خانه
نوشیدنی شگفت انگیز برای کاهش وزن در 30 روز
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فلفل بخورید تا لاغر شوید/چگونه می توان با خوردن فلفل لاغر شد؟
داخلی و هم به طور خارجی به کار ببرید. در این بخش از تناسب اندام نمناک در پاسخ و احترام به درخواست شما کاربران نمناکی مبنی بر روش استفاده از فلفل برای لاغری لیستی از روش ها برای استفاده از فلفل سیاه برای کاهش وزن موثر آورده شده است. روغن فلفل سیاه روغن فلفل سیاه 100 % خالص را بخرید و یک قطره از آن را به یک لیوان آب اضافه کنید. قبل از صبحانه بنوشید. هم چنین می توانید این روغن را ...
معجزه گلیسیرین برای پوست و مو
...> استفاده از ماسک گلیسیرین می تواند شما را از شر پوست های مرده و کدر خلاص کند و با آبرسانی پوست را درخشان می کند. برای ساختن این ماسک اول باید زرده و سفیده یک تخم مرغ را از هم جدا کنید و بعد سفیده آن را با یک چنگال یا همزن آنقدر بزنید تا کاملا سفید شود، بعد به آن یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. عسل علاوه بر این که برای سلامت پوست مفید است، خاصیت چسبندگی آن باعث می شود، سلول های مرده سطح پوست به خوبی کنده ...
طرز تهیه ماسک سفید کننده فوری صورت
...> پودر چوب صندل سفید برای درمان آلرژی پوست استفاده می شود. همچنین دارای خواص خنک کننده و تسکین دهنده پوست نیز می باشد. پودر چوب صندل سفید به طور خاص در کاهش ظاهر زخم ها و علائم آکنه نیز مفید است، به این وسیله رنگ پوست روشن تری به شما هدیه می کند. یک قاشق چایخوری پودر چوب صندل سفید را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده و خمیر به دست آمده را روی پوست خود بمالید. بعد از 20 دقیقه آن را بشویید ...
این ماسک معجزه ای برای از بین بردن لک های پوستی
ترکیب را با هم مخلوط کرده و در آخر به میزان 20 گرم عسل طبیعی را به ترکیب اضافه کرده و مخلوط می کنیم. قبل از اینکه از این ماسک استفاده کنید، صورت و گردن خود را به خوبی بشویید. در این صورت ماسک به خوبی جذب پوست می شود و اثرگذاری بالاتری دارد. سپس ماسک را برای مدت 30 دقیقه بر روی پوست صورت قرار دهید. در طول این زمان بدون حرکت بمانید و استراحت کنید. پس از گذشت 30 دقیقه پوست صورت خود ...
با مصرف این نوشیدنی ها با بی خوابی خداحافظی کنید
شکر افزوده، مواد نگهدارنده و رنگ استفاده کنید. می توانید آن را به تنهایی یا همراه با سایر میوه ها مثل موز که غنی از پتاسیم یعنی یکی دیگر از مواد معدنی مورد نیاز برای خواب است مصرف کنید. چای سبز چای سبزیکی از بهترین منابع ال تیانین L-theanine است. یک قوری چای سبز دم کنید، بگذارید خنک شود و آن را به معجون موز و عسل خود قبل از خواب اضافه کنید یا آن را داغ هنگام خواندن یک کتاب خوب ...
طرز تهیه کرم سفید کننده پوست در منزل
های پاپایا را له کنید تا زمانی که یک خمیر غلیظ بدست آید. سپس عسل را به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید و بعد این ترکیب را به مدت 20 دقیقه روی پوست خود اعمال کنید. صورتتان را با آب گرم و مجددا با آب سرد شستشو دهید و نهایتا با یک پد خشک کنید. این درمان را هر شب قبل از خواب تکرار کنید. این ماسک برای پوست های چرب و طبیعی بسیار مناسب است. 2019 پاپائین موجود در پاپایا ممکن است باعث ...
در روزهای کرونایی لبنیات پرچرب بخوریم یا کم چرب؟
پس مصرف این مواد غذایی ضرورتی ندارد، افزایش چربی های اشباع شده در بدن باعث افزایش وزن و بروز برخی از سرطان ها می شود. او ادامه داد:افراد با مصرف لبنیات کم چرب و گوشت قرمز بدون چربی یا همان لخم چربی مورد نیاز بدن را تامین می کنند پس نیازی به مصرف چربی های غیر اشباع نیست؛ همچنین گوشت لخم دارای 4 درصد چربی است، بنابراین نیازی به مصرف بیش از حد این مواد غذایی نیست.لبنبات پر چرب مصرف نکنید! ...
درمان موخوره؛ بدون کوتاهی از شر موخوره ها خلاص شوید!
