردم جهان نیز وابسته به ما می باشد. حس مسئولیت ما وابسته به اقدامی است که انجام می دهیم و کوچک ترین اقدام این است که در خانه بمانیم. قبول دارم که سخت است. * به روزهای خوب امید داشته باشیم حدود 9 ماه از خانواده ام دور بودم و دوست داشتم تعطیلات نوروز ...
خانه نشینی در روزهای کرونایی و کم تحرکی خانواده ها
سخت است و باعث سررفتن حوصله اعضای خانواده می شود اما باید فراهم کردن تفریحاتی در خانه از جمله ورزش در رفع این چالش اقدام کرد. وی، کم تحرکی را از آسیب های خانه نشینی دانست و گفت: کم تحرکی عوارضی نظیر خشکی مفاصل و تحلیل رفتن عضلات به همراه دارد از همین رو توصیه می شود تا افراد متناسب با شرایط سنی، بدنی و علاقه مندی های خود یک فعالیت ورزشی را در خانه انجام دهند. این استاد ...
عنافچه: تلاش و پشتکار رمز موفقیتم است
میزنم تا سمت انسان ها نیاید. سال 98 برای شما چگونه گذشت؟ خدا را شکر با تمام سختی ها سال خوب برایم بود. بهترین اتفاق سال 98 برای شما چه بود؟ به دنیا آمدن پسرم نوروز 98 کجا هستی و چطور سپری می کنید؟ در خانه می مانیم تا کرونا را شکست دهیم. بهترین فیلمی که در سال 98 دیدید؟ شش و نیم متری بهترین بازیکن لیگ یک ...
محمدی: آنقدر که در فوتبال مصدوم شده ام در کشتی آسیب ندیده ام/ امیری بهترین فوتبالیست تاریخ ایران است
... فعلا که تمام فعالیت های ورزشی جهان تحت الشعاع ویروس کرونا قرار دارد و هنوز مشخص نیست که مسابقات کسب سهمیه المپیک تا چه زمانی به تعویق می افتد. معلوم هم نیست که المپیک توکیو در موعد مقرر برگزار خواهد شد یا خیر، اما ما وظایف مان را تا جایی که امکان دارد انجام می دهیم و به لحاظ فنی علی رغم اینکه کار سختی به شمار می رود، اما با ملی پوشان در ارتباط هستیم. واقعا کار دشواری است که کشتی گیران را ...
در دورهمی های خانوادگی این روزها، بازی های بومی محلی را فراموش نکنید
بهرام بهروش در گفت و گو با ایسنا، بااشاره به شیوع بیماری کرونا در کشور، اظهار کرد: بسیاری از خانواده های کرمانشاهی نیز همانند سایر مردم کشور برای در امان ماندن از ابتلا به این بیماری خود را در خانه قرنطینه کرده اند. وی تصریح کرد: ماندن طولانی مدت در خانه گاها باعث بی حوصلگی و کلافگی اعضای خانواده و به ویژه نوجوانان و جوانان می شود، برای همین عموما خود را با تلویزیون، فضای مجازی و یا ...
جشنواره بازی های خانگی با هدف شکست کرونا در اصفهان آغاز شد
تیران با حمایت اداره ورزش و جوانان، هیات ورزش های همگانی، خانه آنالیز و کمیته بازی های فکری و کمیته بازی های اصفهان اجرا می شود. داستانی خاطرنشان کرد: در پایان این جشنواره به گروه های شرکت کننده یادبود جشنواره و به برگزیدگان نیز جوایز ویژه اهدا می شود. وی بیان کرد: بنا بر تاکید پزشکان و مسوولان برای ماندن در خانه برای قطع زنجیره شیوع ویروس کرونا، این جشنواره هم بر مبنای در خانه می مانیم و کرونا را شکست می دهیم آغاز شده است. ...
گفتگو با مربی ایرانی 2 ماه پس از قرنطینه در ووهان
مربیان جهان است، مطمئن باشید فقط برای کسب مدال به المپیک می روند. *با در خانه ماندن کمک حال کادردرمانی باشیم مربی پیشین شمشیربازی تیم ملی ایران در پایان بیان کرد: تشکر ویژه از خانواده ام دارم که در این مدت سعی کردند به من روحیه بدهند. از دوستانم در شمشیربازی سید عبدالرضا میرشفیعی، میثم شجاعی پیمان فخری، مجتبی عابدینی، فاریابی تشکر می کنم که من را حمایت کردند که شرایط سخت قرنطینه ...
شیوع ویروس کرونا، کودکان را در خانه سرگرم کن!
