توصیه هایی برای زندگی در روزهای کرونایی

بهترین محلول ضد عفونی کننده دست را بشناسید

به گزارش ایسنا، بنابراعلام تجهیزات پزشکی سدان، این موضوع بیشتر به دلیل تماس مداوم و تکراری آنها با اشیا مختلف است؛ اما در موارد خاص علاوه بر شستشو معمولی دست ها نیاز است تا آنها را کاملا ضدعفونی کنیم. برای انجام این کار گزینه های مختلفی وجود دارد. از آب و صابون معمولی تا الکل و ژل های ضدعفونی کننده و از وایتکس و پودرهای شستشوی آنزیم دار تا سرکه و محصولات طبیعی همه در این مورد قابل ...

مصاحبه کاری و رزومه موفق با استخدام حتمی | واژگانی طلایی که معجزه می کنند

نقطه تماس شما با استخدام کننده احتمالی است. بنابراین، تک تک کلماتی که در توصیف خودتان انتخاب می کنید بسیار اهمیت دارند. شما حتما می خواهید از کلماتی قوی استفاده کنید که مدیر آینده در اولین نگاه مجذوب آنها شود. بدین ترتیب، لازم است کلمات را عاقلانه و هوشمندانه انتخاب کنید. به برجسته ترین نقاط قوت خود بیندیشید و واژگانی را انتخاب کنید که مطابق با آنها باشند. شما باید توصیف شغلی خود را در ...

ویروسی که از دهان وارد بدن می شود، آیا زنده می ماند؟

می شود، یک فرد مبتلا باید روی گوشت یا مثلا میوه یا هر ماده غذایی دیگری عطسه کرده باشد یا این مواد را با دست آلوده به ویروس لمس کرده باشد و فرد دیگری در مدت زمانی کوتاه پس از این تماس، به همان مواد دست زده و دستش را به سوی صورت برده باشد. تنها در این صورت آلودگی و انتقال ممکن است. پژوهشگران آلمانی می گویند، به دلیل ثبات و مانایی نسبتا کم این ویروس در محیط، این احتمال بسیار پایین و تنها ...

آخرین پاسخ های علمی به 7 پرسش مهم کرونایی

عمده انتقال ویروس کرونا، تماس دست های آلوده با دهان و بینی و صورت است، شستشوی دست ها با آب و صابون یا مایع دستشویی و در صورت عدم دسترسی به آن، استفاده از پاک کننده هایی بر پایه الکل توصیه شده است. سوالی که مطرح می شود این است که در صورت عدم دسترسی به صابون و یا مایع دستشویی، آیا می توان از سایر مواد شوینده نظیر مایع ظرفشویی استفاده کرد و آیا این مواد شوینده همان میزان از پاک کنندگی را دارا هستند ...

درزمان کرونا استخر برویم؟

...: احتمال انتقال ویروس از فرد مبتلا به ویروس کرونا ، با عطسه و سرفه در صورت تماس با آب وجود دارد. در استخرها باید به خصوص مسئله تهویه هوا و ضد عفونی کردن سطوح توجه کرد و البته مانند هر جای دیگری که تجمع افراد در آن رخ می دهد، فاصله گیری اجتماعی افراد باید رعایت شود. قبل از رفتن به استخر : هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه چه چیزی برای شما و خانواده تان بی خطر است، پیشنهاد ...

نکاتی درباره نگهداری از بیماران دارای کرونا در خانه

از سلامت کافی برخوردار بوده و بیماری زمینه ای نداشته باشد. مراقبت کننده باید بعد از هر گونه تماس با بیمار یا محیطی که بیمار در آن حضور دارد، قبل و بعد از تهیه غذا، بعد از استفاده از سرویس بهداشتی و هر زمان که دست ها کثیف به نظر می رسند، دست های خود را با آب و صابون بشوید. علاوه بر آن، فرد مراقبت کننده از بیمار دارای کووید-19 هنگام شستن دست ها با آب و صابون، بهتر است از دستمال کاغذی برای ...

