خانه
کم آبی با بدنتان چه می کند؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 خاصیت خیره کننده سیب برای سلامتی
برای کاهش وزن مفید باشد سیب سرشار از فیبر و آب است. دو ویژگی که باعث پر شدن شکم و احساس سیری می شود. در یک مطالعه، افرادی که قبل از غذا برش های سیب می خورند، احساس سیری نسبت به افرادی که این کاررا نمی کردند داشتند. علاوه بر این، برخی از ترکیبات طبیعی موجود در سیب باعث کاهش وزن می شود. سیب ممکن است برای قلب شما خوب باشد یک دلیل ممکن است این باشد که سیب حاوی فیبر ...
چه عواملی به بهبود روند سم زدایی بدن کمک می کنند؟
. یک ساعت ورزش در روز بهترین راه برای کمک به سم زدایی بدن است. در هنگام ورزش تنفس تندتر و جریان خون سریع تر شده و در نتیجه تعریق بیشتر و حجم ادرار افزایش می یابد. 10. مصرف سیر، کلم، جعفری، ترب سیاه، کنگر فرنگی، چغندر قند و مارچوبه در رژیم غذایی نیز به بدن کمک می کند تا سموم و مواد زاید به ویژه آلودگی هایی مانند سرب و جیوه از بدن خارج شوند. 11. میوه های قرمز رنگ جزو میوه های سم زدای فوق العاده محسوب می شوند. در بین میوه های قرمز، خواص توت فرنگی بیشتر است. این میوه سرشار از پتاسیم است و می تواند به تمیز شدن کبد کمک زیادی کند. ...
نقش صبحانه در پیشگیری از ابتلا به یبوست
مهم ترین عامل در ایجاد یبوست، تغذیه نامناسب و کمبود نوشیدن آب، کاهش مصرف میوه و سبزی است. کمبود فعالیت بدنی، زندگی صنعتی و عدم رعایت فیزیولوژیکی دستگاه گوارش هم از عوامل یبوست محسوب می شوند. در واقع روده افراد در زمان صبح بلافاصله با بیداری شروع به فعالیت کرده و مواد دفعی را به سمت پایین بدن حرکت می دهند؛ بنابراین تقریبا یک ربع بعد از بیدار شدن احساس دفع ایجاد می شود. مصرف ...
چه زمانی خوردن آب باعث نفخ می شود؟
می توانید بارو کنید که آب نفخ معده را موجب می شود؟ علاوه بر ده ها فایده که از نوشیدن آب سراغ دارید بایستی به عوارض آن البته به واسطه اشتباه در مصرف این مایه حیات هم بایستی آشنا شوید. رساندن آب کافی به بدن، باعث می شود بدن عملکرد طبیعی داشته باشد، سوخت و ساز سرعت می گیرد (کالری بیشتری سوزانده می شود)، پوست شادابی و طراوت پیدا می کند و ما احساس پرانرژی بودن می کنیم. از سوی دیگر در شرایط ...
روغن پرتقال چه خواصی دارد؟
قلب مفید و خوب است. ویژگی ضد نفخ روغن پرتقال ضد نفخ بودن به این معنی است که یک نماینده به خارج شدن گاز های اضافی از روده کمک میکند. اگر گاز ها در روده تولید شوند و به بالای بدن راه یابند باعث درد قفسه سینه، سو هاضمه و باعث ناراحی میشود. حتی میتواند باعث بالا آمدن فشار خون هم شود، تاثیر منفی بر روی سلامتی قلب بگذارد و درد شدید شکم شود. روغن پرتقال میتواند تمامی این مشکلات را برطرف ...
عوامل خطرناک بروز نفخ معده چیست؟
...!) همگی دی اکسید کربن دارند و باعث باد کردن معده می شوند. دکتر سم می گوید این گازها داخل روده گسترش می یابند و باعث برآمده شدن شکمتان می شوند. اگر احساس می کنید همیشه نفخ دارید و این موضوع اذیتتان می کند، دست از نوشیدنی های گازدار بردارید و سعی کنید در طول روز فقط آب بخورید. خوردن اسموتی میوه ای اسموتی میوه هم خوشمزه و شیرین است و هم احساس تشنگی را برطرف می کند اما گاهی ...
