سایر خبرها
روزه گرفتن را برای فرزندان تان جذاب تر کنید
روزه گرفتن آمادگی با انجام روزه کله گنجشکی صورت می گیرد، در این مطلب به شما چند پیشنهاد برای علاقه مند کردن هر چه بیشتر فرزندان تان به روزه گرفتن ارائه می کنیم. کمک در پختن غذا یکی از لذت ها در طول دوره روزه داری، آماده کردن وعده سحری و افطاری است. سعی کنید برای آماده سازی سفره افطار و سحر، از فرزندان خود کمک بگیرید. اجازه دهید آن ها علاوه بر روزه داری، در پخت و پز و حتی به اندازه ...
بازی ابزار جنگ با کرونا
روزهایی که توجه بیشتری از پدر و مادر می گیرند و می توان گفت مثل تابستان آزاد و رها از مقررات مدرسه هستند و در عین حال تکالیف خود را از روش های مجازی می گیرند و انجام می دهند. استرس در همه بحران ها طبیعی است و مسئول مدیریت آن بزرگ ترها هستند آموزش های کنترل رفتار و زندگی کردن در لحظه مواردی است که این روانشناس به آن اشاره می کند: البته منظورم کودکان و نوجوانان نیستند بلکه ما ...
ماه رمضان فرصت خوبی تا با گرفتن رژیم وزن خود را کاهش دهید
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ،رعایت برنامه ریزی صحیح تغذیه در ایام ماه مبارک رمضان برای روزه داران از اهمیت بسیاری برخوردار است تا بتوانند آمادگی لازم را برای بهره گیری از برکات معنوی و مناجات با پروردگار را به نحو بسیار مطلوب به انجام برسانند. زیاده خوردن به بدن انسان آسیب می رساند و از نظر علمی زیاده روی کردن در خوردن انواع غذاها ، چربی ها و قندها مشکلات و بیماری هایی از ...
آداب و رسوم ماه مبارک رمضان در ملایر
نقاط مختلف کشور است. فریدون محمودی در گفت وگو با خبرنگار شبستان در ملایر با اشاره به آداب و رسوم و سنت های مردم ملایر در ماه مبارک رمضان گفت: معمولا رسم پیش باز رسمی دیرینه است و مردم براین باورند روزهای اول و پانزدهم و آخر ماه شعبان روزه اش دارای فضیلت است و اجر آن برابری با گرفتن یکماه روزه را دارد که مردم ملایر نیز این رسم را از گذشته تا به امروز حفظ کرده اند . کارشناس ...
منع نوجوان در استفاده از فضای مجازی تاثیرگذار نیست
کردن کودکان و یا نوجوانان از فضای مجازی باعث حریص شدن آنها در استفاده از این فضا می شود، افزود: عصر تکنولوژی و فضای مجازی است و نمی توانیم آنها را منع کنیم بلکه باید نحوه استفاده درست فضای مجازی را به کودک آموزش دهیم و متناسب با سن او سرگرمی های متنوع ایجاد کنیم. این روانشناس خاطرنشان کرد: باید اشاره کنم که یکی دیگر اثرات منفی فضای مجازی بر کودکان آن است که کودکان کمتر درگیر بازی های فیزیکی که می تواند انجام دهد و حواس 5 گانه اش را درگیر کند، می شود همچنین فضای مجازی باعث می شود نوجوان ارتباط کمتری با خانواده و همسالانشان برقرار کنند. انتهای پیام/ ...
مادرانی که نوزاد کوچکتر از 4ماه دارند، در روزه داری احتیاط کنند
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، دکتر غلامعلی معموری اظهار کرد: مادران شیردهی که شیرخوار آنها کوچکتر از چهار ماه است به دلیل اینکه شیرخوار تنها به شیر مادر وابسته است و هیچ ماده غذایی نمی تواند بخورد و حجم شیر در طول روزه داری کم می شود باید برای سلامت فرزند خود در روزه گرفتن احتیاط کنند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد؛ به مادران شیرده دیگر که فرزندشان بین 4تا6 ماه ...
