خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر عصاره گیاه بومادران بر سندرم پیش از قاعدگی
پژوهشی با عنوان “ بررسی تاثیر عصاره گیاه بومادران بر سندرم پیش از قاعدگی در دانشجویان دختر ساکن در خوابگاه دانشگاه علوم پزشکی قزوین ” این موضوع را بررسی کرده اند. در این پژوهش آمده است: سندرم پیش از قاعدگی با بروز علائم جسمانی و روانی متغیر و عودکننده ای همراه است که 7 الی 14 روز قبل از قاعدگی به وجود آمده و با شروع قاعدگی تخفیف می یابد. علائم این سندرم را به دو دسته علائم فیزیکی و روانی ...
چگونه تهدید بحران کرونا را به فرصت تبدیل کنیم؟
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، دکتر علی اصغر اصغر نژاد فرید در گفت وگو با ایسنا ضمن تعریف ماهیت بحران، با بیان اینکه بحران تعریف روشنی داشته و قابل پیش بینی و کنترل نیست، اظهار کرد: طی بحران معمولاً انسان ها حس می کنند کنترلی بر روی وضعیت ندارند و همین وضعیت آنان را دچار مشکل می کند. وی با بیان اینکه شرایط بحران می تواند فردی یا خانوادگی و یا اجتماعی و جهانی باشد، گفت: در بحران خطر تهدید وجود دارد و این مساله باعث می شود که تمام ظرفیت ها برای مقابله با آن بسیج شود. به گفته وی، طی بحران غالباً ...
80 درصد فوتی های کرونا در ایلام بیماری زمینه ای دارند
مجوز فعالیت آنها صادر شده است حتما به سایت www.salamt gov.ir مراجعه کنند و ضمن دریافت کد بهداشتی، پروتکل بهداشتی راهم دریافت کرده و مطالعه کنند و شرایط مناسب را برای آینده جهت پیشگیری از بیماری کرونا ایجاد کنند. ایجاد کارگروه رسانه ای کرونا بهترین فرصت برای تبادل نظر در حوزه سلامت وی ایجاد کارگروه رسانه مجازی کرونا رامهمترین فرصت و قسمت خوب موضوع کرونا در استان دانست و افزود ...
نقدتان به شدت سرکوب گرانه است/ دروغ سیستماتیک به نفع جهان مدرن
نوشتن کتاب هایی در این زمینه کرده اند . برای نمونه شما را به مطالعه کتاب ارزشمند شهید سید رضا پاک نژاد با عنوان اولین دانشگاه و آخرین پیامبر با عنوان فرعی ازدواج مکتب انسان سازی ارجاع می دهم. در توضیح کار این شهید بزرگوار گفته شده: دکتر پاک نژاد که دانش آموخته مکتب امام صادق (ع) بود، توانست فقه و طب را با هم در آمیخته، با کنکاش در علوم پزشکی و اسلامی، احکام و فتوای مراجع تقلید را در علم پزشکی بکار ...
خشونت رسانه ای در کودکان / پدرو مادر نگویند خشونت برای شما بد است ؛ عواقب آنرا توضیح دهند
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو؛ قرار گرفتن در معرض خشونت رسانه ای در کودکان، از جمله تلویزیون، فیلم، موسیقی و بازی های ویدئویی، خطرات قابل توجهی برای سلامت کودکان و نوجوانان به همراه دارد. تحقیقات نشان می دهد که خشونت رسانه ای می تواند به رفتار های پرخاشگرانه، حساس شدن به خشونت، کابوس ها و ترس از آسیب منجر شود. متخصصان اطفال باید میزان قرار گرفتن در معرض رسانه در کودکان را ارزیابی کرده ...
تنگی نفس ودرمانهای خانگی برای آن
شدن به سمت جلو در حالت نشسته زمانی که با تنگی نفس مواجه می شوند، بیشتر مردم در حالت ایستاده به جلو خم شده و دست های خود را به زانوهایشان تکیه می دهند اما این وضعیت مناسبی برای بهبود تنفس نیست. هنگام تنگی نفس، خم شدن به سمت جلو در حالت نشسته گزینه بهتری برای کمک به بهبود این شرایط است. خم شدن به سمت جلو در حالت نشسته به بدن اجازه می دهد تا تنفسی طولانی تر و عمیق تر از زمانی که در حالت ...
