خانه
مستعان: ورزش کم هزینه ترین ابزار سلامت است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرقت مسلحانه دختر و پسرجوان از یک طلافروشی برای خرج عروسی
دروغ زندگی اش را وقتی می گفت که در هر ملاقات به پدر اطمینان می داد حال همه شان خوب است . مادر آرزو داشت تا بتواند طوری فرزندانش را تربیت کند که مسیر زندگی هیچ کدامشان به پایان تلخی که پدر رسیده بود نرسد. اما شاید آنقدر درگیر تامین نیازهای مادی آنان بود که نفهمید کی و کجا پسر و دخترش راه دیگری را در پیش گرفته اند. کودکی اش به حسرت داشتن شادی گذشت که در چشمان دانش آموزان بی ...
6 نکته طلایی برای اینکه مادر بی نظیری باشید
...؛ زیرا بخشش به موقع بخشی از کار یک مادر باهوش و بی نظیر است. اولویت بندی مسائل مهم او ادامه داد: مادران به یاد داشته باشند با تهیه دفتر یادداشتی می توانند برنامه های خود را تنظیم کنند و سپس به آن ها اولویت دهند و مسائل بسیار مهم را در اول لیست قرار دهند، این کار بسیار به روند اولویت بندی آن ها کمک می کند. سازماندهی کار های خانه این روانشناس و مشاور خانواده ...
رابطه پدر و دختر باید چگونه باشد؟
به گزارش شیعه نیوز ، در ادامه 8 کاری که یک پدر خیلی خوب برای دخترش انجام می دهد را برایتان بازگو می کنیم. با مادر دخترش با احترام رفتار می کند بسیار مهم است که یک پدر با مادر دخترش با مهربانی و احترام رفتار کند. بدون توجه به وضعیت رابطه بین مادر و پدر، برای سلامت دختر، احترام به مادر لازم است. سلامت روانی و عاطفی دختربچه بستگی به این احترام و محبت دارد. بچه ها ...
کرونای مخرب و کوچولو های مضطرب
به کودکان برای مقابله با استرس به هنگام شیوع ویروس کرونا دکتر خرامین مشاور و روانشناس بالینی گفت: کودکان و نوجوانان به طور کلی در مواجه با رویداد هایی مثل تعطیلی مدارس، لغو برنامه ها و دوری از دوستان، بیش ازپیش به حمایت های عاطفی نیاز دارند. خرامین با اشاره به اینکه والدین بایستی در صحبت با فرزندان خود درباره بیماری کرونا و نقش مهمی که در حفظ سلامتی دارد، با آرامش در این باره با آن ها ...
مراقب روح لطیف کودکان در روزهای کرونایی باشید
به گزارش شیعه نیوز ، این روزها کودکان بیشتر از قبل احتیاج دارند که وقت خود را با خانواده صرف کنند. خانواده هم در روزهای کرونایی وقت بیشتر خود را برای سرگرم کردن فرزندان خود صرف می کند تا کودکان کمتر بهانه بگیرند و زمان خانه نشینی برایشان سریع تر بگذرد؛ پس خانواده ها بهتر است بیشتر مراقب روحیه کودکان خود باشند، زیرا روزهای سختی را سپری می کنند. با همکاری یکدیگر برنامه ای را برای خانواده ...
جوانان، آبروی خانوادگی و حریم خصوصی
هنوز خانواده هسته ای(پدر، مادر، فرزند یا فرزندان) نوع غالب خانواده است. البته باید یادآوری کرد که جوامع، ایستا نیستند. بدون تردید هیچ جامعه شناسی نمی تواند با یقین ادعا کند که در دهه های آینده خانواده هسته ای همچنان شکل مسلط خانواده خواهد ماند. بیشتر شدن گزینه های شکلِ خانواده در پرسشنامه های مربوط به سرشماری های سراسری که در برخی کشورها به 24 نوع رسیده است خود گواه این مدعاست. اگر به سمت ...