پمپ بدون نیاز به برق

بهترین گزینه می باشند زیرا که با سوخت های فسیلی کار می کنند، موتور پمپ ها را اصولاً در ارتفاع 6 متری از منبع آب قرار می دهند زیرا از دسته پمپ های می باشند که با سوخت فسیلی کار می کنند و توانایی پمپاژ آب تا ارتفاع 30 متری را دارند. اگر از موتور پمپ برای انتقال حجم آب زیادی استفاد می کنید سعی کنید بیشتر از 3 ساعت مداوم اینکار رو انجام ندهید زیرا سبب کاهش طول عمر موتور پمپ می شود برای افزایش طول عمر ...

ماسک اجباری شد فعلا برای 2هفته

اگر همین فرد ناقل از ماسک استفاده کند، تعداد افرادی که از ماسک استفاده می کنند و می توانند در اثر سرفه و عطسه این فرد به بیماری دچار شوند، به زیر 5نفر کاهش پیدا می کند. در کنار این موارد توصیه شده که افراد به طور مرتب دست های خود را با صابون شست وشو داده و از الکل 70درصد برای ضد عفونی کردن دست های خود استفاده کنند. در این صورت و با رعایت موارد بهداشتی پیشگیری از کرونا می تواند تا 99درصد ...

تازه ترین جزئیات مبتلایان به کووید 19 در کهگیلویه و بویراحمد

شهرستان بهمئی بود. سرپرست دانشگاه علوم پزشکی یاسوج اذعان داشت: متاسفانه سیر صعودی کرونا در استان ادامه داشته و روزانه تعداد مبتلایان در حال افزایش است. وی گفت: حتی الامکان از حضور در مراکز خرید عمومی و شلوغ خودداری کنید. در صورت الزام به حضور در اماکن پرازدحام و شلوغ نظیر فروشگاه ها، مراکز خرید یا نانوایی، از تماس با اشیا و یا سطوح خودداری و قبل از شستشوی دست ها، از تماس دست با ...

تشک بادی یا تخت بادی بخریم ؟

شود و در سایزهای تک نفره و دونفره در بازار ایران به فروش می رسد که نسبت به تشک های خواب معمولی بسیار ارزان و به صرف تر است، این تشک ها را می توانید در خانه و مسافرت ها در داخل چادرهای مسافرتی برای کمپ، آفرو و کوهنوردی استفاده کنید که دارای عرض های 76 سانت، 99 سانت، 137 سانت، 152 سانت و 183 سانت هستند که برای باد کردن آنها باید حتما یک پمپ باد را از نمایندگی اینتکس خرید کنید که می تواند پمپ باد دستی ...

دستورالعمل ضدعفونی کردن انواع سطوح

های سازنده محصولات درباره چگونگی ضدعفونی کردن محصولات مورد استفاده مشورت کنید. دست ها را بلافاصله پس از درآوردن دستکش تمیز کنید. اگر سطوح کثیف هستند، باید قبل از ضدعفونی کردن، آن ها را با استفاده از مواد شوینده یا صابون و آب تمیز کنید. بیشتر مواد ضدعفونی کننده خانگی ثبت شده در سازمان حفاظت محیط زیست برای ضدعفونی کردن موثر هستند. *دستورالعملی را که شرکت ...

شیب صعودی کرونا در البرز / تعداد بیماران کرونایی در البرز طی دیروز به 388 نفر رسید

ماسک بهترین روش در پیشگیری از انتقال ویروس کرونا است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز گفت: از طرفی هر فردی در طول مدتی که خارج از خانه است؛ شستشوی دست با آب و صابون یا استفاده از محلول ضدعفونی کننده برای ضدعفونی دست ها را فراموش نکند؛ چون دست هایشان با سطوح مختلف برخورد دارد که می تواند سبب انتقال بیماری کرونا باشد. وی با تاکید بر اهمیت رعایت فاصله گذاری اجتماعی از سوی هموطنان عنوان کرد: مردم در هیچ تجمعی شرکت نکنند؛ چون شرایط کنونی سخت و بحرانی است. ...