زردی نوزاد؛ نشانه ها، علل و درمان های این بیماری
بیمارستان یا تحت نظر پزشک بودن داشته باشد. درمان های در دسترس برای کاهش زردی نوزاد می تواند شامل؛ 1. مصرف مایعات: از دست رفتن مایعات در بدن باعث افزایش سطح بیلی روبین در خون می شود. درمان کم آبی بدن باعث دفع بیلی روبین از راه ادرار و مدفوع می شود. 2. نوردرمانی (فتوتراپی): در این حالت کودک در زیر یک لامپ مخصوص قرار داده می شود. نور این لامپ باعث تغییر ساختار رنگدانه های زرد رنگ ...
درمان سریع اسهال با روش های خانگی
مراجعه کنید. ممکن است اسهال باعث از دست دادن مقدار زیادی از آب و املاح بدن شود. در این شرایط، دهان خشک شده و چشم ها گود می افتند. ضعف، کاهش میزان دفع ادرار و سرگیجه نیز از علائم دیگر اسهال هستند؛ بنابراین جایگزینی آب از دست رفته برای افراد مبتلا به اسهال، خصوصا در اطفال، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در ادامه چندین روش برای کمک به درمان اسهال قرار داده ایم. 1. آب ...
بهترین خوراکی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
متابولیک را بالا برده و سوخت و ساز سالم بدن را حفظ می نمایند. همچنین زیره حاوی مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن بوده و انجام فرایندهای مختلف در بدن را سرعت می بخشد. تقویت سیستم ایمنی بدن در زیره سبز به میزان بالایی ویتامین C وجود دارد و مصرف این ادویه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این ویتامین بدن افرادی را که بدلیل استرس سیستم ایمنی بدنشان تضعیف شده را تقویت می ...
درمان های خانگی سنگ کلیه
سموم بدن شما را از بین می برد. انار حاوی آنتی اکسیدان است، که به سالم نگه داشتن کلیه ها کمک می کند و ممکن است در جلوگیری از بروز سنگ کلیه نقش داشته باشد. همچنین میزان اسیدیته ادرار شما را پایین می آورد. سطح اسیدی کمتر باعث کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه در آینده می شود. هیچ محدودیتی برای میزان نوشیدن آب انار در طول روز وجود ندارد. در صورت مصرف دارو های زیر نباید آب ...
فلفل قرمز چندین درد را درمان می کند
...، سرطان دهه رحم، سرطان روده و افزایش کیفیت اسپرم و باروری کمک کند. نکته مهم این است که بدن انسان توانایی تولید لیکوپن ندارد، بنابراین باید آن را از منابع غذایی تأمین کند. آب گوجه فرنگی حاوی مواد مغذی گیاهی شامل لیکوپن ، بتاکاروتن ، ویتامین E است. مصرف منظم آب گوجه فرنگی علاوه بر کاهش التهاب، به کاهش فشار خون کمک می کند و حتی ممکن است عملکرد سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند. مجموعه ای از مطالعات ...
شش خوراکی ضد آفتاب برای انواع پوست
دلیل برخوردای از خاصیت مدر باعث دفع سموم از بدن، افزایش دفع ادرار، پاکسازی کبد و کلیه ها می شود که به این ترتیب مواد سمی و نمک اضافی از بدن خارج شده و فرد کمتر مبتلا به انواع بیماری های مزمن و چاقی می شود. نوشیدن قهوه باعث تغییر در مرکز دوپامین مغز و ایجاد احساس سرخوشی و شادی می شود و در بهبود خلق و خو و رفع افسردگی بسیار مفید است. با وجود این خواص مفید درمانی، کارشناسان توصیه می کنند افراد از مصرف ...
