خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی برای داشتن پوستی جوان
چنین صدماتی را جبران خواهد کرد و از ایجاد لکه های قهوه ای و خطوط بر سطح پوست جلوگیری می کند. هر روز از ضدآفتاب استفاده کنید حضور کوتاه مدت در معرض آفتاب طی سال های معدود باعث ایجاد لکه های قهوه ای و خطوط بر سطح پوست می شود. بنابراین تمام سال بدون در نظر گرفتن مدت زمانی که در محیط باز سپری می کنید، از کرم های ضدآفتاب با SPF15 یا بیشتر استفاده و تمامی سطوح پوست را که در معرض ...
موادغذایی سرشار از منیزیم که برای سلامتی شما بسیار مفیدند
نیازمند است. در هر 100 گرم شکلات تلخ 176 میلی گرم منیزم موجود است و می تواند گزینه خوبی برای مصرف روزانه شما باشد. میوه ها و سبزیجات تحقیقاتی که در سال 2017 انجام شد نشان داد که رژیم های غذایی مبتنی بر میوه ها و سبزیجات باعث کاهش تری گلیسرید، انسولین و کلسترول در افراد شده و می تواند یک رژیم غذایی سالم و حاوی همه مواد معدنی از جمله منیزیم باشد. همچنین این تحقیق نشان ...
طلایی: مردم از وضعیت کنونی خسته اند/انتشار اسنادی از آپارتمان گران قیمتی که طبری از نجفی گرفت/خبر خوب ...
به نام خود می خرد و واحد روبرویی نیز به نام پسر آقای نجفی است که این ملک نیز در تصرف آقای طبری بوده است تا جایی که به دختر او اختصاص داده اند و آن را برای کار عکاسی دختر شان در نظر گرفته بودند. نماینده دادستان افزود: آقای طبری در ابتدا مدعی بود ملک برای او نیست، اما با مراجعه به اتحادیه عکاسان متوجه شدیم طبری ملک را به دخترش اجاره داده، شما اگر مالک نیستید چگونه ملک را اجاره دادید؟ در ادامه طبری ...
داخل خانه هم باید کرم ضد آفتاب بزنیم؟
می کنند باید نیم ساعت قبل از اینکه در تماس مستقیم با نور خورشید قرار گیرند، از کرم بر روی پوست صورت استفاده کنند و برای هر بار مصرف حدود نیم گرم کافی است. وی در پاسخ به این سوال که آیا استفاده از کرم ضد آفتاب در خانه هم لازم است؟ ، گفت: با توجه به اینکه خانه های ما پنجره های زیادی دارد و بخش عظیمی از اشعه UVA خورشید(فرابنفش) وارد خانه می شود لذا توصیه می کنیم حتی در خانه هم از کرم ضد ...
نسخه ارزان قیمت درمان خشکی دور چشم
چشم بسیار حساس می باشد و هرگز نباید با آن خشن رفتار کنید زیرا باعث تورم و کبودی چشم خواهد شد . در معرض آفتاب قرار نگیرید اشعه یووی خطرناک خورشید می تواند باعث ایجاد چین و چروک و خشکی در اطراف چشم فرد شود . از ضد آفتاب استفاده کنید و چشمانتان را با عینک آفتابی بپوشانید. هر روز آرایش خود را پاک کنید اگر از محصولات آرایشی برای دور چشم استفاده می کنید، حتما ...
15 فایده و خاصیت دانه کنجد
وجود دارد از آرتریت پیشگیری کرده و درد آن را تسکین می بخشد. همچنین این دانه ها استخوان ها ، مفاصل و رگ های خونی را قوی تر می سازند. کبد شما را در برابر الکل محافظت می کند: دانه کنجد از تاثیرات الکل بر روی کبد می کاهد و به داشتن کبدی با عملکرد سالم کمک می کند. از ایجاد چین و چروک پیشگیری می کند: روغن دانه کنجد از اسیب اشعه ماوراءبنفش خورشید جلوگیری می کند و مانع از ...
چیزهایی که شاید ندانید به بینایی تان آسیب می زنند
...> عینک آفتابی ارزان قیمت می زنید به نظر می رسد برخی از عینک های آفتابی دارای لنزهای تیره هستند؛ اما آن ها محافظت کافی از اشعه ی ماوراءبنفش (UV) نمی کنند. عینک آفتابی با کیفیت خوب باعث محافظت از چشم ها در برابر اشعه ماوراءبنفش می شود و بهترین عینک های آفتابی، عینک های پلاریزه هستند. اصلاً عینک آفتابی نمی زنید تنها چیزی که بدتر از عینک آفتابی ارزان قیمت است، به طور کلی ...
