7 توصیه بهداشتی درباره وسایل شخصی
سایر منابع:
سایر خبرها
7 توصیه بهداشتی در پیشگیری از کرونا را جدی بگیرد
محلول سفید کننده رقیق شده تمیز کنید. - چنانچه در محل کار و یا منزل از وسایلی مانند لپ تاپ، کامپیوتر و یا تبلت استفاده می کنید هر روز آنها را یکبار قبل از استفاده و یکبار بعد از استفاده با یک تکه پنبه آغشته شده به یک ماده ضدعفونی کننده مانند الکل رقیق شده تا 70 درصد و یا محلول سفید کننده رقیق شده تمیز کنید. - چنانچه کیف پول و یا کیف دستی، کیف جای لپ تاپ و یا مدارک همراه خود از منزل خارج می کنید، حتی الامکان هیچ جا بر روی زمین و یا سطوحی که به نظرتان در معرض لمس عمومی است قرار ندهید؛ در دست بگیرید و یا در صورت نشستن بر روی پای خود بگذارید. ...
آموزش: شیوه تمیز کردن کیبورد لپ تاپ
ممکن است چندین ساعت در روز با کیبورد لپ تاپ خود کار کنید ولی نمی دانید که این بخش از لپ تاپ هر روز میزبان میلیون ها میکروب و ذرات آسیب رسان است. سعی کنید از این به بعد روزها قبل از شروع کار با لپ تاپ کیبورد آن را تمیز کنید تا از شر این بخش های مضر ایمن بمانید. یکی از راه های مناسب برای تمیز کردن کیبورد لپ تاپ این است که قبل از روشن کردن آن یا پس از خاموش کردن کامل آن، لپ تاپ را به گونه ...
لپ تاپ ROG Zephyrus G15 ایسوس با پردازنده 4800HS و گرافیک RTX 2060
GA502IV را آغاز کرده تا در تاریخ 13 آپریل (25 فروردین) سفارشات را تحویل دهد. لپ تاپ ROG Zephyrus G15 ایسوس از پردازنده AMD Ryzen 7 4800HS بهره می برد. این پردازنده هشت هسته ای جزئی از سری جدید 7 نانومتری Renoir است که برای کنار زدن چیپ های 14 نانومتری نسل نهم و دهم مانند Core i9 9880H طراحی شده اند، در حالی که مصرف انرژی بسیار پایین تری دارند. Ryzen 9 4900HS عملکردی فوق العاده را از خود ...
چگونه ویروس کرونا به شرکت های مبتنی بر فناوری سود می رساند؟
همان طور که می دانید و شاهد اوضاع این روزهای جامعه هستید، خروج مردم از منزل به پایین ترین حد ممکن رسیده است و مردم ترجیح می دهند تنها در موارد ضروری مانند خرید مایحتاج زندگی از منزل خارج شوند. اگر نگاهی به رستوران ها و فروشگاه های مختلف بیندازید، خواهید دید که همگی تعطیل هستند و در منزل به سر می برند و این یک آسیب بزرگ به وضعیت مالی این افراد وارد می کند. به گزارش ایتنا و به نقل از ...
قابلیت های تلویزیون هوشمند سامسونگ برای دورکاری و بازی
در کنار آن انجام دادن کارهای اداری از خانه، گوش دادن به موسیقی یا پادکست ها و بازی و مرور شبکه های اجتماعی هم فعالیت هایی است که در برنامه روزانه اکثر افراد جای گرفته است. این سری از کارها معمولا با دستگاه هایی مثل لپ تاپ ها یا تبلت ها و گوشی های هوشمند انجام می شود. دستگاه هایی که معمولا چند ساعت کار کردن متوالی با آنها خستگی و درد به همراه دارد. حالا اگر بتوانیم همین کارها را به جای نمایشگر چند ...
