خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه می توان کودک درون را فعال کرد؟
رقابت با بزرگسالان بشود و بدود تا عقب نیفتد. پس به اجبار با انواع اضطراب ها درگیر و به انواع بیماری های جسمی دچار می شود. از زاویه ای دیگر، درگیر حقایق می شود، همیشه خود را با عوامل بیرونی مقایسه می کند، خودش را کوچک تر از دیگران می بیند، احساس کمبود می کند و کم کم با عقده های حقارت دست به گریبان می شود و همان عزت نفس و اعتماد به نفس اندک خود را هم از دست می دهد. سه گام به سوی ...
وسواس و ترس کودکان از کرونا !
و اجتماعی، موجب شده میزان اضطراب و ترس از بیماری به میزان قابل توجهی سلامت روانی را تحت تأثیر قرار دهد. این ترس و اضطراب موجب بروز اختلالات وسواسی در افراد و انتقال ناخودآگاه آن از والدین به کودکان می شود. قرنطینه شدن در خانه خود به تنهایی بر روحیه بزرگسالان تاثیر گذاشته است، حال کودکی که درک درستی از این موضوع ندارد برایش سخت تر است و از طرفی نیز با شنیدن اخبار کرونا و رد و بدل شدن آن در میان ...
راهکار های کنترل اضطراب کودکان در بحران
کودکان از آسیب های اجتماعی می هراسند، لذا همان طور که قبلا گفته شد و به ویژه در این روزهای سخت که کودکان اخبار زیادی در زمینه کرونا ویروس می شنوند، والدین باید سطح مشخصی از خود آگاهی داشته باشند تا باعث انتقال ترس به کودک نشوند تا کودکان دچار ترس زیادی نشوند، چرا که ترس کودکان از ابتلای خود یا اعضای خانواده به ویروس کرونا شاید خطرناک تر از مبتلا شدن به ویروس باشد، وقتی والدین نتوانند اضطراب خود را ...
اضطراب یک مشکل موقت است
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، پانیک، یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که در تمام سنین دیده می شود، اما شایعترین سن آن بین 20 تا 30 سالگی است. پانیک به صورت حملات اضطراب بروز می کند. معمولا طول مدت حمله حدود 10 تا 30 دقیقه است. در هر یک از حملات، احساس شدید اضطراب، ترس و نگرانی بروز می کند و در مدت چند دقیقه به اوج خود می رسد. حملات پانیک منجر به مرگ نمی شود، اما در صورت شدید ...
7 علامت هشدار دهنده شروع آلزایمر
خاطرات نی سخت می شود. حتی گاهی ممکن است یک دستور آشپزی به سختی اجرا شود. 7 علامت هشدار دهنده شروع آلزایمر احساس افسردگی یا تغییر شخصیت طبق اعلام انجمن آلزایمر، حدود 40 درصد از افراد مبتلا به آلزایمر دچار افسردگی می شوند. افراد مبتلا به آلزایمر که دچار افسردگی هستند تحریک پذیرند و دچار اختلال خواب می شوند. تغییراتی دیگر شامل اضطراب، پرخاشگری، عصبانیت، ترس، سوء ظن نیز از ...
بهترین داروهای طبیعی ضدافسردگی را بشناسیم
.... بابونه با ایجاد آرامش اثرات مفیدی روی افرادی که افسرده هستند داشته است.روغن اسطوخودوس عصاره یک گیاه محبوب است که برای آرامش و کاهش اضطراب و اختلالات خلقی موثر است. اسطوخودوس در مطالعات نتایج متفاوتی دارد و در بسیاری از موارد به عنوان داروی موثر درمانی برای افسردگی مطرح است. مثلا مطالعات سال 2013 نشان داده است که می تواند در کاهش اضطراب و بهبود خواب موثر باشد.زعفران گیاهی است که اغلب ما آن را ...
اسکیزوفرنی، بیماری هزار چهره
.... علی رغم آن که این بیماری درصد کمی از افراد جامعه را تحت تاثیر قرار می دهد ، می تواند خسارات هنگفت و جبران ناپذیری را به بار آورد. روان پزشکان این بیماری را اختلالی مغزی می دانند که بر روی فکر ، ادراک و احساس فرد تأثیر می گذارد و عملکرد روزانه فرد را مختل می کند. معمولا این بیماری قبل از 25 سالگی شروع می شود و تا پایان عمر با فرد همراه خواهد بود. ...