آشنایی با بیماری های مقاربتی
زگیل تناسلی ایجاد میکند. برخی از انواع این ویروس موجب زگیل شده و بی خطر هستند اما برخی دیگر ممکن است سرطان دهانه رحم یا مقعد ایجاد کنند. برای محافظت در مقابل برخی از خطرناکترین انواع آن واکسنهایی وجود دارد. علائم: زگیلهای صورتی یا به رنگ پوست که برجسته، مسطح یا گل کلمی شکل هستند اما اغلب هیچ علامتی در این بیماری وجود ندارد. – سوزاک (Clap) سوزاک به راحتی گسترش می یابد و در ...
روش های پیشگیری از خال؛چگونه می توان از شر خال های مزاحم خلاص شد؟
هایی که حداقل SPF آنها 30 باشد و بهتر است ضدآب هم باشند. توجه داشته باشید که محصولی را انتخاب کنید که در برابر نور خورشید محافظ پوست شما و البته مناسب پوست شما باشد. چه زمانی وجود یک خال نگران کننده می شود؟ هنگامی که خال خود را با انگشت شست لمس می کنید به موارد زیر توجه کنید: الف: عدم تقارن ب: لبه های خال پ: رنگ خال (آبی تیره و قهوه ای) ت: ضخامت خال ...
با این گوشی جان سخت آشنا شوید؛ دوجی S88 Pro با باتری 10000 میلی آمپر ساعتی، بدنه شبیه Iron Man و فقط 200 ...
سخت و از ارتفاع 2 متری روی سطح نسبتاً نرم دچار هیچ آسیبی نشود. استاندارد مقاومت این گوشی در برابر آب و گرد و غبار IP69K است که یک مسئله استثنایی به حساب می آید. یکی دیگر از نکات جالب این گوشی، مقاومت بالای آن در برابر حرارت بالا و سرما است. دوجی اس 88 پرو می تواند در بازه دمایی هفتاد تا منفی 55 درجه سانتی گراد کارکرد معمول خود را داشته باشد. اما این تمام ماجرا نیست و این گوشی در برابر ...
پاسخ همسر علی حاتمی به سوال شیطنت آمیز بی بی سی
ها سه روز اول تیرماه بلیت نیم بها ارائه می دهند/ طرحی تشویقی رژیم مدیترانه ای چیست؟ / فواید شگفت انگیز این سبک تغذیه برای بدن سقوط هواپیمای اف 15 آمریکا در انگلیس روایت جالب خبرنگار چینی از مقاومت مدافعان حرم در برابر داعشی ها + فیلم ماجرای پلاسمافروشی کرونایی ها و یک ابتکار پرماجرا واکسن ضد کرونای چین در بدن پاسخ ایمنی ایجاد کرد حمایت دیوار از خرده فروشی ها با راه اندازی ...
توصیه ها و بایدها و نبایدهای محافظت از پوست و چشم در برابر اشعه خورشید
چرب یا خشک و معمولی است؟ که برای پوست های چرب ضدآفتاب فاقد چربی و برای پوست خشک هم ضدآفتاب معمولی توصیه می شود اگر ضدآفتاب معمولی را بر روی پوست خشک استفاده کنید به دلیل اثر پوشانندگی زیادی که این فرآورده ها دارند ممکن است برای پوست جوش های آکنه ای ایجاد کنند بنابراین در انتخاب ضدآفتاب، نوع پوست را باید مد نظر داشته باشید، نکته دوم در انتخاب ضد آفتاب قدرت محافظت کنندگی ضدآفتاب در برابر uv مهم است ...
نکاتی که باید برای ورزش در فصل تابستان در نظر گرفت
ی محافظت کرد. استفاده از کرم های ضد آفتاب با درجه "اس بی اف" مناسب در فصل تابستان نباید فراموش شود. مهمترین قسمت صورت و گردن همیشه در معرض آفتاب قرار دارند بهتر است با استفاده از کلاه های نقاب دار و ضد آفتاب از آن محافظت شود. برای جلوگیری از آسیب های چشمی ناشی از اشعه فرابنفش آفتاب در فصل تابستان باید از عینک های استاندارد استفاده کرد. اشعه فرابنفش می تواند موجب سوختگی قرنیه و سرطان پلک ...
لیزر موهای زائد؛ از نکاتی که قبل از لیزر باید بدانید تا افردای که نباید لیزر کنند
حمام آفتاب برنزه کرده اید اصلاً نباید لیزر مو را شروع کنید، چون حذف مو های زائد با لیزر کندلا الکساندرایت روی پوست های برنزه شده می تواند اثر سوختگی و زخم به جای بگذارد؛ بنابراین اگر به تازگی برنزه کرده اید لیزر مو های زائد برای شما ممنوع است. نکات مهمی که قبل از انجام لیزر باید بدانید انجام لیزر مو های زائد قواعدی دارد که باید به دقت مد نظر قرار گیرد. درست است که در هنگام انجام ...
