سایر خبرها
با ملال و بی حوصلگی قرنطینه خانگی چه کنیم؟
الهه صالحی: پیام واضح بود: در خانه بمانید و این تنها واکسنی است که در حال حاضر می توان برای ویروس کرونا تجویز کرد. اما خانه ماندن هرچند که در روزهای اول برای افرادی که تا پیش از این تمام روز خود را در بیرون از خانه سپری می کردند و روزهای شلوغی داشتند اتفاق جذابی بود، بعد از گذشت چند روز ملال آور شد؛ با بی حوصلگی در خانه ماندن در طول قرنطینه باید چه کرد؟ کسالت و ملال در واقع یک نشانه ...
معرفی چند سرگرمی جهت پرکردن اوقات فراغت
تر نداشته باشیم . با استفاده از این خمیر، بچه ها می توانند به راحتی بازی کنند و شکل های مورد علاقه شان را بسازند و بعد از خشک شدن، آنها را رنگ کنند . 2- گردنبند پاستا درست کنیم . اگر بچه ها به گردن بند یا جواهرات علاقه نشان می دهند با چند ابزار ساده به آنها یاد دهیم در خانه یک گردنبند درست کند . لوازم مورد نیاز شامل : کاموا یا هر نوع نخی که به راحتی پاره ...
چگونه فرزندمان را در قرنطینه فعال نگه داریم
حس کنجکاوی و استقلال کودکان است که باعث می شود وقتی مدرسه ها باز شد، از کلاس هایشان لذت ببرند. مهم ترین نکته این است که بچه ها بابازی و فعالیت رشد می کنند. اگر اوضاع دشوار شد، یا روزها به نظرتان طولانی و پیچیده شدند، و یا حس کردید که فرزندانتان به حمایت ویژه احتیاج دارند، همچنان در خانه بمانید. با افرادی که در موقعیت مشابه شما هستند صحبت کنید. منابع گسترده ای برای پشتیبانی از آرامش ...
کرونا و مشکلات روانشناختی
ندیده و موزیک گوش نمی دهید، با دیگران گفتگو نمی کنید و مطالعه انجام نمی دهید لذا طبیعی است که افکار منفی هجوم بیاورند و باعث استرس می شود پس بنابراین به فعالیت های دیگر بپردازید تا این افکار از شما دور شده و استرس کاهش پیدا کند. وی در پاسخ به سوال خانمی که پرسید" باردار هستم اما خیلی استرس و اضطراب دارم و با اینکه دوماه از خانه بیرون نرفتم اما از هرچیزی می ترسم و همه چیز را با وایتکس می ...
عکس بیحجاب فریبا نادری و همسرش در تخت خواب + عکس و بیوگرافی
اسباب بازی من توپ چهل تیکه بود، یادم می آید که با بچه های محل، کوچه را می بستیم و هفت سنگ یا فوتبال بازی می کردیم. زمانی که در دوران راهنمایی تحصیل می کردم، به طور اتفاقی به من پیشنهاد اجرای برنامه نیمرخ داده شد، اما مادرم مخالفت کرد. از این حکایت چند سالی گذشت تا اینکه یک روز با دوستم که گریمور بود برای تست به دفتر مسعود رسام رفتیم، آن روز وی با تست بازیگران برای سریال مروارید سرخ مشغول ...
معیارهای یک زندگی جنسی سالم
بدنشان داده بودند، رضایت جنسی بیشتری هم داشتند. یک دلیل: تمرکز بر روی سایز ران یا شکم، شما را از احساس لذت در هنگام رابطه جنسی منحرف می کند. همچنین، می تواند بر مواردی مثل روان سازی ( مقدار ترشحات) و رسیدن به ارگاسم موثر باشد. ورزش، بدون در نظر گرفتن وزن تان، باعث ا فزایش اعتماد به نفس و افزایش رضایت از اندامتان می شود. یک کار فوق العاده دیگری که می توانید همین الان انجام ...
