خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی برای سفر دسته جمعی با بودجه های مختلف
توانید به یک تور تماشای آثار هنری خیابانی بروید. همچنین، به جای گرفتن تاکسی از وسایل نقلیه عمومی استفاده یا پیاده روی کنید. بدین صورت، هم در هزینه ها صرفه جویی و هم به دوستانتان که بودجه کمتری دارند، کمک کرده اید پول خود را برای انجام فعالیت های هیجان انگیز دیگر کنار بگذارند. تخفیف و امتیازات سفر خود را با بقیه شریک شوید هیچ چیز از اینکه با دوستان خود در یک هتل یکسان اقامت کنید ...
ضرورت ترویج فرهنگ دوچرخه سواری برای تمام افراد جامعه
ویژه در شهرهای بزرگ و پرجمعیت، به اهمیت دوچرخه سواری به عنوان یکی از شیوه های مطلوب سفرهای درون شهری افزوده است. درطول دو دهه گذشته استفاده از دوچرخه به طور معناداری در کشورهای اروپایی نظیر دانمارک، آلمان، سوئد و هلند افزایش یافته است. ارزان بودن نسبی قیمت و راحتی استفاده از آن سبب می شود که غالب افراد جامعه بتوانند آن را تهیه کنند. دوچرخه از نظر مصرف انرژی با صرفه ترین وسیله نقلیه است. بنابراین ...
طرز تهیه سالاد تن ماهی لقمه ای خوشمزه
سفر های جاده ای یکی از پرطرفدارترین و جذاب ترین سفر ها است. خوردن غذا های متنوع و خوشمزه در کنار عزیزان و استفاده از مناظر و طبیعت زیبا و دیدنی از جذابیت های این نوع مسافرت ها است. مواد لازم برای تهیه سالاد تن ماهی لقمه ای تن ماهی یک قوطی (180 گرم) کاهو پیچ یا رسمی به دلخواه یک عدد کرفس (ریز خردشده) 2 قاشق غذاخوری پیاز قرمز (خرد شده) یک عدد جعفری (ریز ...
خوردنی هایی که در روزهای کرونایی پیشنهاد می شود
، کیوی و دیگر میوه ها و سبزی ها استفاده شود. وی ادامه داد: با توجه به این که پیاز خام حاوی ویتامین C است می توان روزانه همراه با غذا استفاده کرد و یا در تهیه سوپ یا آش از شلغم بهره برد، همچنین با توجه به نقش ویتامین های E و A در تقویت سیستم ایمنی بدن، روزانه از منابع غذایی ویتامین A شامل انواع سبزی ها و میوه ها ی زرد و نارنجی مانند هویج، کدو حلوایی، موز و انواع مرکبات و منابع حیوانی مانند ...
زنجان، مقصد همیشه ارزان و در دسترس
شوید و فرصت می یابید از زنجان هم حتی به مدت چند ساعت دیدن کنید . قسمت سوم: مسافرت حرفه ای یکی از موضوعاتی که کمی انتخاب مقصد سفر را دشوار می کنند، پیشنهادهای دوستان و بستگان است. همه افراد پس از بازدید از یک شهر، بازدید از آن را به دیگران توصیه میکنند، اما واقعا پیشنهاد این مقصد مطابق با ذائقه شما است؟ با اینکه پیشنهادات به ظاهر کار را برای انتخاب یک مقصد ساده تر ...
از گوشه و کنار کاشان| عاملان توهین و تهدید در فضایی مجازی دستگیر شدند
ادامه داشته باشد امکان افت فشار آب در برخی از نقاط کاشان متصور است و بر همین اساس از تمامی شهروندان درخواست می شود تا در مصرف آب صرفه جویی داشته باشند. فرودگاه کاشان آمادگی برقرار مجدد پرواز به مشهد مقدس را دارد مدیر فرودگاه کاشان با بیان اینکه با بازگشایی کامل حرم مطهر رضوی آمادگی انجام پروازها وجود دارد، افزود: از سرگیری پروازها با تأکید ویژه نسبت به رعایت پروتکل های بهداشتی لازم در استقرار، ورود و خروج مسافران و تمامی طول سفر صورت می پذیرد. انتهای پیام/801/ ت ...
