سایر منابع:
سایر خبرها
عادت های سلامتی در روزهای قرنطینه
است روتین زندگی را حفظ کنیم. به عبارتی دیگر باید سعی کنیم تا آخرین حد ممکن طبق برنامه های قبلی خود پیش برویم و نظم زندگی مان را حفظ کنیم. بدترین اتفاقی که می تواند برای همه ی ما بیفتد این است که دچار رفتارهای مریض گونه شویم، مثلاً در رختخواب ماندن یا روی کاناپه لم دادن و تمام روز با لباس خواب چرخیدن. نکات بهداشتی اساسی ... غیر از شستن دست ها این روزها همه ی ما ...
ماسک موهایی که معجزه می کند
...> ماسک مو مناسب برای موخوره اگر موهایتان اصطلاحا دچار مو خوره شده است و نرمی و لطافت خود را ازدست داده یا اینکه بعد از رنگ کردن مو احساس کردید پایین موها دچار دو شاخگی و زبری گردیده می توانید از ماسک موز و عسل استفاده کنید. موز و عسل را با هم مخلوط کرده و روی موها بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند . کلا شستن ماسک از روی موها کار سختی است برای این کار باید حوصله به خرج دهید و عجله ...
دمنوش هایی برای مبارزه با کسالت بهاری
و اگر مشکل کم خوابی یا بی خوابی دارید با خوردن این دمنوش، خواب خوش و آرامی خواهید داشت. دمنوش قاصدک قاصدک یک گیاه بسیار مفید برای سلامتی است که شما می توانید از تمام قسمت های آن استفاده کنید. گل، ریشه و ساقه این گیاه خوراکی هستند و از برگ های آن نیز می توانید در تهیه سالاد یا در دمنوش استفاده کنید. قاصدک خشک، طعم گل و تلخی دارد و احتمالا آن را دوست خواهید داشت. نوشیدن دمنوش ...
خشکی پوست و کرونا
از مهم ترین توصیه های متخصصان برای مقابله با کووید-19 شستن مرتب دست هاست اما شستن مکرر دست ها می تواند مشکلات پوستی مختلفی از جمله اگزما و خشکی شدید به همراه داشته باشد. به گزارش ایسنا، متخصصان سلامت و کارشناسان سازمان جهانی بهداشت با شیوع و همه گیری کروناویروس در سراسر جهان از مردم خواسته اند تا دست های خود را به طور مرتب با آب و صابون یا در صورت عدم دسترسی به آب با ژل ها و مواد ضدعفونی ...
کرونا را شکست می دهیم
در ارزشها. توصیه ها و پیشنهادات برای مقابله با کرونا ویروس کرونا این روزها تمام ابعاد زندگی افراد را تحت تاثیر قرار داده و کلید واژه هایی چون شستشوی مکرر دست ها ضدعفونی سطوح بیشتر از هر چیزی در اخبار و منابع مختلف شنیده و مبادله می شود. یکی از کاربران می نویسد: اگر سابقه اگزما دست دارید از کرم های ضد التهاب که جذب زیادی هم ندارد زیر نظر پزشک مربوطه استفاده کنید. همچنین ...
طرز تهیه نان سیمیت
های آخر باید شعله بالایی فر را روشن کنید تا روی نان ها نیز طلایی رنگ شود. برای تهیه این نان باید زمان زیادی را صرف کنید تا به اندازه کافی پف کند. باید در تهیه نان دقت کنید تا تمام استراحت های لازم را به آن بدهید. دو ماده اصلی سیمیت یعنی کنجد و شیره انگور خواص بسیاری دارند. شیره انگور غنی از ویتامین های A,B,C است. کنجد دیابت را کنترل کرده و برای سلامت قلب مفید است. کنجد غنی از فیبر است و ...
رونق بازی های بومی درقرنطینه خانگی نشاط آفرینی همراه احیای فرهنگ
خبرگزاری مهر، گروه استان ها- اعظم محبی: این روزها بارها و بارها از زبان کودکان و نوجوانان و حتی بزرگترها جملاتی هم چون حوصله ام سر رفته و مترادفات آن را می شنویم. کرونا در همه جا پخش شده و تجویز اصلی پزشکان و متخصصان برای در امان ماندن از این ویروس مرموز درخانه ماندن است. حال که شرایطی مهیا شده تا برای چند 10 روز خانواده ها گرد هم جمع شود، رونق بازی ها، قصه گویی، درست کردن کاردستی و ...