ویروس کرونا فقط با قرنطینه خانگی و ماندن در خانه از بین می رود. این را کارشناسان از همان روز اول گفته اند و هنوز هم توصیه می کنند. اما در قرنطینه ماندن با بچه ها کار ساده ای نیست. خیلی از بچه ها بعد از دو سه روز حوصله شان سر می رود و از خانه ماندن خسته می شوند. چطور می توان بچه ها را در خانه سرگرم کرد؟ با چه روشهایی می توان بچه ها را در خانه نگه داشت؟ اگر شما هم نگران این موضوع هستید شاید این 10 ...
وضع محدودیت های سختگیرانه در انگلیس با هدف مقابله با کرونا
...؛ یک نوع ورزش روزانه برای مثال، دویدن، پیاده روی یا دوچرخه سواری، به تنهایی یا با اعضای خانواده؛ هر گونه نیاز پزشکی برای دریافت درمان یا برای کمک به افراد آسیب پذیر؛ و رفت و آمد به محل کار، اما تنها در صورتی که آن فعالیت کاری کاملاً ضروری است و قابل انجام از منزل نباشد . وی در ادامه تأکید کرد که نیروی پلیس انگلیس مجاز است تا از طریق جرائم و متفرق کردن گردهمایی ها این محدودیتها را اجرا ...
وضع مقررات آمد و شد در انگلیس؛ ممنوعیت تجمع بیش از دو نفر
گسترده مبتلایان بپردازند. آقای تدرس گفت: "نمی توان در فوتبال صرفا با دفاع پیروز شد. شما باید به حمله هم دست بزنید." به گفته او در خانه ماندن مردم و فاصله گرفتن از دیگران راه مهمی برای کاهش از سرعت انتشار ویروس کروناست ولی این اقدام دفاعی کافی نیست. تدرس آدهانوم قبرسیوس گفته: "برای پیروزی باید با تاکتیک های تهاجمی و هدف دار به ویروس حمله کنیم. همه افراد مشکوک به ...
8 اصل روانشناسی در کنترل و پیشگیری از کرونا
بر این، منابع معتبری را که می توان در صورت بروز بیماری از آنها استفاده نمایید را شناسایی کنید. اگر منفعل باشیم، و فکر کنیم، که در صورت بیماری کاری نمی توانم انجام دهم، استرس شما را بیشتر خواهد کرد. 5 ایجاد چالش؛ تعیین اهداف و چالش های جدید،چه در محل کار و چه در منزل، مانند یادگیری یک زبان جدید یا یک ورزش جدید، به ایجاد اعتماد به نفس کمک نموده و در مقابله با استرس مفید خواهد بود. به ...
در روزهای قرنطینه خانگی چگونه سلامت خود را حفظ کنیم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مارینا کرن از نویسندگان نشریه آتلانتیک در مقاله ای برای این نشریه می نویسد: پس از اعلام قرنطینه به علت شیوع کرونا در اسپانیا، روز شنبه مردی در سویا لباس تمرین را به تن کرد و به یک پشت بام در مجتمع آپارتمانی خود رفت و شروع به انجام حرکات پرشی و اسکوات کرد. در اطراف او، مردم از بالکن های خود ورزش وی را نظاره می کردند و حرکات او را دنبال می کردند و آن ها او را به ادامه حرکت تشویق می کردند. دولت به منظور کاهش سرعت شیوع شدید بیماری کووید-19، به همه سفا ...
توجه کافی به ورزش بانوان نمی شود/ در سال 98 به اهدافم رسیدم
، خانواده و همه ی مردم بهترین دعای من در لحظه تحویل سال 99 بود. لیگ فوتبال بانوان ایران را چگونه ارزیابی می کنید؟ لیگ فوتبال بانوان ایران نسبت به سال گذشته پیشرفت چشم گیری داشت و در سطح بالایی برگزار شد؛ نتایج قابل پیش بینی نبود. متأسفانه به ورزش بانوان توجه کافی نمی شود و احتمالاً پس از پایان چرخه انتقال کرونا در کشور لیگ بانوان ادامه نخواهد یافت. به نظر شما در صورت ...
(تصاویر) ویروس کرونا؛ در خانه بمانیم، تکلیف بی خانمان ها چیست؟
ویروس کرونا تهدید بزرگی برای کسانی است که در خیابان ها زندگی می کنند. به گزارش فرارو، بسیاری از مقامات بهداشت و دولت ها در کشورهای مختلف بهترین راه مقابله و شکست ویروس کرونا را در خانه ماندن می دانند و کمپین های زیادی برای در خانه ماندن به راه افتاده است، اما تکلیف افراد بی خانمان که شب ها در خیابان ها می خوابند چیست؟ گفتگوی یک پزشک با مرد بی خانمان در سان فرانسیسکو ...
