اگر این نشانه ها را دارید شما هم به آلرژی غذایی مبتلا هستید

برای تناسب اندام این 10 ماده غذایی را قبل از 10 صبح نخورید

و پلی ال تخمیر پذیر، یا در مجموع فودمپ (FODMAP) هستند. این مواد کربوهیدرات هایی هستند که بدن ما به آن ها حساس است، چون هضم آن ها برای بدن سخت تر از دیگر انواع این ماده است، مسأله ای که باعث وقوع فرآیند تخمیر درون معده و روده ها می شود و به دنبال آن نفخ و ورم شکم رخ می دهد. از این مواد به کلی نمی توان دوری کرد، اما بهتر آن است که آن ها را در ساعات بعدی صبح، وقتی که دستگاه گوارشی بدن فعال تر شده بخورید. به جایش: مقادیر اندکی از این مواد غذایی را در ترکیب با مقادیر سالمی چربی و پروتئین مصرف کنید تا به هضم آن ها کمک شود. ...

فواید و مضرات آجیل شب عید

عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد. اما به شرطی که در عید نوروز در مصرف آجیل زیاده روی نکنید. رب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و ... هستند که می توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها و بیماری های قلبی باشند. در ادامه با فواید و مضرات آجیل آشنا می شویم ...

کدام ویتامین برای درمان و جلوگیری از ریزش مو مفید است؟

محمدتقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: افراد برای درمان ریزش مو میتوانند با مصرف سیب زمینی، فلفل سبز و قرمز و خیار سیلیسیوم که در لایه خارجی این میوه ها یافت می شوند را وارد بدن شان کنند. همچنین جوانه حبوبات و غلات و و دانه ها با پوست مصرف شوند، زیرا غنی از سیلیسیوم هستند. او تصریح کرد: ویتامین C با ...

به چه طریق می توان دمنوش گیاهی سالم مهیا کرد

واقع این جز فعال است که به شما قوت و تسکین درد و سلامتی هدیه می دهد. ماده پشتیبان نیز باید بر یک سیستم عضو یا ناحیه بدن تاثیر بگذارد، مثلا ضد التهاب، آرام بخش و یا تحریک کننده .جز کاتالیست، مزه یا شیرینی را نشان می دهد تا مورد رضایت قرار گیرد به عبارت دیگر، بسیاری از کارشناسان توصیه می کنند که سه بخش فعال، 2 بخش پشتیبان و 1 بخش کاتالیزور را باهم مخلوط کنند. این سبب برپایی یک تعادل ...

فواید وجود کلسیم در بدن انسان

آمدن هیچ علامتی نشود، به صورت بالقوه ممکن است به بروز نوسانات متابولیک (سوخت و سازی) یا اختلال در بدن منجر شود. بیشتر بخوانید: آخرین وضعیت طرح ملی مبارزه با کرونا درمان و پیشگیری از کمبود کلسیم مصرف روزانه ی مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی، به خصوص آن هایی که حاوی کلسیم هستند، می تواند خطر غش کردن را در افراد را کاهش دهد. می توانید از سایر مواد غذایی سرشار از ...

قرص زینک دینه

تاخیر رشد، اختلال عملکرد ایمنی، افزایش بروز عفونت، هایپوگنادیسم، الیگواسپرمی، بی اشتهایی عصبی، اسهال، کاهش وزن، تاخیر در بهبود زخم، نقایص لوله عصبی در جنبن، افزایش خطر سقط، الوپسی، لتارژی ذهنی و تغییرات پوستی شود. در دوران بارداری نیز نیاز بدن به این فلز بیشتر می شود. زینک اثرات مفیدی بر رشد و نمو جنینی دارد. همچنین در تبدیل بتاکاروتن به ویتامین A، زینک نقش داشته و می تواند در محافظت میزان ...

