سایر منابع:
سایر خبرها
انقلاب اسلامی تهدید کرونا را به فرصت تبدیل می کند
جمهوری اسلامی یاد می شود. فرمانده قرارگاه فرهنگی قرب بقیه الله (عج) تاکید کرد: در مقابله با جنگ نرم نیز همین هسته های مردمی کوچک باید به صورت آتش به اختیار و هم افزا شکل بگیرد. سرلشکر جعفری با تقدیر از زحمات جهادگران قرارگاه مدافعان سلامت، تصریح کرد: برای عبور از مشکلات و بحران های این چنینی باید تلاش کرد هسته های مردمی، محله ای شکل بگیرد و همانگونه که شما به موقع به میدان خدمت به مردم ...
چگونه از بی خوابی نجات پیدا کنیم؟
...> چگونه می توان بی خوابی را درمان کرد؟ در حال حاضر از داروهای مختلفی چون :انتی هیستامین ها ، ملاتونین و ترکیبات گیاهی برای درمان این اختلال استفاده می شود که همگی عوارض و مشکلاتی را برای مصرف کنندگان به بار می آورد. لذا درمان های طبیعی نظیر : تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی فرد می تواند از مناسب ترین روش های درمانی برای بهبود این اختلال قرار گیرد. برای پیشگیری و درمان ...
آدامس چگونه باعث لاغری می شود؟
پایان مرحله غذا خوردن به مغز می شود. افراد زیادی هستند که بعد از غذا میل دارند دسر شیرین صرف کنند. جویدن آدامس می تواند میل به شیرینی را برای این افراد برطرف کند. در واقع می توان با آدامس، بدن را گول زد. دوم، برای کسانی که عادت دارند بین وعده های اصلی غذا، میان وعده و تنقلات مصرف کنند، جویدن آدام می تواند راهی باشد تا با مشغول نگهداشتن دهان، از ریزه خواری جلوگیری کند. همچنین آدامس با ...
چگونه دستگاه تنفسی مان را تقویت کنیم؟
تنفسی آسیب پذیرتر می شوید. 2. تمرینات تنفسی انجام دهید یک نفس عمیق بکشید. این کار بسیار ساده یکی از تمرین هایی است که به سلامت ریه های شما کمک می کند. با قوس پشتی بایستید و نفس بکشید، 10 ثانیه نفس خود را حبس کنید و مجددا بازدم داشته باشید. 3. به اندازه کافی ویتامین D مصرف کنید سطح بالای ویتامین D با سلامت و عملکرد بهتر ریه همراه است. در تابستان بسته به اینکه در چه جایی زندگی می ...
معنای واقعی ایثار
با همه این اوصاف توکلمان به خداست. برخورد خانواده با مشکلات ناشی از جانبازی شما چگونه است؟ الحمدولله مشکل خاصی ندارم البته در تمام موارد من را تحمل می کنند چون همسرم جانباز است، خانواده ام شکر خدا مذهبی هستند و تقریبا جنگ را کاملا درک کرده اند . از زندگی مشترگ بگویید با همسرتان چگونه آشنا شدید؟ آشنایی من با همسرم تقریبا به دوران جنگ برمی گردد. شاید اگر جنگی ...
کلم و کمک به افزایش تراکم استخوان ها/ کلم می تواند به قلب شما کمک کند!
به گزارش خبرنگار مرآت ، اگر می خواهید بدانید چگونه می توان به طور طبیعی تراکم استخوان را افزایش داد و از بروز بیماری پوکی استخوان جلوگیری کرد، احتمالا این مطلب به کارتان خواهد آمد. در ابتدا باید بدانید که یک مطالعه در سال 2019 نشان داد، کودکانی که سبزیجات سبز و زرد مصرف می کنند و کم تر غذای سرخ شده می خورند، چربی مفید در بدن آن ها و نیز تراکم استخوانی شان افزایش پیدا کرده است. در یک ...
