خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفت دلیل گزگز مداوم پا
، باید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. ویتامین های B بیش از حد کم یا زیاد است اگر با کمبود ویتامین های B، مانند ویتامین های B1 یا B12 مواجه باشید، امکان تجربه احساس سوزن سوزن شدن در پاها وجود دارد و به طور معمول در هر دو پا آغاز می شود. اعصاب و پوشش های عصبی نیازمند این ویتامین ها برای ارائه عملکرد درست خود هستند و بدون آنها، پاها ممکن است نخستین بخش هایی ...
در جمع پنج ستاره برتر فوتبال ساحلی جهان نام امیرحسین اکبری به چشم می خورد.
سرتان استفاده کنید، حتما احتیاط های لازم را به عمل آورید! پس از پیاده شدن، چند دقیقه قدم بزنید و تمرینات کششی انجام دهید. هرچه تشک شما نرمتر باشد ، وزن شما کمتر به طور مساوی توزیع خواهد شد و احتمالاً احساس کمر درد خواهید کرد. تشک متوسط تا محکم بهترین گزینه برای شماست. متخصصان می گویند لباس های تنگ و چسبان مانند شلوار جین، گن و لگ می توانند محدوده طبیعی حرکت ستون فقرات را محدود کرده و از تهویه طبیعی عضلات تثبیت کننده جلوگیری کنند. به همین دلیل، باعث می شود قسمت تحتانی کمر مستعد فشار و آسیب شود. خانم های عزیز! به حرف پزشکان گوش دهید و بگذارید عضلات و اندام شما رها باشند. ...
علت درد واژن در بارداری چیست؟
هندوانه رشد می کند.درد واژن در حاملگی طبیعی است و در سه ماهه نخست، دوم یا سوم رخ می دهد. آیا تیر کشیدن واژن نشانگر زایمان است؟ تیر کشیدن واژن به این معناست که عصب های دهانه رحم آغاز به منقبض شدن می کنند. برخی از زنان این درد را دردوران بارداری و هنگامی که پا یا ارنج نوزاد با مجموعه عصب های دهانه رحم برخورد می کند حس می کنند و به معنی زایمان زودرس نیست. ولی تیر کشیدن واژن با درد ...
اصلی ترین علائم بارداری چیست؟
چشمگیر ترین است ادامه داشته باشد. سردرد در اوایل دوران بارداری، افزایش گردش خون ناشی از تغییرات هورمونی، ممکن است موجب سردردهای مکرر و خفیف شود. نفخ شکمی تغییرات هورمونی در اوایل بارداری ممکن است باعث احساس نفخ شود، مشابه احساسی که برخی از زنان درست قبل از عادت ماهانه دارند. به این علت برخی از لباس هایتان ممکن است تنگ تر از حالت معمول گردد، حتی در همان اوایل ...
پرسش از شما، پاسخ از ما؛ علت درد زانو هنگام خواب چیست؟
روماتوئید هم نسبتا شایع است و جاهایی از بدن مانند مفاصل، پاها، زانوها و لگن را تحت تاثیر قرار می دهد و سبب ورم و درد این نواحی می شود. این بیماری ممکن است به هنگام استراحت شبانه شدت یابد و مانع از خواب راحت فرد شود. هنگامی هم که فرد مبتلا در اثر شدت زانو درد بیدار می شود، با سفتی عضلات روبرو خواهد شد. آرتروز از دیگر علل ایجاد درد زانو هنگام خواب است. معمولا افرادی که به آرتروز زانو مبتلا ...
علائم بیماری فیبرومیالژیا چیست؟
...> برای این بیماری هنوز هیچ درمانی وجود ندارد، اما ترکیبی از روش های مصرف دارو، ورزش، کنترل استرس و سبک زندگی سالم می تواند در کاهش میزان علائم مؤثر واقع شود تا بیمار به زندگی عادی خود ادامه دهد. دلایل بروز بیماری فیبرومیالژیا پزشکان هنوز دلایل بروز بیماری فیبرومیالژیا را کشف نکرده اند، اما گمان می رود مشکل اصلی در نحوه ی عملکرد مغز و نخاع در دریافت سیگنال های درد از اعصاب باشد ...