9 نشانه ی کمبود آهن در بدن
...، داشتن حسی نامعمول و بهره وری پایین تجربه می کنند. 2- رنگ پریدگی پوست رنگ پریده و رنگ پریدگی بخش داخل و پایین پلک ها از دیگر علائم شایع کمبود آهن است. در واقع هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز، عامل قرمزی رنگ خون هستند. این همان علتی است که باعث می شود حین کمبود آهن، پوست، رنگ معمول خود را از دست بدهد. این رنگ پریدگی ناشی از کمبود آهن را می توان در تمام بدن و یا ...
با تکنیک های هنر نقاشی رنگ روغن آشنا شوید / معجزه رنگ بر بوم
...> بوم دست ساز: مقرون به صرفه است ، اما درست کردنش خسته کننده و البته برای اندازه های سفارشی خوب است. بوم آماده: در وقت صرفه جویی می شود، اما ارزان نیست ، و اغلب آنها از کرباس هایی با کیفیت پایین استفاده شده است. • پارچه کرباس: برای کارهای کوچک و تمرینی مناسب است. • تخته دستی: پنل های آمده که برای استفاده آماده هستند . • چوب: باید سطحی صاف داشته باشد. ...
مبتلایان به وسواس در مواجه با کرونا چه کنند؟
.... " توجه کنید که چه چیزی شروع کننده تمیزکردن و شستن است؟ آیا شست و شو را برای رعایت توصیه های پیشگیرانه انجام می دهید؟ یا برای رهایی از افکار مزاحم و اضطراب؟ کار های توصیه شده را انجام دهید نه بیشتر نه کمتر، و سعی کنید به افکار وسواسی توجه نکنید. وقتی به توصیه های ارائه شده عمل کردید به خود بگویید "کافی است". اگر فکر هایی دارید مانند اینکه "آیا درست انجام دادم؟ "، "مدت شستن ...
امروز وحدت، همدلی و همراهی رسانه ها در بحث کرونا قابل تقدیر است/از منتقدانی که با درک شرایط پای کار آمده ...
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت کشور، قاسم سلیمانی دشتکی در یازدهمین نشست ستاد استانی مبارزه با کرونا از وحدت، همدلی و همراهی رسانه ها در بحث کرونا تشکر کرد و گفت: بعد از اختلاف نظر برخی از رسانه ها و احساس مسئولیت دوستان در حوزه های مختلف و احساس تعهد و نقش آفرینی ارزشمند اصحاب رسانه امروز شاهد این همدلی و همراهی در حوزه رسانه و فضای مجازی هستیم و بابت این مهم از همه دست اندر کاران و رسانه ها ...
شایعات تایید نشده درباره کرونا را تکرار نکنید
محافظت از خود انجام دهیم و از انتشار ویروس جلوگیری کنیم. این اقدامات شامل: - شستن مرتب دست ها با صابون - رعایت کردن بهداشت تنفسی - رعایت فاصله حداقل یک متر از دیگران اطلاعات درست را انتشار دهید همه ما موظفیم آگاه باشیم و واقعیت را بپذیریم، به همین منظور باید مطمئن باشیم که اطلاعات ما درست است؛ صرفا به دلیل اینکه چیزی را در اینترنت خوانده اید، آن را ...
فال روزانه جمعه 8 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/08
است تعبیر: به آرزوهای دست یافتنی فکر کن. فکر آینده باش. همت کن بنیاد زندگیت را بر مبنای رنگ و ریا مگذار که همه چیز از بین رفتنی است. صید خوبی نصیبت می شود که تو را از رنج نجات می دهد. مراقب دام هایی که برایت پهن کرده اند باش شما استاد فرار کردن از موقعیت های ناخوشایند و تبدیل کردن آنها به تجربه هایی خاطره انگیز هستید و همین شما را قادر خواهد ساخت که از موقعیت بحث برانگیزی که ...
چرایی عدم توجه مردم به محدودیت برای کنترل کرونا؟
...: برای مثال کشور ما و کادر درمانی در مدت زمان اندکی توانستند، طرز درست شستن دست ها و همچنین چگونگی سرفه و عطسه درست و بهداشتی ویا مهم تر از همه این موارد، جایگزین کردن نوع دیگر از معاشرت به جای دست دادن را در بین مردم رواج دهند. وی با اشاره به اینکه ملت ایران، مردمی فهیم و با سبقه طولانی از فرهنگ و تمدن هستند، گفت: این که مردم ما در برابر هر گونه اطلاع رسانی درست و اغنایی که برای ...
