خانه
قرنطینه خانگی در ژاپن، اقدامی معمول یا پریشان حالی روانی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار جدی به زوج ها؛ همسرتان را کنترل نکنید!
یک روانشناس درباره کنترلگری همسران، توضیحاتی داد. شایسته زنجیران روانشناس و مشاور درباره کنترلگری همسران، اظهار کرد: اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا بصورت محسوس و نامحسوس کنترل می کنید و مدام سوالاتی چون: کجا بودی؟ کجارفتی؟ کی کارت تموم میشه؟ کی پیشته؟ چرا اینو پوشیدی؟ چرا خندیدی؟ و... از او می پرسید، عمیقا توصیه میکنم دست از این کار بردارید. وی بیان کرد: بدترین چیزی که هر ا ...
پاسخگویی روزانه به 10 هزار تماس در حوزه سلامت روان توسط 600 روانشناس
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم به نقل از روابط عمومی وزارت بهداشت، دکتر احمد حاجبی، با اشاره به خدمات ارائه شده از طریق سامانه 4030، گفت: ضرورت پاسخگویی به نیازهای عموم جامعه در زمینه اطلاع رسانی در حوزه های مختلف بیماری کووید19 از همان ابتدای بروز نشانه های این همه گیری در کشور مد نظر قرار گرفته است. وی افزود: راه اندازی سامانه تلفنی 4030 به درخواست وزارت بهداشت و با همکاری ...
دلیل خواب دیدن ما انسان ها چیست؟
آشفته کننده چیست؟ تعداد زیادی از کابوس ها یا رویاهای آشفته کننده به دنبال بعضی بیماری های زمینه ای اتفاق می افتند. برای مثال خیلی از افراد، به خصوص کودکان در زمان تب، دچار کابوس یا هذیان در خواب میشوند. افراد سالمند نیز ممکن است بر اثر کاهش مصرف مایعات و عدم هشدار تشنگی دچار خواب آلودگی و کابوس های شبانه شوند. بیماری هایی مثل کم کاری و پرکاری تیروئید، بعضی بیماری های داخلی ...
ویزیت 5700نفر توسط گروه جهادی روانشناسان در بیمارستان ها/ارائه مشاوره تلفنی و مجازی توسط 50نفر روانشناس
و نبود اطرافیان و مرگ ناگهانی و غریبانه مواجه می شوند که این مسئله آنها را بسیار تحت فشار قرار می دهد. وی عنوان کرد: اعضای این تیم ها با لباس پزشکی وکارت روانشناس و عمامه که نشان پزشک و نشانه معنوی بودن است در آرمستان حضور دارند و با این افراد صحبت می کنند و نیازهای روانشناختی آنها را رفع می کنند تا دچار افسردگی و ناراحتی های دیگری نشوند. حجت الاسلام مهکام با اشاره به اینکه دو تیم ...
نقش مهم مراکز مشاوره در کنترل و کاهش اضطراب ناشی از کرونا و زندگی در شرایط خاص / اعلام برنامه های ...
...> کریمی یادآور شد، مشاوره و روان درمانی خانواده محدود به افراد دارای مشکلات روانی نیست، بلکه استفاده از خدمات مشاوره خانواده برای ارتقا و بهبود سطح زندگی افراد و کمک در تصمیمات مهم زندگی از جمله انتخاب همسر ، انتخاب شغل و ... نیز بسیار کمک کننده و راهگشا است. وی دلایل کلی مراجعه جوانان به مشاوره و روان شناس را ( مشاوره برای بهتر زیستن و ساختن زندگی بهتر) ، ( مشاوره برای مهارت آموزی ...
وسواس را روزهای کرونایی باید کنار زد
معمول فراتر رفته و به نوعی به رفتار وسواس گونه تبدیل شده است. روزی 100بار دستهایمان را شست و شو می دهیم مریم یک بانوی 32 ساله خانه دار در شهرکرد با اشاره به اینکه حس می کند به دلیل مصرف بیش از اندازه ضد عفونی، دچار بیماری پوستی و اگزما شده است، گفت: روزی 100بار و شاید هم بیشتر دستهایم را شسته و ضدعفونی می کنم. وی با اشاره به اینکه یک کودک 4 ساله دارد، گفت:به دلیل شست و ...