حرفه روزنامه نگاری؛ راه نجات /عباس عبدی
بیایید فرض کنیم که فیلم تصویر خاک کردن جوجه های یک روزه وجود نداشت، در این صورت چه احساسی داشتیم؟ احتمالا گمان می کردیم که همه امور در این زمینه رو به راه است و مشکلی وجود ندارد. یا فرض کنید برخی از فیلم ها از نوع و سبک غذا خوردن چینی ها و آسیای جنوب شرقی در دسترس نبود، چگونه فکر می کردیم؟ حتما فکر می کردیم آنان هم مثل ما غذا می خورند. حالا که این فیلم ها در دسترس است، چگونه فکر می کنیم یا باید ...
چگونه خونریزی پریود را قطع کنیم؟
چگونه قاعدگی را قطع کنیم؟ افراد ممکن است بخواهند به دلایل مختلفی دوره قاعدگی را جلو بیندازند مثل تعطیلات یا مهمانی. این بخصوص مربوط به افرادی است که دارای چرخه های نامنظم هستند که برنامه ریزی برای آنها سخت تر است. هیچ روش بدون خطایی برای قطع اورژانسی پریود وجود ندارد اما بعضی از روشها می توانند خونریزی که در هنگام قاعدگی از رحم خارج می شود، تسریع کنند که ممکن است دوره پریودی را کوتاه کنند ...
تاثیر روزه داری در روند ویروس کرونا چگونه خواهد بود؟
گروه دانش تیتریک ،دکتر فریدون عزیزی روز سه شنبه افزود: روزه داری مقابله لازم با بحران کرونا را ایجاد می کند، این کار با ارتقای ایمنی بدن، کاهش عوامل التهاب زای غیرمفید، می تواند حالت دفاعی در مقابل بیماری های مختلف ایجاد کند. وی به فواید دیگر روزه داری اشاره کرد و یادآور شد: روزه داری که منطبق با آیین دینی و توصیه های روایی اسلام گرفته شود، قند خون را تا حدود زیادی تنظیم می کند، وزن را ...
میدان نبردی که دختران انقلاب واقعی را معرفی کرد/ شیوع لطافت در هسته های همدلی دخترانه
وسیعی یافته است. همه کسانی که توانی دارند پای کار آمده اند، جهاد اولی ها تعدادشان زیاد شده است، آنقدر گرم شده اند که یادشان رفته که کرونا فقط برای بقیه نیست شاید این اهریمن تاریک نفس آنها را هم تنگ کند اما خوب ابایی نیست مثل همان طلبه جوانی که این دشمن نوین همسر و فرزندش را از او گرفت اما چنان گریست که رفیقش مایوس نشود. تا امروز که این نبرد نبود، وقتی راوی ماجرای شهادت پدر و فرزندی در ...
پیوستن به کنوانسیونی مشکوک که صنعت هسته ای را به خطر می اندازد!
... در پاسخ، معاون قوانین مجلس تصریح کرد: بند (9) مقدمه نیز همکاری های بین المللی را در ارتقای ایمنی مدیریت سوخت مصرف شده و پسماند پرتوزا از طریق سازوکارهای دو یا چندجانبه پیش بینی کرده است، در بند (11) مقدمه، بر این اصل اولیه که پسماند پرتوزا باید در کشور تولیدکننده دفن شود و بند (12) بر حق هر کشور برای جلوگیری از ورود سوخت مصرف شده و پسماند پرتوزای خارجی به قلمرو خود تأکید کرده است. ...
Performance Mode؛ چرا و چگونه بالاترین عملکرد گوشی های هوآوی را فعال کنیم؟
اکوسیستم نرم افزاری رابط کاربری EMUI به شکلی طراحی شده تا به طور پیش فرض و برای دست یابی به بهترین عملکرد باتری، توان سخت افزاری گوشی را محدود کرده و در سطح متعادلی قرار دهد. با ادغام قابلیتی با عنوان Performance Mode یا همان حالت عملکرد می توان از حداکثر توانایی سخت افزاری گوشی استفاده کرد. این انتخاب به عهده کاربر گذاشته شده تا از حداکثر توان سخت افزاری گوشی در اجرای برنامه ها و بازی های مختلف ...