راز زیبایی طبیعی؛ بدون عمل بدون هزینه
بار در هفته انجام دهید. به طور مداوم از کرم های ضدآفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه UV مضر خورشید استفاده کنید. ماسکهای صورت نیز کمک زیادی به سلامت پوست می کند . مقدار زیادی آب بنوشید و سبزیجات و میوه های سبز استفاده کنید که به طور طبیعی باعث شاداب نگه داشتن پوست شما خواهد شد. نباید های زیبایی طبیعی: از لوازم آرایشی موجود در بازار که شناخته شده نیستند، استفاده نکنید زیرا ممکن است تا حد زیادی ...
دمنوش هایی که بیشترین خاصیت را برای سلامتی بدن دارند
. تعدادی از مطالعات برروی پیشرفت های ذهنی، عملکرد ذهنی و حافظه در بزرگسالان سالم پس از مصرف یکی از چندین نوع عصاره مریم گلی انجام گرفت. علاوه بر این، یک مطالعه کوچک انسانی نشان داد که دمنوش مریم گلی موجب بهبود سطح چربی های خون می شود، در حالی که مطالعات دیگری در موش های صحرایی نشان داد که این دمنوش در مقابل رشد سرطان از روده محافظت می کند. دمنوش مریم گلی به نظر انتخاب درستی ...
آشنایی با خواص و مضرات مارچوبه در ویکی آنا
ضد التهابی میباشد و برای درمان بواسیر و جلوگیری از لخته شدن خون مورد استفاده قرار می گیرد. نفوذ مویرگ ها را افزایش می دهد، رگ های خونی را تقویت می کند و از آن ها در برابر آسیب پذیر شدن محافظت می کند. روتین همچنین مانع از سفت شدن شریان ها با کاهش ویسکوزیته خون می شود و به کاهش فشار خون، کاهش کلسترول کمک می کند و سلامت قلبی عروقی را حفظ می کند. درمان سل مارچوبه نیز ...
طرز تهیه 3 ماسک ضد جوش صورت طبیعی و خانگی
به گزارش بهداشت نیوز ، تقریبا همه خانم ها برای داشتن پوستی سالم، شاداب و بدون لک، روش های مختلفی را امتحان کرده اند. بدون شک یکی از این روش ها، استفاده از انواع ماسک های زیبایی از جمله ماسک ضد جوش صورت بوده که در صورت مصرف مداوم، قطعا نتایج خوبی برایشان به همراه داشته است. محصولات مراقبت پوستی در صورتیکه ارگانیک و طبیعی باشند، ایمن تر بوده و علاوه بر اینکه پوستی شاداب را به انسان هدیه ...
راه های آسان و ارزان برای رفع چروک های صورت
خواب به طور مکرر تقویت می شوند و به مرور زمان روی پوست نقش می بندند؛ درست مثل چین خوردگی روی کفش های چرمی. بهترین راه برای پیشگیری از بروز این چروک ها این است که به پشت بخوابیم. به خودتان یاد بدهید که به پشت بخوابید یکی از روش های ساده و البته رایگان برای آموزش خوابیدن به پشت این است که از یک حوله لول شده زیر گردن خود استفاده کنید. گذاشتن حوله به جای بالش احتمال فشرده ...
آیا نور فرابنفش دشمن ویروس کرونا است؟
، اگرچه در نور خورشید حضور دارد و ممکن است به DNA انسان آسیب بزند. به همین دلیل از ضد آفتاب استفاده می کنیم. ضدآفتاب از پوست در مقابل دو نوع نور فرابنفش به نام های UVA و UVB محافظت که علت چین و چروک زودرس پوست ، آفتاب سوختگی و سرطان های پوست هستند. نوع سوم، به نام UVC ، طول موج خیلی کوتاهی دارد بنابراین برای ما تهدیدی نیست و می توان آن را در یک لامپ کوچک تولید کرد. تحقیقات نشان ...
راههای پیشگیری از خطوط پنجه کلاغی دور چشم
سن شما را نشان خواهد داد.” ما از او خواستیم که نکات مورد علاقه خودش را برای جلوگیری از ظاهر شدن یا پیشرفت کردن چین و چروک اطراف چشم با ما در میان بگذارد. استفاده از کرم ضدآفتاب ما باز هم دوباره و دوباره به شما می گوییم که: هر روز کرم ضدآفتاب با اس پی اف بیشتر از 30 استفاده کنید. پِکار می گوید که در برابر نور آفتاب قرار گرفتن باعث ایجاد چین و چروک مانند چروک های ...
راهکارهای حفظ سلامت پوست در تابستان
پوست این است که پوست خود را از خشکی و آفتاب محافظت کنید. خشکی پوست خطوط و چین و چروک های پوستی را برجسته می کند، بنابراین صورت خود را آبرسانی کنید تا از لکه دار شدن آن جلوگیری کنید. می توانید این کار را با یک مرطوب کننده روزانه حاوی ویتامین C. به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند انجام دهید. استفاده از یک کرم ضدآفتاب می تواند تاثیری فوق العاده روی سلامت پوست شما داشته باشد؛ بنابراین سعی کنید ...