بدون کوتاه کردن مو از شر موخوره خلاص شوید موخوره یکی از مشکلات رایج برای خانم هاست که در هر زمان و مکانی دیده می شود و باعث نارضایتی بسیاری از افراد نیز شده است. با رشد مو، استفاده از انواع وسایل حرارتی و حالت دهنده و همچنین عوامل تاثیرگذار دیگر مو دچار موخوره می شود و از نوک به دو قسمت یا حتی بیشتر تقسیم می گردد و گاهی خرد و شکننده می شود. بسیاری از افراد از موخوره شکایت می کنند ...
طرز تهیه ی سوپ مارچوبه؛ خوش طعم و مقوی
بسیار کمتر از این گیاه در طبخ غذا ها استفاده می کنند بسیار مفید و خوش طعم است. می توانید برنج را از این دستور پخت حذف کنید و یک غذای رژیمی و بسیار مقوی و سالم را برای خود آماده کنید. چرا که مارچوبه چربی و کالری بسیار کمی داشته و دارای فیبر های محلول و نامحلول بوده که این امر باعث می شود این گیاه به کاهش وزن و تناسب اندام شما کمک کند. از دیگر انواع پیش غذا و سوپ های ساده و مقوی می توان ...
طرز تهیه کیک ساده در منزل
آرد نان در تهیه کیک استفاده نکنید،زیرا میزان پروتئین بالای آن باعث می شود کیک سفتی داشته باشید. آرد "سلف رایزینگ" همان طور که از نام آن مشخص است ، یک عامل ور آورنده و هم چنین نمک دارد.اگر از این آرد استفاده می کنید،بکینگ پودر و یا جوش شیرین و نمک را از دستور حذف کنید. تفاوت کیک و پای کیک نسخه شیرین تر از یک نان پخت شده با استفاده از مواد مورد نیاز مشابه است. کیک ها ...
10 معجزه نوشیدن آبلیمو قبل صبحانه
ایمنی بدن است. آب لیمو همچنین به عنوان کمک کننده در کاهش وزن مفید است، زیرا سبب بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش می شود و کبد را نیز پاکسازی می کند. نوشیدن آب لیمو هر روز صبح راهی عالی برای اضافه کردن لیمو به رژیم غذایی و ارتقا بخشیدن به سلامتی است. بیشتر بخوانید: تاثیر عجیب عسل در کاهش وزن سریع ترین راه کوچک کردن شکم توصیه های نوروزی یک متخصص تغذیه لیمو ها حاوی بسیاری از مواد به ...
کاربرد روغن شترمرغ و درست کردن روغن شتر مرغ در خانه
روغن شترمرغ را به اوسرین ذوب شده اضافه کنید . بعد از 5 دقیقه این سه روغن به خوبی با هم ترکیب می شوند و محلول به دست آمده را از روی حرارت بردارید و درون ظرفی که حاوی آب سرد است بگذارید و سپس اسانس رز و گلیسیرین را به آن اضافه کنید و شروع به هم زدن نمایید . بهتر است برای هم زدن آن از همزن برقی استفاده کنید تا مواد شما سرد نشود و فرصت هم زدن داشته باشید ، سپس مخلوط مواد را در ...
تولید باتری هایی با 4 برابر ظرفیت گذشته/ با ماشین های الکتریکی مطمئن برانید
افزایش حجم آند سیلیکونی در طی چرخه شارژ و دشارژ نیز استفاده شد. مواد کامپوزیتی تولید شده توسط این گروه ظرفیت چهار برابر بیشتر از مواد آند گرافیتی و حفظ ظرفیت پایدار در بیش از 500 چرخه را نشان دادند. همچنین مشخص شد که این مواد تنها در 5 دقیقه باتری را قادر می سازند تا بیش از 80 ٪ ظرفیت شارژ شود. استفاده از کربن رسانا و تنظیم مجدد ساختار سیلیکون باعث خروجی بالایی شد. دکتر یونگ ...
خوردن این غذاها بعد از 40 سالگی بسیارخطرناک است
.... بستنی قهوه از میان انواع بستنی ها، بستنی قهوه مانند یکی از گزینه های خوشمزه به نظر می رسد، اما این بستنی برای سلامتی مضر است. گذشته از انبوه شیر و شکر موجود در آن، اضافه کردن طعم قهوه که شامل کافئین است، می تواند برنامه خواب شما را مختل کند. اگر شما به عنوان یک میان وعده بعد از شام، بستنی قهوه میل کنید، ممکن است تا ساعات اولیه قادر به خواب نباشید. با توجه به اینکه ما به ...