امیدبخشی و شادی آفرینی رسالت هنرمندان در روزهای سخت است
معصومه کریمی مربی ادبی با عنوان یک غول زشت که با آمدنش همه چیز عوض شد . * طرح ادبی نامه ای به کرونا با هدف پرورش توان نوشتاری و تخیل که در سایت پیک امید تهران بارگذاری شد. * شعر و خوانش خلاق او با موضوع نیمه شعبان و امام زمان (عج) * قصه گویی خلاق دیدار یار غایب از کتاب بعد از نوزده با موضوع نیمه شعبان. * معرفی کتاب آهوی گردن دراز . * معرفی کتاب حوصله ام پیش تو ...
آینده امنیت ملی ایران در صحنه نبرد رقم زده شد
، سپاه با این عظمتش شکل نمی گرفت و بعد از جنگ همه به خانه هایشان می رفتند و اصلا چیزی نمی ماند که برای آینده باشد. رزمندگان ما نه تنها در صحنه نبرد صدام شکست دادند وسرزمین های اشغالی را ازاد کردند، آینده امنیت ملی ایران در صحنه نبرد رقم زدند . اتفاقا این کرونا یک فرصتی است که هم در رابطه با سلامت مردم و با این بیماری مبارزه کنیم و هم تلاش کنیم در رابطه با تولید الگوهای پسا کرونایی نواوری هایی ...
25 کار مفید و سرگرم کننده ای که می توانید در دوران قرنطینه انجام دهید
است که دانشمندان علوم اعصاب آن را طراحی کرده اند و شامل بیش از شصت بازی است که برای تقویت حافظه و ادراک طراحی شده است. این برنامه برای اپل، اندروید و رایانه در دسترس است. همچنین می توانیم با ساخت بازی فکری در خانه ، علاوه بر تقویت ذهن خودمان و دیگر اعضای خانواده را سرگرم کنیم. در این روزها می توانید با پیاده کردن ایده های خلاقانه ، احساسات خود را بیان کنید. نقاشی کردن روش بسیار خوبی ...
لاغری مجازی با متخصص خیالی
شفاآنلاین سلامت تا همین چند وقت پیش فقط یک رژیم گیرنده شاد و خوشحال بود که دلش می خواست لذت ناشی از وزن کم کردنش را با دیگران به اشتراک بگذارد. عکس وعده های غذایی و میان وعده هایش را آپلود می کرد و از دوستان مجازی اش می خواست به او روحیه بدهند. به گزارش شفاآنلاین ، وسط عکس غذاهای رژیمی و میان وعده های کوچک و کم کالری که لابد از دکتر تغذیه اش می گرفت، عکس هایی دیده می شد از یک جفت پا ...
تصمیم بازیگر دوپینگ برای ازدواج قطعی شد/ خاطره مهران مدیری از پرخوری نیما شعبان نژاد
ناراحت شدم و یادم است که از یوسف آباد تا قیطریه را پیاده آمدم! در بخش هایی از برنامه مدیری میزبان تماشاگران برای سوال و جواب از آن ها بود و تماشاگران تولد مهران مدیری را تبریک گفتند. مهران مدیری هم گفت: از همه فن پیج هایی که به اسم من فعالیت می کنند و بسیار زحمت می کشند و سال هاست تلاش می کنند، ممنونم. نمی دانم چگونه محبت آن ها را جبران کنم و فقط می توانم بگویم که خیلی از همه تشکر می کنم و قدردان شما هستم. شما بسیار در کار و زندگی من موثر بوده و هستید. امیدوارم روزی برسد که شما را ببینم. انتهای پیام/900 منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
غساله هایی دلسوزتر از مادر +تصاویر
غساله های بهشت زهرا بر این است که شست و شوی اموات کرونایی هر چه سریع تر انجام شود و خانواده های متوفیان کرونایی از این بابت خیال راحت داشته باشند که امواتشان مانند متوفیان دیگر غسل و کفن می شوند. از او درباره مبتلا شدن اعضای گروهشان به کرونا سوال کردم و پاسخ داد: خدا را شکر تاکنون کسی به کرونا مبتلا نشده است، البته چند نفر مشکوک بودند که الحمدالله تست دادند و نتیجه تستشان منفی بود. ...
