مردم هنگام خرید ماسک دقت کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
مسافران کرونایی جاده ها را در اختیار گرفتند/ دوباره کرونا اوج می گیرد؟
و فیروزکوه باعث تذکر های پی در پی پلیس راهور به مسافران شد؛ این ترافیک تا حدی بود که این دو جاده در مقاطعی یک طرفه شدند. استان های مناطق سردسیری هم با افزایش دمای هوا میزبان مسافرانی هستند که دیگر مانند گذشته حساسیتی روی کرونا و شیوع این بیماری ندارند. در همین راستا هیچ کنترلی در مبادی ورودی و خروجی شهر ها روی مسافران انجام نمی شود. از طرفی با وجود اینکه وزارت بهداشت و ستاد ...
چرا برخی از مبتلایان ویروس کرونا علائم خفیف و برخی علائم شدید دارند؟
می گویند، با کاهش خطر ابتلا به کرونا و از طریق فاصله اجتماعی می توان علائم ابتلا در افراد را ملایم تر کرد. این روش را می توان با کاهش بار ویروسی بیمار (تعداد ذرات ویروس که ابتدا به آن ها آلوده می شوند) انجام داد. ابتلا به فشار بالای ویروسی باعث بروز اشکال در شروع واکنش بدن می شود و خطر از بین رفتن سیستم ایمنی بدن بیمار در نبرد با COVID-19 را بالا می برد. مردم می توانند با دور ماندن از ...
وعده آبرسانی به غیزانیه 6 ساله شد!
در شمال و جنوب استان ماه هاست و حتی سالهاست که آب مورد نیاز خود را به وسیله تانکر، و پُر کردن دبه های آب از رودخانه ها، خرید آب از دورگردها و... تامین می شود. قطعی و افت فشار در اهواز 70 درصد توسط آب شرب اهواز از طریق طرح آبرسانی غدیر، 10 درصد آب حیات و 20 درصد از رودخانه کارون تامین می شود که مدیریت انتقال و تامین آبرسانی طرح غدیر با سازمان آب و برق خوزستان و مدیریت آب حیات ...
6 اشتباه در شستن دست ها
نمی تواند به اندازه شستن دست با آب و صابون در از بین بردن باکتری ها و ویروس ها مؤثر باشد. در موارد زیر شستن دست ها را فراموش نکنید: پس از حضور در مکان های عمومی که امکان لمس سطوح آلودهمانند کارت بانکی، پیشخوان و دستگیره درها وجود دارد پس از سرفه و عطسه پیش از لمس صورت و به ویژه دهان، بینی و چشم پیش و پس از صرف غذا و آماده سازی غذا پس از استفاده از سرویس بهداشتی پیش و پس از انجام کارهای نگهداری از ...
بهترین خوردنی انرژی زا برای کودکان
به گزارش بهداشت نیوز ، خواص بی نظیر و فوق العاده خرما ، تقریبا برای همه ما عیان است و کسی نیست که نداند خرما یک انرژی زای طبیعی بسیار خوب است، اما ما می خواهیم علاوه بر انرژی زا بودن در مورد ویژگی های دیگر آن نیز حرف بزنیم و اینکه چه فوایدی برای کودکان دارد. خرما میوه درخت نخل است که بیشتر از هزار سال در کشورهای خاورمیانه تولید و مصرف می شود. این میوه خشک، فیبر بالایی دارد و به دلیل ...
سکته های قلبی و مغزی عامل نیمی از مرگ های زودرس در کشور
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، رضا ملک زاده، معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با اشاره به مشارکت 80 محقق از 40 مرکز تحقیقاتی وابسته به 35 دانشگاه علوم پزشکی کشور در مطالعه جهانی بررسی روند تغییرات چربی خون در 200 کشور دنیا، طی نزدیک به چهار دهه گذشته 1980 تا 2018 ، اطلاعات ایران را یکی از قوی ترین و وسیع ترین داده های این مطالعه و حاصل دقیق ترین و مهمترین ...