تعبیر خواب؛ از وداع و وفاداری تا لواشک و لشگر
...> تعبیر خواب وحشت تعبیر خواب وحشت به روایت آنلی بیتون اگر خواب ببینید به علتی دچار وحشت شده اید ، نشانه آن است که دچار زیان و نومیدی خواهید شد . اگر خواب ببینید دیگران وحشت زده و مضطرب به نظر می رسند ، نشانهآن است که اندوه دوستان شدیداً بر شما تأثیر می گذارد . منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...
آنتی چاقی برای قرنطینه ها
...، نشانه چاقی شکمی بوده و پیشنهاد می شود فرد بعد از اتمام دوران قرنطینه به یک مشاوره تغذیه مراجعه کند. البته بهتر است در دوران شیوع این ویروس با تغییر سبک زندگی از انباشتگی بیشتر چربی در بدن جلوگیری شود. جهت پیشگیری از اضافه وزن و چاقی در روزهای در خانه ماندن چند توصیه کاربردی در ادامه ذکر می شود. مصرف وعده های غذایی در ساعات زمانی مشخص در این ایام به علت زمان حضور بیشتر در ...
بازگشایی بوستان ها آثار روانی فاصله گذاری اجتماعی را کم می کند
خبرگزاری شبستان، گروه اجتماعی - عصمت پناهی: شیوع کویید 19 سبک زندگی خانواده ها را تحت تاثیر قرار داده است و به دنبال اجرای فاصله گیری اجتماعی و در ادامه فاصله گذاری هوشمند به صورت مستقیم و غیر مستقیم در سبک زندگی خانواده ها تاثیرگذار بوده است. اعضای خانواده ها که این روزها به واسطه اجرای طرح های پیشگیرانه ویروس کرونا تا مدت زمان زیادی را در خانه سپری کنند و گاه برخی اعضای خانواده تا روزها و هفته ...
تمثیل کووید-19 در بانک ها
اگر توصیه های سازمان جهانی بهداشت و وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی خودمان را مرور کنیم شاهد مواردی ساده، اما موثر به این شرح خواهیم بود: 1- شستن دست ها با آب و صابون، 2- تنفس بهداشتی (پوشاندن دهان و بینی هنگام عطسه و سرفه)، 3- حفظ فاصله در اجتماع، 4- خودداری از لمس گچ بد (گوش، چشم، بینی و دهان)، 5- مراجعه به پزشک در صورت سرفه و مشکل تنفسی، 6- مصرف نکردن محصولات حیوانی خام و نیم پز، 7- مدیریت استرس و سردرگمی و 8- کمک به دیگران و ایفای مسوولیت انسانی ...
دولت هوشیار ترین پول لازم کشور
...، تنها در ایالات متحده تعداد کشتگان ناشی از این بیماری از کشتگان جنگ های اخیر آن بیشتر بود، صف های طولانی بیکارانی که به امید تکه نانی به انتظار نشستند و این صفوف در تمام دنیا شکل گرفت. و اما در ایران داستان کمی تفاوت داشت، نه غارتی شکل گرفت و نه صف تشکیل شد، جز برای خدمت. آنچنان مردم به یاری هم آمدند که گوئی دیگران هیچ کاره اند و ایشان صاحب خانه، اما این رفتار که ریشه در فرهنگ عمیق ایران دارد ...
بی توجهی در غرب، اوج مراقبت در ایران
محموله های ماسک از سوی کشورهای اروپا را می شنویم یا در روزهایی که ما بیشتر از هر زمان دیگری به گروه های حساس خانواده هایمان یعنی سالمندان و کودکان بیشتر اهمیت می دهیم خبری از رفتار مردم اروپا منتشر می شود که جهان را در شوک فرو می برد. همین دو هفته پیش بود که خبر فرار پرستاران ایتالیایی از یک خانه سالمندان خبرساز شده بود. پرستارانی که از ترس کرونا محل کار خود را ترک کرده و سالمندان آن چند روز ...