رژیم لاغری | چگونه لاغر شویم؟
ثانیه انجام دهید. این حرکت یکی از بهترین تمرینات برای ماهیچه های شکم است که برای انجام آن باید طبق مراحل زیر عمل کنید: ابتدا باید روی زمین دراز بکشید و صورتتان به طرف زمین باشد. انگشتان پا را روی حوله قرار دهید، طوری که به شما در حرکت صاف بدن کمک کند. دست ها را بر روی زمین قرار دهید و بدن را روی انگشتان پا و دستان خود به حالت تعادل نگه دارید. پاها را به نزدیک بدن خود بکشید و مانند تصویر ...
دور کردن کبریت از انبار باروت
... نشانه های جسمانی خشم را بشناسیم خشم هم مانند احساسات دیگر، با تغییرات روانی و بیولوژیکی همراه است. زمانی که عصبانی می شویم، ضربان قلب و فشار خون، همینطور سطح هورمون های انرژی، آدرنالین و نورآدرنالین بالا می رود. سردردهایی که گاه میگرنی هستند شروع می شوند. احساس درد در قفسه سینه پیدا می کنیم. بعضی از ما ممکن است دندان هایمان را محکم روی هم فشار دهیم یا دندان قروچه کنیم، قرمز شدن پوست و ...
10 پیام هشدار آمیز بدن
به گزارش اقتصاد نیوز، پزشکان توصیه می کنند که شما بیشتر تغییرات بدن را جدی بگیرید چرا که حاوی پیام و هشدارهایی هستند.برخی از مهمترین این علائم را در ادامه می خوانید: 1. شما خال های پوستی زیادی دارید: شما در ریسک ابتلا به دیابت هستید. محققان به طورقطع به این نرسیده اند اما مطالعات متعددی نشان می دهد که بین تعداد بالای خال پوستی و ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم رابطه وجود دارد ...
8 دلیل دفع دردناک ادرار
احساس درد شود که با خارش نیز همراه است. به طور مشابه، لیکن اسکلروز موجب خارش و بروز لکه های سفید پوست در ناحیه تناسلی می شود که در صورت عدم درمان ممکن است حتی به پارگی و بروز زخم منجر شود. لیکن پلان نیز می تواند موجب احساس سوزش دردناک هنگام دفع ادرار شود. خبر خوب این است که تمام این شرایط با استروئیدهای موضعی قابل مدیریت هستند. اگر ابتلا به لیکن اسکلروز یا لیکن پلان در شما تشخیص داده ...
هنوز به نقطه مطلوبی برای مقابله با کرونا در تهران نرسیدیم
...> فرمانده ستاد مقابله با کرونا ویروس در تهران تصریح کرد: کارمندانی که ظرف 2 هفته اخیر با تشخیص پزشک ابتلای آنها به کرونا تشخیص داده شده و یا با بیمار کرونای مثبت در ارتباط بودند، اعلام کرد تا زمان صدور برگه سلامت قطعی آنان از سوی پزشک در محل کار خود حاضر نشوند. زالی ادامه داد: افرادی که علایمی مانند تب، سرفه، تنگی نفس، درد عضلانی، دردهای منتشره در ستون فقرات، سردردهای شدید بی سابقه، آبریزش ...
آشنایی با بیماری های چشمی/ علت بیرون زدگی چشم ها چیست؟
مانند آنچه به واسطه بیماری تیروئید چشمی، عفونت یا تومور رخ می دهد نیز شکل بگیرد. احساس درد در چشم احساس درد در چشم نشانه ای است که نباید نادیده گرفته شود. در شرایطی که این می تواند به واسطه وجود یک جسم خارجی رخ دهد، گاهی اوقات نشانه ای از شرایطی جدی تر در پشت چشم و در حفره سینوس یا حتی پایه مغز با تحت فشار قرار گرفتن یا تحریک شدن عصب سه قلو است. از دست دادن موقت بینایی ...
اگر این نشانه ها را دارید مطمئن باشید کبدتان بخوبی کار نمی کند
شما به طور ناگهانی تغییر می کند، چند دلیل مانند افسردگی و بیماری کبد می توانند در پس آن قرار داشته باشند. تورم شکم پرخوری یا مصرف زیاد غذاهای سرشار از نمک می تواند موجب نفخ و تورم شکم شما شود. همچنین، انباشت مایع در شکم و تورم آن می تواند نشانه ای از نارسایی کبد باشد. آسیت یا آب آوردگی شکم می تواند به واسطه احتباس مایع ناشی از افزایش سموم در بدن شکل بگیرد. زمانی که کبد ...
