خانه
چند پیشنهاد برای دوران قرنطینه خانگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه برای اوقات فراغت خود در روز های کرونایی برنامه ریزی کنیم؟
، خنده و جوک و...)، انجام بازی های فکری با افراد خانواده، مطالعه و دیدن فیلم و سریال های مورد علاقه، ورزش کردن، مدیتیشن و یوگا، گوش کردن به موسیقی و موزیک مورد علاقه، دیدن آلبوم عکس های قدیمی و... از جمله کارهایی هستند که می توانیم برای گذران اوقات فراغت انجام دهیم. وی خاطرنشان کرد: در نهایت در این روز ها می توانیم با ایجاد تعامل در خانه برنامه خوبی برای خود و خانواده فراهم کنیم و این فرصت در خانه ماندن را به فرصت اندیشیدن تبدیل کنیم. ...
خانه نشینی کرونایی بازیهای سنتی را زنده کرد
. از طرفی با الزام مسئولین بهداشتی و دولتمردان سراسر جهان برای دستیابی به سلامت جسمی با تاکید بر خانه نشینی، مردم با ماندن در خانه و قرار گرفتن در معرض اخبار درست و نادرست پرتنش فضای مجازی دچار نوعی حالت کسلی شده که در نتیجه آن با برخی اظهارنظرها از سوی مردم با مضمون از خانه ماندن دارم دیوانه می شوم ، حوصله ام سر رفته و جملاتی از این قبیل مواجه می شویم که این موضوعات بر ترس و اضطراب شخص ...
پیشنهاد یک نویسنده برای مطالعه چند کتاب خوب به مخاطبان/روزهای قرنطینه کرونایی زمانی مناسب برای آشتی با ...
علی اکبر والایی نویسنده کتاب در گفت وگو با خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان پیرامون پیشگیری از گسترش بیماری کرونا گفت: شیوع بیماری کرونا نگرانی هایی را در جامعه با خود به همراه دارد که برای پیشگیری از گسترش آن باید همواره توصیه های بهداشتی را رعایت کرد و این امر شامل حال همه مردم کشور می شود. وی با نگاه به بیماری کرونا از زاویه دیگر ابراز ک ...
قرنطینه خانگی فرصتی برای تقویت روابط عاطفی و کلامی در خانواده
...: زیاد ماندن افراد در خانه و خانه نشینی اجباری همراه با اضطراب و نگرانی و اختلاف سلیقه بین افراد و گاهاً محدویت رفتاری در چنین شرایطی ممکن است بر نحوه رفتار افراد و صمیمیت درون خانواده آسیب وارد کند؛ به عنوان نمونه ممکن است حتی گاهی به خاطر علاقه به یک برنامه تلویزیونی یا موضوع دیگر بین اعضای خانواده اختلاف سلیقه وجود داشته باشد پس در چنین مواقعی توجه به تصمیمات و خواسته های همدیگر و احترام و ...
نماینده ولی فقیه در استان کرمانشاه: در خانه ماندن مردم مستلزم برآوردن شدن نیازهای آنهاست
خانه می مانند، لازم است برنامه های مفید صدا وسیما موجب رغبت آنها و استفاده بهینه از اوقات فراغت خانواده ها باشد. مهندس افشین امیری، مدیر کل صدا و سیمای شبکه زاگرس نیز گزارشی از روند برنامه های مرکز کرمانشاه را ارائه نمود.
اصفهان| در خانه ماندن و روزنه تازه ای برای شناخت منشا اختلافات؛ چگونه بدون مداخله نظرات خود را بیان کنیم؟
می شود. در خانه بودن یا در خانه ماندن امیر حسین بانکی با اشاره به تدابیر لازم برای حل این مشکل، تصریح کرد: مردم را به جای در خانه ماندن به درخانه بودن ترغیب کنیم، به عبارتی بودن در خانه سبب می شود فرد نقش ویژه ای را برای خود تعریف کند و برنامه داشته باشد. وی با بیان اینکه بسیج مبارزه با کرونا تنها در خانه نشستن مردم نیست و فعالیت هایی را باید برای مردم در نظر گرفت ...
شیرین از روزهای تلخِ ابتلای خانواده اش به کرونا می گوید
اکنون بسیاری از خانواده ها از طریق ماندن در خانه به مقابله با این ویروس ناشناخته و مرموز رفته اند و سختی قرنطینه را بر بیماری ترجیح می دهند اما این خانواده علاوه بر قرنطینه، از بیماری عزیزانشان هم رنج برده اند و در قرنطینه خانگی خود، قرنطینه دیگری درست کرده اند. سه عضو این خانواده از حدود یک ماه قبل با این ویروس دست و پنجه نرم می کنند و به جز پدرشان که در بیمارستان امام خمینی (ره ...