کاهش ابتلا به کرونا با ماسک

نتوانند فاصله فیزیکی مناسب را رعایت کنند، توصیه شده است. وی تاکید کرد: قبل از اینکه ماسک بزنید، دست های خود را با آب و صابون بشویید یا با محلول های الکلی ضدعفونی کنید، دهان و بینی خود را با ماسک بپوشانده و مطمئن شوید که بین صورت و ماسک هیچ فاصله ای وجود ندارد. بخشی زاده افزود: زمانی که از ماسک استفاده می شود، از دست زدن به ماسک پرهیز در غیر این صورت دست ها را با آب و صابون ...

کارویژه گروه های جهادی فقط ساختن و ساز نیست / پیگیری مطالبات و نظارت بر انجام آن مطالبه خاص حتی مهم تر ...

گرفت مشغول به فعالیت بود؛ با هماهنگی آب و فاضلاب استان تهران خودروهایی آبپاش که مجهز به واتر پمپ هستند از ساعات 8 شب تا 3 بامداد به فعالیت مشغول بودند؛ اعضای این گروه به صورت شیفتی طی یک ماه و نیم از ابتدای شیوع کرونا به صورت شبانه روز مشغول فعالیت بودند و مکان هایی که بیشتر مورد استفاده عموم قرار می گرفت هدف اصلی این گروه جهادی در امر ضدعفونی قلمداد می شد. تهیه این مواد ضدعفونی در آن ایام بسیار ...

خاکستر شدن خانه با شیطنت کودک و استفاده از فندک

عدم رعایت کافی پروتکل های بهداشتی در ناوگان حمل و نقل عمومی / نظارت ها سختگیرانه می شود

به گزارش تبریز بیدار ، دکتر درستی معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تبریز در گفتگوی خبری داشت: شستسوی مداوم دست ها با آب و صابون و استفاده از ماسک در محیط بیرون از منزل برالی مقابله با کرونا الزامی است. وی با بیان اینکه شهروندان به اصل رعایت فاصله 1 الی 2 متری در اماکن عمومی توجه کنند، افزود: در روزهای گذشته رعایت اصول بهداشتی نسبت به قبل بهتر شده اما اصلا کافی نیست. معاون ...

نکات بهداشتی حمام در ایام کرونا

باعث فساد این مواد شود.تیغ ریش تراش را خارج از حمام نگهداری کنید تا آلوده نشود و زنگ نزند.بهتر است اگر از صابون جامد استفاده می کنید، آن را در جایی قرار دهید که مدام خیس نباشد؛ در غیر این صورت ممکن است آلودگی ها را به خود جذب کند و به پوست شما انتقال دهد. اگر ناچار هستید مسواک را در حمام یا سرویس بهداشتی نگهداری کنید، آن را درون محفظه ای قرار دهید و از خشک بودن آن مطمئن شوید. در این ...

کیفیت بتن ایرانی در حد استانداردهای جهانی

در مقاومت بتن کارهای زیادی انجام شده، طی سفرهای زیادی که به کشورهای مختلف از جمله کاناد و اروپا داشتم متوجه شدم که یک بتن توسط یک فرد ژاپنی درست شده به نام خود متراکم ( scc) معروف است و به راحتی لابه لای میلگرد ها با هر وضعیت می تواند قرار بگیرد. سازنده اول این بتن از خاکستر ذغال سنگ استفاده می کرده است. برای تولید این بتن نیازمند این بودیم که خاکستر ذغال سنگ را از کشورهایی مالزی و هند خریداری کنیم و به علت هزینه حمل از سیمان برای ما گران تر در می آید. بعد از تحقیقات متعدد متوجه شدیم که بهترین ماده ای که میتوانیم جایگزین آن کنیم، زئولیت است. بخش پژوهش را در کارخانه فعال کردیم و هر بتنی که تولید می کنیم در آزمایشگاه بتن شرکت از نظر نوع دانه بندی، مواد افزودنی، نوع دانه بندی ها و ... تست می کنیم. در سالهای گذشته بتن را با یخ خرده تولید می کردیم تا درجه حرات افزایش نیابد و مقاومت آن مطلوب باشد. مثلا در سال گذشته 28 هزار متر مکعب بتن را با قالبهای یخ برای پروژه بانک سامان ریختیم. با چندین دانشگاه در زمینه ارتقای کیفیت، مقاومت و دوام بتن پیمان همکاری داریم و از طرفیت بخش آک ...

