دعوت ستاره بسکتبال از مهناز افشار؛ روسری فراموش نشود!
سایر منابع:
سایر خبرها
در روزهای خانه نشینی با فرزندان خود آشپزی کنید
، تغییر چیدمان اتاق ها، نشاط را در خانه زیاد کنید. انجام ورزش انفرادی مانند یوگا که در خانه قابل انجام است در این روز ها توصیه می شود، ورزش کردن به ایجاد حس مثبت و کاهش استرس کمک می کند. با فرزندان خود آشپزی کنید یکی دیگر از سرگرمی ها و بازی های جالب برای سرگرم کردن و کنترل کودکان در روز های خانه نشینی و قرنطینه به خاطر کرونا ویروس که در روز های آلودگی هوا یا روز ...
فعالیت 10 قرارگاه نیروی زمینی سپاه برای ضدعفونی شهرستان های کشور
باید رعایت کنند چراکه امروز تنها مسئله ای که مورد تأکید است ماندن در خانه و رعایت مسائل بهداشتی و درمان است. عکسی عجیب از محسن تنابنده اعتراض تند مهناز افشار به سریال پایتخت + عکس شبنم قلی خانی در کنار برادرش + عکس سلفی جالب شیلا خداداد سانسور پایتخت 6 دادِ ارسطو را هم درآورد! +عکس باورنکردنی ترین چهره شیوا خسرومهر بازیگر کامیون پس از عمل زیبایی اش +عکس پرتره جدید سحر قریشی عکس جدید بهنوش طباطبایی که به تازگی منتشر شده لینک کوتاه کپی لینک ...
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
دکتر مرجان افغان در گفت وگو با خبرنگار با بیان اینکه در روزهای شیوع کرونا ویروس می توانیم در خانه ورزش کنیم، گفت: بهترین تمریناتی که می توان در منزل انجام داد، تمرینات نشسته روی صندلی و یا ایستاده است. البته کسانی که زانو درد یا کمر درد دارند باید توجه کنند که نمی توانند هر ورزشی را انجام دهند. از سوی دیگر افرادی که در گذشته مشکلی نداشتند و می توانستند پیاده روی کنند، تمرینات دارای پرش نیز انجام ...
هازارد سکوتش را شکست
بازگشت به میادین هستم. تنها کاری که می توانیم انجام دهیم این است که روی فرم بمانیم. نمی دانیم لالیگا چه زمانی دوباره از سر گرفته خواهد شد اما امیدواریم پایان خوبی را تجربه کنیم و من بتوانم بازی کنم. اگر این اتفاق رخ ندهد همه ناراحت می شویم. بازیکن بلژیکی درباره ترس از کرونا گفت: نمی گویم که مبتلا نمی شوم اما من در خانه هستم و کسی به خانه ام نمی آید. همچنین نمی توانیم با کسی ملاقات ...
ششمین عیدانه از ترور سرچشمه تا سه پیشنهاد نوروزی جواد افشار
سریال گاندو دارد. *جواد افشار برای عیدانه امسال نوشت: زمستان در حال اتمام هست، وقت کوچ کردن به بهار، وقت بخشیدن و صاف کردن دل ها. آرزو می کنم سال 99، سال خوب و پربرکتی برای همه مردم عزیز کشورم همراه با سلامتی باشد. در این ایام خانه نشینی شما عزیزان را به تماشای سه فیلم مورد علاقه ام دعوت می کنم . *فیلم سینمایی دوازده مرد خشمگین/ Angery men 12 : در سال 1957 در آمریکا توسط ...
تردد خودرو در روزهای 12 و 13 فروردین در شهر اصفهان ممنوع است
استان انجام خواهد شد و این افراد در موقعیت های خاصی بدون تمام سا شهرها مستقر خواهند شد. عکسی عجیب از محسن تنابنده اعتراض تند مهناز افشار به سریال پایتخت + عکس شبنم قلی خانی در کنار برادرش + عکس سلفی جالب شیلا خداداد سانسور پایتخت 6 دادِ ارسطو را هم درآورد! +عکس باورنکردنی ترین چهره شیوا خسرومهر بازیگر کامیون پس از عمل زیبایی اش +عکس پرتره جدید سحر قریشی عکس جدید بهنوش طباطبایی که به تازگی منتشر شده لینک کوتاه کپی لینک ...