بانک اطلاعاتی افراد نیازمند در قزوین تشکیل می شود
برای کمک به شغل های که افراد درآمد روزانه داشتند و با شیوع بیماری کرونا دچار آسیب شدند و شناسایی این افراد در صنوف مختلف شامل کارگران فصلی ، دستفروشان و رانندگان تاکسی و حمل و نقل شروع شده و درخصوص شیوه کمک به آن ها تصمیم گیری می شود. این مسوول تصریح کرد: استفاده از مشارکت و ظرفیت مردمی در اجرای طرح کمک مومنانه برای ایجاد حس همدلی در دستور کار قرار دارد و فرمانداری ها با کمک پایگاههای ...
فشارهای فردی و اجتماعی بر خانواده درگذشتگان کرونا
که باید انجام نمی شود و مردم نمی توانند با هم سوگواری کنند تا از لحاظ روانی آرام شوند. مراسم سوگواری از این حیث مهم است که در سوگواری های دسته جمعی حس همدلی بیشتر می شود و همین به فرد عزادار کمک می کند که با غم پیش آمده راحت تر کنار بیاید. این روانشناس برگزاری مراسم ترحیم آنلاین را راهی برای برگزاری مراسم سوگواری دانست که می تواند در این شرایط خانواده های عزادار را اندکی تسکین دهد. وی در ...
چالش مواجهه با بحران کرونا و افسردگی شدید/ افسردگی در دوران کرونا چند مرحله دارد؟
شعار سال : پاندمی کرونا نه تنها بر اقتصاد و روابط اجتماعی دنیا سایه انداخته بلکه از نظر روانی نیز تاثیر زیادی بر مردم سراسر جهان گذاشته است. کسانی که پیش از این دچار افسردگی بودند با بحران شیوع کرونا فشار و استرس مضاعفی را تجربه می کنند. اندرو سالامون خبرنگار گاردین از تجربه روزمره خود در مواجهه با کرونا و افسردگی می گوید. از این به بعد اگر کسی که افسردگی و اضطراب را تجربه نکرده از من ...
شرایط سخت خانواده های داغدار در زمانه کرونا
مرضی باید اقدامات تخصصی برای فرد سوگوار به تناسب تشخیصی که داده می شود، انجام شود. در زمان کنونی که با شیوع ویروس کرونا و ابتلای تعداد زیادی از افراد به این ویروس مواجه هستیم و تعدادی نیز متأسفانه جان خود را از دست داده اند، باید پیگیری های دقیقی درخصوص خانواده هایی که عزیزان خود را از دست می دهند انجام شود. باید به مردم اطلاع رسانی شود که چه مدت باید طی شود تا فرد سوگوار با واقعیت روبه رو شود و ...
تفاوت های روانشناختی بحران کرونا و مداخلات ضروری برای کاهش آسیب ها
گذشته خود تغییر یافته و در دست اندازی افتاده که ممکن است در آینده به سمت مثبت و یا منفی پیش برود، مطرح کرد: بنابراین باید تا جای ممکن کارهایی را انجام دهیم که حال ما را بهتر کند. ضرورت افزایش ظرفیت روانشناختی جامعه در زمان بحران وی با بیان اینکه بحران کرونا به عنوان یک استرس بزرگ بروی زندگی ما تاثیر گذاشته و تمام جامعه را دربرگرفته، خاطرنشان کرد: جامعه در این شرایط از نظر ...