◄ ارایه خدمات برون شهری توسط اسنپ، غیرقانونی است
کشور دارد. دبیر کانون سراسری انجمن های صنفی رانندگان سواری کرایه کشور عنوان کرد: فارغ از غیر قانونی بودن چنین اقدامی، این عمل در شرایطی صورت می گیرد که شرکت های مسافربری جاده ای به خاطر شرایط کرونا و کم شدن سفرهای غیر ضروری جاده ای و هوایی و بیشتر مورد استفاده قرار گرفتن خودروهای شخصی در مسافرت ها و عدم حمایت لازم از سوی دولت، تقریباً در حال ورشکستگی بوده و به سختی خود را سر پا نگهداشته ...
61 درصد بیماران کرونایی جدید خراسان جنوبی اعضای خانواده هستند
حساسیت مردم به موضوع کرونا نسبت به قبل کاهش یافته است بیان کرد: نتایج تحقیقاتی که در تهران انجام شده نشان می دهد حساسیت مردم در خردادماه نسبت به اردیبهشت به میزان قابل توجهی کاهش یافته است. وی ادامه داد: کاهش میزان رعایت پروتکل های بهداشتی، افزایش مسافرت ها، افزایش ترددهای غیرضرور، کاهش شست و شوی دست ها در طول روز، افزایش دید و بازدید و جمع های خانوادگی همه در افزایش شیوع کرونا تاثیرگذار ...
9 راهکار برای تحکیم پایه های خانواده
...> خانواده موفق، خانواده ای مشارکتی هستند و در امور منزل مثل پخت غذا و تمیز کردن خانه به یکدیگر کمک می کنند؛ این ها چیزهایی است که اتفاقاً در روایات هم بسیار بر آنها تأکید شده است. چنانچه پیامبر اکرم(ص) در خطاب به حضرت علی(ع) می فرمایند: ای علی! خدمت به همسر کفاره (پاک کننده) گناهان کبیره است و خاموش کننده آتش خشم پروردگار جبار است. (بحارالانوار، ج 13) توجه به امور معنوی خانواده موفق اهل معنویت،شکرگزاری، برنامه های عبادی، نماز، زیارت و... است زیرا فضای معنوی یک بارانداز روحی خوبی است تا خانواده ها بتوانند از ظرفیت معنویت در جهت تلطیف روابط و بالا بردن گرایش هایشان استفاده کنند. ...
کرونا با کسی شوخی ندارد نازنین باباخانی
بهداشتی را رعایت کنیم. ما باید بپذیریم که کرونا حالا حالاها تمام شدنی نیست و هر روز در کمین ما و خانواده هایمان است و ابتلای یک فرد یعنی بیمار شدن یک خانواده، پس بهتر است کمی احساس مسوولیت کنیم و بیشتر از قبل مراقب سلامتیمان باشیم. براساس یافته های پزشکی تنها راه مقابله با ویروس کرونا، شستن دست ها با آب و صابون و استفاده از ماسک و رعایت فاصله اجتماعی و فیزیکی و پرهیز از دست ...
شش توصیه برای بزرگ کردن بچه های لجباز
کنند و در نهایت از موقعیتی که کودک در آن به لجبازی می پردازد برای ایجاد ارتباط عاطفی و کلامی قوی تر با وی استفاده کنند. کودک را تا حد امکان وادار به عجله و شتاب زدگی نکنیم. معمولا ً خانواده ها در چند کار، کودک را ناخواسته یا خواسته به عجله و شتابزدگی وادار می کنند که بیشتر مواقع عدم آگاهی والدین در تشدید آ ن ها، دخالت مستقیم دارد از جمله چیزهایی که می توان در این رابطه یاد آور ...