با مزاج و مصلحات میوه های تابستانی در طب سنتی آشنا شوید
که انگور به همراه غذا مصرف نشود. گلابی دارای مزاج معتدل مایل به گرمی است. مقوی قلب و معده، مفرح، ملین و تصفیه کننده خون می باشد. برای رفع عطش در تابستان بسیار مناسب است. توصیه بر این است که از گلابی نارس استفاده نشود. مصلح گلابی، زیره، هل، دارچین و زنجبیل است. هلو سرد و تر از درجه 3 می باشد. برای رفع بوی بد دهان، تب های صفراوی و دموی مفید است. در افراد با مزاج گرم ...
خواص باورنکردنی خربزه
رویداد24 رفع کننده یبوست و کمک کننده به هضم غذا، افزاینده ادرار و دفع کننده کم خونی و سنگ مثانه و تولیدکننده عرق در بدن. - تقویت کننده مثانه و دفع کننده زخم های داخلی برای درمان کک و مک و لک های صورت، گوشت خربزه را له کنید و روی صورت بمالید. بیشتر بخوانید: خواص باورنکردنی گیلاس - برعکس آنچه که در ایران مرسوم است و خربزه را با غذا یا بعد از غذا به عنوان دسر می خورند، بهتر است ...
نشانه های کمبود ویتامین b12 در بدن کد خبر 13448 تاریخ خبر 1399/04/18
گردش خون شما منتقل شوند. بنابراین، تعداد زیادی از گلبول های قرمز که در بدن شما گردش کنند وجود ندارد و پوست شما رنگی می شود . شکنندگی این سلول ها همچنین به این معنی است که بسیاری از آنها باعث شکست بیش از حد بیلی روبین می شوند . بیلی روبین یک ماده قرمز یا قهوه ای است که توسط کبد تولید می شود . مقدار زیاد بیلی روبین چیزی است که به پوست و چشم شما رنگ زرد می دهد . ضعف و خستگی علائم شایع ...
کم خونی؛ نشانه ها، علائم و درمان های آن
وجود ندارد. هموگلوبینی که در گلبول های قرمز خون وجود دارد باعث می شود تا اکسیژن به گلبول قرمز متصل شده و توسط مویرگ ها به بافت های مختلف بدن برسد. رنگ قرمز خون نیز به علت وجود همین هموگلوبین است. ازآنجایی که تمام سلول های بدن انسان برای زنده ماندن به اکسیژن وابسته اند، کمبود آن باعث هیپوکسی شده و گستره وسیعی از مشکلات را به همراه دارد. به عبارت دیگر کم خونی معمولاً باعث پدید آمدن عوارضی همچون ...
دلایل ایجاد اختلالات روان تنی چیست؟
برخی از بیماری های فیزیکی به علت عوامل روانی مانند استرس و اضطراب تحت تاثیر قرار می گیرند. وضعیت ذهنی فرد در هر زمانی می تواند بر میزان شدت بیماری فیزیکی تاثیر بگذارد. علائم فیزیکی که بر اثر عوامل ذهنی به وجود می آیند ناشی از فعالیت هیپنوتیزم های عصبی بوده که از مغز به قسمت های مختلف بدن می روند. برخی از عوامل مانند ویژگی های شخصیتی فرد، ژنتیک، محیط زندگی و عوامل بیولوژیکی می توانند در ...
کدام ویتامین ها باید همراه غذا مصرف شوند؟
شفاآنلاین سلامت حدودا 10 ویتامین و مکمل مانند ویتامین های A/D/E/K/Fe/Ca و اکیناسه و مولتی ویتامین و امگا و پروبیوتیک ها را باید همراه غذا مصرف کرد تا اثر بیشتری داشته باشند. به گزارش شفاآنلاین : بهترین روش برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی به میزان توصیه شده روزانه دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. با این وجود، گاهی اوقات ممکن است رژیم غذایی شما تمام مواد مغذی ضروری که بدن ...