چرا نیمه شب ها از خواب می پریم؟
آلیس گرگوری گفت: پس از به خواب فرو رفتن، مراحل مختلف خواب را طی می کنیم، چرخه ای که به طور متوسط حدود 90 دقیقه طول می کشد تا خواب بزرگسال را کامل می کند و به سمت صبح سرعت می یابد. گرگوری می گوید: شب نیز بیدار شدن مختصری از خواب اتفاق مییفتد. به طور معمول، مردم بدون این که بیدار شده باشند به خواب می روند اما گاهی اوقات ممکن است حداقل کمی آگاهی در خواب پیدا کنیم یا کاملاً بیدار شویم. دلایل آن ...
راهکارهای کلیدی برای کاهش تنش در قرنطینه خانگی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم ، این روز ها که زندگی و کسب و کار مردم زیادی درسراسر جهان به وسیله ی بیماری مهلک کرونا مورد تهدید قرار گرفته، افراد باید برای حفظ سلامت خود و اعضای خانواده در منزل بمانند و از خروج غیر ضروری اجتناب کنند. اما خبری که شاید در این خانه نشینی زیاد شنیده شود بروز اختلافات بین زوجین است. دکتر فهیمه خانعلی زاده،روانشناس در گفت و گو ...
واقعیت های پساکرونا را جدی بگیریم
80 درصد درآمد کاسبی مردم قبل از عید نوروز و در ایام نوروز است و اکثر مغازه های قشر کاسب اجاره ای است. اقلیما با اشاره به اینکه همواره تنها شاهد تشکیل کمپین های حمایتی مردمی هستیم، می افزاید: کمپین نگرفتن اجاره از کسبه را داشتیم که آن هم در مواردی محدود انجام شد اما ما قشر بزرگ دستفروشان را داریم که از راه دستفروشی ارتزاق می کنند که متاسفانه این قشر تقریبا به نابودی رسیدند اما دولت در ...
شایعات کرونا و آتش زدن بیش از 30 دکل5G در اروپا
پس از انتشار گسترده این تئوری در فضای اینترنت، در برخی کشورها از جمله انگلستان، مردم اقدام به آتش زدن دکل های مخابراتی 5G کردند. تا کنون 30 دکل 5G در شهرهای لیورپول و بیرمنگام سوزانده شده و در 80 مورد دیگر، کارکنان فعال در بخش های زیرساختی 5G در این کشور مورد اذیت و آزار مهاجمان قرار گرفته اند. روز گذشته هم یک روزنامه هلندی گزارش کرده عده ای دکل های مخابراتی 5G را در این کشور سوزانده اند یا به ...
چرا دست نزدن به صورت در دوران همه گیری کرونا دشوار است؟
در روز های همه گیری کرونا برای شما بسیار سخت است که به چهره خود دست نزنید؟ آیا دقیقا در همین دوران مرتب حس می کنید صورتتان دچار خارش شده و باید صورتتان را لمس کنید؟ شما تنها فردی نیستید که چنین وضعیتی دارید. با پخش شدن کرونا در سرتاسر جهان، مردم در فاصله 6 فوت (1.8 متر) از یکدیگر قرار دارند، دستان خود را مرتب می شویند و در تلاشند از تماس دستان خود با چهره خودداری کنند. اما رعایت کردن اصل دست نزدن به صورت در دوران همه گیری کرونا بی نهایت دشوار است. ...
فاصله گذاری اجتماعی باید ادامه دار شود/ دولت نیاز اقشار کم درآمد را تامین کند
...: متاسفانه از سویی هم مردم حس می کنند که کرونا کاملا از بین رفته و دیگر رعایت نمی کنند؛ این در حالی است که ما می بینیم در همه جای دنیا قرنطینه رعایت می شود و می دانند که با این موضوع نمی شود شوخی کرد. دبیرکل حزب همبستگی بیان کرد: البته من نمی دانم گزارش هایی که به رئیس جمهور ارائه می شود از کدام ناحیه است، اما بعضی وقت ها ظاهرا بحث اقتصادی به موضوع بهداشت و سلامت مردم غلبه می کند ...
