ویروس کرونا؛ آیا می توان در فضای باز ورزش کرد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
کلوپ در قرنطینه: از تماشای TAKEN تا چالش چمبرلین
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، فوتبال در انگلیس مثل دیگر نقاط اروپا تعطیل است و شیوع گسترده کرونا در این کشور تاکنون جان 500 نفر را گرفته است. شروع مجدد لیگ برتر انگلیس در هاله ای از ابهام قرار دارد و مشخص نیست که شرایط چه زمانی به حالت عادی باز خواهد گشت. لیورپول تنها دو برد دیگر تا قهرمانی فاصله داشت اما رقابت ها نیمه تمام ماند . بدون شک اگر بازی ها به اتمام نرسد و نتایج لغو شوند ...
"فاصله گذاری اجتماعی" تنها راه مبارزه با کرونا است
دکتر مینو محرز در این باره افزود: هرچه اعلام می کنند در خانه بمانید باز هم برخی افراد بعدازظهرها به پارک می روند؛ انگار که هیچ مشکلی وجود ندارد. محرز ضمن بیان اینکه ماندن در خانه ممکن است سخت باشد، گفت: اما وظیفه ما حفظ جان خود در درجه اول و حفظ جان دیگران و عدم پخش این بیماری در جامعه است تا بتوانیم آن را کنترل کنیم که روند شیوع آن پایین آید. بنابراین تنها راه آن ماندن در خانه است ...
بررسی خصوصیاتِ روانی ِ سه گروه از افراد در دورانِ کووید-19
زندگی در دورانِ همه گیریِ جهانیِ یک بیماری بسیار عجیب است . از بسیاری از ما تا پیش از این خواسته نشده تا چنین فداکاری ای انجام دهیم؛ یعنی در خانه بمانیم و تماسمان با دیگران را محدود کنیم. تمامِ این مداخلات می تواند افراط را مضطرب کند. در این میان برخی به طورِ کل ویروسِ جدید را انکار می کنند و آن را با خود به این طرف و آن طرف می برند. مسئولانِ دولت ها و بهداشتِ جهانی مکرراً از مردم درخواست می کنند ...
تعطیلی باشگاه های ورزشی؛ از نابودی اندوخته های جسمی تا ضرر های مالی سنگین
و درب را باز کنند. " او معتقد است برای خیلی ها که بدنسازی کار می کنند و از مکمل ها مصرف دارند، ورزش نکردن عملاً ممکن نیست. همه اما راضی به خارج شدن از خانه رفتن به باشگاه حتی مخفیانه نمی شوند. امیرحسین ساکن تهران است و چند سالی برای ساختن بدنش وقت و هزینه صرف کرده و حالا کرونا خانه نشینش کرده تا نگران از هدررفت تلاش های چندساله اش منتظر پایان دوران قرنطینه و بازگشت به باشگاه ...
در دوران قرنطینه چه اتفاقاتی برای جسم و روان شما رخ می دهد؟ / خطر افسردگی و اضطراب در کمین مردم جهان است ...
دوری گزینی یا فاصله اجتماعی می تواند منجر به عوارض جانبی روانی و فیزیولوژیکی شود. اما مواردی وجود دارد که می توانید برای حفظ سلامت کلی خود انجام دهید. در حال حاضر، شما ممکن است متوجه دوری خود و دوستانتان شده باشید و کم کم احساس انزوا کنید. با توجه به این که اغلب محیط های کار تعطیل شده اند و توصیه می شود افراد دورکاری کنند، تنها ماندن در خانه باعث شده بسیاری از افراد در خانه روش هایی جدید را برای وقت گذرانی انتخاب کنند: از پختن نان تا کتاب خواندن و دوش گرفتن طولانی را می توان از همین روش ها دانست. برخی از افراد نیز تلاش کرده اند با کمک تکنولوژی، فاصله ها را از میان بردارند. برای مثال با کمک فیس تایم با دوستان در ارتباطند. اما باز هم این روش جای دورهمی ها در کافی شاپ های مورد علاقه را نمی گیرد و حتی فکر کردن به این موضوع باعث غم شود. در این شرایط به نظر می رسد که تمامی در های خروج بسته شده اند و اگر فردی برون گرا و اهل معاشرت باشید، بیشتر اذیت می شوید. ...
تأکید بر رعایت فاصله اجتماعی
برای شناسایی بیماران و افراد در تماس با این بیماران شروع شده به طوری که تا امروز حدود یک هزار و 700 نفر از افراد در تماس با این بیماران در خانه دوران نقاهت را می گذرانند که انتظار می رود این افراد بخاطر جان خانواده، دوستان و سایر مردم، ماندن در خانه را رعایت کنند. قادری خاطرنشان کرد: عامل دوم در کنترل همه گیری این ویروس را رعایت فاصله اجتماعی از سوی مردم و افراد غیر مبتلا است چراکه برخی از ...