علل بروز سرطان لب / مهم ترین علائم سرطان لب
لب بیشتر در مردان بالای 40 سال سفید پوست مشاهده می شود، زیرا ملانین های موجود در پوست افراد سیاه پوست و سبزه تاثیر محافظتی در برابر نور خورشید دارد. علل بروز سرطان لب متخصص رادیوآنکولوژی بیان کرد: از علل بروز سرطان لب می توان به استعمال سیگار، مصرف مشروبات الکی، در معرض نور مستقیم خورشید (اشعه UV) بودن، اشاره کرد. دچار شدن به عفونت های ویروسی مانند HPV (ویروس پاپیلومای ...
برای رفع مو های زائد، دستگاه لیزر خانگی را امتحان کنید
...، با از بین بردن فولیکول های مو از رشد آن ها جلوگیری به عمل می آورد. از آنجا که هر مو در مرحله متفاوتی رشد می کند، یک مرتبه درمان کافی نخواهد بود و برای گرفتن یک نتیجه کامل و دائمی، شما می بایست درمان خود را چندین مرتبه انجام داده و تکرار کنید. طول این دوره، کاملا به پوست شما، ضخامت مو و حساسیت تان بستگی دارد. اما به طور کلی بهتر است به مدت 8 ماه الی 1 سال، هر ماه از این دستگاه استفاده کنید. پس ...
5 راهکار برای دریافت ویتامین D بیشتر
نیاز روزانه ویتامین D کافی نیست، اما سفیده یک روش سالم و سرشار از پروتئین برای رسیدن به این ویتامین است. 5- پیاده روی بعد از ناهار را انجام دهید قطعاً قرار گرفتن در معرض آفتاب محافظت نشده برای پوست مضر است، اما بین ایمنی پوست و مصرف ویتامین D توازن ظریف وجود دارد. اکثر مردم در حال حاضر به اندازه کافی آفتاب نمی خورند، و ضد آفتاب مانع از جذب شدن نور UV در پوست می شود، که به طور ...
علائم گرمازدگی بزرگسالان و کودکان چیست؟
...> برای پیشگیری از گرمازدگی در کودک و بزرگسال از کلاه استفاده کنید. کلاه تا حد زیادی از پوست صورت شما در برابر آفتاب محافظت می کند. علاوه بر این کلاه از تابش مستقیم آفتاب به سرتان جلوگیری می کند و مانع سردرد و سرگیجه در اثر تابش مستقیم نور خورشید می شود. حتما از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. اشعه خورشید پوست در معرض آفتاب را دچار لک و چروک و پیر می کند. 20 دقیقه قبل از خروج از خانه از یک ضد ...
47 خاصیت شگفت انگیز قرص زینک که تا به حال نشنیده بودید
به علت خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی روی می باشد. همچنین ممکن است در درمان شوره سر موثر باشد ،ملسما یک اختلال پوستی است و باعث تغییر رنگ پوست قهوه ای میشود، درمان زینک به کاهش شدت اختلال کمک می کند و آن را به حداقل عوارض جانبی می رساند، روی همچنین از آسیب خورشید به پوست محافظت می کند. و از پیری زودرس پوست جلوگیری به عمل می آورد، مطالعه ای در بین انسان ها نشان داد که کرم ضد ...
فواید و خواص بی نظیر روغن هسته انگور برای سلامتی
قرار دهد. ویتامین E روغن انگور منبع غنی ویتامین E ، حتی بیشتر از روغن زیتون است. ویتامین E یک ویتامین است که به عنوان یک آنتی اکسیدان محلول در چربی عمل می کند و به شما در محافظت از سلول های شما در برابر آسیب رادیکال های آزاد که با سرطان ، بیماری های قلبی و سایر بیماری های مزمن کمک می کند. ویتامین E همچنین از سیستم ایمنی بدن شما پشتیبانی می کند. تحقیقات نشان می دهد که ممکن است ...
جایگزین های مناسب برای رفع چروک پوست
کرم های ضد آفتاب و دقت و مراقبت از رژیم غذایی سالم و مناسب می تواند در نحوه محافظت از بدن و درمان پوست تاثیرگذار و مفید باشد. در این مطلب، می خواهیم شما را با مواد غذایی بدی که سرعت پیر شدن پوست شما را بیشتر می کنند آشنا کنیم و امیدواریم بتوانید با توجه به این اطلاعات فواید کافی را از غذا هایی که می خورید کسب کنید. 1- به جای سیب زمینی معمولی سرخ کرده، سیب زمینی شیرین سرخ کرده ...