فست فود و مشاور املاک؛ پیشتازان کسب و کار در همدان
؟ مسئولان و محققان استان همدان باید در این زمینه ورود جدی داشته باشند و تلاش کنند تنوع مشاغل در همدان حفظ شود؛ تنها در این صورت فرصت های شغلی برابر برای همه فراهم می شود و مشاغل به سمت پویایی و تنوع پیش رفته و بازار تحرک خود را به دست می آورد، تولیدکننده، هنرمند و صنعت گر در چنین فضایی به ادامه فعالیت امیدوار می شوند و سوددهی بازار بین همه مشاغل تقسیم می شود. از طرفی امنیت شغلی در این شرایط بیشتر احساس می شود؛ چراکه شرایط برای سرمایه گذاری امن فراهم شده و زمینه فساد برای برخی مشاغل که محل ورود دلالان است برچیده می شود. ...
خلا راهنماهای بالینی، حفره بزرگ نظام سلامت 20 خرداد 1399 ساعت: 11:3
راهنماهای بالینی نقش داشته باشند. تدوین و ابلاغ این راهنماهای بالینی می تواند تحول جدی در نظام سلامت ایجاد کند و صرفه جویی چشمگیری به همراه داشته باشد. همچنین این گایدلاین ها باید به دور از منافع صنفی نگاشته شود. البته نکته مهم اینجاست که پله اول هر خدمات تشخیصی و درمانی از پزشکی عمومی و پزشک خانواده خواهد گذشت. در تدوین راهنماهای بالینی باید به این نکته مهم نیز توجه شود. چنگیزی تاکید ...
شکاف دیجیتال؛ دره ای که عمق آن را نمی دانستیم
همراه همسر و سه فرزندش در خانه بمانند، دست های خود را مرتب بشویند و برای جلوگیری از ابتلا به ویروسی که تا کنون بیش از 400 هزار نفر را در سرتاسر جهان کشته است، ماسک بزنند. اما برای او و خانواده اش، ماندن در خانه فرق چندانی با حبس ابد ندارد. پیش از قرنطینه، آنجلا هر از گاهی سیم کارت موبایل اش را شارژ می کرد تا بتواند از واتس اپ استفاده کند؛ اما از زمان آغاز قرنطینه تا کنون موفق به شارژ ...
چطور در 20 دقیقه به خودآگاهی برسیم؟
رازی است که به شما کمک می کند کمتر عصبانی یا غمگین شوید. 2- چطور خاطره نویسیِ روزانه به شما نشان می دهد چرا برخی از استراتژی ها مؤثر هستند و برخی نیستند. 3- چطور نوشتن به شما کمک می کند بیشتر اوقاتِ زندگی را در زمانِ حال سپری کنید. 4- چطور نوشتنِ خاطراتِ روزانه به شما کمک می کند که بیشتر خودآگاه شوید (این مهم ترین کاری است که یادداشت برداریِ روزانه انجام می دهد ...
آشنایی با نکات سفر به دبی سالانه پروازهای بسیاری بین ایران و امارات برای تفریح، تجاری و... انجام می شود ...
صدور آن ندارد. نکات مهم سفر به دبی ممکن است بلیط هواپیما تهران دبی را به قصد شرکت در جلسه کاری در دبی تهیه می کنید و یا زمان حضورتان در این شهر اهمیت دارد، به فاصله زمانی بین تهران و دبی توجه کنید. دبی از لحاظ زمانی، تنها نیم ساعت از تهران عقب تر است. زبان رسمی این کشور عربی و پول رایج آنها درهم است. بنابراین بهتر است قبل از سفر مقداری پول رایج این کشور را تهیه کنید تا در ...
اوج گیری کرونا در کهگیلویه و بویراحمد با شناسایی 43 مورد جدید/توصیه هایی که جدی گرفته نمی شود
شهرستان بویراحمد، یک بیمار مرد و دو بیمار زن در باشند. دکتر یزدانپناه با بیان اینکه 37 بیمار سابقه تماس با مورد مثبت خانواده داشته و یک بیمار هیچگونه تماسی با مورد مثبت نداشته گفت: همواره به مردم توصیه کردیم به استان های همجوار سفر نکنند اما متاسفانه جدی گرفته نشده و یک بیمار سابقه مسافرت به شیراز، یک نفر سابقه سفر به ماهشهر، دو نفر سابقه مسافرت به اهواز و یک بیمار هم به بوشهر سفر کرده ...