معماهای پیچیده پلیسی که ذهن شما را به چالش می کشند! + تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، چقدر آدم دقیقی هستید؟ برای استدلال کردن چقدر به سرنخ ها و نشانه های ظریفی که در مسأله ای وجود دارد توجه می کنید؟ شاید نمی دانید چه جوابی به این سؤالات دهید، شاید هم از خودتان مطمئن باشید یا حتی امید چندانی به خودتان نداشته باشید. با این حال شاید با چند معما بتوانید جواب دقیق تری برای این سؤالات پیدا کنید. 1- مادر بچه کدام است؟ به ...
یک تیر و دو نشان/ خلق روزهای شیرین برای کودکان در روزهای قرنطینه
مفید باشد و این یعنی شما والدین عزیز میتوانید با یک تیر، چند نشان بزنید! محمدامین معتمدی راد روانشناس و مشاور در گفت و گو با خبرنگار گروه استا ن های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، با بیان اینکه در روزهای کرونایی افکار بسیاری از والدین درگیر این است که در این شرایط چکار انجام دهیم و چگونه با فرزندان خود کنار بیاییم، گفت: خود را جای فرزند تان بگذارید و این سوال را از خود بپرسید که اگر جای ...
بهترین سریال ها برای یادگیری زبان انگلیسی؛ 13 سریال جذاب و دیدنی
در تقویت مهارت شنیداری ما نقش بسیار مهمی دارد. در ادامه، فهرستی از سریال هایی به زبان انگلیسی را ارائه می دهیم که تماشای آنها بسیار لذت بخش است و همگی جنبه های آموزشی نیز دارند. پس تا پایان مقاله با ما همراه باشید تا شما را با بهترین سریال ها برای یادگیری زبان انگلیسی آشنا کنیم. تماشای سریال ها به زبان انگلیسی دو مزیت مشخص و ویژه دارد: برنامه های طنزی که به آنها کمدی موقعیت ...
آشنا: پیش بینی خسارت هنرمندان تئاتر در ایام کرونایی
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، قادر آشنا ، مدیر کل هنر های نمایشی درباره پرداخت مطالبات نیمه اول سال 98 هنرمندان گفت: طبق خبری که دو روز پیش دادیم مطالبات هنرمندان تخصیص پیدا کرد. کل کسانی که پرونده آماده و مشخص داشتند پولشان پرداخت شده مگر اینکه یک کاری گزارش کار نداشته یا مراحل اداری آن طی نشده باشد وگرنه پرداختی های سایرین صورت گرفته است. وی در ادامه افزود: به دنبال این هستیم ...
صدای فوتبال در قرنطینه
. قرنطینه به خصوص برای آنهایی که بچه های کوچک دارند و باید از آنها نگهداری هم کنند، کار بسیار سختی است اما برای خود من فرصتی بود که به کارهای مورد علاقه ام بپردازم. در طول این مدت چند برنامه داشتم که از صدا و سیما پخش شد، برنامه هایی همچون مستند سرخیو راموس و باشگاه بوکاجونیورز. برنامه ها را با دقت تماشا کردم تا نقاط ضعف و قوتم را بفهم و روی آنها بیشتر کار کنم. چگونه عطش علیفر فروکش می ...
آخر هفته و فیلم های سینمایی/ نظاره گر سقوط شرلوک هلمز باشید
شناسایی می شود و همان پلیسی که نزد وی تعلیم دیده، دز را به دام می اندازد. پلیس بعد از بازداشت دز به دلیل سن کم او، تصمیم می گیرد به وی فرصت دهد تا شاید به زندگی سالم بازگردد و از تخصص خود در مسیر درستی استفاده کند. او دز را به یکی از دوستان خود (ریک) که در زمینه مسابقات رالی تخصص دارد معرفی می کند و از وی می خواهد تا مدتی او را به خانه اش برده و از وی حمایت کند. ریک در ابتدا با دوستش مخالفت می کند ...
