کول سرخ و چنگمال خوراکی های منوجانی ها در ماه رمضان
سایر منابع:
سایر خبرها
آیین و رسوم مردم زنجان در ماه رمضان
.... همچنین روزه داران زنجانی، در شب های قدر با خواندن دعا های مخصوص این ایام برای نیایش پرودگار در مراسم های دعای جوشن کبیر، دعای فرج امام زمان (عج) و ابوحمزه، اقامه نماز هفت قل هواللهی، حضور درمساجد و تکایا و قرآن به سرگرفتن در محافل معنوی حضور می یابند. چای چورک نان مخصوص ماه رمضان در سفره های زنجانی ها از غذا هایی که برای افطاری و سحری در ماه رمضان در منازل ...
ماه رمضان در آسایشگاه 14
...، با تشکیل جلساتی برنامه های افطار، سحر، خواندن ادعیه و حتی پیش بینی برگزاری نماز عید فطر در دستور کار قرار می گرفت. با شروع اولین ماه رمضان، مشکلات روزه داری در اسارت بیشتر خودش را نشان داد. خیلی محبت کردند و در تاریخ 21 خرداد 1362، برابر با اول ماه رمضان، به هر آسایشگاه چند متر شلنگ دادند تا نیمه شب آب برای مصرف داشته باشیم. ساعت 4 عصر وارد آسایشگاه می شدیم و درها قفل می شد. ساعت ...
ترفند های طلایی برای کاهش وزن در ماه رمضان
کربوهیدرات های ساده را کاهش دهید و از مواردی مانند نان سبوس دار یا برنج قهوه ای استفاده کنید که فیبر بالایی دارند؛ بنابراین حواستان به آنچه در وعده سحر و افطار می خورید باشد، چون مقدار غذای دریافتی در این وعده ها نسبت به روز های عادی بیشتر است. 4- چاقی در ماه رمضان؛ به اندازه پروبیوتیک نمی خورید دو هزار سال پیش بقراط گفت: تمام بیماری ها از روده شروع می شود و اکنون دانشمندان این ...
چگونه تشنگی را در ماه رمضان تحمل کنیم و ضعف نکنیم؟
خبرگزاری میزان - به علت طولانی بودن روز ها در این فصل سال و گرم بودن هوای بعضی از شهر های کشور طبیعی است که روزه گرفتن باعث بروز تشنگی در طول روز شود. در این نوشته قصد داریم راهکار هایی را معرفی کنیم که با انجام آن ها و پرهیز از خوردن بعضی غذا ها و آشامیدنی ها هنگام افطار و سحری تا حد امکان در طول روز تشنه نشوید. میان خوردن غذا هنگام صحری و افطار آب نخورید! هیچ گاه ق ...
رایحه درمانی نقش مهمی در کاهش مشکلات روزه داری دارد
یعنی گردو، فندق، بادام و پسته نیم کوب استفاده کنند، ادامه داد: روزه داری تاحدودی یبوست به همراه دارد بنابراین توصیه می شود در ماه رمضان از مصرف چای پررنگ خودداری شود و در وعده های افطاریا سحر، غذا های ملینی مانند خورش آلو و خورش کرفس گنجانده شود. دکتر نورس با تاکید بر اینکه نوجوانان باید از مصرف زیاد غذا هایی با طبع گرم و خشک اجتناب نمایند ، بیان کرد: از این رو اکتفا کردن به موادی ...
ماه رمضان فرصت اصلاح سبک تغذیه
: نوع غذا هایی که در این سه وعده مصرف می شود، با تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز، نقش مهمی در حفظ کارآیی و جلوگیری از کم آبی، ضعف و خستگی بدن دارد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد تصریح کرد: مصرف منابع غذایی حاوی ویتامین "سی" شامل انواع میوه ها و سبزی ها از جمله سبزی های برگ سبز مانند سبزی خوردن و انواع کلم و گوجه فرنگی، جوانه های گندم، ماش و شبدر، انواع مرکبات مانند لیمو ترش، لیمو ...