مادام العمر کردن برخی بندهای برجام در تاریکی کرونا / کنوانسیونی که اسناد هسته ای ایران را لو داد
کنوانسیون باشد. تبعیض آمیز بودن این معاهده به نفع دارندگان سلاح هسته ای به خوبی و واضح مشهود است. تایید کننده نکته بند 2، مواد 6 و 13 این کنوانسیون است که در آن ها کشور متعهد می بایست اطلاعات مربوط به میزان، محل فعالیت و برخی دیگر از اطلاعات مربوط به سوخت مصرف شده و مواد پسماند پرتوزای خود را به آژانس و دیگر کشور ها اطلاع دهد. تکمیل این فرایند در ماده 32 است که کشور متعهد را الزام به گزارش ...
پاسخ سروش محلاتی به شبهه شرور با استناد به جمله ای از نهج البلاغه
برمی گرداند؛ همان کسی که ابتلا و گرفتاری را به وجود می آورد، همو هم عافیت و سلامت را ایجاد می کند. وی افزود: این فراز وصیت حضرت که با تَفَهًم یا بُنیً آغاز شده است، فرازی بسیار مهم است و از کلام خود حضرت هم می توانیم این اهمیت را بفهمیم؛ در جملات بعد تعبیر واعلم یا بنی؛ بدان فرزندم تکرار شده است؛ یعنی فرزندم بدان و آگاه باش؛ تفهم به معنای فهم معمولی نیست، بلکه به معنای فهم دقیق است ...
فواید زردآلو تازه
.... میزان مواد مغذی در میوه هایی که توسط آفتاب به طور طبیعی خشک شده اند از آن هایی که تازه هستند بیشتر است البته طبیعی است که میزان ویتامین C در آن ها کاهش یافته است. دانه ها نیز خوراکی هستند و طعمی شبیه مزه ی بادام دارند. اما دقت داشته باشید که مصرف 2 عدد از آن در روز کافی است. هسته هایی که تلخ هستند دارای سیانور می باشند و موجب مسمومیت و حتی افراط در آن موجب مرگ می شود. از ...
اقتدار لشگر خوبان؛ از خاموشی فتنه ها تا خدمت رسانی به ملت در تمام بحران ها/ مدافعان سلامت، پاسداران ملت ...
سپاه را مظهر قدرت، ایستادگی، ایثار، از خودگذشتگی، جانفشانی و مهمتر از همه ولایتمداری و استکبارستیزی می دانند و در یک کلام؛ “سپاه، پاسدار انقلاب است”. عرصه خدمت رسانی سپاه به مردم گسترده است پس از تأسیس این نهاد از همان روزهای نخستین، پاسداران این مرز و بوم جان بر کف به میدان آمدند و در جبهه ها های مختلف و در برابر فتنه های داخلی و دشمنان خارجی قهرمانانه جانفشانی کردند. ...
تبلور ایمان و انسان دوستی سبزپوشان ولایت مدار در جهاد سلامت / سپاه دست متعرضان به خاک ایران اسلامی را ...
دوستی سبزپوشان ولایت مدار را نیز می توان در کمک رسانی و مساعدت به هموطنان در جهاد سلامت و شکوه خدمت به مردم ایرانِ انقلابی مشاهده کرد که جان بر کف، یارگیر هموطنان مان هستند. به بن بست رسیدن نقشه های دشمن و نمایان شدن رذالت فرهنگی در دنیای غرب حتی در قبال پزشکان و پرستاران خط اول مبارزه با ویروس کرونا و تبعیض در یاری رسانی به مردم آن دیار، نشان از توحض در برابر فرهنگ انسانی است. از سویی ...
