خانه
ضرورت مدیریت زمان در قرنطینه خانگی برای کودکان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویروس کرونا؛ تحلیل یک روانشناس انگلیسی از آن روی خانه نشینی
جدید رخ داده است. در آن زمان این کار به منظور تحقیر ملت های ضعیف تر از سوی استعمارگران انجام شد، اما خانه نشینی این روز ها دیگر آن معنا را ندارد، بلکه به منظور جلوگیری از شیوع بیشتر این ویروس است حتی در پاره ای موارد روانشناسان معتقدند این امر می تواند برای جوامع مفید باشد. بیشتر بخوانید : ویروس کرونا؛ چه زمانی به شرایط عادی باز خواهیم گشت؟ تری موفیت استاد روانشناسی دانشگاه دوک ...
والدین به فرزندان برای کاهش اضطراب ناشی از کرونا کمک کنند
انتشار ویروس فعلی و ترغیب کودک به بحث با پرسش هایی از قبیل اینکه چه کارهایی در خانواده و جامعه قابل انجام است از جمله این راهکارهاست. تشویق به بیان واظهار خود از طریق بازی و گفت و گو، کمک به خانواده برای طرح ایده هایی به منظور افزایش رفتارهای ارتقاء سلامت و حفظ برنامه های روزانه در خانواده، محدود کردن مشاهده اخبار و رسانه ها، صحبت در مورد چیزهایی که کودکان دیده یا شنیده اند. توجه و ...
کودکان چگونه از دوران کرونا بگذرند؟
خبرگزاری ایسنا: کرونا زیست گروه های مختلف جامعه را تحت تاثیر قرار داده است. یکی از حساس ترین این گروه ها، کودکان هستند که شاید قرنطینه و خانه مانی، آن ها را بیش از از هر گروه دیگری دچار ناراحتی و حساسیت کرده باشد. از منتقل نکردن اضطراب کرونا به کودکان تا انجام بازی های گروهی خانگی پیشنهاد های یک مربی بازی های خلاق برای عبور امن و سالم کودکان از این روزهاست. به گزارش ایسنا، یک ماهی می ...
پیام وزیر آموزش و پرورش به والدین
...، در کوتاه ترین زمان با تکیه بر علم و تجارب آموزشی و استفاده از فضای مجازی و بر پایه روش های یاددهی نوین الکترونیکی، خانه شما به کلاس درس فرزندانتان تبدیل شد. در ادامه این پیام آمده است: هرچند حضور دانش آموزان در مدرسه و کلاس درس، منجر به یادگیری عمیق و پایدار می شود، آموزش دانش آموزان از طریق فضای مجازی و استمرار برنامه های آموزش و پرورش در منازل، فرصت گران بهایی را در اختیار ما ...
روان های کرونایی
روانی در چنین روزهایی خواهد کرد. حفظ نظم زندگی مانند قبل نیز می تواند در کاهش اضطراب و استرس کمک کند. بهتر است مانند روال قبلی در ساعت مشخصی از خواب بیدار شویم و فعالیت های متداول مورد نیاز در خانه انجام شود. نکته مهم اینکه لازم است افراد به روابط درون خانواده یک نظم و به عبارتی به زمان خود در طول روز ساختار دهند چرا که در دوران ماندن در خانه شرایط عوض شده و لازم است مرزها دوباره تعریف ...
خشونت خانگی در روز های کرونایی؛ دلایل و چاره ها
روش استفاده کرده، اما به دلیل محدودیت های شدید اقتصادی فاصله گذاری موجب شده اقشاری از جامعه که نیازمند کار روزانه بودند تا مخارج خود را تأمین کنند تحت فشار قرار گیرند. اکثر کسبه و تجار و خرده فروش ها و افرادی که شغل آزاد داشتند و تعداد کمی هم نیستند، تحت فشار قرار گرفته اند. بی پولی ایجادشده ناشی از این موضوع اضطراب را برای مردم بالا برده است. دومین عامل مسئله خانه نشینی و عدم تحرک در محیط در بسته ...