وعده های سحری و افطاری را چگونه انتخاب کنیم؟
دستور غذایی عمومی در ماه مبارک رمضان کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز اظهار کرد: در وعده افطار ابتدا با چای کمرنگ، آب جوش یا شیر گرم با خرما یا کشمش روزه باز شود و سپس یکی از غذا های نان های سبوسدار و پنیر همراه با سبزی یا گوجه فرنگی یا گردو، فرنی یا شیربرنج، انواع کوکو و شامی، شله زرد پیشنهاد می شود. او بیان کرد: در وعده شام با فاصله 2 ساعت بعد از ...
تب و تاب روزه داری با اصلاح عادات غذایی نادرست
از خوردن افطار آلو و انجیر خیس شده و میوه هایی همچون گلابی، هلو و هندوانه میل کنید. نان و پنیر کم نمک با سبزی یا گردو با یک لیوان شیر از بهترین خوردنی ها برای سحر محسوب می شود، زیرا علاوه بر حجم سبک دارای قوت بسیار است. شربت های ضد عطش کدامند؟ خوردن 8 تا 12 لیوان آب از افطار تا هنگام سحر سبب می شود تا شما در طول روز کمتر دچار تشنگی شوید. در ماه رمضان بهتر است از نوشیدن بیش از حد چای ...
آیین و رسوم کاشانی ها در ماه رمضان؛ از مراسم هوم بابایی تا هدایای عروسان
...، گروهی از بچه ها و نوجوانان دور هم جمع می شوند و با انتخاب دو نفر به عنوان میدان دار و دیگری صندوق دار، بعد از افطار به در خانه ها می روند و با گفتن هوم بابا هوم بابا ، اهل خانه را صدا می کنند تا به آنها پول یا تنقلات هدیه دهند. میدان دارها صدای خوشی دارند و اشعار را می خوانند و بچه ها از او پیروی می کنند. روایت است که امام حسن(ع) و امام حسین(ع) شب پانزدهم ماه رمضان به در خانه جد ...
ماه مواسات
نذر کردند به شکرانه سلامتی امام حسن و امام حسین علیهما السلام و بهبودی ایشان از بیماری، سه روز، روزه بگیرند. در روز اول، اهل بیت پیامبر در پاسخ به اظهار نیاز یک مسکین، غذای خود را به هنگام افطار به او دادند و در آن شب، تنها با آب افطار کردند. روز دوم، در هنگام افطار، یتیمی به در خانه ایشان آمد و درخواست غذا کرد. اهل بیت پیامبر نیز افطاری خود را به او اعطاء کرده و بازهم با آب افطار کردند. در روز ...
سبزی شگفت انگیزی که روزه داران حتما باید بخورند
.../ شاید ندانید که مصرف برخی سبزیجات از جمله نعناع در ماه مبارک رمضان چه تاثیر شگرفی بر بدن تان می گذارد. نعناع یکی از بهترین گیاهان دارویی برای روزه داران است. از این سبزی خوش بو در غذا های تان استفاده کنید. دستگاه گوارش بسیاری از ما به علت نوشیدن آب و چای فراوان بعد از افطار و هم چنین پرخوری، دچار نفخ و درد معده می شویم. نعناع، باد معده را از بین می برد و در تسکین درد ...
روزه داران سودان 10 دقیقه زودتر افطار کردند!
را با انتقادات زیادی مواجه کردید، اخراج می شوید. تلویزیون سودان در پی این اتفاق که منجر به افطار کردن تعداد زیادی از مردم روزه دار شد، از مردم این کشور عذرخواهی کرده و اعلام کرد این اشتباه غیرعمدی بوده است. با توجه به بسته بودن مساجد و حضور مردم در خانه، تعداد زیادی از مردم سودان در پی پخش اذان اشتباهی 10 دقیقه قبل از موعد افطار کردند. سال پیش هم موذن مسجد منطقه ...
چه کنیم تا بهره برداری ما از برکات ماه رمضان حداکثری شود؟ +صوت
حضرت فاطمه معصومه افطار کنم دریافت این آدم از ماه مبارک رمضان با دریافت ناقص ما زمین تا آسمان فرق دارد او از روزه داری لذت می برد او در ماه مبارک رمضان حال می کند او زمانی که به نماز می ایستد کیف می کند دقیقاٌ نقطه مقابلش ما هستیم. مرحوم آیت الله کشمیری می فرمودند استاد ما مرحوم آقای قاضی یک وقت هایی آه می کشید و می فرمود اگه ما را بردند بهشت و در بهشت نماز نباشد ما چه کنیم من نمی ...