نشانه های سرطان در مردان که نباید نادیده گرفته شوند
سرطان پروستات صحبت کنید و وی را از هر نوع نشانه و علائمی که موجب نگرانی شما شده است، آگاه سازید. لگن درد درد در ناحیه لگن می تواند نشانه ای از موارد مختلف، از جمله سرطان بیضه، سرطان پروستات یا سرطان روده بزرگ باشد. درد ممکن است به واسطه خود تومور بوده یا به واسطه درگیر شدن غدد لنفاوی در لگن شکل بگیرد. هر نوع دردی که بیش از چند روز ادامه می یابد، یا دردی که از بین نمی رود، باید ...
علایم، علل و درمان بیماری میاستنی گراویس
دنبال ضعف عضلات هستید • چک کردن صدای ماهیچه • مطمئن شوید که چشمان شما به درستی حرکت کند • تست احساس در نواحی مختلف بدن • تست عملکرد های حرکتی مانند مثل دست زدن به انگشت خود به بینی تست های دیگری که می توانند به پزشک شما در تشخیص بیماری کمک کنند عبارتند از: • تست تحریک عصب تکراری • آزمایش خون برای آنتی بادی های مرتبط با MG ...
12 فایده آب داغ برای سلامت
. حرارت آب گرم مصرفی به افزایش جریان خون، شل شدن عضلات و تسکین درد کمک می کند. کمک به کاهش وزن مواد غذایی بسیاری وجود دارند که مصرف آنها می تواند به کاهش وزن کمک کند اما آیا می دانستید که نوشیدن آب داغ نیز می تواند در این زمینه موثر باشد؟ نوشیدن آب فراوان به واسطه احساس پری و پیشگیری از پرخوری می تواند به کاهش کیلوهای اضافه بدن شما کمک کند. همچنین، آب داغ دمای بدن را افزایش می ...
4 چالش همیشگی دورکارها
احساس تنهایی حاکم است. درواقع در محیط کاری شما با همکارهای مختلفی مواجه هستید که پس از مدتی به دوستان شما تبدیل شده و باعث می شود تا محیط کاری به مکانی جذاب تبدیل شود، با این حال دورکارها کاملا تنها بوده و این امر خصوصا برای افراد اجتماعی می تواند سخت باشد. درواقع بیشترین مشکل متوجه افرادی است که تا قبل از کرونا، به شیوه رایج در شرکت حضور داشته و الان مجبور به دورکاری هستند. در نهایت با توجه به ...
با برخی از اعضای پنهانی بدن تان آشنا شوید
، در هر مرحله بیشتر شبیه لَنگ زدن است و فقط هشت نانومتر سفر می کند دندان عقل بیشتر افراد زمانی متوجه وجود دندان عقل می شوند که با درد شدید در انتهای فک خود به پزشک مراجعه می کنند. اوایل بیست سالگی متوجه رشد دندان عقل می شوید که بدون هیچ علامتی در دهان شما رشد کرده است. به گفته دندانپزشکان بریتانیایی این دندان عملا بی فایده است و برای جراحی یکی از مقدم ترین ها هستند. ...
250 راه برای گفتن نه!
با شرایط افرادی باشد که از ما درخواست می کنند. به یاد داشته باشید که شما با پذیرش درخواست ها راه را برای پیشرفت خود می بندید و مسیری تازه پیش روی دیگران قرار می دهید. آیا اگر شما نتوانید درد خود را دوا کنید، می توانید برای درد دیگران مرهم باشید؟! اگر شما بخواهید موقعیت خود را محدود کنید، چطور می توانید به دیگران کمک کنید؟! چطور می توانید راضی شوید که وقتتان را بدون هیچ قیمتی در اختیار ...
شرایط و استعلام بیمه تکمیلی پارسیان
، ترمیم و پرکردن و درمان ریشه و روکش، عصب کشی، ایمپلنت و ... دارو و ویزیت پزشک تعرفه بیمه تکمیلی پارسیان 99 در بیمه های درمان گروهی، حق بیمه بر اساس سقف پوشش و تعهدات بیمه نامه، فرانشیز، تعداد اعضا و ... مشخص می شود. به همین دلیل در بیمه های گروهی امکان بررسی تعرفه و هزینه به شکل دقیق وجود ندارد. به طور مثال بیمه تکمیلی پارسیان در یک قرارداد هزینه های زایمان را تا 4 میلیون ...