کرونا در کهگیلویه و بویراحمد اوج گرفت؛ ورود افراد بدون ماسک به ادارات ممنوع شد
قصوری پذیرفتنی نیست. بانشی خواستار عدم ارائه خدمت به ارباب رجوع های بدون ماسک شد و ابراز کرد: آمار افراد مبتلا شده کرونا در استان در روزهای اخیر روند صعودی داشته که در صورت ادامه این روند خطر تهدید مردم توسط کرونا جدی است. سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد افزود: آمار تست های مثبت شده به کرونا در گذشته میانگین روزانه بین 5 تا 6 نفر بوده ولی هم اکنون ...
شماری از باشگاه های بدنسازی زنجان در شرف ورشکستگی و تعطیلی هستند
: فعالیت باشگاه های بدنسازی و پرورش اندام با توجه به پایین بودن آمار ورزشکاران، صرفه اقتصادی ندارد و در شرایط حاکم فعلی که تعداد ورزشکاران مراجعه کننده به یک پنجم کاهش پیدا کرده است، باشگاهداران برای سرپا نگه داشتن مکان های ورزشی خود، از جیب هزینه می کنند. زرگری افزود: باشگاه های بدنسازی و پرورش اندام زنجان به خاطر شیوع بیماری ویروس کرونا از چند جهت مختلف آسیب دیده اند که جز با کمک متولیان ...
سفر ماه عسلی که دو سال طول کشید
یکی از چیزهایی که به دست آوردیم تغییر دیدمان نسبت به زندگی بود و اینکه حتماً لازم نیست برای شادی پول زیادی داشت یا خانه خیلی بزرگ. بودن با مردم از لذت بخش ترین قسمت های سفر است محمدجواد می گوید: در زمان سفر هر آن چیزی که حس خوب به ما می دهد را تجربه می کنیم قطعاً طبیعتگردی به همه نوع سفر می چربد بعد از آن پیش می رویم تا ببینیم از آن کشور چه حس خوبی می گیریم. چون وقتی سفری ...
افزایش نرخ کرایه تاکسی های اینترنتی چه تاثیری بر تقاضای تهرانی ها دارد؟
شاید مشکل و اختلالی در اطلاعات آن ها وجود دارد. عضو هیئت مدیره اتحادیه کسب و کارهای مجازی در واکنش به گلایه برخی رانندگان اسنپ وتپسی درباره زمان واریز کرایه به حساب شان نیز اظهار می کند: تپسی پرداخت ها را در صورتی که راننده در بانک مورد نظرشان حساب داشته باشند به صورت لحظه ای انجام می دهد اما اسنپ که تسویه آن با شاپرک است، 48 ساعت بعد از سفر، کرایه را به حساب راننده واریز می کند. او ...
سفرمارکت و خدمات جدید آن در گردشگری
همین جستجوی ساده، همه بلیط هواپیما عرضه شده توسط موفق ترین و معتبرترین آژانس های مسافرتی حاضر در بازار گردشگری کشور، به صورت یکپارچه و یکجا برای شما نمایش داده می شود. و به راحتی می توانید ارزان ترین بلیط هواپیما را با اطمینان بخرید و از آنجایی که سفرهای هوایی نسبت به دیگر انواع سفر گران تر می باشد، مسافرانی که قصد دارند از هواپیما برای مسافرت استفاده کنند، روی بودجه و هزینه های سفر تمرکز می کنند ...
سفرت بخیر اما...
. ممکن است در طول سفر ندانسته، دست آلوده را به بسته بزنید. در صورتی که بسته بزرگ به همراه داشته باشید، احتمال انتقال آلودگی به تمامی دستکش ها و ماسک ها افزایش می یابد. 8- الکل را در یک بسته بزرگ برای استفاده کلی و در بسته های کوچک ترجیحا غیرشفاف برای هر یک از اعضای خانواده یا همسفران تهیه کنید تا همیشه همراه داشته باشند. 9- الکل را در دمای مناسب نگه دارید. از این نظر بسته غیرشفاف توصیه ...