آموزش و پرورش، اداره کل فنی و حرفه ای، خانه احزاب برنامه ارائه دهند
رئیس کمیته اطلاع رسانی و عملیات روانی ستاد استانی کرونا از تمامی دستگاه های اجرایی به خصوص آموزش و پرورش، اداره کل فنی و حرفه ای، خانه احزاب خواست تا در روزهایی که مردم در منزل به سر می برند، برنامه های آموزشی و اطلاع رسانی بیشتری در راستای گذراندن اوقات فراغت و ارتقاء سطح مهارت مردم تدوین، طراحی و سپس ارائه شود. ...
روزهای کرونایی را چگونه در خانه بگذرانیم؟
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری میزان ؛ شیوع بیماری کرونا سبب شده تا افراد به این فکر بیفتند که دست به خودقرنطینگی بزنند؛ اما چگونه خود را قرنطینه کنیم؟ به گزارش نیویورک تایمز، با توجه به شیوع کرونا ماندن در خانه بهترین راه برای محافظت از خود از ابتلا به بیماری است؛ هرچند قرنطینه، دشواری های مالی و عاطفی را به دنبال دارد. این ماندن در خانه بدان معنا است که تنها در صورت نیاز ...
چرا ماندن در خانه یک هدف مقدس است؟
سلامتی خودمان نیست و نسبت به سلامتی خانواده و مردم شهر و دیارمان مسئول هستیم. کارشناس مسئول واحد بهداشت روان مرکز بهداشت و درمان شهرستان رشت، رعایت موازین بهداشتی و انجام کارهای ساده خودمراقبتی را مهمترین راهکار مدیریت بحران فعلی دانست و تصریح کرد: یکی از این کارهای ساده، ماندن در خانه است. مهرآور، با بیان اینکه انسان ها در طول زندگی اتفاقات خوشایند و ناخوشایند زیادی را تجربه ...
سرگرم کردن کودکان درروز های کرونا
و می توان با استفاده از آنها برای کودکان نیز سرگرمی ایجاد کرد. سهیم کردن کودکان در کارهای خانه اکثر والدین بیشتر وقت خود را در خانه به انجام کارهای روزمره می پردازند. در حال حاضر و با توجه به شرایط این روزها و ماندن بیشتر افراد خانواده در خانه فرصت خوبی برای ساماندهی کارهای عقب افتاده و خانه تکانی ونظافت است. می توان با سهیم کردن کودکان در این کارها هم به مسئولیت پذیری بیشتر ...
پویش با هم حالمون خوبه / از کار های خود در خانه عکس بگیرید و سفر مشهد جایزه بگیرید
به گزارش گروه فرهنگ و هنر دفاع پرس ، پویش باهم حالمون خوبه با همت سازمان تبلیغات اسلامی راه اندازی شد. این پویش باهدف غنی سازی اوقات فراقت خانواده ها در ایام خانه نشینی به دلیل شیوع ویروس کرونا راه اندازی شده و در آن به ارائه راه کار هایی برای استفاده مطلوب از این اوقات پرداخته می شود. پویش با هشتگ #باهم_حالمون_خوبه راه اندازی شده و طی آن خانواده ها می توانند فعالیت های خود ...
بازی های محلی مرهمی بر عزلت نشینی کرونایی
زدن هر تیله و به اصطلاح چَک یک امتیاز دارد و این رویه در طول بازی ادامه پیدا می کند و در پایان هر گروهی که امتیاز بالاتری داشته باشد برنده بازی محسوب می شود. صادق نوربخش یکی دیگر از شهروندان زاهدانی گفت: در منزل ماندن به معنی محروم کردن خود از شادی و نشاط نیست لذا من به همراه خانواده هر روز سعی می کنیم بازی جدیدی را در کنار هم تجربه کنیم. وی ادامه داد: یکی از بازی هایی که روز ...
قطع اینترنت یا هدیه 100 گیگ اینترنت رایگان؛ دو نسخه با یک اثر!
باید در خانه بمانند؛ در خانه ماندن هم باید با رعایت بهداشت و حفظ فاصله با برخی افراد (افراد دیابتی، بیماری های قلبی و ...) همراه شود. این موضوع نوعی فردگرایی شکاک به اجتماع را در ذهن هرکسی زنده نگه داشته است. پر کردن اوقات فراغتی که در آننه تنهاسفر کردن ممنوع است بلکه افراد باید خود را قرنطینه خانگی کنند، کاری بسیار دشوار و کسل کننده به نظر می رسد. این مسئله منجر شد تا دولت تصمیم بگیرد ...