طرح جامع بهار در خانه زنگ چهارم؛ بهار نشاط
کسی پاها را بگیرد). دست ها دور گردن قلاب شود و به هیچ وجه دست ها از هم باز نشوند. آرنج هنگام بالا آمدن به زانو برسد و پشت دست هنگام پایین آمدن به زمین بخورد. در صورت عدم رعایت هر یک از موارد بالا آن مرتبه شمارش نخواهد شد. 2. طناب زدن (مقطع متوسطه اول و متوسطه دوم) شرایط و ضوابط: حرکت به صورت متوالی و بدون مکث باشد. با هر بار عبور طناب از زیر پا تا مرتبه بعدی ...
چرا ویتامین ها نمی توانند سیستمِ ایمنی را تقویت کنند؟
. چیزی با عنوانِ تقویتِ سیستمِ ایمنی وجود ندارد متأسفانه، این ایده که قرص ها، مکمل های آنچنانیِ غذایی یا عاداتِ سلامتی میانبری برای تقویتِ سیستمِ ایمنی هستند، فقط یک افسانه است. درحقیقت، مفهومِ تقویتِ سیستمِ ایمنی در علم معنا ندارد. آکیکو ایواساکی، ایمنی شناس در دانشگاهِ یِیل، می گوید: سیستمِ ایمنیِ بدن 3 بخش دارد. اعضایی مانند پوست، مجرا های هوا و اعضایی مخاطی در ...
ورزش برای درمان سریع سردرد
انگشتان خود به پاشنه برسید ، چند ثانیه صبر کنید، سپس ستون فقرات را صاف کنید. این حرکت را پنج الی شش بار تکرار کنید. فواید:این تمرین چنانچه در ورزش و تناسب اندام نمناک می خوانید سینه شما را باز می کند و جریان خون مناسب در ذهن و بدنتان را تضمین می کند. لطفا توجه کنید: بهتر است قبل از انجام هر ورزشی با پزشک خودمشورت کنید، زمانی که آن ها را تمرین می کنید، همیشه مراقب باشید و فشار خون خود را چک کنید، اگر درد گردن را احساس می کنید و یا سردرد را تجربه می کنید، سریعا ورزش را متوقف کنید. ...
وسترن ایرانی با درد و فریاد/ نگاهی به فیلم “روسی”
ناپاکی ها و فرجام طلبی برای گناهان گذشته، به تباهی و سرگشتگی قهرمانان خسته و ناسور آن در امروز ختم می شود. ثقفی در روسی عشق و حسرت را با خشم و انتقام گره می زند و با یک رویکرد فرمالیستی و وسترن گونه از خاک و باد و باران، برای قهرمانانش جهانی آخرالزمانی پدید می آورد. این بار قصه نخ نما و تکراری تجاوز و انتقام و عشق های نافرجام، در دایره ای از فضاسازی، رمزپردازی و با اغراق در بدن و بیان ...
این جملات سمی را هرگز به کودکتان نگویید!
.../پسر بزرگ که گریه نمی کند! و ممکن است بعد از بگوییم گریه کار بچه هاست. چه گریه کردن باشد و چه کار دیگری که باعث شده شما این جمله را بر زبان بیاورید، بگذارید بچه هایتان بچه بمانند. اگر کودک شما کاری می کند که شما خوشتان نمی آید، نباید از سن آن ها به عنوان یک بهانه استفاده کنید. به جای آن می توانید بگویید من فکر نمی کنم این کاری که می کنی کار خوبی باشد، زیرا ... 8- این کار ...