گرایی: امیدوارم آرزویم تا المپیک 2024 به تعویق نیفتد/ رونالدو دیگر جایی در قلب من ندارد
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، محمدعلی گرایی فرنگی کار تیم ملی کشتی ایران و دارنده دو مدال برنز جهان و قهرمان بازی های آسیایی اینچئون تمرینات خود را در شیراز پیگیری می کند تا در حضور مدعیانی همچون سعید عبدولی و پژمان پشتام رضایت کادرفنی دوبنده تیم ملی را از آن خود کند و در ادامه هم برای رسیدن به یکی از مدال های المپیک تلاش کند. گرایی در گفت وگو با خبرنگار میزان، سال 98 را ...
شیخ سلمان: دورکاری در AFC در صورت نیاز تمدید می شود
یک از شما به درجات مختلف تحت تاثیر بیماری همه گیر کووید 19 قرار گرفته اید. بسیاری از دولت های شما برای جلوگیری از شیوع این بیماری اقدامات محدودکننده و سریع انجام داده اند و تاثیر آنرا بر جوامع خود محدود کرده اند. در مالزی، مقر کنفدراسیون فوتبال آسیا، همانطور که شما می دانید دولت دستور کنترل حرکتی را وضع کرد و کنفدراسیون آسیا هم از تاریخ 17 مارس 2020 به مدت دو هفته کارمندانش را دورکار ...
فواید ورزش در خانه
ورزش در خانه - ورزش کردن با سرعت مخصوص خودتان - برنامه تمرینی شما میتواند انعطاف پذیر تر باشد - از بین رفتن ترس از قضاوت شدن - راحت تر بودن از دلیل های ورزش در خانه - مجبور نیستید که لوازم اضافی برای نگهداری از فرزند را با خویش همراه کنید - افزایش ورزش های خانوادگی - هیچ وقت لوازمتان را فراموش نخواهید کرد ...
سوارس:مثل مسی در خانه می مانم و علیه کرونا تبلیغ می کنم
به گزارش خبرگزاری فارس، لوئیس سوارس در مصاحبه ای با تلویزیون دولتی کشورش در مورد وضعیت خود صحبت کرد. وی اظهار داشت:بعد از مصدومیت سنگینی که پیدا کردم، هم اکنون دوره نقاهت را پشت سر می گذارم. در خانه هستم و طبق تجویز پزشکان عمل می کنم. سوارس ادامه داد:مثل مسی و سایر فوتبالیست های جهان، در وضعیت حاد کرونایی کنونی، بر ماندن در خانه تاکید می کنم. به نظرم همه برای رهایی از این بیماری، ناگزیز هستیم در خانه بمانیم. او تصریح کرد:از طریق پیام های که در فضای مجازی منتشر می کنم، با ماندن در خانه، علیه کرونا مبارزه و تبلیغ می کنم. انتهای پیام/ ...
زینال خیری: سفرم به کربلا بهترین اتفاق 98 بود
...، چه کسی را انتخاب می کنید؟ سردار سلیمانی به دلیل رشادت هایش بود که متاسفانه دیگر در جمع ما حضور ندارد دعایی که سر سفره هفت سین می کنید؟ اولین دعایی که سر سفره هفت سین از خدا می خواهم سلامتی خودم، خانواده ام و همه مردم جهان است و پس از آن عزت خواننده مورد علاقه ات؟ یاس رمز موفقیت شما چه بوده است. اگر من آدم موفقی محسوب ...
شادی های قرنطینه ای در نصف جهان/از یوگای خنده تا تلگرام تکانی
از برنامه های من در این دوران است، گفت: کارهای زیادی هست که قبلاً فرصت انجام آنها را نداشتم و تنها در آرزوی داشتن زمان برای به نتیجه رساندن آنها را داشتم، اکنون بهترین زمان برای انجام این کارها فرا رسیده است. نباید این نکته را از نظر دور نگه داریم که متأسفانه برنامه ریزی منسجمی برای ماندن مردم در خانه در ایام عید نوروز توسط دولت در نظر گرفته نشده است؛ البته شیوع این بیماری به نوعی ...
راه های ایجاد آرامش و غلبه بر استرس /فرصت در خانه ماندن را قدر بدانیم
. با توجه به نگرانی های برخی افراد جامعه نسبت به شیوع بیماری کرونا و حضور بیشتر فرزندان در خانه، حجت الاسلام والمسلمین اصغر اخوی ، مدیر مرکز مشاوره جامعه الزهرا علیهاالسلام و پژوهشگر حوزه به سؤالاتی در این خصوص پاسخ داده اند که در ادامه می خوانید: - نظر شما درباره شیوع این بیماری از لحاظ اعتقادی و روانشناختی چیست؟ این روزها در سطح جهان از جمله ایران شاهد یک بلای به ...