مصرف خاکشیر در دوران بارداری + فواید و مضرات مصرف خاکشیر زن باردار
.... خاکشیر گیاهی علفی یک یا دو ساله است که ارتفاع ساقه آن به یک متر هم می رسد و تخم این گیاه همان خاکشیر می باشد که معمولا به دو رنگ قرمز و قرمز تیره وجود دارد و قرمز طعمش کمی تلخ است. دوران بارداری از جمله دوران حساس زندگی است که مادر باید به تغذیه خود بسیار اهمیت بدهد زیرا مصرف مواد غذایی هم بر سلامت مادر و هم بر سلامت جنین تاثیر می گذارد. احتیاط در مصرف مواد غذایی در دوران بارداری ...
چگونه میتوان دیابت را مدیریت کرد؟
.../ هیچ درمانی برای دیابت وجود ندارد ، اما می توان آن را کنترل کرد و بهبود بخشید . در واقع می توان گفت کنترل دیابت همان درمان دیابت محسوب می شود،زیرا اگر دیابت کنترل شود فرد می تواند زندگی عادی خود را دنبال کند اهداف مدیریت دیابت عبارتند از با متعادل کردن میزان مصرف مواد غذایی با دارو و فعالیت ، میزان قند خون را تا حد ممکن نزدیک به حد نرمال نگه دارید. ...
زمین نفس راحتی کشید
از کرونا به عنوان بزرگ ترین بحران بشر پس از جنگ جهانی دوم یاد می کنند. این روزها وضع به گونه ای است که خیلی از کشتی ها لنگر انداخته و شرکت های بزرگ تولیدی یا تعطیل شده اند و یا نیمه فعالند. از دورهمی ها و مسافرت های آنچنانی هم خبری نیست و از همه بدتر اینکه هر روز صدها نفر در نقاط مختلف دنیا بر اثر این بیماری جانشان را از دست می دهند. اما از سوی دیگر با فراگیر شدن کرونا و کاهش تعاملات ا ...
مصاف نابرابر مردم با کرونا
و دولت و چه در رسانه ها محل بحث و دغدغه جدی نبوده است. کمربند استان های مرزی ایران دارای شکاف میانگین پنج ساله است که با کمی ضرب و تقسیم در جمعیت این استان ها و سال های مفید ازدست رفته، می توان از مرگ خاموش تعداد قابل توجهی پرده برداشت. طبق تحقیقات ویلکینسون در کشورهایی با نابرابری زیاد ولو ثروتمند و حتی با بیشترین سرانه سلامت، میزان امید به زندگی از کشورهای برابرتر کمتر است (آمریکا در مقابل ...
6 روغن جایگزین برای کرم های گران قیمت پوستی!
.... آنها توصیه می کنند 2 تا 3 بار در هفته از این روغن برای ماساژ پوست صورت استفاده کنید. علاوه بر این، مالیدن این روغن روی پوست موجب خشک شدن و از بین رفتن جوش های چرکی و عفونت های پوستی نیز می شود. چگونه مصرف کنید؟ اول از همه پوست را با شوینده همیشگی خود، بشویید. بعد کف دست هایتان را با آب گرم مرطوب کنید و به همراه چند قطره روغن بادام خالص پوست صورت را ماساژ دهید. بهتر است ...
چهره نظام بین الملل پس از کرونا چگونه تغییر می کند؟
در شرایط بحران را نیز لحاظ کنند. بحران کرونا یک برنده قطعی نیز دارد و آن صنعت و فناوری های مجازی است که مشروعیت، ضرورت، قدرت تطبیق و کارآمدی خود را گسترش و تا اندازه زیادی سبک زندگی جامعه جهانی را در عرصه های مختلف تحت تاثیر قرار خواهند داد. اما در عرصه بین الملل و در پاسخ به این سوال که نظم بین المللی پساکرونا چگونه خواهد بود؛ با یک معادله چند مجهولی روبرو هستیم. در شرایط ...
