خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 نکته واقعی برای یک دورکاری موفق در خانه؛ ویژه کارمندان
حتما شنیده اید که بسیاری از بزرگ ترین شرکت های دنیا برای حفظ کسب و کارشان در دوران کرونا، برنامه ها و سیاست های ویژه ای درنظر گرفته اند؛ از شیفت بندی زمان حضور کارکنان تا دورکاری موقت، همگی راه هایی هستند که می توانند به ادامه حیات شرکت ها و سازمان ها در این دوران بحرانی کمک کنند. اگر شما هم جزو دسته دورکارها هستید و می خواهید دورکاری تان را در خانه شروع کنید، حتما متوجه شده اید که ایجاد یک فضای ...
3 تکنیک برای خلاصی از شر افکار مزاحمِ دوران قرنطینه
تنها تصورات شماست. لحظه حال را دریابید یکی از کارهایی که در منزل حواس ما را به خود معطوف می کند اندیشیدن راجع به گذشته و زنده کردن صحنه هایی از زندگی و اندیشیدن در مورد آن ها است. این کار علاوه بر ایجاد افکار مختلف و آزارنده راجع به وقایعی که تمام شده اند موجب می شود که ذهن ما در مورد آینده هم این کار را انجام دهد و شروع به ایجاد افکار نگران کننده و تغذیه از آن ها کند ...
درس های تازه از بحران کرونا
بیمارستان بستری شده، فرشتگان نجات من بودند. وقتی در سال 2009 برای درمان بیماری سرطان، شیمی درمانی می کردم آنها برای مراقبت به خانه ام آمدند و تعطیلات را با من ماندند و حواس شان به همه چیز بود. آنها هر دو چراغ های روشن و تابنده زندگی من بودند و برای عبور از لحظه های سخت زندگی به من روحیه می دادند. اندوهی که از مرگ استیون احساس می کنم، سوزاننده است. با این حال، وقتی برای از دست رفتنش اشک می ریزم، صدایش در ...
منتظر ظهور باشیم نه نشانه های ظهور! / اهمیت مفهوم انتظار در ساخت جامعه متعالی
، مثلاً یک معلم یا یک استاد دانشگاه که به طور صحیح و پیوسته برای آموزش و تربیت فرزندان جامعه زحمت می کشد، در مسیر آمادگی فرهنگی برای ظهور منجی عالم بشریت تلاش می کند زیرا حکومت جهانی حضرت مهدی(عج)، حکومتی مبتنی بر دانش و معرفت است. ایکنا – در سال های اخیر درباره نشانه های ظهور بسیار صحبت شده است. از نظر شما که در روایات مهدویت تحقیق کرده اید و کتاب های اساسی این موضوع چون کمال الدین صدوق ...
کانتونا به شما می گوید؛ فوتبال و زندگی چگونه به هم معنی می دهند؟
نهایت فوتبال او را شکل داد، نوشت (توضیح: پاراگراف بندی متن اصلی در ترجمه حفظ شده است): کانتونا در فعالیت های خیریه مختلفی در این سال ها حضور داشته که از تجربیات کودکی او ریشه گرفته است. فوتبال به زندگی شما معنی می دهد. من واقعا به این موضوع باور دارم. اما زندگی شما، تاریخچه شما، ذات و ماهیت تان نیز به فوتبال شما معنی می دهد. من قصد دارم در مورد ...
چند روش عالی برای خواندن درس هایی که از آن ها متنفرید!
یادگیری خود را آزمایش کنید هر کسی شیوه ی یادگیری مخصوص به خودش را دارد. ممکن است شما از روش تدریس درسی خوش تان نیاید. ممکن است استاد به آن درس مسلط نباشد یا این که شما از سخنرانی های طولانی و خسته کننده بدتان بیاید. با این شرایط سعی کنید دنبال روش های دیگری برای یادگیری باشید. مثلاً از ویدئو های آموزشی و کتاب های صوتی و مصاحبه های جالب استفاده کنید یا مطالعه ی گروهی داشته باشید. هدف ...