به خاطر من، تو و ما، ماسک بزن هموطن

...، همه گیری کرونا اصلاً پایان نیافته است، ویروس هم ضعیف نشده است، باید به همان شدت قبل مراقب باشیم. برای سلامت ماندن خودمان و عزیزانمان و برای حفظ سلامتی و حفظ جان کلیه پزشکان و اهالی کادر درمان ایران که ماه هاست ایثارگرانه و شجاعانه به مراقبت و درمان از خیل بیماران مشغول هستند، اگر می توانید در خانه بمانید و اگر در اجتماعی حضور می یابید از اجتماعات دوری کنید و فاصله ایمن را رعایت کنید و حتماً ماسک مناسب به صورت بزنید و شست وشوی بهداشتی دست ها و سایر نکات بهداشتی را با جدیت مدنظر داشته باشید. ...

30 درصد ناوگان حمل و نقل پاکستان برقی می شود

به گزارش کارپرس، دولت پاکستان سیاست تجهیز ناوگان حمل و نقل خود به خودروهای برقی طی دهه پیش رو را به تصویب رسانده است. طبق طرح جدید پاکستان قصد دارد طی بیش از پنج سال آینده بیش از 100 هزار خودرو، اتوبوس و وانت برقی و همچنین نیم میلیون موتورسیکلت و کالسکه برقی را به سیستم حمل و نقل خود اضافه کند. هدف این طرح همچنین برقی کردن دست کم 30 درصد از کل خودروهای موجود تا سال 2030 است ...

بریجستون نخستین تایر چهارفصل را برای کامیونت ها تولید کرد

راننده های حرفه ای که می خواهند حداکثر بهره وری را در کسب وکار خود داشته باشند، در طولانی مدت می توانند با اطمینان از این تایرها استفاده کنند. قابلیت های هماهنگی با سطح خیس به کمک طراحی سطح رویی انجام می شود به این صورت که شکاف هایی برای انتقال آب با حجم بالا در آن درنظر گرفته شده است تا بتواند تخلیه آب حین حرکت را به بهترین شکل ممکن پیاده سازی کند. این طرح به بهبود عملکرد وسایل حمل بار نیمه سنگین در ...

افزایش اعتماد به نفس با مراجعه دکتر بهشتیان (به دکتر روانشناس در تهران )

به گزارش افکارنیوز ، اعتماد به نفس به طور کلی به عقاید شما در مورد خودتان و توانمندی هایتان اشاره دارد. عزت نفس افراد در سطوح ضعیف، قوی یا متوسط قرار می گیرد. شاید بدانید که چه عواملی روی اعتماد به نفس شما اثر داشته است (مثلاً به شما زورگویی شده یا احساس تنهایی می کنید) شاید هم این نکته برایتان ناشناخته است. به هر حال می توانید با توجه به نکات زیر، اعتماد به نفس خودتان را تقویت کنید ...

بازسازی کامل پنج دستگاه ماشین آلات سنگین از رده خارج شده راهسازی با استفاده از توان فنی پرسنل راهداری ...

که بزودی مورد بهره برداری قرار می گیرد که پس از آن تمامی ماشین آلات سبک و سنگین راهداری از سوخت تصفیه شده استفاده خواهند نمود، لذا با این اقدام طول عمر موتورها، بویژه سیستم های پمپ انژکتور به چندین برابر قبل افزایش داده می شود. مهندس میرزادی گوهری در پایان ضمن تشکر و قدردانی از همکارانی که شبانه روز خود را وقف خدمت به مردم نموده و در تامین ایمنی راههای استان گاهی از جان خود مایه می ...

ماسک زدن صحیح، چطور استفاده کنیم؟

این ماسک ها جز آن دسته ای هستند که کمترین حفاظت از بینی و دهان را در برابر ویروس دارند. پس اگر مایل به استفاده از ماسک های فیلتردار و ان95 نیستید برای رهایی از گوش درد سراغ ماسک های اسفنجی نروید. خودتان دست به کار بشوید و برای ماسک های جراحی کش پهن بدوزید. سلامتی ارزش این را دارد که در حد چند دقیقه برای ساختن یک ماسک باب میل وقت بگذارید و در طول روز به راحتی از آن استفاده کنید. عینکی ها و ...