5 راز ارزان قیمت برای شاد زیستن در دوران قرنطینه همه گیری کرونا
در شبکه های اجتماعی منتشر کنید. یک کتاب دستور العمل خانوادگی ایجاد کنید از اعضای خانواده و خویشاوندان خود دعوت کنید (البته مجازی) تا در این مدت یک کتاب دستورالعمل خانوادگی بنویسید. مثلا یک کتاب آشپزی، یا کتاب دستورالعمل های خانه داری، بچه داری، مکانیکی، فوت و فن های نظافت و ... این کار می تواند شما و ده ها نفر دیگر از نزدیکانتان را حداقل برای دقایقی مشغول و سرگرم کند. در ضمن باعث ...
چگونه از نظر روانی با قرنطینه کنار بیاییم؟
جواب مشتری ها را می دادم که فرصت برای فکر کردن به چیزی نداشتم. شب ها هم که بر می گشتم به خانه، سریع شام می خوردم و می خوابیدم؛ روی هم رفته نه وقتی برای نگرانی داشتم، نه از درد پا و خستگی و...، قدرتی برای این کار داشتم. شیوه جالبی است، نه؟ شما هم تا می توانید سرتان را گرم کنید. ببینید خانه چه چیز هایی لازم دارد، کجا ها باید تعمیر شود، چطور با بچه ها می توانید بازی کنید، چه هنر های جدیدی می ...
کرونا و کنترل اضطراب و خشم در نوجوانان
تر است و هم اینکه جزئی از بیماری هایی مانند بیماری بیش فعالی و نقص توجه و یا بیماری لجبازی است؛ بنابراین این پسربچه عادت به یکسری از رفتارهایی کرده که یا اوایل شما خواسته و یا ناخواسته به این رفتارها خندیدید و یا اینکه او را دعوا کردید که باعث تشدید و تقویت این رفتار شده لذا باید قانون بگذارید؛ یعنی به او بگویید از امروز به بعد اگر جیغ زده یا چیزی را پرت کنی و ... باید به مدت 3 دقیقه به اتاق خ ...
چگونه در زمان قرنطینه عاشق بمانیم؟
کاری است که افراد انجام می دهند، به خصوص هنگامی که استرس دارند. " 3- زمان بخرید، یا برای آن داد و ستد کنید در صورت امکان، زمانی برای خلوت شخصی خود در برنامه روزانه باز کنید، حتی اگر فقط نیم ساعت در روز باشد. این ممکن است نیازمند معامله پایاپای برای لحظاتی فارغ از بچه ها یا کار های روزمره برای هر یک از شما باشد. اشلی ویلیس می گوید: "داشتن خلوت شخصی دشوار است. من باید هوای خودم ...
این جملات سمی را هرگز به کودکتان نگویید!
فرزندشان کار های زیادی انجام می دهند، اما این که همیشه این موضوع را به یاد آن ها بیندازیم باعث می شویم آن ها فکر کنند بار سنگینی بر دوش شما هستند تا این که دوستشان داشته باشیم. معمولا این جمله در زمان هایی گفته می شود که می خواهیم به بچه ها منظم بودن را یاد بدهیم، اما گفتن چنین چیزی کمی حالت خصمانه دارد. به جای این که بگویید من هر کاری برایت انجام می دهم یا انجام داده ام، بهتر است بگویید من ...