اوقات شرعی اصفهان در ماه رمضان 99
خبرگزاری میزان - پایان ماه رمضان و آخرین روز ماه رمضان برابر خواهد بود با شنبه 3 خرداد 1399. به این ترتیب و با فرض بیست و نه روزه بودن ماه رمضان امسال، یکشنبه 4 خرداد ماه، عید سعید فطر خواهد بود. همچنین پنجم خرداد ماه نیز به مناسبت عید فطر تعطیل خواهد بود. جدول اوقات شرعی اصفهان در اردیبهشت و رمضان 99 بیشتر بخوانید: اوقات شرعی تهران در ماه مبارک رمضان انتهای پیام/ ...
حلاوت سفره افطار در خدمت
زمانی که همه روزه داران مهیای افطار در کنار خانواده های خود هستند، آتش نشانان، ماموارن پلیس، نیروهای امداد و نجات هلال احمر و بسیاری دیگر از مشاغل آرامش یک افطاری در کنار خانواده خود را فدای آسایش دیگران می کنند و در ماه مبارک رمضان با زبان روزه خدمت کرده و در کنار همکارانشان افطار می کنند.
فشارخونی ها چقدر نمک در یک روز می توانند مصرف کنند؟
، هیچ مشکلی برای اهدای خون وجود ندارد. اول این که فرد سالم باشد و کم خون نباشد. در ماه رمضان نیز که افراد روزه می گیرند، اگر اصول درست تغذیه را رعایت کنند، مشکلی برای اهدای خون ندارند. اگر اهدای خون انجام شد، باید منابع غذایی مثل آهن و اسید فولیک را که برای خون سازی لازم است در وعده غذایی سحری یا افطار مصرف کنند. همچنین باید ویتامین ث. کافی نیز که به جذب آهن کمک می کند را مصرف کنند؛ بنابراین مشکلی ...
تغذیه در ماه رمضان و پیشگیری از بیماری
دیده نشده است. فرهنگستان علوم پزشکی با نظر مراجع عظام تقلید و مسئولان، در فروردین ماه سال جاری مواردی به شرح زیر را براساس نظر اجماعی پزشکان متخصص و موسسه موضوع شناسی فقهی برای انجام فریضه واجب برای مسلمانان در شرایط بحران فعلی ویروس کرونا توصیه کرده است: پزشکان متفق القول هستند که نخوردن غذا به طور متناوب در روزه داری اسلامی نه تنها عارضه ای در افراد سالم ایجاد نمی کند بلکه ...
پاسخ به استفتائاتی درباره زکات فطره از سوی آیت الله نوری همدانی
؟ پاسخ: چنانچه مهمان قبل از غروب به منزل میزبان وارد شود و در همان میهمانی نان خور وی محسوب شود، زکات فطره اش بر میزبان واجب است. - اگر مهمانی چند روز در منزل میزبان بماند و نزدیک غروب شب عید فطر بیرون برود و بعد از مغرب و نماز بیاید، آیا فطریه او بر عهده میزبان است؟ پاسخ: چنانچه عرفا نان خور میزبان باشد زکات فطره اش بر عهده میزبان است. - سلام علیکم مقدار ...
حذف سحری باعث کاهش وزن نخواهد شد
ود باعث افزایش مقدار زیادی کربوهیدرات، قند و چربی و در نهایت اضافه وزن در افراد خواهد شد. افرادی که قصد کاهش وزن در ایام ماه رمضان را دارند بهترین گزینه این است که وعده افطار خود را با مقدار کمی غذا مانند نوشیدن شیر با چند عدد خرما شروع کنند و پس از گذشت 1 الی 2 ساعت وعده اصلی شام را میل کنند. در ضمن نوشیدنی هایی مانند قهوه پس از افطار باعث تشدید تشنگی در طول روز برای روزه داران خواهد ...
سفر در ماه مبارک رمضان و احکام آن
قضا کند . اگر مسافری قبل از ظهر به وطن یا محلی که می خواهد ده روز در آنجا بماند رسید، باید آن روز را روزه بگیرد. اگر کسی در شهری پس از رؤیت هلال شوال (شب عید فطر) به شهر دیگری سفر کند که در آنجا هلال ماه رؤیت نشده و شب آخر ماه رمضان محسوب می شود، وی نیز باید مطابق مردم آن دیار، این روزه را روز آخر ماه رمضان محسوب نموده و روزه بگیرد. شرایط استثنا که باید روزه به جا ...