مدام از فرزندان خود نپرسید حالش چطور است و یا چه مشکلی دارد
اگر باز با شما این گونه رفتار کند باید منتظر عواقب کار بدش باشد، مراقب رفتار خودتان نیز باشید، اگر شما دایم عصبانی می شوید و نمی توانید عصبانیت خودتان را کنترل کنید، فرزندتان نیز از شما الگو می گیرد . وی با اشاره به تکنیک های رفتار با نوجوانان در سن بلوغ نیز تصریح کرد: پدر و مادرها باید با شروع علایم بلوغ اطلاعات لازم را به آرامی و با مهربانی به فرزندشان بدهند و به آنها خبر دهند که بلوغ ...
مدیریت سوگ در گفت وگو با دکتر فرید براتی سده: فضایی برای تخلیه عواطف داغداران کرونا توسط سازمان بهزیستی ...
روانشناسی در این زمینه فعالیت کند. باید به ابراز عواطف و تخلیه عواطف در این افراد کمک کرد این نکته می تواند ثمرات مثبتی برای جامعه به همراه داشته باشد. دکتر براتی در خصوص اینکه کرونا از فردی به فرد دیگر منتقل می شود در بین خانواده ها ممکن است کسانی که ناقل بیماری بودند و بیماری را به پدر و مادر خود انتقال داده اند احساس گناه کنند. این افراد نیاز بیشتری به کمک های روانشناسی دارند، گفت: دو ...
به موقع بیدار شو، به موقع بخواب
کرونا خیلی ها را شب نشین کرده است. تعطیلی مدارس و بیکاری موقت پدر و مادر دلیلی شده تا خیلی از خانواده ها شب زنده دار باشند و روزها تا نزدیکی های ظهر بخوابند. این به هم ریختن ساعت های خواب از نظر روانشناسان به سلامتی افراد و به خصوص کودکان آسیب می زند. دکتر شهرزاد خسروی فرد روانپزشک و فلوشیپ اختلالات خواب معتقد است که رعایت نظم خواب در روزهای خودقرنطینگی باید به عنوان یک اصل مورد توجه خانواده ها ...
کرونا و مشکلات مادران شاغل
به گزارش ایسنا،آنها که در هفته های گذشته کوشیده اند، بین سلامت خانواده و تامین نیازهای زندگی تعادل برقرار کنند، اکنون دیگر گزینه های گرفتن مرخصی، یا کار پاره وقت و دورکاری را امتحان کرده و برای ادامه کار، ناگزیرند از خانواده هم برای حل بحران های ناشی از شیوع کرونا کمک بگیرند. بازگشایی ادارات و مشاغل، تعطیلی مدارس خانم مرادی، کارمند یک شرکت خصوصی و مادر پسر 12 ساله، گفت: پس از تعطیلات ...
خوب بخواب و حرف بزن
فرزند صحبت کنیم. باید اینگونه عنوان کنیم که می خواهم راجع به هدیه پسرمان با شما صحبت کنم، فکر می کنم یک ربع طول بکشه، چه وقت صحبت کنیم. یارکشی در خانه ممنوع؛ مثلث سازی یعنی جبهه گیری یا گروه بندی چند عضو از اعضای خانواده علیه یکی از اعضای خانواده. مثلا من مادر خانواده هستم به پدر خانواده پیشنهادی می دهم و او نمی پذیرد. بعد همین پیشنهاد را به فرزندان می گویم و آنها می پذیرند و گروهی به جان پدر ...
آرات حسینی؛ نماد کودک آزاری و گرفتن حق کودکی یا ساختن آینده؟
انگلستان رفته و ظاهرا در آکادمی باشگاه لیورپول تمرین می کند. محمد حسینی، پدر و مربی آرات و جدی ترین مشوق او در این راه در گفت و گویی که با ورزش سه داشته درباره وضعیت فعلی آرات گفته: ما در لیورپول هستیم و قصدی هم برای بازگشت به ایران نداریم. البته برای تعطیلات می خواستیم چند هفته ای به ایران بیاییم که به خاطر لغو شدن پرواز ها و شرایطی که در تمام دنیا به واسطه شیوع ویروس کرونا حاکم است، میسر ...