طرز تهیه ی ناگت مرغ خانگی؛ سوخاری و خوشمزه
جدا کنید بعد به نسبت مساوی از ران و سینه مرغ را چرخ کنید بعد پیاز رنده شده + سیر رنده شده + سس خردل + پنیر پیتزا + نمک + فلفل + زردچوبه + آویشن + ادویه کاری را به مرغ اضافه کنید. 2. سپس همه مواد را داخل غذا ساز یا میکسر بریزید و با هم خوب مخلوط کنید اگر غذا ساز یا میکسر نداشتید می توانید مواد را با گوشت کوب برقی مخلوط کنید اگر هم هیچ کدام را نداشتید با دست ورز دهید تا مواد با هم مخلوط ...
امنیت بیشتر در مقابله با کرونا با تغذیه سالم و سیستم ایمنی قوی تر
مفید است. وی اضافه کرد: پروتئین ها و مصرف فراوان مایعات باید به صورت روزانه استفاده شود و استفاده از تمام گروه های مواد غذایی شامل میوه بویژه موز و مرکبات، سبزی، غلات، حبوبات، گوشت و لبنیات ضروری است. به گفته کیانوش جهانپور سخنگوی وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشکی، تاکنون 50 هزار و 468 نفر در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شده اند که از این تعداد 3هزار و 160 نفر جان خود را از دست داده و 16 هزار و 711 نفر بهبود یافته اند. ...
امنیت بیشتر در مقابله با کرونا با تغذیه سالم و سیستم ایمنی قوی تر
استفاده شود و غذاهای سنتی ایرانی همانند خورش فسنجان غذایی سهل الهضم، منبع سرشار از پروتیئن و کمک کننده به سیستم ایمنی بدن است. راوندی خاطرنشان کرد: هیچ گروه از مواد غذایی نمی تواند جایگزین گروه های دیگر نمی تواند باشد، بنابراین باید برای ارتقای سیستم ایمنی بدن حتما لبنیات نیز در سبد غذایی اضافه شود و مصرف شیر با مکمل هایی نظیر عسل، خرما و یا موز برای کمک به سیستم ایمنی بدن در روزهای سخت ...
گیاهان دارویی برای افزایش وزن
...> مارچوبه : مارچوبه سرشار از کالری است و می تواند گزینه ی خوبی باشد وقتی تصمیم به اضافه وزن دارید مقداری شیر بجوشانید و کمی پودر مارچوبه و کره را به آن اضافه و خوب مخلوط کنید. دو بار در روز به مدت 2 ماه بنوشید. زنجبیل : زنجبیل دارای ارزش دارویی بالایی است و اغلب برای درمان اختلالات هاضمه به روش طبیعی استفاده می شود. مصرف زنجبیل به صورت منظم ممکن است عملکرد سیستم ...
10 دانستنی مهم درباره مصرف روزانه عسل
زمان تاکنون مورد استفاده قرار می گیرد. با این که پزشکان توصیه می کنند مصرف قند را به طور جدی محدود کنید، اما شما می توانید عسل طبیعی را بدون هیچگونه نگرانی مصرف کنید. 1: افزایش انرژی عسل را می توان یک غذای عالی برای صبحانه یا یک وعده غذایی قبل از انجام تمرینات ورزشی دانست. برای افزایش انرژی بدن، نیازمند گلوکز خواهید بود. عسل دارای رتبه بندی شاخص گلیسمی 43 بوده که باعث می شود یک ...
طرز تهیه مارشمالو خانگی
... در این میان ژلاتین را در باقیمانده آب حل کرده و کنار بگذارید. بعد از اینکه دانه های شکر حل شد ژلاتین و افزوده و اجازه دهید همه مواد برای 30 ثانیه باهم بجوشد، سپس از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید تا کمی خنک شود. مارشمالو خانگی در مرحله بعد سفیده ها را در ظرفی بریزید و با همزن برقی خوب بزنید تا سفت شود، سپس مخلوط ژلاتین را اضافه کنید و در همین حین به هم زدن ادامه دهید ...
معجزه نوشیدن آب برای کاهش وزن
عملکرد بهتری داشته باشد. طبق گزارش هایی دانشمندان اعلام کرده اند که تنها عطر لیمو می تواند باعث بهبود حالتان شده و میزان استرس را کم کند؛ علم ثابت کرده که ویتامین ث به تولید کلاژن سازی کمک می کند. آب به احساس سیری کمک می کند. با مخلوط کردن مواد طبیعی، لیمو و آب، شما روز را سالم شروع می کنید و این می تواند در نهایت منجر به عادات غذایی بهتر شود؛ سیستم گوارشی شما و کبد، می تواند توسط اسیدیته لیمو تحریک شود و این می تواند به تنظیم حرکات روده و متابولیسم بدن کمک کند همچنین به بدن کمک می کند تا مواد مغذی را جذب کند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
این دارو هاوزن شما را افزایش می دهند
تعدادی از دارو های دیابت نوع دو باعث کاهش وزن و بعضی دیگر باعث افزایش وزن می شوند. دارو های حاوی سولفونیل اوره ازجمله دیابینیز، اینسولاز، گلیپیزاید، گلیبوراید، گلیمیپراید، کلرپروپامید و تولبوتامید باعث تحریک تولید و فعالیت انسولین می شوند. انسولین نیز کاهنده قندخون و افزایش دهنده اشتها است. این دارو ها معمولا طی 3 تا 12 ماه اول درمان بیشتر از 5کیلوگرم اضافه وزن ایجاد می کنند ...