6 شرط تحقق بهترین روزه در ماه مبارک رمضان+ صوت
انسان به این جایی برسد که ملائکه الله با او حرف بزنند. 4- حفظ بقیه جوارح مثل دست، پا از زشتی ها، شکم از شبهات. در ماه رمضان لقمه حلال بده زن و بچه ات بخورند دم افطار خدایی نکرده توی اداره ای کار می کنی هدیه برات می آورند و می دانی رشوه است می گیری و می خوری، نانی که سر سفره می آوری نان حرام نباشد که زن و بچه ات با نان حرام افطار نکنند. 5- کم خوردن از حلال در ماه رمضان. حلال ...
کدام داروها روزه را باطل نمی کنند؟
... دوز مصرف با توجه به ویژگی های بیماری فرد می تواند در طول ماه مبارک رمضان تغییر کند. بیمارانی که مجبور به مصرف داروها هستند، در صورتی که با یکبار مصرف داروها در روز علایم بیماری آنها کنترل می شود، برای ادامه مصرف داروهای خود در زمان روزه داری با مشکل خاصی روبه رو نیستند. این بیماران می توانند زمان مصرف داروی خود را در فاصله بین افطار تا سحر قرار دهند. در صورتی که لازم است داروی ...
نکاتی که رانندگان روزه دار باید رعایت کنند
سحری و نخوابیدن به دنبال آن، رانندگی صبحگاهی را کاملاً تحت الشعاع قرار داده و احتمال تصادفات را به دلیل خواب آلودگی و عدم تمرکز در حین رانندگی می تواند بالا ببرد. سرهنگ جهانی افزود: پلیس راهور ناجا مثل سایر خدمتگزاران در مقابل مساجد و حسینیه ها و مراکزی که مرتبط با برنامه های ماه مبارک رمضان است، حضور خواهند داشت و تا هر زمانی نیاز باشد به کنترل ترافیک می پردازند تا مردم عزیز بالاخص روزه ...
متخصص طب ایرانی: ضعف روزه داری را در کودک جدی بگیریم/ آسیب های تنوع زیاد غذا در افطار
پلو با مرغ یکی از غذاهای مفید و مقوی در ماه رمضان است. علاوه بر این زرشک سردی دارد که حرارت بدن و در نتیجه عطش را کاهش می دهد. اما از نوشیدنی های موثر برای کمتر تشنه شدن در طول روز، شربت سکنجبین است. شربت خاکشیر و تخم شربتی هم به خاطر مزاج سردی که دارند مفید هستند. این دوشربت یا مخلوط آنها در سالهای اخیر بیشتر در سفره های افطار و سحر مصرف می شوند. خاکشیر باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و ...
آشنایی با آداب و رسوم ماه رمضان در خراسان جنوبی
تلاوت قرآن می پردازند و در نوع عمومی، مردم از اقشار و گروه های مختلف، زن و مرد و پیر و جوان در اماکن مذهبی همچون مساجد، امامزاده ها به جزخوانی روزانه قران کریم می پردازند. در پایان ماه مبارک رمضان دوره قرآن هم تمام می شود و معمولا کسی که در این دوره سوره الرحمن یا یس به او رسیده باشد از بقیه با خرما یا شیرینی پذیرایی می کند و کسی که به او سوره توحید رسیده باشد روز عید فطر باید آش بپزد و بین مردم ...
ضعف سیستم ایمنی بدن براثر روزه ، تصوری غلط است/ روزه داران الگوی مناسب تغذیه را در ماه رمضان برنامه ریزی ...
عطیه رزازی در گفت وگو با خبرنگار سلامت شاخص، درخصوص آداب غذایی مناسب ماه مبارک رمضان اظهار کرد: به طور کلی در ماه مبارک رمضان باید از الگوی مخصوص غذایی استفاده کنیم؛ به ویژه در این فصل که روزها طولانی تر و فاصله بین افطار و سحر کوتاه تر است. لذا وعده ها و مواد غذایی مهم باید رعایت شوند. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین افزود: باتوجه به کوتاه بودن ...