پیشنهاداتی برای لذت بخش کردن قرنطینه خانگی
محلی جای خود را به بازی های سرد و بی تحرک اینترنتی و کامپیوتری داد. این روزها که مجبوریم برای حفظ سلامت خود و خانواده کل روز را در خانه بمانیم، دیگر موبایل و بازی های اینترنتی جوابگوی پر کردن اوقات دوران قرنطینه نیست، بنابراین یکی از کارهای هیجان انگیزی که می توان در این ایام انجام داد زنده کردن یاد و خاطره بازی های محلی است. بازی های محلی برعکس بازی های رایانه ای و بی تحرک ...
کارگاه مجازی ژئو توریسم در تهران برگزار می شود
" قهرمانان کوچک" 1200 " کودک به همراه پدر یا مادر خود در برنامه تور کودکانه که پس از شکست کامل ویروس کرونا(از ابتدای فروردین ماه) ثبت نام کرده اند. جانفشان با بیان اینکه این برنامه به تمام کودکان در بازه سنی 7 تا 12 سال که به عنوان یک قهرمان کوچک تا شکست کامل ویروس کرونا در خانه می مانند تعلق خواهد گرفت افزود: به منظور اوقات فراغت گروه سنی جوان و نوجوان در دوران پسا کرونا نیز در حال برنامه ریزی ...
کمپین بهمن سبز و فیلم گردی برای مقابله با کرونا
.... بهمن سبز در این طرح بر سردر 25 سینمای پرفروش و پرمخاطب خود در سطح کشور اقدام به دعوت مخاطبان به این کمپین کرده است. سایت فیلم گردی نیز در جهت انجام رسالت فرهنگی و اجتماعی با شعار در خانه می مانیم بسته های اشتراکی خود را برای مخاطبان بصورت رایگان ارائه می دهد. لذا مخاطبان می توانند با ثبت نام در سایت filmgardi.com اشتراک رایگان دریافت کنند. در بخش درباره مای ...
آخرین راهکارها برای گذراندن اوقات فراغت کرونایی/سال افول محمدرضا فروتن در سینما
اوقات فراغت پیشنهاد می دهم لذا معتقدم مطالعه می تواند کاری بس ارزشمند برای تک تک افراد باشد و به آن ها برای گذراندن تعطیلات کمک فراوانی کند. وی به گذراندن اوقات فراغت کودکان در ایام قرنطینه کرونا اشاره و ابراز کرد: برای گذر از دشواری های خانه نشینی و برطرف کردن مشکلات باید نگاهی متفاوت به مسئله داشت، از طرفی گذراندن این ایام برای کودکان سخت تر است آنان از نظر روحی و روانی با تنگ نا ...
با استفاده از این 4 مورد تنش های در خانه ماندن را کاهش دهیم
دست کسی که انتخاب دیگری ندارد با توجه به کارهایی که می توانیم در خانه انجام بدهیم و حوصله مان هم سر نرود تلویزیون را بگذاریم برای کسی که راه دیگری برایش وجود ندارد مانند کودکان و سالمندان. ما می توانیم هر فیلمی را در گوشی، لپ تاپ و تبلت نگاه کنیم، کتاب بخوانیم، کارهایی مانند نویسندگی و نقاشی انجام دهیم. ایرنا زندگی درباره هنرهایی که در 15 روز می توانید یاد بگیرید مطالبی تهیه کرده است ...
تمدید مهلت جشنواره "خانواده خلاق گرگان"
گرگان اجرا خواهد شد و به طور قطع در پر کردن اوقات فراغت فرزندان و در خانه ماندن کمک شایانی خواهد کرد. وی گفت: امیدوارم هرچه سریع تر با کمک مردم زنجیره انتقال ویروس کرونا قطع شده و شاهد روزهای پر از آرامش و سلامتی برای مردم باشیم. کد خبر 417544
پویش ملی باهم حالمون خوبه راه اندازی شد
به گزارش ایکنا؛ پویش ملی باهم حالمون خوبه به همت تشکل ها و مراکز فرهنگی سراسر کشور و با حمایت سازمان تبلیغات اسلامی برای مدیریت اوقات فراغت خانواده ها در ایام خانه نشینی، راه اندازی شده است. این روز ها اوقات فراغت به واسطه حفظ سلامتی و در خانه ماندن خانواده ها، نمود بیشتری پیدا کرده و اغلب خانواده ها کمتر از مهارت لازم در این حوزه برخوردار هستند. پویش ملی باهم حالمون خوبه ...
چند راهکار مناسب برای تعطیلات کرونایی/والدین بسیار به کودکان و نوجوانان توجه کنند
وی در همین راستا ادامه داد: قرنطینه و در خانه ماندن برای از بین بردن زنجیره گسترش شیوع بیماری کرونا بسیار مهم است و همه ما در مقابل این جریان مسئول هستیم، اگر گروهی به توصیه ها توجه کنند و تعدادی دیگر این دشواری را بر خود تحمیل نکنند نمی توان بر نابودی این بیماری کمر بست، البته سکون و سکوت قابل توجه شهر بیانگران همراهی تعداد زیادی از مردم است، با این حال امیدوارم همان تعداد معدود نیز که ...