داشتن بیماری زمینه ای، نقص ایمنی بدن و امکان ابتلا به کرونا را دارد
مبنی بر اینکه آیا صحت دارد که ویروس کرونا در دمای 70 درجه باقی می ماند؟ بیان کرد: بر اساس توصیه های سازمان جهانی who و وزارت بهداشت این ویروس در دمای 70 درجه به مدت 5 دقیقه زنده می ماند و ماندگاری آن بعد از 5 دقیقه از بین می رود. این پزشک کرمانی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آیا حقیقت دارد که بسیاری از مردم بیماری کرونا را داشتند و آن را رد کردند و به اندازه یک سرماخوردگی بر بدن آنها ...
ساک لوازم نوزاد کالرلند مادرآن یا دیجی کالا ؟
ت را ارائه می دهد. این کیف با داشتن فضای داخلی و جیب های عایق بندی فوق العاده ، این وسیله برای نگهداری همه چیز از پوشک گرفته تا پوشاک پشتیبان برای دختر یا پسر کوچک شما ، گرفته تا میان وعده ، نوجوانان و اسباب بازی ها مناسب است. آنچه مشتریان می گویند "سبک وزن ، بادوام ، راحت و تمیز کردن آسان. ضسبنسرس کننده کننده و جیب عایق خارجی دارای ضروری برای یک کیف پوشک است." اگر ن ...
راهکار هایی برای رهایی از گردن درد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، بنابر آمارها، شیوع گردن درد در مناطق شهری بیشتر از مناطق روستایی است. نتایج بررسی های این پژوهش نشان داد که عادات غلط، مانند وضعیت های نامناسب مطالعه دانشجویان ایرانی، در طولانی مدت می توانند باعث بروز الگو های ضعیف اسکلتی- عضلانی شده و درنهایت به درد هایی مثل درد گردن به عنوان یکی از شایع ترین درد های اسکلتی- عضلانی ختم شوند. رایج ترین عوامل بروز گردن ...
اشتباهات ورزشی با تردمیل
. بیشتر افراد از تردمیل برای کاهش وزن و تناسب اندام استفاده می کنند و برخی دیگر بدنبال افزایش بازدهی سیستم قلبی عروقی و تنفسی و یا تقویت عضلات خود هستند. اگر از تردمیل به درستی استفاده شود، تبدیل به وسیله ای بسیار مفید می شود اما در صورت استفاده نامناسب منجر به بروز درد در بسیار از نقاط بدن مانند ستون فقرات، لگن، زانو، ساق و یا مچ پا می شود. در بخش ورزش و تناسب اندام ...
پاکسازی ریه با روش های طبیعی و سنتی
...> غذاهای پردازش شده و کنسروی ممکن است ارزان و مناسب باشند، اما این غذاها قطعا هیچ فایده ای برای بدن ندارند. در عوض، آن ها فقط بدن شما را از هسته نابود کرده و تضعیف می کنند. به این دلیل که حاوی مواد شیمیایی مضر هستند و بر عملکرد متابولیک بدن و همچنین سطح قند خون تاثیر می گذارند. بنابراین توصیه می شود غذاهای تازه بخورید تا بدن تمیز شود. در عین حال، می توانید تفاوت در سلامت را نیز مشاهده کنید. سیب ...
چرا تئوری مضر بودن امواج 5G همزمان با شیوع کرونا مطرح شد؟
به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، هماهنطور که ویروس کووید-19 بسیار آرام و بی صدا جابه جا شده و افراد زیادی را درگیر خود ساخته است صحبت هایی مبنی بر مضر بودن امواج 5G در شرایط کنونی جهان نیز به سرعت بین مردم انتقال می یابد و ذهن کاربران زیادی را درگیر خود ساخته است. به تازگی گروهای مختلفی در کشورهای اروپایی اسنادی مبنی تأثیر بسزای امواج نسل پن ...
راهی برای رهایی از درد گردن
اتخاذ شیوه و وضعیت مناسب بدن هنگام مطالعه، نقش بسیار زیادی در پیشگیری از توسعه دردهای اسکلتی عضلانی در بین اقشار مختلف مردم به ویژه دانشجویان و دانش آموزان دارد. محققان کشور، وضعیت های مناسب و نامناسب را دراین خصوص تشریح کرده اند.