تغذیه مناسب در فصل بهار

برای اینکه بدن شما در فصل بهار بتواند ویتامین ها و مواد معدنی لازم را به دست آورد ، بهتر است بیشتر از سبزیجات و میوه ها استفاده نمایید. مصرف میوه ها و سبزیجات هر فصل در همان فصل می تواند بیش از پیش مفید باشد و به پاکسازی بدن از سموم تجمع یافته کمک کند. مصرف سبزیجات سبب می شود کاهش وزن داشته باشید زیرا با خوردن سبزیجات ، احساس سیری بیشتری خواهید نمود و کالری کمتری دریافت می کنید ...

بایدها و نبایدهای طب اسلامی در برابر کرونا/ ضدعفونی کننده های طبیعی برای رفع خشکی پوست

، فندق ، بادام درختی و زمینی ، سیب شیرین ، زیره ، زیتون ، کندر بخشی از غذاهای گرم هستند ، که شدت گرمی آنها متفاوت است بعضی گرم تر و برخی نزدیک اعتدال است. وی اضافه کرد: سیاهدانه عسل در درمان معجزه آسا است و عفونتهای ریه و انسداد های کلیوی را برطرف می کند وضد تب خوبی است، بخاطر سمی نشدن سیاهدانه، بلافاصله بعد از کوبیدن سیاهدانه باید با عسل مخلوط شود. حجت الاسلام شمسائی به شست ...

مردم نسبت به تبلیغات منفی زیان مصرف شیر در بیماری کرونا هوشیار باشند

سیدجمال سجادی پور روز دوشنبه در گفت وگو با ایرنا با تاکید بر اینکه مسوولان دامپزشکی نظارت خوبی بر فراورده های خام دامی استان دارند، افزود: شیر ماده غذایی کاملی است و علاوه بر تامین انرژی و پروتئین، سرشار از کلسیم هست و حاوی مواد مغذی اصلی از جمله ویتامین های محلول در چربی مثل ویتامین های آ.دی و ای(A، D و E) است. وی، با تاکید براینکه متخصصان تغذیه و پزشکان مصرف شیر را به عنوان ماده ...

گیاه دارویی مفید برای دیابتی ها

در برابر افزایش قند خون و تخریب سلول های پانکراس و در نتیجه درمان بیماری قند خون دارد. جینسینگ این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و با بیماری ها مقابله می کند. این گیاه دارای چند مزیت خوب برای افراد دیابتی است. پژوهش ها نشان داده اند که جینسینگ جذب کربوهیدرات را کاهش می دهد، توانایی سلول را برای استفاده از گلوکز افزایش می دهد و ترشح انسولین را بالا می برد. کپسول های جینسینگ در مقایسه با داروهای تسکین دهنده 15 تا 20درصد حتی بیشتر گلوکز خون را کاهش می دهند. ...

نوشیدن مایعات سرد خطر ابتلاء به کرونا را افزایش می دهد

. 9 خاصیت شگفت انگیز پرتقال پرتقال یکی از پرطرفدارترین میوه هاست که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. اغلب برای درمان سرماخوردگی، این میوه را پیشنهاد می کنند. ویتامین C، یک ویتامین قابل حل در آب است و بدن انسان برخلاف دیگر پستانداران قادر به ساختن این ویتامین نیست بنابراین باید آن را از محیط بیرون و در حقیقت از مواد غذایی دریافت کند. ویتامین C برای ساخت کلاژن که یکی از ...

ویروس کرونا چگونه باعث مرگ می شود؟

ریه ها و کیسه های هوایی برسد، می تواند موجب بروز ذات الریه شود. ذات الریه زمانی اتفاق می افتد که کیسه های هوایی ملتهب شده و پر از مایعات و مواد زائد می شوند. این اتفاق ممکن است در یک یا هر دو ریه رخ دهد. بروز ذات الریه نشان دهنده ی جدی بودن عفونت است. اگر درمورد ابتلا به آن مشکوک هستید، لازم است فورا به پزشک مراجعه کنید. البته بدون استفاده از دستگاه اشعه ی ایکس نمی توانید با اطمینان بگویید که دچار ...