آیا خلاقیت آموختنی است؟
برای مطالعه قسمت اول مقاله مهارت خلاقیت اینجا کلیک کنید جرأت یا حقیقت... - جرأت یا حقیقت؟ - گفت: جرأت. نگاهی به صفحه گوشی انداخت و بلند خواند: بروید لب پنجره و با بلندترین صدایی که می توانید فریاد بزنید: من و شما، همه دیوانه ایم! ساعت حدود یک نیمه شب بود و تصور اینکه در آن ساعت، در مجتمعی که بیش از صد خانوار زندگی می کنند لب پنجره فریاد بزند من و شما دیوانه ایم، واقعا دیوانگی بود. اما دوستمان گفت که من این کار را انجام می دهم. همه فکر کردیم شوخی می کند. اما او بلافاصله به سمت پنجره رفت، دستش را روی لبه پنجره گذاشت و با ...
چطور کم کاری های دوره کرونا را مدیریت کنیم
کار این است که شما احساسات و نگرانی های شخصی تان را از وظایفی که باید انجام دهید، جدا نگه دارید. چند توصیه در این باره وجود دارد. یکی از مهم ترین آن ها این است؛ پیش از اخراج کارکنان خود کمی فکر کنید. به این فکر کنید که آیا اخراج لازم است یا خیر؟ اگر شما مسئول اخراج کارکنان هستید، پیش از هر تصمیمی این سوال را از خودتان بپرسید: آیا کم کردن از نیروی کار واقعا ضرورت دارد؟ انگیزه ...
چگونه اضطراب خود را در برابر ویروس کرونا کنترل کنیم؟
می کردیم: هی بدو اون طرف ... اون کوچه ...، حدس ش هم نمی زدیم که خودمان هم بشویم قسمتی از یک اپیدمی جهانی. اما الان دقیقاً اتفاق افتاده. ما تو خونه های خود قایم شده ایم، غذا انبار کرده یم و نمی دونیم ماجرا قراره تا کی ادامه پیدا کنه؟ گوشی هامون رو به دست گرفته ایم و مرتب چک می کنیم، به شدت ترسیده ایم: "نقطه بقا". چقدر مثل اجداد خود رفتار می کنیم، نه؟ اجداد ما هم وقتی هنوز نمی دونستند رعد و برق ...
چگونه درباره کتاب هایی که نخوانده ایم حرف بزنیم؟
تعجب نکنید! این عنوان کتابی است به قلم پی یر بایارد فرانسوی، استاد ادبیات فرانسه در دانشگاه پاریس، روانکاو و کلی مدارج علمی دیگر. حقیقت این که خواندن مفهوم ساده ای نیست و ما می توانیم درباره کتاب هایی که نخوانده ایم حرف بزنیم. در واقع خیلی هامان این کار را می کنیم. این امر بی ارتباط نیست با پرسش دیگری که شاید از شما هم پرسیده باشند؛ بخصوص اگر در خانه تان کتاب زیاد باشد: همه این کتاب ها ...
ماشین حساب توان محسابه درد و غم و تنهایی را ندارد
واحدهامون باز بشه، سریع می بندن و برمی گردن داخل خونه شون یا توی پارکینگ ببینند سوار ماشین می شیم، تغییر جهت می دن و می رن. عیب هم نداره. حق دارن شاید ما هم بودیم همین کار رو می کردیم. خانواده اسدی 20 روز است که پدر 59ساله شان را از دست داده اند. پدری که در بیمارستان مسیح دانشوری بعد از 7روز جانش را از دست داده و در بهشت زهرای تهران به خاک سپرده شده. خیلی سخته، خیلی. روز تشییع جنازه حتی ...