اگر علائم کرونا یا شبه آنفلوانزا دارید، بخوانید
، ارتباط اجتماعی با دوستان و عزیزان خود برقرار کنید، کودکان در مواقع دشوار نیاز به عشق و توجه اضافی از بزرگسالان دارند. تا حد ممکن مرتباً به برنامه ها و فعالیت ورزشی منظم ادامه دهید. طبیعی است که در هنگام بحران، احساس غم، استرس یا سردرگمی کنید. صحبت با افرادی که به آن ها اعتماد دارید، مانند دوستان و اعضای خانواده، می تواند کمک کند. در هر مرحله اگر مشکل جدیدی عارض شد یا اگر با تشدید علائم، تنگی نفس روبرو شدید با سامانه 4030 یا پزشک خود یا 115 تماس بگیرید. انتهای پیام/ ...
انواع ترس در کودکان و راه های غلبه بر آنها
منطقه ای که در آن هستید، برنامه ای داشته باشید. به این صورت کودکتان احساس تسلط و کنترل بیشتری بر شرایط خواهد داشت. آنچه کودک فکر می کند: می ترسم تنها بخوابم، چون بعضی وقت ها خواب های بد می بینم. راه غلبه بر ترس از خواب های بد: دکتر آیلت در این مورد می گوید: کابوس دیدن و خواب های بد نمایانگر تقلای کودکان برای تمایز قائل شدن میان واقعیت و خیال هستند. شاید کودکتان به سنی نرسیده ...
قرص آلپرازولام چیست + عوارض
....در ادامه با داروی آلپرازولام ، موارد استفاده، عوارض مصرف، تداخلات دارویی و دوره ترک این دارو آشنا می شوید. آلپرازولام، یک داروی ضد اضطراب از خانواده بنزودیازپین ها است، که برای درمان اختلالات اضطرابی، اختلالات حملات پانیک ، اختلالات خواب و درمان سندروم پیش از قاعدگی توسط پزشک معالج تجویز می شود. زاناکس معمولا با برخی از داروهای ضد افسردگی مانند فلوکستین تجویز می شود. مکانیزم ...
افسردگی در کمین معتادان
اختلالات اضطراب و نگرانی، افسردگی و گوشه گیری و عدم حضور در اجتماع گریبان آن را خواهد گرفت و از طرفی فرد مشکلات خانوادگی و حتی زناشویی و اختلالات مربوط به آن را تجربه خواهد کرد. قاسمی افزود: بیشتر افراد معتاد به دنبال تامین آرامش و رهایی از برخی مشکلات بسیار کوچک قدم در راه پرخطر مصرف مواد مخدر می گذارند که در اوایل شروع مصرف مخدرها مانند تریاک، هروئین، مورفین، ترامادول، متادون و غیره بطور ...
10 شغل مناسب برای مضطرب ها
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : اختلال اضطراب، بیماری روانی شایعی است که منجر به احساس ترس و نگرانی شدید در فرد می شود. افرادی که قربانی اضطراب هستند در زندگی اجتماعی خود دچار اختلال می شوند و در استفاده از فرصت های تحصیلی و کاری با مشکل مواجه اند. برخی محرک های خاص که کنترل آن ها دشوار است می توانند علایم اضطراب را تشدید کنند. به همین دلیل کار در برخی از محیط ...
آسیب های طلاق در جامعه
... آسیب های طلاق افزایش آسیب های طلاق در جوامع امروزی تبدیل به امری نگران کننده شده است. با افزایش آسیب های طلاق سلامت خانواده ها نیز به خطر می افتد. جدایی زوج ها می تواند به دلایل مختلف از جمله افزایش استرس ها، مشکلات مالی، عدم شناخت کافی، تفاوت های فرهنگی، اعتقادی و ... رخ دهد. تجربه طلاق برای زن و مرد می تواند تبعات منفی زیادی داشته باشد: 1-ترس از تنهایی 2-احساس ...