معامله زیبایی و جوانی با مصرف زیاد لوازم آرایشی

تأثیرات تدریجی با پیرشدگی پوست، بروز چروکیدگی در ناحیه پیشانی و چین خنده آغاز می شود؛ ولی متأسفانه بانوان برای پوشاندن این چین و چروک ها، از مواد آرایشی بیشتری استفاده می کنند که همین امر سبب ضربه و آسیب جدی تری به پوست می شود. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان حساسیت را شایع ترین عارضه لوازم آرایشی به خصوص اجناس تقلبی عنوان کرد و افزود: احساس سوزش و سوزن سوزن شدن در محلی که ماده ...

اعلام برنامه وزارت صمت برای جهش تولید به زودی/ادارات و بانک ها از فردا دایر هستند

دارو و مواد اولیه داروئی، لوازم وتجهیزات پزشکی، آزمایشگاهی، بیمارستانی، توانبخشی، ماشین الات راه سازی، تجهیزات کارگاهی، معدنی و همچنین برای کالاهای اساسی (شامل گندم، برنج، شکر، جو، کنجاله، ذرت دامی، روغن و کره، گوشت، انواع دانه های روغنی، سبوس، انواع روغن خام و انواعتفاله)، نهاده های تولید بخش کشاورزی (مانند انواع کود شیمیایی، انواع سموم کشاورزی و انواع بذرهای کشاورزی و محصولاتشیلاتی شامل ماهیان تجاری (خوراکی) و همچنین ماهیان صنعتی با سررسید حداکثر 1399.11.15 تعیین می شود./ پایان پیام/ 50 ...

آخرین وضعیت ابتلا به کرونا در جهان

شهروندان خسارت دیده از شرایط موجود خبر داد. تصمیمات جدید دولت روسیه طی 10 بند از ساعت 14 روز دوشنبه به وقت مسکو لازم الاجراست: اختصاص 7 و نیم میلیارد روبل از محل صندوق ذخیره برای خرید 5 هزار و 700 دستگاه های تنفسی مکانیزه و اکسیژن رسانی غشایی خارج از بدن. اختصاص 10 میلیارد روبل برای تولید و خرید تجهیزات مربوط به تشخیص و معالجه بیماری های همه گیر و تجهیزات حفاظتی. پرداخت 5 ...

تحلیلی بر جنگ های بیولوژیک تاریخ/ طبیعی یا ساختگی بودن ویروس کرونا

عنوان اولین نمونه های جنگ افزار بایولوژیکی ب) جنگ بیولوژیکی از 500 قبل از میلاد تا 1000 میلادی برخی نویسندگان معتقدند که در دوره باستان، جنگ بیولوژیکی عمومیت زیادی داشته است؛ در مقابل برخی رویکرد شکاکانه نسبت به این موضوع دارند و معتقدند که اغلب حوادثی که ادعا شده رخ داده، هرگز تحقق نیافته است و مدرکی بر این ادعاها وجود ندارد. اما در این دوره مردم از شیوع عمدی بیماری ها هراس ...