این عینک ها چه بلایی سر چشمانتان می آورد
...: اگرعینک آفتابی بتواند نور پلاریزه را جذب کند، کیفیت دید و خستگی چشم کمتر خواهد شد. دقت کنید رنگ هر دو شیشه عینک کاملا یکسان بوده و فاقد موج و عیب و نقص باشند. این متخصص چشم تصریح کرد: عینک های غیراستاندارد قادر به جذب یا انعکاس اشعه ماورا بنفش نیستند و فقط می توانند نور مرئی را جذب کنند. این نوع عینک های غیر استاندارد همچنان اشعه ماورا بنفش خورشید را از خود عبور داده و باعث آسیب به ...
بی خبری مهندسان پزشکی از نیازها و مشکلات بیمارستان ها/ فرهنگ استفاده از تولید داخلی در بیمارستان ها وجود ...
...> نادری زاده: بله؛ پس از پیگیری های زیاد، وزیر بهداشت دستورات لازم را دادند؛ (دستور خطی دادند)؛ رئیس سازمان غذا و دارو دو مرتبه به دانشگاه علوم پزشکی جهرم و دانشگاه علوم پزشکی شیراز نامه زدند. بر اساس این نامه به دانشگاه شیراز گفتند 20 دستگاه و دانشگاه جهرم 5 دستگاه خریداری کنند که 50 درصد پول آن را نیز سازمان غذا و دارو پرداخت خواهد کرد. در نهایت دانشگاه علوم پزشکی، گفتند ما نمی خواهیم! در ...
چه موقع آب آشامیدنی معمولی می تواند به فرد آسیب برساند؟
در سراسر دهان و مری پخش شود، که این فقط وضعیت را بدتر می کند. 5- در طول و همچنین بلافاصله بعد از غذا آب ننوشید نوشیدن ناهار با آب می تواند باعث سوء هاضمه شود. دلیل این امر این است که هنگام غذا خوردن، ما فعالانه بزاق تولید می کنیم که حاوی آنزیم های لازم برای هضم مناسب است. هنگام نوشیدن آب، میزان بزاق کاهش می یابد. به همین دلیل، ضایعات سمی غیر قابل هضم از خود مواد غذایی ...
20 نکته برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات/ راه های کاهش اضطراب امتحان
است 8- در ساعات مطالعه از خوردن ماست ترش و دوغ ترش بپرهیزید و خوردن روزانه شیر و همچنین ماست شیرین را فراموش نکنید 9- در ایام امتحان، بیشتر مواظب سلامت خود باشید تا در معرض سرماخوردگی، گرمازدگی، مسمومیت های غذایی و سوء هاضمه قرار نگیرید و از خوردن غذا در بیرون از خانه جدا خودداری کنید. غذا را خوب بجوید و به آرامی میل کنید. 10- در طول روز آب کافی بیاشامید، اما دقت ...
اگر آرایش نکنید این اتفاقات برای شما رخ می دهند
نظر می رسند گونه های سرخ و برنز ممکن است زیبا به نظر برسند، اما در زیر سطح، این ذرات ریز آرایش با هر سایش در منافذ ما جمع می شوند. در کنار همه آلاینده های هوا که پوست ما هر روز در معرض آن ها قرار می گیرد، گرد و غبار ایجاد شده و باعث می شود منافذ مسدود شده و به مرور زمان بزرگ شوند. اگرچه هیچ کاری برای تغییر اندازه منافذ نمی توانید انجام دهید، نداشتن آرایش (و تمیز کردن منظم صورت) باعث می ...
از مهترین علائم و انواع افسردگی تا درمان
عادی از زندگی انسان هاست، اما وقتی این عواطف بر ما مسلط شوند و نتوان در کوتاه مدت بر آن ها غلبه کرد، ممکن است دچار افسردگی شویم. افسردگی فقط گونه ای ناراحتی در واکنش بحران ها و مشکلات زندگی نیست، بلکه باعث تغییر در عملکرد و فعالیت های روزانه ما می شود. این امر می تواند در توانایی های ما در کار، مطالعه، غذا خوردن، خوابیدن و لذت بردن از زندگی اختلال ایجاد کند. به عبارت دیگر این مسئله می تواند ما را ...