همه چیز درباره بوفوری ؛ خودرویی مدرن با مشخصات مدرن
خودروهای ضد گلوله هم کار می کند و محصولاتی خود را به کشورهای متقاضی صادر می کند. بسیاری از بخش های تولیدی خودرو به طور کامل در خود کمپانی بوفوری انجام می شود. به طور مثال، سیم کشی تمامی خودروهای به صورت کاملا دستی توسط کارکنان این کمپانی انجام می شود. نکته شگفت انگیز دیگری که باید درباره این خودرو لوکس بگوییم، خلاقیت کارشناسان این کمپانی در ابدای سیستم رنگ آمیزی بدنه است. رنگ بوفوری از چنان کیفیتی برخوردار است که حتی کمپانی لکسوس هم با همه توانایی هایش نتوانسته به این کیفیت دست یابد. ...
اشتباهات بهداشتی که در حمام مرتکب می شویم
، یعنی جایی که باکتری ها می توانند در آن رشد کنند، رطوبت خود را حفظ می کنند. این شکاف ها ارتباط مستقیم با پوست شما دارند و درصورتی که دارای باکتری باشند، می توانند باعث ایجاد عفونت پوستی در شما شوند. 6.شستن هر روزه تمام بدن صابون یا بدن شوی زیاد به بدنتان نزنیدو نیازی نیست هر روز همه قسمتهای بدنتان را بشویید. بدیهی است که، قسمت هایی از بدن شما، مثل صورت و دست هایتان باید هر روز ...
آموزش ویترای؛ نقاشی روی شیشه همراه نکات و تکنیک های کاربردی
: حالت خمیری داشته و به شکل تیوبی در بازار عرضه می شوند. کار خمیر دورگیر محاط کردن قسمت هایی از طرح است که می خواهیم با رنگ ویترای رنگ بزنیم. دورگیر ها به صورت ساده و متالیک در رنگ بندی های مختلف ارائه می شوند که متداولترین آنها مشکی ، سفید ، نقره ای ، طلایی و مسی است. حساس ترین بخش ویترای کار با دورگیر است، قرار دادن دورگیر روی شیشه به تمرکزی، قدرت دست و آرامش نیاز دارد. 2. رنگ ...
10 راه ساده برای آشپزی با کودکان در روزهای قرنطینه
تخم مرغ لذت می برند. ممکن است کمی کثیف کاری کنند و کمی زمان را از دست بدهید، اما کم کم دستیار کوچکی خواهید داشت که با غذا رابطه خوبی دارد و از غذا درست کردن گریزان نیست. 8. مواد نرم را برش دهند تقریبا با شروع 5سالگی، کودک می تواند با یک میوه نرم مانند موز شروع کند. با او در مورد ایمنی چاقو و خطرات استفاده از چاقو بدون نظر بزرگسالان صحبت کنید. 9. بسیاری از کارها را به او بسپارید ...
گفت وگو با غساله اموات کرونایی که از ترس جنازه مادرش را هم ندیده بود + تصاویر
به گزارش خبرگزاری رسا ، اینجا صدای جیغ، فریاد، عجز و ناله از هر سمتی به گوش می رسد، غم از چهره خانواده هایی که عزیزان شان را از دست داده اند، می بارد . زنی چادری بر سرش کشیده و اشک می ریزد و دیگری در گوشه ای، مادر داغدارش را دلداری می دهد. همه جا را رنگ سیاه گرفته و صدای آژیر گوش خراش آمبولانس دلهره عجیبی را در دلم می اندازد. صدای بلند لا اله الا الله از آن سوی آرامستان به گوش می رسد ...
فال روزانه پنجشنبه 7 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/07
***بگشود نافه ای و در آرزو ببست تعبیر: حالا که همه چیز دارد درست می شود پشتپا به آنه نزنو کارها را خراب نن زیرا به زودی پشیمان شده وبعد می فهمی که چه گوهری را از کف داده ای. از دشمن دیرین خود کمک نخواه چون تیشه به ریشه ات می زند. هر چند که همه چیز بهم ریخته است ولی سر و سامان گرفته و مشکلاتت حل می شود. امروز برای شما یک روز لبریز از احساسات است و احساس نزدیکی عمیقی به خانواده و ...
نه به خروج از منزل
هدف نهایی از پویش نه به خروج از منزل این است که هر شهروند در قبال کرونا احساس مسئولیت کند و از همه اقشار جامعه و لایه های مختلف مردم درخواست می کند که با تولید محتوای موثر به این پویش پیوسته و با ماندن در منزل، مسئولان را در مدیریت و مهار این بیماری کمک کنند. در واقع لازم و ضروری است که برای ریشه کن شدن بیماری کرونا در منزل بمانیم و با رعایت نکات بهداشتی از شیوع آن جلوگیری کنیم. یکی از کاربران ...