باید ها و نباید های ماه مبارک رمضان برای ورزشکاران
باشند خوردن غذا های سنگین و پرحجم به شدت مضر خواهد بود. به گفته متخصصان، بهترین زمان ورزش در ماه مبارک رمضان، چهار ساعت بعد از افطار است. باید از برگزاری مسابقات ورزشی بلافاصله بعد از افطار پرهیز کرد؛ چرا که به لحاظ علمی قابل تائید نیست. ورزش کردن بلافاصله بعد از افطار منجر به مشکلاتی، چون خستگی، فشار بر سیستم عصبی، مفصلی، گوارشی و به ویژه عضلانی می شود. این عوارض می تواند موجب بیماری ...
راهنمای تفکیک گروه سنی کتاب ها مخصوص کودکان و نوجوانان
معضل بازگشایی مدارس
می دهد که #کودکان کم سن و سال، کمتر به #کووید_19 مبتلا می شوند و از نظر انتقال ویروس هم (نسبت به بزرگ ترها) کمتر ویروس را منتقل می کنند. اخیراً یک پژوهش جمعیتی در #ایسلند که در دوره بحران، مدارس ابتدایی را باز نگهداشت، به این یافته رسیده است که احتمال عفونت در کودکان با سن کمتر از ده سال، کمتر از نوجوانان و بزرگسالان است. اما برخی تحقیقات دیگر (از جمله تحقیقی که سه شنبه قبل از سوی انستیتو پاستور ...
تصمیمات عربستان در مورد لغو اعدام افراد زیر سن قانونی کافی نیست
به گزارش ایلنا به نقل از پایگاه اینترنتی روزنامه القدس العربی، سازمان دیده بان حقوق بشر امروز -چهارشنبه- با انتشار بیانیه ای اعلام کرد تصمیمات اخیر عربستان سعودی در مورد لغو اعدام افراد زیر سن قانونی را مثبت اما ناکافی است. این سازمان اعلام کرد: عربستان تغییراتی را در سیستم دادرسی کیفری ایجاد کرده که موجب کاهش مجازات اعدام برای برخی از مجرمان نوجوان و پایان دادن به به عنوان مجازات برخی ...
با خوردن این 5 نوشیدنی در ماه رمضان تشنه نمی شوید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یکی از سختی های روزه گرفتن احساس عطش و تشنگی است؛ به خصوص وقتی که بیرون از خانه و سرکار باشیم. هرچند ماه رمضان امسال به سختی سال های قبل نیست و گرمای هوا اذیت کننده نیست اما به هرحال باید از افطار تا سحر را با انواع نوشیدنی ها سر کنیم تا هم از شر تشنگی در طول روز خلاص شویم هم به فکر سلامتمان باشیم. ایرنا زندگی در ادامه 5 نوشیدنی را ...
تولید 750 اثر ویدئویی در طرح داوطلبانه پیک امید مجازی
کتاب در حوزه کودک و نوجوان وجود دارد که امید است در سال جاری با در نظر گرفتن اعتبار کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان، دو کتابخانه درون مدرسه ای دیگر در استان راه اندازی کنیم، تصریح کرد: مرکز علوم و نجوم کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان، دومین مرکز فعال در سطح کشور بوده و در راستای شناسایی و پرورش استعدادهای فرهنگی، هنری و علمی کودکان و نوجوانان در حوزه علوم و نجوم است. ...
روزه داری در زیر سایه بیماری کرونا
، درمان وآموزش پزشکی می گوید: روزه داری نقش مهمی در سلامت بدن دارد و رعایت اصول صحیح تغذیه در وعده های سحر و افطار و پس از افطار به عملکرد طبیعی بدن، تنظیم سطح قند و چربی های خون، کنترل فشارخون و بطور کلی تقویت سیستم ایمنی بدن کمک شایانی می کند. اومی افزاید: حتی در بیماری هایی که عادات غذایی غلط، چاقی و افزایش وزن در بروز آن ها دخالت دارن، روزه داری مفید است. روزه در غریب ترین ماه رمضان ...