اوقات فراغات در ایام کرونا
از موعود تعطیل شد و تدریس به صورت مجازی صورت گرفت و بعضی از خانواده ها برای راحت بودن خود و فرزندانشان گوشی موبایل هوشمند و تبلت برای دانش آموزانشان تهیه کردند تا با استفاده از این گوشی ها تکالیف مدرسه را انجام داده و امتحانات را به صورت مجازی دهند . در این روزهای کرونایی تنها سرگرمی کودکان بازی با گوشی های هوشمند موبایل و فضای مجازی است . پدر و مادر ها اولین و مهمترین نهاد برای الگو ...
چگونه درباره ویروس کرونا با کودکان صحبت کنیم؟
رویداد24 لیلا شقاقی، روانشناس بالینی کودک و نوجوان درباره آموزش و نترساندن کودکان از ویروس همیشگی ویروس کرونا در زندگی اظهار کرد: بسیاری از مدارس و مهد کودک ها طرح آموزش های لازم درباره وقوع زلزله را با بازی و برنامه های تفریحی و شاد به بچه ها آموزش می دادند تا از اضطراب و ترس آنها کم شود. او افزود: ترساندن کودکان جز احساس ناامنی سودی به حال آنها نخواهد داشت زیرا کودکان توان تفسیر و ...
اضطراب اجتماعی نشانه ها و درمان آن
داشته باشد و برای تشخیص آن، فرد باید به طور مشخص از ناراحتی و آسیبی در رنج باشد که فعالیت های معمول او را در موقعیت های اجتماعی، مدرسه و سایر مجامعی که شرکت می کند، تحت تاثیر قرار دهد. گاه اما اضطراب های اجتماعی به گونه ای هستند که برخی کودکان مایل به مطرح کردن دغدغه هایشان نیستند، اما در موقعیت های مختلف اجتماعی احساس ناخوشایندی دارند. این کودکان نه تنها در کنار بزرگسالان بلکه در کنار هم سن و ...
از ترس کرونا
روزانه یعنی در خواب، خوراک و رفتارها و فعالیت های اجتماعی فرد اختلال ایجاد کند، به بررسی و درمان نیاز دارد. ریشه بیشتر اختلالات روانشناختی، اضطراب است. اختلالاتی مانند وسواس فکری عملی، اضطراب فراگیر، وسواس و حمله های عصبی (پانیک) معمولا وقتی بروز می کند که فرد دچار احساس عدم اعتماد به شرایط شده و حتی در حالت های شدید، احساس از دست دادن و مرگ را تجربه می کند. نوعی اختلال اضطراب فراگیر طی بحران کرونا ...
مقدمه ای بر روانشناسی کودک
انسان هستند که از دوران کودکی پایه گذاری و شکل می گیرند. اخبار اجتماعی - یکی از علل عمده اختلالات روانی در کودکان، گسسته شدن رابطه خانواده و یا اختلافات شدید خانوادگی است. در خانه ای که صمیمیت و محبت وجود دارد، کودک می تواند ثبات روحی خود را حفظ کرده و تغییرات مطلوب را در شخصیت خود فراهم آورد. از یک طرف می تواند با اطمینان به شخصیت خود یا مشکلات روبرو شود و از طرف دیگر بدون داشتن اضطراب ...
6 روش طبیعی برای کاهش اضطراب
قطع نوشیدن علائم بیشتری را تجربه می کنند. مکمل هایی مانند منیزیم را امتحان کنید منیزیم یک مکمل معدنی است که نشان می دهد اضطراب را کاهش می دهد. به عنوان مثال، یک بررسی علمی از 18 مطالعه در سال 2017 نشان داد که مصرف مکمل های منیزیم با کاهش اضطراب ذهنی یا احساس اضطرابی که مردم گزارش می دهند همراه است. منیزیم تأثیرات عضلانی بر روی بدن و اثرات ضد اضطرابی (کاهش اضطراب) بر مغز دارد. شفقنا لینک کوتاه کپی لینک ...