غذاهای کلسیم دار برای کودکان
غذاهای کلسیم دار برای کودکان در ادامه بررسی شده است. یکی از نقش های مهم کلسیم و غذاهای کلسیم دار استخوان سازی در کودکان و جلوگیری از پوکی استخوان در دوران بزرگسالی است. کمبود کلسیم در کودکان می تواند عوارض جبران ناپذیری مانند کوتاهی قد، پوسیدگی دندان ها، تغییر شکل اندام ها و پوکی استخوان داشته باشد. غذاهای کلسیم داریکی از مهم ترین و ضروری ترین مواد غذایی، برای رشد صحیح و ...
علت های شایع سردرد
زیر سر شما مناسب نیست اگر تمام شب عضلات گردن شما در وضعیت نا مناسب قرار داشته باشد شما ممکن است صبح دچار سردرد شوید. سعی کنید بالش مناسبی انتخاب کنید به طوریکه سر و گردن در یک راستا قرار گیرد مثل زمانی که ایستاده اید و بدن در حالت استراحت باشد. متخصص مغز و اعصاب دکتر فرشته اسفندیاری در پایان افزود بعضی از سردرد ها خطرناک هستند و برای درمان آنها به بهترین متخصص مغز و اعصاب شهر خود مراجعه نمایید، چراکه در بررسی و درمان سردردها علی الخصوص سردردهای خطرناک زمان پارامتر مهمی است. ...
کرونا و کنترل اضطراب و خشم در نوجوانان
" برای پسربچه ها که اضطراب تنها خوابیدن در اتاق خواب خود را دارند چه باید کرد" توضیح داد: تنها نخوابیدن بچه ها (چه پسر و چه دختر) نشان می دهد که یک مشکل اضطرابی زیربنایی دارند و از مهمترین آن ها، اختلالِ اضطراب جدایی از افراد مهم زندگی است؛ عادت نیز می تواند از موارد آن باشد لذا یکی از کارهایی که می توانید انجام دهید این است که هنگام خوابیدن او در اتاق خودش، برای او کتاب قصه بخوانید و به او بگویید من ...
روایت اولین فردی که واکسن "کرونا ویروس" را دریافت کرد
...: هنگامی که متوجه شدم "دونالد ترامپ" هم راجع به این آزمایش صحبت کرد، بسیار غافلگیر شدم. دختر و پسر "هالر" که به ترتیب 13 و 16 سال دارند، شهرت جهانی مادر خود را هیجان انگیز عنوان کرده اند. "جنیفر هالر" راجع به احساسش پس از دریافت واکسن هم اضافه کرد: یک روز پس از دریافت واکسن کمی تب کردم. روز دوم در بازویم که واکسن به آن تزریق شده بود، احساس درد شدید داشتم، ولی پس از آن همه ...
افرادی که دیسک کمر دارند؛ بخوانند
بیماری ها خصوصا دیسک کمر و گردن نقش مهمی ایفا می کند. نحوه خوابیدن، زاویه گردن هنگام نشستن، تماشای تلویزیون یا کار کردن جزو مواردی است که باید به آن ها توجه کافی صورت گیرد. استفاده از تشک طبی استاندارد، میز کار با ارتفاع مناسب، صندلی هایی با طراحی صحیح و ارگونومیک جزو مهم ترین وسایلی هستند که باید در انتخاب آن ها دقت لازم انجام شود. تشک و بالش از جمله وسایلی هستند که بدن ما بیش از 8 ...
مبارزه نفسگیر اعضای بدن با کرونا
ایجاد نمی کند؟ وقتی هر ویروسی وارد بدن شما می شود، با ورودی های مناسب خود، یعنی پروتئین های موجود در خارج از سلول ها (گیرنده ها) به دنبال سلول های انسانی می گردد. اگر این ویروس یک گیرنده سازگار پیدا کند، می تواند به آن حمله کند. بعضی از ویروس ها در انتخاب ورودی محتاط و برخی دیگر بی پرواتر هستند. آنا ساک - فونگ لوک، معاون پژوهش های بالینی در دانشکده پزشکی دانشگاه میشیگان و رئیس سابق ...