مزیت های نوشیدن آب لیمو در هر صبح
...> مزیت نوشیدن آب لیمو به تسکین علائم سوء هاضمه مانند رفلاکس اسید، آروغ زدن و نفخ شکم کمک می کند. انجمن سرطان آمریکا، نوشیدن آب لیمو و آب ولرم را به بیماران مبتلا به سرطان توصیه می کنند تا به تحریک حرکات روده کمک کنند. 2. به عنوان ماده ادرار آور به تصفیه سیستم دفع کمک می کند آب لیمو به از بین بردن مواد زائد کمک می کند، زیرا لیمو باعث افزایش میزان ادرار در بدن می شود؛ بنابراین ...
خواص درمانی خاکشیر برای جوش و آکنه صورت
دهید شب تا صبح باقی بماند. این کار به شما در کنترل فشار خونتان کمک می کند. سنگ کلیه را با خاکشیر درمان کنید خاکشیر به عنوان دیورتیکی طبیعی سبب افزایش ادرار می شود و به کلیه ها کمک می کند تا سموم بدن را دفع کند. خاکشیر به همراه ترنجبین باعث پیشگیری و درمان سنگ کلیه می شود. خواص خاکشیر: متعادل ساختن وزن با خاکشیر خاکشیر حرکات روده را بهبود می بخشد و با دفع ...
با این گیاه با سرطان مبارزه کنید و باروری تان را افزایش دهید + عکس
با مصرف کاسنی خاصیت ادرارآوری عرق کاسنی باعث دفع سموم بدن شده و به دفع سنگ کلیه و سنگ مثانه کمک خواهد کرد. کاهش وزن فروکتوز و فیبر طبیعی موجود در گیاه کاسنی تاثیر فراوانی در تحرکات روده و درمان یبوست دارند و باعث کاهش وزن در افراد خواهند شد. ترشح گرلین یا هورمون گرسنگی باعث می شود تا افراد بیشتر غذا بخورند که مصرف کاسنی به دلیل فیبر موجود در آن باعث می شود تا ترشح ...
گردو هندی چیست و چه فوایدی دارد؟
کاهش وزن می شود. • احساس گرسنگی و ضعف را کم می کند و برای معده و هضم غذا نیز مفید است. • باعث کنترل قند می شود و همچنین باعث کم کردن قند بدن می شود. • جلوگیری از ویروس، مقدار زیادی ویتامین دارد و از نفوذ باکتری و ویروس به بدن جلوگیری می کند. • گردو هندی موجب حفاظت از بیماری های مختلف و حفاظت از سردرد می شود. • گردو هندی باعث رشد مو و جلوگیری ...
بهبود از کرونا به معنی بازگشت به زندگی عادی نیست!
شکننده خواهد شد. 2. پوست بدن بسیار چروکیده و لغزنده می شود و زخم هایی نیز روی آن به وجود می آید. 3. خون همه افراد به مانند یک لجن زار غلیظ می شود. اصلا مشخص نیست که چه چیزی باعث لخته شدن خون می شود و جنس خون بسیار غلیظ و تیره می شود. 4. کلیه های همه بیمارانْ ناکام در برابر بیماری هستند. ادرار افراد تیره یا با لخته خون است و در مواردی با ورم همراه است ولی هنوز دلیل آن را نمی دانیم ...
علائم بیماری شدید لوزالمعده چیست؟
مصرف بیش از حد الکل، تروما و سنگ کیسه صفرا از انسداد مجاری پانکراس ایجاد می شود. پوست سرد و مرطوب پوست مرطوب و دمای پایین بدن می تواند علائم مشکلات شدید لوزالمعده باشد که در صورت بروز این بیماری باعث عفونت، خونریزی و تشکیل چرک در اندام و همچنین نکروز بافت لوزالمعده می شود. زردی با زرد شدن چشم و پوست، تغییر ادرار به رنگ تیره و مدفوع به رنگ روشن می توان حدس ...