چگونه با استرس بیماری های واگیردار مانند کرونا مقابله کنیم؟
.... تغییر همیشه سخت است اما الزامی است. درمورد چگونگی مقابله با سختی های این روزها با سیدعلی قاسمی، روانشناس گفت وگو کرده ایم. مدیریت اضطراب در شرایط سخت به طور کلی می توان گفت اضطراب هیجانی است که در ابهام ایجاد می شود؛ یعنی زمانی که ما در شرایطی قرار داریم که همه چیز برایمان مبهم است و ما نمی دانیم دقیقا ممکن است چه چیزهایی در انتظار خودمان و عزیزان مان باشد دچار هیجانی می ...
یک روانشناس: در دوران خانه نشینی ورزش و تحرک بدنی را جدی بگیرید
با توجه به نزدیک بودن ایام عید و درگیر شدن جامعه با اپیدمی بیماری کرونا امسال تفاوت زیادی نسبت به سالهای قبل حس می شود. چه توصیه ای برای مردم دارید و مسئولان چه وظایفی برای کاهش اضطراب و نگرانی مردم بر عهده دارند؟ گفت: این داستان و پیش بینی نشدن وضعیت و ابهاماتی که وجود دارد و عدم کنترل بر اوضاع بی شک استرس آور بود. در این سوی داستان اخبار دریافتی و ابهاماتی که در خصوص وضعیت وجود دارد نیز استرس ...
رونق دوباره ی درایوین سینماها
فروش گیشه اثر گذاشت و برای نمونه در یک هفته 25 هزار بلیت کم تر از زمان عادی فروش رفت. مگاباکس هم 10 سالن خود را از اول آوریل تعطیل کرد و ممکن است بعد از مدتی چند سالن دیگر هم تعطیل کند. درپی شیوع کووید-19 در کرۀ جنوبی، دولت از مردم درخواست کرده تا فاصله فیزیکی را رعایت کنند. سینمای زنجیره ای توهو در ژاپن از 10 فروردین تعدادی از سالن های خود را بست. این اقدام توهو درپی درخواست دولت ژاپن برای حفظ ...
تعبیر خواب؛ از برکه و بهار تا یخچال و یک چشم
.... اگر آب برکه کثیف و گل آلود باشد، نشانه آشنایی با افراد حیله گر است. اگر در خواب برکه ای پر از ماهی دیدید، بیانگر پیشرفت در امور مالی است، اما اگر ماهی ها مرده باشند، یعنی دچار زیان و ضرر می شوید. تعبیر خواب برکه به روایت آنلی بیتون اگر دختری خواب ببیند در برکه ای تن می شوید، دلالت بر آن دارد که جذابیت های زنانه اش برای او قدر و منزلتی فراهم ساخت. بزازی ...
عقده گشایی بازندگان انتخابات علیه مجلسی که هنوز تشکیل نشده
انتخابات دمیدند! و درنهایت به بهانه رد صلاحیت ها ی محدود و معمول، با ادعای اینکه لیست نمی دهیم به صورت چراغ خاموش در انتخابات شرکت کردند. (البته با 3 لیست اصلی و چند لیست فرعی) درنهایت، سیاست بازی های اصلاح طلبان نتوانست وضعیت بد آنان را التیام بخشد و هر 30 نفر لیست های اصلی آنان از ورود به بهارستان بازماندند. آنان بعد از باخت انتخاباتی خود بنا را بر توجیه شکست و فرار از آن گذاشتند. در ابتدا ...
رفع محدودیت عبور و مرور خودروها در معابر شهری/ لزوم ثبت نام صاحبان مشاغل کم خطر در سامانه معرفی شده ...
جمهور فرانسه و موضوعاتی که در این 7 سال و اندی از این دولت می گذرد، نشانه غربگرایی و توجه به غرب مشهود است. وی با بیان اینکه این دولت تلاش دارد این نگاه غربی را به اشکال مختلف در کشور القاء کند، تصریح کرد: این در حالی است که در هنگام شیوع ویروس کرونا، رفتار و برخورد اکثریت مردم با متانت و وقاربود و مردم در خانه ماندند. حجت الاسلام اکبر حسینی با اشاره به فرمایشات مقام معظم رهبری ...