فال روزانه دوشنبه 9 تیر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/04/09

بخشیدن به این رابطه در وجود خود احساس می کنید. به جای این که حواس خودتان را با کارها و آدم های تازه پرت کنید تحولات لازم را در این رابطه ایجاد کنید، حتی اگر از نتایجی که به دست خواهید آورد اطمینان کامل نداشته باشید. در هر صورت بی صبری عامل شکست شما خواهد بود، پس عاقلانه تر این است که صبور باشید و هر کاری که از دستتان برمی آید را انجام داده و هر راهی را که ممکن است امتحان کنید. اگر واقعا میل به ...

چگونه کودک 6 ماهه خود را سرگرم کنیم؟

...> کودکان 6 ماهه به همه چیز در اطرافشان علاقه مند بوده و از روی کنجکاوی می خواهند به هر چیز ریز و درشتی دست بزنند. از آنجایی که نوزادان در این سن مهارت های شناختی و فیزیکی را آموزش می بینند، نوع و نحوه بازی با کودکان در این سن از اهمیت بالایی برخوردار بوده و لازم است که والدین به جهت رشد شناختی و حرکتی کودک فرصت مناسبی را به بازی با او اختصاص دهند. کودکان در 6 ماهگی، در حال یادگیری مهارت های ...

هنگام استفاده از ماسک این نکات را حتما رعایت کنید

به گزارش سلام نو و به نقل از ایسنا، حفظ فاصله حداقل یک متری، شستشوی مرتب و صحیح دست ها و خودداری از تماس دست ها با ماسک و صورت در کنار استفاده از ماسک می تواند تاثیر چشمگیری در پیشگیری از شیوع هر چه بیشتر کروناویروس داشته باشد. تاکید کارشناسان به استفاده از ماسک درحالیست که بسیاری از افراد هنگام حضور در اماکن عمومی و سرپوشیده از این کار امتناع کرده یا از نکات بهداشتی مرتبط با استفاده ...

از بین بردن ویروس کرونا فعلا امکانپذیر نیست/ ماسک استفاده کنیم تا بیماری منتقل نشود

ها با آب و صابون، استفاده از ماسک و جلوگیری از تماس دست با صورت به ویژه ناحیه T توجه شود، به بیماری کرونا مبتلا نمی شویم و به راحتی می توانیم آن را مهار کنیم. علوی بیان کرد: استفاده اجباری از ماسک در ستاد کرونای استان خوزستان به تصویب رسید، چراکه ریشه اساسی مقابله با انتقال بیماری کرونا، استفاده از ماسک است و برای پیشگیری از انتقال عفونت به دیگران و ابتلا به این بیماری نقش موثری ایفا می ...

همه چیز در مورد فینگر جوینت؟

.... در صورت ریخته شدن هرگونه ماده شیمیایی نظیر رژ لب، لاک و مرکب و مواد چسبنده ای که تمیز کردن آن ها سخت میباشد بایستی برای پاک کردن آن مقداری ماده نظافتی ویژه فینگرجوینت را بر روی دستمال مرطوبی ریخته و آن را پاک کنیم. به این نکته توجه کنیم که در دستمال هایی که برای پاک کردن سطوح فینگر جوینتی استفاده می کنیم نباید مواد فلزی وجود داشته باشد زیرا ممکن است خراش هایی بر روی صفحات ...

صحن ها و همه سطوح حرم حضرت معصومه(س) به صورت مستمر ضدعفونی می شود

درب های ورودی حرم مطهر بر اساس مصوبه ستاد پیشگیری از شیوع بیماری کرونا مایع ضدعفونی کننده دست برای استفاده زائران و مجاوران قرار داده شده است. وی با اشاره به تعطیلی کفشداری ها، افزود: پلاستیک یک بار مصرف برای کفش های زائران در اختیارشان قرار داده می شود. عباسیان در ادامه سخنان خود از فعالیت شبانه روزی دارالشفای حرم مطهر خبر داد و اظهار داشت: در صورت نیاز و تشخیص پزشکان افراد مشکوک به کرونا برای ادامه درمان به اورژانس 115 ارجاع داده می شوند. انتهای پیام / 137 ...