نشانه های کمبود ویتامین D در بدن
نشانه های کمبود ویتامین D. در بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد: درد عضلانی شدید کمبود ویتامین D. می تواند موجب ضعف عضلات و بروز درد های عضلانی مزمن در بزرگسالان و کودکان شود. ابتلای مکرر به انواع بیماری ها زمانی که بدن با کمبود ویتامین D. مواجه باشد، بر سیستم ایمنی بدن اثر منفی می گذارد و انسان را مستعد ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا ...
10 خطر پنهان در مصرف بستنی
...> یک روز گرم تابستان را مجسم کنید که قرار هست طی آن در حوضچه آب سرد شیرجه بزنید. چه اتفاقی می افتد؟ به طور حتم احساس خواهید کرد پوست تان جمع شده و منافذ آن کوچک شده اند. حال فکر میکنید که با نوشیدن یک لیوان یخ در بهشت یا خوردن یک بستنی خوشمزه چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟ همان طور که سرمای موضعی موجب سفتی و انقباض منافذ پوستی می شود، مصرف خوراکی های خیلی سرد نیز ...
فواید ورزش در دوران بارداری چیست؟ + حرکات ورزشی
.... پاها یک مقدار از هم فاصله داشته باشند. نوک انگشتان پا روی زمین قرار بگیرد. تصور کنید که ستون فقرات شما مانند خطی است که شانه ها را در یک راستا به مفاصل ران وصل می کند. ابتدا با آرامش گردن را به سمت جلو نگه دارید. سعی کنید تا حدودی گردن را به سمت جلو و باسن را به طرف عقب بکشید. اگر حین حرکت احساس ناراحتی کردید می توانید یک حوله را لوله کرده و زیر دستتان قرار دهید ...
4 دلیل اصلی برای توقف تمرینات ورزشی
بازوهای خود را تمرین دهید. اما اگر همه بدن تان درد می کند، یک یا دو روز کفش ورزشی خود را آویزان کنید. 4. هر بار که تمرین می کنید، در زانوی یا پا خود احساس دردناکی می کنید مک کارتی می گوید: درد مداوم، پرچم قرمز است که نباید نادیده گرفته شود. شما می توانید به عضله تنگ یا آسیب دیده بیش از حد، مانند فاشیات پلانتار و یا حتی شکستگی استرس دچار شوید. مک کارتی پیشنهاد می کند که قسمت دردناک را استراحت دهید تا بتوانید بدون درد ورزش کنید. اگر مشکل همچنان ادامه داشت، به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی، مانند یک متخصص فیزیوتراپی مراجعه کنید. ...
آیا عرق کردن زیاد نشانه تجمع چربی در بدن است؟
به گزارش بهداشت نیوز، عوامل متعددی بر میزان تعریق شما تاثیر می گذارند، اما در ابتدا، باید در وهله اول درک کنید که چرا عرق می کنید؟ عرق کردن ، روند طبیعی بدن برای خنک کردن خودش است. عرق می تواند ناشی از یک واکنش عاطفی مانند اضطراب، یک مریضی، یا یک فعالیت بدنی که در ادامه به آن می پردازیم باشد. عرق کردن زیاد نشانه چیست؟ اختلال هیپرهیدروز شرایطی است که منجر به تعریق بیش از حد می شود ...
هورمونFSH و LH چیست؟
مخصوص برای بستن بازو) در قسمت بالای بازو می بندد تا رگ ها مشخص تر باشند. سپس محل مورد نظر را با الکل ضدعفونی کرده و یک سوزن را به طور مستقیم در ورید ( رگ) وارد می کنند. در ابتدا به دلیل ورود ناگهانی سوزن درد شدیدی احساس می شود که پس از چند ثانیه از بین می رود. متصدی خون مورد نیاز را با سرنگ می کشد و سوزن را خارج می کند و جای آن یک پنبه می گذارد. خطرات آزمایش FSH چیست؟ معمولا اگر این ...