چگونه از مبتلاشدن به سنگ کلیه پیشگیری کنیم؟
فیزیکی یا روحی خاصی دارید، قبل از مصرف دمنوش ها با پزشکتان مشورت کنید. 1. آب کافی بنوشید بدن یک انسان بالغ از 60 درصد آب تشکیل شده است. هر کدام از ارگان های بدن از مغز گرفته تا کبد، برای درست عمل کردن به آب نیاز دارند. کلیه ها هم به عنوان تصفیه کننده های بدن برای ترشح ادرار به آب نیاز دارند. • ادرار یکی از شکل های رایج دفع مواد زائد از بدن است. زمانی که آب کمی به بدنتان ...
هلو چه خواصی برای زنان باردار دارد؟
. برای مثال زنان باردار مبتلا به قند خون بالا باید مراقب باشند که در مصرف هلو زیاده روی نکنند. مصرف بیش از حد هلو می تواند درجه حرارت طبیعی بدن در دوران بارداری را بالا ببرد و منجر به خونریزی شود. افزون بر این ها باید از مصرف پوست هلو ها اجتناب کرد، زیرا برآمدگی های مویی روی پوست هلو می تواند باعث آلرژی گلو شود. ...
بیماری های شایع فصل گرما در کودکان و راه های مواجهه با آنها
.... را درگیر می کند. چه زمانی کودک دچار گرمازدگی می شود؟ گاهی خانواده به دلیل نگرانی از سرماخوردگی نوزاد یا شیرخوار، او را در لباس و کاور گرم می پوشانند و هوای منزل را نیز خیلی گرم می کنند. این وضعیت باعث افزایش تدریجی حرارت مرکزی بدن شده و نوزاد دچار گرمازدگی می شود. ازآنجا که مکانیسم های بدن نوزاد یا شیرخوار در دفع گرما هنوز تکامل پیدا نکرده، امکان دفع گرما و خنک شدن بدن وجود ...
تخم کتان بخورید؛ لاغر شوید!
گوارش به دام می اندازد مانع جذب آن ها در بدن می شود. پس اگر می خواهید کلسترول خون خود را کاهش دهید بهتر است تخم کتان را در وعده روزانه خود اضافه کنید. می توانید تخم کتان را به دو صورت مصرف کنید؛ یا به صورت دانه و یا به صورت روغن. خاصیت آنتی اکسیدانی بالا از خواص تخم کتان می توان به خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آن اشاره کرد. آنتی اکسیدان باعث سلامت سلول، تنظیم هورمون ...
تاثیر مصرف کاسنی بر سلامت و زیبایی نوزاد
. بیشتر بخوانید: خواص شگفت انگیز عرق کاسنی؛ دوستی برای کبد چرب از جمله مواردی که مصرف متعادل این عرق گیاهی در سلامت مادر و در نتیجه سلامت جنین دارد، می توان به موارد زیر اشاره کرد: عرق کاسنی با تصفیه خون و کبد و پاک سازی بدن از سموم و نیز به دلیل طبیعت نسبتا سردی که دارد می تواند در کنترل و کاهش فشار خون بارداری موثر باشد. عرق کاسنی خاصیت ادرار ...
کلیه؛ وظایف، نحوه کارکرد و راه های درمان انواع بیماری های کلیه
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، بدن ما دو کلیه دارد که هر کدام تقریباً به اندازه مشت ما است. آن ها تقریباً در نزدیکی ناحیه ی میانی پشت بدنمان قرار دارند، درست زیر قفس سینه (زیر دنده ها). در داخل هر کلیه حدود یک میلیون ساختار کوچک به نام نفرون وجود دارد. آن ها خون را تصفیه می کنند و ضایعات و آب اضافی را که تبدیل به ادرار می شوند، از بدن دفع می کنند. ادرار در لوله هایی به نام مجرای ...