چگونه با ورزش کردن به کرونا مبتلا نشویم؟
...، تاثیرات مثبت چشمگیری را در سلامت افراد جامعه بویژه قشر آسیب پذیر نشان داده است. به همین منظور امروزه سازمان بهداشت جهانی انجام ورزش منظم با یک برنامه منحصر به فرد را در افراد غیر مبتلا البته با رعایت نکات بهداشتی و فاصله اجتماعی قویاً توصیه کرده است. از دیگر اقدامات توانبخشی پیشگیرانه در همه گیری های عفونی می توان به رژیم غذایی مناسب حاوی پروتئین کافی، رعایت بهداشت خواب، خودداری از ...
یادداشت| فتنه "کرونا" و مکر خداوند
...، اقتصاددان، جامعه شناس و دانشمندان عرصه های مختلف، متفاوت است اما از نظر دانشمندان و علمای دینی چگونه است؟! یک آینده پژوه مسلمان دین دار چگونه باید به این موضوعات بنگرد؟! چرا خداوند اجازه چنان جست و خیزی را به جبهه باطل می دهد. طبق چه سنتی، چه برنامه ای؟! آیا می توان این موضوعات را از نگاه توحیدی نیز نگریست؟! آیا خداوند می خواهد انسان ها را عذاب کند؟! و صدها سؤال دیگر. در نگاه ...
وقتی جمعیت 8 میلیاردی کره خاکی، تمایلی به قطع شدن سمفونی فوتبال ندارد+فیلم
المپیک 2020 توکیو را هم تحت تأثیر قرار داده و تقریبا دیگر کسی درباره این رویداد مهم حرفی نمی زند. فوتبال همان ورزشی است که گردش مالی سالیانه اش در سراسر جهان مبالغی هنگفت را رقم می زند که در مخیله هیچ انسانی نمی گنجد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی یکی از دلایل اصلی در جذابیت این ورزش و همه گیر بودنش همان کلونی بودن اتفاقات ورزشی در یک رشته است. دقت، سرعت، پرتاب ...
کرونا نشان داد دنیای فردا دنیای گفتمان است نه موشک
شهدای ایران: ابراهیم اصغرزاده فعال سیاسی اصلاح طلب در مصاحیه با روزنامه شرق گفت: اکثریت محافظه کاران بر این باورند که حفظ روحیه انقلابی، برای گذران امور کشور کفایت می کند و صرفا باید به ارزش های سال های نخست انقلاب برگشت و انقلاب را از آفت زدگی مصون نگه داشت تا چرخ کشور بچرخد...جهانِ پس از کرونا، جهانی متفاوت خواهد بود. دولت ها در هر اردوگاهی که باشند، باید به این پرسش مهم پاسخ دهند که چرا برای ...
سرقت اطلاعات ایرانیان تلگرام نتیجه کوتاهی وزارت ارتباطات است
توانند در زمینه های مختلف به کمک کشور بیایند. عضو فراکسیون نمایندگان ولایی ادامه داد: وقتی دانشمندان هسته ای کشور می توانند به علوم هسته ای دست پیدا کنند که دشمنان این مرز و بوم تصور نمی کردند که یک روزی ایران به دانش هسته ای دست پیدا کند یا دانشمندان دفاعی کشور با تولید موشک های تقطه زن یا ادوات مختلف دیگر، قطعا اگر مسئولین دولتی علی الخصوص وزارت ارتباطات کمک های لازمی را انجام بدهد می توان ...
چگونه از قلب آموزش و پرورش صیانت کنیم؟
قلب به خطر می افتد و اگر این عضو به نحو مطلوب کارکند. همه وجود به صورت شاداب و با طراوت فعالیت خواهد کرد. چه کار کنیم که این قلب آموزش و پرورش به خوبی کار کند؟ برای سلامت آن باید تدبیراندیشی کنیم. بدیهی است که اگر سلامت آن تضمین نشود چگونه می تواند به سلامت وجود یاری رساند؟ یکی از عواملی که ممکن است به این عضو بی بدیل صدمه بزند اضطراب ها و فشارهای روحی است. فضای روانی اجتماعی سازمان ...