فرضیات منشأ طبیعی یا ساختگی ویروس کرونا

بسم الله الرحمن الرحیم آمریکایی ها خودشان متهم به تولید این ویروس هستند البته نمی دانیم این اتهام چقدر صحت دارد اما با وجود این اتهام، کدام انسان عاقلی، کمک از این کشور را قبول می کند ... به آمریکایی ها هیچ اعتمادی نیست زیرا ممکن است داروهایی را ارسال کنند که ویروس را در ایران شایع تر و یا ماندگار کند و یا حتی ممکن است افرادی را به عنوان درمان کننده بفرستند تا ببینند اثرگذاری این ویروسی را که گفته می شود بخشی از آن فقط مخصوص ایران ساخته شده، چگونه بوده و اطلاعات خود را تکمیل و دشمنی خود را بیشتر کنند، بنابراین سخنان آمریکایی ها قابل قبول نیست . حضرت آیت الله خامنه ای (مدظله العالی)، 01/03/ 1399 تهیه شده در ستاد فرهنگ دبیرخانه شورای عالی انقلاب فرهنگی (کارشناس: منیژه اخوان) استفاده از این مطلب صرفا با ذکر منبع مجاز است بررسی دقیق جنگ های بیولوژیکی و انواع و تکنیک های آنها به دلایل متعددی ازجمله عدم ثبت دقیق وقایع، روشن نبودن عامدانه بودن یا نبودن رویدادهای مربوط به بیماری های فراگیر، عدم بررسی و آزمایش علمی آنها، سوگیری یا نقص گزارش ها و یا مخفی کردن مدارک آن توسط دولت ها و یا رؤسا و ... امکان پذیر نیست. جنگ بیولوژیکی را می توان استفاده عامدانه از میکروارگانیسم ها و سموم که عموماً منشأ آنها میکروبی، گیاهی یا حیوانی است، برای بیماری و مرگ در انسان ها، احشام و محصولات زراعی تعریف کرد (داسیلوو، 1999). سلاح های بیولوژیکی نیز میکروارگانیسم هایی هستند که وارد بدن میزبان می شوند و آن را آلوده کرده و در آنجا رشد می کنند و باعث بیماری کشنده یا ناتوان ساختن آن می شوند (کومار و دیگران، 2011). اقدام برای تدوین برنامه های جنگ بیولوژیکی که به عنوان تسلیحات کشتار جمعی محسوب می شوند، توسط دولت ها در قرن بیستم آغاز شد و در طول جنگ جهانی اول و به ویژه جنگ جهانی دوم موردتوجه بسیاری از کشورها قرار گرفت؛ هرچند بسیاری از این برنامه ها به دلایل مختلفی ازجمله فشار کنوانسیون های بین المللی مانند پروتکل 1925 ژنو، کنوانسیون سلاح های بیولوژیکی و سمی 1972 و کنوانسیون منع سلاح های شیمیایی 1993 به مرحله عملیاتی شدن نرسیدند. رهبر حکیم انقلاب اسلامی در سخنرانی سال نو 1399، به احتمال حمله بایولوژیک ایالات متحده در خصوص بیماری کووید – 19 اشاره کرده اند به دلیل ماهیت تروریستی و مخفیانه این نوع جنگ، عموماً اثبات تاثیرات عامدانه و جنگ افزار بودن یک بحران یا بیماری، حتی با گذشت زمان چندان ساده نیست، اما از سوی دیگر، وجود آن را به بهانه فقدان مستندات نمی توان نادیده گرفت. رهبر حکیم انقلاب اسلامی در سخنرانی سال نو 1399، به احتمال حمله بایولوژیک ایالات متحده در خصوص بیماری کووید – 19 اشاره کرده اند و می فرمایند: آمریکایی ها خودشان متهم به تولید این ویروس هستند البته نمی دانیم این اتهام چقدر صحت دارد اما با وجود این اتهام، کدام انسان عاقلی، کمک از این کشور را قبول می کند (حضرت آیت الله خامنه ای (مدظله العالی)، 1399). در این بیان دو موضوع را می توان یافت. اولین مورد، حساسیت نسبت به موضوع در عین فقدان شواهد یا ادله و دومین مورد، عدم قبول کمک از دشمن به عنوان یک راهبرد در مدیریت جنگ بایولوژیک است. لذا، ایشان تاکید می کنند که به آمریکایی ها هیچ اعتمادی نیست زیرا ممکن است داروهایی را ارسال کنند که ویروس را در ایران شایع تر و یا ماندگار کند و یا حتی ممکن است افرادی را به عنوان درمان کننده بفرستند تا ببینند اثرگذاری این ویروسی را که گفته می شود بخشی از آن فقط مخصوص ایران ساخته شده، چگونه بوده و اطلاعات خود را تکمیل و دشمنی خود را بیشتر کنند، بنابراین سخنان آمریکایی ها قابل قبول نیست (همان). مجدداً در بیان دوم ایشان نیز می توان دو جنبه دیگر مدیریتی در وضعیت نبرد بایولوژیک را یافت که نخستین مورد راجع به قطع ید دشمن در کنترل و جهت دهی به آسیب ایجاد شده و دومین مورد، راجع به بعد اطلاعاتی نبرد است. تاریخچه جنگ بیولوژیکی و تکنیک های مورد استفاده در هر دوره تاریخچه جنگ بیولوژی به سه دوره زمانی تفکیک شده است (کاروس، 2017): دوره اول: دوره پیش از تاریخ تا 1900 علی رغم ادعاهای زیادی که درباره وجود جنگ های بیولوژیکی در این دوره وجود دارد، وقوع چنین جنگ هایی در این دوره نادر بوده است. در واقع تا میانه قرن نوزدهم درک عمومی از علت بیماری محدود و اشتباه بود و عموماً بیماری ها را به دلایل فوق طبیعی نسبت می داند و برای مثال، رومیان از کلمه veneficium در اشاره به هر دو کلمه مسمومیت و تمرین جادوگری استفاده می کردند (کافمن، 1932). هم ...