با کم حوصلگی کودکان و نوجوانان برای در خانه ماندن چه کنیم؟
...> شقاقی افزود: کودکان نیاز به برنامه منظم روزانه دارند. آنچه که همه ما باید هرچه سریع تر انجام بدهیم، تهیه یک برنامه منظم روزانه است تا به همه ما در انجام کار های روزانه کمک نماید. این روانشناس گفت: به والدین موکدا توصیه می کنم که برنامه روزانه منظمی برای فرزندان خود درنظر بگیرند که شامل زمان بازی و استفاده از موبایل و ارتباط با دوستان شان نیز باشد. شقاقی ادامه داد: آن ها همچنین ...
کرونا و فرصت یادگیری مهارت های زندگی
بیماری کرونا و تلاش برای ماندن در خانه به منظور جلوگیری از شیوع آن، علاوه بر بیم بیماری جسمانی، مخاطرات و مشکلات روانی خانواده ها را نیز افزایش داده است. یک روانشناس و استاد دانشگاه در کاشمر به خبرنگار ایرنا گفت: خانواده ها در مدت خانه نشینی اعضا ممکن است چند تنش را از جمله تنش در رابطه زوجین، تنش فرزندان با همدیگر و تنش فرزندان با والدین را تجربه کنند. حسن مدرسی مقدم افزود ...
زوجین در دوران قرنطینه عاشقی را تمرین کنند
را تحت تاثیر قرار می دهد. وی با اشاره به نقش قرنطینه در افزایش چالش های خانگی، خاطرنشان کرد: زن و شوهر بیشتر در کار هم دخالت می کنند و پا پیچ هم می شوند، زیرا این روزها رفت و آمدهای ما کم شده و برون ریزی با دیگران نداریم لذا باید بخشنده تر باشیم و سخاوت را تمرین کنیم. این مشاور خانواده، از زن و شوهرها خواست بیشتر هوای هم را داشته باشند و تاکید کرد: زوجین به این نکته توجه کنند ...
یک متخصص بیماریهای اعصاب و روان در گفتگو با مازنی خبر: شبکه های اجتماعی به گسترش شایعات و اطلاعات غلط ، ...
این روزهای قرنطینه ، خانواده ها می توانند با برنامه ریزی و شرکت دادن فرزندانشان در فعالیتهای خانه ، تقسیم کار و نظم بخشیدن به امور خانه ، علاوه بر تقویت اعتماد به نفس در فرزندان ، بخشی از اوقات فراغتشان را پر کنند و به آنها حس ارزشمند بودن بدهند. توصیه به انجام فعالیتهای خود مراقبتی و تن آرامی در روزهای قرنطینه با یادآوری جنبه های مثبت این بحران ، مثل نزدیک بودن اعضای ...
کرونا و دلتنگی های کودکانه
به گزارش ایرنا،در شرایطی که خانواده ها همچنان برای رهایی از ویروس کرونا با چشم پوشی از هر رفت و آمدی سعی در خانه ماندن و محافظت از فرزندان خود دارند کودکان نیز به ناچار و گاهی بدون درک درستی از لزوم تدوام ماندن در خانه روزگار را سپری می کنند. کودکان پر انرژی با شادی های کودکانه که روزگار خوشی را در فضاهای آموزشی و خانوادگی بدون هر دلهره ای از رفت و آمدهاسپری می کردند، به یکباره خود را ...
چگونه اضطراب خود را در برابر ویروس کرونا کنترل کنیم؟
پیدا کنید. فعال ماندن به شما کمک می کند اضطراب را از خود دور کنید، و احساس شادی را در خود بالا ببرید. از خود درمانی خودداری کنید. مراقب باشید که برای مقابله با اضطراب یا افسردگی از الکل یا مواد دیگری استفاده نمی کنید. اگر از توصیه ها و پیشنهادات روانشناسان استفاده کردید اما همچنان احساس اضطراب شما را دچار ناتوانی در رفتارهای روزمره کرد حتماً با رعایت دستورات پزشکی (با استفاده از تلفن و یا برنامه هایی مثل اسکایپ و واتس آپ) با روانشناسان و مشاوران در ارتباط باشید. ...