پاندمی ، زمانی برای تحریم های اقتصادی آمریکا نیست
...، میلیون ها انسان را دچار درد و رنج کرده است و به زودی جان ده ها هزار نفر و شاید بیشتر را خواهد گرفت. تشدید مشقت های افراد غیر نظامی با هدف وادارسازی آنها به تغییر رفتار دولت هایشان از نظر اخلاقی اشتباه و از جنبه قوانین بین الملل ممنوع است. استفاده از این راهبرد در زمان بحران سلامتی که جهان در دوران مدرن با آن روبرو شده است تنها بی احترامی نابخردانه به زندگی انسان ها و کوچک شمردن هنجارهای رفتارهای مدنی را نشان می دهد. ...
در راستای مقابله با ویروس کرونا؛ طرح ورزش در خانه در کنگان برگزار شد
دوران مقابله با ویروس کرونا و اینکه توانسته باشیم قدم کوچیکی در این مقطع زمانی برای نشاط اجتماعی خانواده های شهرستان کنگان برداشته باشیم. وی با بیان اینکه به برگزیده ها جوایز ارزنده ای داده می شود گفت:این طرح با همکاری شورا و شهرداریهای سه گانه(بنک،کنگان،سیراف) ،خیرین ورزشیار،اداره ورزش و جوانان، شبکه بهداشت و درمان شهرستان کنگان برگزار شد. حاجی زاده گفت:برخود لازم میدانم از ستاد مبارزه با ویروس کرونا شهرستان کنگان تشکر و قدردانی دانی نمایم. ...
واکنش کودکان اصفهانی به دوران خانه نشینی و پاسخ پژوهشگر ورزش کودکان
افراد زمان بیشتری را در حالت نشسته و دراز کشیده، هنگام تلویزیون دیدن، کار با گوشی و بازی های رایانه ای، سپری خواهند کرد و کاهش فعالیت جسمانی روزانه و به تبع آن کاهش مصرف انرژی، می تواند سلامتی انسان را به خطر بیاندازد، بنابراین نیاز است که فعالیت جسمانی در این دوران در خانه ادامه پیدا کند تا سیستم ایمنی به درستی فعالیت کند و سلامتی انسان حفظ شود. تعطیلات امسال از ترس کرونا اصلا فایده ای ...
برای رهایی از افسردگی در دوران خانه نشینی چه کار کنیم؟
قبل به بیماری افسردگی مبتلا بوده و اعتماد به نفس پایینی دارند، با یادآوری توانمندی های قبلی خود می توانند روحیه شان را به دست آورند. تا جایی که ممکن است هرروز در محیط خانه و در صورتی که حیاط دارید، در محیط سالم و هوای آزاد ورزش کنید. زندگی منظمی داشته باشید. نظم ساعت خواب، وعده های غذایی و برنامه ورزش خود را به هم نریزید. برای خودتان هدف های روزانه یا هفتگی قرار ...
کرونا درترکیه/ مبتلایان 3269 نفر و جانباختگان 75
کووید19 در ترکیه تاکنون 3 هزار و 629 نفر شده و مجموعا 75 نفر براثر ابتلا به این ویروس جان خود را از دست داده اند. کوجا همچنین اعلام کرد که با انجام 7 هزار و 286 آزمایش کرونا در 24 ساعت گذشته، این کشور تاکنون حدود 40 هزار تست از افراد مشکوک به ابتلا به کووید19 گرفته است. نخستین مورد ابتلا به ویروس کرونا در ترکیه 10 مارس (20 اسفند) سال جاری شناسایی شد. آنکارا برای مهار ...
کرونا در افغانستان؛ کابل برای سه هفته قرنطینه می شود
: برای این گونه افراد، دستفروشان و کسانی که مشکل اقتصادی دارند، طرح ویژه ای در حال اجرا است. امرالله صالح معاون اول ریاست جمهوری افغانستان لحظاتی پیش در صفحه فیسبوک خود نوشت: دیگر منتظر موسسات کمک رسانی و نهادهای خارجی نمی مانند و در صف اول خدمت رسانی و رسیدگی به مشکلات مردم قرار خواهند گرفت. طرح قرنطینه کردن شهر کابل پس از استان های هرات، نیمروز و فراه در دست اجرا قرار گرفته ...