چرا کرونا در شایع شدن بسیار موفق بود؟

چند دمنوش پیشنهادی برای تقویت ریه و کمک به بیماری های تنفسی

می برید از نوشیدن چای گزنه غافل نشوید. 6: چای گزنه می تواند با مشکلات پوستی مقابله کرده و روده های شما را تقویت کند. اگر از اسهال رنج می برید چای گزنه بهترین گزینه برای درمان این بیماری است. 7: ریزش موی سر یکی از مهم ترین اصولی است که امروزه افراد بسیاری از آن رنج می برند، اما می توان با روش های خانگی مانند نوشیدن چای گزنه ریزش موی سر را به میزان بسیار زیادی کاهش داد. 8: اگر دچار ...

دنیای طلایی کورکوما

کرده و با خاصیت صفرا آوری خود مدت زمان هضم غذا و دفع را کم می کند و کیفیت زندگی افراد مبتلا به عوارض این بیماری را بهبود می بخشد. کورکومین با افزایش تولید ترشحات گوارشی کیسه صفرا، بدن را در برابر بیماری های کبدی محافظت و از تخریب سلولهای کبدی جلوگیری می کند. کورکومین موجود در زردچوبه( قرص گیاهی کورکوما ) یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند رادیکال های آزاد را خنثی کند. کورکومین همچنین باعث ...

بخور و نخورهای فصل بهار از منظر طب سنتی

تخمه کدو و هندوانه مزاج سرد دارند. گردو گرم ترین مزاج را دارد و خوردن آن به تنهایی توصیه نمی شود (مخصوصاً مغز گردویی که مدتی است از پوست جداشده است و حتی تغییر در طعم را نیز نشان می دهد که حاکی از تغییر در چربی های آن است). فندق نیز مزاجی گرم دارد (ولی کمتر از گردو). در درجات بعدی پسته و بادام درختی حضور دارند. معتدل ترین و بهترین آجیل از میان آجیل های مختلف که به طورمعمول ...

رژیم غذایی آلکالاین یاقلیایی چیست؟

...: رژیم آلکالاین, گاهی اوقات، بعنوان رژیم غذایی Ph نیز شناخته میشود که به تعادل سطح ph مایعات بدن شما ،ازجمله خون و ادرار کمک میکند. ph بدن شما تا حد زیادی، توسط تراکم مواد غذایی که میخورید تعیین میشود ؛تمام موجودات زنده و شکل زندگی برروی زمین بستگی به حفظ مناسب سطح Ph دارد و اغلب میگویند که زمانی که بدن Ph متعادل داشته باشد، بیماری و اختلال نمیتواند در آن ریشه کند در ادامه این بخش اطلاعات ...

بعد از غلبه کروناویروس بر سیستم ایمنی شما چه اتفاقی در بدن و ریه شما می افتد؟

خلاص کند، گاهی اوقات به همان نسبت می تواند به بدن آسیب بزند. این موضوع در نتیجۀ واکنش التهابی شدید به نام طوفان سایتوکاینی (cytokine storm) ایجاد می شود. سلول های ایمنی، برای مقابله با عفونت، سایتوکاین تولید می کنند؛ اما اگر میزان زیادی از این مواد رها شود، می تواند مشکلاتی را در بدن ایجاد کند که به آن سندرم سپسیس می گویند؛ در نتیجه، واکنش ایمنی پیچیده ایجاد می شود. خود عفونت هم یک ...