اضطراب برای ناکامی در فرزند آوری/ من ناتوان نیستم!
به موقع و تحت نظر و درمان قرار گرفتن برای بچه دار شدن به یک چالش و حتی یک بحران تبدیل می شود که ناخود آگاه آنها را به سمت اضطراب بیش از حد سوق می دهد. برای یافتن راه حل در مواجهه با اضطراب دوران ناباروری، با سارا گلستانی ، کارشناس ارشد مشاوره خانواده گفت وگو کردیم. این روانشناس با ما از راه های کشف ریشه اضطراب گفت و البته تغییراتی که زوج به محض گرفتن عنوان پدر و مادر با آن رو به رو شده ...
چگونه مانع اختلافات خانوادگی در خانه نشینی کرونایی شویم؟
می کند عنوان کرد و اظهار داشت: مثلث سازی یعنی جبهه گیری یا گروه بندی چند عضو از اعضای خانواده علیه یکی از اعضای خانواده. مثلا من مادر خانواده هستم به پدر خانواده پیشنهادی می دهم و او نمی پذیرد. بعد همین پیشنهاد را به فرزندان می گویم و آنها می پذیرند و گروهی به جان پدر خانواده می افتیم تا بتوانیم حرف خود را به اصطلاح به کرسی بنشانیم. وی تصریح کرد: این یکی از اشتباهات واضح اعضای خانواده ...
مدارک و شرایط مورد نیاز برای جدا کردن یارانه
. جدا کردن یارانه سرپرست فوت شده در مواردی که پدر فوت کرده باشد یارانه به حساب مادر خانوار واریز می شود با فوت سرپرست خانوار یارانه اعضای خانوار قطع و برای حل این مشکل باید مادر و فرزندان با مدارک اصل شناسنامه و اصل کارت ملی کپی مدارک شناسایی سرپرست قبلی و گواهی فوت به مراکز پلیس+10 مراجعه کنند.در برخی موارد با فوت پدر خانواده فرزند ارشد سرپرستی را برعهده می گیرد و در چنین شرایطی هم ...
ماجرای سندرم پشیمانی از ازدواج در قرنطینه!
قرنطینه و شرایط خاص کشور نمی توانند مادر یا پدر خود را ملاقات کنند. البته این فقط یک روی سکه است. مژده غفوری در این رابطه توضیح بهتری را ارائه می دهد. او به جام جم آنلاین گفت: پیش از اینکه تبدیل به مشاور خانواده شوم سال ها در جریان پرونده هایی بودم که مربوط به حضانت می شد. چه شرایط غم انگیزی وجود داشت و دارد. هنوز بسیاری از والدین به این فهم نرسیده اند که به هیچ عنوان و تحت هیچ شرایطی ...
آگاهی بخشی جامعه یکی از وظایف اصلی و مهم نخبگان و متخصصان از طریق رسانه ها و شبکه های اجتماعی می باشد
مواجهه با ناملایمات جامعه 8) دید و بازدید با اقوام نزدیک مثل پدر و مادر، فرزندان با رعایت توصیه های بهداشتی 9) تعامل با دوستان، آشنایان از طریق شبکه های مجازی، ارسال مطالب، کلیپ و... امیدبخش و شادی آفرین 10) ورزش های فردی در منزل یا در آفتاب پارک ها ( برای کسب ویتامین D جهت تقویت مقاومت بدن) با رعایت فاصله با دیگران با حرکات موزون به قلم: دکتر صفی اله ملکی( دکتری تخصصی، جامعه شناسی ph. ...