فابرگاس و انتقاد تند از بی ملاحظگی مردم فرانسه
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، اقدامات سختگیرانه ای در کشور فرانسه برای مقابله با ویروس کرونا در نظر گرفته شده است. به عنوان مثال هر فردی بعد از ترک خانه خود باید برای توضیح این موضوع فرمی را پر کرده و در اختیار مسئولان مربوطه قرار دهد. از طرف دیگر رقابت های لیگ یک فرانسه نیز مانند سایر مسابقات در سطح اروپا به دلیل شیوع ویروس کرونا به حالت تعلیق درآمده است. با این حال بازیکن حال ...
چگونه آنفلوآنزا را از کرونا تشخیص دهیم؟
علائم در حال بهبود باشد ولی ناگهان تب و سرفه شدید دوباره شروع شود. عکسی عجیب از محسن تنابنده اعتراض تند مهناز افشار به سریال پایتخت + عکس شبنم قلی خانی در کنار برادرش + عکس سلفی جالب شیلا خداداد سانسور پایتخت 6 دادِ ارسطو را هم درآورد! +عکس باورنکردنی ترین چهره شیوا خسرومهر بازیگر کامیون پس از عمل زیبایی اش +عکس پرتره جدید سحر قریشی عکس جدید بهنوش طباطبایی که به تازگی منتشر شده لینک کوتاه کپی لینک ...
ترامپ در چند ایالت وضعیت فوق العاده اعلام کرد/ "نیویورک بزرگترین مشکل ماست"
100 میلیون آمریکایی مجبور به ماندن در خانه شده اند تاثیری ویرانگر بر اقتصاد کشور خواهد گذاشت. عکسی عجیب از محسن تنابنده اعتراض تند مهناز افشار به سریال پایتخت + عکس شبنم قلی خانی در کنار برادرش + عکس سلفی جالب شیلا خداداد سانسور پایتخت 6 دادِ ارسطو را هم درآورد! +عکس باورنکردنی ترین چهره شیوا خسرومهر بازیگر کامیون پس از عمل زیبایی اش +عکس پرتره جدید سحر قریشی عکس جدید بهنوش طباطبایی که به تازگی منتشر شده لینک کوتاه کپی لینک ...
سردار ازمون بیرانوند را با خاک یکسان کرد + فیلم
شوخی عجیب و جنجالی سردار ازمون با دماغ بیرانوند دروازه بان ملی پوش پرسپولیس را در ادامه می بینید : سردار آزمون ؛ ستاره این روزهای فوتبال ایران، اوست. ستاره ای که در تیم جوانمرد نوجوانان در رقابت های آسیا خوش درخشید و نشان داد که می تواند یک سوپراستار باشد اما به جای اینکه باشگاه های ایرانی او را ببینند و به او میدان بدهند، این چشمان تیزبین خارجی ها بود که سردار را بدون حتی یک بازی ...
حمید سوریان: تعویق یکساله المپیک زمان مناسبی برای کشتی ایران است
موضوعات کلان است و به نظرم کار به مراتب سخت تری است. سوریان در مورد بودجه فدراسیون کشتی و کفاف آن برای این رشته تصریح کرد: بخش عمده هزینه کرد ما موارد ارزی است و به لحاظ اینکه قیمت ارز نسبت به گذشته چندین برابر شده و بودجه ثابتی در اختیار کشتی وجود دارد شرایط برای ادامه کار سخت است اما با هماهنگی که از سوی مجلس محترم و وزارت ورزش انجام شده تصمیمات خوبی برای بودجه کشتی در سال 99 گرفته شده است ...