نکات بهداشتی مهم به وقت آماده سازی غذا
...> به انتقال عوامل میکروبی از غذای خام به غذای پخته آلودگی متقاطع گفته می شود. برای پیشگیری از آلودگی متقاطع حین آماده سازی مواد غذایی باید دقت کرد ابزارهایی مثل چاقو و قاشق و... که در تماس با مواد غذایی خام بودند نباید با مواد غذایی پخته در تماس باشند. سطوح و تجهیزات مورد استفاده برای آماده سازی غذا در آشپزخانه باید ضدعفونی شوند تا احتمال انتقال میکروب های بیماری زا کاهش پیدا کند. گفته شده ...
بهترین غذا ها برای مبارزه با استرس
، روش های بسیاری برای مدیریت و حتی کاهش سطح استرس وجود دارد و غذا می تواند یکی از بزرگترین متحدین شما در جنگ با استرس باشد؛ بنابراین وقتی احساس ناامیدی می کنید بسیار مهم است که به آن چه می خورید دقت کنید. بیشتر بدانید: 5 ترفند ارزان قیمت برای شاد زیستن چگونه مغز خود را با خوراکی ها تقویت کنیم؟ 5 روش سریع برای کاهش قند خون در شرایط استرس زا قر ...
مردم ترس از کرونا را کنار گذاشته و درمان های پزشکی را ادامه دهند
دیابت است و نمی توان آن را حذف کرد. وی ادامه داد: آن چیزی که مدنظر ماست حفظ سلامت افراد است، طی مطالعات سازمان غذا و دارو آمریکا یک سری شرکت هایی که فرم آهسته رهش این دارو را تولید می کنند در محصولات شان از مقداری نیترات استفاده کردند که اگر آن شرکت ها اعلام شوند داروها بازگردانده می شود و در اختیار عموم قرار نمی گیرد اما تأکید می کنم که اگر هم این حرف درست باشد سازمان غذا و دارو توصیه ...
عجیب و غریب ترین چیزهایی که فقط در چین می توان دید! +تصاویر
غلیظ است که شرکت های هواپیمایی معمولاً مجبور می شوند پروازهایشان را کنسل کنند. دهکده های سرطانی یا همان محله هایی که شمار فراوانی از مردم آن ها از تنفس گازهای سرطان زا می میرند، پدیده هایی هستند که در مناطق شهری و نزدیک کارخانه ها در حال پدیدار شدن اند. آلودگی هوا با مقیاس قسمت در میلیون (ppm) یا تعداد ذرات بزرگ تر از 5/2 میکرومتر موجود در هوا سنجیده می شود و سازمان سلامت جهانی آستانه ...
با این غذاها روحیه تان را تقویت کنید
به گزارش بهداشت نیوز، غذا های راحت در هنگام احساس فشار و اضطراب بسیار آسان است. با این وجود، مصرف یک قاشق غذاخوری اضافی بستنی یا یک مشت کوچک دیگر از چیپس یا کلوچه، می تواند باعث احساس گناه و حتی استرس یشتر همراه با خستگی و تحریک پذیری ناشی از قند و خون شود. با این حال، برعکس نیز صادق است: مصرف غذا های تقویت کننده خلق و خو می تواند مواد مغذی مهم مغزی را تأمین کند در حالی که بر رفاه شما تأثیر می ...