سندرم استفراغ دوره ای، چیست؟

تکرار شود، بدون تردید باید به عنوان عارضه ای که سلامتی را تهدید می کند مداوا شود. علائم سندرم استفراغ دوره ای . حداقل 5 بار استفراغ که در آن کودک یا بزرگسال هر آنچه در معده دارد بالا می آورد. . حالت تهوع و عق زدن که یک تا 10 ساعت در روز طول می کشد . هر بیمار بسته به عوامل گوناگون ممکن است علائم متفاوتی نشان بدهد . استفراغ بیش از 4 تا 5 بار در ...

سهم مراکز تجاری برای مهار کرونا

. بیماری کرونا از طریق مخاط بدن منتقل می شود. باید مرتبا دست ها شسته شود و از هر ماده ضدعفونی کننده استفاده نشود زیرا الکل های رقیق شده غیرطبی برای پوست مخرب است. قرنطینه کردن بچه های کمتر از 9 سال، افراد کهنسال و افراد دارای بیماری های مزمن اقدام بسیار مناسب و صحیحی است. حضور بقیه گروه ها در جامعه نیز باید با رعایت کامل اصول بهداشتی باشد و فقط محدود به انجام کارهای ضروری شود. مسئول اورژانس ...

میکرونیدلینگ چیست؟ چگونه انجام می شود؟

، کمر، پهلو ها و باسن. چهار تا شش جلسه میکرونیدلینگ می تواند تفاوت قابل توجهی در این نواحی از بدن ایجاد نماید. آیا میکرونیدلینگ درد دارد؟ در این روش ابتدا پزشک از کمی مواد بی حسی بر روی پوست صورت شما استفاده خواهد کرد؛ بنابراین بیمار در طول انجام این عملیات درد خاصی احساس نخواهد کرد؛ بدون استفاده از ماده بی حسی در حد سوزش بسیار اندکی خواهد بود. در این روش پوست دچار خونریزی های ...

درمان و اصلاح گودی کمر با چند تمرین ورزشی ساده

...: گودی کمر در هر سنی می تواند بروز کند و در میان کودکان و خانم های جوان بسیار شایع است. مشکلی که خانم ها عموما در دوران بارداری و بعد از آن، یا در افرادی که مدت زمان طولانی می نشینند رخ می دهد. هایپرلوردوزیس (Hyperlordosis)، که به آن لوردوز (گودی کمر) گفته می شود، یک انحنای بیش از حد به سمت داخل کمر است که گاهی اوقات به عنوان swayback نیز شناخته می شود. گودی کمر می تواند با ...

آنچه باید از آسپرین بدانیم

مانند درد عضلات، دندان درد، سردرد، سرماخوردگی، تب و التهاب با آسپرین درمان می شوند، آسپرین می تواند درد را به مدت 3 تا 4 ساعت به تأخیر بی اندازد، زیرا به جای معده در روده کوچک حل و هضم می شود. این فوق تخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی با اشاره به این که تحقیقات نشان می دهد که آسپرین علاوه بر تسکین درد یا کاهش تب، کاربرد های دیگری نیز دارد، عنوان کرد: کاهش التهاب و تورم در صدمات و آرتریت ازجمله ...

درمان شوره سر

، قرمزی و التهاب پوست در این مورد کمتر است. اگر شوره سر شما ناشی از خشکی پوستتان باشد، احتمالاً پوست قسمت های دیگری از بدنتان، مانند پاها و دست هایتان نیز خشک است. 4- حساسیت به محصولات مراقبت از مو (درماتیت تماسی) گاهی، حساسیت به مواد مشخصی در محصولات مراقبت از مو یا رنگ مو می تواند موجب قرمزی، پوسته پوسته شدن و خارش پوست سر شود. 5- پوست چرب و حساس (درماتیت سبوره ای ...