راه های جلوگیری از چاق شدن در نوروز
به گزارش شیعه نیوز ، بسیاری از افراد و به خصوص خانم هایی که اضافه وزن داشته و یا چاق هستند، از چند ماه مانده به عید نوروز انواع رژیم لاغری صحیح و غلط را امتحان کرده و گاه همراه با ورزش و گاه بدون ورزش تا عید نوروز با هر سختی شده، چند کیلویی وزن کم می کنند! آنچه مسلم است این است که هرچیزی که سریع و بدون زحمت به دست بیاید، احتمال از دست رفتنش بسیار زیاد است و وزن نیز از این قانون مستثنی نیست. ...
توصیه هایی برای کاهش وزن در روزهای خانه نشینی
متخصص تغذیه، ورزش کردن در روزهای خانه نشینی را یکی از عوامل کاهش وزن دانست و متذکر شد: در کنار رعایت اصول غذایی، نباید ورزش را فراموش کنیم؛ درست است که این روزها در خانه قرنطنیه هستیم و اجازه فعالیت ورزشی در بیرون از خانه وجود ندارد اما می توان ورزش های مختصر و با سر و صدای کم را در خانه انجام داد؛ یکی از این ورزش ها، پیاده روی ساده در منزل، استفاده از بارفیکس و حلقه و ... است. نباید به خود بگوییم که ...
مهناز افشار | انتقاد تند مهناز افشار به سریال پایتخت 6 + بیوگرافی و تصاویر جدید
از مدتها کار پیدا کرده و میخواهد مراسم عروسی شان را برگزار کند اما رویا بواسطه مادرش با مرد ثروتمندی آشنا شده و قرار است با او ازدواج نماید. دعوت فیلم دعوت در سال 1387 توسط ابراهیم حاتمی کیا تولید شد، این فیلم داستان زندگی چند خانواده را روایت میکند که با یک مشکل مشابه روبرو هستند و آن هم سقط جنین است. مهناز افشار دراین فیلم نقش یک بازیگر را بازی میکند که باردار است و به ...
چالش در خانه بمانیم AFC با قیچی برگردان معروف جهانبخش
بانک ورزش - رسانه های اجتماعی کنفدراسیون فوتبال آسیا در روزهای اخیر توجه زیادی به فوتبال ایران و لژیونرهای کشورمان نشان داده اند. به گزارش بانک ورزش، چالش در خانه بمانیم با استفاده از دستمال و پس از شیوع ویروس کرونا در بین ستاره های فوتبال و ورزش همه گیر شد و حالا کمتر کسی است که این چالش را ندیده باشد. توییتر رسمی AFC هم با انتشار تصویری از قیچی برگردان تماشایی و معروف جهانبخش در روز اول سال 2020 مقابل چلسی، آن را به صورت طنز و همراه با این چالش نشان داده و نوشته است: نمایش دوباره این صحنه دیدنی، در خانه! ...
چالش ورزشهای خانوادگی در منزل برگزار می کند
به گزارش پایگاه خبری اداره کل ورزش و جوانان استان ایلام ،با آرزوی سلامتی و تندرستی برای هم استانیهای عزیز، با توجه به وضعیت موجود پیش آمده و اجبار در خانه ماندن هیات ورزشهای همگانی استان ایلام در نظر دارد در راستای بالا رفتن روحیه عزیزان بخصوص فرزندان دلبندمان چالش ورزشهای خانوادگی در منزل را با شرایط مشروحه ذیل برگزار نمایید. محورهای چالش "هیات ورزشهای همگانی استان ایلام از ...
روزی که کریمی دعوت نشد و سعودی ها نفس کشیدند!
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، باخت ناباورانه به عربستان در استادیوم آزادی و بعد از آن برکناری پر از جنجال علی دایی از سمت سرمربیگری تیم ملی، مسائلی است که در رسانه بیش از پیش به آن پرداخته شده و تقریبا وجه پنهانی ندارد. اما یک مسئله مهم کمتر مورد توجه قرار گرفته و آن هم عدم دعوت از علی کریمی، علی رغم توقعات فوتبالی ها و فشار رسانه ای بود. تیم ملی ایران بعد از کسب تساوی مقابل کره ...