چند توصیه میثم بائو پس از ترخیص از بیمارستان
.... دیروز اکسیژن خون من به حالت عادی تبدیل شد و من را به بخش منتقل کردند. الان هم خانه هستم. بائو در مورد دوران قرنطینه خانگی خود نیز گفت: چند نصیحت به مردم خوب کشورم دارم. خیلی جاها می گویند که این مریضی برای افراد مسن است. اینطور نیست و واقعا از خانه بیرون نیایید. مریضی سختی است و تمام بدن انسان درگیر می شود. این یک ماه را واقعا رعایت کنید. مخصوصا برای خانواده هایی که بیماران قلبی و ریوی دارند. من که سالم بودم اذیت شدم. این 15 روز یک کابوس بود و دعای خیر مردم و پدر و مادرم باعث خوب شدن من شد. ورزش سه ...
جذابیت چهارمحال و بختیاری را در خانه ببینید
ماسوله زاگرس معروف است. خانه هایش همه خشتی است و درهای تمام خانه ها رو به طبعیت سبز و البته امام زاده آقا سید باز می شود و بیشتر خانه های سرآقاسید بدون پنجره است و درها تنها منفذ خانه ها به شمار می آید. پارک ملی تنگ صیاد، منطقه مرتفع کوهستانی تنگه صیاد در در محدوده کوه های فرخشهر در ارتفاعات 3 هزار متری سطح دریا قرار گرفته است. تنگ صیاد به واسطه دارا بودن تعداد زیادی تپه ماهور ...
سخت گیری برای حفظ سلامت مردم در لرستان / تفرجگاه های طبیعی مسدود شد
مسیرهای ورودی 11 پارک جنگلی لرستان اظهار داشت: از تاریخ هفتم فروردین ماه ورودی تمام پارک های جنگلی استان مسدود شده و تا 15 همین ماه باز نخواهند شد. وی با تاکید به اینکه حتی 13 فروردین که روز طبیعت است، ورودی این پارک ها هم چنان بسته خواهند بود، افزود: از آنجایی که در هفته گذشته تعداد تقربیا زیادی از افراد به تفرجگاه ها رفته اند، تصمیم گرفته شد که مسیر ورودی تمام پارک های جنگلی استان مسدود ...
ضریب اشغال هتل های کشور زیر یک درصد است
... حمزه زاده افزود: برخی از اخبار نشان می دهد که مثلا سفر به همدان در این دوران زیاده بوده ولی واقعیت این است که آنها مسافر نبودند و به خانه خویشاوندانشان رفتند زیرا بر اساس بررسی های انجام گرفته ضریب اشغال هتل های همدان نیز کمتر از یک درصد است. رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت اعلام کرد: تاکنون 24 هزار و 811 نفر در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شده، هزار و ...
کرونا در بوشهر/ 40 مبتلا و 6 فوتی
روزها در خانه ماندن است. وی اظهار داشت: نگران این موضوع هستم که با بی مسئولیتی تعدادی از افراد که مبادرت به سفر و رفت و آمدهای غیرضروری می کنند تمام تلاش های یک ماهه همکارانم در بهداشت و درمان، مردم شریف استان و سایر ارگان ها که شبانه روز در حال تلاش برای کنترل و پیشگیری ویروس کرونا هستند از بین برود. دبیر ستاد مبارزه با کرونا در استان بوشهر با اشاره به اینکه مهم ترین کمک مردم ...
خواهش تکراری نمایندگان از مردم: دوره پیک کرونا همچنان ادامه دارد، در خانه بمانید /نمی توان جلو در هر ...
، اظهار کرد: عمل کسانی که به مسافرت نرفتند و در خانه ماندند قابل تقدیر است اما افرادی که سفر کردند هم خود و هم سایرین و به ویژه کادر درمان که شبانه روز در این مبارزه سخت جان برکف در میدان هستند را در معرض خطر قرار دادند. وی تصریح کرد: با این جابجایی و مسافرت ها، پیش بینی می شود که پیک جدیدی را حدود دو هفته پس از این سفرها شاهد باشیم که بر همین اساس افزایش میزان مبتلایان فشار مضاعفی را به ...
لذت غُر زدن در قرنطینه!
خانه ورزش کنید. اهلش باشید این کارها را انجام می دهید، نباشید هم بهانه اش را جور می کنید، اما یک بار عمیق به خودمان و رفتارمان نگاه کنیم و ببینیم چرا این همه غُر می زنیم؟ یک ماه دیگر که این دوران تمام شد دوباره غر نمی زنیم که کاش برگردیم به قرنطینه و لش کردن و ....؟!