7 نکته درمورد بهداشت بانوان که باید بدانید
...> 3.فرج را به طور مرتب بشویید. فرج بخش بیرونی و قابل مشاهده ی دستگاه تناسلی زنان است. فرج شامل لب بزرگ، لب کوچک و سر کلیتوریس است. برای جلوگیری از افزایش تدریجی عرق، خون قاعدگی، سلول های مرده و دیگر عناصر بیولوژیک که باعث تجمع میکروب های مضر می شوند، فرج را باید به طور منظم و با شوینده های ملایم بدون عطر و فاقد صابون بشویید. به دو دلیل در هنگام تمیز کردن فرج، از مالیدن ...
غذایی که باعث شد 'طاعون از میان برود'
آنها گمان دارند که چنین غذایی که از مواد اولیهٔ آسان یاب در هر فصل تهیه می شود خوراکی ایده آل برای دوران قرنطینه و ایام پس از آن است.معابد بودایی مشهور در بروبودور که در سده های هشتم تا نهم میلادی ساخته شده است و در چهل کیلومتری شمال غربی یوگیاکارتا قرار دارد.اما نکتهٔ مهم در فرمان پادشاه برای طبخ سایورلده نوعی دعوت به همبستگی اجتماعی بود. این که همهٔ اهالی شهر هم زمان یک خوراک را بپزند حس هماهنگی و همدلی نیرومندی ایجاد می کرد. ریویانتو بودی سانتوسو ، معمار و معلم و دانش ...
استفاده صحیح از کولر خودرو
، بله؛ چون یک حالت دیگر هم در سیستم تهویه خودرو وجود دارد و آن، حالت پنکه است و آن، هنگامی است که هوا از بیرون وارد اتاق می شود، بدون این که بخاری یا کولر درگیر باشد. اصولا این حالت مختص زمانی است که هوای داخل اتاق، نه سرد است و نه خیلی گرم و فقط نیاز به تهویه دارد تا هوا از حالت خفگی درآید. حسن انجام این کار و اصلا مزیت استفاده از سیستم تهویه و کولر این است که از بازشدن پنجره ها جلوگیری می کند. این ...
رنج نامه ایران و روز جهانی شیر
کانون خانواده به اندازه کافی مورد توجه قرار گیرد. اختصاص دو روز در سال برای یادآوری، فرهنگ سازی و تذکر مصرف بهینه به دلیل همین اهمیت است. 3- مجلس، دولت (به ویژه وزارتخانه های بهداشت، آموزش و پرورش، جهاد کشاورزی و ارشاد اسلامی)، والدین، دامداران، صنایع تبدیلی شیر، سازمان های مردم نهاد، شورای عالی غذا و تغذیه، شورای اقتصاد، شورای عالی سالمندان، ستاد انقلاب فرهنگی، شورای فرهنگ عمومی و همه ...
یک برنامه غذایی عالی برای کاهش فشار خون
برنجی غیراشباع یا پاپ کورن ، سبزیجات خام یا ماست را انتخاب کنید . میوه های خشک ، دانه ها و آجیل همچنین گزینه های میان وعده عالی هستند. فقط دقت کنید مقدار کمی از آن ها را میل کنید زیرا این مواد غذایی کالری بالایی دارند. از گوشت به عنوان بخشی از وعده غذایی خود استفاده کنید . وعده های غذایی گوشت بدون چربی خود را به 6 اونس (170 گرم) در روز محدود کنید . در طول روز می توانید دو وعده 3 اونس ...
آنچه درباره لمینت ناخن نمی دانید
. سوهان کشی روی ناخن باعث نازکی آن نمی شود با سوهان کشی فقط براقیت ناخن که با تماس با کرم و روغن و مواد شوینده و ...ایجاد شده است را از بین می بریم. نکته: استفاده از مواد بدون آب انجام می شود زیرا با استفاده از آب چسبندگی کاهش می یابد. در آب انجام دادن خیلی مناسب افرادی است که کار سنگین انجام نمی ددهند و کاهای سبک و راحت انجام می دهند. این کار برای افرادی است که دوام و استحکام ...