کرونا و گرسنگی؛ دو اضطرابی که مردم را رنج می دهد/ دکتر خدیجه سرخوش: عملکرد نامنسجم مسوولین استرس مردم را ...
شفقنا زندگی- یک روانشناس معتقد است: قشری از مردم هم اضطراب کرونا را دارند و هم اضطراب گرسنگی را تحمل می کنند. ما می گوییم ابتدا خانواده و سپس جامعه مگر این جامعه متشکل از خانواده ها نیست؟! پس باید روش های درست در بین خانواده ها جا بیفتد و اجرا شود. باید حداقل معاشی به خانواده های آسیب دیده تعلق گیرد تا چند ماه مردم در خانه ها بمانند. دکتر خدیجه سرخوش، عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی ...
توجه به "فرهنگ گفت و گو در خانواده"، فرصتی که کرونا فراهم کرد
بیشتر افراد جامعه افزود: استرس طولانی مدت باعث می شود که افراد احساس ناراحتی و اضطراب کرده و مشکلات عاطفی و رفتاری جدی در آنها بوجود آورد. وی با بیان اینکه برخی از خانواده ها به دلیل در کنار هم قرار گرفتن برای مدت طولانی و نامعلوم و محدودیت در خروج از خانه به اختلاف کشیده شده اند، گفت: این تنش ها بدین علت آن است که تاکنون برای فراغت در محیط خانه و برقراری جمع دوستانه اعضای خانواده برنامه ...
لزوم توجه مسئولین و مردم به حفظ نشاط درون خانواده ها در ایام قرنطینه
درون خانواده ها دچار فرسایش و اختلال نشود. رضا صفری شالی جامعه شناس و استاد دانشگاه در گفتگو با پانا با تاکید بر لزوم توجه به سطح نشاط و شادی در خانواده ها گفت: تاکنون سبک زندگی مردم در کشور ما به این صورت بود که مردان و بخشی از بانوان به لحاظ اشتغال یا مباحث آموزشی و...، قسمتی از زمان خود را در خارج از خانه سپری کرده و پس از بازگشت به منزل نیز اوقات خود را عمدتاً با اعضای خانواده، فضای ...
علل اختلاف زوجین جوان دربحران کرونا
کرونا طبق آمار رسمی 5 به 1 و براساس آمار غیر رسمی در برخی کلان شهرها 3 به 1 بوده است که به عقیده روانشناسان قرنطینه خانگی در دوران کرونا می تواند خیلی از تنش های خانوادگی را افزایش دهد بنابراین در این شرایط لازم است خانواده ها برای رهایی از آن باید با هم سازگار شوند تا به یک زندگی مطلوب برسند. اضطراب در شرایط بحرانی می تواند شخصیت انسان را تحت تاثیر قرار دهد مدیر گروه روانشناسی ...
متخصصان روان شناسی و علوم اجتماعی پای کار بیایند
علوم پزشکی کرمانشاه همکاری صدا و سیما و رسانه ها و ارائه برنامه هایی با محوریت آموزش، اطمینان بخشی و راهنمایی های بهداشتی در تنش زدایی و مقابله با ویروس کرونا و مسائل روانی ناشی از آن بسیار ضروری و مهم است و این آموزشها باید به صورت هدفمند و برنامه ریزی شده صورت گیرد. او گفت: باید با همکاری روانپزشکان و روانشناسان استان برنامه های مشاوره ای و روانشناسی کاربردی جهت گروه های مختلف جامعه و ...
برای کاهش استرس ناشی از ویروس کرونا از خط 1480 "مشاوره رایگان" دریافت کنید! + فیلم
خاطرنشان کرد: در دوران قرنطینه میزان تماس خانواده با خط 1480 "مرکز جامع خدمات مشاوره" افزایش چشمگیری پیدا کرد و علاوه بر استرس و نگرانی که از بابت بیماری کرونا وجود داشت، بخش قابل توجهی از تماس ها به دلیل اختلافات درون خانوادگی به خاطر قرنطیه بود و گاهگاهی اختلاف درون خانوادگی بیشتر می شد و سبک و سیاق تماس ها علاوه بر استرس ناشی از بیماری کرونا، مرتبط با اختلافات بین زوجین، تعامل با فرزندان و ...