چهارده گفتار پیرامون ارتباط معنوی با حضرت مهدی
تو باز شد که هر هفته به خدمت آقا می رسی؟ فرموده بودند: شبی جدم پیغمبر اکرم (صلی الله علیه و آله) را در خواب دیدم. عرض کردم: یا رسول الله، خیلی دوست دارم خدمت آقازاده تان امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) برسم، چه کنم؟ حضرت فرمودند: در شبانه روز دو مرتبه، اول صبح و دم غروب بنشین برای فرزندم امام حسین (علیه السلام) گریه کن. راه برایت باز می شود. از خواب بیدار شدم. این برنامه را تا یک سال ...
به علی دایی التماس کنید تا درگیر فوتبال شود
به گزارش خبرورزشی ، گفت وگوی مفصل نیما نکیسا یکی از ملی پوشان اسبق تیم ملی که در حال حاضر به عنوان مسئول توسعه فوتبال پایه فدراسیون فوتبال را در ادامه بخوانید. نبی هنوز فرصت ایجاد تغییرات را نداشته است وی در ابتدا درباره برکناری ابراهیم شکوری، یکی از دوستان او در فدراسیون فوتبال و حضور آقای نبی به عنوان دبیر کل فدراسیون اظهار داشت: اگر بخواهم خیلی رک و رو راست با شما صحبت کنم ...
ماجرای تولید جعبک از ایده تا اجرا/دغدغه های رهبرانقلاب درباره تولید و اثرگذاری زن مسلمان انگیزه ما بود
از بازی با آنها می برند. این بازی ها در دنیاsensory play نام دارند و در سبک بازی های مونته سوری محسوب می شوند؛ حواس پنج گانه به خصوص حس لامسه بچه ها را تحریک می کنند و بازی با آنها کاملا وابسته به خلاقیت و تخیل بچه هاست و چیزی از قبل تعیین نشده و نقشه ای از قبل کشیده نشده. آن موقع این ایده را فراموش کردم و چون هنوز کودکی نداشتم دیگر درگیر چنین دغدغه ای نشدم. اما تابستان 98 که با چند نفر ...
مکاتبه سیدکاظم آقا شریعت پناهی با رضاشاه درباره قرنطینه خانگی نصرت فیروز/ سیدکاظم آقا منشی دربار رضاشاه ...
او تعظیم می کردیم. در زمان کودکی ما مکتب خانه ها برپا بودند. بعدها مکتب خانه ها توسعه پیدا کردند و مدارس دولتی ساخته شدند. من در منطقه پاچنار به مدرسه می رفتم. تا کلاس سوم هم درس خواندم. در کودکی کارمان بازی بود و بازی! اما در نوجوانی کار بنایی را شروع کردم. تمامی برادران من معمار و بنا بودند. اولین کار من مربوط به ساخت آب انبار بود. آب انبار کارخانه در آن زمان، از شهر دور بود. کار من در ...
نگاهی گذرا به زندگینامه، جهاد علمی و نحوه شهادت 4 دانشمند هسته ای
و از اعضای اصلی دانشگاه تهران به شمار می آمد. وی همچنین به عنوان استاد راهنما و مشاور در پروژه های پایان نامه های مرتبط با علوم فیزیکی، به فعالیت مشغول بود. از جمله درس های ارایه شده توسط وی می توان به مکانیک کوانتومی و الکترومغناطیس، مکانیک آماری، ذرات بنیادی و نظریه میدان های کوانتمی اشاره کرد. علیمحمدی، یکی از برگزیدگان جشنواره بین المللی خوارزمی در سال 86 بود و در پژوهش های بنیادی ...
جملاتی که زنان را دیوانه میکند (19 تکنیک طلایی)
که نمونه های زیادی در ذهن داشته باشید و از آن استفاده کنید. با لباسی که آن روز پوشیدید بسیار جذاب به نظر می رسی رنگ زرد خیلی بهت میاد من واقعا از نحوه برخورد تو با خانواده ام قدردانی می کنم دست پخت تو همین عالی و فوق العاده است. فهم و شعور تو را خیلی دوست دارم 12- برای خودمون برنامه هایی دارم این یک امتیاز خاص برای شما است. بیشتر مردان فقط برای روزهای خاصی مانند روز ولنتاین ...