رضا زنگی آبادی مهمان انجمن ادبی مهر و ماه شد
انجمن داستان کرمان در پایان بیان داشت: توجه به سن نویسنده ها و تجربه ی سال های نویسندگی شان، این نکته را یادآور می شود که غنیمت شمردن وقت برای نوشتن، مطالعه و تجربه اندوختن چقدر مهم است. ضمن اینکه استفاده از نظرات اساتید و بکاربردن آنها، موجب تسریع در یادگرفتن می شود. انجمن ادبی مهر و ماه در کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان کرمان از سال 74 با هدف تقویت روحیه نقدپذیری و آشنایی با اصول ...
با این راهکارها، کودکان عاشق ماه رمضان می شوند
را در دل کودک خود برای رسیدن به لحظه افطار و پاداش شیرین روزه داری ایجاد کنید. 4_با در نظر گرفتن توان جسمی کودک، از او حمایت کنید شکل گیری شبکه های روانی-اجتماعی برای کودکانی که جثه ظریف و ضعیفی دارند و روزه می گیرند، بسیار مهم است. متأسفانه برخی بزرگ ترها با دیدن این کودکان می گویند: او که هنوز بچه است یا ضعیف است، چه کسی گفته روزه بگیرد این طرز برخورد، بچه ها را دچار تردید می ...
والدین شهدایی که در دوران شیوع کرونا آسمانی شدند
... پدر 3 شهید نونچی از استان خوزستان نبی نونچی ، پدر شهیدان محمدرضا، احمد و عبدالمجید نونچی از شهرستان دزفول در سن 90 سالگی روز چهارشنبه سوم اردیبهشت ماه 1399 به فرزندان شهیدش پیوست. بسیجی شهید محمدرضا نونچی در سال 1361 در عملیات رمضان، پاسدار شهید احمد نونچی در سال 1364 در اروندرود و شهید عبدالمجید نونچی در سال 1366 در دزفول به فیض شهادت نائل آمدند. پدر دو شهید سلیمانی از ...
توصیه های مهم غذایی در ماه رمضان
کننده باشد که با انجام توصیه های متخصصان تغذیه می توانند سلامت و سیستم ایمنی بدن خود را حفظ کنند. پیام فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نوجوانانی که به سن تکلیف رسیده اند و توانایی روزه گرفتن دارند، باید تمام گروه های غذایی را در وعده افطار و سحر لحاظ کنند تا ویتامین و املاح کافی برای تقویت سیستم ایمنی بدن دریافت شود؛ نوجوانان عادت به مصرف مواد غذایی با ارزش بسیار کم دارند و این مواد ...
ماجرای آرات حسینی چیست؟
. در این بین، چیزهای قابل توجه دیگری هم وجود دارد. دنیایی وارونه آرات شکم تکه تکه شده شبیه به کریستیانو رونالدو آرات و علاقه ای که پدرش به نمایش آن دارد. بیانگر این است که آرات برای رسیدن به آن، سختی شدیدی را متحمل شده است. سختی ای که شاید در توان یک کودک در سن و سال او نباشد و این نقطه آغاز زیر سؤال بردن افکار این پدر است و باید بگوییم تاکنون هیچ فوتبالیست بزرگی از طریق ...
شب بیداری به سیستم ایمنی آسیب می زند
شب بیداری به سیستم ایمنی آسیب می زند متخصص تغذیه گفت: با تعطیلی مدارس و این شیوه قرنطینه خانگی باید شاهد سونامی چاقی در نسل آینده باشیم. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مجید غیور مبرهن، در خصوص سبک تغذیه در ماه رمضان، اظهار کرد: مطالعات نشان داده است که گرفتن روزه ماه رمضان سبب تقویب سیستم ایمنی می شود. وی با اشاره به اینکه روزه باعث تضعیف سیستم ایمنی ...
چطور کودک را مجذوب ماه زیبای رمضان کنیم؟
در سنین نوجوانی با مشکلاتی همراه می شوند. فرد باید از دوران کودکی نسبت به ظرفیت پذیرش و زمینه مذهبی فراهم شده از سوی والدین توسط روش های درست با عبادات و تکالیف دینی آشنا شود تا در سن بلوغ برای انجام دادن آنها رغبت داشته باشد. در غیر این صورت، انجام دادن برخی از امور واجب مانند نماز و روزه در سن تکلیف و پس از آن، برای نوجوانان سخت می شود و ممکن است با کوچکترین بهانه، نسبت به ترک آن اقدام کند ...