5 توصیه انجمن روانشناسان ایالات متحده برای مبارزه با اضطراب های ناشی از عالم گیری کرونا
گزارش های جدید درباره عالم گیری COVID-19 نشان می دهند که همزمان با افزایش شیوع کرونا، بسیاری از افراد درگیر اضطراب شده اند. اما پژوهشگران حوزه بهداشت روانی هشدار می دهند که اضطراب و افسردگی به سیستم ایمنی بدن لطمه می زنند؛ بنابراین پرسش اصلی این است که چگونه می توان با اضطراب و افسردگی ناشی از شیوع کرونا مبارزه کرد. انجمن رواشناسان ایالات متحده (APA) تلاش کرده در قالب 5 راهکار ساده و کاربردی به مخاطبان خود بگوید چگونه با این اضطراب مواجه شوند. ...
دلیل بزن بزن ها در دعوای زن و شوهری
.برنامه های مشخصی را که عاری از خشونت هستند را دنبال کنید. 2.از وسایل موردعلاقه کودکان مانند پازل، بازی های فکری، مداد شمعی، مداد رنگی، کاغذ، کتاب و مجلات به جای تلویزیون استفاده کنید. مشکلاتی که باعث دعوای فیزیکی زن و شوهر می شوند 7- مشکلات نقش ها: هرگاه در خانواده طرفین نتوانند انتظارات یکدیگر را برآورده سازند، ناسازگاری پدید می آید ، شدت این ناسازگاری به ...
خانه امن ترین مکان برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا است
حجت الاسلام علیجان دلدار، مدیر مدرسه علمیه رضویه بیرجند در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری رسا در خراسان جنوبی، اظهار داشت: خانواده ها در شرایط کنونی نقش اساسی دارند و خانواده مهمترین نقش را در کاهش اضطراب محیط خانه و فرزندان دارد چرا که ترس و اضطراب انسان را مستعد جذب بیماری و ویروس می کند. وی گفت: باید از افکار هیجانی برای مبارزه با ویروس کرونا دوری کرد و خانواده ها برای کاهش استرس و ...
قرنطینه خانگی فرصتی برای تقویت روابط عاطفی و کلامی در خانواده
...: زیاد ماندن افراد در خانه و خانه نشینی اجباری همراه با اضطراب و نگرانی و اختلاف سلیقه بین افراد و گاهاً محدویت رفتاری در چنین شرایطی ممکن است بر نحوه رفتار افراد و صمیمیت درون خانواده آسیب وارد کند؛ به عنوان نمونه ممکن است حتی گاهی به خاطر علاقه به یک برنامه تلویزیونی یا موضوع دیگر بین اعضای خانواده اختلاف سلیقه وجود داشته باشد پس در چنین مواقعی توجه به تصمیمات و خواسته های همدیگر و احترام و ...
مدیریت اضطراب کودکان در دوران بحران کرونا
...، عصبانی و کم تحمل کند، خواب و اشتهایشان را به هم بزند و مانع از انجام وظایف و کارهای روزمره شود، دیگر شرایط طبیعی نیست. به گفته وی، وقتی بزرگترها درگیر این موضوع هستند و پیشگیری از کرونا به اولویت زندگی شان تبدیل شده است، بدیهی است کودکان نیز در زمان هایی احساس نگرانی و اضطراب داشته باشند. این روانشناس حوزه کودک معتقد است: کودکان در بیان احساسات خود ضعیف هستند و والدین باید از ...
20 راهکار کاهش استرس و اضطراب در خانواده
...> 11. استفاده از مواد غذایی آرام بخش مثل کاهو، آجیل آلات حرارت ندیده، پرتقال، ماهی، زنجبیل، عسل، ریحان، نعنا. 12. برنامه ریزی صحیح برای ساعات زندگی؛ مراقب باشید بدون برنامه نباشید. برنامه خواب، خوراک، ورزش، دعا و... مشخص باشد. 13. خواب شبانه؛ به دلیل در خانه ماندن از خواب شب محروم نباید شد، خواب در نیمه اول شب از ساعت 23 تا 3 بامداد بهترین زمان برای رفع خستگی جسمی و روحی است ...