با گاندی ، مهمان مامان شویم
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو ، این روز ها بیشتر کشور های دنیا درگیر ویروس کرونا هستند. این بیماری، نگرانی هایی را به وجود آورده و متخصصان به افراد توصیه می کنند تا حد امکان در خانه بمانند. با اینکه چنین کاری خطر ابتلا را کاهش می دهد، اما ماندن در خانه آن هم برای مدت طولانی خودش مشکل دیگری است که به آسانی نمی توان از آن گذشت. گاهی شرایطی پیش می آید که مجبور می شویم تا در خانه بمانیم و در ...
سفرهای نوروزی بربال اینترنت
وجان مردم علاوه بر اینکه نکات بهداشتی باید رعایت شود امسال در تعطیلات نوروز هم سفر ها لغو شده است و در استان ها دیگر نه تنها مسافر نمی پذیرند بلکه از ورود مسافر غیر بومی نیز جلوگیری می شود؛ استان همدان هم از جمله شهر هایی است که هیچ مسافری را پذیرا نیست. با توجه به اینکه در آستانه تعطیلات نوروز هستیم و خانواده ها در خانه ماندن را به سفر های نوروزی ترجیه می دهند خالی از لطف نیست که گردشگری ...
گردشگری مجازی/ در خانه می مانیم و سفر نمی رویم
کرونا برای در خانه ماندن، طرح ها و سیاست های تشویقی نظیر اینترنت رایگان، دورکاری، تعطیلی مدارس و مراکز آموزش عالی، کمپین های مردمی نیز به کمک ستاد مقابله با کرونا آمده است و با راه اندازی کمپین هایی با مضمون #در_خانه_میمانیم ، #عید_ملی_را_بعد_از_شکست_کرونا_جشن_می گیریم ، چالش #عکس_سیاه_و_سفید ، چالش #بهترین_های_سینما از یکدیگر دعوت می کنند تا با در خانه ماندن زنجیره اپیدمی کرونا را بشکنند و از طریق ...
پیشنهاد باورنکردنی نویل برای پایان لیگ برتر انگلیس
برای هر نیمه دوم، با احتساب 15 دقیقه بین دو نیمه، یک بازی فوتبال حدود 110 دقیقه به طول خواهد انجامید. این یعنی به طور روزانه 10 بازی انجام خواهد شد. یعنی شما می توانید در خانه روی مبل تان بشینید و چیزی حدود 18 ساعت فوتبال تماشا کنید. حتی در روز اول که دو مسابقه اضافه تر برگزار خواهد شد این عدد به 22 ساعت هم می رسد. اگر از خسته شدنتان نیز نگران هستید، ممکن است افرادی که در خانه باشند نیز از این موضوع ...
قربانیان مظلوم ویروس/ سفره ای که همان یک شب هم رنگین نیست
هواداران را رنگ می کنند. در روزهایی که شعار همه شده در خانه بمانیم ، نگران همه دستفروش های وطن مان هستیم که اگر در خانه بمانند، خانواده شان گرسنه می مانند. از جمله کاسبان اطراف ورزشگاه ها که بیشتر از همه ما چشم انتظار از سرگیری لیگ هستند. کاش دل کرونا بسوزد و بساطش را جمع کند، بلکه شما بار دیگر آن بساط های رنگی را برای رنگین کردن سفره زن و بچه های تان پهن کنید. مشتاق دیداریم رفقا! ...
اقدامات مجلس برای جلوگیری از شیوع کرونا
سلامت و ایمنی خانواده، خودشان را در خانه ها قرنطینه کنند. وضعیت شیوع کرونا بسیار جدی بوده و باید موضوع را جدی گرفت، لذا تمهیدات برای اینکه مردم بتوانند پس از پایان شیوع این ویروس، زمانی را برای جبران تعطیلات از دست رفته داشته باشند و بعد از این شرایط سخت به آرامش دست پیدا کنند، در نظر گرفته شده است. وضعیت شیوع کرونا در استان اصفهان و حوزه انتخابیه شما چگونه است؟ من چندین بار ...
تولید روزانه 20 هزار ماسک توسط سمنهای جوانان اصفهان
، روحیه و امید دادن به خانواده ها، مردم را به ماندن در خانه ترغیب می کنند. محمد مهدی تندگویان معاون امور جوانان پیش تر اعلام کرده بود که سمنهای جوانان کشور از روزهای اول ورود کرونا ویروس به کشور فعالیتهای جهادی و کمک های خود را آغاز کردند. تندگویان اعلام کرد؛ که تشکلهای جوانان کشور یک میلیون ماسک بهداشتی تولید کرده و روزانه 100 تا 200 هزار ماسک بهداشتی تولید می کنند. ...