راهنمای خرید مبل و نکاتی ریز و مهم
متمایز باشد می تواند رخ زیبا تری را به مبل ها بدهد پس بهتر است یک رنگ و جنس متفاوت از کوسن انتخاب نمایید تا موجب جلوه ی بهتر مبل شما شود . کوک ساده بر روی مبل بعضی از کوک ها ساده می باشد و به مانند یک دوخت هستند اما بعضی دیگر از کوک ها دوخت فرانسوی و یا درز کور نیز می باشد . در صورتی که اگر می خواهید یک قسمت به چشم نیاید بهتر است از کوک های ساده استفاده نمایید . ...
ترفند های زیبایی برای زنان بالای 40 سال
.... انتخاب رنگ زرد زنان بالای 40 سال اغلب با پوشیدن یک پایه زرد به خصوص رنگ های طلایی روشن، جوان تر به نظر می رسند. در این سن پوست به پایه جدیدی احتیاج دارد. 2. حذف کرم پودر درست است که پودرها می توانند یک چهره مخملی زیبا ایجاد کنند، اما آنها پوست را خشک تر و کمی پیری جلوه می دهند. 3. رژ حجم دهنده لب ها این نوع رژ احتمالاً معروف ترین محصول در ...
شایعات پیرامون بیماری کرونا در فضای مجازی بدون مبنای علمی است
بین بردن ویروس ذکر شده، افزود: این ویروس در آن دما نیز زنده می ماند و بهترین کار، جداسازی بیمار، ضدعفونی سطوح، شستن درست دست ها و رعایت اصول مراقبت از بیمار در منزل است. وی دمای مناسب شستن لباس های آلوده را بر خلاف شایعات مطرح، 60 تا 90 درجه اعلام کرد و ادامه داد: داروی گیاهی در خصوص مبارزه با کرونا نیز تاکنون تایید و ساخته نشده است. وی تاکید کرد: شهروندان برای دریافت اخبار ...
صابون بهتر است یا ژل ضد عفونی کننده؟
روش مقابله با این ویروس همان روش سنتی و رایج شستن دست با صابون و مایع دست شویی است که بیشتر از ژل های ضد عفونی کننده موثر بوده و گرچه صابون و مایع دستشویی خاصیت ضد باکتریایی چندان قوی ندارد، ولی به خوبی می تواند ویروس ها را از بین ببرد. از آن جا که صابون چربی ها و کثیفی ها را از دست جدا می کند قادر است میکروب ها را از دست جدا کند. فقط هنگام شستن دست ها دقت داشته باشید که تمام بخش ها، بین انگشت ها ...
سوپ بادام زمینی با طعم آجیل
آن نیازی به کثیف کاری و شستن ظروف ندارد، چون همه چیز فقط در یک قابلمه درست می شود. نمونه هایی بسیار متفاوتی از سوپ بادام زمینی آفریقایی وجود دارد که می توان درست کرد، این یکی از سایرین ساده تر و معمولتر است. اگر چه نمونه های زیادی از این سوپ وجود دارد، اما مواد پایه آن تقریبا یکی است: پیاز، زنجبیل و سیر در ابتدا رب گوجه و کره بادام زمینی سیب زمینی شیرین برای افزایش ...
در مورد سندروم آلیس در سرزمین عجایب چه می دانید؟
.... در فرد بیمار قسمت هایی از بدن یا چیز هایی که در اطراف او هستند بزرگتر، کوچکتر، نزدیکتر یا دورتر از آنچه که واقعا هستند باشد. خطوط صاف موج دار به نظر می رسند. چیز هایی که ثابت هستند به نظر می رسد حرکت می کنند. اشیاء سه بعدی صاف به نظر می رسند. رنگ اشیاء عوض می شوند و یا به طرف دیگر شیب می شوند. سلبریتی ها بد شکل به نظر می رسند. رنگ ها بیش از حد روشن به ...
ویروس کرونا؛ با رنگ کردن مو منتقل می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز : کمری، کارشناس بهداشت معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ به این سوال که ویروس کرونا از طریق رنگ کردن مو و اصلاح ابرو منتقل می شود یا خیر؛ اظهار کرد: در چنین شرایطی رفتن به مراکز شلوغ و پرازدحام مانند آرایشگاه ها با هدف پیشگیری از ابتلای افراد به بیماری کرونا به هیچ عنوان توصیه نمی شود. این کارشناس بهداشت ادامه داد: آرایشگران باتوجه به این که ...