کرونا فوتبال را خانه نشین کرد
اما ویروس پنهان و ناپیدای کرونا که جان هزاران انسان تا این لحظه در اقصی نقاط جهان را گرفته است از ووهان چین آمد و محفل گرم و کار و کاسبی این آقایان را بهم ریخت و از رونق انداخت. حتی در همان لحظه خواستند انتخابات فرمایشی ریاست فدراسیون فوتبال را که از قبل بر گزیده شده بود برگزار نمایند و فیفا را دور بزنند ولی با تهدید جدی و تعلیق فوتبال ایران از طرف فیفا برای اصلاح اساسنامه روبرو گردیدند و با تمام ...
گره دست، یا گره زبان؟!
برخی دهیاران در روستاهای اطراف کاشان خیلی دقیق و اصولی و صحیح مشغول انجام این کار هستند و سر سختانه مواظب جان روستائیان می باشند و صد البته مردم روستا هم همکاری می کنند. آنها خیلی بیشتر از مردم شهر به قوانین احترام گذاشته و از خانه های خود خارج نمی شوند. پرداختن به این مساله مقاله و یادداشت جدایی را می طلبد. پس اگر بخواهیم می شود. با توجه به اینکه نمی توان تمام مغازه ها و ...
سرمربی لیگ برتری از دست کرونا کلافه شد
خانه و بصورت انفرادی به انجام تمرین بپردازند. او با انتقاد از مصاحبه های مختلف درمورد برگزاری لیگ برتر گفت: برای انجام یک تمرین 50 نفر درگیر می شوند؛ مثل بازیکنان، مربیان، کادر پزشکی تیم ها، کادر تدارکات و؛ که جان آن ها و خانواده هایشان خیلی مهم و با ارزش است. در واقع می توان گفت ما هیچ اتحادیه ای برای حمایت از خودمان نداریم. متاسفانه از داشتن اتحادیه های بازیکنان، مربیان، باشگا ها و ...
کرونا و خودی و غیرخودی
مدیریت بحران ویروس کرونا در ستادی که با حضور رییس جمهوری و وزرا و تمام مسئولان لشکری و کشوری تشکیل شده به صورت کاملا جدی پیگیری میشود و همه اعضای ستاد به دور از هرگونه تفکر سیاسی، بحران را ملی تلقی نموده و فقط به فکر همکاری برای حل و فصل این وضعیت هستند و این مهم نشان می دهد که می توان کشور را با همدلی مدیریت کرد و این موضوع بسیار نوید بخش است. اما در این میان چند نکته حائز اهمیت است که متاسفانه دو وجه اجتماعی و حاکمیتی دارد. ...
کل کشور ایتالیا قرنطینه شد به روایت تصویر
...: این دشوارترین بحرانی است که ایتالیا از دومین جنگ جهانی به بعد تجربه کرده است. در این موقعیت باید مقاومت کنیم. در کل کشور تمام فعالیت های تولیدی تعطیل می شود به جز فعالیت هایی که برای ادامه بقای افراد و مقابله با این بحران به آنها احتیاج داریم. نخست وزیر ایتالیا گفت: سوپرمارکت ها، داروخانه ها، بانک و پست باز می ماند و در شرایط گسترش ویروس کرونا فعالیت فقط از طریق دورکاری ممکن خواهد ...
راهکار ورزشی مناسب برای مقابله با ویروس کرونا
افراد دارای ورزش است. این موضوع بر اساس گزارشات سازمان بهداشت جهانی نیز مورد تأیید قرار گرفته است. بنابراین در زمانیکه در قرنطینه خانگی قرار دارید بهتر است که با انجام تمرینات سبک و ساده ورزشی تحرک لازم را داشته باشیم تا علاوه بر ضدعفونی و رعایت موارد بهداشتی برای جلوگیری از ورود ویروس کرونا به داخل منزل، سیستم ایمنی بدن نیز دارای توانمندی بالایی برای مقابله با این ویروس شود. منبع: آنا ...
مردم به خاطر کرونا در خانه بمانند/این ویروس چموش همه جا هست
حداقل اثربخشی را دارد. زیرا ممکن است فرد در هنگام غربالگری در دوره نهفتگی بیماری و بدون تب باشد. تا 60 درصد بیماران تب مشاهده می شود و ممکن است در هنگام غربالگری تب نداشته باشند. در همین حال، قاسم جان بابایی معاون درمان وزارت بهداشت، با گلایه از هموطنانی که توصیه های بهداشتی را جدی نمی گیرند، گفت: افزایش توان پزشکی و آمادگی وزارت بهداشت دلیل نمی شود که برخی از مردم توصیه های پزشکی را ...