اعلام زمان برگزاری امتحانات میان ترم طلاب حضوری
هر طلبه می تواند در محدوده زمانی مشخص شده، در امتحان شرکت کند. به عنوان مثال درس صرف 1 که یکی از امتحانات آن در هفته اول برگزار می شود، طلبه می تواند از ساعت 8 صبح (30/1/1399) تا ساعت 23 (4/2/1399) در امتحان این درس شرکت کند. 8- جهت پاسخگویی به سوالات بهتر است از لپ تاپ و رایانه استفاده نمایید. ممکن است استفاده از گوشی و تبلت، شما را در پاسخگویی دچار مشکل کند، در این صورت عواقب آن به ...
مردم رعایت نکنند کرونا اوج می گیرد
به گزارش خبرنگار ایلنا از یزد، محمود نوری شادکام اظهار داشت: چنانچه همکاری مردم ادامه داشته باشد در زمان کوتاهی وارد فاز کنترل بیماری و سپس ریشه کن شدن آن خواهیم شد. وی با بیان اینکه بر اساس تصمیم کمیته ملی مبارزه با کرونا، اجازه آغاز به کار صنف های کم خطر و همچنین ادارات و بانک ها با دو سوم نیرو از روز گذشته داده شده است ادامه داد: این مهم با هدف جلوگیری از ایجاد اشکال در اشتغال و ...
نقش لباس ها در انتقال ویروس کرونا
می رود. تکاندن لباس در هوای آزاد سبب پخش شدن ویروس به همراه گرد و خاک و آلوده کردن سایر افراد می شود. وی با توصیه هایی به افراد شاغل در بیمارستان ها متذکر شد: به این افراد توصیه می شود به هیچ عنوان با لباس مورد استفاده در بیمارستان، در خارج از آن محیط حضور پیدا نکنند و به هنگام خروج از بیمارستان تمامی لباس ها را درآورند، هر چند تعداد زیادی از لباس های بیمارستانی یک بار مصرف بوده و پس از ...
راهکارهایی برای تقویت رفتارهای مثبت در ایام قرنطینه
علاقه خود را انجام می دهد. او در ادامه افزود:گسترش پاسخ از محرک های اولیه با محرک های مشابه، اصل دوم را که تعمیم نام دارد شامل می شود. به عنوان مثال اگر در تلویزیون منزل اصول ایمنی و بهداشتی را تماشا و عمل می کنیم، در موقعیت های مشابه خارج از منزل مانند محل کار یا مدرسه این اصول را تعمیم می دهیم. در اصل سوم یادگیری از طریق تقلید و سرمشق گیری به خصوص در کودکان انجام می شود. ...
زنان باردار از ویروس کرونا نترسند
...> این جراح ومتخصص زنان و فلوشیپ ناباروری افزود: آن ها باید بهداشت فردی را رعایت کنند و جز موارد اضطراری از خانه خارج نشوند. وی ادامه داد: تنها زمانی که ابتلای مادر به کرونا تایید شد برای جلوگیری از تماس با نوزاد نباید به او شیر بدهد چرا که این بیماری از طریق تماس منتقل می شود. او گفت: اگر مادر به طور قطعی مبتلا به کرونا باشد، هر گونه تماس با نوزاد ممکن است او را به این بیماری ...
چگونه در دوران قرنطینه از خانه دورکاری کنیم؟
از سالن نشیمن یا یک لپ تاپ در انتهای کابینت آشپزخانه باشد. در حالت ایده آل، این محیط نباید مکانی که شما استراحت می کنید، نظیر کاناپه یا اتاق خواب، و مکانی که سایر اعضای خانواده در آنجا رفت و آمد می کنند باشد. اگر می بینید روی مبل بهترین عملکرد را دارید، کامپیوترتان را همانجا مستقر کنید. به مرور زمان متوجه خواهید شد که کدام مکان از منزل شما برای کار مناسب تر است. یک برنامه ی ...