انجام حرکات ورزشی در دوران قرنطینه ضروری است
محیط خانواده به وجود می آورد و تنش های بین فردی که طبیعتا به دلیل خانه ماندن ممکن است پیش بیاید را کاهش می دهد، مردم می توانند اطلاعات ورزشی شان را با مطالعه افزایش دهند و یک ساعت از برنامه و نظم زندگی شان را با شرایط جدید بازیابی کنند تا ساعتی را برای ورزش و فعالیت های هوازی با شدت پایین انتخاب کنند. ...
گزارش فعالیتهای روانشناسان و مشاوران در مبارزه با ویروس کرونا به سخنگوی دولت
های آموزشی درباره: سبک زندگی کرونایی، خود مراقبتی و دیگر مراقبتی، کاهش استرس و اضطراب، وسواس، گذراندن اوقات فراغت در خانواده، تقویت رابطه زوجین، آموزش والدین، مهارتهای ماندن در خانه، ارتقاء سلامت روان خانواده، مدیریت هیجانات منفی، مدیریت رفتارهای اجتنابی و سلامت معنوی 14. تهیه پیامهای کوتاه صوتی، تصویری و نوشتاری توسط روانشناسان و مشاوران جهت استفاده اماکن عمومی، رسانه ها و فضاهای مجازی با همه ...
صنایع دستی ظرفیتی مناسب برای درمان اقتصاد پساکرونا
درازمدت محقق می شود و این مهم هیچ ارتباطی به تحریم ها ندارد و می تواند تحریم را آشکارا و در روز روشن دور بزند و جای نفت را بگیرد. وی ادامه داد: بسیاری از کالاهایی که از بازار می خریم را خودمان می توانیم تولید و نیازهای خانواده را رفع کنیم به عنوان مثال امروز تامین ماسک در اولویت قرار دارد و مراکز بهداشتی و مردم عادی به آن نیاز دارند و به طور قطع می توان نحوه تولید آن در منازل را از طریق ...
اهدای 26 هزار کتاب الکترونیکی به تهرانی ها
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، شهرداری تهران اعلام کرد: با توجه به تعطیلات مدارس، ایام نوروز و تاکید ستاد ملی مقابله با کرونا بر رعایت طرح فاصله گذاری اجتماعی، ماندن درخانه و همچنین پرهیز از سفر کردن و دید و بازدیدهای نوروزی، نحوه گذران اوقات فراغت به یک چالش و مساله جدی خانواده ها و کودکان و نوجوانان تبدیل شد. به همین منظور این معاونت از اواخر اسفند سال گذشته تا 15 فروردین امسال با ...
چگونه در دوران فاصله گذاری اجتماعی شاد باشیم؟
شعارسال : دوره فراگیری بیماری کویید 19 اضطراب آور است و مشخص نیست که چه زمانی به پایان برسد، در این شرایط که شما در خانه حبس شده اید، نگران آینده پر ابهام و همچنین خانواده و دوستان خود هستید، همه گیری، برای افرادی که با آن درگیر هستند شرایطی پر استرس است و برای کسانی که دارای مشکلات ذهنی هستند، شرایط سخت تر از دیگران می شود؛ بنابراین برای کنترل استرس و حفظ آرامش باید دست به کار شوید. ...
کرونا و لزوم مراقبت روانی- اجتماعی از کودکان و نوجوانان
...، تفسیر و تعبیر می شود که احتمالا در صورت فقدان طرح و برنامه جهت کاهش استرس و اضطراب در کودکان متاثر، خروجی آن در ایجاد نسل مطمئن و باثبات و حتی در نسلهای منتج از آنان چندان خوشایند نخواهد بود. -تعطیلی مدارس و حضور بیشتر کودکان در خانه بویژه در شرایط عدم امکان بهره مندی کودکان از امکانات و خدمات آموزشی ، ورزشی و تفریحی از جمله عواملی است که درصورت عدم برنامه ریزی دقیق از سوی خانواده ...
قرایی مقدم: زندگی دیگر به دوران قبل از کرونا برنمی گردد/ کرونا موجب گسست اجتماعی می شود/ قرنطینه سبب ...
همیشگی دور کرده است. افراد دیگر دیگران را در خیابان ندیده و خود را فعال احساس نمی کنند. توجه داشته باشید جمع موجب افزایش وابستگی است و فرد را از حالت درون به حالت بیرون می آورد. وقتی الان حدود چهل روز است که مردم در خانه های خود هستند و این سبب می شود که جمع را احساس نمی کنند. این حتی می تواند یکی از عوامل موثر در خودکشی باشد زیرا خودکشی وقتی دست می دهد که فرد از جامعه بریده شود. وی در ...