مشاوره خانواده، دلایل و راههای مراجعه به مشاوره خانواده
آن هر چه که باشد، مشاوره خانوادگی می تواند به شما کمک کند. احساساتی بودن بیش از حد اعضای خانواده اگر پدر یا مادر هستید، شما هم در زمانی از زندگی تان نوجوان بودید، پس می دانید که نوجوانان به راهنمایی های کامل متفاوتی نیاز دارند. سال های نوجوانی سرشار از احساسات، خشم و پرسش است. اگر نوجوان شما به طور مکرر با فوران احساسات مواجه بوده و بیش از حد احساساتی است، این موضوع می تواند ...
دوستت دارم در بازار کتاب
برگرفته از زیست شخصی شاعر و تجارب روحی و روانی او در ارتباط با جهان پیرامون است که می شود بر اساس آن جهان بینی شاعر را به عنوان زنی تنها و گریزان از جامعه دریافت که در گوشه تنهایی خودش با عشقی سراسر ترس و اضطراب زندگی کرده و از آن به عنوان سپری جهت دور شدن از دنیای وحشتناک بیرون خانه استفاده کرده است. درواقع پرهیز از پیچیدگی های زبانی و روایت صادقانه درون شاعر، مهم ترین ویژگی های این مجموعه ...
تغییر زندگی به سبک کرونا
و پیروز شد. دکتر رضا پور با اشاره به اینکه همه قبول کنیم که روزهای سخت را باهم طی کردیم، افزود: به خودمان انگ ترسو،ناتوان نزنیم. با دوستان و افراد قابل اعتمادمان با رعایت مسائل ایمنی مثلا به صورت مجازی صحبت کنیم. وقتی در مورد حال بدمان با فرد قابل اعتمادمان حرف میزنیم تحمل درد و رنج برایمان راحت تر می شود. در این شرایط بعضی از افراد که از قبل مبتلا به افسردگی، اضطراب یا وسواس بودند ...
نکات طلایی برای سلامت روانی در مردان
به اختلالات سلامت روان هرگز به دنبال معالجه و درمان نیستند. این مسئله به عنوان یک زنگ خطر برای جامعه مردان محسوب می شود؛ زیرا مردان اغلب فقط وقتی احساس می کنند که به آخر راه خط رسیده اند، در خواست کمک می کنند و در آن زمان شاید دیگر این کمک ها مؤثر واقع نشود و به احتمال زیاد از مکانیسم های مقابله کنند مخرب و جبران ناپذیر مانند خودکشی، استفاده خواهند کرد. این نکته مهم نیاز به بررسی جامعه ...
تفاوت کم کاری و پرکاری تیروئید چیست؟
تیروئید T4 استفاده کنند و سرخورد نباید این دارو کم یا زیاد مصرف شود، اما گاهی اوقات افرادی که سن آن ها افزایش می یابد یا دچار کاهش وزن می شوند، لازم است تا دوز داروی خود را با مشورت پزشک مربوطه کاهش دهند. این نوع غده معمولا از طریق آزمایش خون تشخیص داده می شود. اگر کم کاری تیروئید خفیف یا بدون علامت بود نیازی به درمان ندارد، اما اگر با گواتر یا بزرگی تیروئید همراه بود و علائمی مانند ...
قرص متفورمین چیست؟ + عوارض
سال به بالا: 500 تا 2000 میلی گرم دو بار در روز احتیاط ها: اگر به بیماری شدید کلیوی، اسیدوز متابولیک و کتواسیدوز دیابتی مبتلا هستید، نباید از متفورمین استفاده کنید. اگر باید در معرض اشعه ایکس و سی تی اسکن قرار بگیرید، مصرف دارو را به صورت موقتی متوقف کنید. در صورتی که در گذشته از این دارو استفاده کرده اید و نسبت به آن حساسیت داشته اید، بار دیگر از آن ...
انگ اجتماعی در روزگار پساکرونا را جدی بگیریم
، ولی این ترس و احساسات به ظاهر روانشناختی هم هرکدام می تواند از الگوهای اجتماعی افراد، تاب آوری فردی، تربیت های اجتماعی و خانواده و جامعه نشأت بگیرد. می توانید مثالی بزنید؟ یکسری افراد هستند که هیجان های خود را به صورت پرخاشگری نشان می دهند، یا به صورت افزایش خشم است و بعضی ها سکوت می کنند و افسردگی پیدا می کنند و انزوا طلبی دارند. اما به طور کلی ما در همه دوران ها شاهد افزایش ...