وبینار، دروازه آموزشی در عصر کرونا
طرف دیگر، مخاطب نیز بدون نیاز به ترک منزل یا هر جایی که حضور دارد می تواند با استفاده از رایانه یا لپ تاپ یا حتی گوشی موبایل خود در وبینار شرکت کند. وبینارها در اغلب موارد با امور تجاری و کسب وکار مرتبط هستند و از آن ها به عنوان یک تاکتیک در راستای تقویت اعتبار یا گسترش رابطه ها استفاده می شود. در عین حال، به خصوص اگر یک تیم کاری بین المللی داشته باشید می توانید به جای برگزاری جلسات ...
خواص بی نظیر کیوی بر تنظیم کلسترول خون
در نانوایی ها است، پرهیز شود. مرتضی احمدیان، افزود:. اگر از نایلون برای حمل نان به منزل استفاده می شود آن را داخل خانه نبرید و پس از خارج کردن نان آن را دور بیاندازید. نان های کاملا صنعتی که همگی بسته بندی شده اند، آلوده به کرونا نبوده و استفاده از نان سنتی در صورت گرما دادن قبل از مصرف مشکلی ندارد. وی درباره انتقال ویروس کرونا از فرآورده های غیرصنعتی ادامه داد: مردم به خرید و ...
30 دقیقه ورزش در خانه بهترین راه برای شکست کرونا است
در پیشگیری از ابتلا به کرونا موثر باشد گفت: یکی از بهترین راه های مبارزه با این ویروس، تقویت سیستم ایمنی است و تردیدی وجود ندارد که هر چه فرد از نظر جسمی در شرایط مناسب تری قرار داشته باشد، سیستم های دفاعی بدن وی نیز موثرتر عمل می کنند. وی افزود: به طور کلی ورزش هایی مانند دویدن، دوچرخه سواری، تمرینات استقامتی و یا کار با وزنه که فشار بالایی به فرد تحمیل نکنند می توانند سبب بهبود و ...
14 نکته تغذیه ای برای بهبودیافتگان کرونا
کربوهیدرات پیچیده و نشاسته ای همچون برنج، سیب زمینی و نان سبوس دار حداقل در یکی از وعده های روزانه _ استفاده از روغن گیاهی یا نباتی شامل آفتابگردان، سویا، پنبه دانه، زیتون و کنجد به منظور تامین بخشی از انرژی مورد نیاز روزانه و تامین برخی اسیدهای چرب ضروری و ویتامین های محلول در چربی در تهیه غذا _ استفاده از عسل برای تقویت سیستم ایمنی و مهار سرفه _ استفاده از زردچوبه در ...
آموزش آشپزی؛ از دیگچه مشهدی و کیک برنج تا رولت خاگینه خرما
400 گرم نمک و فلفل سیاه به اندازه کافی طرز تهیه کباب بناب ابتدا گوشت ها را با دقت می شوییم و در آبکش قرار می دهیم تا آب آن ها خارج شود و بعد روی تخته آشپزخانه گوشت ها را به قطعات متوسط برش می دهیم تا راحت داخل چرخ بروند. گوشت ها را در چرخ گوشت چرخ می کنیم و کنار می گذاریم. سپس پیاز ها را پوست می گیریم و آبکش می کنیم و روی تخته نگینی خرد می کنیم دقت در برش ...
آخرین اخبار
برای پیشگیری از ابتلا به کرونا ویروس به نکته های کارشناسان بهداشت محیط در مورد وسایل شخصی توجه کنید. به گزارش سلام دنا، به منظور پیشگیری از ابتلاء به کرونا ویروس، رعایت نکات بهداشت فردی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. – گوشی همراه، خود را در خارج خانه از جیب خود خارج نکنید.(مگر در
نحوه خنک نگه داشتن لپ تاپ در کاربری طولانی
یا دو اینچی برای عبور جریان هوا در زیر لپ تاپ، گرما به راحتی عبور کرده و هوا از طریق دریچه ها جریان می یابد. گاهی اوقات، استند از یک ماده مخصوص مانند آلومینیوم ساخته می شود و درست مثل یک سینک حرارتی عمل می کند. این دستگاه گرمای لپ تاپ را بیرون کشیده و به خنک شدن بیشتر آن کمک می کند. پد یا تشک خنک کننده لپ تاپ از دیگر وسایلی است که می توان از آن برای خنک نگه داشتن لپ تاپ استفاده کرد. در ...