مصرف مسکن در بارداری، بیش فعالی در کمین است
...، به منظور کسب اطلاعات بیشتر در خصوص قرص استامینوفن و بارداری، از نتایج تحقیقی تحت عنوان Avon Longitudinal، که از سوی دانشگاه بریستول روی والدین و کودکان و سلامت 14500 خانواده انجام شده بود، استفاده کردند. اوی استرجیاکولی و همکارانش متوجه شدند که بیش از نیمی از مادران ( 4415 نفر یا 53 درصد)، در 18 هفتگی بارداری شان، استفامینوفن استفاده کرده بودند. در حالی که کمتر از نیمی از این زنان( 3381 ...
کرونا دقیقا با ما چه می کند؟
ه مثل مشکلات قلبی، دیابت، کهولت سن، فشارخون بالا و بیماری هایی تضعیف کننده سیستم ایمنی مانند افراد تحت شیمی درمانی و یا گلوکو کورتیکو استیروئیدها هستند، این افراد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به فرم شدید بیماری بوده و این افراد شانس اینکه مشکلات آنها منجر به بستری در بیمارستان و بخش مراقبت های ویژه شود، بیشتر از سایرین است. نادی با اشاره به اینکه آمار سازمان جهانی بهداشت حاکی از آن است که ...
سیگاری ها کمتر کرونا می گیرند/ شاید نیکوتین دشمن کرونا باشد
به گزارش خبرنگار ایمنا ، سیگار سالانه جان میلیون ها نفر را در سراسر جهان می گیرد و تحقیقات علمی از تاثیر مخرب آن روی وضعیت بیماران مبتلا به کرونا می گویند، اما به تازگی چندین آمار از کشورهای مختلف منتشر شده که نظر متفاوتی دارند. به نظر می رسد افراد سیگاری در فرانسه، ایالات متحده آمریکا و چین کمتر از افراد عادی در بیمارستان ها بستری شده اند، بنابراین شاید نیکوتین از شما در برابر کرونا ...
رژیم غذایی برای کاهش وزن قابل توجه در مدت کوتاه
یک متخصص تغذیه را برای مطالعه رژیم غذایی مطابق با عادات شخصی خود ببینید و مشورت بخواهید. فاز دوم بخش کاهش 9 کیلو وزن در 2 هفته قدم اول برای کاهش وزن در مدت کوتاه 1. تغییر آنچه می خورید: آب بنوشید: آب از بدن شما دفع می شود و سموم غیرضروری را نیز خارج می کند و باعث می شود که وزنتان کم شود ؛ علاوه بر این, آب بدون کالری است و انتخاب بهتری نسبت به ...
مزایای درمان جدید برای بیماران قلبی مبتلابه دیابت نوع2
جراحی به درمان های تهاجمی یا متفاوتی نیاز داشته باشند." در فرد دیابتی نوع 2 ، بدن قادر به استفاده مؤثر از انسولین برای تنظیم گلوکز (قند خون) در سطح طبیعی نیست و افراد مبتلا به دیابت اغلب دارای اضافه وزن، چاقی، فشارخون بالا و کلسترول بالا هستند که این امر خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. سال های متمادی، کاهش گلوکز به سطح طبیعی مهمترین هدف از درمان دیابت بود. "آنچه در یک ...
روز و روزگار قرنطینه
، هزینه ها رایگان باشد. در این شرایط وقتی کرونا برود و مدرسه ها باز شود جای خیلی از شاگردان مدرسه مژگان خالی می ماند. آرایشگران بی مشتری اسفند همیشه بهترین ماه برای آرایشگران است و درآمد اصلی آنها در این ماه به دست می آید اما کرونا این بار اسفند را به بدترین ماه درآمدی آرایشگران تبدیل کرد. مهناز، آرایشگر یکی از آرایشگاه های معروف تهران است. او سال های قبل همیشه 10روز آخر سال ...