بلیط لحظه آخری؛ ارزان یا گران؟
اگر قصد دارید بلیط لحظه آخری هواپیما مشهد را به دست بیاورید کمی برای رفتن به این شهر بی برنامه باشید. در این صورت و با جست وجو می توانید بلیط لحظه آخری مشهد را ارزان تر هر زمان دیگر خریداری کنید. این یک امر مسلماً است که بلیط های خارجی نسبت به داخلی گران تر هستند. دوری مبدأ از مقصد هم رابطه مستقیم با افزایش قیمت دارد. پس برای آنکه هزینه های سفر خود را کاهش دهید و یا دست کم مقداری از بودجه ...
ابتلای خانوادگی به کرونا در تهران
درحالی که این باور نادرستی است و باید فاصله گذاری رعایت شود و در زمان حضور در جمع باید از ماسک استفاده شود و دست ها به طور مکرر 6 تا 10بار در روز شسته شود. به گفته جهانپور هیچ کشوری در جهان نمی تواند طولانی مدت در برابر بازگشایی ها مقاومت کند اما وقتی بازگشایی انجام می شود احتیاط های مردم باید چند برابر بیشتر شود. آغاز سومین مرحله غربالگری آنطور که سخنگوی وزارت بهداشت می گوید ...
کرونا در اروپا| از درخواست آلمان برای تشکیل ناتوی سلامت اروپایی تا هشدار درباره موج دوم کرونا در انگلیس
که با گشایش مرزها و ورود توریسم بار دیگر خطر جدیدی ایجاد می شود که انسان ها از کشورهای دیگر این ویروس را منتقل کنند. دولت آلمان هم اعلام کرده که هیچ عملیاتی برای بازگرداندن آلمانی های مبتلا به کرونا که در تعطیلات به کشورهای خارجی سفر می کنند وجو نخواهد داشت. وی تاکید کرد: ما می خواهیم بتوانیم شرایطی را فراهم کنیم که شهروندان ما که به مسافرت می روند با توجه به شیوع ویروس کرونا ...
هشدار درباره افزایش ابتلا به کرونا در خراسان جنوبی/ نظارت ها از فردا تشدید می شود
، گفت: در بررسی های انجام شده اکنون مراقبت های بهداشتی مانند عدم تردد غیرضروری و مسافرت، شست و شوی دست، استفاده از ماسک، در خانه ماندن و رعایت فاصله اجتماعی نسبت به ماه گذشته بسیار کاهش یافته است. دهقانی فیروزآبادی با ابراز نگرانی از کاهش سطح حساسیت مردم نسبت به بیماری کرونا، افزود: این موضوع باعث شده اکنون شاهد روند افزایشی بیماری کرونا در سطح کشور و استان خراسان جنوبی باشیم. ...
گرما هیچ تأثیری بر ویروس کرونا ندارد
...> عسگری با تاکید بر اینکه انتظار داریم همه شهروندان در راستای سلامت خود و خانواده هایشان و پیشگیری از این ویروس در خانه بمانند و کمک کنند نماینده عالی دولت در شهرستان دهلران افزود: در بحث مدارس وامتحانات نهایی اقدمات خوبی صورت گرفته است وآموزش پرورش نیز باید همچنان رعایت پروتوکل های بهداشتی تا پایان امتحانات در دستور کار خود داشته باشند عسکری بیان داشت: متأسفانه برخی از شرکت های ...
ساز ناکوک مدیران مبارز!
گویا مدیران استانی بر سر یک دوراهی گیر افتاده اند و از یک سو دانشگاه علوم پزشکی مازندران هر روز در حال اطلاع رسانی و اخطار به شهروندان و تاکید به عدم مسافرت به مازندران است و از سویی دیگر مدیران اجرایی استان در حال هموار کردن راه مسافران برای سفر به مازندران هستند! *شروع طرح دریا با چند روز تاخیر در روزهای به شدت کرونایی مازندران اخبار رسیده حکایت از آن دارد که امسال هم طرح دریا ...