مسابقه بزرگ "چهار ساعت سرنوشت ساز"
دوره آموزشی در قالب یک فیلم با عنوان "4 ساعت سرنوشت ساز " بر اساس مدل دیسک "مدل DISC پانزده الگوی رفتاری را معرفی می کند. که هیچ کدام از الگوها نسبت به الگوی دیگری برتری ندارد" به کمک DISC می توان متوجه شد که افراد در موقعیتهای متفاوت و با سایرین، چگونه رفتار می نمایند و چگونه می توانند تعاملی موثرتر و موفقیت آمیز داشته باشند. ابزار DISC به ما کمک می کند تا: ...
هالیوود انیمیشن های غیراخلاقی را برای کودکان گسترش داد/ نگرانی مادران آمریکایی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ دگرباشی جنسی در غرب به فاصله دوسه دهه با عنوان همجنسگرایی به عنوان حقوقی اولیّه _ نه در همه جا _ شناخته شد. حامیان پشت پرده این بی پردگیِ اخلاقی از تمام ابزارها برای عادی سازی این رفتار نابهنجار بهره بردند و در این بین سینمای هالیوود بیشترین خدمت را به ترویج همجنسبازی کرد. ترویج تهاجم فرهنگی غرب به شدت نیازمند مستمسکی برای قبح زدایی این رفتار بود که مردم به ...
آیا شما خودتان هستید؟
اجتماعی طراحی شده اند. این که به چه بخندیم و به چه بگرییم، چه رنگی را دوست داشته باشیم و چه طعمی را بپسندیم. ما به یکی از محصولات تولید انبوهی تبدیل شده ایم که آرزوها و رویاهای شبانه مان نیز در بسته بندی های شیک عرضه می شود. در خانه مادر، پدر، خواهر و برادر، بعدها همسر و فرزندان، در مدرسه معلم و همشاگردی ها، در محل کار رئیس و سایر همکاران، در محل زندگی همسایه ها، فامیل و همین طور الی آخر؛ ما مدام ...
تربیت جنسی کودک را از چه سنی و با چه محتوایی آغاز کنیم؟/ مصاحبه اختصاصی
مادر نسبت به تربیت جنسی فرزندنشان بالاتر برود . عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی تأکید کرد: همین طور که رشد قد و وزن داریم، منحی رشدی برای رفتارهای جنسی هم داریم که باید به خوبی طی شود و هیچ کس مثل پدر و مادر نمی تواند این آموزش ها را درک و هضم کند و به فرزندان انتقال دهد. دکتر محمد آرش رمضانی، سکسوسلوژیست و فوق دکترای علوم رفتاری (گرایش سلامت جنسی و درمان اختلالات جنسی) از ...
نرم افزار آموزش مجازی "شاد" غمی مضاعف بر دل محرومان سیستان و بلوچستان!
سیستان و بلوچستان کم نکرد بلکه گلایه بسیاری را به دنبال داشت چون بسیاری از افراد در حاشیه شهرهای سیستان و بلوچستان که از ابتدایی ترین امکانات رفاهی محروم هستند و دسترسی به گوشی اندورید و نصب این برنامه برای آن ها غیر ممکن است. براهویی پدر یکی از دانش آموزان در گفت و گو با خبرنگار تسنیم در زاهدان اظهار داشت: گوشی تلفن همراهی که استفاده می کنیم قابلیت نصب نرم افزار شاد را ندارد به همین ...
ضرورت توانمندسازی زنان سرپرست خانوار
مجلس یازدهم دانست و گفت: همچنین پیگیری طرح همزمانی حضانت و ولایت باید مورد توجه قرار گیرد زیرا در صورت تصویب آن پس از فوت پدر، مادر در مدت حضانت اداره امور اموال و حقوق مالی طفل را عهده دار خواهد بود. ذوالقدر ادامه داد: هر چند در مجلس یازدهم تلاش های زیادی برای تصویب قوانین حمایتی از کودکان و نوجوانان انجام شد اما همچنان خلاءهایی وجود دارد که منجر به تضییع حقوق آنها شده و باید در قوانین ...