دردهای بی پایان یک سوگ ابرازنشده
پاسخ می دهند: چطور با غم ازدست دادن عزیزان مواجه شویم؟ یک روان شناس سوگ، بر این اساس که خودتان داغدیده هستید یا اطرافیان تان به این سوال پاسخ می دهد شرمین روبن زاده ، دانش آموخته دکترای روان شناسی از دانشگاه تربیت مدرس و روان شناس سوگ معتقد است، اگرچه فرایند سوگواری این روز ها متفاوت شده است، ولی حتما باید رخ بدهد چراکه طی نشدنِ مسیر طبیعی سوگ، بعد ها به صورت افسردگی یا مشکلات ...
سختگیری نمی کردم، کارم تمام بود
رویه شما در بانک رهنی باعث شده است ارزیاب های بانک دست از رشوه گرفتن بردارند. چند روز پیش یکی از ارزیاب های بانک رهنی که برای ارزیابی خانه من آمده بود وقتی کارش را انجام داد خواستم به او پولی بدهم قبول نکرد. به او گفتم چطور شده است که دیگر پول نمی گیری، شما که سابق از من پول می گرفتی؟ ارزیاب جواب داد من سابقا از طرف شهرداری می آمدم ولی حالا از طرف بانک رهنی آمده ام. اسم ارزیاب را از آن شخص پرسیدم ...
خلعتبری: در انتقالم به پرسپولیس تخلفی صورت نگرفت
...: محمدرضا خلعتبری در خصوص بازگشت دوباره به شهرخودرو در سال 98 اظهار داشت: نیم فصل اول در خدمت باشگاه خوب ذوب آهن بودم و توانستم چندین بازی برای این تیم انجام دهم ولی به دلیل مصدومیتی که برایم پیش آمد به فرصت نیاز داشتم تا دوباره بتوانم به شرایط ایده آلم برگردم در نیم دوم فصل به صورت توافقی از ذوب آهن جدا شدم به تیم سابقم شهرخودرو برگشتم. از این تصمیمم راضی هستم چون خاطرات بسیار خوبی از زمان ...
نظر امام خمینی درباره استفاده انجمن حجتیه از سهم امام/ واکنش حجتیه ای ها به فتوای آیت الله خوئی
در جبهه حاضر نمی شدند. یک روز به زور و با کمک بچه های بسیج و شهید میثم محمدی که از بچه های انقلابی مدرسه علوی بود برای سخنرانی به آن مدرسه رفتم. عنوان سخنرانی هم توضیح نظریه حضرت آیت الله العظمی خویی در رابطه با جهاد بود. انجمنی ها اکثراً مقلد آقای خویی بودند و مخاطبینشان را هم به تقلید از ایشان دعوت می کردند. من در آن سخنرانی عین نظریه مرحوم خویی را بیان کردم بعد از سخنرانی 50 نفر از دانش آموزان ...
حذف کتب درسی از پیشخوان کتابفروشی ها/ 5 هزار عضو خانواده نشر چه کنند؟
لوازم مورد نیاز خود را نیز بنا به خواست خودش خریداری می کرده و اجباری در کار نبوده. حتی قیمت ها هم با کنترل بوده. از سوی دیگر لیست توزیع کتاب به سازمان صنعت معدن و تجارت و بازرسی این سازمان ارسال می شد و نظارت ها هنگام اجرا صورت می گرفت. اما پس از 40 سال چرا تصمیم تغییر کرده است، جای سؤال دارد. * حسن پور: با این تصمیم بهترین فرصت حضور دانش آموزان در کتابفروشی ها را از او می گیریم هومان ...
غیبت دانش آموزان محروم در دفتر حضور و غیاب شبکه شاد
یک جا هستند، خودم فایل ها را می فرستم اما چند روز بعد به دست دانش آموزان می رسد، تازه باید به روستاهایی بروند که اینترنت جواب دهد، مدتی طول می کشد یک فایل آپلود شود یا بچه ها بتوانند آن را دانلود کنند. او البته به بی بضاعتی خانواده ها اشاره می کند: بسیاری از خانواده های دانش آموزان بی بضاعت هستند، آنها توان خرید بسته اینترنتی را ندارند. اگر فایلی بفرستم تا به دست دانش آموزانم برسد ...