بیوگرافی کیمیا گیلانی + عکس های کیمیا گیلانی و زندگی شخصی و گفتگو با وی
شبکه یک آغاز کرد و بعد از آن به صورت مستمر مجری برنامه نوجوان شبکه 5 به نام نردبان، مثل تو و مثبت من شد. اجرا او از سال 1391 به عنوان مجری و بازیگر در برنامه کودک رنگین کمان شبکه 5 کارش را به عنوان بازیگر آغاز نمود و بعد از مدتی نویسندگی این برنامه را هم به عهده گرفت و همین اتفاق شروع کار نویسندگی او است. کیمیا گیلانی خودش سریال روزهای بزرگ را که در آن ایفای نقش کرده ...
روزه اولی ها به علت گذراندن دوران رشد به توجهات بیشتری نیاز دارند
نشان کرد: اصولاً نوجوانان علاقه خاصی به خوردن انواع هله هوله ها و مواد غذایی کم ارزش دارند که فقط پیر کننده معده هستند که بخصوص در ایام روزه داری نباید مصرف شوند؛ از منابع غذایی آهن و روی، ویتامین A و ویتامین B12 از جمله انواع گوشت، حبوبات، تخم مرغ، شیر و لبنیات، انواع خشکبار و مغزها که در رشد و خونسازی نقش دارند، در ایام روزه داری به مقدار کافی مصرف نمایند. هنرور همچنین برای جلوگیری ...
تغییرات مهم روانی و رفتاری دوران بلوغ + راهکار والدین
سپهرغرب - گروه نوجوان : بلوغ به مجموعه ای از تغییرات رشدی جسمانی و عقلانی گفته می شود کهیکی از با شکوه ترین و البته سخت ترین مراحل رشدی هر فرد، دوران بلوغش می باشد. در این مرحله فرد نه در دوران خردسالی است و نه در دوران بزرگسالی، کم کم از کودکی فاصله می گیرد تا بزرگ شود. کودک کم توان دیروز، حالا احساس قدرت می کند و خود را بزرگ می بیند. هر روز احساس های جدیدی را تجربه می کند و دوست دارد ...
توصیه های تغذیه ای روزه داری برای شرایط خاص و گروه های ویژه
چربی های بدن برای تامین انرژی می تواند به سیستم عصبی جنین لطمه بزند. بنابر این در سه ماه اول و سوم بارداری روزه گرفتن توصیه نمی شود. در سه ماه دوم بارداری با نظر پزشک و متخصص تغذیه اگر مادر کم وزن نباشد، جنین او با توجه به سن جنینی رشد خوبی داشته باشد، فشار خون طبیعی داشته باشد، کالری و مواد غذایی کافی دریافت کند و بیماری خاصی نداشته باشد قادر به روزه گرفتن است. در مادران شیرده نیز از ...
نامادری که عاشقانه مادر است
امشب دعوت است در سن کم همسر مردی می شود که صاحب دو فرزند است و یکی از آن ها معلولیت جسمی دارد. او به همراه دو نفر از فرزندانش از قرار گرفتن در جایگاه یک نامادری و سختی هایی که در راستای نگهداری و تربیت فرزندان متحمل شده است، می گوید. برنامه دعوت کاری از گروه اجتماعی شبکه یک سیما به تهیه کنندگی مجتبی کشاورز در ایام ماه مبارک رمضان ساعت 15 : 19 دقیقه در لحظات افطار مهمان بینندگان شبکه یک سیما است. ...
از تغذیه روزه اولی ها غافل نشوید
.... مصرف آب زیاد در هنگام سحر هم نه تنها از تشنگی در طول روز نمی کاهد، بلکه می تواند با رقیق کردن آنزیم های گوارشی، باعث بروز مشکلات گوارشی فراوان شود. سحری در وقت خودش اغلب بچه ها برای خواب راحت تر ترجیح می دهند که شام را به جای وعده سحری در آخر شب میل کنند. ولی با توجه به ساعات طولانی روزه داری، افت قند و فشارخون به خصوص در ساعات قبل از افطار بهتر است سحری در زمان مشخص خودش ...