پرسش پنجاه و نهم: چگونه مراقب رفتارهای مخاطره آمیز در زمان کرونا باشیم؟
چه دمایی زنده می ماند؟ پرسش پنجم: چگونه سرفه های کرونا را تشخیص دهیم؟ پرسش ششم: نگهداری مواد الکلی در منزل چه خطراتی دارد؟ |دانلود فیلم پرسش هفتم: ورزش در روزهای کرونایی مجاز است؟ / دانلود فیلم پرسش هشتم: چگونه کودکان را از استرس کرونا دور کنیم؟ / دانلود فیلم پرسش نهم: آیا لباس ما عامل انتقال ویروس کرونا است؟ / دانلود فیلم پرسش دهم: علائم آزمایشگاهی ویروس کرونا چیست؟ / دانلود فیلم پرسش یازدهم ...
چگونه با قشقرق فرزندان کنار بیاییم؟
کنترل خود است؛ این ضعف نیز معمولاً ماهیت تحولی و رشدی دارد، بنابراین در قالب موارد طبیعی است و نباید باعث نگرانی مادر ها شود. اقدامات مثبت جهت مدیریت قشقرق کودکان این روانشناس کودک و نوجوان ادامه داد: والدین به خاطر داشته باشند که کودک خردسال توانایی جسمانی و روانی محدودی دارد، پس او را با رفتار های بزرگسالانه خسته نکنید معمولاً این خستگی در رفت و آمد های بیرون از منزل و مهمانی ها ...
در شرایط قرنطینه والدین باید به فرزندان توجه بیش از پیش داشته باشند
فرزندان خود توجه بیش از پیش داشته باشند ، عنوان کرد: بخش از رفتارهایی که در تعاملات اجتماعی تعدیل می شده و امروزه در قالب استرس ها و نگرانی ها در فرزندان بروز می کند، برای مثال یک کودک در زمان قبل از قرنطینه به مدرسه میرفته و با دوستان خود ارتباطات اجتماعی گسترده ای داشته و الان این ارتباطات را ندارد. مدیرکل مشاوره و امور روانشناختی سازمان بهزیستی کشور افزود: نوع رفتار افرادی که با یکدیگر ...
مراقب ورود کودکان به دنیای مجازی باشید
فناوری استفاده می شود؟ سالیان متمادی است که بسیاری، تنها از پیامدهای منفی فضای مجازی و تاثیرات نامطلوب آن بر تربیت کودکان و نوجوانان سخن می گویند، اما در عمل، آنچنان که باید، عملکرد مؤثری در جامعه برای پیشگیری از این تاثیرپذیری منفی مشاهده نمی شود. کوثر محمدی روانشناس کودک با اشاره به این مطلب به ایسکانیوز گفت: توجه کودک از سن 1 سالگی به محیط پیرامون جلب می شود و همچنین توجه ...
بحران کودکان و کرونا
، فرزند بزرگ تر اگر فضای خلوت به دست آورد حتما به فرزند کوچک تر آسیب می زند. یکی از بزرگترین مشکل ما در این است که شیوه تربیت پدر و مادر متفاوت باشد، بچه هایی که پدر و مادر تربیت یکسان اما اشتباه دارند کمتر از کودکانی آسیب می بینند که شیوه تربیت پدر و مادر درست اما متفاوت است، این کودکان دچار تناقض می شوند چرا که یک رفتار از سوی مادر مورد تایید و از سوی پدر ممنوع است یا برعکس؛ در این شرایط ...
برای درک بهتر ارتباط با خداوند آیینه ها را باور کن
چون فرستاده ای از جانب خدا، آمده تا ما را بزرگ کند. وقتی به زبان آمد و تفکر و انتخاب چاشنی رفتارش شد، رابطه من به عنوان پدر، بیشتر و بیشتر به رفتار یک مربی یا مشاور دلسوز تبدیل شد تا آنجا که شباهتی عجیب در رفتار او با خود و رفتار خود با خدا دیدم. خودکامگی ها و گردن کشی های او به عنوان یک بچه که می خواست همه چیز را خود به انجام برساند و گردن به اطاعت فرمان ما نمی نهاد، با خودکامگی ها و ...