شوخی جالب afc با برگردان علیرضا جهانبخش
به گزارش "ورزش سه"، تصویر برگردان علیرضا جهانبخش در بازی با چلسی که یکی از ده عکس زیبای این فصل لیگ برتر جزیره بوده به خانه آورده شده و جای توپ هم با دستمال کاغذی تغییر کرده است! در پی شیوع ویروس کرونا فوتبالیست های حرفه ای هم خانه نشین شده اند و در روزهای اخیر چالش خانه نشینی و تمرین فوتبالیست ها در خانه و از همه مهمتر روپایی با دستمال کاغذی باب شده است و به همین بهانه کنفدراسیون فوتبال آسیا با ...
سرفه های خشک به همراه تب؛ ستاره ورزش ایران کرونا دارد؟
آفتاب نیوز : در حالیکه خوشبختانه تا به امروز هیچ خبری از ابتلای یکی از ورزشکاران مشهور و المپیکی کشورمان به بیماری کرونا منتشر نشده، احسان حدادی قهرمان پرتاب دیسک ایران و ستاره کشورمان در المپیک با مصاحبه خودش کمی همه را نگران کرده. حدادی در مصاحبه ای از این گفته که علائم این روزهایش شبیه بیماری کروناست! احسان در این خصوص گفته: من الان واقعیتش نمیدانم که آیا مبتلا به کرونا ...
توصیه فدراسیون جهانی ووشو: در خانه تایچی انجام دهید
به گزارش خبرگزاری فارس، شیوع بیماری مرگبار کرونه همه فعالیتهای رشته های مختلف ورزشی را لغو کرده و تقریبا همه تورنمنتهای ورزشی در سراسر دنیا تطیل شده است. در ایام تعطیلی سراسری ورزش، فدراسیونهای جهانی به همه ورزشکاران و علاقه مندان در سراسر دنیا توصیه می کنند تا در خانه و در قرنطینه ورزش کنند تا علاوه بر جلوگیری از انتشار این ویروس، از آمادگی بدنی دور نشوند. در همین راستا، فدراسیون جهانی ووشو IWUF با انتشار پستی ضمن دعوت برای خانه ماندن در ایام شیوع بیماری کووید 19 از همگان خواست به انجام تمرینات و آموزش تایچی چوان در خانه بپردازند. انتهای پیام/ ...
راه حل ورزشی کنترل کودکان برای جلوگیری از ابتلا به کرونا
طبیعی بیان خواسته های کودک است که با انجام آن احساسات و مشکلات خود را ارائه می کند و در حقیقت توانایی ها و قابلیت های خود را به منصه ظهور می رساند. فراموش نکنیم که بازی که باعث تحرک و ورزش کودک می شود به ارتباط مثبت و مؤثر او که در واقع مشارکت اجتماعی است کمک می کند و باعث ساختن آینده او می شود. انتهای پیام/4048/ ...
ریخت و شکل ستاره های فوتبال ایران بدون رتوش!
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، دو دهه قبل ستاره های فوتبال ایران را با آن سیبیل جدانشدنی شان می شناختیم و کمی بعدتر هم این تصاویر ویژه از ستاره های خاص فوتبال ایران در آستانه حضور در جام ملت ها؛ جایی که هیچ کدام شان علیرغم پتانسیل فنی و محبوبیتی که داشتند تصویری امروزی برای بیلبورد و مدلینگ محسوب نمی شدند. 13 سال پیش این تصاویر را ثبت کردم؛ کمتر از دو سال بود که عکاسی ورزشی را برای ...