377 هزار خانوار به وسیله سازمان جوانان هلال احمر استان اصفهان پایش سلامت شدند
جوانان عضو جمعیت هلال احمر استان بین اقشار محروم و خانواده های نیازمند توزیع شد. مدیر عامل جمعیت هلال احمر استان اصفهان همچنین آموزش 180 و پنج هزار و 784 نفر در قالب 46 هزار و 470 خانوار به منظور حساس سازی نسبت به قطع زنجیره انتقال و ارائه خدمات حمایت روانی در مواجهه با استرس و اضطراب ناشی از کرونا ویروس بصورت تلفنی با حضور روانشناسان و مشاوران تیم های سحر (ساماندهی حمایت های روانی ...
قرنطینه خانگی را برای کودکان شیرین کنیم/ از بازی های جذاب تا عواقب اعتیاد به فضای مجازی
خبرگزاری شبستان ، گرگان- فاطمه رائیجی؛ مسئولان با شیوع ویروس کرونا در کشور به مردم توصیه می کنند نگران نباشید اما مراقب باشید و با شستشوی مکرر دست ها و ماندن در خانه خود و خانواده را از شر ویروس منحوس کرونا نجات دهید به همین دلیل مردم برای غلبه بر بیماری کووید19 به کمپین در خانه بمانیم پیوستند و حدود هفت هفته است که در قرنطینه خانگی به سر می برند. تحمل خانه نشینی و قرنطینه خانگی امان ...
خانه نشینی کرونایی بازیهای سنتی را زنده کرد
حسن سپهرفر در گفت و گو با ایسنا افزود: شرایط بحران های تاریخی جهان نشان داده است که انسان ها در مواجهه با فشارهای روانی فزاینده خصوصا در اپیدمی بیماری هایی مانند: طاعون، وبا، سل و سایر بیماری های واگیردار کم و بیش دچار ترس و اضطراب شده و سعی در مقابله با آن داشته اند، از این رو در روزهای اخیر قرن حاضر با شیوع ویروس کووید 19( کرونا ) موضوع در خانه ماندن به یکی از چالش های اصلی جهانی تبدیل شده است ...
کرونا، قرنطینه و خشونت خانگی؛ خانواده ها در خطر هستند اگر ... (فیلم)
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی عصرایران- زینب کریمی- به گفته مدیرکل مشاوره و امورروانشناختی بهزیستی ایران تماس های تلفنی همسران در دوران قرنطینه نشان می دهد آمار اختلافات بین زوجین 3 برابر شده است. موضوع اعتیاد و روابط پنهان خارج از خانواده اما فقط دلیل بخش کوچکی از اختلافات زوجین در روزهای قرنطینه بوده. قطع ارتباطات اجتماعی، تنش ناشی از استرس شیوع کرونا و بار سنگین کارهایی خانه که این روزها بیشتر به دوش مادران است از جمله دلایل اختلاف همسران است. اختلافاتی که با راهکارهای آسان قابل چشم پوشی است. بیشتر بدانید: ...
مسابقه خانوادگی عیدانه خانه های نور در کردستان برگزار می شود
مقام مسئول با اشاره به اینکه از هر کلیپ یک سؤال چهار گزینه ای (روزانه مجموعا 5 سؤال) پرسش می شود،اذعان کرد: زمان پاسخ گویی به سؤالات مسابقه هر روز از ساعت 20 همان روز تا ساعت 18 روز بعد است و پاسخ صحیح به هر سؤال 4 امتیاز دارد . وی افزود: شرکت در این مسابقه به صورت خانوادگی طراحی شده است و هریک از اعضای خانواده (بالای پنج سال،شامل پدر و مادر و فرزندان) می توانند پس از ثبت نام اولیه، هر ...