چگونه طراحی سایت به جذب مشتری بیشتر کمک می کند؟
دستگاه های دیجیتال مانند تلفن های همراه، تبلت، لپ تاپ، کامپیوتر و غیره به خوبی و با وضوح بالا صفحات مشاهده شوند. برای خرید و دریافت خدمات محدودیت مکانی ندارند یکی از مزایای دیگری که افراد به دلیل آن به دنبال خرید های اینترنتی و خدمات اینترنتی هستند، عدم محدودیت مکانی می باشد . ممکن است افراد خدمات مناسب به خود و خریدهای موردنظرشان را از شرکت ها و فروشگاه های محل سکونت خود پیدا ...
چرا طراحی سایت برای کسب و کار شما الزامی است؟
سایت معتبر GTmetrix دریافت کند. همچنین در طراحی سایت ما اصولی را در نظر می گیریم که سایت با تمامی دستگاه های دیجیتال مانند لپ تاپ، تبلت، تلفن های همراه و غیره سازگاری داشته باشد و افراد بتوانند از سایت بازدید کنند. برای اطمینان خاطر شما عزیزان باید عرض کنیم که ایزی وب بیش از 6 سال سابقه کاری موفق داشته و دارای گواهینامه های امنیتی، برنده 5 تندیس از جشنواره وب ایران،عضو شورایی عالی انفورماتیک و عضو سازمان نظام صنفی رایانه ای کشور می باشد. تنها کافی است با نمونه های کار ما، خدمات ما و مشتریان قدیمی ما آشنا شده تا با خیال آسوده طراحی سایت خود را به ما بسپارید. انتهای پیام/ ...
اهمیت حفظ رطوبت پوست در پیشگیری از کووید-19
به واسطه همه گیری جهانی بیماری کووید-19 ، موارد بسیاری دچار تغییر شده اند. شرایط ما برای وقت گذراندن با دوستان و خانواده تغییر کرده است. در دسترس بودن برخی محصولات مانند الکل یا حتی دستمال توالت تغییر کرده است. دیگر همانند گذشته نمی توانیم خارج از خانه وقت بگذرانیم. و شرایط پوست دست ها برای بسیاری از ما تغییر کرده است. به گزارش سلامانه به نقل از " ایزی هلث اپشنز "، شستشوی مکرر دست ها و ...
فاصله گذاری هوشمند و افزایش تردد در کرمان/ گرما حریف کرونا نشد
از مسئولان فضا را برای رفت و آمد باز تر کرده باشند اما مردم باید نکات بهداشتی را رعایت کنند و از عبور و مرور غیر ضروری جدا جلوگیری کنند وی شستن دست ها، جلوگیری از سفر، خودداری از خارج شدن از خانه، جلوگیری از دست دادن و رعایت فاصله اجتماعی را برای کنترل بیماری بسیار مهم دانست. روند صعودی بیماری در رفسنجان و سیرجان نیز با شدت بیشتر ادامه دارد و نگرانی ها در خصوص افزایش موارد ...
با طراحی سایت و فعالیت در اینترنت کسب و کار خود را متحول کنید
این روزها دست هر فرد از بچه های خردسال تا افراد پیر و میانسال، در شهر و حتی روستا گوشی، تبلت، لپ تاپ و دیگر دستگاه های دیجیتال می بینید. این مساله ثابت می کند که دنیای مجازی و اینترنت در زندگی تمامی افراد در هر سن و سال و موقیعت مکانی رسوخ کرده است. طراحی سایت و استفاده از اینترنت برای معرفی محصولات، خدمات و ارائه آن ها در دنیای اینترنت می تواند تعداد مشتریان شما را به صورت تصادعی افزایش داده و ...