با کم حوصلگی کودکان و نوجوانان برای در خانه ماندن چه کنیم؟
ها را تشویق کنیم که از دوستان و بزرگسالان کمک و حمایت بخواهند. یک روانشناس گفت: اگرفکر می کنید کودکان تان در هضم احساسات دشوارشان با مشکل رو به رو هستند، برای ایجاد راه حل ازخود کودک سرنخ بگیرید. سعی کنید میان زیاد صحبت کردن درباره احساسات و یافتن موضوعاتی برای معطوف کردن حواس او به امری دیگر، تعادل برقرار کنید. شقاقی ادامه داد: هر چند روز یک بار یک بازی خانوادگی انجام دهید ...
دانشجویان در کلاس های مجازی تمرکز بیشتری دارند
آموزان زیادی در یک کلاس حضور دارند و معلم باید بیشتر وقت خود را صرف ساکت کردن دانش آموزان کند تا بتواند درس دهد. وی اذعان کرد: تصور می کنم این شرایط در کلاس های غیرحضوری بهتر است؛ چراکه فرد می تواند تمرکز کافی داشته باشد. به طور کلی تمرکز پیدا کردن تنها وابسته به فرد است که باید خود تصمیم گیرد که تمرکز داشته باشد، اگرچه کار دشواری است اما هر کس به طور تجربی می داند که چگونه باید این کار ...
راهنمای انجام پایان نامه
نکته ضروری است که دفاع دانشجو از پایان نامه قبل از موعد مقرر 6 ماه ممنوع است. توجه: شرط لازم در خصوص دفاع از پایان نامه، اعلام نمره کلیه واحدهای درسی دانشجویان ترم آخر و اقدام جهت اخذ و یا تمدید واحد پایان نامه می باشد. توصیه های مهم در جلسه دفاع: زمان شما برای ارائه مطالب خود فقط 20 دقیقه است. توجه داشته باشید که در حدود 2 الی 3 دقیقه (حداکثر 5 دقیقه) به لزوم انجام ...
فال روزانه چهارشنبه 20 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/20
فال روزانه چهارشنبه 20 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/20 فال روز تولد (99/01/20) دوست عزیزی که 20 فروردین به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شاید هفته قبل از تولدتان برای شما سخت گذشته باشد، ولی نگران نباشید، با فرا رسیدن این روز بزرگ مشکلات و دردسرها به طور معجزه آسایی رو به حل شدن پیش می روند. تا روز تولدتان اوضاع آشفته و بهم ریخته بوده اند، ولی از امروز ...
سبک زندگی والدین در شرایط کرونایی و ارائه راهکارهایی برای ارتقای سلامت روان
تلف نمی کنید. درحالی که شاید شما امروز به هیچ بیماری مبتلا نشوید. اما با نداشتن آرامش یک روز از زندگی تان و در ادامه روزهای دیگر را به همین ترتیب تلف خواهید کرد. آدم هایی که نشاط معنوی پیدا می کنند با حداقل ها بیشترین بهره را می برند. اما آن هایی که فزون خواهی دارند چون اضطراب دارند، اینها هرچه داشته باشند باز هم احساس آرامش نمی کنند. مثل همین افرادی که در شرایط بحرانی شروع به احتکار و خرید بیش از ...
فرصت تحصیل در کانادا را از دست ندهید
تان را برای دریافت ویزای تحصیلی خودتان یا فرزندتان امتحان کنید. اما سوال اصلی این است، چگونه می توان به این هدف نزدیک شد؟ چطور می توان در یکی از کالج ها یا دانشگاه های برتر کانادا به تحصیل پرداخت؟ از همه مهم تر، چگونه می توان در کنار تحصیل کار کرد و هزینه های آن را تامین کرد؟ تمام این ها سوالاتی هستند که ذهن ما را به خود درگیر می کنند. اگر به دنبال پاسخی مناسب برای آن ها هستید، ادامه این مطلب را ...