شیوع ویروس کرونا، چطور خانه را ضدعفونی کنیم؟
. - کارت، موبایل، کلید، سوئیچ را روی دستمال بگذارید و در اولین فرصت ضدعفونی کنید و صورت و دست هایتان را تا آرنج خوب بشویید. - خریدها را به آشپزخانه منتقل کنید و با اسکاچ، مایع ظرفشویی و آب بشویید، بعد از شستن خریدها سینک را هم بشویید. ورزش در خانه یک متخصص فیزیولوژی ورزشی با تاکید بر اینکه حتی در روزهای ماندگاری در منزل نباید ورزش را فراموش کرد، گفت: ورزش ...
چالش های پیش روی ورزش با تعویق المپیک/ تمرین مضاعف، پیک یک ساله، فصل مرده و محدودیت سنی
توجهی از این کلونی، تغییر کند. آنچه در رشته های همچون فوتبال بسیار دشوار و غیرمنطقی است. فراموش نکنید که تیم های فوق با توجه به درگیربودن بازیکنان در رقابتهای باشگاهی در سراسر دنیا، فرصت چندانی برای برپایی اردو و انجام بازیهای تدارکاتی نخواهند داشت و از همین رو تیم منتخب و بازیکنان جدید و قدیمی شرایط دشواری را پیش رو دارند و عملا باید بدون هیچ پیش زمینه قبلی به المپیک بروند. آنچه قطعا ...
هری کین: دو الی سه هفته دیگر بازخواهم گشت
...> وضعیت بسیار عجیبی است، هیچ کس در گذشته چنین شرایطی را تجربه نکرده، اما شما باید جنبه های مثبت ماجرا را نگاه کنید و کارهایی که در گذشته نکرده اید را حالا انجام دهید. من و خانواده ام در شرایط خوبی هستیم و من همچنان در سالن بدنسازی و در خانه کار می کنم. ما فقط باید صبر کنیم و ببینیم چه می شود. بدیهی است همه در حال فکر کردن در مورد کرونا هستند و زمان آن رسیده که در کنار هم باشیم، من امیدوارم همه چیز درست شود. ...
قهرمانی آسنسیو در مسابقات پلی استیشن/ پیشنهاد جالب اینفانتینو برای فوتبال جهان/ لغو مسابقات لالیگا تا ...
بود که بازیکنان نراتزوی پس از مثبت شدن تست کرونای ستاره بیانکونری یعنی دانیاله روگانی وارد قرنطینه شدند.بازیکنان اینتر در دو هفته گذشته و از تاریخ 8 مارس تا به حال از خانه های خود خارج نشده بودند. با این حال کالچو مرکاتو گزارش داده که هیچ کدام از بازیکنان اینتر در این بازه 14 روزه علائمی مبنی بر مثبت بودن تست کرونا نشان ندادند بنابراین حالا می توانند بدون مشکل خانه هایشان را ترک کنند و بدون ...
آموزش گام به گام ورزش های آپارتمانی
توانید برای انجام صد ها تمرین استفاده کنید و خود را به چالش بکشید، زیرا شما می توانید به سادگی موقعیت بدن خود را برای بیشتر یا کمتر کردن مقاومت تنظیم کنید. تی آر ایکس برای بالابردن آمادگی جسمانی، استقامت، انعطاف پذیری، قدرت جسمانی، چابکی، چربی سوزی، هماهنگ سازی کارکرد عصب و عضله بسیار مفید است. پیلاتس ورزش پیلاتس، بدن را با تاکید خاص بر قدرت مرکزی برای بهبود سلامت ...
کل کشور ایتالیا قرنطینه شد به روایت تصویر
نگهداری از دختر 5 ساله شان در مدت قرنطینه خانگی اشاره کرده و به رویداد24 می گوید: من و همسرم هر دو کارمان ریسرچ است و با مجوز دانشگاه برای کار در خانه در همان هفته های اول اقدام به تقسیم ساعت در خانه کردیم. قرار بر این شد که همسرم صبح های خیلی زود درس بخواند. در طول روز هم از آنجایی که کار من مطابق شرکت های تابعه دانشگاه باید در ساعت مشخصی انجام شود، همسرم بچه را نگه می دارد. ساعت 5 بعد از ظهر ...