قرنطینه و ضرروت حمایت از آسیب دیدگان خشونت خانوادگی
محض شنیدن صدای فحاشی، درگیری و یا ضرب و شتم، بهانه ای پیدا کرده و زنگ در خانه قربانی را به صدا درآورند. با این کار از یک سو هم در جریان خشونت توقفی ایجاد کرده اند و احتمالا باعث کاهش عصبانیت خشونت ورز می شوند و فرد خشونت ورز را متوجه می کنند که صدای خشونت او خارج از منزل شنیده شده و از سوی دیگر در صورت نیاز قربانی و تشخیص وضعیت خطرناک، می توانند به او کمک کنند. در کمپین نقطه سیاه نیز ...
توصیه های بهداشتی مهم در پیشگیری از کرونا
رقیق شده تمیز کنید. - چنانچه در محل کار و یا منزل از وسایلی مانند لپ تاپ، کامپیوتر و یا تبلت استفاده می کنید هر روز آنها را یکبار قبل از استفاده و یکبار بعد از استفاده با یک تکه پنبه آغشته شده به یک ماده ضدعفونی کننده مانند الکل رقیق شده تا 70 درصد و یا محلول سفید کننده رقیق شده تمیز کنید. - چنانچه کیف پول و یا کیف دستی، کیف جای لپ تاپ و یا مدارک همراه خود از منزل خارج می کنید، حتی الامکان هیچ جا بر روی زمین و یا سطوحی که به نظرتان در معرض لمس عمومی است قرار ندهید؛ در دست بگیرید و یا در صورت نشستن بر روی پای خود بگذارید. ...
از کجا بفهمیم کرونا داریم یا آلرژی فصلی؟ | مصاحبه اختصاصی
همچنان صبورانه در خانه بمانند و فقط در مواقع ضروری خارج شوند. سعی کنند موقع خروج و ورود به منزل نکات بهداشتی چون شستن دست، مصرف نکردن مواد غذایی خارج از منزل با دست آلوده و کاهش تماس های فردی را رعایت کنند تا این بحران را پشت سر بگذاریم. گفتگو : مشکات سخاوتی
شکست کرونا با گرمای محفل خانه نشینی
؟ موضوع افزایش اختلافات خانوادگی در دوران قرنطینه خانگی ناشی از کرونا، مختص یک خطه و منطقه نیست و وجه مشترک زندگی های زناشویی در شرایط خاص کرونایی است که بی توجهی به آن، فروپاشی بنیان خانواده را به همراه دارد. چنانچه به گزارش روزنامه انگلیسی میرور، پلیس انگلیس از به اوج رسیدن همسرآزاری در قرنطینه خانگی و کشف جسد یک نقاش 71ساله که بعد از کشتن همسرش خود را در خانه حلق آویز کرده ...
ویروس کرونا؛ چگونه بدون تب سنج بفهمیم تب داریم؟
بهداشتی از قبیل رعایت فاصله 2 و نیم متری با افراد، شستشوی مداوم دست ها با آب و صابون یا مایع، استفاده از ماسک و دستکش، ماندن در منزل و پرهیز از تجمع در اماکن عمومی را جدی بگیرید تا حد بسیار زیادی درصد ابتلا به ویروس کرونا را در خود کاهش می دهید یا حتی ممکن است آن را به درصد صفر برسانید؛ بنایراین تا زمان اعلام رسمی مهار ویروس کرونا به هیچ عنوان از منزل خارج نشوید و در خانه سرگرمی های هنری مانند بازی های ...
5 توصیه اساسی برای افزایش بهره وری در زمان دورکاری
این روزها از دورکاری زیاد می شنوید. درست است؟ اما دورکاری دقیقا چیست؟ کسانی که وظایف شغلی خود را بدون حضور در محل کار و از راه دور مثلا در منزل انجام می دهند، در اصطلاح دورکاری می کنند. بعضی از افراد دورکار در خانه کار می کنند و برخی دیگر هم در فضاهای کاری مشترکی که وجود دارد، در کنار افراد دیگر مشغول به فعالیت می شوند. منظور از این فضاهای کاری مشترک، مکان هایی است که افراد دورکار یا کسانی که ...