بادکش درمانی کمکی به لاغری می کند؟
مورد نیاز برای بادکش 10 جلسه است ، پس از اتمام جلسات از یک کرم تسکین دهنده برای ناحیه ای که بادکش انجام داده اید استفاده کنید. آیا بادکش سریعا نتیجه می دهد ؟ به دلیل بهبود گردش خون می توانید از همان جلسه اول شاهد تسکین درد و چربی سوزی خود باشید . روز بعد کمی احساس درد خواهید داشت . پس از 5-6 جلسه ظاهر پوست رو به بهبودی خواهد رفت و در نهایت پس از 7-10 روز پوست محکم تر و چربی های مقاوم ازبین خواهند رفت . تعداد جلسات به وضعیت فعلی هرفرد و همچنین بهداشت زندگی بستگی دارد. ...
نگرانی از موج سوم کرونا
دچار علائم تب، سرفه، تنگی نفس و... است، در مجامع عمومی حاضر شود. بر همین اساس از مردم می خواهیم که در صورتی که این علائم را دارند، به هیچ وجه از خانه بیرون نیایند و به طور مرتب دست هایشان را با آب و صابون بشویند. اگر کار ضروری ندارند، در خانه بمانند و فقط در صورت ضرورت سفرهای بین شهری و درون شهری داشته باشند. در غیر این صورت همان اتفاقی که در خوزستان افتاد، گریبانگیر استان های دیگرمان هم می ...
بهترین راه نگهداری از قارچ بدون آنکه سیاه شود
بین می رود. این روش برای حجم بالای قارچ بهترین روش است و به سادگی طی مدت زمان کوتاهی انجام می شود. طعم اصلی آن ها نیز تا حدود زیادی حفظ می شود. نگهداری قارچ در نمک استفاده از نمک یکی از قدیمی ترین روش نگهداری غذاهاست در مورد قارچ یک قسمت نمک با سه قسمت قارچ تمیز و تازه به صورت لایه لایه روی هم می ریزند و دقت می کنند که لایه آخر قارچ به طور کامل با نمک پوشیده شود. ...
خط قرمزهای جدید کرونا در قزوین
اجتماعی و نکات بهداشتی به وجود آورده است. سست شدن پروتکل های بهداشتی نه فقط در بین مردم عادی، بلکه در بین دستگاه های اجرایی قزوین نیز دیده می شود به گونه ای که بیشتر ادارات ؛ مردم به راحتی و به شکل عادی رفت و آمد می کنند. با این حال گزارشی که از سوی مسؤولان قزوین در ستاد مقابله با کرونا مطرح شد، حاکی از آن بود که این بیماری اگرچه همانند روزهای اول با شدت و گسترش بالا سلامت مردم ...
انتقادات صریح وزیر بهداشت از اصرار برای بازگشایی تمام وقت حرم رضوی
کشوری ستاد ملی مقابله با کرونا نداشت. نمکی این نگاه را داشت که این دستورالعمل ها و الزامات ظرف 4 ماه گذشته، با دقت تدوین شده تا ضمن رعایت اولین و مهم ترین اولویت دولت که همانا حفظ سلامت مردم است، از شدت تمام تبعات پیرامونی اعمال محدودیت های اجتماعی هم کاسته شود. پس این بار، این هشدارها و نگرانی ها را خطاب به میلیون ها شهروندی گفت که باید درک می کردند وزیر بهداشت به عنوان یک پزشک، به عنوان متولی ...
چگونه آستانه تحمل خود را افزایش دهیم؟
.... حالا تصور کنید که با شرایط موجود این دسته از افراد نمی توانند دوستان خود را ببینند یا خیلی کم می بینند، اما در هر حال نمی توانند تفریحات همیشگی خود را داشته باشند و این تغییرات قطعا برایشان اذیت کننده است، چرا که آن ها در سن بلوغی هستند که تصور می کنند فقط همسن و سال های خودشان رفتارشان را درک می کنند. آخوندی درباره اینکه در شرایط فعلی چه اقداماتی باید انجام شود تا این اضطراب ها به رفتار های ...