تمرینی فوق العاده برای تقویت توجه و تمرکز کودک
به تصورات مختلف ترکیب تکنیک های ساده آرامش مانند تنفس عمیق با تصور تصاویر بصری مثبت به مغز کودک کمک می کند تا یادگیری مهارت های جدید را بهبود ببخشد . به عنوان مثال، می توانید از کودک تان بخواهید که چشمانش را ببندد و خود را درون یک کلاس درس تصور کند و سپس، از او بپرسید که در کلاس درس چه چیزی می بیند و یا می شنود ؟ از او بپرسید که هنگام تدریس درس توسط معلم ، چگونه از بروز حواس پرتی ها ...
آقای روحانی! کرونا از پروتکل شما می ترسد؟
تان و وزیر بهداشت تان از مردم می خواهید در خانه بمانند ولی در همان حال شما دو پایتان را کرده اید در یک کفش که الّا و بلّا باید کارگران و کارمندان و اصناف و ... سر کارشان برگردند؟ می شود بفرمایید چگونه می شود در خانه ماند و در همان حال در اداره و مغازه و کارخانه بود؟! آقای رئیس جمهور! هیچ حواس تان هست که در یکی دو روز آینده، ایران 80 میلیونی رکورد مرگ و میرهای کرونایی چین 1. ...
هشدارهای امنیتی درباره نرم افزار ارتباطی زوم
که سافاری 12 قبل از روشن شدن دوربین دستگاه تان به شما نشان می دهد. بااین حال، ریموت سرور شبکه نیز به اندازه ی کافی ایمن نبود. هر وبسایتی به راحتی می توانست با آن وارد تعامل شود و نتیجه این شد که زوم به وبسایت های مخرب اجازه داد که حتی بدون هشدار به شما، کنترل دوربین مک شما را به دست گیرند. این مسأله باعث شد که مرکز اطلاعات حریم خصوصی الکترونیکی شکایتی را برعلیه زوم به جریان ...
نابینایان چه می بینند؟
، فرد نابینا هم نمی تواند هیچ چیز را برای شما توضیح دهد. اما روشی برای دیدن هیچ چیز وجود دارد. ابتدا یک چشم را ببندید. سپس با چشم دیگرتان روی چیزی تمرکز کنید. مطمئن شوید که تمرکز کرده اید. حالا نمی توانید با چشم بسته هیچ چیزی ببینید، حتی همان رنگ سیاهی که هنگام بستن هردو چشم می دیدید. این هیچ چیزی که با چشم بسته تان می بینید همان هیچ چیزی است که نابینایان می بینند. نور ...
ذکر یونسیه و اعمال و برکات آن
طرف خدا شامل گوینده آن می شود.مرحوم آخوند ملا حسنقلی همدانی:هر قدر، در هر وقت بتوانید؛ این ذکررا بگوئید.مرحوم شیخ محمد بهاری در تذکره المتقین:سالک در اواسط کارش این ذکر را بگوید.حضرت استاد از قول مرحوم سیدهاشم حداد نقل کردند که ذکر یونسیه برای معرفت نفس و معرفت ربّ مؤثر است، و خودش به ذکر یونسیه مشغول بود. وقتی سوال کردم در ایام فراغت، همانند راه رفتن و نشستن، چه ذکری برای نورانیت قلب ...
زمان بازگشایی مدارس از زبان وزیر آموزش و پرورش
منعطف و سهلی برای دانشجویان و دانشگاه ها پیش بینی شده است که آسیب های احتمالی به حداقل برسد. برای نمونه در مواردی که به هر علت برگزاری جلسات و اتمام یک یا چند درس در نیمسال جاری امکان پذیر نباشد، برگزاری کلاس ها، تا تکمیل طرح درس به تشخیص استاد درس و تأیید گروه آموزشی، اضافه بر سقف واحدهای هر ترم به نیمسال بعدی قابل انتقال است. وی ادامه داد: همچنین حذف یک یا چند درس، بی توجه به لزوم رعایت ...