روش تهیه اریح کته سی (کته زردآلو)
تعدادی دیگر از آن ها اشاره می کنیم. زردآلو برای کسانی که می خواهد وزن اضافه کنند بسیار مناسب است می توانند از جوشانده این میوه برای افزایش وزن بهره ببرند. این جوشانده اشتها آور بسیار خوبی است. هسته ی زردآلو نیز خالی از خاصیت نبوده و از خواص آن میتوان به ضد صرفه بودن و تصفیه کنندگی خون اشاره کرد. زردآلو بازکننده گرفتگی های مجاری عروق و نرم کننده سفتی ها می باشد. 10 صبح و 5 عصر میل شود ...
نوشیدنی شگفت انگیز برای کاهش وزن در 30 روز/چه بیماری هایی خطر ویروس کرونا را افزایش می دهند؟/ چرا مردان ...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این بسته خبری می توانید اخبار پر بازدید کلینیک سرویس علمی پزشکی را بخوانید. نوشیدنی شگفت انگیز برای کاهش وزن در 30 روز مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند و گاهی ترکیب چند نوع از این گیاهان ضمن کنترل وزن به تنظیم قندخون هم کمک می کند. آشنایی با خطرناک ترین افزودنی مجاز سفره ایرانی ها ...
راههای کاهش وزن سریع
اضافه کنید از دست دادن توده عضلانی یک عارضه جانبی رایج در رژیم های غذایی است. اگر ماهیچه زیادی از دست بدهید ، بدن شما شروع به سوزاندن کالری کمتری نسبت به گذشته خواهد کرد. با بلند کردن وزنه ها به طور مرتب ، می توانید از این کاهش وزن در عضله جلوگیری کنید. 28. از پروتئین آب پنیر استفاده کنید بیشتر افراد تنها پروتئین را از رژیم دریافت می کنند. با این حال ، برای کسانی که ...
انواع نایلکس و کاربردهای آن
نایلکس چیست؟ مواد اولیه نایلکس : نایلکس از مواد اولیه پلی اتیلنی سنگین یا همان HDPE تشکیل شده است. ظاهر نایلکس : جنس نایلکس خشک بوده که باعث می شود با دست زدن به آن صدای نسبتا زیادی تولید کند همینطور شفافیت نایلون را نداشته و کمی مات تر است اما این خواص باعث شده که نایلکس قدرت تحمل وزن های بسیار بالایی را داشته باشد، به طور مثال تربار ها و میوه فروشی ها و هر صنفی که دارای ...
آیا رژیم شیر با کاهش وزن همراه است؟
زیادی را به بدن می رساند که این مسئله با کاهش وزن همراه است. زیرا به بدن کمک می کند تا از چربی موجود در بدن خلاص شود. اگر از چربی شکمی رنج می برید، و به سراغ مصرف فقط پروتئین شیر و کلسیم رفته اید متوجه می شوید بدن از نظر مواد مغذی ضروری مانند منیزیم، آهن، نیاسین و ویتامین های C و D خالی ست و همچنین به طور کامل فاقد فیبر است." برای غلبه بر این مسائل، بسیاری اصلاحاتی جزئی در رژیم شیر ارائه ...
طرز پخت پلو یونانی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،پلو یونانی همان طور که از اسمش پیداست مربوط به کشور یونان است. هر چند که همه می دانند پلو یکی از غذا های محبوب ایرانیان است، اما در کشور های دیگر نیز با توجه به ذائقه شان کم و بیش از غذا های پلویی استفاده می کنند. پلو یونانی از آن دسته غذا هایی است که مورد علاقه گیاه خوران است و تقریبا تمامی موادی که در آن به کار می رود از انواع سبزیحات تهیه ...
7 فایده نمک دریایی برای عروس خانمها
: نمک دریایی بخوریم یا نمک صنعتی؟ کدام یک بهتر اند؟ از نمک دریایی برای ماساژ استفاده کنید حالت نمک دریایی به طور طبیعی در خود شاداب کننده ی پوست و دیگر مواد معدنی دارد، بنابراین پوست شما را نرم تر می کند. پس به جای امتحان یک محصول شاداب کننده ی پوستِ جدید آن هم چند روز قبل از عروسی خود، به سراغ این ماده ی موثر و خانگی بروید. ترکیب یک چهارم فنجان نمک دریایی و نصف فنجان روغن ...
